Dr. Mikao Usui ve Frank Arjava Petter Reiki El Kitabaybuder.org/wp/download/reikihandbookTR.pdf · 2 Dr. Mikao Usui ve Frank Arjava Petter Dr. Mikao Usui' nin Reiki El Kitabı ilk

1

2

Dr. Mikao Usui ve Frank Arjava Petter

Dr. Mikao Usui' nin

Reiki El Kitabı

ilk kez Japonya'nın dışında satılmasına izin verilen kitap:

Sağlık ve Esenlik için Geleneksel 'Usui Reiki Ryoho'

Tedavi pozisyonları ve Çeşitli Reiki Teknikleri

William Lee Rand'in Özsözü ile

3

Önemli not:

Bu kitaptaki bilgiler, büyük bir titizlikle araştırılıp incelenerek verilmiştir. Ancak yazar veyayınevi, kitapta belirtilen bilgilerin kullanılması ya da uygulanması sırasında doğacakhatalardan sorumlu tutulamaz. Bu bilgiler, ilgili kişiler için daha fazla eğitim amacıylaverilmektedir. Kitaptaki tedavi ve egzersizler, bir hekim ya da tedavi uzmanı için değil,tedaviye yardımcı, iyileşmeyi destekleyici özellikte bilgilerdir, A.B.D. yasaları, ilaçuygulamasını, yasalara uygun bir şekilde, ancak kayıtlı hekim ve tedavi uzmanların yapmasınaizin vermektedir.

Frank Arjava Petter

1993'te, Reiki' yi doğduğu ülke topraklarına getirmiş ve Japonya'daki ilk batılı Reiki

üstadı/hocası olmuştur. Japon eşi Chetna ile birlikte, çeşitli Reiki kültürlerinin köklerini

izleyerek, Dr. Mikao Usui ' nin kendi öz sistemine ulaşmış, tarihi gerçekler arasından yeni ve

ilginç iyileştirme yöntemleri keşfetmiştir.

Frank Arjava Petter, eşi Chetna ile birlikte, seminer ve konferanslarla Reiki teknikleri

öğretmektedir. 'Reiki ateşi' ve 'Dr. Usui' nin Mirası' adlı kitapları, uluslararası en çok satan

kitaplar listesine girmiştir.

ilk İngilizce baskı 1999

(c) Lotus Press

Box 325, Twin Lakes, WI 53181, USA

Shangri-La Serişi Schneelöwe Verlagsberatung işbirliği ile basılmıştır, Almanya Federal Cumhuriyeti.

(c) 1998 Windpferd Verlagsellsehaft mbH, Aitrang, Almanya.

Tüm baklan mahfuzdur

Çeviren: Christine M.Grimm

Kapak konuşu: Kuhn Graphik, Digitales Design, Zürich tarafmdan, P.T.Grigg interior illustrations

Shouya P.T. Grigg'ten alınan resimle gerçekleştirilmiştir.

6.sayfada Dr. Usui' nin resmi T. Oishi tarafından temin edilmiştir.

Çizimler: Peter Ehrhardt.

Kaligrafi: Shunyu Chikai (9. sayfada), Japonca tipografi: Chetna Kobayashi.

ISBN-0-014955-57-8

Almanya'da basılmıştır.

4

PETTER'DEN TEŞEKKÜR:

Geçen bir kaç yıl esnasında, kalbimde müthiş bir minnettarlık hissi oluştu. Hayatımın her bir

dakikasına derin bir minnet duyuyorum. Kendi yolumda geçirdiğim; olaylara ve insanlara karşı

duyulan ve hiç bir çıkarı ve amacı olmayan bir minnet duygusu bu.

Ancak yine de, yardımları olmasaydı, bu çalışmanın asla tamamlanamayacağı bazı dostlarıma

yürek dolusu teşekkürlerimi sunmak istiyorum. Önce eşim Chetne’ ya sevgisi ve günlerimizi

paylaşırken gösterdiği bitmek tükenmek bilmeyen enerjisi için; T.Oishi ve Shizuko Akimoto'ya

da; bana göstermiş oldukları güven için minnettarım. Profesyonel ve kişisel açıdan göstermiş

oldukları destek için Windperf Ekibi’ ne, araştırmalarımı sürdürmem için beni yüreklendiren

Walter Lübeck' e, Almanca’ dan İngilizce' ye yapmış olduğu güzel çeviri için Christine M.Grimm'

e, ön sayfalardaki kaligrafi için Shunyu Chikai'ye, Reiki ruhunu en güzel şekilde yansıtan

muhteşem fotoğraflar için Shouya P.T.Grigg' e sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum. Ayrıca süper

modeller Kumiko Kondo ve Masano Kobayashi'ye, Usui anılarını belgelenmesi için de, eşimin

annesine teşekkür ediyorum.

Bu kitabı, 1998 yazında kaybettiğimiz Fumio Ogawa'nın değerli anısına ediyor, bütün

dünyadaki Reiki toplulukları adına, büyük bir açık yüreklilikle bizimle paylaşmış olduğu bütün

bilgiler için ona minnettarlığımızı ifade ediyorum.

Doğal olarak siz sevgili okuyucularıma, binlerce mektuba, gösterdiğiniz sevgiye ve beni

yönlendirdiğiniz önerilerinize çok çok teşekkür ediyorum.

5

ÖNSÖZ

Büyük çapta açlığım çektiğimiz barışa kavuşacak olan dünyamızda, çok güçlü bir gelişme yer

almaktadır. Eğer dünyamız, en basit kavramları bile gerçekleştirmek yolunda ilerliyorsa, soğuk

savaş sona ermişse, küresel iletişimde gelişmeler ve dünya insanları arasında anlayış artıyorsa,

o zaman her şey için daha umut var demektir. istisnalar hariç, dünyanın iyiye doğru gidişi;

barış ve hoşgörü dolu bir gelecek yaratmaları konusunda insanları daha da

cesaretlendirmektedir.

Bu süreç, insanları bazı eski inançlardan kurtarıp gerçeklere yöneltmektedir. Bu gerçekleştikçe

de insanlar daha iyi bir dünya için, daha özgür hareket edebilmektedirler.

Bu işlemi Reiki dünyasında da görmekteyiz. Reiki' nin batı versiyonunun kaynağı ve derinlikleri

araştırıldıkça insanlar, Reiki' nin tarihi hakkında daha fazla bilgi edinme ve daha doğru bir

şekilde uygulama yapma olanağı edinmektedirler. Son yıllarda Arjava Peters ve Japon eşi

Chetna Kobayashi, Japonya'da Reiki' nin kaynağı ve uygulaması ile ilgili çalışmalar

yapmışlardır. Batıda bu konunun fazla irdelenmesinden hoşlanmayan bir kesimin muhalefetine

rağmen, araştırmalarını ilerletip bu kitabı hazırlamışlar ve bu suretle de Reiki hakkında

keşfetmiş oldukları yeni bilgileri bizlerle paylaşma fırsatını bulmuşlardır. Dr. Usui' nin bütün

Reiki öğrencilerine vermiş olduğu bir eğitim el kitabinin varlığını öğrenmiş olmaları inanılmaz

derecede önemlidir. Reiki' nin sözlü bir gelenek olmadığı, yazılı belgelerin uygulamada büyük

önem taşıdığı da yine bu sayede anlaşılmıştır. Üstat Usui' nin öğrettiği uygulama çalışmaları ve

felsefesi hakkında bilgi sahibi olmak, Reiki' nin özünü daha iyi kavramamızı sağlamaktadır.

Böylece, Üstat Usui' nin kim olduğu daha iyi anlayıp, kendimiz ve başkaları için kullandığımız

iyileştirme yöntemim geliştirmemiz mümkün olacaktır. Bütün bu nedenler göz önüne alınacak

olursa, bu kitabın tercümesinin ve dağıtımının yapılması, batıya ilk kez 1938'de taşınmış olan

Usui' nin Reiki'sine çok önemli bir katkıda bulunmaktadır. Bu bilgiler Reiki topluluklarına çok

güçlü bir ivme kazandıracak, daha çok birlik sağlayacak ve aynı zamanda uygulamanın

gerçekliğini ortaya koyacaktır. Kitabı okuyan herkesin, bir çok yönden çok yarar göreceğinden

hiç kuşkum yok.

William Lee Rand

Eylül, 1999

Uluslararası Reiki Eğitim Merkezi, Southfield, MI

6

İÇİNDEKİLER

Teşekkür

Önsöz

Giriş

Reiki' nin Budist geçmişi Kaynağı ve amacı Kalp Sutrası

Reiki' nin 3 aşaması

Gassho (Gaşo) Reiji-Ho Chiryo (Çiryo) Dokunma ve İyileştirme

Nefes

Joshin Kokyuu-Ho (Coşin Kokyu-Ho)

Tanden

Yaşam Enerjisinin Tanden'de tutulması

iyileştirme Teknikleri

Reiki Ryoho Hikkei-Dr. Usui' nin el pozisyonları Reiki Ryoho Hikkei uygulama alanları

1 .Bedenin Belirli Bölümlerinin Temel Tedavisi

2. Sinir Hastalıkları

3. Solunum Organları ile ilgili rahatsızlıklar

4. Sindirim Sistemi ile ilgili rahatsızlıklar

5.Dolaşım Sistemi ile ilgili rahatsızlıklar

6.Metabolizma ve Kan Hastalıkları

7.Üroloji ile ilgili rahatsızlıklar

8.Deri Hastalıkları

9. Çocukluk Hastalıkları

10. Kadın Hastalıkları 11 .Bulaşıcı Hastalıklar

Sonsöz

Orijinal Japonca Belgeler

Fotoğraflar Bölümü

Reiki Ryoho El Kitabı Omurga ile ilgili Bilgiler

7

İTHAF

Mikao Usui' ye sevgi ve minnettarlığımızla

8

GİRİŞ

Sevgili Reiki Dostları, şimdi size Reiki' nin ülkesinden yeni bazı bilgileri, Usui Reiki Ryoho

Hikkei'den, Dr. Usui' nin ayrıntılı olarak bedenin hastalıklı bölgeleri için verdiği el pozisyonlarını

sunmak istiyorum. Eşim Chetna ile birlikte, el kitabını temin ettik ve 1997 yazında T.Oishi'den

bazı başka tarihi Japonca el yazmaları aldık. Çok titiz bir çalışma sonucunda kitap olarak

yalnızca bu bilgilerin basılmasına karar verdik. O zamanlar bizim için de çok yeni olan Reiki' nin

bu kısmı için, yeterince deneyim kazanıncaya kadar da bekledik. Artık bu bilgileri sizlerin

yararına da sunmak istiyoruz,

Dr. Usui' nin el kitabında verilen el pozisyonları, bizlerin batıda öğrenmiş olduğu ve çok

sevdiğimiz el pozisyonlarından daha fazla çeşitlilik taşıyor. Ancak bu kitabı yayınlarken, batı

usulü öğrenmiş olduğumuz el pozisyonlarının yanlış olduğunu söylemek istemiyorum. Bu el

pozisyonları, bütün beden tedavisi için temel pozisyonlar olarak doğruluğunu koruyor. Özellikle

de Reiki'ye yeni başlayanlar için çok yararlı ve yardımcı pozisyonlar. Bu kitap bizi Reiki' nin

kökenine götürüyor, hatta Reiki' nin gücünü daha iyi anlamamızı sağlıyor.

Dr. Usui' nin el kitabı çok önemli bilgiler veriyor. Bence bu bilgiler, görsel olarak sunulduğu

taktirde daha iyi anlaşılabilir.

Bu nedenle eşim Chetna ile el pozisyonlarının fotoğraflarını ve beden bölgelerinin çizimlerini

vermeyi uygun gördük, böylece belki daha iyi anlaşılır ve daha kolay uygulanabilir. Hatta,

kendinize uygulayacağınız Reiki için de yararlanabileceğiniz bir kaynak olur. Kitaptaki ilk dört

bölüm olan 'Reiki' nin Budist Geçmişi', 'Reiki' nin 3 aşaması', 'Nefes' ve 'Dr. Usui' nin iyileştirme

Tekniği' adlı bölümleri ilave ederek, Dr. Usui' nin çalışmalarını tam olarak sunmak istedim. Bu

bilgiler, ilk kitabımda Dr. Usui ile yapılmış olan bir mülakattan alınan bilgileri içermektedir.

Ayrıca Shizuko Akoimoto ve Fumio Ogawa arasındaki konuşmalara ve diğer Japon Reiki

kaynaklarına da yer verilmiştir.

Reiki, Dr. Usui' nin nezaretinde çok yoğun bir şekilde öğretilmiştir. Öğrenciler haftada bir kez

meditasyon için buluşur, hep birlikte Reiki uygulayıp, enerji ile hastalık tanımını yapmayı

başarıncaya kadar vücudu tararlar, bulunduğu zaman da derhal tedavi uygulanılırdı. Bazı Reiki

öğrencileri bunu yapma konusunda çok çabuk başarı kazanırlarken, diğerleri için bu bir kaç

hafta, ay ya da yıl alabilirdi. Reiki gücü ihtiyaç olduğu zaman çok doğal bir şekilde kendi yolunu

bulmaktadır. Ancak bu elleriyle kendi kendine yönlendirilen kişileri inkar etmek anlamına

gelmemelidir. Batı usulü Reiki; vücuda büyük ölçekli bir tarama uygulanması şeklinde

gerçekleştirilir. Japon usulü sezgilere dayalı tedavide ise; tedavi özel bir şekilde yönlendirilir,

doğal olarak ne kadar doğru çalışırsak, o derece iyi sonuç alırız.

Japonya'da Reiki yaşamına, bir insanın onlarca yıl takip ettiği bir kurs gözüyle bakılır. Reiki' nin

ikinci derecesi, Japonya'daki bir öğrenciye 10 ya da 20 yıllık uygulama sürelerinden sonra

verilir ve genellikle öğrencilerin çoğunluğu yüksek derecelere erişemez, çoğu daima öğrenci

olarak kalır.

Batıda ise Reiki; bulunduğu ülkenin kültürüne bağlı olarak gelişme göstermektedir, insanlar l.

Dereceyi almak için bir gün ya da bir hafta sonu bir araya gelirler. Genellikle de bedenlerini,

9

ellerini ve sezgilerini dinlemeye zamanları kalmaz. Batılı bir çok Reiki öğrencisi ve öğreticisi, bu

enerji ile bağlantı kurmak için hep zaman yetersizliğinden yakınmaktadır. Batıdaki ülkelerde

olduğu gibi Japonya'da da zaman çok değerlidir, bunu burada belirtmekte yarar görüyorum.

Çoğumuzun hiç zamanı yok ve gözümüzü neye dikmişsek onun çok kısa bir sürede bizim

olmasını istiyoruz.

Zamanı geriye alalım demiyorum, talep her ne ise bunu göğüslememiz gerekiyor, işte bu 12 el

pozisyonu da çok çabuk öğrenilebilecek bir şey. Ellerimizin yardımıyla, evde herhangi bir

öğreticiye ihtiyaç duymadan ve yanlış bir şey yapmaktan çekinmeden alıştırma yapabiliriz. Bu

el pozisyonları, iç organlar ve endokrin sistemim içermektedir, insana aynı zamanda bir kaç

seviyede birden enerji sağlamaktadır.

*Ellerin sıcaklığı yoluyla fiziksel olarak

*Reiki sembolleri ya da düşünce yoluyla mental olarak

*Ellerden akan şefkat yoluyla duygusal olarak

*Reiki' nin kendi gücü kadar inisiye edilen kişinin varlığı yoluyla enerji alarak

Bu 12 el pozisyonunun bir avantajı da şudur ki; hergün kendine Reiki veren kişiler, Reiki

enerjisinin nasıl kullanılacağını daha iyi öğrenirler. Eğer şefkat dolu ellerden bütün beden

tedavisi almışsanız ya da bir kaç hafta kendinize tedavi uygulamışsanız, üzerinden uzun süre

geçse bile bu deneyim sizinle birlikte kalacaktır.

