Ultrajuoksija 1/2001 - 2/2002

UItrajuoksi ja L/2001Suoaral'ais f,ea Ultraj uok s i j oj;derr j a el Åmäntapa,n- a,2too17.aze ideÄ

seJ<ä sea se.I-laistea vaatimatoa ääa,enkannattaja

Ultrajuoksi jaHuoa! TiLinro ja osoite muuttuneetlTero löyrylä, Koulukatu 25 A 6,2O1OO TURKUp. 02-230206l- , 050-5979093, 02-2307051 (r) .Fax A2-2307061. E-nai l tero. toyrylaGdlc. f iT i l i : (ÄKTIA) 405581-243615, saaj a: TeroTöyr-v lä (Ti Iaush:. : :a 12mklnumero)

I c. . f i \ i lmocf rrrr ts^FF^^FldPyJ^d letrL. rs:rLa/ !4rrrErLly Ld,I 'pe€j l l

mukaan e1i s i tä mukaa kui-n saan aineistoai : kcr l r i :n qan I ÄrrrcLÄn mlr^f

^^n_u^vjJr lqrr JddLLdd.

Kaikki a ineisto on tervetul lut ta iasuorastaan el inehtc läpvskä]]-e I !

8. KOTIRATAULTRA50 km

(e. YOURS TRULY s0 K)

Kunnon koettelemus talven keskellä!

Omatoiminen kisa käydään nyt jo 9. kerrankansainvälisenä ja 8. kerran Suomessa.

Säännöt:l. Juokse tai kävele 50 km jompana kumpana taimolempina kilpailupäivinä. Suorituksen tulee alkaa japääfryä ko. vuorokauden aikana.

2. Matkan mittaus ja ajanotto ovat omalla vastuullasi.

3. Ilmoita tuloksesi sekunnin tarkkuudella 15.2. mennessä(28.1 . juostu rulos) ja 15.3. mennessä (25.2.juostu tulos),mieluiten mahdoll isimman pian juoksun jälkeen.

4. Kerro muutamalla sanalla juoksustasi: reitistä,säätilasta, tunnelmista j ne.

5. Kaikki tuloksensa ajoissa ilmoittaneet suomalaisetsaavat suorituksestaan kunniakirjan postitse. Tulokset jatarinat j ulkaistaan U ltraj uoks ij a- lehdessä sekä Juoks ij anwww-sivuilla osoitteessa: juoksija-lehti.fi/tulospalvelu/YT200l.htm.

l

Tulokset ja tarinat (mieluiten sähköpostilla):

[email protected] Töyrylä, Koulukatu 25 A 6,20100 TURKUFax:02-2307051Puh. 02-230206 l, 050-5 979093

oksu

Vuoden 2000 suomalaisittain keskeisimmätultrajuoksutapahtumat käydään läpi sen verranjälkijättöisesti, että tyydyn varsin suppeaankatsaukseen.

Toimitin tapahtumista tiedotteet stt: l le ja erit iedotusvälineil le tuoreeltaan. Lehdistö ja jopa tvolivatkin tänä vuonna poikkeuksell isen kiinnostuneitau ltraj uoksij oidemme saavutuksista, etenkin PekkaAallon suorituksista rapakon takana.

r,:,:j' .11,.:i

i:I,,Ji.ii:;ii

,a

t

i Pekka Aallon urotyöt i\ykissä,osa L

Pekka Aalto aloitti vuoden ultraurotekojensa sarjan NewYorki n Wards-saa rel la 26.4.-6.5.2000 juostussa 1 0 pä ivänkilpailussa. Hän sijoittui kovassa kansainvälisessäseurassa toiseksi taival lettuaa n 1 07 8,260 kilom etriä.Kilpailun voitt i entinen latvialainen, nykyisin New Yorkissaasuva Rimas Jakelai t is tu loksel la 1198.96' l km.

Edell isenä syksynä Aalto oli niinikään toinen ja parasmiespuolinen juoksija New Yorkin 700 mailin kilpailussa.Nyt juoksemaansa toista monipäiväistä ultrakisaansaPekka piti ensimmäistä vaikeampana. "Tällä kertaa oliväli l lä vaikeaa yläpään kanssa, toisin kuin ensimmäiselläkerralla", kuvail i Aalto.

Lohja 12 hAri Mustala jälleen paras,

Janne Kankaansyrjä toinena,

Ari Mustala hallitsi jälleen 27.5.2000 Lohjalla juostuakansainvälistä 12 tunnin kutsukilpailua, joka juostiin radallamonia eri tapahtumia sisältäneen sporttipäivänyhteydessä. Ulkolaiset vieraat eivät kyenneet uhkaamaantuusulalaisjuoksijan voittoa, mutta naapurikaupungissaJärvenpäässä asuva Janne Kankaansyrjä koetti kilpailunloppupuolella tosissaan haastaa Mustalan. Lopulta eroa olikuitenkin Mustalan eduksi liki 4 kilometriä.

M ustalan voittotulos 1 42.639 jäi muutaman kilometrinhänen viime vuonna juoksemastaan Pohjoismaidenennätyksestä. Kankaansyrjä sen sijaan paransi

i tuloksellaan 138.886 selvästi ennätystään. Jyrki Sato ja| 60-vuotias Pertti Gustafsson pitivät myös nimekkään

----j ulkomaalaiset miesjuoksijat takanaan.

Naisten ykkönen oli liki 127 km taivaltanut Ruotsin MaryLarsson. Paimiolainen Maria Tähkävuori jatkoi hyviä javarmoja esityksiään juoksemalla 1 13,979 km.

1) Ari Mustala KeravU 142.639 2) Janne KankaansyrjäJärvPa 138.886 3) Jyrki Koski Sato 134.680 4) perniGustafsson KankpU 125.579 5) Kjeil-Ove Skogtund Ruotsi121.856 6) Andras Löw Unkari 121.061 7) James Zarei IBr. 113.790 8) Jar iJumisko KarkkPo 103.078 9) SeppoLeinonen Lohja 100.000 10) Ari-Pekka Julkunen Lohja95.748 '11) Stan Hardesty USA 86.861 12) EskoPikkarainen Oulu 84.644 13) Teuvo Saikkonen Oulu55.827. Naiset: 1) Mary Larsson Ruotsi 126.798 2) MariaTähkävuori VSVU 1 13.979.

Suomi-juoksu 100 km

uusivat voittonsaKukaan ei ollut Pekkaa parempi, vaan Punkaharjun pekkaTermonen uusi edell isen vuoden voittonsa 100 xm:nSuomi-juoksussa Turussa 27.-28.5. Voitto oli 51-vuotiaalleTermoselle kaikkiaan kolmas, sil lä hän oli ki loailunykkönen jo vuonna 1976 Hartolassa. Naisten ykkönen olikolmannen kerran peräkkäin vaasalainen Anna-MaijaKoskela.

Osanttajia ei mm. samaan aikaan Lohjalla juostunultrakilpailun takia ollut enempää kuin 26.Keskeyttämisprosentti sen sijaan jäi ilahduttavanalhaiseksi, si l lä vain kaksi mukana olleista jätti juoksunkesken. Alla tulokset. Vähän tuonnempana myös väliajat.

Miehet: 1) Ari Palimo Klaukkala 9.37.18 2) Pekka AattoHki 10.19.20 3) Matti Koukkari VattVa 10.54.54 4) PekkaKortelainen Tre 13.17.01. M40: 1) Tapio Koivu Liedlu10.02.51 2) Reijo Widell Keravu 10.52.30 3) TimoRäisänen KalmPa 11.41.15 4) Pekka Lehtisato Häjyt12.53.47 6) Jorma JänttiTku 13.25.10. M50: 1) PekkaTermonen PunkahKu 8.36.16 2) Reino Uusitalo Pyhtää10.20.16 3) Kalevi Montela OrivPo 10.24.00 4) MarttiMoilanen JärvpJK 10.48.11 5) Pekka Heikkinen JärvpJK12.07.40 6) Rauno Tamminen OripVe 12.28.02 7) HeimoHautajoki LaukaanU 12.29.05 8) Markku KoskinenTurunMK 13.01.33 9) Juhani Kärkkäinen Haapaj 't3.02.0810) Terho Pekkinen Tohol 13.53.09. M60: 1) Esko NurmiPö\iU 13.22.13. Naiset: 1) Anna-Maija Koskela VaasVa11.00.25 2) Tuire Forsell Pori 12.36.43 3) Marketta RantaTammelRy 12.36.49.

Pekka Aallon urofyöt Nykissä,osa 2

Varsinainen ultrapaukku oli Pekka Aallon"kesälomajuoksu" New Yorkissa. Kesäkuun 18. päivänäalkanut ja runsaat puolitoista kuukautta kestänyt maailmanpisin juoksukilpailu päåttyi 29-vuotiaan helsinkiläisenvoittoonl Aikaa Pekalta meni 3'100 mailiin (a989km) 47päivää 13 tuntia 29 minuuttia ja 55 sekuntia. Toiseksiyltänyt jugoslaavialainen Namitabha Arsic tuli maaliin

seuraavana päivänä, 48 päivää 4 tuntia 1g minuuttia ja 3gsekuntia lähdön jälkeen. Voittoisan urakkansa jälkeenAalto jatkoijuoksuaan saaden näin 5000 km täyteen.

Pekka Aalto johti ki lpailua suurimman osan åikaa.Heinäkuun loppupuolella hän kuitenkin kärsi runsaanviikon ajan pahoista vatsavaivoista, jolloin Arsic siirtyikärkeen. Vatsavaivojen hellitettyä helsinkiläisjuoksijapalasi kuitenkin nopeasti ki lpailun iohtoon.

Keskimääräinen päiväannos pefatta oli noin 10S km.Hänen vauhtinsa oli läpi kilpailun erittäin tasaista.Vatsavaivojen piinaamana päiväurakat jäivät pienimmilläännoin 80 kilometri in. Vaivoista toivuttuaan Aalto ottivahingon takaisin 120 km:n päivävauhdil la.

Öisin k i lpai l i jo i l la ol i pakoi l inen kuuden tunninjuoksutauko. Usein Aalto postui radalta jo ennen pakoll istataukoa levätäkseen riittävästi seuraavaa päivää varten.

Pekka Termonen ja Masokistin Unelma 100 kmAnna-Maija Koskela Janne Kankaansyrj ä voitti

elokuisen uutuudenPiristävä uutuus kotimaiseen ultratarjontaan saatiin, kunPeräkylän Ponnistus ottija järjesti 100 km:n juoksun,Masokistin Unelma kierrettiin n. 1,8 km:n hiekkapohjaisellasuhteellisen tasaisella reitil lä Helsingin paloheinässä26.8.2000. Tunnelma oli mukava, eikä lenkinlyhykäisyyskään tainnut ketään pahemmin kiusata. Kunvåkeä on vähän juoksemassa, lyhyt lenkki onkäytännöllinen ja tekee tapahtumasta tavallistasosiaalisemman sekä huollosta yksinkertaisen toteuttaa.

Kilpailun voitti 33-vuotias Järvenpään palon JanneKankaansyrjä ennätyksellään 8.05.34. Naisten voittajaAnna-Maija Koskela ylsi niinikään ennätykseensä ajalla10.07 .20. Tasoltaan kilpailu oli kauden kovin kotimainen.Tällä hetkellä vaikuttaa siltä. että Masokistin Unelmajuostaan myös tänä vuonna. Asiasta tarkemminmyöhemmin.

100 km, miehet: 1) Janne Kankaansyrjä JärvPa 8.05.34,2) Pekka Termonen PunkhKu 8.14.37,3) Seppo LeinonenVirkkala 8.41.10, 4) Tero Töyrylä MaarMa 8.48.49, S) TimoRonkainen Kerava 9.30.58, 6) Tapio Koivu LiedLu 9.45.08,7) Pekka Aalto Hki 10.12.25,8) Timo Räisänen Lahti10.19.11, 9) Hannu Puranen Must io 10.28.26,10) MikkoHonkanen EspO 10.48.00, 11) Ari-Pekka Julkunen L-UU12.02.45, 1 2) Pekka Lehtisota Häi1yt 12.1 5.50. Naiset: 1 )Anna-Maija Koskela Häj\i 10.07 .20.Maratonin väliajat Kankaansyrjä 3.1 1.36, Termonen3.23.58, Leinonen 3.28.48, Petri Lietzen MuurtKi 3.31.22,Ronkainen 3.39.10, Koivu 3.43.24, Ari Palimo Klaukkala3.50.45, Töyrylä 3.50.45, Kosketa 3.54.07, Aatto 3.54.17,Honkanen 3.54.17, Räisänen 4.11.07, Puranen 4.14.2i ,Julkunen 4.14.21, Lehtisota 4.35.21, Jari Kaikkonen LiivTu4.47 .32, Erkki Vuol ukk a Hki 6.24.47. Antero KovalainenHki 6.24.51.

Mustala ja Kankaansyrjäparansivat jälleen

Ari Mustalan ja Janne Kankaansyrjännousujohteinen ura Spartahlonissa sai jatkoa myösvuonna 2000. Mustala sijoittui hienosti 9:nneksiajallaan 29.11, parantaen entistä ennätystään 30.20yli tunnil la. Tuusulalaisjuoksija on ol lut mukanakilpai lussa joka vuosi alkaen vuodesta 1996, jol loinkilpailu päättyi keskeytykseen. Sen jälkeensijoitukset ovat parantuneet vuosi vuodelta: 1Z - 1S- l t -Y.

Hienosti sijalle 12. juossut Kankaansyrjä petrasiedell istä ennätystään vielä hulppeammin, si l lä aika30.33 t iesi yl i kahden ja puolen tunnin parannustaaikaisempaan parhaaseen aikaan, joka ol i 33.11.Jannen paras sijoitus tätä ennen oli edellisvuodensija 19.

Suomalaisista ol i mukana myös Seppo Leinonenja Ari Mustala. Jalkavaivaisen Leinosen matkantekotyssäsi Nemeaan, joka sijaitsee n. 246 km pitkänkilpai lun puoliväl in paikkeil la. Ari Palimo jaksoiensikertalaisena lupaavasti aina 172 kmn kohdalleasti, jouduttuaan lepäämään matkalla ilmeisestimigreenilääkityksen aiheuttamienhengitysvaikeuksien takia. Matkantekoa haittasimyös kaatuminen pimeällä kuoppaisella tiellä.

Kommelluksitta ei sääsgnyt Mustalakaan.Tegeassa, runsaat 190 km juostuaan, hän erehtyireitiltä. Harharetki vei puolisen tuntia ja kaksi sijaa.

S partathlon on ultraj uoksu kilpaitujen klassikko,joka juostaan Ateenasta Kreikkaan syyskuun lopulla.Yhteensä neljä suomalaista on selvittänyt raskaanurakan vaaditussa 36 tunnin maksimiaiassa.

Pekka Aallon urotyöt Nvkissä.osa 3

Elokuussa hurjan 5000 km:n juoksu-urakkansapäättänyt Pekka Aalto piipahtivielä syyskuussa NewYorkissa. Vuorossa oli nyt Ultimate Ultra Trio-nimisen ki lpai lun 700 mail in mittainenmatkavaihtoehto. 1126,5 km:n matka taittui Pekaltanyt yli puolitoista vuorokautta nopeammin kuinedellisenä syksynä. Tulos 9 päivää 5 tuntia 44minuuttia ja 59 sekuntia riitti selvään voittoon.Keskimäärin Pekka juoksi nyt 122,2 kmvuorokaudessa.

VARPAISJÄRVELLÄ juostiin 7.7.Yömaratonin yhteydessä myös KBKENSATUKKA. Kovinta kyytiä piti venälåisvierasVasili Ameli, 8.34.24. Ultrajuoksun kuningaskunnanHartolan Nii lo Kemppi ol i toinen, 10.16.36. Seuraaviaolivat MS0-sarjalainen tapahtuman isähahmo KeijoKokkon en Va rpaisjä rveltä, 1 2.37 . 52 sekä JarmoSaarikko, Tampere ja Varalan Maratonklubi,13.37.30.

TULOKSIAMAAILMALTA

Kyoto-Tokyo, Japani 29.12.4.1.99 531 km etappijuoksu: 1) Akilnoue 62:42.2000Stein, Hollanti 12.3. 6 tuntia: 1) Janos Bogar HUN 89.34i.. . . 20)Birqit Lennartz GER 75.870.Nanango (QL), Austrat ia 15.-30.3. 1000 mail ia (radai la): . t)Pekas Si lkinas LIT 13pv05:36.20 (1000km 7pv20:19.51).. . 3)Mart ina Hausmann GER 14pv22:22. 2 (N;1000km8pv23:34.1 9).Brno, Tshekki 17.-19.3. 48h (sisäradalla): 1) Jaroslav Kocourek404.759 (24h 236.367) 2) Vtastimit Dvoracek 372.OBS (206.990)3) August Jakubik POL 370.091 (200.116) 4) tr ina ReutovichRUS 368.644 (1/N; 221.867) . . 7) Hetga BackhauscER 33a875(2/N; 202.967).St Nazaire les Eymes, Ranska 18.3 . 100km: 1) Bob SweenevusA 6.57.40.Pittsburg (OH), USA 25.3. 100km (maan mest.): 1) HowardNippert 7.01.06. Naiset: 1) Dana panot 8.22.21 .Ursvik, Ruotsi 1.4. 75 km (maastossa): 1) Rune Larsson 6.49.502) Mats Ekman 7.02.05 3) Sören Jonsson 7.51 .21 . Naiset: 1)Clarinda Larsson 10.12.32 (1iN) 2) lda Botinder f O.ZA.09Germiston, E-Afr ikka 2.4. 50km: 1) peter Huwele 2.52.19 2)Hector Mahlagu 2.52.22. Naiset: 1) Fri th van der Merwe 3.31.10.Romano di Lombardia, l tal ia 8.4. 100km (maan mest.): 1) Att i laVozar HUN 6.52.1O 2) Andrea Bernabei 7.13.41 .. 13)Giusepoina Fadiqati 8.41.36 (1/N) 19) Antonino Caponetto (M65)9.07.28.Saint-Vit, Ranska 15.4. 100km: 1) Jose A. De Souza BM7.10.28.Encs, Unkari 15.4. 100 km (maan mest.): 1) Janos Bogar 6.42.3j2) Csaba Nemeth 6.51.33Riika, Latvia '16.4..24h (radal la, maan mest.): . l ) Victors Suborins209.708 2) Raimonds Senfelds 184.00 3) Georgs Jermolajevs175.202.Kapkaupunki, E-Afr ikka 22.4. TwoOceans Marathon, 56km: 1)Joshua Peterson 3. '13.13 2) Vladimir Kotov RUS 3.13.21 3)Lucketz Swartbooi NAM 3.13.38 4) tsaac Tshabatata 3.14.53 5)Lucky Bhembe 3.15.15 6) Vusi Nhtapo 3.j5.42. Naiset: 1) SarahMahlanghu 3.48.58 2) Maria Bak GER 3.49.29 3) Grace deOliveira 3.51 .31.Rodenbach, Saksa 22.4. 100km (Saksan mest.): 1) RainerMUller 6.38.48 2) Wolfgang Schneider 7:08.40. Naiset: 1) TanjaSchäfer 7 .48.57 2) Ute Woilenb erg 7 .58.17 3) Anke Drescher8.17.17.New York, USA 26.4.-6.5. 10 päivää: 1) Rimas Jaketait is USA1 1 98.961 2) Pekka Aalto FIN 1 078.260 3) Markus M0iler GER1013.886.Belves, Ranska 30.4. 100km EM-ki lpai lu: 1) Farid Ganijev RUS6.33.36 2) Piotr Sikowski POL 6.44.28 3) Oteg Kharitonov RUS6.47.00 4) Aleksandr Motorin RUS 6.54.28 5) Valeri SinoushkinRUS 6.57.55 6) lgor Tyakorob RUS 6.59.10 7) thar NavitsRi BLR7.00.22 8)Thierry Guichard 7.01.21 9) Gii les Dieht7.01.21 ' t0)Pascal Piveteau7.01.22 11) Pascal Fetizon 7.07.46 12) RikGoethals BEL 7.08.00. Ki lpai lun ulkopuotel la: Takahira SunadaJPN 6.17.17. Joukkueet: 1) Venåjä 20J5.04 2) Ranska 21.04.043) Belgia 21.15.04 4) V-Venäjä 23.04.53 5) Espanja 23.07.30 6)Slovakia 26.15.35. Naiset: 1) Edit Berces HUN 7.S3.12 2) KarineHerry 8.06.46 3) Alcira Lario POR 8.16.53 4) Magati Maggiolini8.23.24 5) Dominique Duval 8.31.52 6) Muriet le Brionne 8.34.377) Oksana Ladejna RUS 8.36.24 8) Maria-L Costetti ITA 8.50.28.Joukkueel 1) Ranksa 25.02.12 2) l tal ia 29.13.49.Victoria (BC), Kanada 6.5. 100km (maan mest.): 1) Victor Hickey7. 19.51 .Moskova, Venäjä 8.-9.5. 24h (radalla, maan mest.): 1) AndreiKazancev 256.869 2) lvan Labutin 241.394 3) Jevgeni Anisimov

Suomi-iuoksu 100 km 27.-28.5. Turku VALIAJAT KIERROKSITTAIN15 km 30 km 44 km 58 km 72Wn 86 km 100km

1:48:40 3:27:Q0 5:09:47 7:09:51 9:16:40 11:25:47 13:17:01

Kortelainen Pekka 1:38:20 1:42:47 2:00:04 2:06:49 2:09:07 1:51:14EA 1:46:34 3:18:21 4:55:2Q 6:42:50 8:35:50 10:31 :48 12' .21:55

Niskanen Eero 1:31:47 1:36:59 1:47:34 1:53:00 1:55:58 1:50:07

55 1:36:06 2'.59.23 4.25.53 o.uo:25 a.Aa.aR 9:26:35 10:54:54

Koukkari Matti 1:23:17 1:26:30 1:40:32 1 :42:10 1:38:00 1:28:1930 1:26:55 2:43:25 3:57:51 5:10:10 6:36:34 8:07:57 o.17 1R

Palimo Ari 1 :16:30 1:14:26 1:12:19 1:26:24 1:31:23 1:29:2159 1:19:17 2:28:08 kesk

Lietzen Petri 1:08:51 1:09:47

1:31:03 2:46:40 4:07:30 3:.ZY:5U 7:22:15 9:33:46 11 41:15

Räisänen Timo 1:15:37 1:20:50 l:22:20 1:52:25 2:11:31 2:07:294 -aE Aa 3:00:40 4:26:30 5:53:20 7:23:02 8:53:07 10:19:20

Aalto Pekka 1:24:53 1:25:50 l :26:50 1:29:42 1:30:05 1:26:1364 1:31:35 2:45.04 4:07:30 5:41:30 7:22:59 9:09:50 '10:52:30

Widell Rei io 1:13:29 1:22:26 1:34:00 1 :41:29 1:46:51 1:42:40

oo 1:20:02 2:33:20 3:55:35 5:25:18 6:55:35 8:32:28 10:02:51

Koivu Taoio 1:13:18 1:22:15 1:29:43 1:30:17 1:36:53 1:30:231:20:03 2:33:20 3:53:45 7:48'.14 10:24:05 13:25:10

Jäntti Jorma 1 :13:17 1:20:25 1 :41 :51 2:12:38 2:35:51 3:01:05tö 1:48:50 3:24:25

^.n?.?n6:49'.47 8:52:52 11:03:45 12:53:47

Lehtisola Pekka 1:35:35 l :39:05 1:46:17 2:03:05 2:10:53 1:50:02{ .?Ä.?n 3:00:40 4:26:30 5.52:45 7:23:02 8:53:07 10:24:00

Montela Kalevi 1:25:10 1:25:50 1 :26:1 5 1:30:17 1:30:05 1:30:53OU 1.?C.?n 3:00:40 4' .32:10 6:20:28 8:23:33 10:41:16 13:01:33

Koskinen Markku 1:25:10 1 :31:30 1:48:18 2:03:05 2:17:43 2:20:17

61 1:20:05 2:28:50 3:37:54 4.47.46 5:59:29 7:15:48 8:36:16

Termonen Pekka 1:08:45 1:09:04 1:09:52 1:11:43 1:16:19 1:20:28oz 1:25:32 2:44:45 4:07:3Q J:3t :Zl 7:14:30 8:56:19 1 0:20: '16

Uusitalo Reino 1:19:13 1:22:45 1:29:57 1:37:03 1 :41:49 1:23:571:35:30 3:00:40 4:28:05 6:20:02 8:14:22 10:11:25 12:28:02

Tamminen Rauno 1:25:10 1:27:25 1 :51:57 1:54:20 1:57:03 2:16:37

16 km 30 km 4/ km 58 km 72km 86 km 100kmot 1:31:35 2:50:40 4' .17.51 kesk.

Hautanen Raimo 1:19:05 1:27:11

71 1:31:35 2:50:40 4:12:57 5.44.34 7:25:12 9:08:56 1 0:48: ' t 1

Moilanen Martti 1:19:05 1:22:17 14147 1:40:38 1:43:44 1:39:15

72 1:31:35 2:50:40 4:23:52 6:13:09 8:08:08 10:06:50 12:07:40

Heikkinen Pekka 1:19:05 1:33:12 1:49:17 1:54:59 1:58:42 2:00:50t5 1:43:55 3:11:25 4:41:08 6:21:48 8:26:10 10:33:44 12:29:05

Hautaioki Heimo 1:27:30 1:29:43 1:40:40 2:04:22 2:07:34 1:55:21

74 1:49:50 3:35:58 5:32:30 7:34:16 9:33:34 'I 1:42:03 13:53:09

Pekkinen Terho l:46:08 1:56:32 2:01:46 I :59:18 2:08:29 2:11:06

75 1:48:50 3:24'25 5:03:30 6:58:08 9:03:52 1 1 :05:17 13:36:43

Kärkkäinen Juhani 1:35:35 1:39:05 1:54:38 2:05:44 2:01:25 2:31:26

51 1:41:52 3:10:10 4:40:58 6:20:02 8:14:22 1O:11:25 12:36:43

Forsell Tuire 1:28:18 1:30:48 1:39:04 1:54:20 1:57:03 2:25:18

52 't:25:30 3:00:40 4:26:30 5:52:45 7.28:4O 9:23:10 11:00:25

Koskela Anna-Maiia 1:35:10 1:25:50 1:26:15 1:35:55 1:54:30 1:37:1 5

/o 1:41:52 3:10:10 4:40:58 6:20:02 8:14:22 10:11:25 12:36:43

Ranta Marketta 1:28:18 1:30:48 1:39:04 1:54:20 1:57:03 2:25:18

77 1:49:50 ?. ' lÄ.ÄÄ 5:30:58 7:3412 9:32:20 11:24:58 13:22:13

Nurmi Esko 1:46:05 1:55:03 2:03:14 1:58:08 1:52:38 1:57:15

, , : . : ) : : 'a . I

!::r. :.-:,;- . i

Rennsteiglauf, Saksa 20.5. 75km (maastoj.): 1 ) Thomas Miksch Sao Paulo, Brasilia 21 .-29.7. z4h Gadalla): 1) Elson Ctarindo De5.22.30. Naiset: 1) Birgit Lennartz 6.24.34. (993 ultrajuoksi jaa, yht. Jesus 236.818 2) Jaime Maria Da Rocha 233.202.

