HIPERTENSI Qamara Kalehismaningrat H1A 009 046 BAGIAN ILMU KESEHATAN MASYARAKAT FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS MATARAM
HIPERTENSI
Qamara KalehismaningratH1A 009 046
BAGIAN ILMU KESEHATAN MASYARAKATFAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS MATARAM
Apa Itu Hipertensi?
HIPERTENSI (DARAH TINGGI)
Pengertian Hipertensi
• Meningkatnya tekanan darah dalam jangka waktu lama dengan tekanan darah lebih dari atau sama dengan 140/90 mmHg.
• Istilah kedokteran menjelaskan hipertensi adalah suatu keadaan dimana terjadi gangguan pada mekanisme pengaturan tekanan darah
Nyeri Tengkuk
Rasa Kesemutan
Sakit Kepala
Pusing
Apa Ciri – ciri Hipertensi ?
Tanda Dan Gejala Hipertensi
• Sakit kepala• Nyeri tengkuk• Kesemutan• Pusing• Mual• Muntah
Tanda Dan Gejala Berat
Nyeri Dada
Sakit Pinggang
Pingsan
Tanda Dan Gejala Berat
• Penglihatan Kabur• Sakit Pinggang Sakit pada daerah ginjal• Nyeri Dada Sakit pada daerah jantung• Pingsan
Faktor Resiko Hipertensi
Faktor Resiko Hipertensi• Usia• Keturunan• Diet• Stress• Merokok• Kurang aktivitas fisik/ berolahraga
Akibat Hipertensi SERANGAN JANTUNG GAGAL GINJAL
STROKE KEBUTAAN
Akibat Hipertensi
– Penyakit jantung (gagal jantung)– Penyakit ginjal (gagal ginjal)– Penyakit otak (stroke) – Penyakit Mata (Kebutaan)
Diet Olahraga Turunkan kelebihan berat badan Minum obat anti darah tinggi
Apa Yang Harus Dilakukan Jika Mengalami Hipertensi
Apa Yang Harus Dilakukan Jika Mengalami Hipertensi
Pengaturan Diet : Rendah garam, konsumsi banyak buah, rendah kolestrol, tidak minum alkohol, tidak merokok, hentikan konsumsi kopi
Olahraga Teratur : minimal 30 menit sehari Penurunan Berat Badan : Ideal Minum obat anti darah tinggi sesuai nasehat Dokter:
thiazide, beta-blocker dan kombinasi alpha dan beta blocker, calcium channel blockers, ACE inhibitor, angiotensin receptor blocker dan vasodilator seperti hydralazine.
Cara Pencegahan Hipertensi
Memeriksakan Diri
Olahraga Teratur
Mengatur Pola Makan Dan Minuman Serta Menjaga Berat
Badan
Cara Pencegahan Hipertensi
• Mengatur Pola Makan Dan Minuman • Menjaga Berat Badan• Melakukan aktivitas fisik secara teratur (olahraga
min. 30 menit sehari)• Memeriksakan diri pada tenaga kesehatan