Dr. Usui' nin Reiki'si ise farklıdır: Kendimizi kurallardan soyutlamamızı ister. Kurallar bize

destek sağlayıcı unsurlardır, bize engel oluyorlarsa o zaman amaçlarına hizmet etmiyorlar

demektir.

Yapılacak en iyi şey, bu kitapta anlatılan bilgi ve teknikleri kullanarak Reiki'yi özümlemeye

başlamaktır-ve ihtiyacı olan hastalar sizin şefkatli ellerinizi çok sevecektir.

Muhtemelen çoğunuz uzun süredir sezgilerinizle hareket etmektesinizdir. Bunu yapmak için Dr.

Mikao Usui' nin resmi iznini almış olduğumuz için kendim ve sizin adınıza seviniyorum.

Bu konudaki bu yeni ve muhteşem olanakları okuyarak keşfederken keyfi almanızı yürekten

diliyorum.

Hepsi sizin için!

10

1940'larda yazıldığı gibi Kanji alfabesiyle Reiki' ninyazılışı.

Shunyu Chikai tarafindan yapılmış bir kaligrafi. Chikai1950'de doğdu. 1973'te Shingon rahibi oldu. Japonya,Shikoku Marugame'de Shakya-yoga-ashram'ı kurdu.Orada öğrencilerine Reiki ve meditasyon teknikleriöğretiyor

11

REİKİ' NİN BUDİST GEÇMİŞİ

Dr. Usui' nin mezarındaki yazılardan, Reiki gücünü, Kurama Dağı'ndaki 21 günlük oruç

sırasında öğrendiğini anlıyoruz.

Gantei adlı keşiş, Ganjin'in (Nara'daki Toshodaiji tapınağının kurucusudur) öğrencisidir. Orada

edindiği çok derin bir dini deneyimden sonra 770 yılında, Kurama tapınağının kurulmasını

sağlamıştır. 1949'a kadar Kurama tapınağı Tendai Budizmi ile bağlantılıydı, daha sonra

Kurama-Kokyo Sektenin merkezi olmuştur. (Sekt: Küçük çaplı inanç topluluğu) Tapınağın

yönetim odasında bize 21 günlük oruç meditasyonun orada yapılmadığını anlattılar. Ancak yine

de bir kişinin belki daha önceki bir zamanda bunu kendi kendine yapmış olabileceğini belirttiler.

Büyüklüğü, güçlü enerjisi ve asırlık devasa sedir ağaçları sayesinde Kurama Dağı, kişinin

meditasyonu ve benliğini araması için mükemmel bir ortamdır. Bugün ziyaret ettiğiniz taktirde

Kurama tapınağında bir gün ve gece geçirerek meditasyon yapmak ve mantra yazmak

mümkündür.

Hatta, Kurama Dağı' nın çevresinde ve üzerinde hala bir kaç küçük ve çok güzel Shinto türbesi

vardır. Kubune türbesi, Kurama' nin dibindeki Kyoto caddelerinde bulunmaktadır. Şmtoizm ve

Budizm'in Japonya'da birbiriyle çok yakın bağlantısı vardır. Bu işin içinde olmayan kişiler için

bir Budist tapınağında mı, yoksa bir Shinto türbesinde mi olduğunu anlamak kolay değildir. Ne

olursa olsun, Kurama'ya seyahat herşeye değer.

Dr.Usi bır Budist idi, bu nedenle Japon tarihinden ve bunu izleyen sayfalarda özet halinde Dr.

Usui' yi çok etkileyen kavramlardan söz etmem gerekiyor. Bu konuda bütün bir kitap

yazılabilir, ancak o zaman bu kitabın anlamı ve amacı ve benim sınırlı Budizm bilgilerim aşılmış

olur.

12

Kurama Tapınağı' nin adresi: Kurama Honmachi, Sakyo-Ku, Kyoto, Japonya. Tel:0081-75-7412003. Tapmağa ulaşmakiçin Kyoto'daki merkez istasyonundan Demachiyanagi İstasyonu’na gitmek için ya metro, ya da otobüse bineceksiniz.Sonra Eizan Kurama hattının sevimli trenine binip, son durak Kurama'ya gideceksiniz. Oradan da 5 dakika kadaryürüyerek Kurama Tapınağı'nın giriş kapışma ulaşabilirsiniz.

Kökü ve amacı

Esoterik Tantrik Budizm Japonya'ca 19. yüzyıl başlarında, Çin'de yetişmiş olan Kukai ve Saicho

adındaki keşişler vasıtasıyla gelmiştir. Kukai (Kobo, Daishi, 774-835) Saicho (Dengyo Daishi,

767-822).

Kukai Huikuo' nun öğrencisi, Huikuo da Hintli keşiş Amoghavajra' nin öğrencisiydi.

Amoghavajra' nin hocası ise ünlü Hintli öğretici Vajrabodhi idi. Her iki Hintli de, Ch'angan'daki

Tahsingshan Tapınağı'nda yaşadılar. Burası Çin'deki Shensi Budist Merkezi idi. Hocasının

ölümünden sonra Kukai Japonya'ya döndü ve Çin'de öğrettiklerini başkalarına öğretmeye

başladı. Sonra da Shingon Budizm'inin kurucusu oldu.

Saicho ise Çin'deki Tien-tai Dağı'nda çalıştı. Döndükten sonra merkezi Kyoto'da bulunan Tendai

Budizm'inin kurucusu oldu.

Japonya'da bu iki okula da 'Mikkyo' adı verilir. Esoterik Budizm'in Japonya'daki en büyük Azizi,ya da Peygamberi deyimini kullanabileceğimiz Dainichi Nyorai'dır. En önemli ve kutsal yazılarda Dainichi-Kyo ve Kongocho Gyo'dur. işte aşağıda Dainichi Nyorai' nin güzel mantrası:

Hayalinizde canlandırın:

Bütün evren 6 elementten oluşur.

6 elementten oluşan bedenim Dainichi Nyorai'in bedenidir.

Bütün, mükemmel ve sınırsız yaşam ile doluyum.

5 akıl, sonsuz ve büyük bir merhametle oluşur.

Nyorai' nin büyük merhameti içime işliyor.

13

Nyorai' nin büyük merhametine katıldım.

Kutsandım, kutsandım

(Ven.Ryuko Oda'dan; ISBN 4-905757-23-1 C0015, ' esoterik Budizm'de Kaji-Güçlendirme ve iyileştirme')

Kısaca, esoterik Budizm'in amacı boşluktur. Bu boşluk yokluk ya da yok olmak anlamında

değildir. Burada akıl ve madde prensibini kabul eden felsefe şeklinde algılanmalıdır. Bu

aşamada benlik Diğerinden ayrı değildir. Bütünün birliği söz konusudur. Benlik, yalnızca

aklımızın yarattığı hayalimizde yer alır. Benliğimizi ve dünyayı düşüncelerimizle biz yaratırız.

Doğal varlığımız bir boşluktur, geçmişteki ve gelecekteki sıfatlarla kirletilmemiştir.

Birçoğumuza göre, bu amaç Reiki ile benzerlik taşır, evrendeki yalnızlığı yaşarız, aslımıza, yani

'tek oluşa' geri döneriz.

Bence, akıl ve madde felsefesinin en güzel tanımı Kalp Sutrasında yazılmıştır.

14

KALP SUTRASI

1.Dua

Akıl mükemmelliğine itaat, sevgili, kutsal yaratan!

2.Önsöz

Avolokita, Kutsal Yaratan ve Bodhisattva, aklın derinliğinin ötesine geçti. Yukarıdan baktı,benliklerin içersinin boş olduğunu gördü.

3.Boşluk mantığı.Birinci aşama.

Sariputra'da şekil boşluktur, boşluk şekilden farklı değildir. Şekil boşluk, boşluk şekildir.Duygular, sezgiler, içgüdüler ve bilinç.

4.Boşluk mantığı. İkinci aşama.

Sariputra'da bütün darmaslar boşlukla belirtilmiştir, üretilemez ya da durdurulamaz.Kirletilemez ya da lekelenemez, ne eksiktir ne de tamdır.

5.Boşluk mantığı. Üçüncü aşama.

Bu durumda, Sariputra boşluğunda, şekil yoktur, duygu, sezgi, içgüdü, bilinç, ya da göz,burun, dil, beden, akıl, hiçbir şekil, ses, koku, tat, düşünce, görme yoktur. Akıl bilincine

gelince; cehalet yoktur, çürüme ya da ölüm de.. Üzüntü, kökler, durmak, yol, anlayış, hükümya da hükümsüzlük.. Hiç biri yoktur..

6.Boşluğun temeli ve cisimlendirilmesi

Bu durumda, Sariputra, hiç birşeye ya da hiç kimseye benzemediğine göre, Bodhisattva, aklınmükemmelliğine dayanarak, düşünceleri örtmeden durur ve düşüncelerin örtülmediği ortamda,

huşu ile Nirvana'ya erer.

7.Kayıtsız şartsız boşluk, Budacılığın da temelidir.

Zamanın üç bölümünde en doğru ve mükemmelliğe erenler, aklın mükemmelliğine dayandıklarıiçin Buda olurlar.

8.Bilmeyenlerin ulaşabileceği öğreti

O halde, kişi Prajnaparamita'yı büyük sihir olarak bilmelidir. Bilginin eşi olmayan, acıyı teskineden sihri olarak... Gerçekte yanlış olan nedir? Prajnaparamita ile bu sihir elde edilebilir. Şöyle

akar: Gidiş, gidiş, öteye gidiş, tamamen öteye gidiş.. Uyanış. Selam.. Bununla, MükemmelAklın Kalbi tamamlanır...

15

Sayfa 14 Dikey sütunlar sağdan sola yukarıdan aşağıya okunur:1. sütun: Beden ve ruh, Usui Reiki Ryoho öğretişi ile daha gelişir.2. sütun: Mutluluk daveti için gizli kural3. sütun: Bütün hastalıklara karşı ruhsal ilaç4.-9. sütunlar: Reiki' nin 5 prensibi

16

REİK' NİN 3 AŞAMASI

Reiki' nin 3 prensibinin yanında, Dr. Usui, 3 aşamaya dayalı Reiki sistemim öğretiyor: Gassho,

Reiji-Ho ve Chiryo.

Gassho

Sözlük anlamıyla 'Gassho', iki elin bir araya gelmesi demektir. Dr. Usui, 'Gassho meditasyonu'

adı altında bir meditasyon önermektedir. Bu meditasyon, her Reiki toplantısının başında yapılır.

Sabahları kalkanca ya da akşam yatmadan önce 20-30 dakika süre ile de yapılması gerekir.

Gassho yalnız ya da grupla da gerçekleştirilebilir. Grup meditasyonlarında, katılan kişilerin

enerjisinin toplamını içerdiği için çok daha güzel deneyimler yaşanır.

Gassho meditasyonu her yaştan kişinin yapabileceği kadar basittir. Ancak tabii bu tamamen

kişinin isteğine bağlıdır. Kendi payıma ben çok hoşlandığımı söyleyebilirim ve tavsiye ederim. 3

günlük bir alıştırmadan sonra, duygularımızın temelinde sizin için neyin doğru olduğunu

anlayabilirsiniz. Sonra eğer mümkün olursa, en az 3 ay süreyle her gün yapmanız gerekir.

Ancak bir ya da iki gün sonra kendinizi rahatsız ya da bir şekilde sıkıntılı hissederseniz, bu

meditasyon sizin için pek uygun değil demektir. Bu bazı ilaçların bazı hastalara iyi gelmeyişi

gibi bir şeydir. Dilerseniz, bir kaç hafta sonra tekrar deneyebilirsiniz,

Birçok kimse, meditasyonda her şeyi unutmanın, rasyonel aklımıza ve benliğimize ulaşmanın

ne kadar zor olduğunu düşünür. Nedense, ne zaman bir şeyi hatırlamak istesek hep unuturuz.

Benim verebileceğim ipucu, meditasyon sırasında kendiniz tamamen düşünce ve

duygularımızdan arındırmanızdır. Ancak benliğinizi bunlara kapamayın. Kendimizi kapamaya

çalıştığımız zaman, bu iç diyalogun gerçekten başladığı zamandır.

* Gassho yaparken, elleriniz göğsünüzün önünde birleşmiş, gözleriniz kapalı bir halde oturun.

Dikkatinizi orta parmaklarınızın birleşmiş olduğu yere odaklayın. Her şeyi unutmaya çalışın.

Eğer bu meditasyon sırasında aklınıza öğleyin yiyeceğiniz yemek ya da ertesi gün v.s.gelirse bu

düşünceleri toparlayıp kafanızdan uzaklaştırın.

* Bu herhangi bir işi başarmak meselesi değildir. Gerilime girmeden gevşeyebildiğiniz kadar

gevşeyin. Sonra yine orta parmaklarınızın birleştiği yerde odaklanın.

* Eğer ellerinizi göğsünüzde birleşmiş halde 20 dakika süreyle tutmak sıkıntı yaratıyorsa, rahat

bir şekilde dizlerinizin üzerine koyun, meditasyona o şekilde devam edin.

* Omurganızın ya da ellerinizin çok sıcak olduğunu hissettiğiniz an enerji oluşmuş demektir.

Bunu farkederken etkisine girip konsantrasyonunuzu bozmayın. Daima orta parmaklarınızın

birleştiği yere odaklanın.

* Oturma pozisyonunuzu değiştirmek isterseniz, çok yavaş, dikkatli ve bilinçli bir şekilde

hareket edin. Benim deneyimlerime göre, omurgamız dik durursa daha kolay medite olabiliriz.

Başınızı da öne arkaya ya da yanlara sallamayın. Başınızın bir helyum balonuna bağlı olduğunu

düşünürseniz, en rahat şekilde durabilirsiniz. Eğer sırtınızla bir sorununuz varsa, bir kaç yastık,

17

ya da sırtınızı duvara dayamanız işi halleder. Aslında yatarken meditasyon yapılmamalı

şeklinde herhangi bir kural yoktur. Ancak bu rahatlık hemen uyku haline geçmemize neden

olacağından meditasyonumuz yarım kalabilir.

Japonya'da Dr. Usui' nin zamanında insanlar, yukarıdaki fotoğrafta gördüğümüz gibi dizlerinin üzerinde otururlarmış.Bu pozisyon bir çok kimse için pek rahat olmadığından bir sandalye ya da meditasyona uygun bir tabure kullanılabilir.

18

REİJİ-HO

Japonca'dan çevrildiği zaman 'Reiji' nin sözlük anlamı; Reiki Gücünün gösterilmesi, 'Ho'nun

anlamı ise, 'Yöntem'dir. (Hawayo Takata' nin kitabında bu yöntem ve nefes alma yönteminden.

Mayıs 1936 da yazmış olduğu belgelerde söz edilmektedir).

Reiji-Ho, her tedavi öncesinde uygulanan 3 kısa manevi tören diyebileceğimiz ritüelden oluşur:

Ellerinizi Gassho pozisyonundaki gibi birleştirin ve gözlerinizi kapatın. Şimdi Reiki gücü ile

birleşin. Bu çok basit. Reiki gücünün içinizden akmasını dileyin. Bir kaç saniye içerisinde

akmaya başladığını farkedeceksiniz. Belki önce taç çakranızda, belki kalbinizde belki de

ellerinizde hissedeceksiniz. Eğer 2. Derece Reiki aldıysanız, uzaktan tedavi sembollerini

kullanarak da Reiki gücü ile birleşebilirsiniz. Dileğinizi üç kez aklınızdan söylerseniz Reiki

akmaya başlar, sonra mental tedavi sembolünü gönderip güç sembolüyle kapatırsınız. Her iki

sembol de Reiki ikinci Derece kursunda öğrenilir. Enerjiyi hissettiğiniz anda ikinci asamaya

geçebilirsiniz.

Hastanın sağlığı ve iyileşmesi için dua edin. Bu arada şunu belirtmekte yarar var, genellikle

hasta için neyin iyi neyin kötü olduğunu biz bilemeyiz. Reiki gücüne 'Sağlık' ve 'İyileşme'

kavramlarını verip ona bir kanal olun.