230.923 4) Alexandre Sotskov 225.964 5) Sergei Kulikov221 .241 6) Vladimir Mlyshev 218.189. Naiset: 1) lr ina Reutovich230.438 2) Rima Palseva 218.037 3) Galina Gord-eeva 191 .342.Basef , Sveitsi 13-14.5. 24h:' 1) William Sichel GBR 246.704 2)Helqa Backhaus GER 215.755 (1/N) 3) Emmanuel Conraux FM211.716 4) Ursula Adler SVE 203.829.Havanna, Kuuba 14.5. 100 km: 1) Freddy Lopez Arbolacs7.01 .40.

n. 1 1000 juoksi jaa).Bekescsaba-Arad-Bekescsaba, Unkari 20.-21.5. 1 03,8 +93,1km: 1) Att i la Vozar 13.55.05 (7.16 43 + 6.38.22) 2) YiannisKouros GRE/AUS 14.27 .07 (7.31 .49 + 6.55.18) . . . 5) Edit Berces18.08.14 (1/N; 9.13.26 + 8.54.48) 6) Elena Sidorenkova RUS19.57.20 (10.28.43 + 9.28.37).Madrid, Espanja 21.5. 100km: 1) Janos Bogar HUN 6.55.00.Firenze-Faenza, l tal ia 27.5. 100km Del Passatore: 1) AlekseiKononov RUS 7.09.16 2) Janos Bogar 7.16.52 3) OndrejGondas SVK 7.23.45. Naiset: 1)Anke Drescher GER 8.57.18.Hampuri, Saksa 27.-28.5. 24h (maan mest.): '1 ) AchimHeukemes 236.210 2) Gerald Dudacy 227.402. Naiset: 1) HelgaBackhaus 212.256 2) Ricarda Botzon 200.187.Surgeres, Ranska 1.-3.6. .48 h (radal la) : 1)Yiannis KourosGRE/AUS 404.432 (24h 255.446) 2) SeigiArita JPN 378.193(233.129) 3) Roy Pirrung USA 372.463 (221.668) . . . 7) Sue OtsenusA 332.352 (185.176).Apeldoorn, Hollanti 2.-3.6. 24h: | ) Karl Graf GER 220.841 .. . 6)Sharon Gavter GBR 191 .388 (1/N).Zamo, Puola 4.6. 24h: 1 ) Victor Lozovik UKR 224.523 2\Waldemar Pedzich 223.577.Chavagnes en Pail lers, Ranska. 100km: 1) Bernard Broteau7.03.07 . . . 10) Svlv ie Beaul ieu 8.15.50 (1/N).Torhout, Belgia 16.6. 100km: 1) Garid Ganiev RUS 6.33.19 2)Oleg Khart inov RUS 6.45.1 2 3) Aleksandr Masarigin RUS 6.46.244) Jan Vandendriessche 6.48.24 5) Marcio Batista de OliveiraBRA 6.50.54 6) Rik Goethals 6.55.01 7) lvan Hostens 6.55.54 8)Siarhei Kazlou BLR 6.57.10 . . . 1 1) Yiannis Kouros GRE 7.21 .17.Naiset: t) Edti th Berces HUN 7.52.16.Fel lbach/Schmiden, Saksa 17.-18.6. 24h: 1) Hubert Kad220.658.Wörschach, ltävalta 23.-24.6. 24h: 1) Ewald Eder 237.672 2)Sandor Fekete HUN 224.352 3) Christ ian Ulrech 223.040. Naiset:1) Nidhruvi Zimmermann 188.387.Squaw Valley-Auburn (CA), USA 24.-25.6. Western States100M (maasto): 1) Scott Jurek17.15.24.. . 11)Ann Trason19.44.42 (1/N).Bri ihf, Saksa 25.6.12 tuntia: 1) Uwe Totzke 136.553. Naiset: 1)l lona Schlegel 125.237.Gerardmer, Ranska 25.6. 100km (maan mest.): 1) Jean MarieGehin 6.58.34 . . . 31) Annv Flor is 8.39.24 (1/N).Lake Saroma, Japani 25.6. 100km: 1) Yasufumi Mikami 6.27.132) Shuji Uchishiba 6.37.15 3) Narihisa Kojima6.46.22 4) ShrlaUochi 6.57.1 3. Naiset: 1 ) Tomoe Abe 6.33. 1 1 (ME) 2) MakikoHotta 7.30.28 3) Hiroko Noguchi 8.01.55.Devanter, Hollanti 29.6.-2.7 . 72h: 1) Hans-Peter Heise GER500.461 . . . 3) Ria Bui ten 449.117 (1/N).Adak, Ruotsi. 100km: 1) Anders Krappe 8.47. 18 2) Kjell-OveSkogfund 9.02.17 3) Reidar Olssen NOR 9.05.34. PekkaLehtisola FIIV kesk. Naiset: 1) Riitta Koski FIN 12.26.34 (Riitanensimmäinen ultrajuoksu. Avomies Pekka juoksi ensimmäisensäjo kauan sitten Hartolassa, vaikka Ultrajuoksijassa erheellisestitaannoan tämå unohdettiin ja kutsuttiin Pekan toissavuotista Turunjuoksua hänen ensimmäiseksi satasekseen:)Gravigny, Ranska 1.-2.7 . 24h (maan mest.): 1) Alain Prual260.973 2) J-Pierre Guyamarch 254.821 3) Alain Mallereau252.449 4) Max Granier 236.307 5) Loic Lebon 234.822 ...9\lrina Koval RUS 202.826 (1/N) 10) Joelle Semur 198.341 (2/N)12) Colette Musy 193.734 (3/N).Moravsky Ultramarathon, Tshekki 1.€.7. 6x50km: 1) lvanDurkovsky SVK 24.34.28 ... 6) Edit Berces HUN 28.02.58 (1/N).Trans-Moravsky Masochist Trail Race, Tsekki 8.-9.7. 161km(maasto): 1) Sandro Selman 19.51.42.Edinburgh, Skotlanti 9.7. 100km (maan mest.): 1) StephenMoore 7. '14.57.

Köf n, Saksa 14-16.7.48h: 1) Helqa Backhaus 33l.S9Z (1/N) 2)Mart in Satt ler 334.830.South Woodstock, USA. Vermont 100M (maasto): 1) CourtneyCampbel l 19.19.15.. .5) Ann Trason i6.04.16 ( t /N).Gtistrow, Saksa 15.7. 12 tuntia: 1) Karsten Sörensen 140.484.Naiset: 1) Helga Backhaus 122.301.Ferto Lake, Unkari 15-16.7. 60+S6km: 1) Janos Bogar 8.14.24(4.05.52+4.08.32).

Death Valley-Mount Whitney (CA), USA. Badwater 135M: 1)Anatol i Krugl ikov RUS 25.09.05 2) Dusan Mravtje SLV 25.21.203) Kaname Sakura JPN 27.52.14... 5) lr ina Reutovich RUS29.48.27 (ltN).Davos, Sveitsin Alppimaraton 29.7. 75km: 1) Grigori j MuzinRUS 5.48.05 2) Zsolt Bacskay HUN 5.52.57 3) peter Gschwend6.06.02. Naiset: 1) Birgit Lennartz 6.52.15 2) Etke hiebt 6.53.323) marina Bychkova RUS 7.1S.15.Huftsfred, Ruotsi 19.8. 100 km, M: ' l )Daniel Unnerud 8.37.42 Z)Mikael Anderen DEN 8.57.00 3) J-M Andersen DEN 10.20.41.M40: 1) Anders Krappe 9.21 .14 2) Kenny Wallström 9.57.34 3)Marek Perl inski 10.38.55. M50: 1) Bjarne Johnbeck DEN 8.57.002) Reidar Olsen NOR 9 22.06 3) Bo pelander 10.1 S.39 4) AndersMaden DEN 10.19.05 5) Bert i t Patmqvist 10.45.33. M60: 1)Toshio Ohmori JPN 9.45.48. M70: 1) Sune Hjalmarsson12.47.36. Naiset: 1) Ceci l ia Petersson ENG 9.47.04 2) HetlMoland DEN 10.20.41 . N40: 1 ) Boet De Geer 1 0.33.20. 50 km,M: 1) Joakin Svensson 3.57.14. M40: Nils-A Torstensson 3.12.192) Kenny Wilhelmsson 3.41 .20 3) Rune Fossheim NOR 3.51.56.M50: 1) Jan Paraniak 3.53.00 2) Stig Söderstöm 4.21 .57.Naiset: 1)Mary Larsson 4.17.09. N40: 1) Berit Lundström 5.44.11.K50: 1) Ann-Marie Dolk 4.49.25.56 juoksi maati in tai 100 km:ltåvähintåän 50 km. Järjestäjåt ovat päättäneet lopettaa kilpailunjärjeståmisen.Cfeder, Ranska 20.8. 100km: 1) Bruno Blanchard 6.57.07 Z) J-Marc Bordus 7.02.21 . Heikki Numminen FIN kesk.Leipzig, Saksa 26.8. 100km: Naiset: 1) Anke Drescher 8.37.532) Helga Backhaus 9.07.46Bornholm, Tanska 3.9. 100km: 1) Krist ian Birk 8.27.13. 16maal i in.Winschoten, Hollanti 9.9. 100km MM-ki lpai lu: 1) pascal FetizonFRA 6.23.15 2) Dimitr i Radiuchenko RUS 6.29.13 3) OteoKharitonov RUS 6.29.29 4) Dan Hetd USA 6.33.12 5) Far' iOGaniejev RUS 6.38.57 6) Gii les Dieht FM 6.41.3S 7) ThierryGuichard FRA 6.41.35 8) lgor Tiupin RUS 6.43.40 9) DonovanWright RSA 6.46.10 1 0) Att i ta Vozar HUN 6.50.00 1 1 ) StefanoSartori ITA 6.50.53 12) Jan Vandendriessche BEL 6.52. j2 13)Nicolas Boissel ier FRA 6.53.48 14) Marcio Batista Oliveira BRA6.54.52 15) Pascal Piveteau FRA 6.54.59 16) Yasumi MikamiJPN 6.55.07 17) Valeri Kanarsky BLR 6.55.45 18) MichaelSommer GER 6.57.29 19) Jesper Olsen DEN 6.58.31 20) ValeriSiniushkin RUS 7.00.27 . . . 86) Jörgen Lien NOR 8.19.11 12t)Lars Saetran NOR 9.07.1 1 . Naiset: 1) Edit Berces HUN7.25.21 2) Elvira Kolpakova RUS 7.35.01 3) Constanze WagnerGER 7.39.35 4) Magali Maggiot ini FRA 7.46.05 5) SytvieBeaulieu FRA 7.52.50 6) Etke Hiebt GER 7.54.32 7) NadeshaKarseva RUS 7.54.35 8) Hiroko Noguchi JPN 7.55.02 9) RicardaBotzon GER 8.05.21 10) Deb Boil ig USA 8.08.03 1 1) AtziraPortela Lario POR 8.10.25 12) Akiko Sekya JPN 8.15.15 13)Tanja Schaefer GER 8.19.08 14) Marietjie Montgomery RSA8.22.37 '15) Luanne Park USA 8.24.59 16) Maira Luisa CostettitTA 8.25.39.

Joukkueet, miehet: 1) Ranska 19.46.25 29 USA 20.45.42 3\E-Afr ikka 21.05.36 4) Belgia 21.09.31 5) Saksa 21:19.12 6)Italia2l .27.23. Naiset: 1) Saksa 23.39.28 2) Ranska 24.06.37 3)USA 25.03.01 4) E-Afrikka 26.13.14.New York, USA 4-23.9. Sri Chinmoy Ultra Trio. 1300 mailia: 1)Rimas Jakelaitis USA (ex-tAT) 16pv00:28.10 2) NudruviZimmerman AUT 18pv20:25.44 (1/N). 700 mailia: 1) PekkaAalto FIN 9pv05:44:59 2) Dioali Cunninoham AUS 9pv1 1:20.29(1/N) 3) Arpan DeAngelo 9pv23:51 .20. Yht. 35 juoksijaa 16maasta mukana 3:l la eri matkal la.Laurent Du Pont, Ranska 15-17.9.24h: 1) Emmanuel Conrauz244.000.

Tofedo (OH), USA. 24h (maan mest.): 1) John Geester 254.2022) David Lul jak 238.480 (5 yl i 200km) .. . 7) Sue Otsen 196.341(1/N).Verona, l tal ia. 24h radal la 24-25.9. ( l tal ian mest.): 1) yiannisKouros GRE/AUS 265.683 2) Antonio Mazzeo 245.173 3)Luciano Bazzano 229.87 4.Spartathlon, Kreikka 29-30.9. 246km: 1) Masayuki Ohtaki JpN24.01 .10 2) Lukas Jens GER 24.59.54 3) Cees Verhagen NED25.35.50 4) Jun Onoki JPN 26.49.01 5) Stefan peterson USA27.27.25 6) Hiderama Utsunomiya JPN 28.21.58 7) RainerWilfr ied Koch GER 28.51 .22 8) Hubert Gautron FRA 29.00.52 9)Ari Mustala FIN 29.12.45 1 0) Hiroko Okivama JPN 29.16.37(1/N). . . 15) Mary Larsson SWE 30.56.16 (2/N) 18) HetgaBackhaus GER 31.35.24 (3/N) 45) Kimie Funada JPN 33.52.17(4/N) 51)Kamura Masae JPN 34.26.41 (5/N) 62) HisakoYamada JPN 35.03.50 (6/N). Yht. 88 juoksi jaa maati in 36tunnissa, låhti jöi tä runsaat 200.Mil lau, Ranska 29-30.9. 100km: 1) Bernard Curton 7.08.39.Kiel , Saksa 30.9. 100km: 1) Markus Kramer 7.11.23. Naiset : 1)Anke Drescher 8.13.07.Kalisz, Puola 1.10. 100km: 1) Jaroslaw Janicki 6.39 47 2) PiotrSekowski 6.45.17 3) Tomasz Chawawko 6.45.53 (2 muuta al le 7tunnin).Lontoo-Brighton, Iso-Br. 1.10. 89km: 1) Sarel Ackermann RSA5.56.50 2) Stephen Moore 6.24.17.. .8) Don Ritchie 7.07.03 9)Daniel le Sanderson 7 .07 .12 (1lN).Boston, USA 8.10. 100km: 1) David Dunham 6.46.39 2) FaritGaniev RUS 6.53.48. Naiset: 1) Edit Berces HUN 7.50.50 2)Valentina Shatyaeva RUS 7.58.48.Lontoo (Tooting Bec); l-Br. 7-8.10. 24h radal la: 1) Phi l Adams202.015 2) Geoff Oliver (67-v.) 198.549... 12) Sandra Brown162.500 (1/N).Ottweiler, Saksa 7.10. 100km (maan ratamest.): 1) WolfgangSchwerk 7.43.18 2) Biroit Lennartz 7.50.49 (1/N) . . . 4) UteWollenberg 8.17.18 (2/N). Heinrich Gutbier (M75) 9.56.20.Cantabria, Espanja 7.10. 100 km (Espanjan mest.): 1) GregoryMurzin RUS 6.23.14 (50km 3.05.09) 2) Dimitr i RadiuscnenkoRUS 7.09.04 3) Eamon Alverez Sainz 7.10.09 .. . 10) Alciro LarioPortel la POR 7.57.23 {1lN).River Shimanto 100km, Japani 15.10. 1) Natsuki Okada7.21 .09. Naiset: 1) Miyuki Morishita8.17.24.Uden, Hollanti 21-22.10.24h EM-ki lpai lu: 1) Lubomir Hrmo SVK259.273 2) Andrei Kazanisev RUS 257.760 3) Atain Pruhat FRA255.510 4) Jean-Pierre Guyamarch'h FM 254.512 5) WimEpskamp NED 249.694 6) Nikolai Matchiov RUS 245.720 7)Alain MallereauFp..r'.242.620 8) Adrian Stott GBR 230.667 9)Sergei lshmulkin RUS 228.400 10) Jevgeni Anisimov RUS226.324... 12) lr ina Reutovich RUS 225.418 (1/N) 16) LarsSaetran NOR 223.055 17) Don Ritchie GBR 220.371 18) Joei leSemur FRA 219.260 (zlY) 21) Rimma Paltseva RUS 216.299(3/N) 25) Helga Backhaus GER 209.396 (4/N) 26) Cottette MusyFRA 209.220 (5/N) 28) Jul ia Alter GER 207 .720 (6/N) 31) tr inaKoval RUS 205.775 (7/N) 34) Galina Gordeeva RUS 203.495(8/N). (Yht. 36 yli 200km).

Joukkueet, miehet: 1) Ranska 2) Venäjä 3) l-Bri tannia.Naiset: 1) Venåjä 2) Saksa 3) Ranska.Bergen, Norja 29. '10. 100 km (Norjan mest.): 1) Egi l Skarpsno7.20.28 2) RunarGilberg 7.35.14 3) Ulf Jacobsen 8.19.25 4)Kjel l-Ove Skoglund SWE 9.29.36.53km: 1) Helge Hagsas4.00.19 2) Stig Vangsnes 5.02.57 .. . 8) Bri t t El in Birkeland5.50.47 (1lN).Colac, Austral ia. 6 päivää: 1) Yiannis Kouros 801.760 2) TonyColl ins 716.960.

Taipei 24 Hour Track RaceBrrY,t0 Mile Track RaceMs&id Idsrndionål 100b.Maöid lutemriosst 50trnStcia 6 Hou's Raccl00lo de St Nsaire loa EyneeGEMMA -Bwlldoor CbarysMabug 50km Road. Nst CbqeCaoorosse. l. 00km Track Race

Sri Ctimoy l0 Day Rre.New York l0da,vr USA

Sri Cbinooy 6 Day Race. Neu.Yorlq 6dsyB USAl00kn dr PerigordNoir l00h FRJC,48 Hstr"s de SlE8er"s (trBck) 48br8 FRål00ko de Noroadie l00h FRACiserao 24 Hou-Road Race 24hg IfAK.iel lO0knRoadNaCtqs l00h GERMosco*' 24kE Trsck R.sce. N8/Ctqs 2abs RUS24 Helrrls de Roche LaMolire 24b8 FRÅ24 Heures D'Eppeville 24bB FRAl00hdeSteeowerck t00h FRAIAU Euopco 24 Eou Chdlage.Apddoora-24 beures de Erive-la-Gaillardel00b de VendeeGrod Ualon Caat RuoBiraiqåm./i.oodoaDooca$er 24 Hour TRack RaceI00h Del PsssstoreDsboor Discoven'RsceBiel knemraioosi I00kDCouades tr{a-nboo

Apr 14apr 16AFr 72A.gr Zs-May 05

Apr 29-Mryo-r

Apr 29May 04-06Ma1 05May 05-06May 12May 12=13MEy 19-20Mcy 19-20Msy 74-25*1s! ZtU

Mry 24-35Mry 76May 26

Mry 26-21Mry 27Jr.o 09Jun 15Jun 16Jt.n l?

-Aug 0?Jw 22Jnu 23Jno 23Iw 24Jrn 24Jtm 29

Ju l0-Jul 0l .

Jul 0lJul 0l-07Jui 13-14Jul 13-15Jul 14Jul 2lTBDJui 14-29Jul ZgJul ZgAug ltAug 25Äng 26

Sop 0l-02Sep 03

-Ssp 22

Sep 07-08

Sop 15-16Sep 12-23SqXL-23

Sep 28-29Sep 29Set 29

Oct 07Oct 07Oct 13-14Osr 1$23Oct 20Oct 2ENov 04ZNLMr30Ju 21

Two Ocems Ma-a$onDer Ze*ig va TexelTour de kc Trasimiro

56h RSAl20lo/60b NED6Ob ITA

Sri Ctrmoy 3100 Mile Race. Ne*,yort USANigbt ofFlaoderr Intarnaiossl l00h BELWest Highland We1 95 miles GgRWeoero Saes Trail R-sce 100 miles USAPinoia-Aberone S3b ITALske SarorqaulFmåraöon f 00kE JpNSt Rsoo Dryile Trail Race 3omiles mA

Flewöaix 14 Horrs. Na Ctups 24ks FRål00h Pa'ie. Bois de Boulogno l00Ld FRAMUM Dzy Sbge Race (7 x43.5kn) 3051o @,l00h Bsie åt rrod Se;'r Michel l0Olctr FRASri Ctimoy Race Cologne 24l48bs GERTras Morst/ia Trail Rare l00anles ffi,l00km de Chicbe l00kn FRASri Chioaoy l00lo Race. Ediaburetr l00h GBRlaFraca m Corraot (t8@ relry) l000lan FR.AWorschsch 14 Holrs 24118 AIITSwiss Alpim Mraöon Darros. ?8ht SUI[Jltsusrdon Creoendonck l2bs & 6hs NEDT\ro Bridg"sRace. Scotlad J8lo GBRIAU l00bWortd ChalkngcNriond Charyiooshbs. Clcdq l00hCaatiglioncoc 2,1 Horra Road Raco 24bsSri Ctiroey 4snral UltsaTrio. New York(womea sta-t one dry before nen)1300 nilee ae Sep 3/41000 miloo eut Sep 6/7700 oileo sturt Sap 9/10

Fellbsrb Schgideo 24 Hor.re.Nati ona! Cbaopiouhipc.Sri C'hiooy Race. Bobingsu l2t74howNiort24EoqRoadRsce Z4bIAU Lrdividcd 2{ Eour Inck Cha4r"LITPATOTISSIMA"- Vau Ub ITASprtrrhloa Athens to Sprta 246hs GREl00b de Millgr l00h FRåIAU Euopco l00b ChanpiorstipsWbichota 100b FIEDPlry World 2,1 Orr Vo Alscra Ub NEDl00tos@CflEdaBezus lO0ltm ESPFeilbsch Schidco Tfs*Natioa:l CtqionåiprLondoo to BrighonRon Hill 6 Hqn. AncrdoortSn CtimoyTrrckRrceWim to Bodrycc (5 dsy staSe)Schtrabbö C.oEd Croer CorntryKdipftemlioael l00hTsipci l00hR$c

T\ryo OccoMsrdmIAU l0abwoddChrlleagaTotiost

24ks NED24hrs FR .l00kn FRA

l4Soile cBR24hE G8RIOOh ITA55kn cBRl00b sII90b RSA

l00h/50h cER89br GBR6b! NED24h! GBR352tu HI'Nsoh GERl00lo POLl00b tpE

rRÄITAUSA

GERGERFRA

Ost 04-06Oct 06Oct 06

Ma'03-O4Ma'O4Mrs- l lMs'1lMs 1lMsr l7Mar 23-25Apr 0lApr 02

24bE30 Ell00h5Okrr6hrl00km48 bra50kEl00lG

TPEGBRESPESPNEDFRACE,@RITA

56h

100b

P*SA

BEL

RUOTSISSA järjestetään jälleen LAPPI-AND ULTM kesäkuun 29.-30. päivä. Yhlenäisenå lenkkinä juostavalle sataselle 0n starttikävelijöille klo 18, juoksijoille klo 22. Paikka on Adak, Malå,eteläisesså Lapissa. Aikaraja 22 h juoksiioille, 26 h kävelijöille.Os.maksu on 500 SEK 1.6. asti, sen jälkeen 800 SEK. Sariat:M/N20, M/N30, M/N40, M/N50, M/N60, [//N70. Lisätietoia; Lönås lF,Lönås 3, 93072 ADAK, Sweden, fax *4695330107,[email protected] puh. ilt. d695332015. Netistä löytyy paljontietoa os. www.laplandultra.nu

TANSKASSAKIN ultrataan. Toukokuun 26. päivä juostaan 100km:n kisa. Mukana ollut Boel de Geer Ruotsista (Turun satasella v.1998) oli vi ime vuonna mukana ja kehui mukavaksi tapahtumaksi,jossa meininki on erittäin ei-kilpailullista verrattuna useimpiin tapah-tumiin nåil lä leveysasteil la). Mukaan mahtuu yhteensä 60 juoksijaa,ja paikkoja on 15.'1. jäljellä 30. Startt i kuudelta aamulla, juoksuaikaa18 tuntia. 0s.maksu 195 kruunua. Tiedustelut: Jesper Carls, CarlLunds Vej 13, 5000 Odense C. Lisätietoja: www.10Okm+un.dk

kotimaistuultrajuoksuu vaonnu

2001Varmoja kotimaisia ultrakisoja vuonna 2001 ovat tällähetkellä seuraavat:

KOTIRATAULTR{ 50 km 28.1. ja25.2.SUOMI-JUOKSU 100 km. Turku 16.6.KEKEN SATUKKA 100 km, Varpaisjärvi 6.7.MASOKISTIN UNELIIA l00km, Hki 25'8.

Kotirataultrasta i lmoitus toisaalla; tässä tietoja muista:

SUOMIJUOKSU 100 km16.6.2001 klo 18.00 alkaen. Turku, TerveyskylpyläRuissalo. 100km M, N. Os.maksu ennakkoon 6.6.mennessä 275mk (JK 250mk), jälki-i lm. +25mk. Til i :571066-41829 / Maarian Mahti, yu. Tiedustelut: TiinaAatsinki 02-247 4450. Maarian Mahti.

KEKEN SATUKKA 100 km6.7.20A1 klo 13.00 alkaen. Varpaisjårvi, virastotalonedusta. 100km M, M40, M50, M60, M70; N, N40.Os.maksu 3.7. mennessä 300mk; 3.7. jälkeen 350mk.llmoittautuminen: Varpaisjärven Vire, PL 17, 73201Varpaisjärvi, fax 01 7-7685259. Tiedustelut: Ahti Kirtola,p.017-7685253, 040-5563902, Risto Väisänen, p. 017-7685253. Varpaisjärven Vire.

