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Spectacle jeune et toutpublic à partir de 8 ans parla Compagnie TURAKTHÉÂTRE.
Billet famille. Spectacle sansparoles. Durée : 60 min.Représentations au Carreaude Forbach les Mardi 11février à 20h et mercredi 12février à 20h.“En Turakie, chaque jour quipasse est un morceau de car-ton qui ondule.” (proverbe).Pour ses spectacles et sesexpositions, Turak bricole dela poésie en prenant le tempsde grimper sur des pilesd’objets usés pour dessinerles contours d’un pays rêvé.Ces spectacles s’écrivent àl’atelier, sur un établi, avecdes outils ordinaires quitransforment tous ces objetsrecueillis.Ensuite les acteurs et lesmusiciens les préparent,les fartent pour qu’ils glis-sent doucement dans uneautre logique, les décalantdans la poésie d’un paysmagnifique : la Turakie sep-tentrionale (proche del’épaule nord).Ici, pas de sens interdit, pasde sens unique : entrer dansl’univers du Turak, c’est se
raconter sa propre histoireavec ce qu’on a attrapé dansson entonnoir à imaginer.L’équipe du Carreau invitepetits et grands à se laisserporter par leur imagination età embarquer pour la Turakie.
Auteur, metteur en scène,scénographe : Michel Laubuen complicité avec EmiliHufnagel / Compositionmusicale, arrangements :Rodolphe Burger, LaurentVichard / Interprètes : MichelLaubu, Marie-Pierre Pirson,Caroline Cybula, EmiliHufnagel (en alternance) /Musiciens : Frédéric Roudet,Laurent Vichard / Lumière :Timothy Marozzi / Son :Hélène Kieffer / Costumes :Aleksandra Pesic, FrançoiseYapo / Construction décors &personnages : Charly Frénéa,Joseph Paillard, GéraldineBonneton.
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L’entretien de l’automobile età fortiori sa réparation sontgénéralement mal vécus parles automobilistes car géné-rateurs de dépenses souventimportantes et non prévues.
La DGCCRF* a édité une�che spéci�que a�n d’infor-mer les consommateurs. Elleest disponible sur son site in-ternet. Elle rappelle les obli-gations de votre garagistequ’il soit un indépendant,une concession automobileou un centre autos et fournitdes conseils en matière decomportement d’achat.
En premier lieu, vous devez
trouver sur le lieu de vente,
un ensemble d’informationstelles que le tarif horaire ap-pliqué, le tarif des opérationsforfaitaires ainsi que leurcontenu détaillé. Vous devezpouvoir consulter les tempsbarèmes des constructeurs.
Mais le plus important estque votre garagiste a uneobligation de résultat. Encore faut-il que la missionque vous lui con�ez soit clai-rement dé�nie. C’est pourcela qu’il est recommandéde signer un ordre de répa-ration. Ce document stipulela nature des opérations que
vous con�ez à votre gara-giste et qu’il s’engage à réa-liser. Cela �xe un cadre strictà une relation contractuelleet engage les deux parties.
Lorsque l’ordre de répara-tion porte sur des opérationscourantes, il est générale-ment valorisé.Dans le cas d’opérationsplus complexes, il est indis-pensable de demander undevis préalable. Ce devis doitêtre détaillé. Il doit comporterla nature exacte des travauxà effectuer, le détail despièces à remplacer, la TVAainsi qu’une durée de vali-dité.Une fois accepté, le devissigné vaut ordre de répara-tion.
