Habilidades sociais

Habilidades Sociais

Edith V C AndradePsicóloga CRP 05/49017

Habilidades Sociais

Serão utilizadas de acordo com o contexto

social

Atenção aos sinais sociais do ambiente (observação e escuta);Controle das emoções;Controle da impulsividade;Análise da relação entre os desempenhos (próprios e dos outros) e das suas consequências.

Para fins de estudo as habilidades sociais foram divididas em sete conjuntos que atuam complementarmente para garantir os efeitos que caracterizam a competência social

Habilidades Sociais

AUTOMONITORIA

AUTOMONITORIA: aprendendo a aprender

Habilidade de observar, descrever, interpretar e regular seus pensamentos, sentimentos e comportamentos em situações sociais.

Habilidades Sociais

RequisitosControle da impulsividade;Observação do outro;Introspecção eReflexão.

HS de comunicação

Fazer e responder perguntas; pedir e dar feedback; gratificar/elogiar; iniciar, manter e encerrar conversação.

Habilidades Sociais

HS de civilidade

dizer por favor; agradecer; apresentar-se; cumprimentar; despedir-se.

Habilidades Sociais

HS assertivas, direito e cidadania

manifestar opinião, concordar, discordar; fazer e aceitar e recusar pedidos;desculpar-se, admitir falhas; interagir com autoridade; estabelecer relacionamento afetivo e/ou sexual; encerrar relacionamento;

Habilidades Sociais

expressar raiva/desagrado e pedir mudança de comportamento;

interagir com autoridades;

lidar com críticas.

HS empáticas

parafrasear; refletir sentimentos; expressar apoio.

Habilidades Sociais

HS de Trabalho

coordenar grupo; falar em público; resolver problemas,

tomar decisões e mediar conflitos;

habilidades sociais educativas.

Habilidades Sociais

HS de expressão de sentimentos positivos

fazer amizade; expressar solidariedade; cultivar o amor.

Habilidades Sociais

REFERÊNCIA

Del Prette, Z.A.P. e Del Prette, A. Psicologia das relações interpessoais – Vivências para o trabalho em grupo. Petrópolis, RJ: Vozes, 2001.