MASOKISTIN UNELMA 100km25.8.2001 klo 18 alkaen. Hki, keskuspuisto,Paloheinänmaja. Os.maksu 10.8. menn. 150mk (JK 120mk), senjälkeen 200mk (JK 170mk). Reitt i:tasainen sora-pintainen ulkoilutie, n. 1,8 km:n kierros. Kaikil le maali inpäässeil le palkinto. Peräkylän Ponnistuksen avoinmestaruuskilpailu. Oll i Välisalmi 050-5506363;oll i [email protected]; Pekka Ylä-Nikkilä 050-597 1 325;, [email protected];http://www. geocities. com/perakyla2000/Peräkylån Ponnistus

Uusia sadan maratonin juoksijoita tulee sellaistavauhtia, ettei harvakseltaan ilmestyvä läpyskämmemeinaa pysyä perässä. Tässä kuitenkin uusien 100+kerhon jäsenten esittelyjä. Kaikki eivät mahtuneetmukaan, joten l isää esittelyjä on luvassa seuraavissanumeroissa,

Uusia 100+ kerholaisia vuonna 2000 olivat ainakinSeija Aakala (Tukholma 3.6.), Anja Helin (Vaasa2.9.), Arto Hietala (Kempele 26.8.), Pentti Hänninen(Nurmo 12.8.), Alpo Jylhä (Vaasa 2.9.), Riitta Koski(Turku 27.5.), Mikko Turkki (Ylistaro 29.4.), MattiKitunen (Vammala 4.11.), Matti Nygård (Alajärvi8.7.), Heikki Paukkeri (Kempele26.8.), Antti Peltola(29.4. Ylistaro) ja Eero Saari (29.4. Ylistaro).Lisäksi vuonna 1999 sata maratonia täyteensaaneista puuttui viime ti lastosta Jouko Pietikäinen(Nurmo 31.7.99) ja Pekka Lehtisola.

Kerhon ti laston yritän saada julkaisukuntoonjälleen Olkaa vstäväll isiä ia i lmoittakaa aian tasalla(vuodenvaihde 00/01) olevat t ietonne!

I l.,tntrutttqa tyi;puif*a II Z. Nainrisissa? Perhe? |

3. Harrastuksia?4. Urheilutuusto, juoksemisen aloittaminen, muul

Iaiit?5. Vammat?

6. Mikii porasto juoksemisessu? Miksi iuokset?7. Miltii marutonilta porhuimmot muistot?8. Miltö maratonilta kurjimmat muistot?

9. Ko Ime miel imuruto n ia ?10.

RIITTA KOSKI, VAvASA1. Lehtori, Vaasan yliopisto.

2. Avoliitto, ei lapsia.

3. Juoksun lisäksi urheiluun liittyvä seura- jajärjestötoiminta. Työ on toisaalta myös harrastus, koskaopetustyön ohella pitäisi ehtiä tehdä myös tutkimusta.

4. Lapsena en urheillut lainkaan. Koulu-matkat tokitehtiin kävellen tai pyöräillen. Koulun varsintuloshakuinen urheilu-toiminta tukahduttil i ikuntainnostuksen ! 60-70-lukuien taitteessa alooin

kohottamaan kuntoani kävelylenkeil lä jaksaakseniparemmin opiskella. Kävelyretket l isääntyivät japidentyivät; mukaan tulivat myös pitkätpolkupyörälenkit.

Juoksun aloit in vuoden 1977 syksyllä. Kuukaudenkuluttua pystyin jo juoksemaan 10 km:n lenkkejä.Juoksusta oli tullut oäivit-tåistä. Vuonna 198'l aloinosall istumaan kilpailuihin Sinikka Kiipan innostamana.Kilpaileminen ei kuitenkaan ollut minun alaani!

Juoksun ohella olen harrastanut vain kuntopyöräilyäja -jumppaa. Pyörälenkitkin ovat viime vuosina jääneettyömatka-pyöräilyyn.

5. On ollut! Johtuvatko ne juoksusta, sitä ei t iedäkukaan. Oikeaa jalkaa on leikattu seitsemästä paikastailman, että todell ista ongelmien alkusyytä olisi löydetty.Nytkin olen kahdella viimeisellä maratonil la kaatunutsen takia, että oikea jalka ei ole oikein "totellut".

Jalkavaivat alkoivat v. 1989. Vuoden 1995 olin läheskokonaan juoksematta, jopa vuodepotilaana jalan takia,joten osaan olla tyytyväinen nykyisestäkin ti lanteesta.

6. Kyllä juoksemisessa ovat parasta sen kautta saadutystävät. Oikeastaan koko sosiaalinen kanssakäymisenil i i ttyy juoksuun. Tietenkin juoksen myös säilyttääksenihyvän peruskunnon, ja juoksun jälkeisenhyvänolontunteen takia. Hyvä peruskunto auttaajaksamaan työssä ja mahdoll isissavastoinkäymisissäkin.

7. Jos ajattelen puhtaasti juoksuun li i ttyviä muistoja, niinparhaimmat l ienevät ensimmäiseltä maratoniltani, jonka

.iuoksin ensimmäisellä Helsinki City Marathonil la. Enkokonut maali in päästyäni mitään suurta onnentunnetta,mutta juoksu oli paahtavasta helteestä huolimattavaltavan helppo. En tavoitellut mitään, en edesseurannut matkalla aikaani, mutta tulos oli 3.1 1. Enkyllä ymmärtänyt sitäkään, että aika oli kohtuull isenhyväl

Toisesta näkökulmasta hyvät muistot ovat myösPekan ja minun ensimmäiseltä yhteiseltämaratonmatkalta Pieksämäelle vuonna ' ' l 997.

8. Ne ovat Pietarsaaresta vuodelta 1986, jolloin jouduinlopettamaan maratonin kilo-metriä ennen maalia,vieläpä johdossa ollessani. Onneksi en tiennyt, ettäpalkintona oli Ateenan matka.

Kivaa ei ollut sekään, kun toinen maratoniniLammilla syksyllä -81 todetti in alimittaiseksi. Olinjuossut ajan 3.00 + sekunnit ja Sinikka Suomenennätyksen!

9. Vaikea valita, varsinkaan kun en ole käynytläheskään kaikil la. Kuusaalla on ihan kiva tunnelma jakoko kylä innos-tuneena ja palvelualtt i ina mukana(Sääksjärvi on samantyyppinen, mutta reitiltä raskas).Berliinissä olen käynyt useasti: hyvä reitti, täsmällisetjärjestelyt ja kannustava yleisö. Vaasa-maraton ontietysti itselle mieluinen sen takia, että olenjärjestelyissä mukana alusta loppuun. Muutenhan se onihan taval l inen.

10. Olen joskus todella harjoitellut! Vuoden -81syksystä -82 syksyyn kilometrejä kertyi yli 8000 (ehkäjopa lähelle 9000) ja erityyppisiäkin harjoituksia oli.Talven lepo-päivä olit i istai: si l loin ohjelmaan kuuluiaamulenkki sekä il lal la 12 km kevyttä ja jumppa. Se ri itt isitä sorttia.

Vuosina 1984-94juoksin n. 100 km/viikko, eiohjelmoidusti, eijuuri kovia lenkkejä. Tietysti tähän

aikaan sisältyy myös vam-moista johtivia lyhyehköjätaukoja vuodesta -89 lähtien.

Vuoden 1995 olin lähes juoksematta. Vuoden 1996jälkeen harjoittelu on ollut hyvin vähäistä varsinkinparina viime vuotena, kun olen juossut paljon mara-toneja. Tämä on jalkojen kannalta ainut vaihtoehto.Pohjakunto kyllä ri i ttää.Pisimmät lenkit ovat nykyään - jos niitä ehti i tekemään- 24-27 km. Lisäksi jumppaa, vesijumppaa javesijuoksua - kaikkia kuitenkin l i ian vähän.

PEKKA LEHTISOLA1. Turkistyöntekijä, Vil janmaan nahkatehdas.

2. Avoli itossa, 7- ja ',|0-vuotiaat lapset.

3. Matkailu, ajokoiratoiminta palkinto-tuomarinaajokokeissa, metsästys, kalastus, kilpa-ammunta(nuorempana).

4. Liikuntaa olen harrastanut noin 7-vuoti-aasta lähtien:ala-luokil la 60-100 m:n juoksua, sittemmin pesäpalloa,hiihtoa, ampumahiihtoa, hirvenhiihtoa. 80-luvulla olinmukana Kalevan kierroksessa kuutena peräkkäisenävuonna. Juoksemisen aloit in Tyniålän Arvoninnoittamana v.1974. Aloittamiseen vaikutti se, ettähuomasin painoni nousevan ja yleiskunnon olevannuonon.

5. 2S-vuotisella juoksutaipaleella on ollut enemmän javähemmän vammoja. Väli l lä oli 2 vuoden paussivasemman jalan l ihaskireyden takia. Olen kärsinytmyös akil les- ym. juoksijoil le tutuista vaivoista.

6. Parasta juoksemisessa: saa töitten jälkeen rait istailmaa, tapaa lenkil lä hyviä kavereita, juoksu auttaastressiin, mieliala paranee. Juoksu on elämäntapa.Juoksen, että jaksan töissä. Juoksen, koska se ontodettu terveell iseksi. Juoksen, että jonakin päivänäjaksaisin vielä pidemmälle ja pääsisin tavoitteeseeni.

7. Pieksämäki 1997. Löysin nykyisenelämänkumppanin, jonka kanssa kiertelen kotimaisia jaulkomaisia maratoneja.

8. Oikein kurjia maratoneja on vaikea löytää. Tietystionkurjaa, jos ei ole paneuduttu järjestelyihin (reitt i, reit in-mittaus, tulosten saaminen, palkinnot, huolto). Näitälöytyy onneksi vähän.

9. Kuusaan maraton, Berli inin maraton, Kyrönjoki-maraton. Kaikissa hyvä reitt i. Kuusaalla koko kylämukana ja hyvät palkinnot. Berli inissä hyvä yleisö, noinmiljoona katsojaa. Kaikissa kolmessa on hyvätunnelma.

10. Harjoittelen viikolla aika vähän, koska juoksenmelkein joka viikonloppu maratonin. Marras-huhtikuussa tulee harjoiteltua enemmän. Km-määrävuodessa jää noin tuhanteen.

Pisimmät lenkit ovat noin 30 km. Talvella teenBotnia-hall issa eri pituisia vetoja. Jonkin verran myöshiihdän ja osall istun 1-Z:een laturetkeen talvessa.

(PS. Avovaimo Riitan jälkikommentti: Pekankinharjoittelu jää yleensä viikolla (varsinkin kesäaikana)siihen, kun hän kysyy "Mennäänkö lenkil le?" ja minåvastaan "Äta nyt hulluja puhu, en minä ainakaan".)

ANTTI PELTOLA1. Rakennusmies, Seicon Rakennus.

2. Vaimo ja 3 lasta.

3. Lenkkeily, maraton sekä metsässä samoilu koiranKanssa.

4. Aloit in vasta 35-vuotiaana lenkkeilyn ja lyhyemmissähölkkåkisoissa kulkemisen. Lasten mukana myösinnostuin suunnistuksesta, lähinnä iltarasteil la tulikuljettua 7 vuoden aikana säännöll isesti kerranviikossa. Suunnistuksen lopetin v. '1992, kun aloit intiellä pitemmät lenkit ja juokse-maan maratoneja.

5. Ei ole ollut sanottavammin vammoja.

6. Aina on suurta "huumetta" kun maratonil la pääseemaaliin. Se on elämän "parempi" tapa. Olen saanutympäri Suomea uusia tuttuja ja ystäviä; ei tarvitsetuppisuuna juosta maratonia.

7. Kaikki maratonit ovat omalla lail laan kivoja, muttaehkä parhaimmat muistot on Berli inistä vuodelta 1994.Sil loin juosti in edell isenä päivänä Hitlerin teettämällestadionil le ns. aamiaisjuoksu. Berli inissä olen ollutyhteensä 4 kertaa.

8. Maarianhamina: ainut kerta kun oli kipuja! Siitä johtuuti lastoni huonoin aika v. 1996. Vasemman jalanisovarvas kipeytyi. Se parannetti in osteopaattisellahieronnalla.

9. Berli ini: paljon katsojia ja oheistapah-tumia.Tukholma: suurta urheilujuhlan tuntua saapuastadionil le. Kotimaisista Forssa: edelleen paisuvatapahtuma, jossa hyvä palvelu.

10. Minä juoksen maratoonariksi suhteell isen vähän,vain n. 2300-2500 km vuo-dessa. Lenkit ovatsuhteell isen lyhyitä, esim. tänä vuonna pisimmilläänvain n. ouolimaran verran.

Etupäässä juoksen tasaisella vauhdil la.Vauhtikestävyyttä olen saanut lähinnä juoksemallalyhyitä hölkkätapahtumia, varsinkin keväällä.

En harrasta muita lajeja, paitsi kävelyä. Aamuisinteen kyllä venyttelyä.

ANJA HELIN1. Vaihetyöntekijä (elektroniikka-ala), All-lnductives.

2. Naimisissa (Jukka Helin), kaksiaikuista ryrtäftä,2lastenlasta.

3. Juoksuharrastus + siihen liittyviä lisäharjoitteita.

4. Asuessamme vielä Turussa n. T0luvun alkupuolellaaloitin kävelemään pitkiä kävelylenkkejä. Kävimmemyös paljon hiihtämässä ja pyöräilemässä koko perhe.Sitten aloitin Suikkilan pururadalla juoksentelemaan, jakunnon kasvaessa uskalsin jo juosta pian kympinlenkkejä pyörä-teillä.

Ukiin muutettaessa olin edistynyt n. 't6 km:nlenkkeihin, ja sitten päätin, että 35-vuotiaana juoksenmaratonin. Siis pikkuhiljaa matkoja pidentäen päädyinensim-mäiselle maratonille.

Siitä jäi "hyvä maku suuhun", ja niin kärpänen puri.Aikatavoitteni oli 4 tuntia, ja kun pääsin reilusti alle, olinik ionnel l inen.

Olen aina (lumiolosuhteen huomioon ottaen)korvannut pienen osan juoksusta talvella hiihtämällä.Pyöräilen myös jonkin verran n. 20 km:n lenkkejä.Palautumis- ja lepopäivinä yleensä kävelen.

5. Kuukauden tauon olen pitänyt polven kipeytymisentakia. Asia aina muistuttaa olemassaolostaan, muttahyvillä tossuilla, venyttelyllä ja tarvittaessa myös levollaolen pystynyt harjoittel emaan. (Harjoittelutau ko olihuonoimman maratonin jä lkeen v. 1996).

6. Juoksemaan voi lähteä suoraan kotiovelta, ei tarvitsetuhrata aikaa matkoihin. Esim. Ulkomaanmatkoil lajuokse-minen on hyvä tapa nähdä maisemia.

Harrastus on tuonut paljon kivoja ystäviä ympäriSuomen kilpailumatkoil la. lsoissa ulkomaanmaratoneissa tuntee olevansa "yhtä suurta perhettä",vaikka sakkia on kaikkialta maailmasta.

Pysyy terveenä, kilot kurissa, "nuorek-kaana". Jopatyönantajakin on joskus arvostanut sitä, että tekee jotainkuntonsa eteen. - Ja entä se hyvä tunne mukavanlenkin jä lkeen!

7. Budapest v. 1988: Olin yksin viikon-loppumatkalla.Edell isenä iltana hortoil in kaupungil la kartta kädessäetsiskellen Nep-stadionia, jolta lbuz-maratonin lähtö oli,jotta osaisin aamulla mennä sinne suoraan. En edestiennyt tarkkaan, mitä osanotto maksoi. Järjestäjät olivatjo valmiit t inkaa-maan hinnasta, mutta tunnoll isenasuomalaisena hyppäsin metroon ja hain l isää D-markkoja hotell ista. Takaisin palattuani järjestäjät olivatkovasti hyvil lään - toivottivat tervetulleeksi toistekin jatuomaan mukanani l isää suomalaisia.

Juoksu meni hyvin. Olin kuudes ja juoksin sil loisenennätykseni. Tippa tuli si lmään, kun stadionil lakuulutetti in, että Helin Suomesta tulee maali in.Tuloksista näin, että olin ainoa suomalainen nainen.

8. Vaasa v. 1996. Polveni kipeytyi puolikkaan jälkeen.Yhden miehen kanssa "rämmitti in" maali in toisiammetsempaten (hänellä ei ollut vaivoja). Sieltä tuli huonoinaikani 4.25.

Myös muutamat Ylistaron maratonit ovat olleet tosirankkoja kovan tuulen takia, joka siellä usein puhaltaapitkin jokivarsia (Kyrönjoki-maraton on tapahtumanamuuten tosi mukava, sekä "hengeltään" ettäajankohdaltaankin. Tuuli vain vie voimat tällaiseltahippihiireltä).

9. Vaasa: hyvät järjestelyt, palkinnot, sopiva ajankohtajne.

Forssa: iltajuoksu, hyvä järjestely, paljon sakkia.Maarianhamina; lämminhenkinen, pieni tapahtuma.

Laivalla menomatkalla saa syödä hyvin ja takaisintullessa saa tanssia (olen tanssihullukin). Saa pitääpienen "miniloman" kauden päätteeksi.

10. Nykyään juoksen n. 80 km viikossa (vuodessa n.3500-4000 km, paras vuosi4142 km). Tiheäkilpaileminen verottaa tietenkin aina kilometrejälepopäivien myötä.

Yleensä peruskuntokaudella pidän 2 lepopäivääviikossa, sil loinkin esim. kävelen tai pyöräilen. Olensurkimus, kun en osaa "ottaa vetoja". Yritän kyllä juostanoin kerran viikossa nopeamman lenkin. Sulana aikanakäyn osan lenkeistä pururadalla, jossa on pientäkumparetta mukavasti. Talvella - jos mahdoll ista,

korvaan osan juoksusta perinteistä hiihtoa tökkimälläOlen huomannut sen tekevän hyvää taka-reisille.Pyöräily on lähinnä rentouttavaa vaihtelua, samoinkävely.

la

ALPO JYLHA1. Eläkeläinen. Mimeksi Keskolla traktori- japuimurimyyjänä n. 20 v.

2. Olen naimisissa, lapsia 5, kaikki aikuisia.

3. Nykyisin harrastan melkein vain juoksua.Aikaisemmin hiihtoa, suunnistusta, yleisurheilua jakaikkia mahdollisia lajeja. Aikaisemmin olenmetsästänytkin varsinkin hirvenmetsästystä, jostakaatoja n.40-50 kpl.

4. Olen nuorena poikana juossut radalla, matkat 800-1500m. Armeijan jälkeen taisi tulla noin 15 vuodentauko. Joskus 35-vuotiaana aloitin suunnistuksen jahiihdon, syynä kaipaino. Muistelen vaa'an näyttäneensilloin noin 97 kiloa. Nyt paino on sentään n. 74 kg.Tiedän, että siinä on vieläkin 20 kg liikaa (pituus 173cm). 90Juvun alussa aloitin juoksemisen Nurmonyhteislenkkiporukassa, josta suuri osa oli maratonejajuosseita. Kavereilta sain kärpäsen lähteämaratonkilpailuun. Siitä se alkoi.

5. Ainahan tietysti on jokin lihas kipeä ja pieniänivelkipujakin tuntuu. Håjyt-porukassa löytyy kokeneitamaratoonareita, ja he ovat opettaneet että älä pienistävalita, joten se siitä.

6. Painon kurissa pitäminen lienee yksitärkeimmistäsyistä.

Hyvä juoksukunto auttaa normaaliaskareissa, ja kunhenki kulkee jaksaa töitäkin tehdä sekä ajatus kulkeeparemmin.

Eläkeläisenä juoksuhanastus saa itsensä tuntemaantärkeäksi.

Kevyt virkeä olo juoksulenkin jälkeen korvaa kyllålenkillä nähdyn vaivan.

Maratonharrastus on tuonut joukon hyviätuttavuuksia, ja heidän kanssaan ei juuri riitaa saavaikka yrittäis.

7. En haluaisi maratoneja ja paikkakuntia laiftaatärkeysjärjestykseen, mutta jos täytyy, niin MeråkerNorjassa. Järjestelyt siellä toimii hyvin, maisematympärillä ovat kerrassaan mahtavat ja norjalaisyleisökannustaa erinomaisen miellyttävästi.

8. Ylistarosta, kun juostiin Erkki Kataja-Rahkon ja JussiMäenpään 100:s maraton. Lähtiessä oli miellyttäväsyysilma ja juoksijat olivat pukeutuneet sen mukaan,mutta ehkä puolivälin maissa alkoi sataa ja sademuuttui vielä räntäsateeksi. Ylistaron lakeuksilla tuuleemelkein aina, ja kun sitten vielä saunakaan ei ollutlämmin, muistot ovat todella hiukan karmeat.

9. Atria-maraton : järjestelyt hoidettu huolella, hyvätpesutilat ja palkinnot.

Pietarsaari: Hyvä reitti ja järjestelyt, yleisönkannustus parasta Suomessa.

Pieksämäki: Hyvä reitti, kiva maasto. Kun Häjyt-seurasta lähdetään porukalla linja-autolla, tulee siitäkinvielä lisätunnelmaa.

10. Kilometrejä on parilla viimeisenä vuonna tullut n.4500. Minulla on tapana juosta kahdessakinyhteislenkkiporukassa. Lenkkien pituudet vaihtelevat10:stä 33:een kilornetriin. Yhteislenkkien huono puolivauhdin tasaisuus ei ole parasta mahdollistaharjoittelua. Harvoin tulee tehdyksi vetoharjoituksia.Venyttely ja voimaharjoittelu jää kovin vähälle.Aikaisemmin olen hiihtänyt talvisin, mutta sekin on nytjäänyt.

Pekka Aalto ja New Yorkin 3100 mailiapäivittäiset kilometrit

113,1 - 106,9- 101,6 - 103,3 - 106,0 - 106,0 - 108,6106,0 - 106,0 - 103,3- 106,0 - 107,8 - 108,6 - 107,8106,0 - 105,1 - 106,9- 107,8 - 98,9 - 101,6 - 104,2103,3 - 103,3 - 109,5- 106,0 - 105,1 - 101,6 - 104,2101,6- 103,3- 107,8- 103,3- 101,6- 88,3- 81,3

I as,s - 85,7 - 96,3 - 110,4 - 121,9 - ' t14,8 - 113,1 I| 109,5 - 106,9 - 107,8 - 106,0 - 106,0 - 8s,7 I

Ensi kertalainen Pekka Kortelainen :

Löhdöstö sisöön ja mualistu ulos!Huolestuneena rappeutuvasta olemuksestani aloitin neljän . .

TAUSTA kuukauden juokukuurin. Kuurin, ---,,--,-... -

"-- -^--,-,-,-,^;--,- ,-'-.-.^;---^- l^-:-^ :...^--^ päätteeksi ån puristettua HCM:lla3%tunnin tuntri'Iiraan.Enslmmtusen maratonrnr J-u9KsrI I /-vl.lotr&ma. Damana vuonna Muutto T'amoereeltc uuden työn mukana innostilE wotta tävtettväni juolGrn Rurssalossa

TTj:TTY^Ij:11 satunnaiseen_pyoåilyyn ja tenkkeityyn ll:tåq.kr"i hetki tuli2.5'1.54. OIin innoissani ja tyytyväin:n rTH,"P.T1_.t:::*

"""""" iSSö'.t,it tyop.ikallani' ryhdyttiin ;.kokoamaan

l1i:i::l .YY'.'^$f", ':':1Tl::::1']li,^i*:tT."I::-ti ;oukkuetta Suomi-juoksee viestiin. EnsiÅmaistin j;"k;;;; Ikovempra tavortterta Ja Jo samana Elvena_Keilttn^l:t:lj::: ihoitin-itseni jouikueeseen, mutta vasta kevätillä håvahduinflunssan.jalkitautinasydärrkalvontu|ehduken'Saauan.iit1{i.arioittetemaanro4s halJortuslql:ttoon.

-*nJoT ltt:"nt KltT:-t_Yf,

1T t* -suomi-juokee

viesri oli niin innostava kokemus, ettäpolvenr kestrJuolGemrsta vasta pafln vuoden

?).1T"Jjf11-,""" samoilla iohjilla kävin rahjustamassa elämäni hitaimmanSeuraavat I I wotta menivät opintojen ja y-TIATIIY äutonin HCM:lta- Syksyn pirkan hölkkäkaan ei sujunut ja ."Helppo elämä maistui ja lenkillä tuli käylyä vain satunnaisesti. , ,

.;,'i.:;

tavoitteet jåivät saavuttamatta. Oli pakko myöntäå, että 17- Koska Jtirvenpäiin kuuma kesiikatu ei jftehyt pysyviäwotiaana juostut kilometrit eivåt enäil auttaneet 34 vuotiasta- vaivoja jalkoihin, ' ilmoittauduin Suomi-juoksuunVoim4 vauhli ja kestävyys olivat haalistuneet matkall4 mutta hermostuneen luottavaisena.kylcy ja halu sieWi epämukavuutta olivat tallella

VALMISTAUTUMINENViimeisen viikon valmistautuminen ei ollut aivan paras

mahdollinen. Keskiviikosta perjantaihin olin työmatkallaSaksassa- Pitkät illat, hukassa olevat matkatavaratja saksalainenvoisulaa ja kermaa uhkuva ruoka tankkasivat kehoa tulevaansuoritukeen. Saksalaisen oluen houkutukset korvasinpaikallisella alkoholittomalla oluella" Kaatuessani vihdoinlauantaiaamuyönä omaan sänkyyni olo oli rurpe4 kankea javiisynyt.

pitÄrösAnnoin itselleni vielä mahdollisuuden. Juoksinitsenäisyyspäivålnå maratonin Kuopiossa- Nyt juoksin entisuhitaammin ja nautiskellen- Hitaesta vauhdista huolimatta taijuuri siitå johtuen nautin pitkåistä ponnistelusta lumituiskuisessaKuopiossa. Viikon huilin jälkeen jatkoin harjoineluanitavoitteena l4 tunnin alitus 100 km:lla.

