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PERSONA FAMILIA Y RR.HH
Teodoro Carhuamaca Montes
COLEGIO PRIVADO INTEGRADO FRANCISCO BOLOGNESI
ESTILOS DE VIDA SALUDABLE
El estilo de vida saludable nos lleva ala
conservación de la salud entendida como el estado
normal del organismos sin la cual no podemos
cumplir normalmente nuestras actividades diarias
ASPECTOS DE VIDA SALUDABLE
-Nutricion
-Higiene y descanso
-Prevención de enfermedades
-Practica de deportes
-Seguridad de vida personal
ASPECTO NUTRICIONAL
Es el proceso por la cual alimentamos los diversos
organos y aparatos de nuestro cuerpo
CULTIVO DE BUENOS HÁBITOS ALIMENTICIOS
.Masticar bien los alimentos
-Ingerir tres comidas al día en sus horas
respectivas
-Comer despacio y no apuradamente
HIGIENE Y DESCANSO
No podemos andar sucios ni mucho menos
podemos cumplir con nuestras actividades si
estamos cansados por eso la higiene como el
descanso son factores indispensables en el
mantenimiento de la salud
HIGIENE TENEMOS TENER EN CUENTA
Lavarnos las manos cuantas veces sea necesario
Cepillarse los dientes al levantarse
Tomar un baño
Masticar debidamente los alimentos
Procuras siempre respiras por la nariz
LA PREVENCION DE ENFERMEDADES
Prevenir las enfermedades es tomar una serie de
actitudes y desarrollar actividades para evitar las
enfermedades
DEPORTES CREATIVOS
Podemos practicar varis deporte como : el futbol ,
básquet , voleibol, skatebording
LA SEGURIDAD
La seguridad es lo primero para vivir mejor es
muy importante en este aspecto
GRACIAS POR SU ATENCIÓN
FIN
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