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UN TOUR À LA FERME
Intervenir sur une char-
pente traditionnelle est plu-tôt délicat. Il le faut pourtantpour réparer les dégâts.Dans certains cas, losque lebois a été purgé de ses par-ties atteintes, sa sectionn’est plus suffisante pourassurer la stabilité de lastructure. Il faut alors étayerla charpente provisoirementet parfois la surélever unpeu, puis changer la panneou le chevron avant de toutremettre en place. Quand lesdégâts sont limités, on peutparfois se contenter d’unrenforcement. Ces interven-tions, exclusivement du res-sort d’un professionnel,peuvent être organisées de-puis l’intérieur du comble etsans dépose de la couver-ture, si la charpente est ac-cessible et les dégâtslocalisés. En revanche, la dé-pose sera nécessaire pourremplacer les supports decouverture eux-mêmes : lesvoliges ou les liteaux.
Dans le cas des fermettes
industrielles, les répara-
tions sont plus simplespuisque chaque pièce priseindividuellement participepeu à l’effort d’ensemble. Enoutre, ces éléments sontconnectés, autrement dit as-semblés au moyen deplaques métalliques boulon-nées ou clouées (connec-teurs, équerres, sabots...). Ilsuffit alors de dévisser, dé-poser, changer, et de revis-ser chaque pièce.Remplacer à l’identique unecontrefiche, une fiche, unejambette ou un écoinçon,voire un entrait ou un arba-létrier, demande un peu deméthode. Il s’agit là de répa-rations ponctuelles qui peu-vent concerner lesfermettes récentes, affectéespar des défauts de jeunesseimputables à un séchage unpeu court, ou à une exposi-tion à la pluie.
LES CLASSES D’EMPLOI DU
BOIS
Classe 1 : Bois sous abri,protégé des intempéries etnon soumis à humidifica-tion. Humidité toujours infé-rieure à 20%. Exemple :parquet, lambris...
Classe 2 : Bois sous abri,protégé des intempéries etsoumis à humidification oc-casionnelle. Humidité par-fois supérieure à 20%.Exemple : charpente, plan-cher, ossature ventilée...Classe 3 : Bois soumis auxintempéries ou à humidifica-tion fréquente, mais sanscontact avec le sol. Humiditéfréquemment supérieure à20%. Exemple : menuiserieextérieure, bardage...Classe 4 : Bois soumis auxintempéries ou à humidifica-tion fréquente, horizontauxou en contact avec le sol.Humidité supérieure à 20%.Exemple : balcon, terrasseextérieure, piquet...Classe 5 : Bois exposé enpermanence à l’eau salée.Exemple : ponton, volets demaisons en bord de mer...
Pour les classes 1 et 2, il n’ya pas de limite de service.Pour la classe 3, le bois doitrésister au moins 25 ans ;dix ans pour la classe 4.Pour une classe d’emploidonnée, le bois peut êtrecompatible naturellement,ou après traitement.
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dans votre journal
Déposez vos messages sur papier libre�à l ’agence de ou par mail à
[email protected] Date limite des dépots de vos messages, le jeudi 6 février 2014
pour parution le 11 février 2014
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INFOS
Gageons qu’en quar-tet, ce jazz nomade auxinstruments hybrides,ces interprètes sur-doués et inoubliablestrouveront encore plusde force.Avec ce nouvel album,
ils tracent toujours denouvelles pistes dansles traditions musi-cales, ils défrichentdes fusions inexplo-rées, ils nous embar-quent dans un voyagesonore planétaire sans
égal. Le Hadouk Quar-tet nous propose desdestinations ryth-miques suaves pas-sant avec dextéritéd’un instrument à l’au-tre pour multiplier en-core la diversité dessonorités.
* le HAjouj et le dou-DOUK sont 2 instru-ments joués par lesmembres fondateursdu groupe.
• www.hadouktrio.comInfos pratiques:• Tarifs : 20€ | 13€ |10€• Réservation au 03 8784 64 34 ou à l’[email protected]
HADOUK QUARTETAU CARREAU DE FORBACH LE JEUDI 6 FÉVRIER 2014 À 20:00.Le groupe de Jazz nomade aux instruments hybrides passe à la vitesse
supérieure !