HARJOITTELU Nukuttuani tiedottomana aamukymmeneen heräsin turpeana

Asetin tavoitteekseni servitä 100 km:n urakasta käveryn ja .,ilj ::lt^#Jffi,J"Tffifr fiä ;,ffin'"'trl

juoksun yhdistelmällä. Luetun kirjallisuuden perusteella toteuttamaan haaveeni. Sulloin varustekassin autoon japälidyin suhdelukuun 25:5. Piiåtin edetå mahdollisimmanpitkåile juokemalla 25 minuuttia ja kävelemällä 5 minuuttia.

moottorimarssi kunnian kentille alkoi'

Normaaleilla lenkeillä juoksin kuten ennenkin, mufta kahdella50 km:n testilenkillä noudatin tätäjaksotusta- PALUU KUNNIAN KENTILLE

Päiiosa harjoittelusta toteutui hyötyliikuntana työmatkalla- Liikkeellelähtö oli hieman kankeaa. En ollut kolmeenPyrin juoksemaan kolmena päivänä viikossa töihin ja takaisin. päivåän juurikaan jaloitellut juokemisesta puhumattakaan.Suoraan juostuna menomatka vie noin 35 minuuttia Hölkkiisin joukon hiinnillä pulssia seuraten. putssi oliaamukankeilla jaloilla- Paluumatkaan ilman lisåmutkia kuluu aavistuksen venan koholla vauhtiin nähden. Syytä huoleenmuutama minuutti enemmiin. Autolla liikkuessa ei måikeä tahdo tuskin oli. Liikunnan puute edellisinä päivinä vaikeuniedes huomat4 mutta juostessa 25 minuutin yhtäjaksoista nousua moottorin kunnollista käynnistymistä.ei voi olla huomaamatta. Sunnuntaisin juoksin 20-25 km aina puskakaynnin jälkeen juoksin hieman reippaammallakun se oli mahdollista. askeleellajoukon kiinni. Kevyt veto avasi paikkojaja pian syke

Tammikuun Yours Truly-kotirataultra korvautui laski vauhdin edellyttämiin lukemiin. Nautiskelin hitaasta javoimaharjoittelulla kantaessani veljeni muuttokuormaa vaivattomasta juoksusta ihaillen samalla Ruissalon maisemiaJaotsasuonet pullistellen. Helmikuussa testasin kotirataultrassa kuunnellen puolella korvalla äijien turinoita.kåvely-juoksu-yhdistelmäiini sekä ruoan nauttimista juokun Ensimmäisen tunnin aikana join ainoastaan vett?i Tåimiinaikana- Juomat kuljetin kahden litran juomarepuss4 jonka täytin jilkeen nautin jokaisella juoma-asemalla jotain lisäenergiaa.ensimmäisen 25 km:n kienoksen jälkeen. Tinkimätön energiatankkaus tuotti tulosta. Neljtinnellä

kienoksella kaikki ållöni ja ainoastaan vesi meni alas ilmanKeväiln edetesså työmatkajuokut pitenivät 35 minuutista hissiefektiå. Tää riemua riitti myös viidennen kienoksen ajaksi.

45-60 minuuttiin suuntaa kohti eli noin l%-2 tuntia Huonovointisuus pakotti kävelemåiin io loivatkin nousut sekåjuokupäiväi kohti. Kunto nousi ja nautin juoksusta viikko nousujen välillä pahoinvoinnin hyOlyesså voimakkaammin.viikolta enemmiin. Intoa ja voimia olisi ollut suurempiinkin Ikåån kuin tämä ei olisi vielä riittänyt...juoksumätriin, mutta perheen, työn ja juoksun kombinaatiossa Laskeutunut pimeys viesti valmiiksi univelkaiselle keholle,kahdelta ensimmåiseltii ei oikein voi vaatia turhia joustoja eftii nse on nukkumaanmenoaika". Kävelypätkien aikana enharrastustoiminnan hyväksi. tahtonut eniiä saada silmiåini pidettyå auki ja askel hoipersi lähes

Toisenpitkänharjoitusjuoksun(51 km)juoksinhuhtikuussa koko polun leveydeltit Juoksuosuudet piti vaihtaa kåvelyksiyhtenå lenkkinä. Keväån ensimmäinen lämmin ja aurinkoinen aina hissin lähestyessä yläkertaa.päivä pakotti riisumaan T-paidan alta urheilukenaston jo 3 km:n Viidennen kiänoksln loppupuolella alkoi vesisade. Vesijälkeen. Juoksu sujui vaivattomasti 25:5 yhdistelmällå. kasteli, mutta myös piristi. päållekaatuva väsymys väistyi jaMaisemat olivat uusia ja kartan luku reitillä pysymiseki piti pahoinvointi alkoi hellittäå Maalialueelle saavuin läpimärkäni!mielen virkeänä. Tankkaustauon juomarepun täyttämiseki mutta toiveikkaana. Mustikkakeitto upposi kiukuttelemattapidin 30 km:n kohdalla huoltoasemalla" Juhlistin hetkeä sisään lohduttoman pimeäIlä maalialueella SehkOkatko olihunajoidulla teellå ja lasillisella tuoremehua Piristysti vienyt valon, musiikin ja piriståvät kuulutuksel Pystyinitsekeskeiseen jolkotukseen tuli myös lyhyestit keskustelusta kuvittetemaan jfiestäjien epäioivon aamuöisessä pimeyaeisahuoltoaseman kassan kanssa vesisatecn valuessäpaåtte.'

. - Oletkos pitkätläkin lenkillä? Kiitin irseäri siitä kirkkaasta hetkestä, eträ olin älynnyt ottaa'..": ,' . 'Noin50krn. :,, : r;;' i , .,', mukaan myös useampia sukkapareja ja toiset kengäL Tästä

- No, se onkin kiva keli pyöräillä- varikkokävnnistä kehkevtvi yli kvmmenen minuutin mittainen

, Kivasta kelistä en vaivautunut ' kommentoimaan. , " Varikkomestarina toimineestavcljcståni oli suuri apu. Sateen(Asiantuntevat urheiluselostajathan hehkuttivat ennen Los alkaessa ja sähköjen häipyessä veli oli siirtänyt autonAngelesin olympiamaratonin startti4 miten juoksijoille on lfiemmälsi..,:i ;maalialultta r,,;.r'arvaten :-...;i'tulevansiunaantunut täydellinen juoksuilm4 aurinko paiståa ja lämpöä vaatteidcnvaihtotarpeeni. Auton pimeydessä veli hakion 35 astetta varjossa.) taskulampulla varustekassista pyytåmiäni vaatekappaleita ja

. Viikko viisilcymppisen jälkeen juokin Jlirvenpäässä heittelimärkiäsyrjemmålle. ' "; j i, ' ..I :väsyneillä jaloilla maratonin. Kokemusta ei voi luonnehtia Muilla kienoksilla varikkoni oli maalialueen juottopisteen

,i .,:;,, '.' .., imiellyttäväksi, mutta

valmiina yllåttäviå mielitekoja varten. Vesisad€tta edeltzineillävarikkokäynneillä oli riittllnyt kenkien tyhjennys tuolilla istuenja kevyt rupattelu veljen kanssa. rr

Olin ennen juoksua ennakoinut vaikeimmaksi vaiheekijuoksun jatkamisen viidennen kienoksen jälkeen. Aiempienvuosien tilastoissa pååosa keskeyttiimisistå oli osunut tuohonkohtaan. Muovilla påällystetyssä kienosaikataulukossanilukikin kannustavasti viidennen kienoksen jälkeen: "Eteenpäin,sanoi mummo lumessa".

Vaikeat hetket olivat olleet ja menneet. Pahoinvointi olipoistunut ja kaiken lamaannuttava uneliaisuus kaikonnut.Ainoastaan taaksejätettyjen kilometrien tuoma orastavavi8ymys painoi jaloissa Kuudennen kierroksen aikana aurinkonousi ja päivä kirkastui. Päiviin kirkastuessa kirkastui mieli javtilillä jopa hymyilyni. Juoksu eteni matalalla ja lyhyelläaskeleella. Tiirkeintä oli kuitenkin se, ettii minä edelleenjuoksin.

Viimeiselle kierrokselle laahustaessani veljeni juoksimukanani ensimmäiselle juoma-asemalle saakka. Sanaakaan eivaihdettu, mutta aistin hiljaisen vahvan kannustuksen.Viisyneenä en jaksa kuunnella t€kopirtetiä tsemppausta jahihkumist4 mutta veljen askelien rouskuminen vierellä viesti jaantoi paljon enemmlin.

Viimeiselle kienokselle antoi voimaa maalin lähestyminen jaupea aamunkoitto. Tunsin itseni viimeisellä kienoksellaparempivoimaiseksi kuin kolmella edellisellä Vaikka juoksusujuikin en kuitenkaan toivonut tiimiin hetken keståvänikuisesti, vaan olin tyytyviiinen kaartaessani vasemmalle alaskohti maalialuetta. Viimeisen kilometrin aikana hymyni leveniaskel askeleelta. Ylitettyiini maaliviivan tunsin sekä ylpeynäettä huojennusta: " Se oli siinå!"

JÄLKEENJuokun jälkeen sunnuntai oli kankein päivä Maanantaina pahinjäykkyys oli häipynytjojaloista Pientä kolotusta esiintyi siellä

äällä Juoksun jtilkeen pidin juoksutaukoa ensimmäisen viikonja sairastuttuani flunssaan vielä toisenkin. Kolotukset häipyivåtensimmäisen lepoviikon aikana. Kaksi pienehköä rakkoavarpaissani paranivat ilman erityistoimenpiteitii muutamassapäivässå

Juokun loppuunsaattaminen vaikeiden vaiheiden läpi olivaatinut sen verran tahdonvoiman käyttöä ja pälttäväsyyttåi,ettå seuraavalla viikolla olin töissä todella aikaansaamaton. Joparutiiniasioihin tarttuminen tuntui raskaalta ponnistukselta.Onneksi toisella viikolla työteho lähenijo normaalia

Olin alunperin arastellut tavoitteeni julkaisua.Vuodenvaihteen jälkeen olin kertonut siitå ainoastaanvaimolleni. Veljelleni kerroin alkukeviiiistå pyytäessiini hiintiihuoltajakseni. Kevät eteni varsin pitkälle ennen kuin kerrointavoitteestani muutamille läheisille työtovereilleni. Jålkikäteenajatellen kertominen kannatti. Se, ettli muutkin tiesivät, auttoiliikuttelemaanjalkoja siinä vaiheessa kun oksennus oli melkeinsuussaja uni silmåsså

Juostakseni varmasti loppuun asti olin luonut juoksustaputkimallin. Viikon ajan ennen juoksua tolkutin itselleni:'Lfidöstä sisäiin ja maalista ulos". Uskon tuon ajatusrakenteenauttaneen yön pimeydessä, kun kovin kamppailu käyiin omanmielen kanssa- Kovasta pälin sisiiisestä kamppailusta kertoosekin,

'että leukalihakseni olivat jäykät jalkoja pidempzilin

purtuani hammasta umpipimeillä poluilla.Juoksun jälkeen tiesin, että tämän lajin pariin tulen vielä

palamaan. Meni kuitenkin pari piiiväl ennen kuin pystyin asiaakunnolla edes ajattelemaan. Kun juoksusta oli kulunut I %viikkoa huomasin laativani mielessiini harjoitussuunnitelmaaseuraavaksi kaudeksi. Taisi Turun tauti tårttua.

Pekka Kortelainen

i-;r:.1

i.'il r

a

@

Eo

coc7xDm

-

ooo

oä

oo

tå3o

o

-7Iao

Gg

roHo=!o=.

o=ooEo

-o

g

-cäo:

to

-7O

o5

-Ito

3

--o

D:o7

o5=c

o

3oäo:to*rD

F

oä=3o

o

o

o

6o

t€o

oo'ooF

-D

o

E

IEo

vot

-o=o2=3o

e

:oo

D:-DI

q

0f:o

x0

-gD

==D

3E

=o

o==CtotD

F.tooå

q sfN

o

q

Nöo N

q

5IYN

6

6i!

öd.Io

I3

€aoa

ir

it oo o6

q

o

q

o

Nor3

Ioo

oa€o

ö!9

Nd9.)oa

NiIoö@

9)eo

!-eqoö

aaa

ooo

oqq

N

oin

q

oo

iåoöo

Naq

o

N

5o

N

oe

IYoo5

q

o

iti!o

oo

N

oo

oa

o-Q

*!toI

oö !+a6

!?@'öo €

åo:Å o€

a

99q

o@

aI

öoo

9P6

åo6

!YaI

öoi.r'

6o I

N

qs?a

it9PN

6aa

!+@iu@

99a

sNoo

Io

N

o

tfNa6o

ri

o

I@'o

oo

ä'Åo

o!.i

N15

o

-3 g

9

ä{

oisii

!,9oo

o

:Å{iit

a

i$N

ij,oitt

åN

!+No

!4o

:i

i

i\i

inoo

o

[email protected]

!

5e

g@

oI

6

q

o

3!oo3

(io

g{5o

o

Ii0

*3

åo'åu 6

o€o

{iåo !9

qo

q

eq!

!

o

o

IYNI

oN

aiöIq6

!+@ö

6!{q

oo

o6

oNo

q€Io

qq@N@

Q

oN

i{i\i

<iil|o0

q

a@

6

o6

q

N a

€

:q

ö a

oNIo

P=e!{o

!9IoG

:9

o

!YN

o*3

4

i,i

'si_.r,ri a

il

a-qoq

5

qo

iå

q

.;1

@öi5

INqooa

ao

@

IY99a

oo

it!Y

6o

"99o

:

!eo!

oq

9P

oöie

:

q

1

oåflqa

Ns?q

aooo

Io

li'

{ii'å

{:

tYo!9

!

a

"t;l

a

,;1

{ö'I

ii6

illi

IJq

@

,.1

NIq

,t'ia

@F

ee

-3rii.l

i1

!Y

o

öl!,t

NFG

äoII

ri!Y I

N

9PH

e

aå

|YI

I@

tÅ99

@

a

tt!Y

o

N

!YIa

@

qi5

!Yoi.

@i;Ia

x999.o@

:tq

eö!+

r9a

6

oäF

oe73

r 'å ,: i

t . .*4-

UI trajuoksi ja z/200 1Suomal,ais tea Ultraj uoks i j o iden j a e 7 ätn ä ntaparn a ysto onarä, iden

se.kå sea sellaistea vaatimaton äänet*aanattaja

Ultrajuoksi ja

Tero TöyrylåKoulukatu 25 A 620100 rrrRKU

?. 02-230206L, 050-5979093, 02-2301 051(r) .Fax 02-2307061. E-mai l tero. toyryraGci lc. f j_

Ti I i : (ÄKTIA) 405581-243616, saaja: TerolT i 1:rrchi nt : 12nklnuraero) .

Per iaate: Maksa micä maksat ja saat lehteänr ln monta numeroa kuin suf tuta eCeiJ-yt tää.Esim. 36mk:3 numeroa, 48mk:4 numeroa,60mk:5 numeroa.

Merkintä osoitetarrassasi nimesi perässäiluroittaa, kuinka monta numeroa oJ-et vielåedell isel lå maksullasi saamassa tärnännumeron jåIkeen.Jos luku on "0" tai rai inusmerkkinen, et saaenåå yhtåän numeroa, el1et naksa uuttamaksua.,Joskus sattuu sotkuja, joten ota yhteyttå,jos t i laustiedot eivät mielestäsi täsmåä!

LÄnrrskå lonf lohi l i I i lmo<{-rrrr f * i^^^\urrur / r f r l isJLyJ Lol l rcsrt

mukaan el i s i tä mukaa kuin saan aineistoaia korki än qan I Änr/eLän mrr^ l -^^nruyJr^srr JddLLdd.

Kaikki a ineisto on tervetul lut ta iasuorastaan el inehto låpvskäl1e ! !

taaot00tt fTAMMIKUUN TARINAT

0lf iaaaaoo

Pekka ja llkka: yksijuoksu, kaksitarinaa

Syksyllå Pieksämäen maratonilta palatessa otin Lötjösen llkankyydissä tullessani puheeksi kotirataultran. Eipä llkka hetiajatusta tyrmännyt.

Tammikuussa sitten soitin hänelle ja myohemmin llkkailmoitti lähtevänsä mukaan. Lähtöpaikaksi sovimmekesåmökkimme Punkaharjun Uitonniemessä.

Lähdimme matkaan aamulla kello g. Lämpötila oli - 'l' C.Suuntasimme mäkistä, osittain jäistä ja lumista paikallistietäpitkin kohti llkan kotia, jonne oli matkaa 21,5 km. ltä-Suomenläänistä siirryimme Parikkalan puolelle Etelä-Suomen lääniinparinkympinoaikkeilla.

Kotirataultra 50 km

35 SUOMALAISTA MUKANAKansainvälinen kotirataultra juostiin perinteisesti tammi. jahelmikuun viimeisenä sunnuntaina. Mukana oli g7 juoksijaakahdeksasta eri maasta. Suomalaisia 50 km:n taittajia olikaikkiaan 35, jos amerikansuomalainen Mika LaVaque.Mänty lasketaan mukaan.

Kovinta vauhtia pitivät USA:n Jim Kerby ja EugeneTrahern, joilta kului matkaan 3.50.06. LaVague-Mänty olineljäs, 4.06.22. llkka Lötjönen ja Pekka Termonen juoksivatyhdessä sijoille viisija kuusi.

Maria Tähkävuori Paimiosta oli jälleen nopein nainen.Helmikuussa matka taittui aikaan 4.45.03.

Kiitokset kaikille mukana olleille, niil lekin, jotka taittoivatvain osan matkaa pitkämatkalaisten seurana.

Ensi vuonna jatketaan samaan malliin. Juoksupäivät ovat27.1. ja 24.1.

Alla tämän vuoden koetuksen suomalaisjuoksijoidenlähettämät tarinat.

Lämmintä urheilujuomaa puotisen litraa norpittyämmepalasimme samaa reittiä kohti Vuoriniemeä, 25 km väliaika oli2.04.30. Vuorinimeltä teimme 7 km:n piston Punkaharjulle päin.

Maraton taittui aikaan 3.28. Sitten meikålåisetlä alkoiväsymys käydä käpålään, mutta llkalla juoksu maistui! ttkanvastusteluista huolimatta hoputin häntä: "Anna mennä vaanl".Viimeiseen kilometriin meni minulla aikaa 5.30 seinän tullessavastaan vähän ennen sitä. Hämärän rajamailla olin perilläkellon osoittaessa aikaa 4.07.30. llkka oli perillä ajassa 4.06.25.

Kyllä sauna ja avanto maistui, samoin olut ja pian ruokakin.Yhtä väsynyt olen juoksun jälkeen ollut kerran aikaisemmin,Seinäjoen maratonin jälkeen vuonna '1978.

"Mahtava kokemus", totesi llkka. Suomi oli saanut uudenulkajuoksijan.

Meitä ultraajia voisi kutsua myös, kuten muoti on, extreme-lajin hanastajiksi, eikö vaan.

Pohjia minulle oli neljässå kuukaudessa ennen tätä juoksuakertynyt noin 1100 kilometriä. Mutta jos koivet kestävät eiköhäntässä vähän enemmän keväällä tule iuostua.

TerveisinPekka Termonen, vuosimallia -49Punkaharju

aaataaaotaEräänä lokakuisena sunnuntai-iltana palattuammekilpailureissulta kertoi Termosen Pekka kotirataultrasta. Vaikuttimielenkiintoiselta, sillä en ollut aiemmin juossut maratoniapitempää matkaa.

Aika kului kunnes tammikuun puolessavälissä Pekka soitteli jaehdotti, että juostaisiin porukassa. Lupasin miettiä asiaa, jalauantaina 27 .1. soitin Pekalle: sovimme reitjstä jahuoltopaikasta.

Sää sunnuntaina 28.1. olikin lähes ihanteellinen talvisää,puut huurussa ja lumiset, n. 0 astetta. Yöllä oli tullut kyllåhienokseltaan uutta lunta, ja paikoin aamullakin vähän "häpsi".

Matkaan lähdettiin klo 9.00 Pekan mökiltä. Alku oli mäkistätietä ja olo tuntui tukkoiselta. Juostiin Punkaharjun kunnastaParikkalan puolelle 2'1,5 km minun kotiini, jossa olijuomapiste(aikaa kului 2 min.) .

Puolimatkaan tultiin ajassa 2.04.30, ja olo alkoi vertyä. Meilläoli juomavyöllä vähän luomaa matkassa. Vaikein paikka oli n.35 km:n kohdalla, jolloin jalat tuntuivat väsyneiltä. Maratoninkohdan ohitimme n. ajassa 3.28. Viimeinen kymppi tulinopeimmin (parikovempaa vetoa 46 ja48 km:n kohdalla).

Loppuaika oli 4.06.25. Pekka jäi lopussa noin minuutin.Ensikertalaisena minulle jäi tosi hyvä maku juoksusta.

Termosen Pekalle suurkiitos innostamisesta jalenkkiseurasta. Urakan jälkeen sauna oli tosi hyvä asia.

Ilkka LötjönenParikkala

oaaöal t t ta

Montelat: " kevyesti nauttien"

Sää: 0 C, heikko etelätuuli, pouta.Keli: Hyvin auratut pyörätiet, paikoin kiiltävän liukkaat.Juoksu: Kevyen helposti nauttien.

Kalevi starttasi klo 15.13 ja Olavi lähti matkaan klo17.00. Kalevi juoksi ensin yksin 16 km:n lenkin aikaan1.35, ja piti sitten kotonaan 11 minuutin tauon.Kohtasimme klo 17 .02. Juoksimme yhdessä 1B km aikaan2.05.

Pidimme Kalevin kotona n. 6 minuutin juomatauon.Joimme Pepsi Maxia ja söimme banaania. Sittenlähdimme 16 km:n lenkille. Se kului ajassa 1.47. Kalevisaapui tässä vaiheessa maaliin. Kello oli i l lalla 20.58.

0lavi lähti 5 minuutin cola- ja suolakurkkupaussinjälkeen viimeiselle 16 km:n lenkille. Se kului ajassa 1.54.Näin kello oli i ltamyöhällä 22.57.

Kalevi Montela 5.45.50OlaviMontela 5.57.13Orivesi

öaaaaaaatf

Järueä kiertämässä

Osa Järvenkiertäjistä oli jo perineiseksi muodostuneellatammikuisella pitkällä lenkillä. Säå oli hieman "pöpperöinen" jaosittain liukas, joka toi llsänsä juoksun rasitukseen. Kannustajiaoli mukana juoksemassa mukavasti, ja huoltojoukotkin pitiväthuolen, ettei neste- eikä energiavajausta päässyt syntymään.

Koko 50km juoksivat: Jukka Saastamoinen aikaan 5.19.20 jaRaimo Hautanen aikaan 5.18.10

Raimo Hautanen

aafoaaaaff

T u ru ssa ju ostii n p oru kal I a

28,01.2001 olimme jälleen kokoontuneet kotirataultranmerkeissä lmpivaaran uimahallil le. Meitä kilometri-maanikkoja oli koolla kuusi. Mukana olivat Tapio Koivu, PetriLietzen, Tero Töyrylä, Sakari Väisänen, MariaTähkävuori, AnttiLaakola sekä ensikertalaisina Tuula Saksanen ja EinoLipponen.

Lämpöä oli pari astetta ja paikkapaikoin hieman liukasta,mutta muuten keli oli sangen otollinen pitkälle juoksulle. ltseolin mukana Turussa seitsemättä kertaa ja aina on ollutlämpöasteita. Turkuun on aina kiva tulla kotirataultraamaansamanhenkisten juoksijoiden seuraan.

Aloitimme juoksun hieman kymmenen jälkeen, porukkahieman halaantui heti alussa, kärjessä olimme minä (PetriLietzen), Tero ja Eino, hieman perässä taivalsivat Sakari, Tapiosekä Antti. Heidån perässään tulivat omaan tahtiinsa Maria jaTuula. Noin kuuden kilometrin kohdalla Tapion porukka saavuttikärkikolmikon, ja Eino oli kiristänyt vauhtia ollen minuutinvenan muiden edellä.

Oma juoksuni oli sangen raskasta, liekö syynä viimeaikojenkovahko harjoittelu. Onneksi vauhti oli melko rauhallista,ensimmäinen 10 km:n kierros noin 55 minuuttia. Juodessammeja tankatessamme ensimmäisen kienoksen jälkeen porukkajakaantui lopullisesti. Kärjessä Eino, sitten minä ja Tero,hieman perässä Tapion porukka ja heidän peråssäänMaria ja Tuula.

Kahdenkympin kohdalla Tero kiristää vauhtia ja juokseeEinon kiinni, jonka jälkeen he taivaltavat yhdessä 35 kilometriinasti. Jäätyäni yksin tarkkailen edellä meneviä ja mietiskelenomiani. En uskalla rynnätä hätäiseen kiinniottoon koska omajuoksuni on niin vaikeaa. Teen päätöksen, että jos välimatka eikasva seuraavalla kympillä, niin juoksen kärjen kiinniviimeisellä kienoksella. Alan saavuttaa kärkeä jo ennenvarsinaisen takaa-ajon alkua. Alkaakohan pojilla tossu jopainaa, mietin.

Vauhdin kasvaessa omakin juoksuni alkaa tuntumaannautiftavammalta. Einon ohitan 37 kilometrin kohdalla ja Teronsaavutan hieman ennen maratonin täyttymistå. Jåänjuoksemaan Teron seuraan, laskeskelemme jäävämme hiemanviimevuotisesta ajastamme, mutta jatkamme samaa vauhtia japäätåmme tavoitella uutta ennägstä, ehkä jopa reittiennätystäjoskus myöhemmin.

Saavutamme Teron kanssa ajan 4.17 .23. Vuorossa oli saunaja perinteinen munkkikahvi. Hetken pukuhuoneessaodotettuamme saapuivat Eino, Tapio, Sakari ja Antti. Eino olisaapunut maaliin ajassa 4,35.00.

Antti, Tapio ja Sakari olivat puolestaan ylittäneet maalilinjan

rintarinnan kellon pysähtyessä näyttämåän aikaa 4.44.25.Alle viiden tunnin selvisivät myös Maria ja Tuuta. 4.58.42 olikulunut, kun he saivat taipaleensa päätökseen.

UltrajuoksuterveisinPetri Lietzen

t föatal)ool

Kynään tarttui Turussa juosseisfa myös TähkävuorenMaria Paimiosta:

50 km:n aika'. 4.58.42. Juostiin Tuulan kanssa yhdessä alustaloppuun. Aika kului nopeasti kun oli juttuseura. Oto hyvä. Ehkäsatanen vielä onnistuu? Välillä on kyllä uskonpuute kunkilomekejä tulee kovin vähän ja taka-reidet kiristää.

Hyviä juoksulenkkejä!Maria Tähkävuori

olt ( )af tafo

Kivimäen lsmo otti förskottia ja lähti matkaan samallelenkille jo pari tuntia ennen muita.

Juoksin vaadittavan matkan lmpivaaran uimahallin luotakymmenen kilometrin lenkillä.

Koska jouduin iltapäivällä lähtemään ansiotyöhön niin tähdinaamulla klo 8,15 kiertämään ensimmäistä kienosta.Ensimmäiset kienokset oli mukava juosta aamuaurigonnoustessa, vaikka taivas oli pilvessä matka taittui mukavastipikkupakkasessa n. 2 astetta.

Alkukierrosten kuluessa en nähnyt kuin kaksiaamulenkkeilijää hienosta säästä huolimatta.

Låhtiessäni juoksemaan en ollut läheskään varmajuoksisinko lainkaan kotiultraan vaadittavaa matkaa. Vastakolmannella kienoksella kun juoksu tuntui maistuvan, eikäkuukausia vaivannut pakaralihaksen kipeytyminen pahemminhaitannut juoksua, tein päätöksen juosta viisikienosta.