Birleştirilmiş olan ellerinizi üçüncü gözünüzün önünde tutun ve Reiki gücünden, ellerinizi

enerjinin ihtiyaç duyulduğu bölgeye götürmesini isteyin.

ilk bakışta bu teknik size garip gelebilir. Reiki hakkında öğrenmiş olduğunuz bilgilere ters

gelebilir. Bu teknik ile kendi deneyimimden, hepinizi uygulamanız için teşvik edemem. Hayal

gücü çok kuvvetli bir kişi sayılmam, dolayısıyla eterik seviyeyi görmem pek kolay olmaz. Bu

nedenle hastaların bedenindeki negatif yüklü bölgeyi anlamak için uzun yıllar pendulum /

sarkaç kullandım. Ancak Reiji'yi öğrendikten sonra, sarkaç kullanmaya son verdim.

Ellerimiz neler olduğunu anlıyor, bu yüzden onlara güvenmemiz lazım. Bazılarınız sezgilerin

öğrenilmesi ya da geliştirilmesi gerektiğini düşünür. Oysa sezgi aslında çok farklı bir şeydir:

Hepimiz doğal olarak sezgiliyizdir. Yalnızca, orada zaten var olan ilham kaynağını dinlemeyi ve

doğru olarak tercüme etmeyi öğrenmemiz gerekir. Sezgi ile bağlantı kurup kendini belli ettiği

yeri anlama şekli kişiden kişiye değişir. Ben müziği çok severim, bu beni işitsel tip de bir insan

kılar, bu nedenle ben çevremi işitme duyusuyla hissederim, örneğin şu anda okumakta

olduğunuz bu yazıyı yazarken bile duyuyorum.

Eğer hala emin olamıyorsanız, sezginizin hangi durumda daha iyi belli olduğunu anlamaya

çalışın. Mutlaka bir alan vardır. Bu belki eşim Chetna gibi duş alırken, yemek yaparken,

yürürken ya da araba sürerken olabilir. O zaman bu yeteneğinizi yaşantınızın başka alanlarına

taşıyabilirsiniz.

Şimdi yine hastamıza dönelim. Enerji düğümünün nerede olduğunu belki görecek, belki

hissedecek, belki de koklayacaksınız.

Reiji ritüelini mekanik bir şekilde de gerçekleştirebilirsiniz, ancak işin bir püf noktası vardır. Her

seferinde, ilk sefer yapmış olduğunuz gibi bütün yüreğinizle düşünün. Burada en önemli iki

19

kavram sevgi ve dikkattir. Bu iki kavram, hastanıza ve size, tedavi ve esenlik yolunu

gösterecektir.

Chiryo

Chiryo, 'tedavi' demektir. Dr. Usui' nin zamanında, tedavi doğal olarak Japon usulü yapılıyordu.

Hasta yerde genellikle pamuk ya da 'tatami' denilen hasır yatağa yatardı.

Tedavi uygulayan kişi hastanın yanında diz çökerdi. Masaj masası üzerindeki tedavi uygulanan

kişiye hiç bir şey söylenilmezdi.

Tedavi uygulayan kişi, avucunun içi ile hastanın taç çakrasına elini koyar, sezgiyi bekler, sonra

elinin gidişme göre tedaviyi sürdürürdü.

Tedavi sırasında tedavi uygulayan kişi hastanın ağrıyan ya da acıyan yeri iyi oluncaya kadar

ellerinin götürdüğü yere yönelir, elleri hastanın bedeninden kendiliğinden ayrılıncaya kadar bu

işlemi sürdürürdü.

Dr. Usui, çok çeşitli iyileştirme yöntemleri uygulardı. Bunların bazısı, kitabınızın 25.sayfasında

başlayacak olan 'Dr. Usui' nin İyileştirme Teknikleri' adlı bölümde daha ayrıntılı bir şekilde

verilecektir.

Reiki' nin üç aşamasını ben şöyle tanımlandırıyorum.

1. Gassho meditasyonu ile, kendimizi meditatif bir duruma getiriyoruz. Yani, kişinin evrende

yalnız olduğu duruma. Konuğumuzun, yani Reiki enerjisinin gelmesi için evi temizliyoruz.

Hindistan'da Gassho'ya 'Namaste' adı veriliyor ve 'Ruhu seninle selamlıyorum' anlamına

geliyor. Bu aşamayı benimsedikten sonra ikinci asamaya geliyoruz. Gassho alıştırması hergün

yapılıyor, böylece tedaviden önce ve Reiji sırasında da aynı şekilde eller göğsün önünde

birleşmiş olarak. gerçekleştiriliyor. Bu, kalbin tedavi ile uyumlu bir şekilde çalışması amacı

taşımaktadır. Ellerimizi birleştirip gözlerimizi kapadığımız zaman otomatik olarak meditasyon

durumuna geçerken bu arada tedaviye de alıştırılmış oluyoruz.

2. Reiji; ancak benlik, meditasyon sırasında geçici olarak uzaklaştırılabilirse etkin oluyor, Reiji,

ilk bakışta amaçlı bir davranış gibi gelebilir, ancak aslında biz Reiji ile Reiki enerjisine kendimizi

adamış oluyoruz. Kendini adamanın da hiç bir amacı olmaz. Reiji' nin manevi anlamı; 'Sen

oldun', demektir. Sonuç olarak, tedaviyi yapan bizler değiliz. Tedavi en iyi şekilde bizim

vasıtamızla oluşuyor.

20

Tedavi öncesinde biraz ritüel yardımcı olabilir. Ellerinizi soğuk su ile yıkayın, ağzınızı çalkalayın.

Tedavinin uygulanacağı odada rahat bir şekilde Gassho pozisyonunda oturun, gözlerinizi

kapatın, endişelerinizi, düşüncelerinizi ve duygularınızı bir tarafa bırakın, Reiji ile başlayın.

3. Chiryo''ya başladığınız zaman, artık hiç bir iyileştirme ya da tedavi düşünmenize gerek

kalmaz.

Dokunma ve iyileştirme

Eğer elleriniz soğuk ise, birbirine sürtün. Hastanın bedeninde bir yere koyduğunuz zaman

soğuk eller geçici bir süre oranın sıcaklığını alır. Ateşli bir hastaya uygulama yapıyorsak, ateşi

kendimize çekip yüklemek istemeyiz. Hastalığı hastanın bedeninden çekmenin yöntemleri

vardır ya da bir bitkiye aktarmak gibi, ancak bu yöntemler tümüyle güvenli sayılmaz,

dolayısıyla bu işi ne yaptığını iyi bilen kişilere bırakmakta yarar var.

Bazen, Reiki tedavisinin uygulanması sırasında bazı kişilerin enerjilerinin çekildiği yolunda

sözler duyuyorum. Böyle bir durumda bazı şeylerin yanlış gittiği anlaşılmaktadır.

Deneyimlerime göre, Reiki'yi doğru olarak almış bir kişi, ne kendi ne de Reiki uyguladığı kişinin

enerjisini alamaz. Aslında, her iki taraf da Reiki enerjisini! evrenden alırlar. Bir Reiki seansı

sırasında kitabın önümüzdeki bölümünde tarif edildiği gibi nefes alınacak olursa, hastanın

enerjisini çekmek gibi bir şey söz konusu olmaz.

Çok heyecanlandığımız zaman kalbimiz ya da karnımızda bir gariplik hissettiğimiz zaman;

'Bana dokundu!' deriz. Reiki gücü ile dokunma sanatını öğreniyoruz.

Dokunma ve iyileştirme bir bütünün iki kavramıdır. Dünyamızda yaşayan her insan, kafasını bir

yere çarptığı zaman hemen eliyle oraya dokunur. Bir çok dünya kültüründe insanlar el sıkışır,

öpüşür ya da selamlaşmak amacıyla birbirlerini kucaklarlar. Bu ilk dokunuştan sonra, hassas

bir kişi, karşısındaki ile bir sonraki yakınlaşmanın hangi seviyede olacağını hissedebilir.

Hayvanlar da bu açıdan insanlara benzer. Kedimiz Tao, kendisine dokunan elden sonraki

saniyelerde sevgi mi, enerji mi, korku mu ya da farklı bir şey mi geleceğini anlar.

Bu konuda ortak olarak gerçekleştirilebilecek bir alıştırmamız var:

*Karşınızdaki kişiye elinizi verin ya da elinizi onun bedeni üzerinde tutun. Bu dokunuşta sevgi

mi aktarıyorsunuz, şefkat mi aktarıyorsunuz gözlemeyin, bırakın dokunuşunuzdan o anlasın.

Daha sonra yer değiştirin ve her iki taraf için de kısa bir oyun olarak bunu sürdürün.

Elleri koymak, dünyanın en doğal hareketlerinden biridir. Japonya'da buna 'Te a te' denir. Birer

kadeh saki içerken yaptığımız bir sohbet sırasında kayınpederim, ağrıyan bir yeri olduğu zaman

daima ellerini oraya koyduğunu anlatmıştı. Avrupa'da ne yazık ki bu alışkanlık ikinci Dünya

Savaşından sonra tamamen unutulmuş. Annem, köylerinde bulunan birinin ellerini, ağrısı olan

köylülerin üzerinde tuttuğunu söylemişti.

Kadınlar bir konuda biz erkeklerden bir adım daha öndeler. En temel içgüdüleri olan annelik

duyguları, onlara kendilerine ve başkalarına şefkatle ve cinsellik içermeyen duygularla

dokunabilmeyi sağlıyor. Dokunmak, dokunan ve dokunulan kişiye mutluluk ve rahatlık verir.

21

iki tip dokunuş vardır: Biri bilinçli ve şefkatli, diğeri ise bilinçsiz ve kayıtsız.. Henüz çok yeni bir

Reiki hocasıyken, öğrencilerime televizyon izlerken kendilerine Reiki verebileceklerini

söylemiştim. Bugün olaylara farklı gözle bakıyorum ve öğrencilerime şöyle diyorum: Reiki

verirken gerilim içerisine girmeden mümkün olduğu kadar çok medite olmaya çalışın. Kendinize

ya da hastaya dokunurken, uygulamayı kendinizi vererek yapın, kalbinizin ve benliğinizin

bütünlüğü içersinde dokunun. Bunun yaşamınızın son dakikası olduğunu düşünün. Bu şekilde

verilen Reiki tam bir meditasyondur.

Bir başkasına Reiki verirken, hissettiğiniz her şeye karşı açık olmaya özen gösterin, ancak

mümkünse duygularınızın sizi alıp götürmesine de izin vermeyin. ilgili ilgisiz, her düşünce, her

duygu, her ilhamı kaydedin. Hastanızı çok iyi gözlemleyin. Derisinin rengine, bedenin

pozisyonuna bakın. Kolları bacakları eşit mi, omurgası düz mü, çıkık kemiği var mı, tedavi

sırasında bedeni hareket ediyor mu, seğirme var mı, soğuk mu sıcak mı, ılık mı serin mi, derin

soluk mu alıyor, nefesigerilim düzenli mi, hassasiyet ya da aşırı stres hissediyor mu, yüzünün

ifadesi nasıl, aura'sı nasıl ısınıyor?

Bu bilgilerin hepsini aklınızda tütün, bunlara göre çalışın, eğer ilgisi varsa hastanıza daha sonra

bildirin. Hafızanıza güveniniz yok ise, hemen kağıt kalem alıp not tutun.

Böylece; anlaşıldığı üzere Chiryo,Reiji ile Gassho üzerine inşa edilir.

Ancak duygu ve düşüncelerimizle

önyargıya varmadan kendimizi adarsak,

evrensel yaşam enerjisinin kanalı olabiliriz.

Şimdi genellikle batı usulü Reiki'de ihmal edilen sonraki önemli konuya geliyoruz : Nefes alma.

22

NEFES

Beden ile bilinç arasındaki köprü; nefestir. Esoterik gelenekte, nefesin özel bir yeri vardır.

İnsanlar ve hayvanlar nefes almak suretiyle yalnız çeşitli gazları solumakla kalmazlar,

dolaşımlarına Reiki denen gizemli şeyi de alırlar. Hindistan'da buna 'Prana' denir, Çin'de Chi,

Japonya'da Ki. Wilhelm Reich ise buna 'Orgon Enerjisi' adım vermiştir.

Manevi üstadım Osho ve 1980'lerin ortasında New York'a yaptığım 6 aylık bir ziyarette Tai Chi'

nin özelliklerini öğrenmeme izin veren Tai Chi öğreticim Da Liu, nefesi, 'araç/taşıt' olarak

adlandırırlar. Onunla akan enerji de gerçek yolcudur, yani yaşamın iksiri.

Hindistan ve Mısır'da, yüzyıllardan beri bazı usta kişiler, belirli süreler boyunca kendilerini canlı

canlı gömdürürler. Bu insanlardan biri, bu alıştırma ile 20 yıl yaşadı. Hayat enerjisini kendi

enerji sisteminin içine nefes almaktan başka bir şekilde almayı öğrendi ve oksijensiz hayatını

sürdürebildi. Derideki her hücre nefes alıyor ve bunu bizim bilincimizin dışında da yapıyor.

Bir grup insanda, alıştırma yaparak ve hiç ya da çok az yemek yiyerek kendilerini Prana'dan

soyutladılar. Size kendinizi canlı canlı gömün ya da bu şekilde bir oruca girin demiyorum;

aslında çok basit, ama harika birşeyi yapmanızı öneriyorum. Yani, nefesi bir araç olarak

kullanmayı öğrenin.

Joshin Kokyuu-Ho

Dr. Usui bu amaçla, öğrencilerinin 'Joshin Kokyuu-Ho' adını verdiği bir nefes alma tekniği

öğretti. Çevirişi yapıldığı zaman, 'Ruhu arındırmak için yapılan bir nefes alma yöntemi' şeklinde

bir anlam elde edilebilir. Bu tekniğin değişik bir şekli Tai Chi ya da Karate v.s. gibi diğer

branşlarda da, enerji akışını hissetmek için kullanılır. DrUsui' nin yöntemi aşağıda belirtildiği

gibidir:

*Gerilime girmeden ve omurganızı mümkün olduğunca dik tutarak rahat bir yere oturun ve

yavaş yavaş burnunuzdan nefes alın. Burnunuzdan nefes alırken aynı zamanda taç çakranızdan

Reiki enerjisini de aldığınızı düşünün. Çoğunuz enerjinin taç çakranızdan nasıl girdiğini

hissedeceksiniz. Ben bunu mutluluk veren bir basınç ya da hafifçe içime dolup beni güçlendiren

tatlı bir duygu olarak tanımlıyorum. Başkaları bunu hafif ve ılık bir şey şeklinde yorumlayabilir.

Doğrudan doğruya böyle bir şey hissetmeyebilirsiniz de, o yüzden sakin sakin nefes almaya

devam edin.

Zamanla bu alıştırmanın etkisi belli olacak ve içinizde akan enerjiyi güçlü bir şekilde

hissedeceksiniz. Bu şekilde nefes alarak bütün bedeninizin enerjiyle dolduğunu hissedin, nefesi

önce karnınıza sonra göbeğinizden bir iki parmak aşağıya doğru çekin. Buna Japonca'da

'Tanden', Çince'de'Tantien' deniliyor,

Tanden

'Tanden', bedenin ortası, yani kişinin hayatiyet merkezidir. Aşağıda göreceğiniz gibi Tanden Dr.

23

Usui' nin el pozisyonlarında oldukça önemli bir rol oynar.

Nefesinizi ve içinize çektiğiniz enerjiyi bir kaç saniye Tanden'de tutun. Bu Guiness Rekorlar

Kitabı’na girmek için bir çalışma değildir, o nedenle lütfen kendinize eziyet etmeyin ve bu

alıştırmayı yavaş ve rahat bir şekilde gerçekleştirmeye çalışın. Bedenimizi sevgi ve enerjiyle

desteklemek istiyoruz, gerilim ve korku ile değil. Nefesinizi tutarken, enerjinin Tanden'den

bütün bedeninize yayıldığını ve enerji sağladığını düşünün.

