SALSA SOYA O SOJA JULIO CESAR BENÍTEZ AVIÑA MIGUEL ANGEL PADILLA TRUJILLO
SALSA SOYA O SOJA
JULIO CESAR BENÍTEZ AVIÑA
MIGUEL ANGEL PADILLA TRUJILLO
La elaboración de alimentos a partir de fermentaciones existe hace miles de
años, en la salsa de soja la cual se produce a partir del aspergillus oryzae
mediante el proceso de fermentación. Dicho hongo permite no solo la
elaboración de salsa de soja, sino también sake, y la producción de vinagre.
En contra de la idea de que todos los microorganismos son dañinos, la salsa
de soja es un ejemplo de cómo puede implementarse en la producción de
alimentos, ya que cuenta con una variedad de nutrientes que son esenciales en
la dieta, como los son las proteínas, calcio y vitaminas entre otras. Debido a su
valor nutritivo la soja puede ser un sustituto de la carne y no solo esto
mediante estudios se demostró que la salsa de soja contiene 10 veces más
antioxidantes que el vino.
Microorganismos En La Industria Alimentaria “Fermentacion De La Soja”
¿Qué Es Un Alimento Fermentado?
Es cuando uno o más de los componentes del alimento sufre la acción
de microorganismos, los cuales modifican la composición química final,
esto conlleva a que el alimento posea algunas ventajas como: aumento
de la digestibilidad, eliminación de sabores indeseables, conservación
el producto y síntesis de los aromas y sabores.
Algunos de los microorganismos que ayudan en dicho proceso de la fermentación son:
Hongos
Levaduras
Bacterias
Mediante la fermentación de algunos alimentos se pueden obtener diferentes productos, entre los cuales
podemos encontrar:
Las bebidas alcohólicas (vino, ron y cerveza)
Los productos lácteos (yogurt y kumis)
Los hongos comestibles (champiñón)
Las verduras fermentadas
Los cereales y leguminosas fermentados
El pan
Productos cárnicos
Cereales Fermentadas Tuberculos Y Leguminosas
Dichos tubérculos y leguminosas son fermentados generalmente mediante procesos sólidos y
semisólidos. La gran mayoría de los microorganismos utilizados son los hongos filamentosos, seguidos
de bacterias y levaduras. Algunos productos que se pueden elaborar a partir de cereales y
leguminosas son:
Miso: Este es una pasta de arroz y soja en la cual se utilizan hongos, bacterias lácticas y
levaduras.
Tempe: Es una masa de soja que fue elaborada a partir del hongo rhizopus.
Shoyu o salsa de soja: Esta es elaborada mediante el trigo y la soja aplicando hongos aspergillus,
bacterias lácticas y levaduras.
La Soja O SoyaLa soya o soja es un grano que pertenece a la familia de las leguminosas, la cual se cultiva por sus
semillas de medio contenido en aceite y alta en proteína. El grano de soja y sus productos se utilizan
en la alimentación humana y del ganado. Esta es comercializada en todo el mundo, ya que posee
múltiples usos.
La fermentación para producir salsa de soya cosiste de dos etapas: en la primera, una o mas
especies de mohos crecen de soya cocida o en una mezcla de soya y trigo, avena, centeno o
tapioca. Aquí, las enzimas fúngicas hidrolizan la proteína, almidón y sacarosa de la materia prima.
Este material se coloca en una salmuera, donde una mezcla de bacterias y levaduras llevan a cabo
la segunda etapa de la fermentación, en donde se producen el sabor y aroma característicos de la
salsa soya. El liquido se separa y en fabricas modernas se pasteuriza clasifica, filtra y embotella.
Valor Nutritivo De La Soja
De la soja se pueden destacar dos aspectos, los cuales son
fundamentales; podemos resaltar su papel como fuente de
nutrientes en la alimentación equilibrada y que también
ocupa un contexto de la nutrición llamada preventiva. La
soja contiene un elevado porcentaje de proteínas con todos
los aminoácidos esenciales menos uno, la cual es metionina.
En la misma proporción la soja contiene el doble de proteínas que
la carne, cuatro veces las proteínas de los huevos y doce veces las
proteínas de la leche. También posee grasas no saturadas,
vitaminas A, E, F y grupo B, tiene gran cantidad de minerales como
fósforo, calcio, magnesio, hierro y cobre, además es una de las
fuentes más ricas en leticina la cual es imprescindible para las
células vivas.
Los nutrientes presentes en las semillas de soja actúan mejorando el
sistema circulatorio y nervioso. Su porcentaje de fibra previene el
estreñimiento y es apropiado en las dietas sin gluten, para los
regímenes bajos en calorías y para diabéticos.
Esta tabla muestra la
cantidad de nutrientes
por cada 100 gramos de
soja.
