BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Lazimnya seorang ibu hamil tetap bekerja selama kehamilannya, sehingga sangat penting pada kehamilannya diberikan keterangan tentang pernafasan dasar pernafasan dasar serta sikap sewaktu bekerja dan waktu senggang. Salah satu aktivitas yang dilakukan adalah senam hamil. Tindakan relaksasi dan senam setiap hari berguna untuk seorang ibu hamil agar dapat mempersiapkan tubuhnya untuk menghadapi persalinan serta dapat belajar bernafas dan beristirahat pada waktu yang tepat selama persalinan untuk membantu kemajuan persalinan yang alamiah Timbulnya senam hamil bagi ibu hamil saat ini dilihat dari segi kesehatan sangat berpengaruh bagi ibu dan janin yang dikandungnya. Selain untuk menjaga daya tahan tubuh si ibu, senam hamil tersebut dapat membantu si bayi dalam masa pertumbuhan di dalam kandungan. Pengaruh lainnya juga akan terlihat ketika sang ibu akan melahirkan, maka proses kelahirannya akan menjadi lancar. B. Rumusan Masalah 1. Apa pengertian dari senam hamil ? 2. Apa tujuan dari senam hamil ? 3. Apa manfaat dari senam hamil ? 4. Apa saja persyaratan dari senam hamil ? 5. Apa kontraindikasi senam hamil ? 6. Bagaimana tata cara dari senam hamil ? 1
senam ibu hamil sangat bagus untuk kesehatan ibu hamil beberapa orang beranggapan senam ini tidak penting namun senam ini sangat banyak hasiatnya
Welcome message from author
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
Lazimnya seorang ibu hamil tetap bekerja selama kehamilannya, sehingga
sangat penting pada kehamilannya diberikan keterangan tentang pernafasan dasar
pernafasan dasar serta sikap sewaktu bekerja dan waktu senggang.
Salah satu aktivitas yang dilakukan adalah senam hamil. Tindakan relaksasi
dan senam setiap hari berguna untuk seorang ibu hamil agar dapat mempersiapkan
tubuhnya untuk menghadapi persalinan serta dapat belajar bernafas dan beristirahat
pada waktu yang tepat selama persalinan untuk membantu kemajuan persalinan yang
alamiah
Timbulnya senam hamil bagi ibu hamil saat ini dilihat dari segi kesehatan
sangat berpengaruh bagi ibu dan janin yang dikandungnya. Selain untuk menjaga
daya tahan tubuh si ibu, senam hamil tersebut dapat membantu si bayi dalam masa
pertumbuhan di dalam kandungan. Pengaruh lainnya juga akan terlihat ketika sang ibu
akan melahirkan, maka proses kelahirannya akan menjadi lancar.
B. Rumusan Masalah
1. Apa pengertian dari senam hamil ?
2. Apa tujuan dari senam hamil ?
3. Apa manfaat dari senam hamil ?
4. Apa saja persyaratan dari senam hamil ?
5. Apa kontraindikasi senam hamil ?
6. Bagaimana tata cara dari senam hamil ?
C. Tujuan
1. Mahasiswa dapat mengetahui tentang pengertian dari senam hamil
2. Mahasiswa dapat mengetahui tentang tujuan dari senam hamil
3. Mahasiswa dapat mengetahui tentang manfaat dari senam hamil
4. Mahasiswa dapat mengetahui tentang persyaratan senam hamil
5. Mahasiswa dapat mengetahui tentang kontraindikasi dari senam hamil
6. Mahasiswa dapat mengetahui tata cara dalam melaksanakan senam hamil
1
D. Manfaat
Dengan mengetahui segala hal yang berkaitan dengan senam hamil,
diharapkan mahasiswa mampu memberikan asuhan kepada ibu hamil dengan
penyuluhan senam hamil. Sehingga nantinya dapat membantu ibu agar persalinannya
berjalan lancar.
2
BAB II
PEMBAHASAN
SATUAN ACARA PENYULUHAN
Pokok Bahasan : Etika dan Kewenangan Bidan Dalam Asuhan Kebidanan
Sub Pokok Bahasan : Penyuluhan Pada Ibu Hamil Tentang Senam Hamil
Sasaran : Kelompok Ibu Hamil (20 orang)
Hari/tanggal : Rabu, 07 Mei 2014
Waktu : 10.00 WITA - selesai
Tempat : Balai Desa Bagirati Karang Taliwang
Penyuluh : Kelompok III
A. Tujuan Instruksional
1. Tujuan Instruksional Umum
Setelah mengikuti kegiatan penyuluhan, peserta diharapkan mengerti tentang
pentingnya senam hamil dan ibu hamil dapat melakukan senam hamil secara mandiri
2. Tujuan Instruksional Khusus
Setelah mengikuti penyuluhan ini, ibu hamil diharapkan mampu:
a. Ibu mengetahui arti senam hamil
b. Ibu mengetahui tujuan dari senam hamil
c. Ibu mengetahui mengenai manfaat dari senam hamil
d. Ibu diharapkan mengetahui persyaratan ibu hamil
e. Ibu mengetahui tata cara senam hamil
B. Materi Penyuluhan
1. Pengertian senam hamil
2. Tujuan senam hamil
3. Manfaat senam hamil
4. Persyaratan senam hamil
5. Kontraindikasi senam hamil
6. Tata cara senam hamil
3
C. Proses Kegiatan
No Tahap Waktu KegiatanKegiatan
PenyuluhKegiatan Peserta
1. Pembukaan 5 menit 1. Memberi salam
2. Mempekenalkan
diri
3. Menanyakan
kabar atau
keadaan peserta
4. Menyesuaikan
kontrak waktu
5. Menjelaskan
maksud dan
tujuan penyuluhan
6. Menyampaikan
materi yang akan
disampaikan
Ceramah o Mendengarkan
o Memperhatikan
o Menjawab
pertanyaan
2. Pelaksanaan 35 menit Menjelaskan tentang:
1. Pengertian senam
hamil
2. Tujuan senam
hamil
3. Manfaat senma
hamil
4. Persyaratan
senam hamil
5. Kontraindikasi
senam hamil
6. Tata cara senam
hamil
Ceramah
Tanya
jawab
o Mendengarkan
o Memperhatikan
3. Evaluasi &
Penutup
5 menit 1. Memberikan
kesempatan
bertanya kepada
Diskusi o Mengemukakan
pertanyaan
o Menjawab
4
peserta
2. Mengajukan
pertanyaan
kepada peserta
3. Menyimpulkan
materi yang telah
disampaikan
4. Mengucapkan
terima kasih atas
perhatian dan
mengucapkan
salam
pertanyaan
o Memberi
masukan
D. Media dan Alat Peraga
1. Leaflet
2. LCD
3. Laptop
4. Speaker
5. Bantal
6. Matras
E. Metode
Metode yang digunakan :
1. Ceramah
2. Demonstrasi
3. Tanya jawab
F. Kriteria Evaluasi
1. Kriteria Struktur
Peserta kelompok ibu hamil
Pengorganisasian penyelenggaraan penyuluhan dilakukan sebelum dan saat
penyuluhan
5
2. Kriteria Proses
Peserta antusias terhadap materi penyuluhan.
Peserta konsentrasi mendengarkan penyuluhan.
Peserta mengajukan pertanyaan dan menjawab pertanyaan secara lengkap dan
benar.
3. Kriteria Hasil
Peserta mampu menjelaskan kembali pengertian senam hamil
Peserta mampu menyebutkan tujuan dari senam hamil
Peserta mampu menjelaskan manfaat dari senam hamil