В свежем номере “Очень нужной газеты” читайте: Еженедельник №13 (880) 6 апреля 2016 года Тираж 5000 Приём объявлений на купонах производится по адресам: г. Тайшет, ул. Терешковой, 7А. студия «АРГО», г. Нижнеудинск, ул. Ленина, 21, г. Тулун, мн Угольщиков, 30, студия «ТТВ». ВСЕ ТВ ПРОГРАММЫ У стариков отбирали пенсию О разных видах соцподдержки Как будут проверять на опьянение по новым правилам Почему лисички никогда не бывают червивыми Пермякова расплачивается за интриги молодости Не нужно ждать, когда окна станут тусклыми, а солныш ко перестанет посылать свои лучи в квартиру. Если знать, как правильно мыть окна, то этот процесс займет не так уж и много времени. У хоро шей хозяйки стекла всегда блестят. Заниматься мытьем сте кол лучше всего в пасмур ную, но не дождливую пого ду. Когда ярко светит солнце очень сложно заметить все пятна, да и разводы не будут хорошо заметны. В ветреную погоду лучше окна тоже не мыть, так они будут быстро высыхать, и вы не будете ус певать вытирать разводы. Для начала следует приго товить все самое необходи мое для работы: 1. Вода. 2. Поролоновая губка. 3. Стяжка – специальный инструмент для мытья окон, швабра с прорезиненой на садкой. 4. Средство для мытья стекол. 5. Стеклоочиститель. 6. Хлопчатобумажные тряпки. После того как вы подгото вили все необходимое, мож но приступать к работе. Будьте аккуратны, если ваша квартира находится не на первом этаже. Средства для мытья окон выбирайте тща тельно, чтобы оно не вызы вало у вас аллергической ре акции. Перед работой одень те резиновые перчатки. В первую очередь освобо дите подоконник от всего, что на нем находится. Подго товьте специальный раст вор, для этого смешайте средства для мытья окон и воду. Состав сделайте слег ка теплым. Затем, смочив губку в жид кости и тщательно отжав ее, нужно намочить всю поверх ность окна. Намочите губку вновь и еще раз тщательно смойте всю грязь. Внима тельно очищайте место сты ка рамы и стекла, здесь всег да находится самое большое количество пыли. Теперь возьмите стяжку и проведите ею по стеклу, слегка надавливая. Двигать стяжкой нужно в горизон тальном направлении. После каждого раза, когда прово дите по стеклу, протирайте стяжку, она не должна быть влажной. Благодаря этому на стекле не будут оставать ся разводы. Когда вся грязь смоется, можно взять стеклоочисти тель и подготовленные тряп ки. Хорошо использовать микрофибру, но можно вос пользоваться и бабушкиным средством — газетой. Остается только тщатель но вымыть раму и подокон ник. Для этого достаточно использовать любой мыль ный раствор. Существует огромное количество секретов для мытья окон: 1. Для того чтобы окна долгое время не пачкались и не притягивали пыль: • 1 часть воды смешать с 2 частями глицерина и добавить 5 капель нашатырного спирта. Чистые стекла следует протереть этим составом. • В 1 л воды добавить 1 ст. л. кукурузной муки. Эту смесь нанести на окна. 2. Пластиковые окна нельзя мыть, применяя щелочные и кислотные средства. Для мытья рам не используйте абразивные средства, чтобы не повредить металлопластик. Лучшее средство для таких окон – это раствор из 2 ст.л. соды на 1 л воды. Очень важно соду хорошо растворить. 3. Для того чтобы стекла блестели • Достаточно их натереть капроном, можно воспользоваться старыми колготками. • Смешать с теплой водой немного уксуса и соды. Этим составом помыть окна и тщательно вытереть их насухо старыми газетами. • 1 ст. л. керосина на 3л воды. Мыть таким раствором стекла. Кто из нас не любит поле жать в кровати, посмотреть в постели любимый фильм, выпить чашечку кофе или полакомится завтраком? Нежиться на приятной тка ни, отдыхать после трудово го дня, подольше поспать в выходной … Каждый использует спальное место поразному. Одни располагаются на кро вати лишь для ночного сна, другие проводят в ее объя тиях чуть ли не любую сво бодную минуту. По естест венным причинам рано или поздно простыни, наволочки и другие элементы спально го комплекта загрязняются. И здесь возникает вопрос: как часто нужно менять пос тельное белье? Чем пачкается постельное белье? Далеко не все задумыва ются о том, что за время сна человек оставляет на спаль ной поверхности немало разнообразных загрязне ний. И многие из них практи чески невозможно обнару жить невооруженным гла зом. На ткань постоянно по падает бытовая пыль, шерсть и кусочки эпителия любимой кошки или собаки, остаются частицы кожи и во лос членов семьи, выделе ния в виде пота и кожного жира. К тому же, многооб разные бактерии и другие микроорганизмы, живущие на теле человека, оставляют невидимый след. Можно, конечно, возразить – «А как же вечерний душ?». Безус ловно, гигиена эффективна и необходима, но есть неко торые «но»! Вопервых, ник то не выходит из ванной комнаты стерильным! А во вторых, процессы потоотде ления и регенерации кожи не останавливаются после водных процедур. А это зна чит, что загрязнения белья не избежать! Пора сменить комплект! Когда же нужна смена белья? Безусловно, вопрос во многом зависит от усло вий эксплуатации. Если речь о домашнем постельном на боре – лучше заменять его еженедельно. Стоит обра щать внимание и на темпе ратуру помещения. В летний период выделение пота и кожного жира происходит интенсивнее, нежели зимой. Плюс к этому, в теплом по мещении активнее размно жаются болезнетворные микроорганизмы. Конечно, заменить комп лект нужно и при возникно вении видимых загрязне ний, к которым, в большин стве случаев, относятся пят на от еды и напитков, прини маемых в постели. Особое внимание стоит уделить смене постельного белья, расположенного в детской кровати. Если речь о новорожденном, то комп лект меняют с недельным интервалом (при условии, что малыш спит в одноразо вом подгузнике). В отноше нии спального места для де тей дошкольного и старшего возраста можно руковод ствоваться «взрослыми» правилами. Отдельный разговор – бо лезни. Во время острого пе риода заболевания жела тельно производить смену постельного белья ежеднев но. Это в особенности каса ется любых кожных проявле ний – аллергии, потницы, ветрянки, дерматита. Рес пираторные и кишечные ин фекции – также прямой по вод к частому «переодева нию» матраса, одеяла и по душки. После окончания бо лезни замену комплектов лучше провести на всех спальных местах, даже если болел только один член семьи. Стираем правильно Говоря о своевременной смене белья, желательно уделить внимание и его пра вильной обработке. Выби райте комплекты, изготов ленные из натуральных во локон. Только они выдержи вают необходимую