FICHE PROGRAMME
COMMENT MÉDITER EN PLEINE CONSCIENCE -FORMATION RÉSIDENTIELLE
FINANCEMENTS• Personnel• Plan de formation
PUBLICS CONCERNÉSSoignant
DURÉE2 jours(J)avec temps supplémentaire de 2h en soirée entreJ1 et J2
INTERVENANTS
Compétences visées et objectifs• Face à la douleur, adapter les réponses aux demandes conscientes ou inconscientes de chaque personne• Proposer une prise en charge globale : comprendre l’impact de la méditation• Repérer la place de la méditation en tant que méthode psychocorporelle ou complémentaire• Identifier le principe de la méditation• Apprendre à utiliser la méditation de pleine conscience comme outil face à la douleur, le stress ou l'anxiété• Dans le cadre de cette formation résidentielle : Optimiser l’exercice de la méditation par un temps, en soirée, deréflexion et de mise en pratique des notions présentées dans la journée.
ContexteCette intervention initie à la méditation en pleine conscience et permet d’expérimenter par soi-même différentestechniques de méditation. Ces outils, utilisables dans le cadre de votre exercice professionnel quotidien, permet tant lagestion des douleurs liées aux soins que la diminution de sa propre anxiété ou de son stress. La formation résidentielledispensée dans un cadre privilégié avec un hébergement sur place, vous proposera en soirée un temps supplémentaired’exercices et de réflexion d’environ 2 heures.
Méthodes pédagogiquesAvec une mise en œuvre d’une pédagogie active, le participant est sollicité activement, il participe personnellement etspontanément dans un processus individuel d'optimisation de ses compétences.• Acquisition ou approfondissement de connaissances ou de compétenceso Etudes de cas cliniques et de cas concrets émanant du formateur, échanges entre participants et avec le formateurconcernant des pratiques ou à partir de situations concrètes vécues.o Réflexion sur les difficultés rencontrées, Remarque : la confidentialité de données personnelles (concernant lesprofessionnels et les bénéficiaires) sera strictement respectée.• Démonstrations,• Exercices de mise en pratique…
Les plus du programmeExercices de mise en pratique, exercices de pleine conscience…SimulationJeux de rôle...
ContactsPôle Formation Santé - Site GREENOPOLIS – 16 rue Berjon 69009 LYONTél. : 04 37 46 18 40 - Fax : 04 78 89 67 25Courriel : [email protected] Web : www.poleformation-sante.frOrganisme enregistré auprès de l’Agence Nationale du DPC