Sonra ağzınızdan nefes verin. Bunu yaparken Reiki enerjisinin yalnızca ağzınızdan değil, el ve

ayak parmak uçlarımızdan, el ve ayak çakralarınızdan çıkmakta olduğunu hayal edin. işte bu

yöntemle Reiki'ye arınmış ya da temizlenmiş bir kanal oluyoruz. Enerji, evrenden gelip içimize

giriyor ve yeniden evrene dönüyor. Yani, makrokozmosdan mikrokozmosa giriyor, sonra da

tersi oluyor.

Tai Chi ve Qigong'da da aşağıdaki egzersiz tavsiye ediliyor: Dilinizi damağınızda, ön dişlerinize

dayayarak tutup nefes alın, dilinizi indirirken de nefesinizi verin.

Ben öğrencilerime bunu gösterirken ayakta olmayı tercih ediyorum, çünkü karında Tanden'i

hissetmek daha kolay oluyor. Kendimizde denersek, başkalarının söylediklerine göre hareket

etmek zorunda kalmayız, çünkü hepimizin enerjisinin depolandığı yer, kişiden kişiye göre

değişebilir. Şimdi alıştırma yapalım:

*Ayaklarınız birbirine paralel bir şekilde ayakta durun. Bacaklarınız omuz genişliğinden daha

fazla ayrılmış olmayacak. Ayak uçlarınız düz olacak. Şimdi her iki dizinizi de Tanden

bölümündeki göbeğinizi hissedinceye kadar bükün. Bu pozisyonu muhafaza ederek eşit

aralıklarla yaklaşık 10 dakika kadar nefes alıp verin. Nefes ve enerjinin içinize aktığını

hissedeceksiniz.

Bu egzersizi kendinize ya da başkalarına uygulayın. Ben bunu hemen hemen bütün tedavi

uygulamalarında kullanıyorum. Eşim Chetna ise, bedeninin belirli bölgelerinin fazladan enerjiye

ihtiyacı varsa uyguluyor.

ikinci bölümde tarif edildiği gibi, Dr. Usui yalnızca ellerini koyarak değil, masaj, basınç ve

hafifçe vurmak suretiyle de tedavi uygulaması yapardı. Eğer Reiki tedavisinde akubasınç ya da

akupunkturları da kullanacaksanız (aku-noktaları), yukarıda belirtilmiş olduğu gibi nefes alın ve

nefes verirken enerjiyi de dışarı soluyun. Eğer basınç kullanacaksanız, nefes alırken çoğaltın,

nefes verirken bırakın.

Kontraendikasyon: Yüksek tansiyon ya da astımı olan Reiki uygulayıcıları bu nefes alma

tekniğini kullanmamalıdırlar. Anormallik hissettiğiniz anda hemen uygulamaya son verin ve

normal bir şekilde nefes alıp vermeye başlayın.

24

YAŞAM ENERJ İSMİN TANDEN' DE DEPOLANMASI

Eşim Chetna, 1980'li yılların ortasından beri, tarihteki en büyük iyileştiricilerden biri olan

Haruchika Noguchi' nin iyileştirme yöntemlerini deniyor. Enerjinin Tanden' de depolanarak

ellerden çıkması için şu uygulamanın yapılması gerekiyor:

"Beyninizi ve nefes alışınızı sakinleştirin ki, enerji temizlensin arınsın." (Benim yaşadığım

deneyimde, enerjimiz de nefesimiz de duygu ve düşüncelerle doluyor, onun için ilk yapmamız

gereken şey enerjiyi ve nefesi temizlemek.). "Sonra omurgadan gelen bir soluk alıp enerjinin

Tanden' e akmasını sağlayın. Nefesinizi orada tutun, Tanden onunla güçlenecektir.

Parmaklarınız vasıtasıyla nefesinizi dışarı verin. Enerjinin parmaklarınıza ve avuçlarınıza

akmaya başladığını anladığınız anda hemen tedavi uygulamasına başlayın."

Noguchi bu tedavi tekniğine 'Yuki' adını verdi. Yuki aşağıda belirtildiği gibi uygulanıyor:

*Yukarıdaki egzersizle başlayın.

*Elinizdeki enerjiye konsantre olun, Gassho yapın, yani birleştirin ve birleştirmiş olduğunuz

ellerden nefes alıp verdiğinizi düşünün. Nefesinizi daha derinleştirin ki birleştirmiş olduğunuz

ellerinizle Tanden' e nefes alıp veriyor olun. Bedenin negatif yüklü bölgesine dokunduğunuz

zaman elinizde gıdıklanma gibi bir duygu oluşacaktır. Bu his kayboluncaya kadar ellerinizi

oradan çekmeyin.

25

İYİLEŞTİRME TEKNİKLERİ

Dr. Usui, 'Usui Reiki Ryoho' adını verdiği, bizim 'Usui Reiki

Sistemi' olarak tercüme edebileceğimiz iyileştirme tekniklerini

geliştirdi. 'Dr. Usui' nin Mirası Reiki' adlı kitapta yer alan

görüşmede, Dr. Usui' ye, bu sistemde tıbbi olanaklardan

yararlanıp yararlanmadığı, ya da yan tesirlerinin olup olmadığı

soruluyor. Cevaben: "Ne ilaç ne de araç kullanıyorum.

Bakıyorum, üflüyorum, hafifçe vuruyorum ve hasta olan

bölgeye dokunuyorum. Hastalıkları iyileştiren bu.." demişti.

Bu teknikler olmadan Dr. Usui' nin sezgiye dayalı çalışmasını

anlamak mümkün olamaz.

1.Bedenin hastalıklı kısmına dokundu (1.fotoğraf)

2. Masaj yaptı (2. fotoğraf)

3. Hafifçe vurdu (3. fotoğraf)

4.Elleriyle bastırdı (4.fotoğraf)

5.Üfledi (5.fotoğraf)

6.Bakışlarını 2-3 dakika o nokta üzerinde tuttu (6.fotoğraf)

7.Özel olarak enerji verdi (7.fotoğraf)

Bir Japon Reiki okulunda, Dr. Usui' nin Reiki enerjisini sol

eliyle alıp, sağ eliyle verdiği öğretilir. Sol elinin parmak

uçlarını yumurta tutar gibi baş parmağıyla birleştirdiği

anlatılır. Sağ elin orta parmak ucu ile yüzük parmağı baş

parmağın ucuna değdirilerek de sağ el pozisyonu oluşturulur.

Sağ elin küçük parmağı ile işaret parmağı ise, ortada

birleşmiş olan yüzük parmağı ile orta parmaktan 90 derecelik

bir açıyla uzakta tutulur. (7.fotoğraf)

Bir Reiki öğreticisi olan arkadaşım Agehanand Popad, bir

Hintli iyileştirici tarafından aynı şekilde tedavi edildiğini

söylemişti. Bizim deneyimlerimizden edinmiş olduğumuz

sonuç, Reiki enerjisinin bedendeki küçük bir alana bu şekilde

verilmesinin lazer ışını kadar yoğun bir etki göstermesidir.

Örneğin bir akupunktur noktasına, ya da ağrıyan bir dişe

verilebilir.

Dr. Usui' nin kullandığı 'Uzaktan Tedavi Tekniklerin'den

burada ayrıntılı olarak bahsetmemiz uygun olmaz. Hasta yan

odada olsa bile, onun bu tekniği çok sık kullanmış olduğunu

biliyoruz. Temin etmek mümkün olduğu taktirde, hastanın

Dokunma(resim 1)

Masaj yapma(resim 2)

Hafifçe vurma(resim 3)

Elle bastırma(resim 4)

üfleme(resim 5)

bakma(resim 6)

özel olarak enerji verdi (resim 7)

26

fotoğrafının kullanılabileceğini de söylemiştir.

* Da Liu, Toaist bir filozof olan ChenTwan'ın hafifçe vurma tekniğinin1O.yüzyılda kurulduğunu söylemektedir. Buvurma tekniğinin geleneksel şekli, psişikkanallar boyuncayapılmakta idi: Tu Mo, Jen Mo, Tai Mo,Ch'ueng Mo, Yang Wei Mo, Yin Wei Mo,Yang Chiao ve Ying Chiao. (Dai Liu'nunTaoist Sağlık Egzersizi Kitabı, AthenaKitapları, ISBN 1-56924-901-6).Japonya'da, kuaförünüz bile size hafifçevurma masajı yapabilir. Bu amaçla, 3 No'lufotoğrafta da görüldüğü gibi, kapalıyumruğun üç yanı ile de, avuç içleri ile degerçekleştirilebilir.

27

REİKİ RYOHO HİKKEİ

28

DR. USUİ' NİN EL POZİSYONLARI

Dr. Usui' nin asıl el pozisyonları aşağıda belirtilmektedir. 11 bölüme ayırmıştır. Benim önemli

olduğunu düşündüğüm Japonca terimler italik harflerle belirtilmiş, ek not ve açıklamalarım ise

parantez içersine alınmıştır. Eşim Chetna ile birlikte onları Japonca'dan tercüme ettik. Dr. Usui

hastalarım tedavi ederken hep değil ama genellikle sağ elini kullanmıştır, biz de bu şekilde

fotoğrafladık. Bazı pozisyonlarda tedavi bedenin çok küçük bir alanına uygulanıyorsa tek, iki ya

da üç parmak kullandım. Bu parmakların seçilmesinde belirli bir amaç güdülmemiştir.

Solak olanlar için herhangi bir zorunluluk yoktur, günlük işlerim hangi elleriyle yapıyorlarsa o

ellerim kullanabilirler.

Hastanın bedeninin boyutları ile sizin ellerinizin büyüklüğüne göre, el pozisyonları kendiliğinden

tayin edilir. Eğer sizin elleriniz çok küçük ve hasta iri biriyse, belki o noktaya bir el pozisyonu

daha uygulayabilirsiniz.

Bir tedavinin uzunluğu konusunda herhangi bir kural yok. Ağrı olduğu zaman, Dr. Usui ağrı

kesilene kadar ellerinizi o bölgenin üzerinde tutmanızı önermektedir. Ellerinizi serbest olarak,

kaç dakika ağrılı bölgede tutmanız gerekiyorsa o kadar tütün. Bu bir dakika da olabilir, on ya

da otuz dakika da. Buna elleriniz kendi karar verecektir. Bay Ogawa baş pozisyonlarında

sürenin 30 dakika kadar olmasını tavsiye etmektedir. Bence en önemli şey, kendi sezgilerinizi

ve ellerinizi takip etmenizdir.

Önem verdiğim bir nokta daha var: Tedaviden önce ellerimle hastanın bedeninin hangi

bölümlerine dokunacağımı belirtirim. Hasta ne kadar gevşer ise tedavi o kadar rahat olur. Ama

zaten Reild enerjisi hasta ne kadar gergin olursa olsun yine akacaktır.

Reiji yöntemi ile çalışıyorsanız, ellerinizin hastanın bedeninin hangi bölümünde, ne kadar

kalacağım bilemezsiniz. Hastanın kendisi için size güvenmesi çok önemlidir.

Kitapta kendinizi yüzlerce fotoğrafa boğulmuş gibi hissetmeyin. Belirli beden alanları ile, en sık

rastlanan sağlık problemleri ve şikayetlerim, ayrıntılı el pozisyonları ile açıkladık, bir kaç satır

ile iç organların görevlerim hatırlattık, nadir görülen hastalıklar için de el pozisyonlarım verdik.

(Dr. Usui' nin el kitabinin aslında olduğu gibi). Dr. Usui' nin asıl el kitabından alınan bütün el

pozisyonları, kitabın sonunda fotoğraflarla gösterilmektedir. Bütün özel durumlar için tam

pozisyonları bulabilirsiniz.

29

REİKİ RYOHO HİKKEİ'İN İÇİNDEKİLER

30

31

- 1-

BAŞ

Bedenin belirli bölgeleri için basit tedavi uygulamaları

Baş, alın, şakaklar, başın arka kısmı, boğaz ve boynun arkası.

başın üstü, mide ve bağırsaklar. Boynun arkası ve boğaz için Çin

yazıları aynı, ancak hangisinin bedenin neresi için kullanıldığı

belirsiz. En iyisi boğazı ve boynun arkasını birlikte tutmak.

Sorunların çoğu aklımızdan kaynaklandığına göre, Dr. Usui başın

üstüne doğrudan tedavi yapmanın yararlı olacağım belirtiyor. Bu

yalnızca incinmeler için değil aynı zamanda psikolojik gerilim ve

enerji engelleri için de kullanılıyor. Harika bir Hindu meditasyon

yöntemi var: Avuçlarınızı tüy gibi hafif bir şekilde elmacık

kemiklerinize ve gözlerinize değdiriyorsunuz. Bir kaç dakika bu

çok hafif temas ile derin bir meditasyona girebilirsiniz. Bunu

yaparken Reiki enerjisini ve ikinci dereceyi biliyorsanız sembolleri

bırakın aksın

1 Alın 2 Şakaklar 3 Başın arkası

4 Boynun arkası 5 Boğaz 6 Başın üstü

7 Mide ve bağırsaklar Alın

Şakaklar

Başın arkası

Boyun arkası

Boğaz

Baş üstü

Mide ve

bağırsaklar

32

ATEŞ DÜŞÜRMEK İÇİN

TEKNİK, GENEFSU-HO:

Baş için kullanılan aynı el pozisyonları ve Byogen (Bir hastalığın

kaynağına tedavi)

(Yukarıda belirtilmiş olan iki teknik ayrıntılı olarak açıklanmamıştır.

Genetsu-Ho tekniği için Bay Ogawa elleri başın üzerinde tutmayı

öneriyor.

Bana göre ise, tedavi ateş çok yüksek olmayıp, 39,5 dereceden

daha düşük ise uygulanmalı. Bu durumda ateşin düşmesinin

gerekli olup olmadığım sezgilerime bırakırım. Ateş yüksek ise,

kişiyi tıp otoritelerine teslim ederken, ya da etmeden Dr. Usui' nin

yöntemini uygularım. Doğal yoldan fazla yüksek olmayan bir ateş

toksinlerin artışım gösterir. Daha sonra omurgada denge kaybı

varsa da kendiliğinden düzelebilir.)

1 Alın 2 Şakaklar 3. Başın arkası

4. Boynun arkası 5. Boğaz 6. Baş üstü

Alın

Şakaklar

7. Mide ve bağırsaklar

Başın arkası

Boyun arkası

Boğaz

Baş üstü

Mide ve bağırsaklar

33

GÖZLERGözler, burun ve gözler arasındaki nokta, gözlerin arası ve şakaklar,

1..2. ve 3. boyun omuru

(Gözlerimiz hep bakmaya endeksli bir dünyada yaşıyor. En önemli

unsurlar, televizyon izleme, kitap okuma ya da bilgisayar ile

çalışma. Bunun için en etkin yöntem önce keten tohumu ile dolu

küçük bir yastık, sonra da Reiki 1 ve 2.)

Her saat başı gözleri dinlendirme kuralım unutmayın. Monitörden ya

da kitaptan gözleriniz biraz uzaklaştırıp birkaç metre ötenizde başka

bir noktaya bakmaya çalışın.

8 Gözler 9 Gözler ve burun arasındaki nokta

10 Gözlerin arası ve şakaklar 43 Boyun omuru 1-3

Gözler

Gözler ve burunarasındaki noktaGözlerle şakaklararasındaki noktaBoyun omuru 1-3

34

BURUN Burun: Burun kemiği, burnun yanları, alnın ortası,

boğaz/boynun arkası, boyun omuru 1-3

(Burun ve sinüs şikayetleri, alerjiler, kirlenen çevremiz

nedeniyle oluşan hastalıklar. Neyseki özel bir diyetle en kötü

problemleri bile savuşturabiliriz: Sütlü ve mukozayı arttıran

gıdalardan kaçının, en azından şikayet azalıncaya kadar.

Evde yapılabilen bir çay kaşığı taze yaban turpunu rendeleyip

bir fincan kaynar suya ilave edin ve çay gibi için).