A venirPRÈS DE CHEZ VOUS
� POLE FORM’“La Solution s'est installée en Mairie de Forbachdepuis le 01/1/2014. Il s'agit d'une associationsans but lucratif, qui tente d'apporter une solutionà vos problèmes. L'association occupe le bureauN°27 chaque mercredi et vendredi de 9h à 12hen Mairie. Nos bénévoles vous y accueillent,écoutent, conseillent, accompagnent et forment...”
� 20ème MARCHE INTERNATIONALE LEYVILLERLe dimanche 16 février l'association "À PasContés Leyviller" de Leyviller organise sa 20èmemarche internationale sous l'égide de la Fédé-ration Française des Sports Populaires. Départsà partir de 7 heures de la salle socioculturelle.Circuits balisés de 5, 10 et 20 km ponctués deravitaillements. Une participation ³nancière de1.80 € est demandée et fait of³ce de licence etd'assurance. Elle permet également l'obtentionde tampons sur les livrets IVV. Gratuité pour lesmoins de 12 ans. Petite restauration sur place etrepas de midi (assiette grecque) à 6€ (hors bois-son). Les groupes annoncés et de plus de 25marcheurs seront récompensés. Pour toute ins-cription et pour tout renseignement s'adresserà Germain Matz au 03 87 01 85 19
� THEATRE EN PLATT“Die Gedächtnislücke” le Dimanche 9 février2014 à 15h Centre Multiculturel du Hambusch.Présenté par la troupe du Théâtre de Grundviller.Placement Libre. Tarif Unique 8 €Résumé : A l’approche des élections munici-pales, cette pièce relate les problèmes que peutrencontrer un maire dans un petit village. Notremaire commence très mal la journée. D’abord, iloublie l’anniversaire de mariage ce qui lui vautles reproches de sa femme. Puis, il croise, commetous les jours le couple Siberstein, des citadinsinstallés à la campagne, qui se plaignent debruits dans la commune : le chant du coq, lescloches qui sonnent, les répétitions de l’harmo-nie municipale. Il veut bien donner satisfaction àtout le monde, mais comment faire taire le coq !Par contre il décide de désactiver lui-même lescloches. Malheureusement, lors de cette ma-nœuvre, il reçoit un coup sur la tête qui lui faitperdre la mémoire des 5 dernières années ?Sepp, son employé de maison, en pro³te pourdemander une augmentation et régler à safaçon les problèmes du couple Silberstein. Durire en perspective !Prévente des billet : Mairie de Rosbruck –03.87.04.67.02 - Of³ce de Tourisme du Pays deForbach – 03.87.85.02.43 - Et sur le site internet :www.boutique.paysdeforbach.com
� MUSIQUE DE CHAMBRE Concert de musique de chambre « Quin-tettes à vent » de l’Orchestre Philharmo-nique de la Radio Allemande SaarbrückenKaiserslautern le Mercredi 5 Février à 20hau Centre Européen des Congrès du Bur-ghof à Forbach.
� ASSEMBLÉE GÉNÉRALE L'association des Amis de la Mission Catho-lique Slovène, informe tous ses membresque l'Assemblée Générale Ordinaire de l'as-sociation aura lieu le dimanche 23 février2014 à 15 heures dans ses locaux au, 14 ruedu 5 décembre à Freyming Merlebach
� CARNAVALL'ass. des parents d'élèves d'Etzling orga-nise son carnaval le samedi 8 février à lasalle polyvalente d'Etzling, animation assu-rée par ABYAL communication. A partir de14h, carnaval des enfants, entrée au prix de4€ par adulte (gratuite sur présentation duticket d'entrée du soir). A partir de 19h, car-naval années 80, 12€ l'entrée avec uneconsommation, uniquement sur réservationau 07.62.83.28.28. Restauration sur place.
