FICHE PROGRAMME COMMENT MÉDITER EN PLEINE CONSCIENCE - FORMATION RÉSIDENTIELLE FINANCEMENTS • Personnel • Plan de formation PUBLICS CONCERNÉS Soignant DURÉE 2 jours(J) avec temps supplémentaire de 2h en soirée entre J1 et J2 INTERVENANTS Compétences visées et objectifs • Face à la douleur, adapter les réponses aux demandes conscientes ou inconscientes de chaque personne • Proposer une prise en charge globale : comprendre l’impact de la méditation • Repérer la place de la méditation en tant que méthode psychocorporelle ou complémentaire • Identifier le principe de la méditation • Apprendre à utiliser la méditation de pleine conscience comme outil face à la douleur, le stress ou l'anxiété • Dans le cadre de cette formation résidentielle : Optimiser l’exercice de la méditation par un temps, en soirée, de réflexion et de mise en pratique des notions présentées dans la journée. Contexte Cette intervention initie à la méditation en pleine conscience et permet d’expérimenter par soi-même différentes techniques de méditation. Ces outils, utilisables dans le cadre de votre exercice professionnel quotidien, permet tant la gestion des douleurs liées aux soins que la diminution de sa propre anxiété ou de son stress. La formation résidentielle dispensée dans un cadre privilégié avec un hébergement sur place, vous proposera en soirée un temps supplémentaire d’exercices et de réflexion d’environ 2 heures.
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FINANCEMENTS • Personnel • Plan de formation
PUBLICS CONCERNÉS Soignant
DURÉE 2 jours(J) avec temps supplémentaire de 2h en soirée entre J1 et J2
INTERVENANTS
Compétences visées et objectifs • Face à la douleur, adapter les réponses aux demandes conscientes ou inconscientes de chaque personne • Proposer une prise en charge globale : comprendre l’impact de la méditation • Repérer la place de la méditation en tant que méthode psychocorporelle ou complémentaire • Identifier le principe de la méditation • Apprendre à utiliser la méditation de pleine conscience comme outil face à la douleur, le stress ou l'anxiété • Dans le cadre de cette formation résidentielle : Optimiser l’exercice de la méditation par un temps, en soirée, de réflexion et de mise en pratique des notions présentées dans la journée.
Contexte Cette intervention initie à la méditation en pleine conscience et permet d’expérimenter par soi-même différentes techniques de méditation. Ces outils, utilisables dans le cadre de votre exercice professionnel quotidien, permet tant la gestion des douleurs liées aux soins que la diminution de sa propre anxiété ou de son stress. La formation résidentielle dispensée dans un cadre privilégié avec un hébergement sur place, vous proposera en soirée un temps supplémentaire d’exercices et de réflexion d’environ 2 heures.
Méthodes pédagogiques Avec une mise en œuvre d’une pédagogie active, le participant est sollicité activement, il participe personnellement et spontanément dans un processus individuel d'optimisation de ses compétences. • Acquisition ou approfondissement de connaissances ou de compétences o Etudes de cas cliniques et de cas concrets émanant du formateur, échanges entre participants et avec le formateur concernant des pratiques ou à partir de situations concrètes vécues. o Réflexion sur les difficultés rencontrées, Remarque : la confidentialité de données personnelles (concernant les professionnels et les bénéficiaires) sera strictement respectée. • Démonstrations, • Exercices de mise en pratique…
PUBLICS CONCERNÉS Soignant
DURÉE 2 jours(J) avec temps supplémentaire de 2h en soirée entre J1 et J2
INTERVENANTS
Compétences visées et objectifs • Face à la douleur, adapter les réponses aux demandes conscientes ou inconscientes de chaque personne • Proposer une prise en charge globale : comprendre l’impact de la méditation • Repérer la place de la méditation en tant que méthode psychocorporelle ou complémentaire • Identifier le principe de la méditation • Apprendre à utiliser la méditation de pleine conscience comme outil face à la douleur, le stress ou l'anxiété • Dans le cadre de cette formation résidentielle : Optimiser l’exercice de la méditation par un temps, en soirée, de réflexion et de mise en pratique des notions présentées dans la journée.
Contexte Cette intervention initie à la méditation en pleine conscience et permet d’expérimenter par soi-même différentes techniques de méditation. Ces outils, utilisables dans le cadre de votre exercice professionnel quotidien, permet tant la gestion des douleurs liées aux soins que la diminution de sa propre anxiété ou de son stress. La formation résidentielle dispensée dans un cadre privilégié avec un hébergement sur place, vous proposera en soirée un temps supplémentaire d’exercices et de réflexion d’environ 2 heures.
Méthodes pédagogiques Avec une mise en œuvre d’une pédagogie active, le participant est sollicité activement, il participe personnellement et spontanément dans un processus individuel d'optimisation de ses compétences. • Acquisition ou approfondissement de connaissances ou de compétences o Etudes de cas cliniques et de cas concrets émanant du formateur, échanges entre participants et avec le formateur concernant des pratiques ou à partir de situations concrètes vécues. o Réflexion sur les difficultés rencontrées, Remarque : la confidentialité de données personnelles (concernant les professionnels et les bénéficiaires) sera strictement respectée. • Démonstrations, • Exercices de mise en pratique…
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