Burun kemiği 11 Burun kemiği 12 Burnun yanları

Burnun yanları

Alnın ortası

13 Alnın ortası 4 Boynun arkası

5 Boğaz 43 Boyun omuru 1-3.

Boynun arkası

Boğaz

Boyun omuru bölgesi

35

KULAKLAR

Kulak kanalı

Kulaklar : Kulak kanalı, kulağın önünde- kulağın arkasında-

kulak kepçesindeki kıkırdak çıkıntısı (Bu üçü fotoğraflarda

gösterilmektedir), birinci boyun omuru.

(Eğer iki kulağa da aynı anda tedavi uygularsanız, daha iyi

etkisi olur: iki beyin yarımküresi senkronize olur.

Deneyimlerimizde, kulak üzerinde tutulan eller bir inç kadar

bedenden kaldırılabilir.

Bir süre orada tutulup bedenden biraz daha uzaklaştırılır,

beden üzerinde yeniden tutulmaya başlamadan aurada

çalışılır.

Kulağın önü ve arkası

14 işitme kanalı girişi 15 Kulağın önü ve arkası

42 Boyun omuru 1 Kulağın önü ve arkası

Boyun omuru 1

36

AĞIZ Dudakları kapatmadan elinizi ağasın üzerine koyun.

(Kendi kendinize deneyin. Ağzı kapayıp üzerini kapattığınız

zaman nasıl hissedildiğim anlayabilirsiniz. Dr. Usui bu

nedenle bunu yapmamamızı önerir. Ancak arada bir ağzımızı

kapatmanın hepimiz için iyi bir egzersiz olabileceğin! de

belirtmekte yarar var. İngilizce’de de Japoncada da 'Sükut

altındır' diye bir söz vardır.

Eğer hasta çok baygın gibi tepkisiz ise, üst dudağın orta

kısmında oldukça etkili bir akubasınç noktası vardır. Bu

baygın kişiyi kendine getirebilir. (21 No'lu fotoğrafa bakınız)

16 Dudakları kapamadan ağasın üzeri. (Bu pozisyonda daha

doğru olduğunu düşündüğüm için sol elimi hastanın taç

çakrasına koyuyorum).

Ağasın üzeri (Dudaklarıkapamayın).

21 Üst dudağın üzerindeki kısmın ortası.

37

DİLDilin üzerinde, dilin gerisinde.

(Bu el pozisyonu bazılarımız için hijyenik açıdan pek hoş

sayılmayabilir, biraz da çoğumuzun korktuğu dişçiyi

hatırlatabilir. Sonuç olarak en iyisi dil ile ilgili tedavileri Uzaktan

Reiki ile gerçekleştirmek. Ya da doğrudan uygulamanın daha

etkili olacağım düşünürseniz, belki bu iş için ameliyat eldiveni

gibi plastik bir çift eldiven de kullanabilirsiniz. Plastik alerjiniz

varsa dikkatli olmakta yarar var.

Meditasyon için bir ipucu: Hintli aziz Ramakrishna ile ilgili bir

kitapta, eşinin kutsal sembolleri onun diline yazdığını

okumuştum. Esimden bunu bana da uygulamasını rica ettim,

önce dilim gıdıklandığı için çok güldüm, tabii ki Reiki sembolleri

ağzımda eridi gitti, ama çok hoş bir deneyim oldu.)

17 Dilin üzerinde (Plastik eldiven takınız.)

Dilin üzerindeDilin gerisinde

18 Dilin gerisinde. (Plastik eldiven takınız.)

38

BOĞAZ

Boğazdaki kıkırdak.

Boğaz/Boynun arkası

Boğazdaki kıkırdak (Adem'in elması), boğaz/boynun arkası.

(Anatomik bir perspektiften bakıldığı zaman, boğaz bedenin çok

kolay incinebilir bir bölümüdür. Bu nedenle birisi boğazımızı

tuttuğu zaman irkilebiliriz. Bu nedenle lütfen bu el pozisyonunu

uygularken çok nazik ve dikkatli olun. Ben resimlerdeki

pozisyonları tercih ederim, ama başka pozisyonlar da var. Yatar

durumdaki hastanın başucunda durarak ellerinizi alt çenesinde

tutarsanız, boğaza doğrudan baskı yapmamış olursunuz.

Birkaç püf noktası daha: Boğazı ağrıyanlar için zencefil çayı

tavsiye ederim. Bir çay kaşığı zencefili rendeleyip bir fincana

koyun sonra üzerine kaynamış su dokun. Biraz ılık hale gelince

için. Eğer daha sert bir tada dayanabilirseniz biraz daha zencefil

ilave edip azar azar yudumlayın. )

19 Boğazdaki kıkırdak 4 Boynun arkası

5 Boğaz

Boğaz/Boynun arkası

39

AKCİĞERLERAkciğer bölgesi: Kürek kemikleri arası, ikinci- Torakstaki omur.

(Göğüs bölgesi)

(Akciğerler bedenimize hayatiyet veren oksijeni sağlar. Bu

oksijen yardımıyla vücudumuzdaki hücreler şekeri yakar.

Böylece de enerji oluşur. Karbondioksit de akciğerler yoluyla

dışarı verilir.

Nefesle ilgili bölümde tarif edildiği gibi, Dr. Usui, öğrencilerine

Tanden' e doğru nefes almayı öğretirken bir hayli titiz

davranıyordu.

Normal bir şekilde nefes alırken bile, evrenden bilinçsiz olarak

enerji soluklarız.Karın bölgesine doğru nefes vermek kolaylık

sağlar. Bunu yapmak ilk başlarda zor gelirse, tek ya da iki eli

de karnın üzerine koymak yardımcı olabilir. Deneyimlerimiz,

karından nefes almanın kısa zamanda öğrenilebildiğini

göstermektedir.)

22 Akciğerler 44 Kürek kemikleri arası

Akciğer bölgesi

45 Torakstaki omur 2-6

Kürek kemikleri arası

Torakstaki omur 2-6

40

KALP Kalp: Boyun omuru 5-7, 45 toraks omur bölgesi 1-5.

(Hepimizin bildiği gibi, kalp aort kanalıyla kanımızı

organlarımıza ve dokularımıza pompalar. Kanda gıda ve

oksijen vardır. Oksijen alınır alınmaz hemen damarlarla

akciğerlere gider, burada oksijenle yeniden beslenir, kan

akciğerlerden kalbe geri döner ve dolaşım tekrarlanır.

Kalp enerji bedenimizde de önemli bir rol oynar. Aşağıdaki

ve yukarıdaki çakralardan gelen enerji, kalp çakrasında,

kullanılabilir iyileştirme enerjisine dönüştürülür. Sonra

bunlar kollarımız vasıtasıyla ellerimize ulaşır.

Kalbe Reiki uygulanması, hastanın şefkat ve korunma

duygularını besler.)

23 Kalp 46 Boyun omuru 5-7

Kalp bölgesi

47 Torakstaki omur 1-5

Boyun omuru 5-7

Torakstaki omur 1-5

41

KARACİĞERKaraciğer bölgesi. torakstaki omur 8-10, özellikle bedenin sağ

yanı

(Karaciğer vücudumuzun en büyük organıdır. Bunun nedeni;

toksinleri ve atık maddeleri detoksite edip yeni kimyasallar

oluşturur. Bu nedenle karaciğerinizin değerini bilin ve onu

zora koşmayın.

Karaciğeriniz rahatsızsa, yağlı yiyeceklerden, alkolden,

nikotinden ve fazla ilaçtan uzak dürün. Neyseki karaciğerimiz

kendini yenileyebilme yeteneğine sahip, Ama tabii ki bu bir

gecede olan bir şey değil. Uyuşturucu ya da sarılıktan

tahribata uğrayan karaciğerin iyileşmesi için belki yıl değil

ama aylar geçmesi gerekir.

O halde karaciğere Reiki uygularken, Dr. Usui' nin tavsiyesi

ile bu durum göz önünde tutularak bu iş için en az bir buçuk

saat ayrılmalıdır.

24. Karaciğer 45 Torakstaki omur 8-9.

(Genel olarak sağ taraf)

Karaciğer

Torakstaki omur 8-10

(genel olarak sağ taraf)

42

MİDE Mide bölgesi, torakstsaki omur 4 ve 6-10.

(Mide yediğimiz yemek için bir depo olarak iş görür. Burası

sindirimin başladığı bölgedir. Sindirim suları burada gıda ile

birleşir. Bu sular yemeği eritir, daha sonra duodenumdan geçerek

bağırsaklara gider.

Ancak mide bizim duygusal da olan bir organımızdır. 'Buna mide

dayanmaz', 'Önce bu olayı- ya da her neyse onu- hazmetmem

lazım' deriz.

Duygusal bunalımlarda, çocuklar bile ağlarken, her iki elinizi de

hem midenin hem de bağırsakların üzerinde en az 15 dakika

tutmanızı tavsiye ederim. (Mideye ayrı bağırsaklara ayrı uygulama

da yapabilirsiniz).

7 Mide ve bağırsaklar 49 Torakstaki omur bölgesi 4 ve 6-10

Mide

Torakstaki omur 4

Torakstaki omur 6-10

43

BAĞIRSAKLARKalın barağın üst ve alt kısımları, ince barsak bölgesi (göbek

çevresi), Torakstaki omur 6-10, bel omuru 2-5, kaba etler.

(Mideden itilen yemek duodenum'dan ince bağırsaklara geçer.

Sindirim burada devam eder, buradan kalın bağırsağa gider. Bu

yolculuk esnasında besin ve su bu yiyeceklerden ayrılır.

Bağırsaklar çok girintili çıkıntılı olduğundan, zararlı maddeler

sindirim sırasında buralarda kalabilir.

Bağırsaklara tedavi uygularken çok dikkatli olmalıyız. Buralara

uygulayacağımız tedavi ile toksinler, barsak duvarlarından çekilir.

Bu maddelerden kurtulmanın bir başka yolu, enema, oruç kürleri

ya da belirli otlardır. Ancak bütün bunlar mutlaka bir hekim

gözetiminde yapılmalıdır.)

Kalın bağırsağın üst ve altkısmı

25 Kalın bağırsaklar, üstkısım

26 Kalın bağırsaklar- alt kısımyandan

27 ince bağırsaklarbölgesi

ince barsak bölgesi(Göbek çevresi)

49 Toraks omur bölgesi* 6-10

68 Bel omuru bölgesi 2-5. 54 Kuyruk sokumu,kuyruk kemiği

Toraks omuru 6-10

Bel omuru 2-5

* 49. resim hakkında: Bu pozisyonda, bir

elinizi kürek kemikleri arasında da

tutabilirsiniz. 75.sayfa, 44.fotoğrafta olduğu

gibi.

Kaba etler

44

İDRAR TORBASI-MESANE idrar torbası, bel omuru 4-5.

(idrar torbası ya da mesane, üriter yoluyla böbreklerden gelen

ürin ile dolar. Ürin, daha sonra üretra' dan dışarı atılır. Anatomik

olarak kadınların üretrası kısa ve korunmasız olduğu için

çoğunlukla ürojenital iltihaplanmaya maruz kalırlar. Bu tedavi

için, ellerinizi mesane ya da alt kısınma üzerine koyun ve en az

15 dakika tütün.

Anatomik nedenlerle iltihaplanma erkelerde pek görülmez.

Ancak onlarda da prostat kesesi sorun yaratabilir. Bu, tam

mesanenin altında yer alır. Üretra buradan geçer. Prostat kesesi

şiştiği zaman, idrar yapmak zorlaşır. Tedavide, eller bölge

üzerinde en az 15 dakaika süreyle tutulur.)

28.resim, idrar kesesi bölgesi 78 Bel omuru 4-5 bölgesi

idrar kesesi

Bel omuru

45

UTERUS/RAHİMRahim bölgesi, rahimin her iki yanı, toraks omuru 9-12, bel

omuru 1-5- kuyruk sokumu, kuyruk kemiği.

(Rahim bedenin öyle bir bölümüdür ki - evren gibi- insan

olmanın ilk aşamasıdır. Dünyaya tam birer insan olarak

gelmeyiz, önce bu aşamayı geçmeliyiz! Bu kavram aklımızda

olursa, o anda orada yaşayan dünyanın müstakbel bir vatandaşı

olmasa bile, rahime çok özel bir itinayla tedavi uygulanması

gerektiğini biliriz.)

29 Rahim bölgesi 30.Rahimin iki yanı, yumurtalıklar

52 Toraks omur bölgesi 9-12 58 Bel omuru bölgesi 1-5

Rahim bölgesi

Rahimin iki yanı

54 Kuyruk sokumu, kuyruk kemiği

Toraks omuru 9-12

Bel omuru 1-5

Kuyruk sokumu

Kuyruk kemiği

46

BÖBREKLER Böbrek bölgesi, toraks omuru 11-12.

( Böbrekler dakikada 130 mililitre kan süzer. Bu günde 1200

litre eder. Kandaki atık maddeler böbreklerden üre olarak

çıkar ve bedenden dışarı atılır. Sistemde herhangi bir

zehirlenme olduğu zaman; ya da şoklar, olağandışı

ateşlenme, hipotermia gibi durumlarda en az 15 dakika

tedavi uygularım.

Edindiğim deneyimlerden biliyorum; böbreklerine ellerimi

koyulduğu zaman hasta daha derin nefes almaya başlıyor.)

55 Böbrek bölgesi 56 Toraks omuru bölgesi 11-12

Böbrek bölgesi

Toraks omuru bölgesi 11-12

47

VÜCUDUN YARININ

TEDAVİSİ,

HANSHİN CHİRYO

Kaslar, boynun arkasındaki tendonlar, omuzlar, belkemiği ya da

omurga, omurganın iki yanı, kalçalar, kaba etler.

(yüzü koyun yatan hastanın kalçalarından yukarı (medulla oblangata)

boynunun arkasına kadar omurganın iki yanını ovunuz.)

(bu yöntem maneviyatı bozuk bir hastaya uygulanırsa yeniden

normale dönebilir. Bu durumda bu tekniği, Dr. Usui' nin tarif etmiş

olduğu semptomlar dışında, tedaviye son verirken kullanabiliriz. Hasta

masaj masasından daha zinde ve daha canlı bir şekilde kalkacaktır.)

57 İyileştirme tekniği HanshinChiryo1

58 İyileştirme tekniği Hanshin Chiryo2

59 İyileştirme tekniği HanshinChiryo3

60 İyileştirme tekniği Hanshin Chiryo4

61 İyileştirme tekniği HanshinChiryo5

Hanshing Chirya

Omurganın iki yarımdan, kaba

etlerden ense köküne kadar

ovunuz.

48

KARIN BÖLGESİNE TEDAVİ

UYGULAMASI CHİRYO-

GEDOKU-HO

(Detoksifikasyon tekniği)

Tanden Chiryo

Bir elinizi Tanden' e diğerini tam

arkasına gelecek şekilde

yerleştirin.

(Bu teknikler ayrıntılı olarak açıklanmamıştır. Bay Ogawa,

bize nasıl uygulandığını gösterdi,

Tanden Chiryo. Bir elinizi Tanden'in üzerine koyunuz,

diğerim de tam arkasına gelecek şekilde yerleştiriniz.

Gedoku Ho. Elinizi Tanden Chiryo pozisyonunda 13

dakika tutarken, toksinlerin vücudu terketmekte

olduğunu hayal ediniz. Bu teknik, kabızlığa ve aşırı ilaç

kullanımın yarattığı sonuçlara karşı fevkalade başarılı

olmuştur. Bir kaç dakikalık uygulamadan sonra hastanın

midesi guruldamaya başlar, bu nedenle hastaya böyle bir

şey olduğu zaman mahcup olmamasını, bunun son

derece normal bir şey olduğunu önceden belirterek

uyarınız. Japonya'da, mide guruldaması ya da vücuttan

gelen diğer sesler çok özeldir ve Japonlar bunu

bastırmaya çalışırlar.)

49

-2-

Sinirlerle ilgili rahatsızlıklar

(Baş bölgesi daima aşağıda belirtilmiş olan pozisyonlara göre tedavi edilir. Sezgilerinize göre ve

boğaz/ense kökü bölgesine de tedavi uygulayınız).