JOHNNY VEGASET SES MUSICIENS EN CONCERTAu Centre Culturel de Saint Avold
Avec plus de 1500concerts à son actifdans les pays franco-phones, plus de 30 pas-sages télés, JohnnyVegas, sosie de JohnnyHallyday, crée l’évène-ment le samedi 12 avril,à partir de 20 h au Cen-tre Culturel de St-Avold.
Le Groupe ROCK REN-DEZ VOUS assurera la1ère partie.Tarif unique : Prix 13 €.Réservations au CentreCulturel de Saint Avold.Rens. au 03 87 91 08 09.Site de Johnny Vegas: www.johnny-vegas-sosie.com
EXPOSITION «Théodore Gouvy»Jusqu’au mois de mai2014, dans le cadre dela saison départemen-tale "Théodore Gouvy etson temps" une exposi-tion temporaire seraconsacrée à ThéodoreGouvy, au sein de la VillaGouvy, ancienne de-meure du compositeurmosellan. Une collabo-ration Institut Gouvy deHombourg-Haut et Mo-selle arts Vivants. Villa Gouvy - 1 Rue de laGare 57470 Hombourg-Haut
Du lundi au vendredi 9h- 11h45 et 14h - 17h –Tél : 03 87 90 53 53
Rencontre des collectionneurs• F-MERLEBACHSamedi 8 février Organi-sée par la société phila-télique et numismatique- de 14h à 18h - Maisondes associations - Possi-bilité de trouver mon-naies et billets, timbres,etc… Rens. au 03 87 9243 94• HOMBOURG-HAUTLundi 10 février organi-sée par l'Amicale descollectionneurs - Salle
des Loges - de 20h à22h - Contact : 03 87 9271 09 Pour tout renseigne-ments complémentaires: Of³ce de TourismeCommunauté des Com-munes de Freyming-Merlebach – 1 rue de laGare – Hombourg-Haut– Tél. 03 87 90 53 53 –Fax 03 87 81 46 23 –Courriel : otis.hom-b o u r g [email protected]. Matinlundi au samedi de 9h à11h45 et après midilundi au vendredi de14h à 17h.
CARNAVAL 2014À SARREINSMING LE SAMEDI 15 FÉVRIERÀ 20H11 DANS LA SALLE COMMUNALE
Dîner dansant organisé par l’E.S. SARREINSMING /
BLIES-EBERSING, animé par le DUO PROST BOSCO’S
Au menu : Filet de Hareng - Pommesde terre OU Panse farcie - SaladeFromage • Glace • Café • Gâteau20€ par personne (hors boissons)DÉGUISEMENT SOUHAITÉ : LES 3 PLUS BEAUX SERONT PRIMÉSInscription et réservation au plus tard
pour le 10 février 2014 auprès de :• CONTINI Manfred - Tél. 03 87 98 03 0956, rue de Neunkirch 57905 Sarreinsming • OBRINGER Martine Tél. 06 72 80 41 215, rue de la Gare - 57200 Blies-Ebersing
BIENTÔTEN LA COMMUNAUTÉ DES COMMUNES DEFREYMING-MERLEBACHQuelques dates et rendez-vous à retenir.
Cré
dit
ph
oto
: J
uli
en
Mig
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Par la Compagnie duThéâtre de la Parole.Auteur : Thierry SAMI-TIERMise en scène : KristinaDRANDAREVSKA
Avec : Dimi-tri DRAN-DAREVSKA,S o p h i eGREFF.
Il était unefois unefemme enq u ê t e
d'amour qui aimait unhomme en quête de ma-ternité. Il la quitte, puisrevient puis repart.Jusqu'au jour où elle nelui laisse plus le pouvoir
de la détruire. A partir d'une histoiresimple, on découvre peuà peu les enjeux cachés.Le prix qu'il faut payerpour l'amour qu'on re-çoit. Les rôles qu'onprête à l'autre, ou ceuxque l'on ne veut plusjouer.