темпе ратуру стирки. Для уничто жения различных микроор ганизмов, постельных и пы левых клещей она не должна быть ниже 60°С. Лучше при обрести хлопковое белье и запускать его в машинку, выставив более высокую температуру. Своевремен ная замена белья и полно ценная обработка позволят добиться желаемого ре зультата – максимально обезопасить себя и всех до мочадцев от патогенных микроорганизмов. Послед ние, к слову, опасны не столько инфекциями, как это принято считать, сколь ко провоцированием аллер гических реакций со сторо ны кожных покровов и дыха тельной системы. Придерживаясь основных рекомендаций по выбору, стирке и смене постельного белья, можно предупредить многие нежелательные яв ления. Да и дополнительная уютная чистота в спальной комнате никогда не поме шает. КАК ЧАСТО НУЖНО МЕНЯТЬ ПОСТЕЛЬНОЕ БЕЛЬЕ? МОЕМ ОКНА Покупая влажные сал фетки, многие не задумы ваются об их качестве и безопасности для челове ка. Как же выбрать каче ственные гигиенические средства? В первую очередь следует обратить внимание на упа ковку. Она должна содер жать информацию о том, что салфетки прошли дермато логический контроль. Кроме того, должна быть указана дата выпуска и срок хране ния. Сама упаковка должна быть достаточно герметич на. Это предупредит преж девременное высыхание салфеток. Если салфетки предназ начены для рук, они могут содержать антибактериаль ные вещества. Наиболее часто встречаются салфетки со спиртом. У некоторых лю дей они могут вызывать раздражение. Особенно это касается тех людей, у кото рых сухая кожа. Салфетки для лица выпус кают двух видов: для снятия макияжа и увлажняющие. В них не должно содержаться спирта. Увлажняющие сал фетки пропитаны термаль ной водой и экстрактами ле карственных трав, которые нежно заботятся о коже ли ца. Салфетки для снятия ма кияжа содержат в своем сос таве специальные очищаю щие вещества, которые не раздражают кожу и слизис тую. Для ухода за нежной ко жей ребенка выпускаются детские салфетки. Они со держат вещества, обладаю щие противовоспалитель ными свойствами. Благода ря этому детские салфетки оказывают смягчающее и успокаивающее действие на кожу ребенка. Кроме того, выпускают салфетки для но ворожденных. Они не имеют запаха. Потому не вызывают аллергических реакций. Лю бые детские салфетки не должны содержать спирто вых веществ. Некоторые салфетки мо гут содержать натуральные соки лекарственных расте ний. Потому они использу ются в качестве вспомога тельных лекарственных средств для заживления не больших ран, ссадин и цара пин. Кроме того, в состав влажных салфеток могут входить некоторые витами ны (Е, А, F), которые питают кожу. Непременно перед ис пользованием влажных сал феток необходимо провести тест на чувствительность. Для этого салфеткой следу ет протереть кожу руки от кисти до локтевого сгиба. Если в течение часа раздра жения не проявилось, смело можно использовать такие салфетки в гигиенических целях. Воспользовавшись дан ными советами, вы непре менно приобретете качест венные влажные салфетки, которые нежно позаботятся о чистоте кожи. КАК ВЫБРАТЬ ВЛАЖНЫЕ САЛФЕТКИ?
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
В свежем номере “Очень нужной газеты” читайте:
Еженедельник №13 (880)6 апреля 2016 года
Тираж5000
Приём объявлений на купонах производится по адресам:г. Тайшет, ул. Терешковой, 7А. студия «АРГО», г. Нижнеудинск, ул. Ленина, 21, г. Тулун, м#н Угольщиков, 30, студия «ТТВ».
ВСЕ ТВПРОГРАММЫ
У стариков отбирали пенсиюО разных видах соцподдержкиКак будут проверять наопьянение по новым правиламПочему лисички никогда небывают червивымиПермякова расплачивается заинтриги молодости
Не нужно ждать, когда окнастанут тусклыми, а солныш�ко перестанет посылать своилучи в квартиру. Если знать,как правильно мыть окна, тоэтот процесс займет не такуж и много времени. У хоро�шей хозяйки стекла всегдаблестят.
Заниматься мытьем сте�кол лучше всего в пасмур�ную, но не дождливую пого�ду. Когда ярко светит солнцеочень сложно заметить всепятна, да и разводы не будутхорошо заметны. В ветренуюпогоду лучше окна тоже немыть, так они будут быстровысыхать, и вы не будете ус�певать вытирать разводы.
Для начала следует приго�товить все самое необходи�мое для работы:
1. Вода.2. Поролоновая губка.3. Стяжка – специальный
инструмент для мытья окон,швабра с прорезиненой на�садкой.
4. Средство для мытьястекол.
5. Стеклоочиститель.6 . Х л о п ч а т о б у м а ж н ы е
тряпки.После того как вы подгото�
вили все необходимое, мож�но приступать к работе.Будьте аккуратны, если вашаквартира находится не напервом этаже. Средства длямытья окон выбирайте тща�тельно, чтобы оно не вызы�вало у вас аллергической ре�акции. Перед работой одень�те резиновые перчатки.
В первую очередь освобо�дите подоконник от всего,что на нем находится. Подго�товьте специальный раст�вор, для этого смешайтесредства для мытья окон иводу. Состав сделайте слег�ка теплым.
Затем, смочив губку в жид�кости и тщательно отжав ее,нужно намочить всю поверх�ность окна. Намочите губкувновь и еще раз тщательносмойте всю грязь. Внима�тельно очищайте место сты�ка рамы и стекла, здесь всег�да находится самое большоеколичество пыли.
Теперь возьмите стяжку ипроведите ею по стеклу,слегка надавливая. Двигатьстяжкой нужно в горизон�тальном направлении. После
каждого раза, когда прово�дите по стеклу, протирайтестяжку, она не должна бытьвлажной. Благодаря этомуна стекле не будут оставать�ся разводы.
Когда вся грязь смоется,можно взять стеклоочисти�тель и подготовленные тряп�ки. Хорошо использоватьмикрофибру, но можно вос�пользоваться и бабушкинымсредством — газетой.
Остается только тщатель�но вымыть раму и подокон�ник. Для этого достаточноиспользовать любой мыль�ный раствор.
Существует огромноеколичество секретов длямытья окон:
1. Для того чтобы окнадолгое время не пачкались ине притягивали пыль:
• 1 часть воды смешать с 2частями глицерина идобавить 5 капельнашатырного спирта. Чистыестекла следует протеретьэтим составом.
• В 1 л воды добавить 1 ст.л. кукурузной муки. Этусмесь нанести на окна.
2. Пластиковые окнанельзя мыть, применяящелочные и кислотныесредства. Для мытья рам неиспользуйте абразивныесредства, чтобы неповредить металлопластик.Лучшее средство для такихокон – это раствор из 2 ст.л.соды на 1 л воды. Оченьважно соду хорошорастворить.
3. Для того чтобы стеклаблестели
• Достаточно их натеретькапроном, можновоспользоваться старымиколготками.
• Смешать с теплой водойнемного уксуса и соды. Этимсоставом помыть окна итщательно вытереть ихнасухо старыми газетами.
