efek minuman keras pada tubuh

MIRAS PENGHILANG DAHAGA, MIRAS PENGHILANG NYAWA

OlehRizal Nurfalah

Apa itu MIRAS?

Minuman keras (disingkat miras), minuman suling, atau spirit adalah minuman beralkohol yang mengandung etanol yang dihasilkan daripenyulingan (yaitu, berkonsentrasi lewat distilasi) ethanol diproduksi dengan cara fermentasi biji-bijian, buah, atau sayuran. Contoh minuman keras adalah arak, vodka, gin, baijiu, tequila, rum, wiski, brendi, dan soju.

Dari mana asal MIRAS?

Sebuah prasasti yang ditemukan di delta subur antara sungai Eufrat dan sungai Trigis di kawasan Mesopotamia (sekarang kawasan irak) dan diperkirakan berasal dari masa sekitar 6.000 SM sudah memuat gambaran tentang proses pembuatan bir.

Sebuah relief yang terdapat di makam kuno di Mesir dari masa sekitar 2.400 SM juga menggambarkan proses pembuatan bir dengan bahan "barley" (barli), yaitu semacam rumput yang bijinya bisa diolah menjadi bir

Sejarah selanjutnya menapak pada tahun 2.000 SM ketika Raja Hammurabi dari Babylonia merilis resep tentang cara pembuatan dan penyajian bir. Di Mesir sendiri, sang Fir'aun (pharaoh) juga terkenal sebagai ahli pembuat minuman hasil fermentasi ini.

Pada abad 15, pembuatan bir di Jerman menggunakan teknik fermetasi yang berbeda. Prosesnya dilakukan dengan proses fermentasi dasar, bukan fermentasi di atas bahan bakunya. Bir yang dihasilkan disebut dengan lager (dari bahasa Jerman: Lagern = menyimpan) karena bir pada masa itu dibuat pada musim dingin dan membutuhkan es untuk menyimpannya pada musim panas.

Proses pembuatan bir kemudian berkembang dengan adanya kontrol yang baik menggunakan termometer dan sakarimeter yang bisa mengukur kadar gula. Dengan paduan teknologi pembuatan es dan sistem pedinginan, pembuatan bir bisa dilakukan pada musim panas. Tapi cita rasa bir masih juga tak bisa ditentukan, sebab sangat dipengaruhi proses berubahnya gula menjadi alkohol oleh sel ragi.

Lalu muncullah Louis Pasteur yang berargumen bahwa walaupun semua jenis sel ragi bisa dimanfaatkan untuk fermentasi, namun tidak semua sel ini cocok bagi proses pembuatan bir. Sel-sel tertentu saja yang akan menghasilkan cita rasa bir yang tinggi. Proses Pasteurisasi yang ditemukannya juga mampu membuat bir menjadi lebih tahan lama, setelah memanaskan bir hingga 70 derajat celcius agar mikroorganisma tidak aktif. Berbagai teknologi yang kemudian ditemukan juga membuat bir yang dihasilkan menjadi seperti yang kita kenal saat ini.

Dampak Positif dan Negatif Minuman KerasDampak positif

1. WineDengan dosis segelas anggur per hari, Bagi para wanita, wine dapat menaikkan tingkat estrogen, yang memperlambat kerusakan tulang serta mengurangi resiko mati muda hingga 33%. Sedangkan bagi para pria, wine mampu mengurangi resiko terjadinya kanker prostat.

2. BeerBir umumnya dibuat dari gandum yang difermentasikan dan dapat mengurangi resiko penyakit jantung. Sedangkan bir beralkohol rendah dapat digunakan sebagai anti kanker bila diminum secara teratur.

3. VodkaManfaat yang dimiliki vodka sebagian dapat mempercantik kulit wajah. Untuk mengecilkan pori-pori dapat membubuhkan vodka pada kapas dan cukup ditepuk-tepuk ke wajah.

4. Arak/TuakMinuman keras ini memiliki kadar alkohol yang cukup tinggi. Tuak berkhasiat menyehatkan badan karena mengandung efek menghangatkan tubuh.

Dampak negatif

• Gangguan Mental Organik (GMO) 7. Oedema Ota• Gangguan Hati 8. Gangguan Jantung• Gastrinitis Paranoid 9. Keracunan/Mabuk• Berat badan naik 10. Gangguan jantung • Kerusakan saraf 11. Mengganggu metabolisme tubuh• Mengganggu fungsi reproduksi (seksual) 12. Kecerdasan menurun

Dampak yang sangat membahayakan bagi peminum alkohol adalah mempercepat fase menopause pada wanita dan gangguan nyeri ataupun gejala membahayakan lainnya pada saat datang bulan (haid). Sementara bagi wanita hamil yang banyak minum alkohol melalui minuman keras, salah satu akibat yang mengerikan adalah apa yang disebut fetal alcohol syndrome yang antara lain bayi yang akan dilahirkannya mengalami retardasi mental. Minuman keras, apalagi yang dibuat setempat dengan nama tuak, ciu, dan sebagainya, bisa lebih berbahaya. Hal ini karena pembuatannya tidak terkontrol secara baik, juga penggunaan bahan baku yang tidak murni dan tidak benar. Di dalamnya bukan saja akan terkandung etil-alkohol (etanol) yang sesuai dengan persyaratan, tetapi juga metil-alkohol (metanol) yang berbahaya bagi kesehatan.

Cara agar terhindar dari MIRAS

1) Aktif memegang teguh norma-norma agama dan social kemayarakatan.

2) Aktif melibatkan diri dalam kegiatan keluarga, social kemasyarakatan dan keagamaan.

3) Aktif melakukan gerak badan dan olah raga.

4) Aktif melakukan kegiatan hobi, rekreasi atau bermain dengan teman.