A la Maison de Cultures Frontières, 21, rue de la Croix à Frey-
ming-Merlebach, samedi 8 février 2014 à 20h00.
Le rendez-vous des cinéphiles
au MÉGA KINÉde Freyming-Merlebachdu mercredi 5 Février au mardi 11 Février 2014
Cinéma
� SORTIES DE LA SEMAINE :
� TOUJOURS À L’AFFICHE :• MINUSCULE 3D* • THE RYAN INITIATIVE • I, FRANKESTEIN 3D*
• JACKY AU ROYAUME DES FILLES• MATCH RETOUR
• PRET A TOUT • YVES SAINT LAURENT • HOMEFRONT
� AVANT-PREMIERE
MEA CULPA
Flics sur Toulon, Simon etFranck fêtent la fin d'une mis-sion. De retour vers chez eux,ils percutent une voiture.Bilan : deux victimes dont unenfant. Franck est indemne
JACK
ET LA MECANIQUE
DU COEURÉdimbourg 1874. Jack naît lejour le plus froid du monde etson cœur en reste gelé. LeDocteur Madeleine le sauveen remplaçant son cœur dé-fectueux par une horloge mé-canique.
AMERICAN BLUFFEntre fiction et réalité, AMERI-CAN BLUFF nous plongedans l’univers fascinant del’un des plus extraordinairesscandales qui ait secouél’Amérique dans les années70.
MR PEABODY ET SHERMAN 3D*
A partir de 6 ans . M.Peabody est la personnela plus intelligente au monde. Il est à la fois lauréatdu prix Nobel, champion olympique, grandchef cuisinier...et il se trouve aussi être un chien !
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ROBOCOP
Les services de police inven-tent une nouvelle arme infail-lible, Robocop, mi-homme,mi-robot, policier électro-nique de chair et d'acier quia pour mission de sauvegar-der la tranquillité de la ville.Mais ce cyborg a aussi uneâme...
L’ILE DES
MIAM-NIMAUX 3D*
Après le succès du premierfilm, L'île des miam-nimaux :Tempête de boulettesgéantes 2 nous entraîne dansles nouvelles aventures deFlint Lockwood.
PHILOMENA(KINÉ CLUB)
Irlande, 1952. Philomena Lee,encore adolescente, tombeenceinte. Rejetée par sa fa-mille, elle est envoyée au cou-vent de Roscrea.
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*Tarifs majorés de 1€50 pour les films 3D
(+ 1€ si vous n’avez pas encore les lunettes 3D).
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JEUXPANETTONE
Ingrédients pour 8 personnes : 450 g de farine de blé, 1/2 cuil. à café de sel, 15 g de levure de boulanger fraîche, 10 cl d’eau tiède, 70 g de sucre en poudre, 2 œufs + 2 jaunes, 5 gouttes d’extrait de vanille, 200 g de beurre ramolli, 1 cuil. à soupe de raisins secs, 60 g d’écorces d’orange et de citron confites.Préparation : 20 minutes. Repos : 5 heures. Cuisson : 45 minutes.Réalisation : Dans un saladier, mélangez 280 g de farine et le sel. Creusez un puits et versez-y la levure délayée dans l’eau tiède. Ajoutez ensuite le sucre et les 2 œufs battus. Mélangez bien, laissez gonfler pendant 1 heure à température ambiante. Ajoutez à la pâte les 2 jaunes d’œufs et les 5 gouttes d’extrait de vanille. Mélangez, puis incorporez peu à peu les 170 g de farine restants. Ajoutez 170 g de beurre et mélangez bien. Mettez la pâte sur le plan de travail, pétrissez-la pendant 10 min. Dès que la pâte devient molle et souple, remettez-la dans le saladier, couverte d’un linge humide, et faites-la reposer pendant 2 heures. Ecrasez-la avec les poings et laissez-la de nouveau gonfler pendant 1 heure. Mettez-la ensuite sur le plan de travail fariné et écrasez-la à nouveau avec les poings. Dans une assiette, mélangez les raisins et les fruits confits coupés en petits morceaux et saupoudrez-les de farine pour les empêcher de s’agglomérer. Incorporez-les à la pâte et formez une boule que vous déposez dans un moule rond, haut et beurré. Couvrez d’un linge humide et laissez gonfler pendant 1 heure. Préchauffez le four à 180 °C (th. 6). Faites fondre le beurre restant et badigeonnez-en la surface du panettone. Enfournez-le. Après 10 min de cuisson, badigeonnez-le à nouveau de beurre fondu. Poursuivez la cuisson 35 min.
