FAKULTAS KEPERAWATAN UNIVERSITAS PAJADJARAN BANDUNG 2011 GERAKAN MOBILISASI PASCA MASTEKTOMI Mengangkat tongkat (broomstick) Raih batang kayu (tongkat) dengan kedua tangan, pegangan antara tangan sekitar 60 cm, jaga agar lengan lurus, naikkan batang kayu (tongkat) di atas kepala. Lakukan gerakan sebaliknya, tinggikan batang kayu di atas kepala, kemudian kembali ke titik awal. Tita Siti Nurhala 220111100036 Pulley tugging Sangkutkan tali kecil di atas penyangga gorden atau pintu, posisi tubuh berada sedekat mungkin di bawah tali. Raih kedua ujung tali pada masing-masing tangan. Julurkan tangan hingga lurus dan jauh dari tubuh. Tarik lengan kiri ke atas lengan kanan, kemudian lengan kanan ke atas lengan kiri ke bawah seperti gerakan menggergaji
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
FAKULTAS KEPERAWATAN
UNIVERSITAS PAJADJARAN
BANDUNG
2011
GERAKAN MOBILISASI
PASCA MASTEKTOMI
M e n g a n g k a t t o n g k a t (broomstick)
Raih batang kayu (tongkat) dengan kedua tangan, pegangan antara tangan sekitar 60 cm, jaga agar lengan lurus, naikkan batang kayu (tongkat) di atas kepala. Lakukan gerakan sebaliknya, tinggikan batang kayu di atas kepala, kemudian kembali ke titik awal.
Tita Siti Nurhala
220111100036
Pulley tugging
Sangkutkan tali kecil di atas penyangga gorden atau pintu, posisi tubuh berada sedekat mungkin di bawah tali. Raih kedua ujung tali pada masing-masing tangan. Julurkan tangan hingga lurus dan jauh dari tubuh. Tarik lengan kiri ke atas lengan kanan, kemudian lengan kanan ke atas lengan kiri ke bawah seperti gerakan menggergaji