Program 17:00 Velkomst og præsenta5on Hvad er mindfulness og hvordan bruger man mindfulness I lederrollen Den fantas5ske hjernes poten5ale 18:1518:45 Pause med sandwich Hvordan bruger vi mindfulness effek5vt i lederrollen 1) Selvledelse i forandring kombineret med den mentale strategi #tålmodighed 2) Auten;sk ledelse kombineret med den mentale strategi #;lstedeværelse 3) Emo;onel balance i et ledelses perspek;v med den mentale strategi #give slip 19:45 – 20:00 afrunding og spørgsmål MINDFUL LEDELSE RIKKE ØSTERGAARD, SENIOR TRAINER, THE POTENTIAL PROJECT [email protected]
Hvordan bruger du mindfulness i din ledelse? af Rikke Østergaard
Welcome message from author
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
Program
17:00 Velkomst og præsenta5on
Hvad er mindfulness og hvordan bruger man mindfulness I lederrollen
Den fantas5ske hjernes poten5ale
18:15-‐18:45 Pause med sandwich
Hvordan bruger vi mindfulness effek5vt i lederrollen
1) Selvledelse i forandring kombineret med den mentale strategi #tålmodighed
2) Auten;sk ledelse kombineret med den mentale strategi #;lstedeværelse
3) Emo;onel balance i et ledelses perspek;v med den mentale strategi #give slip
19:45 – 20:00 afrunding og spørgsmål
MINDFUL LEDELSE
RIKKE ØSTERGAARD, SENIOR TRAINER, THE POTENTIAL PROJECT [email protected]
Hvorfor er mindfulness blevet så populært?
MINDFUL LEDELSE
RIKKE ØSTERGAARD, SENIOR TRAINER, THE POTENTIAL PROJECT [email protected]
Hvorfor mindfulness i forhold ;l lederrollen?
MINDFUL LEDELSE
RIKKE ØSTERGAARD, SENIOR TRAINER, THE POTENTIAL PROJECT [email protected]
Leadership pioneer, Peter F. Drucker
TOOL: Stormens øje MINDFUL LEADERSHIP
SELV
Opmærksom på tanker Opmærksom på følelser Opmærksom på værdier Opmærksom på mål
SYNAPSE 39:32–41: ” Amphetamine-Type Central Nervous System Stimulants Release Norepinephrine More Potently Than They Release Dopamine and Serotonin” 2001, Richard B. Rothman et. Al.
Winter, L., & Uleman, J. S. (1984). When are social judgments made? Journal of Personality and Social Psychology, 47, 237-253 Moskowitz, G. B. (1993). Individual differences in social categorization: Journal of Personality and Social Psychology, 65, 132-142 Chartrand, T. L., & Bargh, J. A. (1996). Automatic activation of impression formation and memorization goals: Journal of Personality and Social Psychology, 71(3), 464 – 478.
Hunger, survival (Triassic period 248-206 million years ago)
Limbic system (paleopallium)
Emotions, mood etc. (Jurassic period 206-144 million years ago)
Neocortex (neopallium)
Intellectual tasks, logic etc. (Eocene epoch 55-24 million years ago)
Yale Medical School: The triune brain in evolution: Role in paleocerebral functions, 1990, MacLean, P. D. Science 317:1344-1347: Evolution in the social brain, 2007, Dunbar, R.I.M and Shulz, S.