– 1 – Au courage exemplaire. – 2 – Cet acier ne craint pas l’épreuve du temps. Il traîne
sur le trottoir. – 3 – Mère de petits bergers. Il introduit une supposition. – 4 – Blottie au
fond du trou. Tendre sous la croûte. – 5 – Morceau d’olive. Symbole du cobalt. Pour
l’état-major. – 6 – Dénombrée dans le détail. – 7 – Dont le mystère n’a pas encore été
percé. – 8 – Carte maîtresse. Pratiques habituelles. – 9 – Préfixe d’origine grecque. Bien
oxygénées. – 10 – Il est le plus lourd des gaz rares de l’air. Crochet utilisé en boucherie.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
12345678910
AVICTORIEUX
BANHELERRE
CLOIRCRAON
DEXERCEESO
EUNEONSAN
FRENESORE
GETEDELIRE
HURMEUTES
ISOSIESEES
JENIEMESSE
Mathieu Rhuys
QUI - MOT - NO / KIMONO
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A venirPRÈS DE CHEZ VOUS
RecetteAUBERGINES À LA PARMESANE
- 4 aubergines
- sauce tomate fraîche
- 2 mozzarellas (de
150 g chacune, égout-
tées)
- 2 cuillères de sel
- 100 g de Parmesan
- huile pour frire
Ingrédients (4 personnes) :
Préparation :
Lavez sans éplucher, coupez en long les auber-
gines en tranches de 1cm et mettez dans un
égouttoir avec du sel.
Laissez reposer 2 heures. Preparez la sauce to-
mate, le Parmesan râpé et les mozzarellas cou-
pées fines. Frire les aubergines.
Dans un plat en pyrex rectangulaire, placez
une couche d'aubergines et une de mozzarella,
saupoudrez de Parmesan râpé, ajoutez ici et là
de la sauce tomate, puis recomencez avec une
nouvelle couche d'aubergines, etc, jusqu'à
épuisement des ingrédients, en terminant avec
le Parmesan râpé.
Versez la sauce tomate sur le tout et mettez au
four à 240°C pendant 20 mn.
MétéoMardi
5°CMercredi
5°CJeudi
4°CVendredi
6°CSamedi
5°C
L’U.S. VALMONTorganise
LOTO QUINESAMEDI 15 FEVRIER à 20h00Salle Polyvalente de Valmont
Ouverture des portes à 18h(entrée à l’arrière par le gymnase du bas)
Plus de 1500€ de bons d’achats
de 50€ à 200€
Plusieurs TV grand écran plat
seront à gagner
Tarif : 2,50€ le carton / 10€ les 5 cartons20€ les 12 cartons
Réservation conseilléeau 06 48 12 94 96 ou au 06 13 51 02 55
Restauration et buvette sur place
Venez nombreux en famille ou entre amis !