Matkan aikana en nähnyt kuin pari juoksijaa, jotka olivatjuoksemassa samaa lenkkiä.

Juoksuni meni hyvin, vasta viimeiset kolme kilometriä oli niinvaikeaa että jouduin kävelemään 4 tai 5 kertaa, johtuiluultavasti huonosta tankkausesta.

L.oppuaika oli 4:36,50.

Terveisin lsmo Kivim äki

ataaaöafaa

Koti rata u I tra lumisessa Mansessa

Juoksin tämänvuotisen YT:n kahtena kierroksena lähiseudunpyöräteillä. Ensimmäinen kierros oli raskas, koskaviikonloppuna pyryttånyt lumi oli auraamafta. Paikka paikoinajoratojen auraus oli heittänyt siellä olleen lumimassanviereiselle pyörätielle tehden reitistä entistä haastavamman.

Kävin kierrosten välissä täyttämässä juomareppuni onnistuensamalla puhkaisemaan juomasäiliön. Roiskittuaniurheilujuomaa sekä eteiseen että keittiöön päädyin

valuttamaan juoman sekalaisiin pikkupulloihin, jotka sulloinreppuun. Vaimoni katseli sähtäystäni tytär sylissään jakasvoillaan kårsivällisen huvittunut ilme.

Toisella kienoksella oli aurauskalusto käynyt avaamassapyörätiet ja juoksu kulki mukavasti. Reitin lopun suuret mäetvaativat hieman käskytystä, mutta nousivat vielä juuri ja juurijuosten.

5.50.26 (1 - +1 C)Pekka Kortelainen M35, Tampere

oaa.aaaooa

Kalmiston Pallon ultrajaoksenavoin kotirataultraan osallistuminen

Sää talven kylmimpien kuukausien viimeisten viikonloppujentapaan nollasta plus kahteen. Räntää tavalliseen tahtiin.Perjantaista alkaen vapaasti kertynyt lumi ja sohjo olijauhautunut asialliseksi pöpperöksi koiran ulkoiluttajien jatoissa.Vauhtijuostessa sen mukaan. Ei onneksi ollenkaan liukasta.

Puoli kymmeneltä matkaan edellisten vuosien reitillä jahuollolla. Ensimmäisen 14 km lenkin jälkeen laskeskelinmahdollista loppuaikaa ja kiristin seuraavat kienokset aina 2min edellistä nopeammin. Huoltotauot lyhenivät ke(a kerralta.Loppuaika 4.27.29.

Ennakkoon aioin kylläkin ottaa huomattavasti leppoisemmin,mutta tuntui hyvältä juosta näin. 0n pian kymmenen vuodenkokemus reitistä mäkineen. 1B melkoista ylämäkeä tuntuivatkyllä viimeisellä kierroksetla.

Ruissaloon ja Paloheinään syyilistyttyäni pidinMoottoritiejuoksun jälkeen pakosta kahden kuukaudenjuoksutauon. Joululta taas aloittelin lenkkeilyn. Hyvä syy jatkaatällainen yhteinen osallistuminen.

Timo RäisänenLahti

iaf i t t t faf

Häjyjen ultra Seinäjoella

Näin sitå sltten eilen (28.1.)juostiin HÄJYJEN uttra Seinäjoenympäristösså. Jakobsbergin maratonin peruunnuttua alettiinmiettiä tammikuun pitkää tenkkiä. Näin päädyttiinKotirataultraan.

Viikolla oli moni luvannut tulla mukaan, mutta lähtöhetkenkoittaessa meitä ei ollut kuin B hötköttetijää. Näiståkin kolmeilmoifti iähtevänsä juoksemaan vain 30 km. Edeilispäivän ja yönlumisade oli varmaan peloitellut epävarmat jäämään pehkuihin.Samoin liukkaus peloitti joitakin.

Mielestäni keli oli mainio. Pakkasta pari astetta ja ilmamelkein tuuleton. Starttasimme Seinäjoen Uimahalli-urheilutalolta aamulla kello 9.00 Kaanaan pitkälle tenkille.Aluksi auraamaton luminen tie ja liukkaat kohdat säåtelivåthyvin vauhtia, joka oli våhän päålle 6.20 min/km.

Lauantaina oli kahdella eri autolla mitattu lenkit. Matkat olisaatu molemmilla saman pituisiksi. Kaanaan pitkä oli tasan18,5 km, sen jälkeen vaatteiden vaihtoa ja tankkausta ja

Puuttoman lenkille, joka on vähän yli 11,5 km, ja taas oltiinUimahal l i l la.

Näin saivat 30 km juoksevat urakkansa täyteen. Taas vähäntankkausta ja helpotuksessa kåyntiå ja sitten Kaanaan pitkälle.Tässä vaiheessa porukkajakaantui kahtia ja vauhti pysyiedelleen tasaisena.

Niin tultiin taas takaisin Uimahallil le. Lopuksi vielä noin 1,6km:n kierros että 50 km tuli varmaan täyteen ja sitten saunaan.30 km juoksivat: Antti J Kujala ja Helena Kantola. Marja-LiisaVolama kiersi vielä kympin päälle ja hänelle tuli 40 km.

Täyden matkan eli 50 km juoksivat Riitta Koski, PekkaLehtisola ja Mauri Volama kaikki yhdessä aikaan 5.43.19. TarjaToukonen ja Tuomo Vilmunen käyttivät aikaa 5.54.14.

Mainittakoon vielä, että Tarja Toukonen on uusia UfuylÄ,eikä ole vielä juossut yhtään maratonia, mutta nyt on takanayksi ultral

MauriVolama

aat i f t t000

Kaksilenkkiä Espoossa

Toinen alkoi aamulla klo 9.00 ja oli piiuudeltaan 26km. Välilläpieni lepo, ja loppuosuus 24km alkoi klo 13.00. Keli oli talvi-ilmaksi leuto ja kostea. Lämpötila oii noin +1. Koko matkaankului aikaa 4 tuntia, 29 minuuttia ja 26 sekuntia. Kun tauko kesti3 tuntia, kokonaisaika o\i7.29.26. Juoksureitti kulki pitkinEspoota ja oli hyvin tasainen.

Suunnittelin reitin niin ettei isompia nousuja tai mäkiosuuksiaosunut matkan varrelle. Olin vuonna 1998 juossut Helsinki CityMaratonin ja sitä silmällä pitäen suunnittelin vauhdin jaon. Siinäonnistuin hyvin. Pienen levon aikana sain tankattua javenyteltyä sen verran, että loppuosuus meni ilman perinteistäsammumista.

Nyt aamulla kirjoittaessani tätä lihakset ovat kipeät, vaikkahieronta ja sauna auttoikin palautumisessa.

Hyvää juoksukesää toivottaen,

Saul i Taipale

aaaooaaaaa

Lehtosen Jaskan elämän pisin harjoitustenkki

Lumipulasta johtuen tämän päivän (siis eilisen sunnuntain)hiihdot siirrettiin 24.2. Niinpä pääsin ensimmäistä kertaakokeilemaan kotirataulhan suorittamista ja samalla elämänipisintä harjoituslenkkiä.

Valmistautumiseni jåi olemattomaksi, sillä päätinlähtemisestä vasta lauantai-iltana.

Olin erittäin yllättynyt, että juoksu sujui auraamattomassalumipöpperössä niin hyvin kuin sujui. Juoksin 7 kertaamaratonlenkkimme loppulenkin ja kävin joka kierroksellakotona tankkaamassa. Mittasin maratonreitin poikkeamankotiini erikseen (asun aivan reitin välittömässä läheisyydessä)joten matka oli erittäin tarkka 50 km.

Viimeisen lenkin innostuin voimissani kiristämään noin 41,5minuuttiin päästäkseni alle 5.10 loppuajan. Se onnistui ajan

ollessa 5.09.37.Auratulla tiellä olisi saattanut mennä jopa alle 5 tunnin. Eli

hyvältähän tämä nyt näyttää kun vain paikat kestäisivät talvenja kevään, niin Turussa testataan miehen kunto.

JuoksuterveisinJaakko Lehtonen

ooöooaaaoo

Heiskasen Sepon 213 kierrosta

Kova oli pakkanen täällä Ylä-Savossa sunnuntaiaamuna, - 22.Puolenpäivän jälkeen lauhtui lukemaan -'14. Kto g:n jätkeensöin kaurapuuroa, voileivän, 2 kupillista kahvia ja pullan. Mietin,miten näin kovalla pakkasella huolto pelaisi. Ratkaisin asianmittaamalla A-miialla pihapiiriin ympyrän, jonka pituus on 235m, ja kun tämän lenkin kiertää, siitä on kotiovelle noin 15mekiä.

Juoksemaan lähdin tasan klo 10, ja joka 10 km.n jätkeenkävin juomassa Hart-Sport urheilujuomaa. kahdelle viimersellekympille tankkasin urheilujuoman lisäksi 2+2 kupillista kahvia.

Kiersin lenkrn aina 20 kertaa ja taas 20 kertaa toisin päin.Koska juoksu oli kuin ratajuoksua, oli jaloille parempi kun juoksimolempiin suuntiin. Joka kierroksella oli vähän vastatuulta,mutta ei se paljon haitannut. Koko matkan juoksin tasaistavauhtia, lopussakaan ei vauhti hidastunut.

50 km tuli täyteen, kienoksia 213. Ei pääni mennyt ollenkaansekaisin. Vaatetus: kalsarit, tavallinen paita, urheilupaita,hiihtohaalari, kommandopipo, 2 myssyä, lämmittelytakki.

Minulla yleensä pakkasella ja vesisateella juoksu kulkeehyvin, ei tarvii hikoilla, ja niin jaksaa paremmin.

Kaiken kaikkiaan juoksu meni hyvin. Seuraavana päivänäen ollut erikoisemmin väsynyt. Juoksuaika oli 5.32.14,kokonaisaika 5.56.43.

Tåmän vuoden puolella ei ole tullut juostua kuin 112 kn.Hiihtoakin on tullut vähänlaisesti.

Seppo Heiskanen (synt. -24)Vieremä

aoattaaiaa

"En ole ennen jaksanut juostanäin kauaa 50 kilometriä"

Tammikuun kotiradan juoksin kotimaisemissa Hyvinkäällä,kaveriksi sain houkuteltua Eino Minkkisen ( 54) Espoosta.Matkaan lähdettiin aamulla 8.30, keli oli hyvä , pakkasta asteenverran ja fintä. Kaksi ensimmäistä kienosta a' 18km, kotoaHakalanmäestä Sveitsin ja Paavolan kautta ohikulkutielle.Ohikulkutiellå pitkä ylämäki ennen lentokenttää, siitä takaisinHakalanmäkeen ja tankkaamaan.

Ensimmäisellä kierroksella aikaa meni th40min, taukoa1Smin., vaihdoin nastat alle ja vähennettiin vaatetusta.

Toinen kierros vei aikaa th 42min. faukoa tankkauksissakului 12min, ja kolmas kierros lähdeftiin Jokelan suuntaanpyörätietä. Sen verran ohikulkutien pitkät nousut rassas, ettäpisti loppuosuudella välil lä kävelemään. Loppuaika 5h 18' 25",Eikan kommentti ensimmäisen maratonia oidemmän lenkin

jälkeen oli "50km on aina 50km", mitä sitten tarkoittikin. Omatoteamukseni oli: "Alkaa olla pohjakuntoa; en ole ennenjaksanut juosta näin kauaa viittäkymmentä kilometriä."

Jouko Heikkilä

t r tatat ,000HELMIKUUN TARINAT

oott l ) loolo

Loppumatka matolla

'Tammikuun ultralle useampikin kaveri lupasi låhteä mukaan,yksi sentään uskalsi lähteä, mutta helmikuulla sitten sain juostayksin. Tulin Hyvinkäältä etelåmmäksi Vantaalle jos vaikka olisiollut lämpimämpää kuin kotimaisemissa, mutta pakkasta oliriittävästi Vantaallakin.

Lähdin taipaleelle klo 17.20, pakkasmittari nåytti -13. KiersinPetikosta Rajatorpan, Myyrmäen ja Martinlaakson kauttatakaisin Petikkoon, kierrokselle mittaa n. 9,Skm, Juoksin kolmekierrosta yhtä mittaa, aikaa kului 2h24min.

Koska pakkanen oli laskenut -18 asteeseen, siirryinsisätiloihin. Vaihdoin alle nastattomat, riisuin paidan pois kunsatuin olemaan paidattomien kotisalil la, ja tankkasin. Aikaataukoon meni 12min, sitten siirryin matolle juoksemaan.

Vauhtia laitoin 11kmih ja matkaan. Ensimmäinen tankkaus30 minuutin jälkeen, kuten myös seuraava. Sitten siinyin 20minuutin tankkausväleihin, ja 2 tunnin 10 minutin juoksunjälkeen laskujeni mukaan tuli mitta täyteen.

Jos olis enemmän itserakas tyyppi niin ehkä jaksais katsellaitseään kokovartalopeilistä kauemminkin, mutta mulle riitti(ehkä ) joksikin aikaa pitkät lenkit juoksumatotta.Kokonaisajaksi tuli 4h 46' 26".

terveisinJouko Heikkilä Hyvin käältä

aafataafaf

Iurussa juostiin vähän vähemmin voimin kuintammikuussa. Kynään tarttui vain Maria:

Moi!

Helmikuun kotiultran aika oli 4.45.03. Juoksu kulki aikamukavasti pakkaskelistä huolimatta. Aika kului nopeasti kun olijuttuseuraa.

0lin kyllä jarruna juoksukavereille, mutta olivat niin kohteliaitaetteivät jättäneet yksin.

Maria Tähkävuori

ataaaaaaaa

H äjyj e n toi n e n koti rata u ltra

Viime sunnuntaina (25.2.) HÄJYISTÄ tietääkseni ainoastaanTuomo Vilmunen juoksi kotirataultran. Tuomo lähti aamulla klo

9.00 Seinämaratonin puoliskan lenkitle. Pakkasmittari näyfti -21 astetta. Tänä21km lenkki taittui mukavassa oorukassaalkaan 2.25.00.

lllan lenkki alkoi klo 17.10 mittarin näyttäesså nyt -20,5astetta pakkasta. Lenkillä oli välil lä tuttuja hötkkääjiä mukana,välil lä Tuomo juoksi yksin. Lenkki kiersi ympäri Seinäjoenkaupunkia. Kienos oli noin 15 km ja kienoksia tuli kaksi.

Kotona saunassa Tuomo oli klo 20.40. Näin tuli reilu S0 kmtäyteen. Kokonaisaika oli 11.40.00 ja juoksun nettoaika5.45.00.

Juostessani iltalenkkini Tuomon kanssa hän kertoijuosseensa tammikuussa 500 km ja pian on 1000 km tänävuonna kasassa. Kuinkahan kovaa maratoni kulkeekaan tånävuonna?

MauriVolama

oaaaaata00

Mauno ja Unto liikkeellä Vammalassa

Kun Lampimäen Mauno pari viikkoa sitten ns. piikällä lenkilläkyseli allekirjoittanutta kaveriksi tälte 50km:n koitokselte, enuskaltanut vielä luvata yhtikäs mitäån. Ja sunnuntai-aamuna,kun mittari nökötti lähellä 20 pakkasastetta, heiiin hyvästitnormaalille lenkillekään låhdöstä.

Mutta, kun Mauno sitten soitti ja sanoi, että hån on kahdenaikaan Kiikassa ja siitä jatketaan, ajattelin lähteä 2Skm:nvakilenkille mukaan. Mauno juoksi ensin yksin VammalanLousajasta pienen ylimåäräisen lenkin tehden KiikanJokisivulle, josta itseni lisäksi kotmanneksi pyöräksi tuti mukaanYli-Huhtalan Teuvo, luvaten juosta samaisen puolikkaan.Pakkaslukema oli n.-'l4,aurinko paistoi täydeltä terättä jajuoksufi il ikset olivat mitä parhaal

Reittimme kierteli maaseudun rauhallisia maanteitä ja keli olivain ajoittain hieman liukas. Vauhdeissa emme revitelleet, vaanpidimme tasaista 6 min/km vauhtia. Kiersimme Keikyän sillan jaAetsän Pehulan kautta Vehkakorpeen, josta takaisinJokisivulle. Kahden ja puolen tunnin juoksun jälkeen jokinpäässäni naksahti ja lupasin saattaa Maunon sitten vieläVammalaan. Pidimme pienen tankkaus- ja paidanvaihtopaussin, jonka jälkeen jatkoimme Maunon kanssa kahdestaan.

Aurinko laski mailleen ja lämpötila kylmeni selvästi ennenVammalaan saapumista. Kun Maunolla oli kilometrin venanmatkaa saunan löylyihin, heitimme hyvästit ja aloitin yksinviimeisen rypisgksen, reilun 15 km:n etapin Roismalan kauftaKiikkaan.

Vaikka valmistautumiseni oli ollut lähes olematonta, eiongelmia energian tai jalkojen suhteen ilmennyt. Ainoastaankylmyys hieman haittasi, vaikka sain vielä matkalla vaimontuoman vaihtopuseron ja kuumaa mehua.

Koetteleva oli myös noin kuuden km:n osuus pimeåssä,tienpinnan ollessa erittäin epätasainen ja jäinen, pistäen miestäjuoksun luonteeseen kuuluvaan lopputestiin. Matkaajälkeenpäin mitatessa totesin reittini olleen vähän ylimittainen,mutta parempi niin päin.

Bruttoajaksi Mauno sai 5.22,18, ja itselläni se oli melkeinsama 5.22,50. Juoksuun käyttämämme aika oli melko lasanviisi tuntia, joten taukoja vietimme suht' håtäilemättä, nauttienkoko hommasta täysin siemauksin.

Unto Peltoniemi

aaaafaoata

Juttso, 18: "Halusin kokeiila tätäkin hullutusta"

Yours Truly 50K - 25/A2001 - TulokseniNimi: Juuso RäsänenAika:8:24:45Kotipaikka: Varkauslkä: 18

Reitti: Etukåteen mittaamani 10,0 kilometrin tenkki kevyenliikenteen väyliä pitkin viisi kertaa Pääasiassa melko tasaista,pari kevyehköä nousu- ja laskuosuutta.

Kommentteja:Tiesin, ettå 50 km olisi "ylipitkä" matka minun kunnoilenija

kokemukselleni, mutta halusin silti lähteä kokeilemaan tätäkinhullutusta!

Tarkoitukseni oli startata ensimmäiselle kympin lenkitte 9.00,mutta herätessåni reilua tuntia aikaisemmin låmpömittari nåyttilukemaa -27(!), joten painuin suosiolla takaisin sänkyyn jatoivoin pakkasen hieman lauhtuvan. Pakkanen laskikin, iavihdoin päästessäni matkaan (klo 10.35) sitä oti n. -19. Juokiukulki upeassa talvisäässä ihan mukavasti ja pelkäämänikylmyyskään ei lämpimän pukeutumisen johdosta pahemminhaitannut, kunhan vain malttoi pitää sykkeen kurissa hiljaisellavauhdilla (reilut 6minlkm).

Kaksi ensimmäistä kierrosta juoksin suoraan ja tämänjälkeen lepäilin ja tankkailin suunnitelmieni mukaan kotona ihankaikessa rauhassa muiden kierrosten välissä. Tällä rauhallisellaohjelmalla jaksoin juosta melko hyvin loppuun asti. Vauhtia enkuitenkaan lähtenyt nostamaan, koska tarkoitukseni oli vainjuosta "maaliin".

Nettojuoksuaikani oli 5h19min14s ja viimeinen lenkkiniumpeutui il lan jo pimennyttyä klo 18.59.45, joten siitå tuteekokon aisajaksi 8:24.45.

Vaikka aikaa nyt kuluikin melko runsaasti, niin sili i kokemusoli hieno ja tämä varmasti antaa myös hyvää pohjaaensimmäiselle maratonille, jonka olen suunnitellut juoksevanialkukesän aikana ennen kuin asevelvollisuus kutsuu!

Onnittelut kaikille Kotirataulkan juosseille ja tsemppiä myöskevään tuleviin juoksuihin!

TerveisinJuuso Räsänen

taaaatoaaa

"Ei sen tarvitse isokaan vika olla, kun siitä jokärsii koko kroppa."-Työtoverit ne aina jaksavat tukea ja rohkaista.

Meni pitkän aikavälin sääennuste pieleen. Vielä pari viikkoasiiten tuumailin juoksua Kisapuiston hiekkatekonurmellanollakelissä. Viime viikko sitten meni aprikoiden, tuleekotulipalopakkasessa juoksusta mitään. Vielä sunnuntaiaamun -25 asteessa olin epävarma koko osallistumisesta. MM-kisojen

virallisen klo 11 lukeman -19.5 astetta kuultuani aloin vetääriittävästi kamppeita niskaan.

Ahtialantietä edestakaisin säteilevän kirkkaana talvioåivänä.Tulos tuntui siltä, kuin kohtalaisen hyvin menneen maratoninjålkeen olisin liian pian lähtenyt tiian pitkäile verryttelylenkille.Viimeisen lenkin ylämäet oli käveltävä. Ajaksi sain 4.34.15.

Tyypillinen kahden kynnen ulka tavanmukaisella 'l-5 kynnenasteikolla mitattuna.

Timo Räisänen (M 43 )Lahti

?att f0afat

Lempiäisen Timon seifsemän rundia

Pakkasten paukkuessa ajattelin jo jättää koko hommanmielestäni ja sen takia valmistautuminen jäi hieman heikoille.Edellisenä päivänäkin tuli käytyä hiihtämässåkin ensimmäistäkertaa tänå vuonna 1th 50 minuuttia. Kuitenkin hyvin nukutunyön jälkeen ajattelin lähteä kokeilemaan, varsinkin kun aurinkopaistoi ja pakkaslukemat muuttuivat siedettäviksi eikä tuullut.

Olin valmiiksi miettinyt reitin, joka perustui yhteennormaaleista lenkkirundeistani. Sitä hieman mukailen sainsopivan n. 7.2 km:n rundin aikaiseksi, ja sen kiertämällä 7kertaa olisi kasassa ihan mukavat 50,4 km.

Mittaus perustuu tuttuun reittiin ja vanhoihin mittatietoihineikä juurikaan heittåne puoleen eikä toiseen. Lähtö omaltakotiovelta ja paluu aina sinne huoltoa saamaan kierroksentullessa täyteen.

Suunnitelmana oli juosta rauhallinen kontrolloitu viikon pitkätällä kertaa ylipitkänä versiona. Tavoitevauhti 6min/km, jokatarkoittaisi n.43 min kierrosta + siihen oarin minuutinhuoltotauko = 45 min per kierros. Ja loppuaika siten 5t 15minuuttia. Kun suunnitelma siis oli muovattu, ei muuta kuinmatkaan reitil le, jossa oli muutama jyrkempi ylämäki, toisaaltapitkä laskuosuus vastapainoksi. Alusta lähinnä aurattuajalkakäytävääipyörätietä.

Lähtöaika 25.02.2001 klo 11:52, lämpötila varjossa -16pakkasastetta, upea auringon paiste, lähes tyyni päivä.1. kierrokselle siis ajassa 00.00.00 mies pakattuna riittäviinvaatteisiin...

2. kierrokselle ajassa 00.45.45, hieman suunnitellustajäljesså, olo tunnusteleva muttei yltiöpäinen (7,2km).

3. kienokselle ajassa 01:32.00, vätitankkauksiin aikaatuhraantui enemmän kuin ounastelin, sisällä mukavan lämmin,banaani maistuu, samoin energiageeli, uusi kuiva pipo kohottaamielialaa. Taas kuttenkin aikaa kierrokseen huoltoineen meni46.15. (14,4 km takana).

4. kierrokselle ajassa 0217.00, hieman rivakampaaaskellusta laskussa ja ripeämpäå juomista, ja kienosaika tasan45.00 eli nyt oikea täsmäsuoritus. Aurinko lämmittää sopivasti,ulkolämpötila nyt -12 astetta (21,6 km).

5. kierrokselle ajassa 03:02:30. Mieleen hiipii vanha ajatus30 kilsan seinästå. Hieman alkaa painaa, toisaalta tietoisuuspuolivälin ohittamisesta nostattaa tunnelmaa. Taas 30 sekunninylitys suunnitellusta, mufta se ei ole suurin murheeni, pakkanenulkona nipistelee poskia. Lippu korkealla ja menoksi! (28,8.kmtakana). jatkuu sivulla 8!

' ; - : . : :1. t . ' " i . j j -

r C\t e N r N -

r r N -

r c\t f N ri- !- N -

r E !. E f f E E q.l f E Ol f f N N Y r- f N ql

ö ö ö ö ö ö o O o ö ö oö oö o o ö o o o o oo c) o oo o o o o o o o o o o o o

z sz =6ö 27eö = 6 3 6 211 =33-3- -- -- c)

2n åäräs =ilååai*=*t5gpgffilä= E*ae rH3,=; f rgE'E= zz==zi*Z

åå: å$ äi å: : ??== g g$ * å E åE ! = äfl n$ öä E ä å E F ö åö * Frs

-r o

-' N O cc| rO cD ro ro (f) O (O tf) S ril lr) $ O) O) OO O 9! NO S f- O, to ()

- - O ro O O @

p Q tr g 5 : 9 9 9! I S! S! I 9 C\ 9! q! S! I S! S! I S I q! o o N tr co r co co I .rl - N N'sr r

rr) (o (o (o ; o) o c') s lf) $ \r tr) og (o oo c! c.i ö qt ry a a a a I .f a a ö ö ö ö ö ö ö ö ö ö oie?

- - -

ä e i : s s s s s I :q : I I I I I I I I I to I c 9 9 : : : : : : : : U u.f .f .t s + s < s s s s s s $ rf lo s r(r \t ril s s sl $ s (g,r) to tt.) rf] tr) ro rr) tr) to lo tr) lo to lo

Eg 4,*3 3iZ 6 -*3. =.

å* * [ä -=zae6^.g7==frä-*q*qrq*e=tcå==*ä"se E=g g gs E;ååsEåå*=åäääSFäHåE5*=:IE:iäE EEE å ä: Egäfi?åågIiEE$äEäEåäEEäEE=€Ert= g,c* * i5 f ;åEEg;ösöcEEåE.qEägf iå5s g;i ;frå äå$;fi E eäHä $ ä åäfiåE å$äH ; iE ä E fi ä 5= gEä@o)orN(o. i r lJ)(o @(ocD o Fr r<t to@Fcoo9YNCostoq) l ' - f ' -o)oeNC.)NNöcoi . iöcDöö cocr l -

- f t . i t $. i l=tsf ts l$torOrOtJ)tr) tc:ro() l r l !o(O(o(O(O

555555555ä8558555855S5555ooooaoo

z4 z -z z* -<goo33 3 <3 53 " f t33=-,3=@@--=.iq2==6_=sa4== qäq ?gä=::?:

- iEg' : : ! lg!??

