Time Management 1 Time-Management. Time Management 2 Die Vorteile von Time-Management Effizienz Erfolg Gesundheit.

Time Management 1

Time-Management

Time Management 2

Die Vorteile von Time-Management

• Effizienz

• Erfolg

• Gesundheit

Time Management 3

Die Hürden effektiven Time-Managements

unklare Ziele

Unordnung

nicht „Nein“ sagen können

Time Management 4

Die Hürden effektiven Time-Managements

Unterbrechungen

noch mehr Unterbrechungen

Untätigkeit

Time Management 5

Die Hürden effektiven Time-Managements

zu viel auf einmal

Stress und Erschöpfung

nur Arbeit – kein Vergnügen

Time Management 6

Was tun?

Hürden erkennen

und

Strategien entwickeln

Time Management 7

Ziele setzen

• konkret

• messbar

Time Management 8

• umsetzbar

• realistisch

• zeitlich definiert

Ziele setzen

• konkret

• messbar

Time Management 9

Prioritäten setzen

• selbst erledigen

• delegieren

• aufschieben

• streichen

Time Management 10

Prioritäten setzen

1. Dringendes sofort erledigen

2. Aufgaben so früh wie möglich erledigen

3. Aufgaben, die warten können, befristet

verschieben

Time Management 11

Organisieren

Time Management 12

„NEIN“ sagen lernen• Sie können sich nicht

um Alles kümmern

• lehnen Sie Aufgaben ab, für die Sie keine Zeit haben

• bleiben Sie Ihren Zielen treu

Time Management 13

Leerlauf nutzen

• in öffentlichen Verkehrsmitteln• im Wartezimmer beim Arzt• beim Warten auf den Abflug • in der Warteschleife am

Telefon• wenn Sie zu früh dran sind

Time Management 14

Leerlauf nutzen

Korrespondenz

Briefe oder Memoranda

Bücher oder Kassetten

Time Management 15

Eins nach dem Anderen

• konzentrieren Sie sich auf Ihr Ziel

• ignorieren Sie Unterbrechnungen

Time Management 16

Ihre persönliche Bestzeit

• Morgens?• Abends?• spät Nachts?

Time Management 17

Erfolge feiern

Time Management 18

Zusammenfassung• Ziele setzen• Prioritäten setzen• Organisieren• „Nein“ sagen lernen• Leerlauf nutzen• auf das aktuelle Projekt konzentrieren• Biorhythmus ausnutzen• Erfolge feiern

Time Management 19

Die großen Steine des Lebens