• 1 ст. л. керосина на 3лводы. Мыть таким растворомстекла.
Кто из нас не любит поле�жать в кровати, посмотретьв постели любимый фильм,выпить чашечку кофе илиполакомится завтраком?Нежиться на приятной тка�ни, отдыхать после трудово�го дня, подольше поспать ввыходной …
Каждый используетспальное место по�разному.Одни располагаются на кро�вати лишь для ночного сна,другие проводят в ее объя�тиях чуть ли не любую сво�бодную минуту. По естест�венным причинам рано илипоздно простыни, наволочкии другие элементы спально�го комплекта загрязняются.И здесь возникает вопрос:как часто нужно менять пос�тельное белье?
Чем пачкается постельное белье?
Далеко не все задумыва�ются о том, что за время сначеловек оставляет на спаль�ной поверхности немалоразнообразных загрязне�ний. И многие из них практи�чески невозможно обнару�жить невооруженным гла�зом. На ткань постоянно по�падает бытовая пыль,шерсть и кусочки эпителиялюбимой кошки или собаки,остаются частицы кожи и во�лос членов семьи, выделе�ния в виде пота и кожногожира. К тому же, многооб�разные бактерии и другиемикроорганизмы, живущиена теле человека, оставляютневидимый след. Можно,конечно, возразить – «А какже вечерний душ?». Безус�ловно, гигиена эффективнаи необходима, но есть неко�торые «но»! Во�первых, ник�то не выходит из ванной
комнаты стерильным! А во�вторых, процессы потоотде�ления и регенерации кожине останавливаются послеводных процедур. А это зна�чит, что загрязнения бельяне избежать!
Пора сменить комплект!
Когда же нужна сменабелья? Безусловно, вопросво многом зависит от усло�вий эксплуатации. Если речьо домашнем постельном на�боре – лучше заменять егоеженедельно. Стоит обра�щать внимание и на темпе�ратуру помещения. В летнийпериод выделение пота икожного жира происходитинтенсивнее, нежели зимой.Плюс к этому, в теплом по�мещении активнее размно�жаются болезнетворныемикроорганизмы.
Конечно, заменить комп�лект нужно и при возникно�
вении видимых загрязне�ний, к которым, в большин�стве случаев, относятся пят�на от еды и напитков, прини�маемых в постели.
Особое внимание стоитуделить смене постельногобелья, расположенного вдетской кровати. Если речьо новорожденном, то комп�лект меняют с недельныминтервалом (при условии,что малыш спит в одноразо�вом подгузнике). В отноше�нии спального места для де�тей дошкольного и старшеговозраста можно руковод�ствоваться «взрослыми»правилами.
Отдельный разговор – бо�лезни. Во время острого пе�риода заболевания жела�тельно производить сменупостельного белья ежеднев�но. Это в особенности каса�ется любых кожных проявле�ний – аллергии, потницы,ветрянки, дерматита. Рес�
пираторные и кишечные ин�фекции – также прямой по�вод к частому «переодева�нию» матраса, одеяла и по�душки. После окончания бо�лезни замену комплектовлучше провести на всехспальных местах, даже еслиболел только один членсемьи.
Стираем правильноГоворя о своевременной
смене белья, желательноуделить внимание и его пра�вильной обработке. Выби�райте комплекты, изготов�ленные из натуральных во�локон. Только они выдержи�вают необходимую темпе�ратуру стирки. Для уничто�жения различных микроор�ганизмов, постельных и пы�левых клещей она не должнабыть ниже 60°С. Лучше при�обрести хлопковое белье изапускать его в машинку,выставив более высокуютемпературу. Своевремен�ная замена белья и полно�ценная обработка позволятдобиться желаемого ре�зультата – максимальнообезопасить себя и всех до�мочадцев от патогенныхмикроорганизмов. Послед�ние, к слову, опасны нестолько инфекциями, какэто принято считать, сколь�ко провоцированием аллер�гических реакций со сторо�ны кожных покровов и дыха�тельной системы.
Придерживаясь основныхрекомендаций по выбору,стирке и смене постельногобелья, можно предупредитьмногие нежелательные яв�ления. Да и дополнительнаяуютная чистота в спальнойкомнате никогда не поме�шает.
КАК ЧАСТО НУЖНО МЕНЯТЬПОСТЕЛЬНОЕ БЕЛЬЕ?
МОЕМ ОКНА
Покупая влажные сал�фетки, многие не задумы�ваются об их качестве ибезопасности для челове�ка. Как же выбрать каче�ственные гигиеническиесредства?
В первую очередь следуетобратить внимание на упа�ковку. Она должна содер�жать информацию о том, чтосалфетки прошли дермато�логический контроль. Крометого, должна быть указанадата выпуска и срок хране�ния. Сама упаковка должна
быть достаточно герметич�на. Это предупредит преж�девременное высыханиесалфеток.
Если салфетки предназ�начены для рук, они могутсодержать антибактериаль�ные вещества. Наиболеечасто встречаются салфеткисо спиртом. У некоторых лю�дей они могут вызыватьраздражение. Особенно этокасается тех людей, у кото�рых сухая кожа.
Салфетки для лица выпус�кают двух видов: для снятиямакияжа и увлажняющие. Вних не должно содержатьсяспирта. Увлажняющие сал�фетки пропитаны термаль�ной водой и экстрактами ле�карственных трав, которыенежно заботятся о коже ли�ца. Салфетки для снятия ма�кияжа содержат в своем сос�таве специальные очищаю�
щие вещества, которые нераздражают кожу и слизис�тую.
Для ухода за нежной ко�жей ребенка выпускаютсядетские салфетки. Они со�держат вещества, обладаю�щие противовоспалитель�ными свойствами. Благода�ря этому детские салфеткиоказывают смягчающее иуспокаивающее действие накожу ребенка. Кроме того,выпускают салфетки для но�ворожденных. Они не имеютзапаха. Потому не вызываюталлергических реакций. Лю�бые детские салфетки недолжны содержать спирто�вых веществ.
Некоторые салфетки мо�гут содержать натуральныесоки лекарственных расте�ний. Потому они использу�ются в качестве вспомога�тельных лекарственных
средств для заживления не�больших ран, ссадин и цара�пин. Кроме того, в составвлажных салфеток могутвходить некоторые витами�ны (Е, А, F), которые питаюткожу.
Непременно перед ис�пользованием влажных сал�феток необходимо провеститест на чувствительность.Для этого салфеткой следу�ет протереть кожу руки откисти до локтевого сгиба.Если в течение часа раздра�жения не проявилось, смеломожно использовать такиесалфетки в гигиеническихцелях.
Тем, кто курит, крайне вред�но заниматься приготовлени�ем шашлыков, поскольку на�хождение у костра оказываетособый негативный эффект наих здоровье. Эту необычнуюособенность установили уче�ные из Научно�исследова�тельского института респира�торных заболеваний Лавлейс.