Nevrastenia (asabiyet):

Baş bölgesi, gözler, kalp, mide ve bağırsaklar, jenital organlar, hastalığın kaynaklandığı bölge

(Byogen Chiryo), bedenin yansının tedavisi (Hanshin Chiryo, bknz. sayfa 47).

Fotoğraflar : 1. Alın, 2. Şakaklar, 3. Başın arkası, 6. Başın üstü, 8. Gözler, 23. Kalp, 7. Mide ve

bağırsaklar, 32. Jenital organlar, 57. Hanshin Chiryo iyileştirme tekniği 1, 58. Hanshin Chiryo

iyileştirme tekniği 2, 59.Hanshin Chiryo iyileştirme tekniği 3, 60. Hanshin Chiryo iyileştirme

tekniği 4, 61. Hanshin Chiryo iyileştirme tekniği 5.

Histeria:

Yukarıdaki gibi

Fotoğraflar: 1. Alın, 2. Şakaklar, 3. Başın arkası, 6.Başın üstü, 8. Gözler, 23 .Kalp, 7.Mide ve

bağırsaklar, 32.Jenital organlar, 57.Hanshin Chiryo 1, 58.Hanshin Chiryo 2, 59.Hanshin Chiryo

3, 60.Hanshin Chiryo 4, 61.Hanshin Chiryo 5.

Beyin anemisi:

Baş bölgesi, mide ve bağırsaklar, kalp.

Fotoğraflar: 1. Alın, 2. Şakaklar, 3. Başın arkası, 6.Başın üstü, 7.Mide ve bağırsaklar 23 .Kalp

Beyin hiperanemisi: (Beyinde vasküler hiperanemi)

Yukarıdaki gibi.

Fotoğraflar: l. Alın, 2. Şakaklar, 3. Başın arkası, 6.Başın arkası, 7. Mide ve bağırsaklar 23.Kalp

Menenjit: (Beyin zarı iltihabı)

Yukarıdaki gibi.

Fotoğraflar: l. Alın, 2. Şakaklar, 3. Başın arkası, 6. Başın üstü, 7.Mide ve bağırsaklar, 23.Kalp

Encephalitis: (Beyin iltihabı)

Yukarıdaki Gibi.

Fotoğraflar: 1.Alın, 2. Şakaklar, 3 .Başın arkası, 6.Başın üstü, 7.Mide ve bağırsaklar, 23 .Kalp

Başağrısı:

Baş bölgesi-özellikle şakaklar.

(Ağrı geçene kadar elleriniz başın üzerinde tutarak Dr. Usui' nin tedavisini izleyin. Eğer

II.Derece Reiki öğrendiyseniz, sembolleri de kullanınız.

Başağrılarının çok çeşitli nedenleri olabilir. Çoğunlukla neden susuzluktur. Hemen bir ya da iki

50

bardak su için. Bir fincan kahvedeki kafein de çok işe yarayabilir.

Ağrı enseden geliyorsa, yatağınıza başınız yatağın kenarından sarkacak şekilde uzanınız. Bir

kaç dakika dinleniniz.

Başağrıları çoğunlukla biçimsiz duruşlardan kaynaklanabilir. Aşağıdaki kitapları öneririm:

Ağrısızlık, Kronik ağrılar için yeni yöntem. Yazan Peter Egoscue, Bantam Doubleday Deli Pub.

ISBN 0553106309. Kitabın başlığı abartı değil! )

Fotoğraflar:2. Şakaklar, 1. Alın, 3.Başın arkası, 6.Başın üstü.

insomnia: (Uykusuzluk)

Baş bölgesi-daha çok başın arkası.

(Burada uykuya dalarken vereceğimiz bir el pozisyonu var. Bir elinizi 2.çakra, diğerim 4.çakra

üzerinde tütünüz. Reiki' nin sembollerim kullanarak uykuya dalabilir, uyumak için kendi

kendinize pozitif bazı şeyler telkin edebilirsiniz.

Kendi kendine eğitim de yararlı olabilir.

Yukarıda verilen kolaylıklar semptomlara tek basma etki etmeyebilir, çünkü uykusuzluk

genellikle psikolojik gerilimlerden kaynaklanabilir. Problemin kaynağına inmeye çalışın. Bu

gerilimin kaynaklandığı konuyu bulmaya çalışın.

Benim kitap olarak basılmış olan meditasyon yöntemlerimden biri de, geçirdiğiniz günü

gözünüzün önünden geçirin- bu tıpkı video bandı geri almaya benzer. Henüz hazmedememiş

olduğunuz şeyleri hemen halletmeye yarar.

Fotoğraflar:

1.Alın, 2. Şakaklar, 3. Başın arkası, 6.Başın üstü.

Denge hastalıkları, baş dönmesi:

Baş bölgesi- çoğunlukla alın. Fotoğraflar:

1.Alın, 2. Şakaklar, 3. Başın arkası, 6.Başın üstü

Cerebral Hemorrhage: (Beyin Kanaması)

Çoğunlukla etkilenen taraf, mide ve bağırsaklar, böbrekler ve felç gelen taraf. Fotoğraflar:

23.Kalp, 7.Mide ve bağırsaklar, 55.Böbrek bölgesi

Epilepsi: (Sara hastalığı)

Baş bölgesi. Mide ve bağırsaklar.

(Yaşadığımız deneyimlerde, saralı birinin başı dokunmaya çok hassastır, bu durumda solar

plexus ve Tanden' e ellerimizi koyarız.)

Epilepsi atağı sırasında, hastaya kendisini incitmeyecek bir pozisyon bulmak çok önemlidir.

Fotoğraflar:

1.Alın, 2. Şakaklar, 3. Başın arkası, 6.Başın üstü, 7.Mide ve bağırsaklar

St.Vitus's Dance:

Baş bölgesi, kalp, etkilenen bölge (ler), avuçlar, ayak tabanları, bedenin yansı (Hanshin

51

Chiryo)

Fotoğraflar:

1.Alın, 2. Şakaklar, 3. Başın arkası, 6. Başın üstü, 23 .Kalp, 65. Avuçlar, 66. Ayak tabanları,

57. Hanshin Chiryo 1, 58.Hanshin Chiryo 2, 59. Hanshin Chiryo 3, 60. Hanshin Chiryo 4,

61.Hanshin Chiryo 5.

Basedow Hastalığı:

Baş bölgesi, gözler, tiroid bezi, kalp, uterus, bedenin yansı.

Fotoğraflar:

1. Alın, 2. Şakaklar, 3.Başın arkası, 5.Boğaz (Eller Tiroid bezme konulur), 6.Başın üstü 23.Kalp

29.Uterus bölgesi, 57.Hanshin Chiryo 1, 58.Hanshin Chiryo 2, 59.Hanshin Chiryo 3, 60.Hanshin

Chiryo 4, 61.Ha.nshm Chiryo 5.

Nevralji: (Sinir ağrısı)

Baş bölgesi, barsak hareketim düzenlemek için mide ve bağırsaklar, vücudun etkilenen

bölgeleri.

Fotoğraflar:

1.Alın, 2. Şakaklar, 3. Başın arkası, 6.Başın üstü, 7. Mide ve bağırsaklar

Hıçkırık:

Diyafram, alın, boyun omuru 3-5.

(Hıçkırık için de, ağrı olduğu zamanki gibi güç sembolünü kullanırız. Mümkünse diyaframa, alna

ve boyun omuru 3-5' e gönderin. Mümkün değilse, sembolü gözlerinizle vücudun üzerine çizin

ya da ellerinizden akmaya bırakın. )

Fotoğraflar:

33.Diyafram, 1. Alın, 62.Boyun omuru 3-5.

Aphasia : (Pil tutulması)

Alın, şakaklar - çoğunlukla sol taraf, boğaz bölgesi.

Fotoğraflar:

1. Alın, 2. Şakaklar, 5.Boğaz

Dirsek krampı:

Baş bölgesi, dirsekler, baş parmaklar.

Fotoğraflar:

1. Alın, 2. Şakaklar, 3. Başın arkası 6, Başın üstü, 63 .Dirsekler, 64. Baş parmaklar

Tinnitus ( Kulak çınlaması):

Kulaklar, baş bölgesi.

Fotoğraflar:

14. Kulak kanalı, 15. Kulağın önü ve arkası, 1. Alın, 2. Şakaklar, 3 .Başın arkası, 6.Başın üstü.

52

-3-

Solunum yolları hastalıkları (ve Nefes borusu)

Trake (Nefes borusu) iltihabı: (Bronşit) Nefes borusu, bronşlar.

Fotoğraflar:

34.Nefes Borusu, 35. Bronşlar

Öksürük

Boğaz, göğüs bölgesi, vücudun etkilenen bölgeleri.

(Öksürük için de güç sembolünü kullanırız. İkinci derece Reiki öğrendiyseniz, güç sembolünü

doğal liflerden yapılmış bir materyalin üzerine güç sembolünü çizin ve gece boyunca üzerinizde

kalsın. Bir hafta boyunca balgam yapıcı yiyeceklerden kaçının, taze zencefil için. Zencefil çayım

bal ile birlikte içiniz.)

Fotoğraflar:

5.Boğaz, 22. Akciğerler - göğüs bölgesini de kapayınız.

Astım:

Baş bölgesi, göğüs bölgesi, sternumun altı (Göğüs kemiği/imam tahtası), boğaz, burun, kalp.

(Erkek kardeşimden almış olduğum bir reçete astıma iyi geliyor. 50 gr. yaban turpunu öğütüp

3 büyük limon sıkarak 500 gr. bal ile karıştırın. En az 6 hafta her yemekten önce ya da sonra

bir yemek kaşığı içiniz. Karışımı buzdolabında saklayınız.

Fotoğraflar:

1. Alın, 2. Şakaklar, 3.Başın arkası, 6.Başın üstü, 22.Akciğerler-göğüs bölgesini de kapayınız,

37. Göğüs kemiğinin altı, 5.Boğaz, 11 .Burun kemiği, 12.Burnun yanları, 23.Kalp

Akciğerlerde Tüberküloz:

Baş bölgesi, akciğerlerin etkilenen kısımları, mide ve bağırsaklar, kalp, Tanden.

Fotoğraflar:

1.Alın, 2. Şakaklar, 3.Başın arkası, 6.Başın üstü, 22. Akciğerler, 23 .Kalp, 31.Tanden

Pleurisy (Göğüs zarı iltihabı, zatülcenp) :

Baş bölgesi, vücudun etkilenen bölgesi, mide ve bağırsaklar, Tanden.

Fotoğraflar:

1. Alın, 2. Şakaklar, 3.Başın arkası, 6.Başın üstü, 7.Mide ve bağırsaklar, 31. Tanden

Pneumonia (Zatürrie, akciğer iltihabı) :

Baş bölgesi, kalp, vücudun etkilenen bölgeleri, Tanden.

Fotoğraflar:

1. Alın, 2. Şakaklar, 3 .Başın arkası, 6.Başın üstü, 23.Kalp, 31.Tanden

Bronş kanaması (Kan tükürme)

53

Akciğerler, vücudun etkilenen bölgeleri. (Bu hayati tehlikesi olan bir kanamadır.)

Fotoğraflar:

22.Akciğerler.

Burun kanaması:

Burun.

(Boynun arkasına bir yastık koyup boyun omurunun ilk beşine tedavi uygulamak iyi gelir.

Medulla oblangata (ense kökü) ne mesaj yapmak da iyi netice verir, ancak bunu yaparken

hastanın başı arkaya eğik olmalıdır.)

Fotoğraflar:

11 .Burun kemiği, 12.Burnun yanları.

Emphyema ( İltihap oluşumlu zatülcenp)

Burun, alnın ortası- ya da burnun altında üst dudağın ortasındaki nokta. (Usui' nin kitabındaki

Kanji alfabesiyle yazılmış olan kısım çok net değil, o yüzden her ikisine de tedavi uygulayın.)

Fotoğraflar:

11. Burun kemiği, 12.Burnun yanları, 20. Alnın ortası, 21. Üst dudağın ortası

54

4-

Sindirim organları ile ilgili rahatsızlıklar

Esofogus (Yemek borusu) hastalıkları:

Yemek borusu, göğüs kemiği, mide ve bağırsaklar.

Fotoğraflar:

34.Nefes borusu, Yemek borusu, 37.Göğüs kemiği altı, 7.Mide ve bağırsaklar.

Gastrit (Mide iltihabı). Gastrit ülseri. Mide kanseri, .Mide ağrısı, Gastroptosis,

Gastrectasis:

Baş bölgesi, göğüs kemiği altı, mide ve bağırsaklar.

Fotoğraflar:

1.Alın, 2. Şakaklar, 3. Başın arkası, 6.Başın üstü, 37. Göğüs kemiği altı, 7.Mide ve bağırsaklar

Enteritis (Barsak iltihabı). Barsak ülseri, Diyare, Peklik/Kabızlık v.s. Mide ve

bağırsaklar.

Fotoğraflar:

7.Mide ve bağırsaklar.

Apandisit:

Vücudun etkilenen bölümleri-çoğunlukla karnın sağ tarafı, baş bölgesi, mide ve bağırsaklar.

Fotoğraflar:

38. Apandisit, 1.Alın, 2. Şakaklar, 3.Başın arkası, 6.Başın üstü, 7. Mide ve bağırsaklar

Barsak parazitleri:

Baş bölgesi, mide ve bağırsaklar.

Fotoğraflar:

1.Alın, 2. Şakaklar, 3.Başın arkası, 6.Başın üstü, 7.Mide ve bağırsaklar, (Pelin otu damlaları,

pelin otu/karanfil/ceviz karışımı, parazitleri bağırsaklardan atmaya iyi gelmektedir. Bağırsak

parazitleri vakalarının yalnızca gelişmekte olan ülkelerde olduğunu sanmayın. Uzmana danışın.)

Hemoroid:

Makat bölgesi. Fotoğraflar:

67.Makat bölgesi.

Karında su toplanması (Hidroperitonum)

Baş bölgesi, karın bölgesi.

Fotoğraflar:

1.Alın, 2. Şakaklar, 3.Başın arkası, 6.Başın üstü, 7.Mide ve bağırsaklar.

55

Peritonit (Peritonum iltihabı):

Baş bölgesi, vücudun etkilenen bölgeleri, Tanden.

Fotoğraflar:

1. Alın, 2. Şakaklar, 3. Başın arkası, 6.Başın üstü. 31.Tanden

Hepatit (Sarılık):

Baş bölgesi, mide ve bağırsaklar, karaciğer, kalp.

(Dikkat: Sarılığın çok çeşitleri vardır ve kesinlikle laboratuar tetkikleri ile tanımlanırlar. Hepatit

A ve E (kan testi ile teşhis konur) kuluçka döneminde son derece bulaşıcıdır ve hastanın

hastanede kontrol altına alınması gerekir. Sarılık olduktan sonra yağlı yiyecekler, alkol,

nikotinden uzak durulmalıdır. Hatta mümkün olursa en az 6 ay boyunca ilaç kullanılmamalıdır.

Doktorunuza danıştıktan sonra kan değerlerinizi düzenli olarak kontrol ettiriniz.

Fotoğraflar:

1. Alın, 2. Şakaklar, 3. Başın arkası, 6.Başın üstü, 7.Mide ve bağırsaklar

Safrakesesi taşları :

Karaciğer, vücudun etkilenen bölgeleri, mide ve bağırsaklar.

Fotoğraflar:

24. Karaciğer, 7.Mide ve bağırsaklar, Fıtık : (ingual Hemia)

Vücudun fıtık olan bölgesi, karın (jenital organlar).

Fotoğraflar:

32. Jenital organlar.

56

-5-

Dolaşım sistemi ile ilgili rahatsızlıklar

(Manevi üstadım Osho'dan birkaç ipucu: Kalp problemleriniz varsa, soluk almanıza dikkat edin.

Derin derin nefes alın ve içinize çektiğiniz havanın içinize işlemesini sağlayın).