COMPOSICION POR CADA 100g
DE SOJA
Agua 7,00gr
Grasas 23,50 gr
Fibras 11,90 gr
Carbohidrat
os23,50 gr
Energía 453,00 Kcal
Flúor 0,36mg
Calcio 260,00 mg
Ácido
Fólico94,00 ug
Proteínas 36,80 gr
Vitamina A 95,00
UI Vitamina E 13,30 mg
Vitamina K 190,00 ug
Vitamina B2 0,30 mg
Vitamina B3 2,50 mg
Vitamina B1 1,00 mg
Magnesio 250,00 mg
Fósforo 590,00 mg
Potasio 1750,00 mg
Hierro 8,6 mg
Sodio 4 mg
Zinc 1000 ug
Cobre 110 ug
Selenio 60 ug
Yodo 6 ug
Manganeso 2800 ug
Usos De La Soja
Su gran valor proteínico la hace un gran sustituto de la carne. De la soja
se extraen subproductos como la leche de soja o la carne de soja.
Este es un alimento de consumo habitual en países orientales como china y
japón, es consumida tanto fresca como procesada. De ella se adquieren
distintos derivados como el aceite de soja, las salsas de soja, los brotes de
soja, el tofu, natto o miso. Del grano de soja se obtiene el poroto tausí
que es el frijol de soja salado y fermentado.
Algunos derivados:
Leche de soja: producto tradicional asiático conseguido por semilla molida,
extraído en caliente en agua y cocido.
Tofu o queso de soja: leche de soja coagulada con sales de magnesio o
patada o vinagre; la humedad es variable según las preparaciones y crianza.
Tempeh: semilla decorticado, cocido en agua y fermentado durante 24-48
horas de una seta; se tienen formas que son rebanadas y fritas.
Yuba: es la "nata" de la leche de soja. Se usa en cocina vegetariana y vegana
para elaborar sucedaneos de productos animales.
Productos fermentados, salsas y bebidas.
La Salsa De Soja
La salsa de soja es fabricada en china hace
5000 años, y se debe al hongo aspergillus
oryzae. La materia prima que se utiliza es la
soja, o también una mezcla de trigo y soja en
proporciones iguales.
Preparación De La Salsa De Soja
Ingredientes: soja, trigo, sal, agua y cultivo del hongo aspergillus oryzae.
1. La salsa se prepara a partir de granos de soja, los cuales se remojan y se hierven, luego se
enfrían.
2. El trigo es tostado a altas temperaturas y después se machaca con rodillos con el fin de facilitar
su posterior fermentación. La sal, es disuelta en el agua con el fin de controlar la propagación de
microorganismos y actuar como preservarte.
3. Se mezclan los ingredientes en cantidades proporcionales, y a estos se les añade un cultivo del
hongo aspergillus oryzae.
4. La preparación es traslada a un tanque donde se le agrega el agua salada, y se deja fermentar.
La unión de dichos ingredientes atraviesa varias etapas como: la fermentación láctica y la
fermentación alcohólica.
5. El aspergillus ejerce su acción en las proteínas y las descompone en
aminoácidos libres y en fragmentos de proteínas, mientras que los almidones
transforman en azúcares simples. Al mismo tiempo germinan levaduras y
bacterias lácticas. A lo largo de la fermentación se forman distintos
compuestos responsables del sabor, el aroma y el color característicos de la
salsa de soja.
6. La mezcla es filtrada y se deja reposar en un deposito entre 3 y 4 días.
7. Por último la salsa es purificada y posteriormente pasteurizada, para la
destrucción de cualquier moho activo o levadura e impedir la actividad de
enzimas.
Nutrición De La Salsa De Soja
Un estudio realizado por la universidad nacional de singapur mostró que
la salsa de soja contiene 10 veces más antioxidantes que el vino, y esta
puede ayudar a prevenir las enfermedades cardiovasculares. Por otra
parte la salsa de soja es un excelente potencial anti-alérgica.
Esencialmente aporta lípidos, proteínas y minerales, algunos de sus
componentes como las isoflavonas podrían tener efectos beneficiosos, la
salsa de soja en baja en sodio.
Según la información nutricional que ofrece la USDA, en cada
100 ml de salsa de soja se puede encontrar:
Calorías: 60
Grasa: 0,1 g
Hidratos de carbono: 5,57 g
Fibras: 0,8 g
Proteínas: 10,51 g
Aspergillus Oryzae (Hongo De La Fermentación)
Taxonomía
Dominio: Eukaryota
Reino: Fungi
Filo: Ascomycota
Subfilo: Pezizomycotina
Clase: Eurotiomycetes
Orden: Eurotiales
Familia: Trichocomaceae
Género: Aspergillus
Especie:A. oryzae
(AHLBURG) COHN
Este es un hongo ampliamente utilizado en las
industrias de fermentación tradicionales como: la
salsa de soja, sake, y la producción de vinagre.
Los hongos filamentosos generalmente tienen la
capacidad de producir diferentes y grandes
cantidades de enzimas de manera secretora.
Como principales características podemos destacar:
•Aspecto de la colonia: es de 60mn diámetros, su topografía es
lisa, su textura es algodonosa, su color es blanco tornándose a
un amarillo y un medio marrón pálido, en algunas ocasiones
puede verse verde de un medio amarillento.
•Aspecto microscópico: conidióforo de pared rugosa y vesículas
globosas
•Importancia clínica: es un agente etiológico muy poco
frecuente de infección humana.