Eb--* isSg'ööEö- - $ c.a.a$zy' o--_ _ o cö3==EE' i I S Sö S zZ45 63 3 F F3?#+EEft=f t$ i o ptr t r* : ; ;E,-"=E,utrEEE!:*c€åEse"E! ie! F F=E Eåi i+rår sEi

N (! ( !6 = = o O! O: l = f O f (o ( IJooao io- , ' .oco>co coo' I a- . - t f 3I3 gI f ; d;å:EE(o (o ro N rf) o tf o o tr) o tr) ca o co $ o (o s o, to o o o Q o o

- !Q I Q q?

Ö Ö -

N c.t co o o o rr) F *v N o N s o s \t N r $ o o o c) o tr] o o o oö ö N ö ö N ö ; ö ö N + N ö F- c.i di ö ö N .q N ö ö ö öi o.i e.i s ö r{i rrlu.) tr) tr) Ö Ö O

- - F r

- N

- r r N N N C{ N CD N N CO cD (V) cO (v) (Y) (Y) ct S

ö ö ö -r -r s + + + s $ + + ö $ $ -r

s.q + + + s + + -t s + + + -r s

zo6= E- z =316z" å<< 3= ö q, ( -- t z -ä () O

å=66ig<z>= z3;=, = .o=tz?b,,5eEeö 2E z E: t ä E=äq:=t=åt€öE=$iEå -öE tr t f

gEEå+E€åtå*:ä€;:EgEEåE*äEf i ;ääs tåf Etää, u IFps åöur * =fi åf E åe H F a-= trE g gE FFi åi $ E :E5FF$F * EåägåE=i$E$r -Cr) . ( f [email protected]@O)-s e rrrF

- -TNNNNNC!NN

tEJIG'oU'

oo

(g.Y(!

o,Xl<t!

oJ

:GJ

o

Yolfr'

å

-Jt-Fal-rlJ

o

.t5

FooC\

trr-

.YorO

uFJf

F

t-FoY

6. kienokselle ajassa 3:48:00, 36km juostu. Lihasväsymysalkaa tuntua, eilinen hiihtolenkki alkaa harmittaa, kienokseenmeneei kuitenkin aikaa tismalleen sama kuin edelliseen elivauhti pysyy kasassa. Juoma maittaa, samoin rusinat ynnämuut herkut, joita on varattu "huoltopisteelle".

7. ja viimeiselle kierroksella ajassa 04:34:00, hidastumistavauhdissa, 46minikierros. Kuitenkin kun on näin pitkälle tultuniin loppuun asti painetaan, läpi tullut hiki alkaa jäykistäähuppuja ja kauluksia. Maratonin maaii jo ohiiettu ja ei muutakuin kerta vielä pojat! (a3km).

Se viimeinen . rundi alkoi sitten jo painaa, vauhdinhidastumisen tunsi, ehkäpä tietoisuus homman pikaisestaloppumisesta ja selvittämisestä sai antamaan myös periksi. Olienää sen verran våhän jäljellä ettei muutamalla minutilla ollutväliä, varsinkaan kun ei ollut rahkeita edes yrittää kiristää kohtitavoitettaan. Hikiset useat vaatekerrat painoivat, aurinko painuialas ja pakkanen kiristyi. Mutta mieli olihyvä, kuten joka kerta maaliviivan lähestyessä, vauhdistariippumatta.

Viimeiseen kiekkaan meni ilman huoltopysähdystäkinkauemmin kuin edellisiin eli 46:40. Maalissa vain 05min 40sekenemmän kuin suunnittelin eli homma pysyi hyvin kasassa.Tulipahan tehdyksi. Pakkasmittari näytti jälleen -15. Lämminsauna odotti väsynyttä vaeltajaa.,.

Eli 50,4 km seitsemän ä 7 ,2 kn kierroksena kokonaisajassa05:20:40.

a

Terv. Timo Lempiäinen, Helsinki

MASOKISTIN25.8.2001

Helsinki, Keskuspuisto,Paloheinän maja klo 8.

Os.maksu 10.8. mennessä 150mk (JK 120mk),

sen jälkeen 200mk (JK 170mk).

Kaiki l le maali inpäässeil le palkinto.

Reitt i : tasainen sorapintainen ulkoi lut ie, n. 1,8 km:nkierros.Kilpai lu on seuran avoin mestaruuskilpai lu.

Tiedustelut: Pekka Ylä-Nikkitä 050-5971 325;pekka.yla-nikki la@icl invia. com; Otl i Välisalmi 0S0-5506363; ol l i .val [email protected],www. qeocities. com/perakvla2000/.

Peräkylän Ponnistus

C\ rNNr- r N -rNe

r-( \ - ! - r rs Nrr Nrr Nrrr NN--Nr-öoööoooöooöoooooooooooooooooooooooooo

zzz z == 66 12.

zzzl t t .6,==3:: ?A Ll ,3= 6.E=til

-ggg g= ä *; E E=rc =il==t=?=?== ge'ää ==EE

E fi fi å FFFäFåååäåäåååå åääåå! ! 5 å FFåå: F$$ $38 8883 ? 3 € 3 öP fr f r EP 33 ?R b: : 3Ea v;öö ööö tsr .<r i -c. i F ö Nöö ö ö ö i - öä ; ;aö öö roöNs s <a ö a rys s ö 9 I ö+i ;N N rrr NNN N ö öcD o: . : $ $Ss a S S IY?I t9 JI , . r>.o too o c\r co F NN(t coa tö o ö ö ö ö ö ö ö ö : ö ö ö ö ö ö rrl'o trr ro rr:

- lo ö ö ö ö ö t a

4

F- ö ö ö

zz g3 *==** z-uz öt=33 Eääåiå==Ergrä E4 3.3f i??

E3 E#IIå åEååI *gååEåE *ä*ää:åäg*iE: e i€2 e>lF å = 5 Eå E € E E ut åFEE ;€ä$EåE såE ååäågs ! åggåg E E $EE ä.g g $ EqsEgE rsEsöFE :833 3b33RFS SXi lpFFF8ES83 33b3gt6S33E8b

" , : : " : : . . ' - . : . : ' ' : : . ' . : " f i ; , i :u ir- :e27rf t8i4/ i4vÅrsi1: : : ; : r i : r : . ! ' ;T: . . : ' ' ' ' - ' : ) -" . "1 . - : . : " ' : : ' - : . : " : - - ' - "" - -a: l : : :

Leinosen kansainvälinencomeback Japanissa

Seppo Leinonen sijoittui mresten kilpailun 23:nneksi Japanissajuostussa 250 km:n mittaisessa Sakura-juoksussa. Leinonen käyttimatkaan aikaa 31 tuntia 3 minuuttia. Kilpailun voitti isäntåmaan RyoichiSekiya ajalla 22 tuntia 45 minuuttia. Naisten voittaja oli Hiroko Okiyamaaialla 28 tunlia22 minuuttia.

Sakura-juoksun kaikki kymmenen parasta olivat japanilaisia.Leinonen oli toiseksi paras Japanin ulkopuolinen juoksija. Ensimmäisen24 tunnin aikana Leinonen taivalsi 208 km, ollen siinä vaiheessakilpailun 1 0:s. Tämän 1älkeen seurasi raju nousuosuus, jossa Leinosenvoimat ehtyivät ja loppu oli sinnittelyä perille. 49-vuotiaalle Leinosellekyseessä oli ensimmäinen loppuunjuostu kansainvälinen ultrakilpailuvuoden 1997 Spartathlonin jälkeen. Viime vuodet Leinonen onkärsinyt pahoisla polvivaivoista, joiden vuoksi hånet mm.leikattiin viimesyksynå.

Järvenpään Paloa edustava 32-vuotias Janne Kankaansyrjä sijoittui40:nneksi alalla 34.07. Hänen suoritustaan haittasi jo ennenkilpailumatkaa jumiutunut selkä.

Matkaan lähteneistä 80:sta valikoidusta juoksijasta 66 pååsi perillevaaditussa 36 tunnin ajassa.

Sakura-iuoksu 250 km Naoov -Kanazawa, Japani 20-21.4.Miehet: 1 Ryoichi Sekiya Japani 22.45 , 2 Aikihiro Kumasaka Japani24.16 ,3 Hidemasa Utsunomiya Japani 26.39 , ... 23 Seppo LeinonenSuomi 31.03 , f,7 Janne Kankaansyrjå Suomi 34.07Naiset: 1 Hiroko Okiyama Japani28.22, 2 Kimie Funada Japani 29.55 ,3 Masae Kamura Japani 30.18.

Sri Chinmov 6/1Q Dav Race, New York 25.4.-5.5.

Pekka Aalto joutuikeskeyttämään 10 päivänjuoksussa

Pekka Aalto joutui keskeyttämäån 10 päivän juoksukilpailun senpuolessa välissä. Syynå keskeyttämiseen oli polvivaiva. 30-vuotiashelsinkiiäinen juoksi ensimmäisenä päivänä 178 km, toisena 134,kolmanlena '124, neljäntenä 106 ja viidentenä päivänä 29 km. Yhteensämatkaa kertyi 561 km.

Viime kesänä New Yorkissa maailman pisimmän lähes 5000 km:nmittaisen juoksukilpailun voittanut Pekka Aalto aikoo osallistua samaankisaan tänäkin vuonna. 3100 mailin kilpailu alkaa kesäkuun 17.päivänä.

New Yorkin 10 päivän kilpailun voitti liettualainen Rimas Jakelaitistuloksella 1450 km. Kuuden päivän juoksussa Australian DipaliCunningham juoksi naisten ME:n 820,7 km, voittaen myös kaikkimieskilpailijansa. Ted Corbitt taivalsi 6 päivässä 487,6 km. Huikeasuoritus 82-vuotiaalta mieheltä, joka oli mukana Helsinginolympiamaratonilla vuonna 1952. Kaikkiaan New Yorkin kilpailussa olimukana 59 luoksijaa 22:sta maasta.

100+ esittelyssä:Milrko Turkki

1. Kiinteistönhoitaja, Tampere.

2. Naimisissa, vaimo.

3. Talvisin harrastan kalastusta ja kesällä vähänvapaamielistä hölkkäli ikuntaa.

4. Juoksu on ollut ohjelmassa jo lähes 50 vuotta, vuosina1958-68 ratajuoksuna, jonka jälkeen kiersin etupäässähölkkätapahtumia. Maratoninnostus alkoi kun Martti Lepolasanoi vuonna 1980 Pirkan hölkän lähtöpaikalla, että lähdesinäkin maratonil le, siinä vasta juoksumatkal Martti olijuossut maratonin sil loin jo 12 keftaa. Niin sitä minäkinsitten aloit in ' l 981 Oriveden ensimmäisellähölkkämaratonil la.

Muista lajeista olen harrastanut vähän hiihtoa.

5. lskias on pahin haitta aina ajoittain, Vasemman polvenkierukka on revennyt ja akil lesjännekin vihoitellut.

6.Juoksusta saa jotenkin niin hyvän olon,.oppii tuntemaanitsensä ja suorituskykynsä. Ja onhan juoksutapahtumissaaina pientä kilpailujännitystä, vaikka eisitä ihan tosissaanotakaan.

7. Napapiirin maratonilta Rovaniemeltä v. 1984. Voitin 40-vuotiaiden sarjan yli 10 minuutil la. Se tuntui tosi hyvältä.Samoin kotokylän Västi län ensimmäinen maraton, jolla olinneljäs.

8. Tukholmassa v. 1999 kärsin ruokamyrkytyksestä jajouduin kävelemään noin 23 km kuin ankka ettei tullutkurat housuihin.

9. Tukholma, Kyrönjoki ja Hämeenlinna. Entisistä Lamminmaraton.

10. Juoksua noin 2000-2500 km vuodessa. Pisimmät lenkit32 km, joskus aikaisemmin jopa 54 km vaihtelevallavauhdi l la.

100+ 100+ 100+ 100+100+ kerhon tilasto (1.1.2001) seuraavalla sivulla.Kertokaahan virlteistti ja lisiiyksistii! Mikko Turkkivastaa tiiilii kertaa kysymyksiin. Tiinii keviidnii kuulaiPofionmaalta surullisisa uutisiu: viime vuonna itsensiikerhon jiiseneksi juossnt Alpo Jylhiin siirtyiautu aamntil Ie j uo ks u tna il I e.

*,F{.+{.

Kvsvmvksel:L Ammatti ja göpaikka2. Naimisissa? Perhe?

3. Harrastuksia?4. Urheilutaustt, juoksemisen aloittaminen, muut lajit?

5. Vammat?6. illikii parasta juoksemisessa? Miksi juokset?

7. Mihd maratonilta parhaimmal muistot?8. MiUii maratonilta kurjimmat muistot?

9, Ko I me mi eli maralo nia?10. Harioittelui

SUOMI-JUOKSU 100 km jaMAHTI-MARATON f 6.6. klo 18(myös puolimaraton ja 100 km viesti)

Turun RuissalossaVielä ehdit mukaan!Tiedustelut: 050-5979093,

j . : ,

' ! . c

- . :0J : : . ir , ' "1=!r . :th" ,

ö, . ,F

' -ar: l

s : ' :! : : f : .1

J J J J A J J A J J J J J J J I J J J I J å J J J A J I A A J J N N N I$ N N N N N N N N q) q' \.IN N N N N N N N ur q, L, !c !{ ! å q! or o! (' qr or Q o o! q, ! :.l { co cn (o @ i5 ö ö ö ö = iö ö ö \ r @ N o oa ]u r., N (r o) { { o r N qr @ o (o o r N N a -l

ö r -r

ö ct,tr <t = : : sn -

N Ä 6 6 to i,J f 6 d -

r r gr o

J J J J J J J J J G J J J JI I4J A A J J J J J J J A J J J A N JN N N N NN N N N ( ,J oJ {N N j Nr r N N N J r + gi ot ! å å å(,r s sr N Q N å gr 6r:.r -r

or { co (o ö (o ö 6 i5ö iij = ö r o -

o uo N o) N cD <r) { r ( r , <rr o { o to q) rööÄ

- 6 . r N 5 < å Ct d

- i öor j cr t E o ödö

- l i

-_ l o o t r

t + T å a 5 + + OJ (r (J) qr (J) (p c, o, q) N N N ru N N N N r\) NJ N J r j! Ä Ä Ä ö N ö ö ö 6 \ ö tr' Ii ö N : ö ö ö { or or s <,l N A o co oo -{ d d i ; t i 6

<o o "t o) o s o) N r

= ff å ä * - 5 ä = 5€ * t ä * i€ E s $ 5 ä F ä ä ä åä ö " FåEä å ååå[ gi F$ I g ä5 3 5 3 Fiä ääå ä il s ä i *åXrä ä å äåä : s ä ä $s

r*F€=Ef ' = äu xå=gsä Fqäo_ _ ä

=

*åg * $ $ F 5 g Fe a ä 3 f aå 5 F ä ;å F a. s t q s =å F f F F ä å $ 4 å {$g 4 ä äg 3"*r ' "$ gg*=g'3ä-q*u;ö; , 'gää=E=R-'gi4* ' 3ä= ä+Y = 3. g P. : d - ' X-

eå;:ä: iä=HääHH3*g$ä:aqå;säHdirHä:HS€HElq=HdHg3gacrÄ N)(r(Jr ( rÄ ( ' r o C! å 99 l l r N Äo)Äå(, Ä c. Fw qi E Ä d <.n qr 6oqJ å å a a å o)Ä sss ( ' r a aN Ä O) (o C, Cr 4 @ N lu (o co (Jr O O) \r:ö-r 6 ö \l ö 5 ö -{ \ l 6 ö ö ö I o.) oo NJ J o:) @ @@ @ \]o) @ (, (})

3 BgSSt- ' t I t lx i i l i läd3gE3EeEe333ESSg8S$å&ååg $€ FIA q i ä

-

$ gg $ å:' i ö q ä ä {å ä d *=5 [ ä f å # il-ed ö 4 F r s 6 r tr ö* igslä Eäiåä$åiä$=å*äfiä$=åiiäE1ä+Esåä$ii*öäåä $s* lF 9*g:"$"qi3ä-äglåå*ää59' ;5al t*$FäEFxEääv . lä

q r =+ ä#ä cö *-=g= ö-d+=6ö m

€: l : - '6 i

* , - i 4 ä äe

äsåp äuå=cF5=åsgEs$freåågt$$c$åå*uggs+tF5Få= lE ? " i ä= ä

-a a alä I ö \sö å d iö I I d u - . i i - i : 'J - i +o - i e: 'e . , w o o N -r

. , N N . ,^r5!51ä :äHH5äHeäHäHHäEEBEESEsåEHå=äåiHeåH=a;ö

s" 'X- ' sHå Bss3Ho-ö-u$d'QE-äEäq$HäSg$dd$ät - . , l :a + + J rr r rJ4Jr r r r aJ J r r J iJ a dJ r Arr Jrr J j j j4999 OOO99OOOOctc,€ 'c 'c}ctc|ct iaraJ4rrrar j r r j r rNNNNo o o o e i r N, N N N No, O ." , < { ö ö ro: p N Ä) . . , . , , t r <l * E . , ' . , ' u ' orö

-r <o o o o o

3 å å € å ä 3 ä ä ä € i ä ä ä j € ä 3 ; : ; s i i ; ; ; ; ; I ; i ä I I

(000A(rJ\ |

- r+4

I O O) C) (O (,) O O) I (,t i å N O O 5 r N o) o (.) r (,) N å cJ o o I 5 r o o o) (> o o r (., N56{ I CD -tqr

{ r o oN+("-=

st

$%

eiT5.

oo ct oooo o ota. ( , t oo o or q, o o J o ro o oooooo å ( jå| o ( t(D

1*J

ro l

: l c. . ,

UItrajuoksi ja L / 2002Slao:r,al,ais tea A Ltraj :aok s i j o idea j a e J- ämäntap am ar ato onaz e iden

se.kä sea seJ'laistea vaatima.Xoa äärrenkar,nattaja

Ultrajuoksi ja

Tero TöyrylåKoulukatu 25 A 620100 ruRKu"

p. a2-230206L, 050-59r9093, 02-230?051 (r) .Fax 02-230?061. E-rna:- tero. toyrylaGci lc. f i

T j . i j - : (AI( I IA) 405581-243616, saa ja: TeroTöyrylä (Ti laushinta 2€/numero) . Per iaate:Maksa mitä maksat ja saat lehteä ni in montanumeroa kuin summa edel lyt tää. Esj-m. 6g=3numeroa, 8€=4 numerca, l0€=5 numeroa.

Merkj-ntä osoitetarrassasi nirnesi peråssäi lmoittaa, kuinka monta numeroa olet vieläedel]-i-sellå maksullasi saartassa tårnånnumeron jäIkeen.Jos luku ort 'O" tai ni inusmerkkinen, et saaenåä yhtåän numeroa, e1let maksa uuttamaksua.Joskus sattuu sotkuja, joten ota yhteyttä,ros t i laustiedot eivät mielestäsi tåsmåä!

Läpyskä (ent. leh:r ) i lmestyy tarpeenmukaan el i - s i tä mukaa kui-n saan aineistoaia ko.k i än scn r ;n ' -<kän mr1örönn saattaa.Jq

Kaikkr aineisto cn tervetul lut ta ja

suorastaan el inehco läpyskäl Ie I I

Tervehdys!

Täältä sitä taas tullaan. Kotirataultra on ihan ovella, muttatoivottavasti tiimä läpyskä viime hetken muistutuksena saa monenteistä mukaan jo tammikuun juoksuun. Ja helmikuussahan onsitten vielä uusi tilaisuus.

Itse olen pitkästä aikaa låhtenyt uuteen vuoteen kunnonultratavoitteet mielessäni. Niistii ja vähän muustakin ultra-aiheistavoit helmikuun alusta lähtien lukea Juoksija-lehden nettisivujenultraosastosta, siis näppåile www.iuoksiia-lehti.fi ja etsivasemmalta palkki, jossa lukee "Ultrajuoksu".

Kv. tuloksia ja kv. kilpailukalenteria tästä läpyskästä onvalitettavasti turha etsiä. Kilpailuista kiinnostuneet voivat ottaaminuun yhteyttä.

100+ tilastoon pyrin palaamaan jälleen ensi läpyskässä. Häjyjenkotisivuilla voit" käydä bekkaamassa tilanteen sivuillahttp J/oamma.nic.fi/-tiki/maratoni.htm.

Hyvää juoksuvuotta 2002!

Tero Töyrylä

KOTIRATAULTRA50 km

(YOURS TRULY 50 K)

su 27.1. ja su 24.2.2002

Kunnon koettelemus talven keskellä!

Omatoiminen kisa käydään nyt jo 10. kerrankansainvälisenä ja 9. kerran Suomessa.

Säännöt:1. Juokse tai kävele 50 km jompana kumpana taimolempina ki lpai lupäivinä. Suorituksen tulee alkaa japäättyä ko. vuorokauden aikana.

2. Matkan mittaus ja ajanotto ovat omalla vastuullasi.

3. llmoita tuloksesi sekunnin tarkbudelta 15.2.mennessä (27.1 . juostu tulos) ja 15.3. mennessä(24.2. juostu tulos), mieluiten mahdollisimman pianjuoksun jälkeen.

4. Kerro muutamalla sanalla juoksustasi: reitistä,sääti lasta, tunnelmista jne.

5. Kaikki tuloksensa ajoissa ilmoittaneet suomalaisetsaavat suorituksestaan kunniakirjan postitse.Tulokset ja tarinat julkaistaan Ultrajuoksrja-lehdessäsekä Juoksijan www-sivuilla osoitteessa: juoksrja-lehti. fi/tu lospalvelul/T2002. htm.

Tulokset ja tarinat (mieluiten sähköpostilla):

[email protected] Töyrylä, Koulukatu 25 A 6, 20100 TURKUFax:02-2307051

Matkan mittaus ja ajanotto ovat omalla vastuullasi.

Puh. 02-2302061 , 050-5979093i run. vz-zöuzvo r , ucu-cv/vuvJ i

Sakura-juoksu 250 km Nagoy -Kanazawa, Jagani 20-21.4.

Leinonen ja Kankaansyrjä Kirsikkatiellä

Seppo Leinonen sijoiftui miesten kilpailun 23:nneksi Japanissajuostussa 250 km:n miftaisessa Sakura-juoksussa. Leinonenkäytti matkaan aikaa 31 tuntia 3 minuuttia. Kilpailun voittiisåntämaan Ryoichi Sekiya ajalla 22 tuntia 45 minuuttia. Naistenvoittaja oli Hiroko Okiyama alalla28 tuntia 22 minuuttia.

.il\Y!ff :!,: f5 1"t'." :4 j'

:' ::' :' '1trtYlr"E:T:1,?W-ff..1

Ulkajuoksu on Japanissa erittäin suosittua. Suurimpiin 100km:n kilpailuihin on tuhansia halukkaita osanottajia, joistamukaan pääsevät joudutaan valitsemaan arvalla. Myös taso onhyvä eikä ollutkaan yllätys, että Sakura-juoksun kaikkikymmenen parasta olivat japanilaisia. Leinonen oli toiseksi parasJapanin ulkopuolinen juoksija.

32-vuotias Järvenpään Palon Janne Kankaansyrjä sijoittui40:nneksi alalla 34.07 . Matkaan lähteneistä 80:sta juoksijasta 66pääsi perille vaaditussa 36 tunnin ajassa.

Länsi-Uudenmaan Urheilijoita edustavalle 49-vuotiaalleLeinoselle kyseessä oli ensimmäinen loppuunjuostukansainvälinen ultrakilpailu vuoden 1997 Spartathlonin jälkeen.Virkkalassa asuva Leinonen on Suomen selvästi kokeneinulkajuoksija. Hänen parhaimpiin saavutuksiinsa kuuluu kolmassija klassisessa Spartahlon-kilpailussa Kreikassa vuonna 1992.Viime vuodet Leinonen on kärsinyt pahoista polvivaivoista, joidenvuoksi hånet mm.leikattiin viime syksynä.

Sri Chinmoy 6i 10 Day Race, New York 25.4.-5.5.

Aallon polvi petti 10 päivän juoksussa

Pekka Aalto joutui keskeyttämään 10 päivän juoksukilpailun senpuolessa välisså. Syynä keskeyttämiseen oli polvivaiva. 30-vuotias helsinkiläinen juoksi ensimmäisenä päivånä 178 km,toisena 134, kolmantena 124, neljäntenä 106 ja viidentenäpäivänä 29 km. Yhteensä matkaa kertyi 561 km.

New Yorkin 10 päivän kilpailun voitti l iettualainen RimasJakelaitis tuloksella 1450 km. Kuuden päivän juoksussaAustralian Dipali Cunningham juoksi naisten ME:n 820,7 km,voittaen myös kaikki mieskilpailijansa. Ted Corbitt taivalsi 6päivässä 487,6 km. Huikea suoritus B2-vuotiaalta mieheltä, jokaoli mukana Heisingin olympiamaraionilla vuonna i952. KaikkiaanNew Yorkin kilpailussa oli mukana 59 juoksijaa 22:sta maasta.

Suomi-juoksu juostiin 30. kerran

100 km:n Suomi-juoksu taivallettiin Turun Ruissalossa kesäkuunpuolivälissä. Ari Palimon ja Marita Tähkävuoren voittoonpäättyneestä kilpailusta juttu, tulokset ja väliajat s. 3-5.

Sri Chinmoy Ult imate Ultra, kesä-elokuu 2002

3100 mail ia: Pekka Aaltovaikeuksien kautta voittoon

Kesä-heinäkuussa Pekka Aalto voitti toisen kerran peräkkäinmaailman pisimmän juoksukilpailun. Tämäkin kisa käytiin NewYorkissa ja mittaa sillä oli 3100 mailia. Aikaa kului 48 päivää 10tuntia 56 minuuttia. Pekka jatkoi maaliin päästyäån vieläylimääräiset 11 km, saaden tasan 5000 km täyteen (aika48:13.08.16).

Keskeytykseen päättyneen kevään kilpailun jälkeenhelsinkiläisjuoksija ei ollut takanaan kuin pari juoksulenkkiäennen tätä todellista megaultraa. Vaikka polvi nyt olikinparantunut, ensimmäiset viikot olivat tuskaisia penikkataudintakia. Sen parannuttua suomalainen siirtyi kärkeen kilpailun2O:ntena päivänä. Maalissa eroa toiseksi sijoittuneeseen oli ylikaksi vuorokautta. Kilpailussa oli tänä vuonna vain kolmeosanottajaa.

