sokizületi gyulladásos betegeknek Az ÖTM által 2007 évben támogatott „Sport a rehabilitációban” c. pályázat keretében Magyar Gyógytornászok Társasága megbízásából vezette: Mészáros Lászlóné gyógytornász A csoport résztvevői főleg a Magyar RA Betegek Egyesületének tagjai, akik rendszeresen kívántak mozogni. A foglalkozásokhoz a helyszínt biztosította: Magyar Reumatológia Haladásáért
8
Embed
A változó környezethez való alkalmazkodás fejlesztése.
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
Adaptált, sportos jellegű mozgásfoglalkozások krónikus sokizületi gyulladásos betegeknek
Az ÖTM által 2007 évben támogatott „Sport a rehabilitációban” c. pályázat keretében Magyar Gyógytornászok Társasága
A csoport résztvevői főleg a Magyar RA Betegek Egyesületének tagjai,
akik rendszeresen kívántak mozogni. A foglalkozásokhoz a helyszínt biztosította:
Magyar Reumatológia Haladásáért Alapítvány1023. Budapest, Ürömi u. 56.
A rheumatoid arthritis (RA) – vagy polyarthritis chronica progressiva
(PCP) – ismeretlen eredetű, krónikus, szimmetrikus,
progresszív, deformáló sokizületi gyulladás
Legtöbb esetben a kéz és a láb kisizületein jelentkezik, de a nagyobb izületek ( térd, csípő, váll) érintettsége is igen gyakori, és duzzanattal, fájdalommal jár.
A csoportba 22 fő jelentkezett. 21 nő és 1 férfi
Átlagéletkor: 62 év (57-73).
Átlagos jelenlét 8 fő(Aktív nagymamák!)
A foglalkozások időtartama 1-11/2 óraGyakorisága hetente egyszer
A foglalkozások felépítése:Bemelegítés, „mozgásra való ráhangolás”
megfelelő ritmusú és ismerős, kedvelt dallamú zenére, szabad mozgással.
A levezetés hasonló módon zenére történik.Főrész: a résztvevők terhelhetőségét és a betegségüket figyelembe vevő átmozgató
gyakorlatok ülve és állva, majd erősítő gyakorlatok játékosan, a megfelelő
motivációs szint biztosítása érdekében.A foglalkozás része a közös, az utcán végzett „NORDIC WALKING” SÉTA.
A gumiszalag nem csak erősítésre használható, hanem a térben különböző alakzatokat lehet vele „rajzolni”. Kör, álló és fekvő nyolcas, stb) Míg a
kar dinamikusan dolgozik, addig a lábat és törzset stabilan kell tartani, s az statikus
munkát végez.
Zeneszóra ütemesen járnak körbe, majd a
kosárhoz érve bedobják a labdát, majd folytatják
az ütemes járást. Változó feladathoz kell
alkalmazkodniuk.
(A kosárra erősített hálóba pottyannak a
labdák és nem szerteszét)
A változó környezethez való alkalmazkodás fejlesztése.
Egyensúly fejlesztésére oldalirányban haladva (az akadályok nélkül)
lábbal kilépni, zárni,
másik oldal felé ugyanazt,
majd hátrafelé járás (zenére)
A foglalkozások része volt a séta a „NORDIC WALKING” botokkal,melyet örömmel folytattak az őszi , hűvösebb időben is.
Cél: A járás koordinációjának javítása A helyes testtartás elősegítése A járás biztonságosabbá tétele A társaságban végzett szabad
mozgásra motiválás
Visszajelzések:• „Ha eltalálom a kar-láb mozgásának a helyes ritmusát, akkor nem fáj a térdem” • „Könnyebb egyenesen tartani a testemet ezekkel a botokkal sétálva”• „A lábsérülésem miatt eddig biztos asszimmetrikus volt a járásom; ezt most látom, amikor a botok segítségével újból harmonikussá tettem.”