Проанализировав самочув�ствие у более 1800 человек,курильщиков в настоящем икурильщиков в прошлом, ввозрасте от 40 до 75 лет, ме�дики пришли к заключению:древесный дым для таких лю�дей очень опасен. Если чело�век курит, то дым от костра вчетыре раза увеличивает рисквозникновения у него хрони�ческой обструктивной болез�ни легких (ХОБЛ), а также он�кологии из�за специфических
изменений в ДНК � таков вер�дикт ученых.
«Воздействие древесного
дыма особенно часто вызыва�ет респираторные заболева�ния именно у курильщиков.
Оно же приводит к изменени�
ям в генах, ответственных за
развитие ХОБЛ и рака легких»,
� отметили, в частности, ис�
следователи.
По словам специалистов,
развитие рака легких у ку�
рильщиков связано с мутаци�
ями в восьми генах. Находясь
вблизи от костров, мангалов и
каминов, курящие люди под�
вергают себя такому мутаци�
онному риску из�за влияния
на их организм микрочастиц
дыма. Примечательно, что
версия об этом была выдвину�
та ранее при изучении влия�
ния древесного дыма на подо�
пытных мышах. Результаты
новой работы подтвердили,
что она верна.
medikforum.ru
Среда, 6 апреля 2016 года №13 (880)Время местное2
Уважаемые читатели ! Пежде чем воспользоваться рецептом, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!
Одолеть меланому (рак кожи) можно накла�дыванием на проблемные места в виде комп�ресса свежего козьего творога. Одновременнос компрессами пить свежевыжатый морковный
сок. Конечно, рецепт может показаться оченьпростым, но ни в коем случае его нельзя корректиро�вать, добавляя что�то еще. Если начнете им лечиться,будьте готовы к тому, что первое время компрессы с тво�рогом вызовут боль и зуд. Постепенно они исчезнут, ивскоре меланомы не станет.
А вот с помощью этого средства можно остановитьпрогрессирование всех видов онкозаболеваний, кромерака печени, а также избавиться от любых опухолей.Итак, сначала нужно залить 2 стаканами натуральногобелого вина стакан измельченных корней земляники,проварить на слабом огне до тех пор, пока в кастрюле неостанется полстакана жидкости, процедить и охладить.После этого в другой посуде прокипятить несколько ми�нут на слабом огне в стакане подсолнечного или льняно�го масла стакан зрелых зерен мака, остудить и проце�дить. Дальше нужно выжать из оранжевой моркови 1,5стакана сока и упарить его до загустения. Теперь необ�ходимо залить половиной стакана кипятка 2 ст.л. из�мельченных цветков шиповника, настоять 7�10 минут ипроцедить. Когда все будет готово, нужно отвар земля�ники, маковое масло, морковный сок и настой шиповни�ка перемешать, а затем принимать эту смесь, начиная с1 ст.л. и добавляя по 1 ст.л. во время каждого приема. Заполчаса до употребления лекарства обязательно выпи�вать немного домашнего молока. Второй раз принятьсмесь через час. И так, постепенно увеличив интервалмежду приемами до 2�2,5 часов, принимать лечебноеснадобье до его окончания. Перед каждым употребле�нием обязательно взбалтывать.
Во время лечения любого онконедуга нужно регуляр�но пить свежевыжатые соки моркови и свеклы, есть све�жую капусту, курагу, клюкву с медом и проращеннуюпшеницу, которую периодически можно варить в молоч�ной сыворотке, а потом употреблять. Жиры полностьюисключить из рациона. Из мясного изредка можно естькуриные грудки.
1. Безвредный термометрКлассические ртутные градусники очень точ�
ны, но они легко бьются и требуют 5 � 10 мин. для из�мерения, что доставляет неудобства, особенно если
измерить температуру необходимо маленькому ребен�ку. Современные термометры выпускают 2�х типов:
� электронные;� инфракрасные.Они более удобны и безопасны, и предназначены для
орального (во рту), ректального (прямой кишке) и под�мышечного измерения. Есть модели со звуковым сигна�лом, с возможностью записи результатов и пр. Самыеновые � инфракрасные термометры � прикладывают колбу. Такие приборы производят одно измерение за 1–2сек, выполняя при этом до 8�ми замеров, и выводя надисплей максимальное значение.
2. Бесценный тонометрПрибор для измерения артериального давления необ�
ходим практически в каждой семье. Поскольку измерятьдавление рекомендуется не только страдающим гипер�тонией, но всем людям после 40 лет.
Обычным тонометром измерить давления без помощипосторонних сложно, поэтому альтернативными вариан�тами являются электронные модели для самостоятель�ного использования – автоматы и полуавтоматы. Авто�матический тонометр измеряет давление самостоятель�но после нажатия клавиши, полуавтомат необходимо«надувать» грушей, выходит воздух сам.
3. Домашние ингаляторыЭти приборы незаменимы при лечении простудных за�
болеваний, сопровождающихся кашлем, першением вгорле, бронхитов и других болезнях легких.
Медтехника предлагает несколько типов ингаляторов,среди которых наиболее популярными являются:
� паровой,� компрессорный,� ультразвуковой.Первые генерируют пар, а остальные создают поток
аэрозоля из микрочастиц лекарственного раствора.Компрессорные приборы могут распылять практическилюбые лекарственные растворы. Ультразвуковые (новаятехнология) можно использовать с расширенным переч�нем мед. препаратов: антибиотики,муколитики и пр.
4. Точный глюкометрГлюкометры позволяют измерять уровень глюкозы в
крови, а поэтому являются необходимым медицинскимоборудованием для больных сахарным диабетом.
5. Незаменимый слуховой аппаратСлуховые аппарат могут помочь справиться даже со
стойкой потерей слуха. Они бывают 2 типов:� аналоговые;� цифровые.Последние являются практически незаметными и в
состоянии «компенсировать» почти любую степеньпотери слуха.
Бытовые приборы
Значительное количествомужчин и женщин страдают отвыпадения волос. Если этотпроцесс не вызывается каки�ми�то генетическими факто�рами, то на него можно воз�действовать, например, с по�мощью кокосового молока.
С некоторых пор кокосы яв�ляются достаточно популяр�ным фруктом в России, но обих многочисленных космети�
ческих свойствах мало ктослышал. Между тем кокос нетолько предотвращает выпа�дение волос, но также снаб�жает полезными питательны�ми веществами кожу головы исами волосы, делая их болеепрочными и здоровыми.
Если вы столкнулись с вы�падением волос, то на по�мощь к вам придет кокосовоемолоко. У мякоти этого фруктаи его молока примерно одина�ковые преимущества, ноименно молоко удобней всегоиспользовать для ухода за во�
лосами. Косметологи уверя�ют, что помимо всего прочегомолоко укрепляет корни во�лос, а это снижает интенсив�ность их выпадения.
Итак, каким именно обра�зом необходимо использо�вать кокосовое молоко? Ре�цепт достаточно прост � возь�мите немного свежего кокосо�вого молока вместе с мякотьюи нежными движениями, кото�рые используются в массаже,втираете в кожу головы. Этумаску необходимо оставитьна голове в течение часа, а за�
тем смыть с помощью какого�нибудь молочного шампуня.