Miyokardi iltihabı (Kalp kası) Miyokarditis:

Baş bölgesi, kalp, karaciğer, böbrekler, mesane. (Bu, gençlerde kalp hastalıklarına neden

olabilir.)

Fotoğraflar:

1. Alın, 2. Şakaklar, 3. Başın arkası 6. Başın üstü, 23.Kalp, 24. Karaciğer 55.Böbrek bölgesi

28.Mesane bölgesi.

Kalp zarı iltihabı:

Kalp. Fotoğraflar:

23.Kalp.

Ödem :

Kalp, karaciğer, böbrekler, mesane. (Mümkünse ayın onbeşinden sonra ay küçülürken tedavi

uygulayın).

Fotoğraflar:

23.Kalp, 24. Karaciğer, 55.Böbrek bölgesi, 28.Mesane bölgesi

Arterioscierosis (Damar tıkanıklığı) :

Baş bölgesi, kalp, böbrekler, mide ve bağırsaklar, Tanden.

( En azından süt ürünlerinden bir süre uzak durarak sıkı bir vejeteryan diyeti yapılır. Damarlar

açılır ve yüksek tansiyon kontrol altına alınır, ilerlemiş bir vakada bile bu durum sık sık

tamamen iyileştirilebilir.)

Fotoğraflar:

1.Alın, 2. Şakaklar, 3. Başın arkası, 6.Başın üstü, 23 .Kalp, 55.Böbrek bölgesi, 7. Mide ve

bağırsaklar, 31.Tanden.

Kronik yüksek tansiyon

Yukarıdaki gibi. Fotoğraflar:

1.Alın, 2. Şakaklar, 3. Başın arkası, 6.Başın üstü, 23.Kalp, 55.Böbrek bölgesi, 7.Mide ve

bağırsaklar, 31.Tanden

Anjin (Boğaz iltihabı):

Baş bölgesi, kalp, mide ve bağırsaklar, vücudun etkilenen bölgeleri.

Fotoğraflar:

57

1.Alın, 2. Şakaklar, 3. Başın arkası, 6.Başın üstü, 23.Kalp, 7. Mide ve bağırsaklar

Beriberi ve beriberi nedeniyle oluşan kalp problemleri :

Kalp, mide ve bağırsaklar, etkilenen bacaklar. (Beriberi B-1 vitamini eksikliğinden ileri gelen bir

kalp hastalığıdır.)

Fotoğraflar:, 23.Kalp 7. Mide ve bağırsaklar.

58

-6-

Metabolizma ve Kan ile ilgili rahatsızlıklar

Anemi:

Hastalığın kaynağı için yapılan tedavi (Byogen Chiryo), baş, kalp, mide ve bağırsaklar, vücudun

yansı (Hanshin Chiryo).

Fotoğraflar:

1.Alın, 2. Şakaklar, 3.Başın arkası, 4.Boynun arkası, 5.Boğaz, 6.Başın üstü, 7.Mide ve

bağırsaklar, 57.Hanshin Chiryo 1, 58.Hanshin Chiryo 2, 59.Hanshin Chiryo 3, 60.Hanshin

Chiryo 4, 61.Hanshin Chiryo 5.

Purpura (Deri üzerinde 1/2 inç çapındaki morumsu lekeler):

Baş bölgesi, kalp, böbrekler, mide ve bağırsaklar, vücudun leylek rengi noktaların olduğu

bölgeleri, Tanden.

Fotoğraflar:

1.Alın, 2. Şakaklar, 3. Başın arkası, 6.Başın üstü, 23.Kalp, 55.Böbrekler, 7. Mide ve

bağırsaklar, 31. Tanden

Skurvi - iskorbüt hastalığı (Taze sebze ve meyve yememekten oluşan hastalık)

Baş bölgesi, kalp, böbrekler, mide ve bağırsaklar, vücudun yansı (Hanshin Chiryo), Tanden.

Fotoğraflar:

1.Alın, 2. Şakaklar, 3 .Başın arkası, 6.Başın üstü, 22.Akciğerler, 23.Kalp, 55.Böbrekler, 7. Mide

ve bağırsaklar, 57.Hanshin Chiryo 1, 58.Hanshin Chiryo 2, 59.Hanshin Chiryo 3, 60.Hanshin

Chiryo 4, 61.Hanshin Chiryo 5, 31. Tanden

Diabet: (Şeker hastalığı)

Baş bölgesi, karaciğer, pankreas, mide ve bağırsaklar, böbrekler, mesane, vücudun yansı

(Hanshin Chiryo, omurgayı aşağıdan yukarıya doğru ovunuz).

Fotoğraflar:

1.Alın, 2. Şakaklar, 3. Başın arkası, 6.Başın üstü, 23 .Kalp, 24.Karaciğer, 68.Pankreas, 7. Mide

ve bağırsaklar, 55.Böbrekler, 28.Mesane, 57. Hanshin Chiryo 1, 58.Hanshin Chiryo 2,

59.Hanshin Chiryo 3, 60.Hanshin Chiryo 4, 61.Hanshin Chiryo 5.

Obesite (Şişmanlık):

Kalp, böbrekler, mide ve bağırsaklar, vücudun yarısı (Hanshin Chiryo).

Fotoğraflar:

23.Kalp, 55.Böbrekler, 7.Mide ve bağırsaklar, 57. Hanshin Chiryo 1, 58.Hanshin Chiryo 2, 59.

Hanshin Chiryo 3, 60.Hanshin Chiryo 4, 61.Hanshin Chiryo 5.

59

Gut:

Kalp, böbrekler, mesane, mide ve bağırsaklar, Tanden, vücudun etkilenen bölgeleri.

Fotoğraflar:

23.Kalp, 55. Böbrekler, 28.Mesane, 7.Mide ve bağırsaklar, 31. Tanden.

Ateş basması:

Baş bölgesi, kalp, göğüs bölgesi, mide ve bağırsaklar, böbrekler, Tanden.

Fotoğraflar:

1. Alın, 2. Şakaklar, 3.Başın arkası, 6.Başın üstü, 23 .Kalp, 22. Akciğerler- göğüs bölgesi, 7.

Mide ve bağırsaklar, 55.Böbrekler, 31.Tanden

60

-7-

idrar veyajenital organlarla ilgili rahatsızlıklar

(Bu bölümdeki rahatsızlıklarda el pozisyonlarında hep böbrekler yer almaktadır. Ellerimi en az

10 dakika boyunca bir pozisyonda tutarım. Böbreklerin üzerine konulan ellerin ısısı bütün

vücudu ısıtır.)

Nefrit (Böbrek iltihabı):

Böbrekler, kalp, mesane, mide ve bağırsaklar.

Fotoğraflar:

55.Böbrekler, 23.Kalp, 28.Mesane, 7.Mide ve bağırsaklar

Pyelitis (Pelvis ve böbrek iltihabı):

Böbrekler, mesane, Tanden.

Fotoğraflar:

55.Böbrekler, 7. Mide ve bağırsaklar, 28.Mesane bölgesi

Renal Calculus (Böbrek taşları):

Böbrekler, mide ve bağırsaklar, mesane, ağrılı vücut bölgeleri.

Fotoğraflar:

55.Böbrek bölgesi, 7. Mide ve bağırsaklar, 28.Mesane bölgesi

Urosepsis:

Baş bölgesi, gözler, mide ve bağırsaklar, kalp, böbrekler, mesane, Tanden.

Fotoğraflar:

1.Alın, 2. Şakaklar, 3.Başın arkası 6.Başın üstü 8. Gözler, 7. Mide ve bağırsaklar, 23.Kalp,

55.Böbrekler, 28.Mesane bölgesi, 31.Tanden

Sistit (Mesane iltihabı):

Böbrekler, mesane.

(Hergün en az 4 bardak su için. Bir yastık, battaniye ya da termofor ile mesanenizi sıcak tütün.

Akut, ağrılı vakalarda, ağrı geçene kadar en az 15 dakika tedavi uygulayın. Daha sonra en az

bir saat boyunca mesaneyi sıcak tütün.)

Fotoğraflar:

55.Böbrek bölgesi, 28 .Mesane bölgesi

Urinary Calculus (Mesane taşları):

Böbrekler, mesane, vücudun ağrılı bölgesi.

Fotoğraflar:

55.Böbrek bölgesi, 28.Mesane bölgesi

61

Yatak ıslatma:

Baş bölgesi, başın üstü, mesane, böbrekler.

Fotoğraflar:

1.Alın, 2. Şakaklar, 3. Başın arkası, 6.Başın üstü, 28.Mesane bölgesi, 55.Böbrek bölgesi

Prostat nedeniyle idrar zorluğu:

Böbrekler, mesane, üreter (Sidik torbası)

Fotoğraflar:

55.Böbrek bölgesi, 28.Mesane bölgesi, 40.Üreter

62

-8-

Yaralar ve deri rahatsızlıkları

Yaralar:

Vücudun yaralı bölgeleri - ağrı kayboluncaya kadar vücuda dokunmadan tedavi uygulayınız.

(Önceden belirtilmiş olduğu gibi, Dr. Usui her ağrı için, ağrı kayboluncaya kadar vücudun

etkilenen bölgesine tedavi uygulamayı tavsiye ediyor. Örneğin başağrıları için, başa tedavi

uygulayın. Sırt ağrıları için, sırta tedavi uygulayın. Ancak hasta sırt ağrısından şikayet ederken

tedavi uygulayıcının elleri otomatik olarak vücudun başka bölgelerinde duruyor olabilir. Bu

yukarıda sözü edilmiş olan Reiji'dir. Bu durumda, elleriniz dolayısıyla sezgilerinize hastanın size

vermiş olduğu bilgilerden daha fazla güvenebilirsiniz. Bütün yaralanmalarda, çoğunlukla güç

sembolünü kullanırız. Daha önce de bahsedilmiş olduğu gibi, II.Derece Reiki bilmeyenlerin

görmeyeceği şekilde bir materyale, bandaj ya da plastere yazabilirsiniz.)

Burkulma çürüme ve ezikler

Vücudun etkilenen bölgeleri.

Lenf düğümlenmesi.

Vücudun etkilenen bölgeleri, Tanden.

Fotoğraflar:

31.Tanden

Kemik kırılmaları:

Vücudun etkilenen bölgeleri- sargıların üzerinden eller konur.

Kıymık batması:

Vücudun etkilenen bölgesi.

Çıkıklar:

Vücudun etkilenen bölgesi.

Periostitis, Ostitis (Kemik iltihabı) Artrit Mivosit (Kas iltihabı):

Vücudun etkilenen bölgeleri.

Fotoğraflar :

31.Tanden.

Kas romatizması:

Baş bölgesi, vücudun ağrılı bölgesi, mide ve bağırsaklar- barsak hareketlerini düzenlemek için.

Fotoğraflar:

1.Alın, 2. Şakaklar, 3.Başın arkası, 6.Başın üstü, 31 .Mide ve bağırsaklar.

63

Omurilik tüberkülozu:

Baş bölgesi, Tanden, vücudun ağrılı bölgesi, vücudun etkilenen bölgeleri.

Fotoğraflar:

1.Alın, 2. Şakaklar, 3. Başın arkası, 6.Başın üstü 31.Tanden.

Scoliosis (Bel kemiğinin yan kıvrımı):

Vücudun etkilenen bölgeleri.

Belsogukluğu (Frengi)

Baş bölgesi, Tanden, vücudun ağrılı bölgesi, vücudun etkilenen bölgeleri.

Fotoğraflar:

1.Alın, 2. Şakaklar, 3. Başın arkası, 6.Başın üstü, 31.Tanden.

Başdönmesi, bayılma:

Kalp, baş bölgesi- eğer kişi boğulmaktan kurtarılmışsa su vücuttan atılmadan tedavi

uygulamayınız.

Fotoğraflar:

23.Kalp, 1. Alın, 2. Şakaklar, 3.Başın arkası, 6.Başın üstü.

isilik, şişkinlik, deri tümörleri:

Tanden, vücudun etkilenen bölgeleri.

Fotoğraflar:

31.Tanden.

Ürtiker:

Mide ve bağırsaklar, Tanden, vücudun etkilenen bölgeleri.

Fotoğraflar:

7.Mide ve bağırsaklar, 31.Tanden.

Saç dökülmesi:

Baş bölgesi, mide ve bağırsaklar, vücudun etkilenen bölgeleri, Tanden.

Fotoğraflar:

1. Alın, 2. Şakaklar, 3. Başın arkası, 6.Başın üstü, 7.Mide ve bağırsaklar, 31.Tanden.

Lapra (Cüzzam):

Baş bölgesi, mide ve bağırsaklar, Tanden, vücudun etkilenen bölgeleri, vücudun yansı (Hanshin

Chiryo)

(Yalnızca uzman bir doktor tarafından tedavi uygulanır).

Fotoğraflar:

1.Alın, 2. Şakaklar, 3. Başın arkası, 6.Başın üstü, 7.Mide ve bağırsaklar, 31.Tanden, 57.

Hanshin Chiryo 1, 58. Hanshin Chiryo 2, 59. Hanshin Chiryo 3, 60.Hanshin Chiryo 4, 61.

Hanshin Chiryo 5.

64

Sifilis (Frengi) :

Baş bölgesi, mide ve bağırsaklar, Tanden, vücudun etkilenen bölgeleri. (Yalnızca uzman bir

doktor tarafından tedavi uygulanır).

Fotoğraflar:

1. Alın, 2. Şakaklar, 3. Başın arkası, 6. Başın üstü, 7. Mide ve bağırsaklar, 31.Tanden.

65

-9-

Çocukluk hastalıkları

(Dikkat : Çocukluk hastalıkları, bu hastalıkları çocukluklarında geçirmemiş olan büyükler için

oldukça tehlikelidir.)

Gece ağlamaları:

Baş bölgesi, mide ve bağırsaklar.

(2 yasma kadar olan bebeklerde, çocuğun anne babanın yatağına alınmasını ya da yanlarındaki

bir yatakta yatırılmasını öneririz. Küçük çocuklar korku ya da kabuslarla baş edemezler, bu

nedenle anne babalarına fiziksel olarak yakın tutulmalıdırlar, özellikle annelere.)

Fotoğraflar:

1. Alın, 2. Şakaklar, 3.Başın arkası, 6.Başın üstü, 7. Mide ve bağırsaklar

Kızamık:

Baş bölgesi, mide ve bağırsaklar, kalp, vücudun etkilenen bölgeleri.

Fotoğraflar:

1.Alın, 2. Şakaklar, 3.Başın arkası, 6.Başın üstü, 7.Mide ve bağırsaklar, 23.Kalp

German measles (Bir çeşit hafif kızamık):

Yukarıdaki gibi.

Fotoğraflar:

1.Alın, 2. Şakaklar, 3.Başın arkası, 6. Başın üstü, 7.Mide ve bağırsaklar, 23.Kalp

Pertussis (Boğmaca) :

Baş bölgesi, mide ve bağırsaklar, kalp, akciğerler, boğaz, göğüs kemiğinin altı.

Fotoğraflar:

1.Alın, 2. Şakaklar, 3.Başın arkası, 6.Başın üstü, 7.Mide ve bağırsaklar, 23.Kalp, 22.Akciğerler,

5.Boğaz, 37. Göğüs kemiğinin altı

Polip (Çocuk felci):

Baş bölgesi, mide ve bağırsaklar, omurilik, vücudun felçli bölgesi.

Fotoğraflar:

1.Alın, 2.Şakaklar, 3.Başın arkası, 6.Başın üstü, 7.Mide ve bağırsaklar, 57.Hanshin Chiryo 1,

58.Hanshin Chiryo 2, 59.Hanshin Chiryo 3, 60.Hanshin Chiryo 4, 61 .Hanshin Chiryo 5.

Tonsillitis (Bademcik) :

Vücudun etkilenen bölgesi.

66

-10-

Kadın hastalıkları

Rahim hastalıkları:

Rahim bölgesi.

Fotoğraflar:

29.Rahim bölgesi.

30.Rahim, iki yanı ve yumurtalıklar.