� MARCHÉ AUX PUCES A CARLINGLe Dimanche 16 Février, l’Of�ce Municipal orga-nise son “Marché aux Puces” réservé aux parti-culiers à la salle polyvalente de Carling. Cettemanifestation se déroulera de 8h à 18h, l’entréeau public est gratuite et sur place buvette et res-tauration seront assurées par les membres del’association.Le succès des réservations a été tel que malgrél’extension du marché à la Salle des Fêtes, tousles emplacements sont attribués. C’est donc surl’ensemble des deux salles du complexe (salledes fêtes et gymnase) que les exposants accueil-leront un public attendu nombreux
� LOTO QUINEL’Association P.L.E.M organise le dimanche 9 fé-vrier un Super LOTO QUINE à la salle Vouters deFreyming-Merlebach.Au Total 55 lots d’une valeur de + de 5.500€ dont22 bons d’achat (3.800€)Avec 1x1.500€ - 2x300€ - 2x200€ - 4x100€ -18x50€ / TV LCD 103cm, tablettes tactiles GPS,cadre photo numérique, caisses de vin etc…sont à gagner. Ouverture des portes 12h Jeux14h. Réservation par sms 06.79.42.91.46 . Le bé-né�ce de ce loto servira à �nancer le séjourd’été au mois de Juillet pour les jeunes de l’Interassociation.
� DINER CONFERENCE : FIFTY ONE-CLUBLe Fifty One-Club de la Brême d’Or organise sonprochain diner-conférence le jeudi 6 Février à19H30 au restaurant “A L'ETANG” à OETING.Le conférencier de cette soirée sera MonsieurGennaro DE CHIARA, Président du C.I.A. de For-bach ville: Présentation du CIA- sa naissance,ses activités.Il développera en particulier les activités d’unedes associations adhérentes:- l’Association de Défense des Consommateurs- Le Droit à la consommation - Les méthodes devente - Le contrat de consommation"Les personnes intéressées peuvent s’adresserà M.F. FRANK au 03 87 85 20 82 ou à A. BIECHYau 03 87 87 25 58 pour réservation
Les aidants qui pren-nent soin d’un procheen situation de dépen-dance, pour la plupartn’ont été ni formés, nipréparés à cette nou-velle réalité et doivents’improviser soutiende leurs proches.
Le plus souvent : les ai-dants se sentent dému-nis face cette nouvelletâche qui leur incombeet qu’ils essaient d’ac-complir avec la plusgrande humanité.
C ‘est sur eux que re-posent, la gestion, etl’organisation du quoti-dien et parfois mêmel’ensemble du soutienapporté la personneaidée.
Cette nouvelle respon-sabilité mobilise toutesleurs énergies et unegrande partie de leurtemps. Tout ce tempsconsacré, toute cetteénergie dépensée, l’ac-compagnement de lapersonne aidée,conduisent souvent lesaidants au bord del’épuisement physique,voir de détresse psy-chologique. Les ai-dants se trouventparfois dans des situa-tions de très grandesouffrance.
Les moments d’an-goisse, de stress, de fa-tigue, sont réels chezeux, le surmenage lesguette.
Malgré tous leurs ef-forts auprès de leursproches et face à cetteréalité, les aidants sesentent le plus souventdémunis, impuissants.
Ils ont alors tendance àse replier sur euxmême, à s’isoler, à secouper du monde.Vous êtes dans une re-lation d’aide, vous ac-compagnez au
quotidien un prochedépendant et vous ren-contrez des dif�cultés.
Vous vous sentezseuls, stressés, fati-gués,(es) vous avez be-soin de rompre cesentiment d’isolement,de sortir de votre soli-tude. Vous éprouvez lebesoin de vous sentirsoutenus, de vous ex-primer sur vos dif�cul-tés, d’échanger, departager votre expé-rience, de rencontrerd’autres aidants. Le be-soin que vos questionssoient comprises, depouvoir parler en toutecon�ance ‡ des per-sonnes qui vivent dessituations similairesaux vôtres. Besoin devous sentir écouter.
La pause des aidantsvous propose : un ac-cueil, une écoute, untemps de rencontre,avec d’autres aidantsdans un lieu convivialautour d’un café, l’oc-casion de venir pren-drela parole si vous lesouhaitez, de venirfaire une pause, desouf´er un peu, deprendre du temps poursoi et venir se ressour-cer.
