Lesiones musculares (Marcos, Pablo, Marcos B. 2º B)

Un músculo es un tejido blando que se encuentra en la mayoría de los animales. Generan movimiento al contraerse o extendiéndose al relajarse. Los músculos están unidos al esqueleto por medio de los tendones, siendo así los responsables de la ejecución del movimiento corporal. Los humanos tenemos 639 músculos en total.

¿Qué es una lesión deportiva?Las lesiones deportivas son lesiones que se suelen

producir mientras se practica un deporte organizado, sea en una competición, una sesión de entrenamiento u otra actividad física organizada. En los jóvenes este tipo de lesiones ocurren por diversas razones, incluyendo un entrenamiento incorrecto, llevar un calzado deportivo

inadecuado, no llevar el quipo de protección necesario y el rápido crecimiento que se experimenta durante la

pubertad.

Contusión:Se da cuando el músculo se golpea contra una estructura dura ,ya sea por el choque contra otro deportista o contra el suelo.Son frecuentes en los deportes de contacto.

Contractura:es un aumento en el tono de un grupo de fibras musculares.Aparece una molestia muscular ,sin trauma directo ,con dolor a la palpación.

Rotura fibrilar:es una rotura de un cierto número de haces musculares,pero sin afectar a todo el espesor del músculo,que sería la rotura completa.

Rotura muscular:es igual que la anterior ,pero con la afectación de todo el músculo.El edema se extiende rapidamente y la piel se pone roja y caliente.

Los cuadriceps son unos músculos ubicados en la parte anterior de la pierna que nos ayudan a flexionar la cadera y a enderezar la rodilla al andar o correr. Puesto que estos músculos están unidos al fémur (el hueso de mayor tamaño de todo el cuerpo), un golpe directo sobre el muslo puede aplastarlos contra este hueso. La lesión consecuente puede ser bastante dolorosa y, en algunos casos, grave.

La rodilla es la articulación más grande del esqueleto humano y sus distintas lesiones son, en principio, las más frecuentes entre los deportistas, sobre todo la rotura de ligamento cruzado. Esta lesión afecta, sobre todo, a aquéllos cuyo tren inferior está sometido a continuos sobreesfuerzos y cambios bruscos de ritmo o dirección del movimiento, como ocurre en deportes como el fútbol, el baloncesto, el ciclismo, el esquí o las artes marciales

Una rotura en el músculo aductor mediano puede ser parcial o total. Si se trata de una rotura total, suele localizarse en la inserción del músculo en el hueso fémur o en su origen en el pubis.  En cambio, las roturas parciales se suelen localizar en el propio músculo, aunque en menor medida también en su origen pubiano.

El isquiotibial está formado por el semimembranoso, el semitendinoso y el bíceps femoral y se extienden desde la pelvis hasta la parte inferior y posterior de la rodilla. Es un músculo muy importante ya que es propenso a sufrir lesiones. La lesión de los isquiotibiales se caracteriza por un dolor intenso en la parte posterior del muslo. Es una lesión muy frecuente en deportistas que generalmente sufren de roturas en el bíceps femoral. Las lesiones más comunes de isquiotibiales son las distensiones, la rotura de fibras y la contractura muscular. Suele durar 3 semanas.