Данную процедуру реко�мендуется повторять один разкаждые 15 дней, и она приве�дет к желаемым результатам ввиде предотвращения выпа�дения волос. Отметим, что ко�косовое молоко для этих це�лей веками используется у не�которых народов. К примеру, вИндии, где женщины всегдаотличались густыми и краси�выми волосами.
КОКОСОВОЕ МОЛОКО ОСТАНОВИТ
Всего 5 миллилитров уксусана основе яблочного сидравполне достаточно для того,чтобы справиться с пробле�мой зуда кожи на теле и голо�ве.Эксперты рассказали, ка�ким именно образом этогоможно добиться.
Летняя жара и зимний сухойвоздух в жарко натопленныхпомещениях могут стать при�чиной проблем с кожей. Зудкожи тела и головы не тольковызывает дискомфорт, он так�же заставляет человека тра�тить целую кучу денег на по�купку разного рода средств,которые далеко не всегда по�
могают.В некоторых средствах со�
держатся химикаты, которыетолько ухудшают состояниездоровья, а вовсе не обеспе�чивают долгожданное облег�чение. И вот когда наступаетподходящее время обратить�ся к натуральным методам ле�чения кожного зуда. Одним изсамых эффективных являетсяиспользование уксуса яблоч�ного сидра.
Этот уксус содержит лимон�ную кислоту, которая подавля�ет рост бактерий и предотвра�щает развитие инфекций, атакже препятствует возникно�
вению зуда. Также яблочныйуксус выступает в роли мощ�ного антисептика и противо�воспалительного агента. На�конец, он снижает опасностьгрибковых инфекций, котораявозникает из�за избыточногопотоотделения.
Для лечения кожного зудана теле необходимо добавить1 мл яблочного уксуса в 10 млводы и хорошо перемешать.Затем взять ватный шарик ивтирать состав в проблемныезоны. Однако если зуд ощу�щается всем телом, то чашкууксуса, смешанную с ведромводы, можно залить прямо в
ванну.Для борьбы с кожным зудом
на голове необходимо про�мыть голову водой и дать вы�сохнуть естественным обра�зом. Затем добавьте по 5 мил�лилитров уксуса и воды в бу�тылку со распылителем. Нане�сите этот состав на кожу голо�вы и оставьте на 15 минут, азатем смойте с не очень силь�ным шампунем. Делайте этонесколько дней подряд.
ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС ИЗБАВИТ
Существует расхожее мне�ние, что улучшить зрениеможно, употребляя морковь ичернику.
Оказывается, для зренияполезны и другие продукты �цитрусовые, черную смороди�ну, брокколи, картофель, киви,яблоки, зелень и листовыеовощи, помидоры, шиповник,рябина, красный и зеленыйперец, клубника и так далее.
Основным критерием поль�зы фруктов и овощей для сни�жения риска возникновениякатаракты является содержа�ние витамина С. Этот витамин
поддерживает естественныйуровень влаги глаз и защища�ет его от развития различныхзаболеваний, улучшает тонусглазных мышц и сосудов, ак�тивизирует кровообращенияглаза.
При этом ученые отмечают,что полезнее придерживатьсяздорового питания, чем при�нимать таблетированные ви�тамины.
Согласно исследования
британских ученых, риск раз�вития катаракты в пожиломвозрасте можно снизить на30%, если в рационе будутприсутствовать продукты свысоким содержанием вита�мина С.
Это очень важное открытие,так ка к 70 годам помутнениемхрусталика глаза страдает 260из 1000 мужчин и 460 из 1000женщин.
ПРОДУКТЫ ПРОТИВ КАТАРАКТЫ
О том, что в течение днянужно выпивать не менее 1,5�2 литров воды, сейчас знаеткаждый, кто интересуетсясвоим здоровьем. Однакоесть нюансы, о которых изве�стно не всем.
Вода, выпитая в определен�ное время дня активизируетразличные органы и системычеловеческого организма.Так, 2 стакана воды, выпитыесразу после пробужденияспособствуют активизации
внутренних органов. Это даствозможность привести в ра�бочее состояние весь орга�низм, а также избежать обез�воживания организма, так какво время сна за счет дыханияи выделения пота человек те�ряет до 1 литра жидкости.
Выпитый 1 стакан воды заполчаса до еды разбавит кис�лый поджелудочный сок, чтоизбавит вас от изжоги, отрыж�ки, переполненного желудка ираздражения кишечника.
Помните, что после едыпить воду не рекомендуется.Во�первых, разбавленный же�лудочный сок не окажет свое�го нужного действия, а, во�вторых, � дополнительныйобъем жидкости приведет крастягиванию желудка.
1 стакан питьевой воды, вы�питый перед принятием ван�ны, позволит снизить артери�альное давление.
А, если вы выпьете 1 стаканводы перед тем, как лечь
спать, то снизите риск разви�
тия сердечного приступа и ин�
сульта.
ПОЛЕЗНОЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ВОДЫ
Если у вас закончился раст�вор для контактных линз, ни вкоем случае не промывайтеих обычной проточной водой.Врачи рассказали, чем этоможет закончиться для ваше�го здоровья.
Многие владельцы контакт�ных линз часто сталкивалисьс такой проблемой � во времяпосещения друзей илиродственников возникала не�обходимость остаться наночь, но в доме не было спе�циального раствора для линз.Естественно, что человек неносит его с собой постоянно,если не планирует где�либозадерживаться. В этой ситуа�ции кое�кто думал о том, чтоконтактные линзы можновполне промывать обыкно�венной водой.
Британский врач офталь�молог доктор Дипак Сачдеваговорит, что промывать кон�тактные линзы водой ни в ко�ем случае нельзя, и вот нес�колько причин этого. Даже
самая чистая вода содержитнесколько минералов и со�лей. А эти вещества не слиш�ком хорошо воздействуют наповерхность контактных линз.Поскольку эти линзы мягкиепо своей консистенции, то во�да может их повредить. Отме�
тим, что даже водопроводнаявода способна стать причи�ной возникновения инфекцийглаз.
Но что же делать в том слу�чае, если раствора для конта�ктных линз все�таки нет подрукой? Доктор утверждает,
что вы можете промокнутьлинзы в воде максимально наполчаса. Однако после этогоих будет необходимо пра�вильно стерилизовать. Еслинеобходимо хранить линзы вводе всю ночь, то для этогорекомендуется использоватькипяченую и чистую воду.
Здорово если в доме естьспециальные энзимные таб�летки для линз, которые мож�но добавить в раствор. Вкрайнем случае, их можноприобрести в специализиро�ванных магазинах заранее.Они прекрасно подходят длядезинфекции. И все�таки луч�ше всего всегда носить с со�бой мини�емкость с раство�ром для хранения контактныхлинз.
Среда, 6 апреля 2016 года № 13 (880) Время местное 3
Уважаемые читатели! Прежде чем воспользоваться рецептом, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!