L’essentiel étant de neplus rester seuls(es).
Venez vous exprimer etensemble tissons desliens d’entraide et desolidarité.
L’échange entre lesparticipants sera et fa-cilité par YVETTELAH‘TE et ALBERTFAZIO formés àl’écoute et à l’accom-pagnement. Pas d’ins-cription préalable,accès libre et sans en-gagement. Pour en sa-voir plus : demandezALBERT au 06 74 7876 35
Dans le cadre de ses ac-tions de rayonnementsur l’ensemble du terri-toire, le Conservatoire àRayonnement Intercom-munal de Musique et deDanse Forbach Porte deFrance vous propose :Violons en Scandinavie,
une audition de laclasse de Karen Royeravec la participation desclasses de Flûte à bec,Piano, Trompette, Gui-tare et Harpe, Vendredi 7février 2014, 18h00 àl’Auditorium du Conser-vatoire. Entrée libre…
PAUSE DES AIDANTSACCOMPAGNER UN PROCHEDÉPENDANT AU QUOTIDIENLa prochaine pause des aidants aura lieu :
mardi 18 février 2014 de 14h30 à 16 h30 dans
le salon de thé de la pâtisserie CHRISTOPHE -
1 rue de la chapelle à FORBACH.
CONSERVATOIREÀ RAYONNEMENT INTERCOMMUNAL DE MUSIQUE ET DE DANSE FORBACH PORTE DE FRANCE
CHRONIQUE
Vous êtes passionnés de jardinage, déco, cuisine,bricolage... et vous souhaitez le partager ?
Les bibliothécaires s’ap-pliquent à leur proposerchaque mois des anima-tions de qualité, autourdu livre, de la musique,du cinéma ou du multi-média. Théâtre d’ombre,contes africains, artcontemporain, atelier depoésie, jeux de société,
ou rencontres d’auteurs :les occasions de décou-vrir et de s’amuser nemanquent pas ! Chaque trimestre, la mé-diathèque propose uncalendrier de trois mer-credis animés. Les en-fants à partir de 5 anssont invités à nous re-
joindre le 26 février, pourun Rendez-vous des �-lous qui swinguera auson du jazz.Nous réservons aux plusgrands, à partir de 7 ans,deux heures du conte bi-lingues. La première,franco-allemande, seracoanimée par UteSchramm, intervenante àl’école du Creutzberg. Ladeuxième sera dédiée ànotre patois local, dans lecadre du festival MirSchwätze Platt. Nous ac-cueillerons à cette occa-sion Annette Philipp,auteure locale de plu-sieurs livres pour enfantsen français et en platt, quicoanimera la séance.
Rendez-vous donc lesmercredis 12 février et26 mars, à 14h, en sec-teur jeunesse.Sur inscr. : 03.87.84.61.90Mercredi 12 février, 14h
- Heure du conte franco-allemande. A p.de 7 ans.Mercredi 26 février, 14h -Le RDV des �lous spécialjazz (secteur jeunesse,1er étage). A p. de 5 ans.Mercredi 26 mars, 14h -Heure du conte bilingue,dans le cadre du festivalMir Schwätze Platt. Apartir de 7 ans.Légende photo : Le Ren-dez-vous des �lous du4/12/13. Les enfants ontrencontré l’auteure Valé-rie Weishar-Giuliani.
MERCREDIS ANIMÉS MÉDIATHÈQUE DE FORBACH Les rendez-vous du mercredi après-midi sont devenus au fil des années des moments de
plaisir et de découverte pour des dizaines d’enfants, abonnés ou non à la médiathèque.
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Homburg-Einödwww.globus-einoed.de
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Güdingenwww.globus-saarbruecken.de
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Völklingenwww.globus-voelklingen.de
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Saarlouiswww.globus-saarlouis.de
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