Ultraamassa ruotsalaisessa kesäyönauringossa

Ruotsin Adakissa juostiin jälleen Lapland Ulka kesäkuun 30.päivä. Mukana oli kolme häjyä, jolsta Riitta Koski kiersi kokosadan kilometrin lenkin ajassa 12.03.56, sijoittuen naistenkolmoseksi ja N40-sarjan kakkoseksi. Pekka Lehtisola jaensisataselleen startannut Timo Marjomäki jättivät matkanteon63,9 kilometriin. Tuloksia ja väliaikoja sivulla 10. Tänä vuonnaLapland Ultra juostaan 28-29.6. Internetistä löytyy lisätietojaosoitteesta www. laolandultra. n u/.

Sveitsin Alppimaratoni l la suomalaisia

Heinäkuun 28. päivänä Davosissa juostun Alpppimaratoninpitkällä matkalla oli tänä vuonna ilahduttavan paljon suomalaisia.Parhaiten sijoittui alaveteliläinen Mikael Brännkärr, jonka aika 78km:n matkalla oli 9.03.04 ja sijoitus 286. Muut suomalaiset: 293.Jukka Polso Kokkola 9.06.39, 360. Juhani Tuomaala Kokkola9.25.15, 361. Steve Kåla Kokkola 9.25.16, 691. Arto ViitasaariKokkola 11.12.32, 723. Osmo Nuutinen 11.26.54.

Kankaansyrjä jälleen ykkösmasokisti

Järvenpään Palon Janne Kankaansyrjä puolustimenestyksekkäästi viime vuoden voittoaan 100 km:n mittaisessaMasokistin Unelmassa. Jannen voittoaika HelsinginPaloheinässä käydyssä kisassa 01i8.17.58. Kilpailun kärjessä 70km:iin astijuossut Vaajakosken Kuohun Ari Surkka joutuirohkean alun jålkeen keskeyttämään ensimmäisessäulkajuoksussaan.

Kakkoseksi sijoittui Petri Lietzen ennätyksellään 9.17.50ennen kahta muuta varsinais-suomalaista Tapio Koivua (9.35.46)ja Eino Lipposta (oma ennätys 9.37.49). Tasaisessa kilpailussakaikkiaan kahdeksan juoksijaa alitti kahdeksan tunnin ajan.Masokistin Unelman tulokset väliaikoineen löydät sivulta 10.

Sri Chinmoy Ultra-Trio, New York 4.-23.9.

Pekka Aalto jälleen ykkönen

Pekka Aalto jatkoi voittoisaa ulkajuoksu-uraansa New Yorkissasyyskuussa. 700 mailin kilpailun voitto tuli ajalla 9 päivää 20tuntia 32 minuuttia 29 sekuntia. Kesäinen 3100 mailin kiloailupainoi elimistössä kilpailun alkaessa, ja helsinkiläisjuoksija totesi,että kilpailun alku oli hyvin raskas. Olo kuitenkin parantuijavoimat palasivat parin ensimmäisen päivän jälkeen.

Kaiken kaikkiaan tämän kesän kilpailut olivat Pekalleaikaisempaa vaikeampia ja täynnä koettelemuksia viime vuodenvastaaviin kilpailuihin verrattuna. Syksyisen kilpailun jälkeen hänaikoikin levåtä ja palautua hyvin ennen kuin aloittaavalmistautumisen ensi kesän koitoksiin. Ohjelmassa on ainakinkeväällä 6 päivän juoksu New Yorkissa. Kyseessä on Aallon ensiyritys tässä perinteikkäässä lajissa. Tuntuu vähän vaikealtaasennoitua kuuden päivän juoksuun", kertoi Pekka ja jatkoi:"Siinä kun tuntuu loppu olevan edessä jo heti kun vauhtiinpääsee.'

1300 mailia, naiset: 1) Paula Maier AUT 17:21.13.391000 mailia, miehet:'l) Rimas Jakelaitis USp/LlE'13:03.35.071000 mailia, naiset 1) Lenaka Svecova CZE 15:15.09.44700 mailia, miehet: 1 ) Pekka Aalto 9:20.32.29, 2) HaraldReisecker AUT 1 0:22.52.58.700 mailia, naiset: 1) Dipali Cunningham AUT 9:22.19.31

(Lisää kesän kilpailuja sivulla 10!)

Suomi-juoksussa uudet mestaritPalimo ja Tähkävuori

Ari Palimo ja Maria Tähkävuori olivat ykkösiäTurun Ruissalossajuosfussa 100 km:n Suomi-juoksussa. Kummallekin voitto oli ensimmäinennyt jo 30:nnen kerran järjesfefyssätapahtumassa. 39-vuotias Tähkävuori paransiennätystään yli tunnilla, ja hänen voittoaikansa9.48.48 on Suomen kaikkien aikojen tilastonviidenneksi paras tulos.

Maria Tähkävuoren voittotuloksen arvoa lisää se,että Turun reitti on poikkeuksellisen vaativa.Kyseessä on myös ensimmäinen kerta, kunsuomalainen nainen on virallisesti mitatulla reitilläalittanut kymmenen tuntia. Tähkävuori juoksi viimevuonna naisten SE:n 113.979 km 12 tunninjuoksussa. Myös 24 tunnin juoksun ennätys onpaimiolaisen nimissä; tulos '161.627 km syntyitoissavuonna.. 100 km.l lä paras suomalaistulos onSotkamon Jymyn Maire Kukkosen vuonna 1996Hartolassa juoksema kansainvälisen tason aika8.35.17.

Varsinais-Suomen veteraaniu rheilijoita edustavaTähkävuan suoritti _Ruissalossa koko pitkänurakkansa iloisesti hymyillen, parantaen vauhtiaankilpai lun jälkipuoliskolla. Kolme vi imeisintä Suomi-juoksua voittanut Vaasan Vasaman Anna-MaijaKoskela jäi tällä kertaa selvästi toiseksi ajallaan11.27 .13.

Miesten sarjassa vantaalaisen KU-58:n 34-vuotiasAri Palimo voitti niinikään omalla ennätyksellään8.24.44. Palimo siilryi kärkeen kilpailun puolessavälin jälkeen ja kasvatti sen jälkeen johtoa koko ajanniin, että maalissa eroa toiseksi sijoittuneeseenSeppo Leinoseen oli 40 minuuttia. Kansainvälisiäultrakilpailuja jo parinkymmenen vuoden ajanmenestyksekkäästi kiertänyt Seppo Leinonen ei näinollen onnistunut vieläkään saavuttamaanensimmäistä Suomi-juoksun voittoaan. Virkkalalaisensuoritus oli kuitenkin lupaava suoritusedellissyksyisynä polvileikkau ksessa olleelta japitkään jalkavaivoista kårsineeltä veteraaniultraajalta.

Sadan kilometrin juoksu ei ole Suomessa suurtenjoukkojen urheilua. Tällä kertaa matkaan lähti26juoksijaa. Oheislajit mukaan lukien tapahtuma keräsi130 osanottajaa. Keskeyttäneiden måärä satasellaol i tavall ista suurempi, si l lä maali in asti taivalsi 17urhoollista itsensä voittajaa.

Mikko Honkanen on viime vuosilta tuttu nimi paitsimaratonien, myös satasten tulosluetteloista.Espoolaisjuoksija sijoittui yleisessä sarjassa - vaipitäisikö sanoa "junnusarjassa", kuten alle 40-

vuotiaita on näissä piireissä kutsuttu - toiseksi.Voimia riittiviimeisellä 14 km:n kierroksella selväänvauhdin kiristämiseen niin, että aika painui pariminuutt ia al le 10 tunnin.

Matti KoukkariValtimosta oli mukana Suomi-juoksussa jo viidettä kertaa. Varsin tasainenvauhdinjako tuott i oman ennätyksen 10.32.09, jokariitti yleisen sarjan kolmanteen tilaan. Ensimmäistäkertaa Suomi-juoksussa nähtiin seuraavaksi sarjassasijoittunut Ari-Pekka Julkunen, joka on tokijoaiem min kin koetellut voimiaan ultraluoksijana. SeppoLeinosen perustamaa Spiros Louis-seuraa edustavaJulkunen kiristi viimeisen kierroksen sen verranaikaisempia vauhdikkaammin, että alitti 11 tunninrajan.

Timo Lempiäinen ol i mukana ensimmäisessäultrakilpailussaan, harjoiteltuaan lajia ensi kertaatalven kotirataultrassa. HKV:n kaveri sinnittelikomeasti maali in al le 11.30:n ajassa, vaikka matkanrasitukset hidastivat menoa loppua kohden. Mukavasaada uutta verta lajiin - varsinkin 'lunnusarjaan".Timon suunnitelmissa on tällä hetkellä joensimmäinen 24 tunnin iuoksu tänä keväänäStuttgartissa.

Aivan uusi nimi ultrajuoksijana on ni inikäänhelsinki läinen Heikki Happonen, hänkin"junn usarjalainen". Vauhti h iipu i lopussa, muttahienosti Heikkitul i peri l le hieman al le 13 tunninajassa, jota kyllä niin halutessaan pystynee jatkossapetraamaan.

Leinosen Sepon jälkeen M4O-sarjan kakkossijalle ylsiyksi tapahtuman kokeneimmista ultraajista, SakariVäisänen. Turkulaisjuoksijalle kyseessä oli jo 17.Suomi-juoksu. Yhdeksän kertaa satanen on taittunutal le 10 tunnin, vi imeksiTurussa v. 1998, jol loin aikaoli 9.27 .07 . Tällä kertaa vauhti hiipui puolimatkanjälkeen sen verran, että ajaksitul i 10.23.20.

Kolmas 40-kymmisissä oli turkulainen Jorma Jäntti,joka oli nyt mukana kolmannen kerran peräkkäin,aloitettuaan ultrajuoksu-uransa hetken mielijohteestav. 1999. Oma ennätys koheni nyt lukemiin 1 1.18.40.

MSO-sarjan voitti Eino Lipponen Liedon Lujasta.Samaa seuraa edustava ultrajuoksuveteraani TapioKoivu innosti miehen ultrajuoksun pariin, ja Einonähtiin jo talvella kotirataultrassa Turussa. Tapiojoutui tällä kertaa keskeyttämään Suomi-juoksunsa,mutta Eino sinnitteli ensikertalaisena aivan upeastiajan 9.43.17, vaikka alkuvauhti oli niin reipas ettäsivusta katsojaa hirvitti.

i+;q

Viisikymppisten kakkos- ja kolmossija menioripääläisille Montelan veljeksille. Täilä kertaakaksosetjuoksivat vanhoista tavoistaan poiketenvain aivan alun yhtä matkaa. Sitten Kalevi karkasiOlavi l ta, jonka vauhtia on vi ime vuosina hi l l innytiskiasvaiva. Kaleville kyseessä oli 27. ja Olaville 26.Suomi-juoksu.

Kenkää saaneita Suomi-juoksun konkareita oli myössarjan nelonen, Jaakko Lehtonen. Kullervo-maraton in järjestäjänäkin ansioitu nut Jaska juoksiitselleen perinteisen kymmenestä Suomi-juoksustaannettavan kenkä-palkinnon Turussa v. 1998.

Terho Pekklnen Toholammilta sinnittel i satasen ensikertaa Turussa vuonna 1999. Reilun sadanmaratonin mies paransi nyt kolmannella kerrallakolmannen kerran aikaansa. Lopun rutistus toi ajan13.5'1.06, mikä t iesirunsaan kahden minuut inpetrausta viimevuotiseen. Yhdessä Terhon kanssamaalin saavutt iJarmo Saarikko. Ensi kertaa Suomi-juoksussa nähty Varalan Maratonklu bin aktiivijäsentutustui sataseen jo vuonna 2000 Varpaisjärvellä.

Esko Nurmitekivuonna 2000 come-backin sadankilometrin pariin 13 vuoden tauon jälkeen, ja uusiM60-sarjan voittonsa tänä vuonna. Eiköhänpöy$äläisveteraani nähdä mukana tänäkin vuonna.Toivoa sopii, että sarjaan löytyy Eskolle myöskirittäjiä.

Suomi-juoksu Turku, Ruissalo 16.-17 .6.2002

100 km, miehet: 1) Palimo Ari KU-58 8.24.44,2)Honkanen Mikko Espoon Oskut 9.58.01, 3) KoukkariMattiValtVa '10.32.09, 4) Julkunen Ari-Pekka SpirosLouis 10.58.22, 5) Lempiäinen Timo H1(/ 11.27.46,6) Happonen Heikki Helsinki 12.55.28.M40: 1 Leinonen Seppo Spiros Louis 9.05.04, 2)Väisänen Sakari OripVe 10.23.20, 3) Jäntti JormaTurku 11.18.40.M50: 1 Lipponen Eino Liedlu 9.43.17,2) MontetaKalevi OrivPo 10.20.12,3) Monteta Otavi Orivpo1 1.04.59, 4) Lehtonen Jaakko JoutsKu 11.24.14, S)Pekkinen Terho Häjyt 13.51.06, 6)Saarikko JarmoVaralMK 13.51.06.M60: 1 Nurmi Esko PöytU 13.41.14Naiset: 1) Tähkävuori Maria TYKS 9.48.48, 2)Koskela Anna-Maija Häjyt 1 1.27 .13.

100 km:n Suomen kaikkien aikoien t i lasto. naiset

8.35.17. Maire Kukkonen Hartola 19969.28.57* Terttu Aalto Hartola 19939.45.27* Anne Väliniemi Hartola 19909.46.10* Sonja Kaitemo Hartola 19789.48.48 Maria Tähkävuori Turku 2001

" = reittiä ei ole mitattu nykyisten vaatimustenedellyttämällä tavalla.

100km väl iaiat 16 km 30 km 44 km 58 km 72 km 86 km 100km1

)alimo Ari1:18' .572:26:49 3:34:364:42'.42 5:54'.24 7:08:198:24:44

1"07'521:07 47 1:08:061:11 42 1 :13:55 1.16.2514

(oivu Tapio1 :19:40 2:3345 4:02.41 Kesk.

1 :14:05 1:28:5615

-aitinen Jouni1.53:06 Kesk.

16

\honen Tuomo1:19:40 2:32:56 3:42:28 Kesk.

1 :13:16 1:09:3217

lautaioki Heimo1:49' .453'.24:535:09:26 Kesk.

1:35:081:44:3319

-ehtonen Jaakko1:32' .272:54:08 4:18.065:50:207:43:20 9:37:2411:24:14

1:21:411:23:581'.32:14 1:53:001:54:04 1.46:5022

Vlontela Kalevi1:38:082:56:184:13:585:41:507:14:20 8:48:38 10:20:12

1 :18:10 1:17:40 1:27:521:32:301:34:181:31:3423

vlontela Olavi1:38:153:01.224:30:196:01:207:38:389:22:4211:04:59

1:23:07 1:28:57 ' t :31:011:37:181:44:04 1:42:1724

Iähkävuori Maria1 :38:15 3:01:27 4:23:08 5:43:57 7.04:00 8:28:039:48:48

1:23:121:21:411:20:49 1:20:03T24:43 1:2O:4525

-einonen Seppo1:18:522:26:40 3:34:364:46:15 6:04:20 7:39:29 9:05:04

1:07:481:07:561:1 1:39 1: '18:051:35:091:25:35

16 km 30 km 44 km 58 km 72 km 86 km 100km26

Julkunen Ari-Pekka1 :38:15 3'.01:22 4:23:096.00.097:49.26 9:33:3010:58:22

1:23:Q7 1:21:47 1:37:001:49' .171:44:04 1:24:5227

-empiäinen Timo1:41' .233'.12:024"42.59 6:15:027:55:10 9:40:04 11' .27:45

1.30.391.30:571:32:031:40:08 1'.44:54 1:47' .41

28iapponen Heikki

1:46' .043:19:45 4:57:06 6.45"17 8"40'.3710:37'.2712:55'281:33:411:37 21 1:48' .111:55:201:56:502:18:01

29

-ietzen Petri1 :19:30 2:29'.073:40:06 Kesk.

1:09:371:10:5930

orsell Tuire1:41.23 3:12:024'.51.54 Kesk.

1:30:391:39:52

32,/äisänen Sakari

1.23:502"43"024:08:45 5"37' .267'.07'.428:43:5110.23:201:19:121.25"431.28.41 1 :30:16 1:36:091:39:29

33

-ehtisola Pekka1:41.43 3:1 8:1 3 4'.57:28 6:54:00 Kesk.

1:36:301 :39.15 1:56:3234

(oskela Anna-Maiia1 :38:1 5 3'.01:22 4:28' .176:06:57 7"49:20 9'.37:24 11"27"13

1:23' .Q71:26:55 1:38:401:42' .231'.48'.Q41"49.49

35)ekkinen Terho

1:53:48 3:43'.325:35:597.34"35 9.38:1 1 11'.48'.2713:51 :061'.49:44 1:52' .271:58:36 2:03:362:1Q'.162:02:39

36llurmi Esko

1.53:483:43:05 5:35:017'.31:029:31:2411:37'.2313.41:141:49' .171:51:561:56:012:00.22 2:05:592:03:51

37Saarikko Jarmo

1"41.33 3:25:055:1 3:1 9 7:2551 9:39:0311"46' .1813:51:061:43.321'.48'142'.12:322' .13' .122.Q7' .152.04.48

38Räisänen Timo

1 :38:15 3:01 22 4'.23:095'.43'.437"47'15 Kesk.1:23:071.21:47 1"2Q.34 1"23' .32

?o

-iooonen Eino1:18:52 2:26' .18 3:38:025:04:366.31.57 8.06:1 1 9.43.17

1:07:261:11.44 1:26' .341:27:211:34:14 ' l :37:06

40Jäntti Jorma

1.22:302:43:104'.16:255:51'.217' .2930 9:23:3811' .18:441:20' .401:33:151:34:561:38:091.54:081:55:02

hv

lonkanen Mikko1 :19:40 2:32:56 3:54'.205'.31:206:58:048:34:109:58:01

1 : '13:161:21 24 1:37:001:26' .441.36:06 1:23:516

(arhaoää Marko

1.32.272.54:Q8 4:13:58 5:41 40 Kesk.1:21:411 :19:50 1:27:42

I(oukkari Matti

1:39:513:06:104:35'.116:07:55 7.39"27 9:04:5810:32:091:26:19 1:29:01 1:32:44 1:31:321:25:31 1:27:11

{cö-

vg-a3ntno-o5UIo,o,-oo=

-/\oor:gIo,5

lro

oI

o:5

|lrrgon

(,tF

- -l-a

c5-oJo=

tilå

a

UTco

-

IT

hcoIAUIc{

C)C)I

^.

UIa

.

DEdII

.

Dv=o2

öt5r lJx:zod9,,F- '=b'9rc\e- -O:Ov=?J=.o2^-

IEgto9P{c-I

c

1{gi€ FrgF Fåägä- åäåä r\vA { - 'o, ' o ^F:äF.s-gE F ää å 5äF; E*

E--zä äg? ä Fg'b'Q-t7p8

Fi lt1 ;Lr ;lE{ .5

0{0r

F-\=c

\J-

o o I t a t o t I t i I

SOINISTA KEKENSATUKKAAN

o t a , | a o I o 0 ao 0

Vuoden ultratulokas Ahti Honkola kertoo:

Henkilötiedot:Ahti llmari Honkolas. 1 7.6.1 957aviovaimo:Marilapset: Mikael, Annukka ja Ruutkoulutus: TM, LL. Yleislääketieteen erikoislääkäriammatti: yksityislääkäri eli vapaa ammatinharjoittajapituus: 174cmpaino:61k9seura: Soinin Sisuennätyksiä:maraton 2.38.1 4, Kruunupyy, 1 8.8.01100km 7.53.15 (kkk), Varpaisjärvi, 6.7.01

SoinistaMistä ihmeen Soinista? No: Soinista, täältä Suomenselältä!Soinista, josta vedet virtaavat Ähtävänlokea pitkin Pietarsaareen;Kokemäenjoen reittiä Poriin ja Kymijoen vesistöjen kautta Kot-kaan. Pohjanlahdelle ja Suomenlahdelle. Mutta ensin Alajärvelle,Ahtäriin ja Karstulaan.Alajuoksulta ovat asukkaat tulleet Pohjanmaalta, Hämeestä jaKeski-Suomesta. Matkojä Sjelkäämäfrömät vaeliajat. Metsästäjät.Kalastajat. Tervanpolttajat. Karhunkeihästäjät. Uteliaat. Etsijät.Rauhalliset. Vetäytyjät. ltsenäiset. Sitkeät. Luonnosta elåvät jasitä arvostavat, Soinista, jonne perimätiedon mukaan itse Ruot-sin kuningas on tehnyt metsästys- ja kalastusretken. Soinista,jossa ei puhuta savoa eikä pohjalaista eikä hämäläistä, vaanomaa murretta: lähes kirjakieltä.

Soiniin tulivat Keisarit ja Kolunsarat, niin myös Olli SoiniRuovedeltä alajärvisen vaimonsa kanssa Soinin kirkonkylän eliKuninkaanjoenkylän ensimmäiseksi asukkaaksi, Ensimmäinenoli Olli Soini. Minä suoraan alenevassa polvessa yhdestoistamiespuolinen ja Mikael kahdestoista.

Lapsuuden ja nuoruuden juoksu- ja liikuntamuistoja

- lhanan teräviä kiihdytyksiä myös talvella kotini (Soinin Van-hainkodin) kellarikerroksen pitkällå lattialla, jonka puolivälissä olivinkkelimutka. Kiihdytys. Hölläys. Mutka. Kiihdytys. Hölläys.Porrasjuoksua Vanh ainkodin aulaan. Porrasjuoksua yläkertaan.Ponasjuoksua asuntoomme.

- Tasakäpälää. Vauhditonta kahta loikkaa, kolmea loikkaa,neljää loikkaa, viittä loikkaa, kymmentä loikkaa. Oikealla jalallakonkaten ja vasemmalla. llman vauhtia ja vauhdilla. Korkeus-,seiväs- ja måkihyppyä. Laskettelua, hiihtoa, luistelua järvenjäällä, lumenlykkyytä, lumessa ryömimistä sekä hankikeliretkiäjalan, pyörällä ja potkukelkalla. Kala-, marja - ja eräreissuja.Keihäänheittoa, kuulantyontöä, kivien viskelyä, perunakepinsivalluksia, katajaisen kaaripyssyn vingahduksia isän tekemilläpuunuolilla, ruohonleikkuuta juosten, talikiekkoa sukkasillaan.Jalkapalloa. Pingistä. Ja paljon puissa kiipeilyä.

- Polkupyrähdyksiä vastamäkeen kiipeilypihlajan ohi Ruus-kasta Vanhainkotiin.

- Kesämökkimme savusaunasta alasti sisarusten, joskusnaapurin lastenkin kanssa, hiekkatietä ison männyn luokse jatakaisin täyttä vauhtia. Puhdasta päkiäjuoksua. Saunaan. Ui-maan. Löylyyn. lsolle männylle. Ja täyftä takaisin.

- Kesäloma-aamujen maidonhakumatkat veneellä peilityynenHankajärven yli. Juosten tyhjä hinkki kädessä Viiruniemen kan-gaspolkua pitkin Hankasen maatilalle. Sitten juuri lypsetty maitokantamalla, juoksemalla, veneellä ja airon vedoilla päiväksi kokoperheen parhaaksi.

- Kansakoulunopettaja Mauno Autio pyysi demonstroimaanrullaavaa juoksua.

- Tuhatta ja sataa Pappilanpolkua loivaan alamäkeen tuomaankotiin tietoa keskikouluun pääsystä.

- 60m:n, 100m:n, 200m:n, 300m:n, 400m:n ja B00m:n kilpailutsekå SM-viestikisat Kuusankoskella 1 975.

- Lukiosta Alajärveltä kerran kotiin 28km juoksemalla ja lo-oussa vähän kävellenkin.

- Lenkkeilystä, hiihdosta ja kuntosaliharjoittelusta puhtia opis-keluun lääkiksessä ja teologisessa: Kuopiossa ja Helsingissä.Puhiia talonmies Veikko Tirkkosen pannuhuoneen punttisalilta.Puhtia Puijolta ja Olarista.

Maratonille

Ensin ylilääkäriksi Soinin terveysasemalle maaliskuussa 1990.Sitten myös opettaja Jouko Välimäen vetämään viestiporukkaantavoitteena juosta Utsjoelta Helsinkiin parinsadan muun joukku-een kanssa. Sisukkaan Soinin joukkue siinä myös onnistuiheinäkuussa 1990. llmeisesti sen vuoden pienimmällä ryhmållä.11 henkilöä käsitti koko joukko. 11 viestinvie-jää/kuljettajaa/huoltajaa. Samalla nostin omia rajojani: maratoninverran päivässä viitenä päivänä.

Osallistuminen elämäni ensimmäiselle maratonille jännittikuitenkin aivan oikeasti. Huolimatta Suomijuoksee -viestistä. Jahuolimatta mahtavasti talven kovimmassa pyryssä (7.4.90) suju-neesta 51 km:n juoksusta. Mutta turhaan, sillä hyvin meni de-byyttini elokuisella Helsingin City Marathonilla: yhden sekunninvenan päälle kolme tuntia

Seuraavana kesänä maratonennätykseni parani Tukhol-massa. Aika oli 2.50.30. Ja siinä 65 sekuntia li ikaa, sillä se aikakului ennenkuin päåsimme Korkeakankaan Eeron kanssa lähtö-viivalle. "Siruja" ei siellä vielä tuolloin käytefty. Innostus oli val-tava. Heti täysi rähinä päälle: maratonin 1älkeen seuraavanaaamuna Tukholmassa lenkille. Kotona pikitiellä kilometrin vetoja.Saaliina jånnetuppitulehdus vasempaan nilkkaan. En malttanutlevätå. Seurauksena jännetuppitulehdus molempiin nilkkoihin.Pakkolepoa. Sitten harjoituspäiväkirjassa jälleen merkintä:"Mahtavaa juosta terveenä|" Taivaan lsää terveydestä, luon-nosta, liikunnasta, juoksemisesta ja kaikista suurista lahjoistakiittäen.

Mahtavaa olijuosta terveenä Los Pacosin maraton ja "kihla-maraton" Lontoossa 12.4.92. Seuraavaan maratoniin vierähtikinviisi vuotta.

T e rv ey s ka sv atu sta tutu lta

Vaikka häiden (4.7.92) jälkeen kuntoilu, lenkkeily, hiihto, ka-lastus, soutelu, polttopuuhommat ja lapiotyöt jatkuivat, niin painonousi kuitenkin 15 kiloa. Niin paljon paino nousi, että ystäväni,naapurin lievästi kehitysvammainen poika, antoi minulle pääsiäi-senä 1994 terveysvalistusta. Otin heti neuvosta vaarin ja piden-sin juoksulenkkejäni. Hitaasti alkoi tapahtua liikettå kahteensuuntaan: paino alas; vauhti ylös.