Будьте здоровы!
Трофические язвы быстро заживают, если 1�2раза в день присыпать их сухими листьями кра�пивы, перетертыми в порошок.Для нормализации давления при гипертонии
измельчить и смешать по 3 г листьев аронии (ряби�ны) черноплодной, корневищ валерианы, плодов боя�рышника кроваво�красного и корней шлемника бай�кальского, по 2 г семян моркови, плодов фенхеля, травыхвоща и цветков василька, залить 10 г смеси 700 мл ки�пятка, выдержать 30 минут под крышкой на слабом огнена кипящей водяной бане, настоять 10 минут, процедить,жмых отжать, довести объем настоя кипяченой водой до210 мл и пить его по 70 мл 3 раза в день в промежуткахмежду едой. Ежедневно готовить свежий. Давление обя�зательно контролировать.
Геморрой исчезнет, если смешать поровну по весу,предварительно измельчив, листья сенны, траву тысяче�листника, кору крушины, семена кориандра и корни со�лодки, залить 1 ст.л. смеси 200 мл кипящей воды, насто�ять, укутав, 30 минут, процедить и пить настой по 100�200 мл вечером перед сном.
Чтобы справиться с нервной икотой, надо 1 ст.л. из�мельченных цветков икотника серого (бабишника) за�лить 200 мл кипятка, после остывания процедить и при�нимать каждые 2 часа по 1 ст.л. настоя.
Принимая утром и вечером в течение 40 дней по 1 ч.л.свежевыжатого сока зверобоя, справитесь с ишиасом(воспалением седалищного нерва). Противопоказаноэто лечение гипертоникам.
Если беспокоит вагинальный зуд, вскипятить вечеромперед сном 500 мл молока, поместить в него измельчен�ную до кашицы 1 среднего размера головку чеснока, ох�ладить молоко до 360�370С, процедить через 3�4 слоямарли, промыть вагинальную зону кипяченой водой, вкоторой растворено немного пищевой соды, и посприн�цеваться чесночно�молочным настоем. И так каждый ве�чер до исчезновения зуда.
Тем, кто страдает от сахарного диабета, нормализо�вать уровень сахара в крови поможет длительное упот�ребление настоя корней белой шелковицы. Готовить его,как чай. Для устранения диабетической стопы надо из�мельчить и смешать по 50 г канифоли, прополиса, нату�рального меда, несоленого свиного смальца и нерафи�нированного подсолнечного масла, проварить смесьнесколько минут, затем добавить в нее, предварительноизмельчив, по 50 г хозяйственного 72% мыла, лука, чес�нока и листьев трехлетнего алоэ, снова все тщательноперемешать, тут же наполнить приготовленной мазьюстеклянную банку, закупорить ее и поставить на хране�ние в холодильник. Перед применением 1�2 ст.л. мазиподогреть на водяной бане, нанести на марлю, наложитьее на проблемное место и зафиксировать повязкой. Вы�полнять процедуру ежедневно, каждый раз перед накла�дыванием компресса промывая рану перекисью водорода.
Народные рецепты
В арсенале народной медицины есть мно�жество рецептов, помогающих в лечении ост�
рого и хронического панкреатита.Здоровье при этом недуге значительно улуч�
шится, если измельчить сухими и смешать по 2ст.л. цветков календулы и листьев брусники, залитьсмесь 3 стаканами кипятка, настоять 3�3,5 часа, проце�дить и пить по 2 стакана настоя в день. Выпить его рав�ными порциями за 5�7 раз, делая между каждым прие�мом настоя одинаковые промежутки времени. Ежеднев�но готовить свежее средство.
Можно смешать поровну по объему, предварительноизмельчив в сухом виде, траву ириса, мяты и полыни, за�лить 1 ст.л. смеси в эмалированной посуде стаканом ки�пятка, довести до кипения, проварить 2 часа на слабомогне, процедить и пить по 50 мл отвара 4 раза в день заполчаса до еды. Каждый день готовить и употреблятьсвежее средство.
Также панкреатит отступит, если измельчить и сме�шать 1 ч.л. корней цикория и 2 ч.л. коры барбариса, за�лить смесь в эмалированной посуде 250 мл кипятка,проварить 10 минут после закипания на слабом огне,настоять до охлаждения, процедить и принимать по 1ст.л. отвара 3�4 раза в день.
Очень хорошо для усмирения недуга смешать поровнупо объему, предварительно измельчив сухими, корнилопуха большого, одуванчика лекарственного и девяси�ла высокого, залить 1 ст.л. смеси в эмалированной посу�де стаканом кипятка, довести до кипения, проварить 5минут на слабом огне, после остывания процедить ипринимать отвар теплым по 1 ст.л. 3 раза в день за пол�часа до еды.
Чтобы справиться с панкреатитом, можно измельчитьсухими и смешать 1 ст.л. травы полыни горькой, 0,5 ст.л.травы фиалки трехцветной и 2 ч.л. се-мян аниса обыкно�венного, залить 1 ст.л. смеси 250 мл кипятка, через 30�40 минут процедить и пить теплым по полстакана 5 раз вдень за полчаса до еды. Употреблять только свежепри�готовленный настой.
Эффективно смешать поровну по объему, предвари�тельно измельчив сухими, цветки бессмертника песча�ного, траву тысячелистника обыкновенного и корневищадевясила высокого, залить 1 ст.л. смеси в эмалирован�ной посуде стаканом кипятка, довести до кипения, про�варить 3 минуты на слабом огне, настоять 1 час, проце�дить и пить по 50 мл отвара 4 раза в день за полчаса доеды в течение месяца. Сделать на 10 дней перерыв, а за�тем повторить лечебный курс. Провести с перерываминесколько таких курсов. Отвар каждый день готовитьсвежий.
ПРОМЫВАТЬ ВОДОЙ ОПАСНО
От панкреатита
Жасминовое эфирное мас�ло широко распространено ичаще всего применяется в ка�честве освежителя воздуха.Однако у него есть масса по�лезных для здоровья свойств.
Антидепрессант. Прове�денное тайскими учеными ис�следование показало, чтожасминовое масло обладаетспособностью повышатьнастроение и даже избавлятьот депрессии. Примерно 40участников исследования на�носили масло себе на живот.Ученые наблюдали улучше�ние показателей дыхания удобровольцев, большее рас�слабление и спокойствие
Снижает боли при родах.В 2014 году исследование по�казало, что эфирные масла сжасмином снижают интен�сивность болей при родах, атакже помогают молодым ма�мам сражаться с послеродо�
вой депрессией.Снотворное. Немецкие
ученые обнаружили, что запахжасмина не уступает по эф�фективности валиуму в делеуспокаивающего воздействияна нервы. И если у вас возни�кают проблемы со сном, поп�робуйте вдохнуть жасминово�
го масла. Можно нанести нес�колько капель на бумагу и по�ложить под подушку либо ис�пользовать диффузор.