Hamilelik dönemi:

Rahim. Eğer rahim bölgesine Reiki uygulanırsa bebek iyi gelişir ve doğum komplikasyonlar

oluşmaz,

Fotoğraflar:

29.Rahim bölgesi, 30. Rahim, her iki yanı ve yumurtalıklar.

Doğum:

Kuyruk sokumu kemiği, karın.

Fotoğraflar:

54.Kuyruk sokumu kemiği, 32.Jenital organlar.

Aşerme dönemindeki bulantılar :

Baş bölgesi, rahim, mide ve bağırsaklar, göğüs kemiğinin altı.

Fotoğraflar:

1. Alın, 2. Şakaklar, 3 .Başın arkası, 6. Başın üstü, 29.Rahim bölgesi, 30. Rahim, iki yanı ve

yumurtalıklar, 7. Mide ve bağırsaklar, 37. Göğüs kemiğinin altı.

Göğüs hastalıkları:

Göğüsler.

(Tedavi sırasında göğüslere dokunmam, ellerimi bir kaç santim yukarıda tutarım. Reiki

deneyimlerimde, her seminerde böyle yapılıyor. Kadın hastanıza bundan rahatsız olup

olmayacağım sorabilirsiniz. Bir kadın için, bir başka kadının dokunması daha az rahatsızlık

vericidir. Yeni yetişmekte olan bir genç kız için de rahatsızlık olmaması için eşimin geliştirmiş

olduğu 'Shiatsu' yöntemi ile eller göğüs kemiği üzerine konulabilir. Bu erkek tedavi

uygulayıcıları açısından da uygun bir yöntemdir.)

Fotoğraflar:

41.Göğüsler

Dış gebelik:

Baş bölgesi, rahim, vücudun ağrılı bölgesi.

67

Fotoğraflar:

1.Alın, 2. Şakaklar, 3.Başın arkası 6.Başın üstü, 29. Rahim bölgesi, 30. Rahim, iki yanı,

yumurtalıklar.

68

-11-

Bulaşıcı hastalıklar

(Aşağıda yer alan bulaşıcı hastalıklar kuluçka döneminde son derece bulaşıcı olurlar. Hastalar,

uzman kontrolünde olmalıdır. Lütfen bu hastalıkları ciddiye alınız, özellikle gelişmekte olan

ülkelerde ya da kriz bölgelerinde, son yıllarda artık bittiği sanılan bu hastalık vakalarının sayısı

gün geçtikçe yükselmektedir, çünkü bilinçsiz antibiyotik kullanımı artmıştır. Çok dikkatli

olunması gereken bu vakalarda uzman doktor tedavisi uygulanmalıdır.

Tifo:

Baş bölgesi, kalp, mide ve bağırsaklar, pankreas, Tanden - komplikasyon olan yerlere dikkatle

uygulayın.

Hastalık hastanın bünyesini zayıf düşürdükten sonra, başka hastalıkların oluşması vakaları

olasıdır.

Fotoğraflar:

1.Alın, 2. Şakaklar, 3.Başın arkası, 6.Başın üstü, 23 .Kalp, 7. Mide ve bağırsaklar, 68.

Pankreas, 31. Tanden

Paratifo:

Yukarıdaki gibi. Fotoğraflar:

1.Alın, 2. Şakaklar, 3. Başın arkası, 6. Başın üstü, 23. Kalp, 7. Mide ve bağırsaklar,

68.Pankreas, 31. Tanden

Dizanteri:

Baş bölgesi, kalp, nüde ve bağırsaklar, Tanden.

Fotoğraflar:

1. Alın, 2. Şakaklar, 3.Başın arkası, 6. Başın üstü, 23.Kalp, 7. Mide ve bağırsaklar, 31.Tanden

Çocuklarda dizanteri:

Yukarıdaki gibi.

Fotoğraflar:

1. Alın, 2. Şakaklar, 3.Başın arkası, 6.Başın üstü, 23 .Kalp, 7. Mide ve bağırsaklar, 31.Tanden

Difteri:

Baş bölgesi, boğaz, kalp, mide ve bağırsaklar, böbrekler, Tanden. (Başarılı bir tedavi için

antidifteri serumu çok yararlı olur.)

Fotoğraflar:

1.Alın, 2. Şakaklar, 3. Başın arkası, 6.Başın üstü, 5. Boğaz, 23 .Kalp, 7.Mide ve bağırsaklar,

55.Böbrekler, 31.Tanden.

69

Kolera:

Baş bölgesi, mide ve bağırsaklar, kalp, Tanden.

Fotoğraflar:

1.Alın, 2. Şakaklar, 3. Başın arkası, 6.Başın üstü, 7. Mide ve bağırsaklar, 23. Kalp, 31.Tanden.

Kızıl:

Baş bölgesi, ağız, boğaz, kalp, mide ve bağırsaklar, böbrekler, Tanden, vücudun kızarmış

bölgeleri.

Fotoğraflar:

1.Alın, 2. Şakaklar, 3. Başın arkası, 6. Başın üstü, 16. Ağzın üzeri (Dudakları kapamayınız), 5.

Boğaz, 23. Kalp, 7. Mide ve bağırsaklar, 55. Böbrek bölgesi, 31. Tanden.

Grip

Baş bölgesi, kalp, akciğerler, mide ve bağırsaklar, böbrekler, Tanden, Vücudun yansı (Hanshin

Chiryo), vücudun ağrılı bölgeleri.

(Grip olduğum zaman hemen yatar, hastalığımı bilirim. Hergün yüksek dozda Vitamin C

alınması tavsiye olunur).

Fotoğraflar:

1.Alın, 2. Şakaklar, 3. Başın arkası, 6. Başın üstü, 23. Kalp, 22. Akciğerler, 7. Mide ve

bağırsaklar, 31. Tanden, 57. Hanshin Chiryo 1, 58. Hanshin Chiryo 2, 59. Hanshin Chiryo 3,

60. Hanshin Chiryo 4, 61. Hanshin Chiryo 5

Epidemik, Omurilik menenjiti

Baş bölgesi, boynun arkası, gözler, kalp, mide ve bağırsaklar, böbrekler, mesane, omurga,

Tanden, vücudun kasılmış ya da felçli bölgeleri.

Fotoğraflar:

1. Alın, 2. Şakaklar, 3. Başın arkası, 6.Başın üstü, 4. Boynun arkası, 5.Boğaz, 8. Gözler,

23.Kalp, 7. Mide ve bağırsaklar, 55. Böbrekler, 28. Mesane bölgesi

57. Hanshin Chiryo 1 ( Bu pozisyon ve bundan sonraki 4 pozisyon için, elleriniz kendiliğinden

ikinci pozisyona geçinceye kadar bekleyiniz. içinize sinmezse, ellerinizi her pozisyonda beş,

omurga üzerinde 10 dakika tütünüz).

58. Hanshin Chiryo 2, 59. Hanshin Chiryo 3, 60. Hanshin Chiryo 4, 61. Hanshin Chiryo 5., 31.

Tanden

Malarya / Sıtma:

Baş bölgesi, kalp, mide ve bağırsaklar, karaciğer, pankreas, Tanden. (Bu tedavi uygulamağı,

sıtma nöbetinden l saat önce yapılmalıdır).

Fotoğraflar:

1. Alın, 2. Şakaklar, 3. Başın arkası, 6. Başın üstü, 23.Kalp, 7. Mide ve bağırsaklar, 24.

Karaciğer, 68. Pankreas, 31. Tanden

70

Erisipelas / Yılancık :

Baş bölgesi, kalp, mide ve bağırsaklar, Tanden, Vücudun etkilenen bölgeleri.

Fotoğraflar:

1. Alın, 2. Şakaklar, 3. Başın arkası 6.Başın üstü 23. kalp, 7. Mide ve bağırsaklar 31.Tanden

Tetanoz:

Baş bölgesi, kalp, mide ve bağırsaklar, Tanden, vücudun etkilenen ve ağrılı bölgeleri.

Fotoğraflar:

1. Alın, 2. Şakaklar, 3. Başın arkası, 6. Başın üstü, 23 .Kalp, 7. Mide ve bağırsaklar, 31.

Tanden

71

SON SÖZ

Dr. Usui' nin ölümünden 75 yıldan fazla bir zaman sonra, Reiki bilmecesi şaşkın gözlerimizin

önünde tamamlanmakta.. Bu paha biçilmez bilgileri sizinle paylaşmama izin verildiği için çok

mutluyum. Bu onur neden bana verildi bilemiyorum. Belki

doğru zamanda doğru kadınla birlikte olduğum için. Hergün Dr. Usui ile ilgili daha fazla bilgi

gün ışığına çıkıyor. Burada bir gerçek var. Zaten Reiki de ışık ve sevgi değil mi? Dünya

üzerinde bir çok Reiki dostu, bu ışık ve sevgiyi bütün gezegene yayıyor.

Reiki konusunda ve Reiki tarihinde daha konuşulacak çok şey var. Bu konuda hala herşeyi

bildiğimi

iddia edemem. Yaratanın ellerinde yalnızca bir araç olduğumu biliyorum. Bu bağlamda, büyük

bir minnettarlıkla Dr. Usui' nin ve sizlerin önünde eğiliyorum.

Bu kitabı okumaktan zevk aldığınızı ümit ediyor, uygulamalarınızda Dr. Usui' nin tekniklerim

kullanmanızı diliyorum. Bu Dr. Usui ve Reiki için çok güzel bir şey, çünkü Sevgili Okurlarım,

Dr. Usui' nin elleri sizlersiniz.

72

ORİJİNAL JAPONCA BELGELER HAKKINDA

Bir çok kimseden gelen rica üzerine, bu sayfalarda orijinal Japonca belgeler yer almaktadır.

Son derece etkileyici Usui anıtım birçoğunuz ziyaret etme olanağı bulunamayacağı düşüncesi

ile sizler için bu kitaba aldık.

Endişelenmeyin, bunların basılmağı ya da mezar taşının fotoğrafı hiç bir yasaya, ahlaka ya da

gayri resmi Japon yasalarına bile aykırı değildir.

Bu anıt taşı, Tokyo'daki bir halk mezarlığında yer almaktadır. Oraya, okunması için 'Usui Reiki

Ryoho Gakkai' tarafından konmuştur, insanlar Amerika'da bir sırrı saklamak istedikleri zaman

anıtım yapmazlar.

Birçoğunuz karakterleri deşifre edemseniz de, Dr. Usui' ye ait birşeyi elimizde tutmak ya da

ona bakmak harika birşey.

Şimdiye kadar batıda bizlere Reiki' nin sözlü bir gelenek olduğu öğretilmişti. Doğal olarak

doğada Reiki enerjisi var ve öğreticiden öğreniciye sözlerle geçiyor. Ancak belgelerin de çok

yardımcı olduğu gerçeği atlanmamalı. Tao Te King, incil, Upanishade (Eski Hint kitabı) Budist

Sutra'lar ya da Kuran olmasaydı ne yapardık? Dünya tarihinden biliyoruz ki, sözlü gelenekler,

bu dünyadan, ya kurucularıyla birlikte, ya da bir kaç nesil sonra gitmişlerdir. Neyse ki, Dr.

Usui ileriyi gören çok aydın bir kişi. Hatta, insan psikolojisini çok iyi anlamış ve bu nedenle

belirli kıstaslar üzerinde durmuş. Böylece sözleri bugün bile kullanabileceğimiz şekilde bizlere

ulaşmış,

işte şimdi burada anıt mezarın üzerindeki yazıları sunuyorum:

73

Dr. Mikao Usui' nin mezarının yanma konmuş olan anıtın üzerindeki yazılar.

74

Dr. Usui' nin el kitabı Usui Reiki Ryoho Hikkei'den bir kaç sayfa. Elinizdeki kitabın 30. ve 78.

sayfalarında tedavi uygulamaları tarif edilmektedir.

Bu kopya'yı T.Oishi'den temin ettik. Dr. Usui' nin kendi el yazışı yerine kitapta baskı olarak yer

almaktadır. Ne yazık ki, orijinal el yazmasının bulunup bulunmadığım bilemiyoruz.

75

FOTOGRAF İLAVELERİ

1 Alın 2 Şakaklar 3 Başın arkası

4 Boynun arkası 5 Boğaz 6 Başın üstü

7 Mide ve bağırsaklar 8 Gözler 9 Gözler ve burun arasındaki nokta

10 Gözlerin arası ve şakaklar 11 Burun kemiği 12 Burnun yanları

76

13 Alnın ortası 14 işitme kanalı girişi 15 Kulağın önü ve arkası

16 azın üzeri 17 Dil üstü 18 Dil kökü

19 Boğazdaki kıkırdak 20 Alnın ortası 21 Dudağın üstünün ortası

22 Akciğerler 23 Kalp 24 Karaciğer

25 Kalın bağırsaklar-üst-yanlar 26 Kalın bağırsaklar-alt 27 ince bağırsaklar bölgesi

77

28 Mesane 29 Rahim bölgesi 30 Rahim bölgesi iki yanı

31 Tanden 32 Cinsel organlar 33 Diyafram

34 Nefes borusu 35 Bronşit borusu 36 Kalp alanı

37 Göğüs kafesi altı 38 Apandis 39 Karın alanı

40 Sidik borusu 41 Göğüs 42 Boyun omuru 1

78

43 Boyun omuru 1-3 44 Omuzların arası 45 Toraks omuru 2-6

46 Boyun omuru 5-7 47 Toraks omuru 1-5 48 Toraks omuru 8-10

49 Toraks omuru 4, 6-10 50 Lumbar omuru 2-5 51 Lumbar omuru 4-5

52 Toraks omuru 9-12 53 Lumbar omuru 1-5 54 Sakrum(coccyx)

55 Böbrekler 56 Toraks omuru 11-12 57 Hanshin Chiryo 1

79

58 Hanshin Chiryo 2 59 Hanshin Chiryo 3 60 Hanshin Chiryo 4

61 Hanshin Chiryo 5 62 Boyun omuru 3-5 63 Dirsekler

64 Baş barmaklar 65 Avuç içleri 66 Ayak tabanları

67 Anal bölge 68 Pankreas 69 Gözlerle iyileştirme

70 Nefesle iyileştirme 71 Masaj yapma 72 Tüm iyileştirme teknikleri*

*sol elin tüm parmak uçları birleştirilmiş olmalı

80

73 Yumrukla masaj 74 Yumrukla masaj 75 Yumrukla masaj

76 Parmakla masaj 77 Parmakla masaj 78 Parmakla masaj

79 Reiji-Ho 80 Gossho meditasyonu

81

(Sayfa 78) Orijinal kitabın 21. sayfasındaki tedavi pozisyonları anlatılmaktadır.

82

OMURGA'DAKİ OMURLARI BULMAK İÇİN KOLAYLIK:

Omurga 7 boyun omuru, 12 toraks omuru ve 5 bel omurundan oluşur. İlk 5 boyun omuru,

'medulla oblangata' denilen yerdedir ve ensenin en alt kısmına denk gelmektedir. Çenenizi

göğsünüze dayarsanız, elinizle ensenizin arkasını hissedebilirsiniz.

ilk toraks omuru hemen onun altından başlar. En son toraks omuru, en alttaki kaburganın

omurga ile buluştuğu yerdedir. Sonra bel omuru başlar ve kuyruk sokumunda biter. Öne doğru

eğilerek belinize dokunabilirseniz, en alttaki bel omurunu hissedebilirsiniz.

Boyun ve toraks omurlarını bulmanın en kolay yolu: 7.boyun omurunu bulun ve oradan iki

parmak aşağı ve yukarı gidin. Herkesin omurları kolayca tespit edilemeyebilir.

Bel ya da toraks omurlarım bulmanın en kolay yolu: Göbeğin arkasında kalça kemiği hizasına

gelen yeri bulun, iki ya da üç parmak yukarı çıkarsanız alt toraks omurunu, aşağı inerseniz bel

omurunu bulursunuz. En alttaki toraks omuru genellikle iki parmak mesafededir.

Omurga, kişinin bedenine göre farklı boylarda olur. Bir uzman bile omurları saymalıdır.

83