MPASI PUSKEMAS KELURAHAN PASAR BARU Jl. Krekot Bunder Raya no:10, Jakarta Pusat dr. Alberto Afrian Formula Kacang Hijau Bahan 1. Tepung beras 35 gram 5sdm 2. Kacang hijau 40 gram 4 sdm 3. Kuning telur 30 gram 2 butir 4. Gula 15 gram 1,5sdm 5. Minyak 5 gram 0,5sdm 6. Garam ¼ sdt 7. Air secukupnya Cara Membuat: 1. Kacang hijau direbus dengan 800cc airhingga lunak lalu dihancurkan (disaring) 2. Campur semua bahan tambahkan air 50 cc aduk rata dan masak diatas api sedang hingga matang
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
1. Kacang hijau direbus dengan 800cc airhingga lunak lalu dihancurkan (disaring)
2. Campur semua bahan tambahkan
air 50 cc aduk rata dan masak diatas api sedang hingga matang
APA ITU MP- ASI ?
MP-ASI (Makanan Pendamping Air Susu Ibu) yaitu makanan atau minuman yang mengandung gizi yang diberikan kepada bayi atau balita untuk memenuhi kebutuhan gizinya, disamping ASI , MP-ASI diberikan mulai dari umur 6 bulan sampai 24bulan.
MANFAAT PEMBERIAN ASI Untuk Mencukup kebutuhan gizi yang tidak dapat dipenuhi dari ASI sehingga dapat membantu perkembangan otak
SYARAT PEMBERIAN MP-ASI •Diberikan tanpa penghentian ASI •Bayi berumur lebih dari 6 bulan •Kandungan “gizi” harus cukup •Diberikan secara bertahap : Jumlah
dan Jenisnya • Jenis MP-ASI disesuaikan dengan
umur bayi
Berikan MP ASI 3 kali sehari dan untuk tiap kali makan berikan porsi paling sedikit sebagai berikut : •Umur 6 bulan , beri 6 sendok makan •Umur 7 bulan, beri 7 sendok makan •Umur 8 bulan , beri 8 sendok makan •Umur 9 bulan, beri 9 sendok makan
Kandungan Gizi MP ASI yang baik (sesuai umur bayi): Bayi 6-12 bulan
-‐ Energi :400kkal Protein : 15 gram -‐ Besi : 11mg Zink : 5mg -‐ Zat gizi mikro lainnya cukup
Anak 12-24 bulan -‐ Energi : 750kkal Protein :16gram -‐ Besi : 11mg Zink : 5mg -‐ Zat gizi mikro lainnya cukup
Contoh Menu Sehari MP ASI
Formula Nasi Tim Saring Campur
- 20 gr beras - 625 cc air - 25 gr daging giling - 25 gr brokoli buang tangkai - 25 gr tomat dipotong kecil - 1 butir kuning telur ayam kampung - 10 gr keju parut
Cara Membuat Nasi Tim Saring Campur: 1. Rebus beras, air, dan daging giling
sampai menjadi bubur ,
2. masukkan brokoli dan tomat hingga matang.
3. Masukkan kuning telur dan keju
parut sambil diaduk. 4. Setelah dingin haluskan dengan