Заживление ран. У жас�минового масла имеются ан�тисептичекие свойства, чтоделает его полезным в лече�нии ран и предотвращении
образования рубцовой ткани.Можно нанести две капли наватный шарик и промокнутьим небольшую рану.
Полезно для кожи и во�лос. Жасминовое масло яв�ляется прекрасным кондици�онером для волос и кожи, так�же помогая предотвращатьразвитие инфекций, если егоиспользовать вместе с коко�совым маслом. Кстати, жас�мин � самый используемыйингредиент в многочислен�ных косметологических про�дуктах вроде шампуней, кон�диционеров и даже духов.
Запах тела. Жасминовоемасло является отличнымароматическим средством,которое помогает бороться снеприятным запахом тела.Смешайте 5 капель со стака�ном воды и воспользуйтесьфлаконом с распылителем.Лучше всего наносить составпосле душа на тело в областьподмышек.
ЖАСМИНОВОЕ МАСЛО
Достоверно известно, чтонаш образ жизни отражаетсяна нашей коже. Жирная пищаи выпивка способны соста�рить эпидермис куда эффек�тивнее, чем на это способновремя. При этом количествопротиворечивой информациипо поводу сохранения краси�вой кожи бьет все рекорды.Можно услышать самые фан�тастические домыслы по по�воду того, как уберечь кожу отвредного воздействия. Мыутверждаем — решить многиепроблемы с кожей можнопросто скорректировав
диету.Воспалительные процес�
сы и пищаСамым большим преступ�
лением против цветущей ко�жи являются продукты, про�воцирующие воспалительныепроцессы в организме. Средисамых ярких примеров — мо�лочные продукты, мучные из�делия и сахар. Проверьтесвой рацион на предмет такихпродуктов и подумайте о том,какую часть от него они сос�тавляют. Попробуйте отка�заться от них совсем — вседве недели такой диеты спо�собны разительным образомотразиться на состоянии ва�шей кожи.
Настоящий шоколадШоколад высокого качест�
ва может взять на себя рольлекарства для вашей сухой иуставшей кожи. Однако этокасается только действитель�но хорошего шоколада, в ко�
тором содержится макси�мальная концентрация какао.Такой продукт может помочь вборьбе с акне и прочими неп�риятностями, связанными скожей.
Хорошие пробиотикиПробиотики — продукты,
содержащие в себе фермен�ты, помогающие нашему пи�щеварению. Разновидностейпробиотиков есть великоемножество и стоит выбратьдля себя свой сорт, которыеидеально впишется в вашуферментную картину. Начатьможно с квашеной капусты —в ней не только огромное ко�личество активных фермен�тов, но и ударные дозы анти�оксидантов и витамина С.
Маски из продуктовМаска из йогурта или ово�
щей способна дать питаниевашей коже, минуя желудок.Отсутствие такого посредни�чества может принести хоро�
ший результат, который проя�вится в гладкой и эластичнойкоже, отсутствии морщин издоровом внешнем виде. Вкачестве маски могут высту�пать как овощи, так и молоч�ные продукты и даже каши.
Детокс�добавкиИсследования диких пле�
мен Океании показывают, чтов древности туземцы упот�ребляли в пищу древесныйуголь. Естественный абсор�бент помогал им справлятьсяс проблемами пищеварения исохранять здоровье. Этот ме�тод не потерял актуальностии сегодня — профилактичес�кая доза активированного уг�ля спасет от гнилостных про�цессов в желудке, которыеявляются первопричинойпроблем с эпителиальнымипокровами.
УЛУЧШИТЬ КОЖУ С ПОМОЩЬЮ ЕДЫ
Для желающих похудетьодной из самых настоятель�ных проблем остается жела�ние перекусить после 6 часоввечера.
Считается, что после 18:00есть нельзя, но не все могутсовладать с чувством голода.Выход из этой ситуации вупотреблении продуктов, ко�торые не приводят к накопле�нию жиров в организме.
Прежде всего, к таким про�дуктам относятся овощи, нап�ример, кукуруза. Она препят�ствует накоплению жировыхотложений, а также выводитвредный холестерин из орга�низма. Лучше всего для ве�
чернего перекуса подойдетвареная, а не консервирован�ная кукуруза.
Также полезна для вечер�него приема пищи репа, кото�рую, к сожалению, не частоувидишь на столе. Репа по�лезна не только тем, что отно�сится к диетическим продук�там. Этот овощ хорошо очи�щает организм, повышает за�щитные силы организма ипридает энергию.
Ещё несколько овощей, ко�торые полезны в любом виде
и в любое время – это свекла,капуста и тыква. Эти овощисодержат мало калорий иконтролируют обмен жиров.
Продуктом с отрицатель�ной калорийностью называютсельдерей. Для ужина иде�альны блюда из сельдерея,так как на его перевариваниеорганизм тратит многоэнергии.
Для вечернего приема пи�щи прекрасно подойдет лю�бая овощная икра – кабачко�вая, баклажанная, грибная.
Кстати, о грибах – в вареномвиде их также можно употреб�лять после 6 часов вечера.
Что касается фруктов, тодиетологи не рекомендуютесть их во второй половинедня. Исключение можно сде�лать для нектарина и киви.Нектарин содержит многоклетчатки, активизирует об�мен веществ, тем самым пре�пятствуя накоплению жира.Киви расщепляет жир, помо�гая организму его сжигать, инормализует водно�солевойобмен.
Если вы любите рыбу, томожно посоветовать для ужи�на треску и камбалу.
ЕСТЬ ПОСЛЕ ШЕСТИ
Певец признался, чтосильный характер его супру�ги и коллеги Риты Дакоты по�началу вызывал у него опасе�ния. В итоге так сложилось,что они вообще не ссорятся.
Влад Соколовский и РитаДакота знают друг друга во�семь лет. В июне артисты,дружеские отношения кото�рых в итоге переросли в ро�ман, отметят первую годов�щину свадьбы. Певец приз�нался, что его супруга – дамас характером, и сначала егоэто настораживало.
"Рита � девочка с характе�ром. Я сначала думал, чтомне будет тяжело где�то ейвозражать. Но, как правило,она всегда попадает в точку.У меня обычно нет никакихпретензий, а если и есть, яговорю об этом прямо. Но нес позиции задеть или оби�деть, а с тем посылом, чтодавай, мол, все поменяем", –рассказал Соколовский.
Певец признался, что сох�ранять брак им помогаютсхожие взгляды. По мнениюСоколовского, у людей с раз�ными точками зрения едва липолучится создать семью.
"Просто мы много лет об�щались как друзья и никогдадруг перед другом не выпе�ндривались. Это реальносмешно, мы ведь так хорошодруг друга знаем! Мне было16 лет, а ей 17, когда мы поз�накомились. И когда нача�лись отношения, мы боялись,что начнем что�то из себястроить, но все получилосьудивительно просто. Я – заединомышленников. Нужнобыть и друзьями, и собесед�никами, и любовниками, имного чего еще должно сой�тись. Кто�то строит отноше�ния, потому что этот человектебе мозг не выносит. Новедь семья – это нечто боль�шее", – считает певец.