Tarpeeksi ei kuitenkaan kunto noussut eikä paino laskenut,että olisin kyennyt juoksemaan Seinäjoen KeskussairaalastaSoiniin 30.6.94, jolloin yleislääketieteen erikoislääkäripalvelut olisuoritettu, Yleislääketieleen erikoislääkäritestituloksekseni tuli 6'lkm, mihin kului 6h1Smin. Seinäjoelta Lehtimäelle - vihki-kirkkomme mäelle.

Ei olisi Keken Satukka vielä onnistunut. Sitä ennen piti nos-tella Soinin diabeetikkoryhmän kanssa punfteja kuntosalilla jayksin kotona. Sitä ennen piti osallistua urheiluveteraanien rata-kisoihin, maantiejuoksuihin ja maratoneille.

V al m istautu m ista Keke n S atu kka a n

Vaasan ultrajuoksijoiden Riitta Kosken ja Anna-Maija Koskelanesimerkki sai minut ajattelemaan maratonia pidemmän matkankokeilemista kilpailumielessä. Ensimmäisen kerran taisin asiastaääneen jutella Pekka Lehtisolan kanssa Vihdin Nummelassa12.8.00 veteraanien SM-maantiekisan jälkeen.

Kiinnostukseni lisääntyi. Keväällä -01 pyysin Soinissa asu-valta tilastonikkari llpo Kaukorannalta 100 km:n tuloslistaa.Pian tuli l ista, joka huimasi. Risto Laitisen johdolla (6.30.35)aivan hurjaa jälkeä olivat tehneet alle 7 tunnin ajoilla Ensio Tan-ninen, Kalervo Muje, Markku Järnbäck ja Aimo Markkanen sekälähes 7 tuntiin tai selvästi alleT%tunnin pyyhkäisseet PekkaParpala, Antti Lassila, Pekka Puikkonen, Ari Mustala, llkka Pa-latsi, Esa Karhula, Pekka Termonen ja Martti Moilanen. Viimeksituolle tasolle oli kellottanut Ari Mustala Hartolassa v. 1993:7.15.01. Ja Laitisen kilometrivauhdiksi tulee 3 min 54 sek! Eli yli3000m:n Coopereita 33 kappaletta peräperåä ilman taukoja!Edelleen maailmanluokan aika, kuten nyt tiedän.

Yhden testin halusin vielä tehdä. Kauko Ukonmäen ideoimans. Rapakuntoisten maraton eli ltlaratcn vaikka kävellen -iapah-tuma Lehtimäellä 12.5.01 oli kuin räätälöity testilleni. KotoaniSoinin kirkolta Lehtimäelle on nimittäin 18 km. Eli ei kun juostenLehtimäelle (Smin/km); sitten hieno seura, tunnelma ja täysi-huolto maratonilla (3h20min)ja takaisin ilman suurempaa tuskaank. Tuskaintietä Kuninkaanjoen Mäntylään (alle 6min/km). Kun-non lenkki: 78km matkassa ja 6h54min ajassa. En epäröinytilmoittautua Varpaisjärven ulkajuoksuun.

Matka ei oelottanut. mutta helle huolestutti. Suomen kesänhikisin helle tuli nimittäin heinäkuun ensimmäiselle viikolle. 30-astetta varjossa. Ja Keijo Kokkosen nimeä kantavan juoksun olimäärä alkaa perjantaina 6.7.01 klo 13 eli kaikkein kuumimpaanarKaan.

Kenoin huolestani kilpailua edeltävänä päivänä KoivistonMarkolle, joka Låhi-ldässä YK-tehtävissä palvelleena kysyi heti:"Oletko ajatellut suojata niskaasi?" En ollut. Onneksi otin oh-jeesta onkeen eli Mari-vaimoni ompeli heti keveän valkoisenlippalakin jatkoksi valkoisen nenåliinan. Samanlaisen, jonka näinsitten myöhemm in Tero Töyrylän toimittaman U ltrajuoksija-lehden (3/94) kannessa OssiAution päässä Sveitsin Alppimara-tonilla. Aivan samanlainen päähine oli Ultrajuoksijan kuvissamyös mm. Anatoli Kruglikovilla Tasmaniassa ja Seppo LeinosellaSpartathlonissa.

lhmeellinen kisa

lhmeellistä oli, että vaikka kisan alkaessa varjossa oli 28-astettaja aurinko porotti Varpaisjärven taivaalta täydeltä terältä, niinminkäänlaista haittaa kuumuudesta en kokenut koko aikana.Päåhineestä oli apua.

lhmeen helppoa olijuosta yhdessä kovan Vasili Amelininkanssa, jonka tasainen juoksurytmija -vauhti tuntui minulle tis

malleen sopivalta, vaikka maratonin väliaika olikin 3.05.45. Puo-iirnatkaan jatkettiin samalla tempolla: 3.4i ja risat. 50km:n koh-dalla etureisissä tuntui kuitenkin jotain matkan rasitusta. Päätinvaralta hieman hellittåä ja juosta toisen puoliskon täysin omaavauhtia, sillä siitä huolimatta oli odotettavissa verrattain mukavaloppuaika hyvän alun vuoksi. Vasili alkoijätättää minua.

Mutta ihmeellinen oli tunne, kun seuraavan 12,Skm:n kier-roksen jälkeen reidet olivat aivan tuoreet ja juoksu rullasi mu-kavasti. Annoin rullata. Omaa vauhtia. Varpaisjärven Vireenjärjestelyt pelasivat. Ahti "kaima" Kirtolan ja Risto Väisåsenorganisaatio toimi. Huolto oli hyvä. Kannustusta riitti.

Enäå kolme lenkkiä jäljellä. 75km:n paalun ohitettuani aloinihmeekseni hieman saavuttaa Vasilia. Vasili vain passailee,ajattelin. Hän oli nimittäin ilmoittanut juoksevansa Keken Satukanperään vielä Varpaisjärven yömaratonin! Olihan hänen 24 tunninennätyksensä peräti 254km. Tai; sitten hånellä on jotain vaikeuk-sia. En kuitenkaan kuvitellutkaan juoksemalla häntå saavutta-vani. Siis omaa rullausta vaan ja katsotaan. Viimeisenringin alkaessa 87,Skm:n kohdalla Vasilin Smin etumatka olipienentynyt pariin minuuftiin, jolloin tiesin, että jälkimmäinenvaihtoehto oli täyttä totta. Ja minulla alkoi ihmeekseni sadankilometrin toisen puoliskon nopein 12,5km.Mutta eivät ihmeet vielä loppuneet.

Juuri kun olin nähnyt Vasilin selän ja vålimatkamme lyhenisilmissä'100 metriin, niin 93km:n paikkeilla minulle ilmestyi kuintyhjästä ja täysin odottamatta lapsuudestani tuftu yllätyshuoltajaja -kannustaja. Kuin enkeli. Pieksåmäkeläinen opettaja, valmen-taja ja raitishenkinen urheilumies Asko Hankilanoja siinä olivesikanisterin ja sienten kanssa. Taktisesti parhaaseen aikaan japaikkaan.

- Askol Miten sinä täällä olet, sanoin.- Kerron maalissa. Nyt taistellaan, huudahti Asko ja kaatoi

Pieksämäeltä tuomaansa vettä niskaani. Järviseutulehdestä

Asko tiesi, että olin tulossa kisaan. Asko taas kuskasi yömara-tonille Naarajärven ultrajuoksija Jouni Laitista. Kilomekin ku-luttua, juuri viimeisen lenkin kääntöpisteessä ohitin Vasilin, jollatankkau-s oli epäonnistunut ja vatsa oli tällä kertaa tehnyt tenän,kuten myöhemmin kuulin. Uudelleen Askon luo tullessani olinsitten jo selvässä johdossa, hyvållä rytmillä ja ilman mitään on-gelmia, mikä tuntui hienolta ja ihmeellisettä. Niin kuin sekin, ettätoiseksi viimeisen huoltopaikan hoitaja, maalaistalon isäntä,kiirehti lupauksensa mukaisesti soittamaan isoa vellikelloa, ionkaääni kiiri korviini kauniina soittona kiirehtiessäni kohti Varpaisjär-ven keskustaa.

lhmeellistä oli, että minulla oti voimia niin paljon jäljellä, ettäolisin voinut juosta viimeisen kilomekin vaikka kuinka lujaa. Siltäainakin tuntui. Lisäsinkin vauhtia. Tiesin kyllä, että krossata ei voilyhyemmilläkään matkoille. Ja krampit voivat pysäyttää matkanäkkiäkin.

Viimeisen 50m:n suoran maaliin tulin kuitenkin päkiåjuoksua,niin kuin silloin Vanhainkodin kellarissa, kesämökkitiellä, pappi-lanpolulla ja Soinin urheilukentällä. Upea oli tuila opettajani,Kuopion Yliopiston rehtori Matti Uusituvan johdolla omaa yö-kympin, puolimaratonin ja maratonin kisaansa odottelevien,heidän huoltajiensa, katsojien, järjestäjien ja tiedotusvätineidensyliin. Upeampi yllätyshuoltajan syliin. Parasta oman vaimonijalapsieni syliin ja he minun syliini.

lhmeen nopeaa oli myös palautuminen. Ja totta olivat myöskisassa hienosti kolmanneksi kaahanneen ultraveteraanin pekkaTermosen sanat yleisölle: "Maratonista tulee hyvä olo 3-4 päi-väksi; satasesta 3-4 viikoksi!" Jo vuonna 1976 Hartolan satasenvoittaneen nuorekkaan Pekan suoritus oli tänäkin vuonna ikähuomioiden (52v) ainakin omaa suoristustani paljon parempi:8.17.

ihmeellinen olikisa! Jumala sen soi.

Turvani

Muistelen lukeneeni joskus Sanansaattaja-lehdestä juttua jolegendaarisista oriveteläisveljeksistä Kalevi ja Olavi Monteiasta,jotka lauloivat juostessaan Siionin Kanteleen lauluia! SiioninKanteleen laulujen sisältö ja sanoma on ollut lapsuudesta saakkaminunkin elämäni pohja ja perusta: Jeesuksen Kristuksensuorittama täydellinen lunastustyö, jossa ei mitään puutostaole. Se on nytkin ainoa, kestävä ja varma turvani elämässä jakuolemassa. Muuta turvaa ei ole. Eikä muuta nimeä. AinoastaanJumalan Karitsa ja Uuden liiton veri, joka syntien anteeksianta-miseksi vuodatettiin. Yksi on kärsinyt ja kuollut kaikkien puolesta.Kaikkien edestå. Kaikkien sijaisena. Kaikkien edusmiehenä. Siiläkaikille syntyi Lapsi. Kaikille annettiin Poika. Ja niin koko ihmis-suku tuli sitten yhtenä päivänä, Pitkäperjantaina, Jumalankanssa sovitetuksi hänen Poikansa kuoleman kautta kirjoitustenmukaan. Ja pysyy sovitettuna.

Sama Vähän Katekismuksen sanoin: 'Joka minun kadotetunja tuomitun lunasti, ja kaikesta synnistä, kuolemasta ia perkeleenvallasta vapahti ja päästi; ei hopealla ja kultalla, vaan pyhälläkallii l la verellään, viattomalla kärsimisellåän ja kuolemallaan."

Ja uskonpuhdistuksen muotoilemana: pääsemme varmastitaivaaseen yksin armosta, yksin Kristuksen tähden ja yksin us-kon kautta. Niin sanoo Sana: "Meillä on luja luottamus siihen,että meillä Jeesuksen veren kautta on pääsy kaikkeinpyhim-pään." Hebr. '10:19

AhtiHonkola

Ateena-Spa rta, Kreikka 28-29.9.

Suomalaiskolmikko maaliinSpartathlonissa

Noin 250 km:n mittaisessa ultrajuoksun klassikossaSpartathlonissa olitållä kertaa mukana neljäsuomalaista, joista kolme selvisi perille asti.Kaikkiaan 192:sta juoksijasta 82 selvisi maaliin 36tunnin määräajassa.

Järvenpääläinen J anne Kan kaansyrjä sijoittuiparhaana suomalaisena 21 :nneksi. Kilpailun konkariSeppo Leinonen Virkkalasta teki jalkavaivojenpilaamien vuosien jälkeen ilahduttavan come-backin,sijoittuen 24:nneksi. Suomalaisista viime vuosinaparhaiten menestyneelle Ari Mustalalle kilpailunviimeiset kymmenet kilometrit olivat tällä kertaatavallistakin vaikeampia. Kevään jalkaleikkauksenjälkeen juuri ja juuri ki lpai lukuntoon toipunuttuusulalaisjuoksija sinnitteli kuitenkin hienosti perilleasti. Helsinkiläinen Ari Palimo joutui keskeyttämään.

Miehet1) Valmir Nunes Brasilia 23.18.05, 2) Jens Lukas Saksa24.46.51,3) Ryoichi Sekiya Japani 25.27.30,4) AkihikoKumasaka Japani 25.34.49, 5) Markus Thalmann ltävalta27.06.48,6) Andras Low Unkari 27.46.27,21) JanneKankaansyrjä 31 .44,42, 24) Seppo Leinonen 32.22.A4, 381 AriMustala 34.19.06, AriPalimo kesk. (78 maaliin).Naiset1) Lira P-Lario Poriugaii 30.31.11, 2) Kimie Funada Japani33,49.17 ,3) Heike Pawzik Saksa 34.41.10,4) Paulette FevreRanska 35.28.34. (4maaliin) .

Keken Satukka

Ahti Honkola debytoi satasella kaudenkärkituloksen

Varpaisjårven Yö-maratonin yhteydessä 6.7. juostiin kolmannenkerran Keken Satukka. Soinin Sisun Ahti Honkola juoksielämänsä ensimmäisessä ulkakilpailussa voittoon yli 10 mlnuutinerolla Venäjän Vasili Amelinin. Kisan kova kolmonen oliPunkaharjun Pekka Termonen. furkulainen Tuula Saksanen oliainoa ja paras nainen elämänsä ensimmäisellä satasella.

100 km, miehet: 1) Vasili Amelin Venäjä 8.03.22,2) Alf GranvikMirka JD 11.43.21.M40: l) Ahti Honkola SoinSi7.53.15, 2) Niilo Kemppi HartVo9.51.45, 3) Hannu Suuronen VaralMK 12.58.51.M50: 1) Pekka Termonen PunkahKu 8.17.15, 2) Keijo KokkonenVarpaisjVi 13.08.03, 3) Jouko Pietikäinen lisSpSl 14.52.07.M60: 1) Kalle Koistinen lisSpSl 16.24.25.N40: 1) Tuula Saksanen Turku 13.00.15.

o<R=cd

dR3,oJ=

z'6

o:=T3t<tr='6

or I

*aa

6

l-

@

(r)l'r

o)

a1r)oo,

aN(t

(Dc.jv-q,

ctao)

.n

.qAi

qF-

;

c{ EYO)

r.-(.)@aolr)

EJtt(ot-(t.:

Ct)

lt

cN

o>(.)@

o)oc.jaL

o!(t(r,

sc{!$(aN

;aR

(o

(t

ro$@(t

o)r{-

@v

E:(of)

oÖlv(o

qo)

@

Elzo1r)

!cc

9

(oc!.(fNrri

rr,

f-rt

@o

GIr^

!q

aritNrÄ

orf)

c!c{,Ä

1r)@ct

@

(t(t

Nlr)c..io

t

c!s

c{s

q

{caa

Nrn@

;

tlr,a

tr)c!c.i|r,;

or)Nc?

srys

rc

Y

@c!rt:

CD

(oro;

(toro

r)(f,

@

.fro;

C){6lq

r)$c.lI

\c!

(otr)

o

rt

c.J

(oC'

(ci(t

ro()tc!

o

(oN

octGIco

(o

rco

ortv

No

^i

6ro9|r)c!

r)oN(.,

oY(o

{c

@

roc?

srDv

rnrn9a

(ocacri.q

c!r{'

cv.q

o

|r)g

(o

rf sq

(oq

@

rrict

Ns ro

(o

()rr)

fit

a=3

.'J

.oI

J

.g

xa

otr l

JT

;o:o

.oE(t' -J

(n

fY

o xT

(od

c(o x

T

.g

!

C

:<occ

c)N

.0)J

0)

=':cY

.sG

F

co

J

.9t t l

o)

vc

I

-Yl!=

{o{U('(,

)<

v(o

5

cc)

6Ico

Ei=

o,c{o.q{ot

Ei=

co)c

Y

-vIq)

o-

(DY

-gf

@

cq)

av

J

6a(!

Ä(oF'E

o.)n

co'o

Yo(uc

6

e t^f)

@c{c{ (t

o;

sg

c!oco o)

ot

or)

+c.,l-

\ttO)

e.jIF-

(to)

g

N

F*o

O)

!r)

c.)

N

sco sroo to

-c. i @o

FF- r)

a*q . :€OO i-ot ootoi N

9c\l

':

c{1r)co

cO(Ot- O(.oCTNOSCOQF-cr+.q ac?9aNco.qtr)c!r f !oo corr)@@ss.: 'QQct0co N( ' )vso(otoct to@@N ror i ror i r i ro(oF-F

O@(o o.rN. i r (or(9rrr f : !?ioc. tö c{o. fNcto-coo*i i*qF- O)F-(O*s$(Oor:OrNCtNogS\?-NoSv g .t ro r.r co c'j co

-t .r g .c

ötr)o t r )NOSOOtr)O(O

-Nlr) t r )F-NF.( iOr)-o t-- c) t- rrj c.j c.i -

; -

o cvtr)rD- O-c{Nc!tr)O--(o (t s ro co ri rj co c'j s I $

€€= E€åPEE$::r : 'O'Olf , ( ! f fO{t{ t tEE- ZEE@ttaTT.

F 9^ E å

e nr$ E:E o9o*

- E ä* n = r * åE ö å t

å å E # åg E;5 å e5 F

Suomalaiset maratoniuoksut ia ultrat 2002

Huom! Kuten aina, tista on iassa vaihee.ssa yuoffa sen verran alustava, että joitakin muutoksia saattaahyvinkin tutla. Tarkista srils fiedof myöhemmin esim. Juoksiian kalenterista. Ultrat vahvennettuina.

Hassen Tervasaari-hölkkä 2/1 0Hassen lV Tervasaari-maratooniHassen Tervasaari-hölkkä 3/1 0Hassen Tervasaari-hölkkä 4/1 0XXI I I Toholammin talvimaratonTassuralliHassen Tervasaari-hölkkä sil 0Vlll Pöytyä MaratonKyrönjoki-maratonTuusulanjärven maratonEura-maratonXIX Västilän maratonPorsaanharjun maratonXXX Seinämaraton12. Yyterin maraton ja puolimaratonKalevan Kierroksen maratonHiekkasärkätmaratonXX Joensuu-maraton8. Pudasjärvi-maraton31. Suomi-juoksu 100km ja 5. Mahti 'maratonSuvi-illan maratonSanta's Arctic Circle MarathonRovaniemi-maratonJoulupukin Napapiir imaratonPaavo NurmiMaraths+XIV Varpaisjärven Yömaraton ja Keken Satukka4. Sääksjärvi-maratonAlajärviMaratonXXVI Jakob MarathonXVll Hämeenlinnan kaupunkimaraton ja puolimaratonX Muurasjärven Yö-maraton, JuhlajuoksuKuusaan maraton, 1 0-v. juhlamaratonI Pohojalaanen ratamaratooniX KuparimaratonlX Raahen Jazz-maratonXIV Kempele-maraton, veteraanien SM-maratonPorvoon maratonTampere MarathonVlll Atria-maratonMasokist in Unelma 100 kmJuankoski MaratonVenetsialaismaraton| | | Anj alan koski-maraton ja Xl lz-maraton

ll Salo Marathon 2002Suupohjan maratonXVI I I Vaasa-Vasa MarathonKuopio MarathonXIX Ruskamaraton7. Kolin maastomaraton

Maisematiemaraton

Wi nda l-maraton ja lr-maratonKävelymaraton

2.2. Helsinki, Merihaan palloi lutalo klo 12.

16.2. Helsinki, Merihaan palloilutalo klo 12.2.3. Helsinki, Merihaan palloilutalo klo 12.23.3. Toholampi, Toholammin urh.hall i klo12.24.3. Seinäjoki, Niemistön koulu klo 12.30.3. Helsinki, Merihaan palloilutalo klo 12.21.4. Pöytyä, Riihikoski, Kisariihiklo 12.27.4. Ylistaro, Alapään NS klo 12.27.4. Tuusula, varuskunta klo 13.11.5. Eura, Honkilahden koulu klo 12.18.5. Längelmåki, Västilän kenttä klo 12.19.5. Oripää, Virttaan metsästysmalaklo 12.25.5. Seinäjoki, uimahalli-urh.talo (Kirkkok. 15) klo

25.5. Meri-Pori, Yyterin kylpylähotelli klo 12.25.5. Kalajoki, Tapion Tupa (Hiekkasärkä$ klo 15.25.5. Joensuu.25.5. Pudasjärvi.8.6. Turku, Terueyskylpylä Ruissalo klo 18.'15.6. Forssa, urheilukentän ympäristö klo 16.30.

15.6. Rovaniemi. Ounasvaaran hiihtostad. klo 12.15.6. Rovaniemi, Joulupukin Pajakylä klo 19.30.6. Turku, Kaupunginteatreri (lt. RantaKl kls12- - .5.7. Varpaisjärvi, kunnanvirasto klo 13121122.13.7. Kokemäki, Korkeaojan koulu klo 13.13.7. Alajärvi, Ankkurikenttä klo 17 (16).19.7. Pietarsaari.20.7. Hämeenlinna, Kaurialan kenttä klo 15.20.7. Pihtipudas, Muurasjärvi, Harjulinna klo 19.20.7. Haapajärvi, Kuusaan kylä klo 15 (14).21.7. Yl istaron urheilukenttä klo 12.27 .7. Outokumpu, Matovaaran kenttä klo 13.27.7 . Raahe, Koivuluodon urheilupuisto klo 15.3.8. Kemoele.3.8. Porvoo. Kokonniemen l i ikuntakeskus klo 11.3.8. Tampere, Pyynikin urheilukenttä klo 15.10.8. Nurmo, l i ikuntahall i klo 15 (14).10.8. Helsinki, Paloheinä klo 8.17.8. Juankoski klo 17.31.8. Kokkola, uimahall i klo 10.31.8. Anjalankoski, Kouiutie Myllykosken

Jalkapallostadionin läheisyydessä klo 12.1.9. Salo, urh.puisto klo 11.1.9. Kaskinen.7.9. Vaasa.7.9. Kuopio, Kylpylähotelli Rauhalahti klo 11.7.9. Kittilä, Levi klo 12.14.9. Kopravaara, Kolin kurssi- ja leirikeskus Future

Freetime klo 12.14.9. Maraton, Urjala, Valajärvi (Nuutajärven

lasikylä) klo 12.14.9. Vimpeli, Saarikenttä klo 11 (kåv. 9).14.9. Sulkava.

Ii

Puolanka-maraton 15.9. Puolanka.SM-maraton, 21. Kullervo-maraton 21.9. Joutseno, urheilukeskus klo 10.30 alk.Kivimäki-maraton ' 5.10. Saarijärvi.Vantaan maraton 6.10. Vantaa, Tikkuri lan uimahall iklo 12.29. Osmon Supermaraton 13.10. Pieksämäki.I ll Sauvakävelymaraton(l Sauvakävelyn SM-maraton) 19.10. Tampere, Kaupin urh.puisto klo '10.Kulta&Kello-maraton ja -juoksu 19.10. Haapajärvi, Kaunisto klo 11112113.Aland-marathon 27 . l0. Maarianhamina.)(XVll Rautaveden maraton 3.11. Vammala, asevarikko klo 11.22. l tsenäisyysmaraton 6.12. Kuopio, Väinölänniemiklo 10.

. ,

"Ja tässä tarkempaa tietoa ultrista:

8.6. 31. Suomi-juoksu 100kmTurku, Terveyskylpylä Ruissalo klo 18.100km (klo 18.00) M, M40, M50, M60 ja N.100km viesti (klo 18.00; 2-7 juoksijaa, osuudet 16km ja 6x14km).Os.maksu 100km 46€ (JK 42€), viesti 84€/joukkue 25.5. mennessä tilille 571066-417239.Jälki- i lm. ki lpai lupaikal la vi im. t h ennen lähtöä 50€ (JK 46€), viesti 100€.Kirjalliset ilmoittautumiset 31.5. mennessä: Markku Lauren, Luminkatu 2 B 56, 20240 TURKU tai e-mailmarkku. lauren@pp. inet.f i .Palkinnot. Sarjojen kolme parasta palkitaan, arvontapalkintoja, 100 km:llä erikoispalkintoja.Reitti: 2/3 hyväpohjaisia päällyståmättömiä ulkoilureittejä ja hiekkateitä, 1/3 asvalttia. Pääreitin pituus 14 km.Maasto kumpuilevaa, korkeusero 1 9m. Virallisesti mitattu.Maksuun sisältyy mm. huolto, mitali, allasosaston käyttö ja tulospalvelu kotiin; maratonilla lisäksi ruokailu;100 km:l lä l isäksi ruokailu, kunniakir ja ja lepoti lan käyttö.Pilvisenä yönä pimeimpään aikaan 100 km:l lä voitasku- taiotsalamppu ol la tarpeen joissakin paikoin. Huolton 3.5 km:n r.rälein.Ti ina Aatsinki 050-521 8957.tiina. aatsin ki@postikaista. netMaarian Mahti

5.7. Keken SatukkaVarpaisjärvi, kunnanviraston edusta klo 13121 122.100krn (klo 13) M, M40, M50, M60, M70; N, N40.Os.maksu 50€ (JK 46€). Jälki- i lm. 3.7. jälkeen: 60€ (JK 56.llm. os. Varpaisjärven Vire, PL 17,73201Yarpaisjärvi tai fax 017-7685259 tai e-mail (alla).Mital ikaik i l le.Virallisesti mitattu reitti.Marjatta lmmonen 017 -77 1647, 040-7550940.marjatta. i m mo n en @p p. inet. fiVarpaisjärven Vire, Varpaisjärven vapaa-aikatoimiJK

10.8. Masokist in UnelmaHelsinki, Keskuspuisto, Paloheinän maja klo 8.100km.Os.maksu 26.7. mennessä 25€ (JK 20€), sen jälkeen 35 (JK 30€). Tili: (OKO) 5542234324847, viestiksi"Masokistin Unelma".Kaikille maaliinpåässeille palkinto.Reitti: tasainen sorapintainen ulkoilutie, n. 1,8 km:n kierros.Kilpailu on seuran avoin mestaruuskilpailu.Pekka Ylä-Nikkilä 050-5971 325, Olli Välisalmi [email protected]. geocities. com/perakyla2000/Peräkylän Ponnistus