PENYAKITDIABETES MELITUS
Apakah Diabetes itu ?
Diabetes Melitus (DM) / kencing manis adalah suatu penyakit menahun yang ditandai dengan kadar gula darah melebihi nilai normal
Kadar Gula Darah normalKGD Sewaktu : <200mg/dlKGD Puasa : <126 mg/dl
Kadar Gula Darah normalKGD Sewaktu : <200mg/dlKGD Puasa : <126 mg/dl
EnergiEnergi
glukosa
selsel
Gejala dan Tanda
Gejala Klasik•Banyak Minum (Polidipsi)•Banyak Makan (Polifagi)•Banyak Kencing (poliuri)•Penurunan Berat Badan
Gejala Klasik•Banyak Minum (Polidipsi)•Banyak Makan (Polifagi)•Banyak Kencing (poliuri)•Penurunan Berat Badan
Gejala PenyertaGatal –gatal, mengantuk, kesemutan, mata kabur, impotensi dan keputihan
Gejala PenyertaGatal –gatal, mengantuk, kesemutan, mata kabur, impotensi dan keputihan
Jenis-jenis DM
• DM TIPE 1 (IDDM)Disebabkan tidak adanya produksi insulin sama sekali
• DM TIPE 2 (NIDDM)Disebabkan tidak cukup dan tidak efektifnya kerja insulin
• GESTASIONAL (Hamil)• DM tipe lain (Pemakaian obat, penyakit lain)
Diabetes Tipe 1
Terjadi akibat kurangnya insulin yang diproduksi oleh sel Beta Pankreas
Diakibatkan oleh:1. Infeksi Virus2. Kelainan Autoimun3. Herediter menyebabkan degenaratif sel beta,
bahkan tanpa adanya virus atau penyakit autoimun
Kelainan pada DM tipe 2
Orang normal:
Glukosa dapat masuk ke dalam sel dengan mudah
Penderita DM tipe 2:
Glukosa tidak dapat masuk ke dalam sel karena sel resisten
terhadap insulin
Faktor Risiko Diabetes Mellitus
Kelebihan berat badan
Tekanan darah tinggi (hipertensi)
Kadar kolesterol
Toleransi glukosa terganggu
Kurangnya aktifitas fisik
Pola makan tidak sehat
Faktor risiko yang tidak dapat dirubah
Faktor risiko yang dapat dirubah
Riwayat diabetes dalam keluarga UmurJenis kelamin
• Pada dasarnya bila tidak ada glukosa di dalam
tubuh kebanyakan jaringan masih bisa
menggunakan lemak dan protein menjadi
energi.
• Namun Glukosa adalah satu- satunya bahan
makanan yang dapat digunakan oleh otak,
retina, epitel germinal gonad
Mengapa Mengatur Kadar Glukosa Darah itu Penting?Mengapa Mengatur Kadar Glukosa Darah itu Penting?
Kosentrasi gula darah juga dipertahankan agar tidak tinggi ini karena1.Glukosa dapat menimbulkan sejumlah tekanan osmotik cairan ektrasel, sehingga cairan didalam sel mengalami dehidrasi2.Tingginya Glukosa dalam darah sehingga melampaui batas filtrasi dan terjadi glikosuria3.Hilangnya Glukosa dalam urin juga menimbulkan diuresis oleh ginjal, yang mengurangi jumlah cairan 4.Peningkatan Jangka panjang dapat menyebabkan kerusakan jaringan terutama pembuluh darah
Apa yang Terjadi Bila Seseorang Menderita Diabetes?
• Efek jangka pendek
• Efek jangka panjang
Menyebabkan stroke & serangan jantung
Menyebabkan kebutaan (retinopati diabetik)
Peredaran darah ke tungkai atau lengan terganggu, luka sukar sembuh
Ginjal menjadi rusak dan gagal berfungsi
Gangguan sel saraf, sehingga reaksi terhadap rangsang terganggu
Gangguan fungsi seksual
Efek jangka panjang
Berperan aktif dalam proses pengobatan
cari informasi mengenai diabetes
buat jadwal pemeriksaan rutin
minta rujukan ke ahli gizi, dokter kesehatan olahraga, atau dokter spesialis yang lain, jika perlu.
Pola makan yang baik
Makan teratur sesuai kebutuhanMakan beragam makananBatasi makanan lemak, terutama lemak hewani Jarak makan besar 4 – 6 jamHindari makanan kaya gula Jangan minum alkohol Batasi konsumsi garam
PIRAMIDA MAKANANPIRAMIDA MAKANAN
3-5 porsi makanan
pokok
3-4 porsi sayur
2-3 porsi buah
2-3 porsi lauk
hewani
2-3 porsi lauk
nabati
Hidup lebih aktif
Rencanakan untuk bergerak aktif 30 menit atau lebih setiap hari
Aktivitas dapat dibagi menjadi kegiatan kecil sehingga total menjadi 30 menit
Pilih kegiatan yang diminati dan sesuai kemampuan
Konsultasikan kepada dokter mengenai jenis olahraga, pengaturan pola makan dan pengaruhnya terhadap pengobatan
Minum obat sesuai dengan anjuran Dokter
Patuhi jadwal minum obat
Jangan mengubah dosis tanpa sepengetahuan dokter
Bagi yang menggunakan insulin patuhi jadwal makan Anda demi keberhasilan terapi
Periksa kadar gula darah secara teratur
Catat:
nilai kadar gula darah
tanggal pemeriksaan
obat yang diminum
kondisi tubuh saat pemeriksaan
Perhatikan kaki Anda
Periksa kaki Anda setiap hari.
Jagalah agar kaki Anda selalu bersih, kering dan lembut
Gunakan kaus kaki dan alas kaki yang nyaman
Potong kuku jari kaki lurus, sejajar dengan ujung jari
Periksa mata Anda Secara teratur
Amati adakah gangguan pada mata Anda
Mintalah kepada dokter untuk melakukan pemeriksaan secara rutin
Pemicu kadar gula darah rendah/hipoglikemia:
mengabaikan makan
aktivitas yang meningkat
olahraga berat
minum obat terlampau banyak
suntikan insulin dosis tinggi
perubahan kebutuhan tubuh akan obat
konsumsi alkohol
PERHATIANPERHATIAN
rasa gemetar dan oyongrasa lemas dan laparberkeringat dinginsakit kepalapandangan kabur/gelapperasaan gugup
Gejala kadar gula darah rendah:
TERIMA KASIH