5) Aktif mengembangkan kemampuan diri dengan berbagai keterampilan.

6) Istirahat yang cukup dan juga makan yang cukup dengan gizi seimbang.

7) Hadapi persoalan hidup dengan tanpa terlalu takut, panic atau stress karena pasti akan

dapat diselesaikan seiring dengan berjalannya waktu.

8) Jangan menyimpan persoalan, kalau bisa ceritakan kepada orang lain.

9) Percaya bahwa hidup telah ada yang mengatur, kita hanya wajib menjalankan dengan

sebaik-baiknya.

10) Jangan mudah menerima sesuatu dari orang lain baik yang sudah dikenal ataupun orang

yang belum dikenal seperti permen atau cemilan-cemilan.

Cara menanggulangi kecanduan miras• Berkomitmen untuk berhenti

Sekali anda memutuskan untuk berhenti, anda dapat membuat rencana-rencan untuk memastikan kesuksesan anda. Cari dan dapatkan bantuan dari dokter yang kompeten. Dokter dapat menjadi pendukung terbaik bagi anda. Alkoholisme adalah suatu jenis penyakit, dan alkoholisme dapat diobati. Bicarakan dan konsultasikan dengan dokter atau konsultan tentang masalah anda agar dapat terbantu dan teratasi.

• Dapatkan dukungan Hubungi atau lakukan kontak dengan organisasi/kelompok atau lembaga konsultasi nasional ketergantungan alkohol dan obat. Mereka dapat memberikan kepada anda perangkat dan dukungan yang anda butuhkan untuk berhenti dari alkoholisme. Mintalah dukungan dan bantuan dari teman dan anggota keluarga anda juga. Ketika anda minum alkohol, tubuh anda mencoba untuk mengejar pengaruh atau efek-efek tekanan/depresant dari alkohol. Hal ini akan membangun toleransi terhadap alkohol yang mengarahkan pada gejala-gejala penarikan hebat pada saat orang-orang yang terbiasa minum alkohol berlebihan berhenti dari kebiasaan tersebut.

Tips Cara Mengatasi Kecanduan Alkohol Dengan cara : • Melakukan Olahraga

Proses detoksifikasi bisa memicu depresi, yang bisa diredakan dengan melakukan yoga atau olahraga lainnya secara teratur. Karena banyak potasium yang dikeluarkan bersama keringat, imbangi dengan lebih banyak mengkonsumsi buah dan sayuran. misalny Pisang, melon, tomat, jeruk sitrus dan sayuran hijau banyak mengandung potasium.

• Mengkonsumsi Sayuran dan Buah SegarJus buah bit (beetroots) diyakini berkhasian membersihkan hati,

sementara jus wortel mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Untuk mendukung proses detoksifikasi, kombinasikan jus buah bit, wortel dan apel. Jus cranberry juga bisa ditambahkan, karena mampu memurnikan tubuh dari racun-racun pengotor.

• Minum Air Putih Lebih BanyakUntuk membersihkan racun alkohol, seseorang harus

menambah konsumsi carian sebanyak 2-3 liter/hari karena sel-sel dalam tubuh butuh cairan agar bisa berfungsi dengan baik. Saat melakukan detoksifikasi, cairan yang cukup akan sangat membantu sistem kekebalan tubuh. Cairan juga akan melancarkan pembuangan racun-racun termasuk sisa alkohol dari dalam tubuh.

• Mengkonsumsi herba dan suplemenBeberapa jenis herba atau tumbuhan dan suplemen yang

mengandung vitamin B yang dapat membantu mengurangi ketegangan fisik maupun psikis yang muncul selama proses detoksifikasi alkohol. Konsultasikan dengan dokter atau konsultan herbal, suplemen apa yang cocok dengan kondisi individual masing-masing.

KESIMPULAN

MIRAS dalam Islam disebut dengan khamer. Sebagai seorang muslim yang baik tentunya akan menghindari MIRAS, karena MIRAS dalam ISLAM hukumnya haram. Kandungan MIRAS tidak ada yang berguna bagi tubuh kita karena alkohol yang bersifat racun hanya akan membawa penyakit pada tubuh kita. Mengkonsumsi MIRAS tidak akan memberikan dampak baik untuk tubuh, meskipun pada saat-saat dan penanganan tertentu ada sisi positif dari miras dan itu hanyalah bersifat sementara, selebihnya MIRAS akan merusak tubuh para penggunanya. Ketika kita merasakan depresi yang mendalam, kita masih bisa melakukan hal-hal lain seperti berolah raga, lebih mendekatkan diri kepada Tuhan, dan mencoba mencurahkan keluh kesah kita kepada orang-orang terdekat kita daripada mengkonsumsi MIRAS dengan harapan masalah-masalah kita akan selesai. Mungkin memang, MIRAS bisa menghilangkan dahaga kita namun bisa juga terjadi sebaliknya. Justru dengan mengkonsumsi MIRAS malah akan timbul masalah baru seperti tubuh menjadi sakit, rusaknya keharmonisan keluarga, bahkan bisa menimbulkan kematian.

sumber

• Antonio Muhammad Syafii. 2009. Muhammad SAW: The Super Leader Super Manager. Jakarta. Tazkia Publising & ProLM Centre

• http://oktavie.wordpress.com/2010/02/12/konsumsi-alkohol-dan-efek-dari-alkhol/

• http://id.wikipedia.org/wiki/Minuman_keras• http://info.g-excess.com/id/online/Minuman-

Keras-Narkoba.info• http://agungadhyaksa.blogspot.com/2012/04

/dampak-positif-dan-negatif-minuman-keras_7021.html

• http://arenatipskita.blogspot.com/2012/06/cara-berhenti-minum-alkohol.html