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Time Management 1 Time-Management
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Time Management 1 Time-Management. Time Management 2 Die Vorteile von Time-Management Effizienz Erfolg Gesundheit.

Apr 05, 2015

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Adler Leidig
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Page 1: Time Management 1 Time-Management. Time Management 2 Die Vorteile von Time-Management Effizienz Erfolg Gesundheit.

Time Management 1

Time-Management

Page 2: Time Management 1 Time-Management. Time Management 2 Die Vorteile von Time-Management Effizienz Erfolg Gesundheit.

Time Management 2

Die Vorteile von Time-Management

• Effizienz

• Erfolg

• Gesundheit

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Time Management 3

Die Hürden effektiven Time-Managements

unklare Ziele

Unordnung

nicht „Nein“ sagen können

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Time Management 4

Die Hürden effektiven Time-Managements

Unterbrechungen

noch mehr Unterbrechungen

Untätigkeit

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Time Management 5

Die Hürden effektiven Time-Managements

zu viel auf einmal

Stress und Erschöpfung

nur Arbeit – kein Vergnügen

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Time Management 6

Was tun?

Hürden erkennen

und

Strategien entwickeln

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Time Management 7

Ziele setzen

• konkret

• messbar

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Time Management 8

• umsetzbar

• realistisch

• zeitlich definiert

Ziele setzen

• konkret

• messbar

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Time Management 9

Prioritäten setzen

• selbst erledigen

• delegieren

• aufschieben

• streichen

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Time Management 10

Prioritäten setzen

1. Dringendes sofort erledigen

2. Aufgaben so früh wie möglich erledigen

3. Aufgaben, die warten können, befristet

verschieben

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Time Management 11

Organisieren

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„NEIN“ sagen lernen• Sie können sich nicht

um Alles kümmern

• lehnen Sie Aufgaben ab, für die Sie keine Zeit haben

• bleiben Sie Ihren Zielen treu

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Time Management 13

Leerlauf nutzen

• in öffentlichen Verkehrsmitteln• im Wartezimmer beim Arzt• beim Warten auf den Abflug • in der Warteschleife am

Telefon• wenn Sie zu früh dran sind

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Time Management 14

Leerlauf nutzen

Korrespondenz

Briefe oder Memoranda

Bücher oder Kassetten

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Eins nach dem Anderen

• konzentrieren Sie sich auf Ihr Ziel

• ignorieren Sie Unterbrechnungen

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Ihre persönliche Bestzeit

• Morgens?• Abends?• spät Nachts?

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Time Management 17

Erfolge feiern

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Time Management 18

Zusammenfassung• Ziele setzen• Prioritäten setzen• Organisieren• „Nein“ sagen lernen• Leerlauf nutzen• auf das aktuelle Projekt konzentrieren• Biorhythmus ausnutzen• Erfolge feiern

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Time Management 19

Die großen Steine des Lebens