В Северной столице сос�тоялось судебное заседа�ние, на котором было приня�то решение по делу тренера"Зенита" Владислава Ради�мова, задержанного в нет�резвом состоянии за рулем.Высшая правовая инстанциярешила наказать супруга из�вестной исполнительницы,который отказался прохо�дить медицинское освиде�тельствование, за наруше�ние Правил дорожного дви�жения.
Радимова оштрафовалина 30 тысяч рублей, а такжелишили водительских правна 18 месяцев. ВладиславРадимов не явился на засе�дание суда. Он объяснилсвое отсутствие на процессеуважительной причиной. Бо�лее того, свою вину тренерпризнает и раскаивается.
Напомним, что Владислав
Радимов был задержан за
вождение в нетрезвом виде
в Петербурге утром 13 мар�
та. На просьбы сотрудников
ГИБДД выйти из машины он
не реагировал. Более того, у
Радимова не было докумен�
тов и водительских прав.
Мужа Булановой принуди�
тельно доставили в отдел по�
лиции. Черный Mercedes, в
котором ехал тренер "Зени�
та", отогнали на штрафсто�
янку. Радимов был не согла�
сен с тем, как сложились
обстоятельства, вел себя, по
словам сотрудников право�
охранительных органов, аг�
рессивно и в итоге оказался
в камере для администра�
тивных задержанных. Спа�
сать мужа Татьяна Буланова
приехала лично. Певице
пришлось заплатить штраф
по статье "Мелкое хулиган�
ство, сопряженное с непови�
новением законному требо�
ванию представителя влас�
ти" в размере двух с полови�
ной тысяч рублей.
СОКОЛОВСКИЙ БОЯЛСЯ ЖЕНУ МУЖА БУЛАНОВОЙ НАКАЗАЛИЖелтая страница
В последнее время попу�лярная телеведущая ЛераКудрявцева стала отдаватьпредпочтение свободнойодежде. По мнению пользо�вателей Сети, это неспроста.Якобы гламурная блондинкапрячет округлившийся живо�тик.
На своей официальнойстраничке в социальной сетиInstagram популярная теле�ведущая Лера Кудрявцеваподелилась с многочислен�ными подписчиками свежи�ми фотографиями с дня рож�дения певца Сергея Лазаре�ва, которому на днях испол�нилось 33 года. В честь тако�го события артист устроилнебольшую вечеринку, на ко�торую пригласил только са�
мых близких друзей. Срединих оказались ведущий Анд�рей Разыграев, певица ТаняТерешина и другие.
В своем аккаунте такжеприглашенная на торжествоЛера Кудрявцева опублико�вала пару фотографий спраздника. На одной из нихведущая демонстрирует сво�бодный красный наряд. Не�которые подписчики немед�ленно обратили внимание наширину одежды Леры Куд�рявцевой. "Чет широковатоплатьице. животик прячете?)так хотелось бы пожелатьвам с мужем малыша!!! (ор�фография и пунктуация авто�ра сохранены. – Прим. ред.)"– написала одна из поклон�ниц телеведущей.
Отметим, что в последнеевремя Кудрявцева действи�тельно стала отдавать пред�почтение свободным наря�дам. В частности, в той жесоциальной сети Лера опуб�ликовала снимок, сделанныйнеделю назад. На фотогра�фии Кудрявцева вместе сдругими женами хоккеистовотмечает победу клуба. Длядружеских посиделок Леравыбрала джинсы и свобод�ную в талии толстовку. А доэтого демонстрировала си�ний спортивный костюм, так�же не сильно облегающийфигуру ведущей.
Ранее Кудрявцева говори�ла в интервью: "Я Бога гне�вить не хочу. У меня все есть,я счастлива, у меня прекрас�
ный муж. Но если он даст намеще кое�что, то будет вооб�ще прекрасно". Знамени�тость заявила, что они с му�жем, хоккеистом Игорем Ма�каровым, задумались о по�полнении в семействе сразупосле свадьбы. "Я хочу ещедетей. Но все зависит от то�го, как Господь даст. Есть ка�кие�то вещи, о которых я небуду рассказывать, которыемешают моему желанию", –сказала Лера.
Известная певица призна�лась: после того как ей ис�полнилось 40 лет, у нее нача�лась депрессия. К счастью,Королева нашла в себе силыначать новый этап в жизни.
В мае Наташе Королевойисполнится 43 года. Сейчаспевица счастлива, полна эн�тузиазма и строит планы набудущее. Однако еще парулет назад все было по�друго�му.
"Появилось много вопро�сов, на которые я не находи�ла ответов, несмотря на жиз�ненный опыт. Я стала заме�чать, что мне безразличновсе, даже творчество, чтоменя перестало радовать то,что неизменно радовалораньше. Я всегда была такаяпозитивная, жизнерадост�ная, все трудности, как гово�рится, по плечу! А тут... Са�мый тревожный звонок, накоторый, я считаю, должнаобращать внимание каждаяженщина: если заходишь вмагазин и ничего не хочешькупить. Я поняла, что надочто�то делать. При этом всемье все хорошо, работаидет, а состояние внутреннее– пустота. Я перепробоваларазличные медитативныеметодики, всерьез заняласьздоровьем. Много чего дела�ла. Сережа отвез меня на
святой ручей, хотя я не могуназвать своего мужа религи�озным человеком. Там тем�пература воды – всегда плюсчетыре. И надо было окунуть�ся с головой – три подхода потри раза. Такой ритуал. И мнедействительно помогло!" –рассказала она в своём ин�тервью.
Певица также сделалапризнание, которое можетбыть довольно неожиданнымдля ее поклонников. Испол�нительница любимых многи�ми хитов решила стать опе�ратором и монтажером.
"А дальше стали происхо�дить вещи, которые меня са�му очень удивили. Вотосенью я поеду в Америку, вNew York Film Academy. Этокиношкола, у которой естьфилиал в Лос�Анджелесе.Там я и хочу пройти обучениена оператора и монтажера.Мне интересен процесс съ�емки, именно видео. Я давносама снимаю как любитель иоднажды поняла, что вижукартинку иначе и интерес�нее, чем другие, даже неко�торые профессионалы", –поделилась Королева свои�ми планами на ближайшеебудущее.
КОРОЛЁВА ПЕРЕЖИЛА КРИЗИС
ЛЕРА КУДРЯВЦЕВА ПРЯЧЕТ
Отец покойной исполни�тельницы подчеркнул, что они вся семья Жанны всерьезнамерены помириться с те�леведущим. ВладимирФриске открестился от слово том, что не хочет общатьсяс Дмитрием.
Споры между отцом покой�ной певицы Жанны Фриске иее гражданским мужемДмитрием Шепелевым неутихают даже в преддвериидня рождения маленькогоПлатона. По данным СМИ,конфликт продолжает наби�рать обороты из�за того, чтошоумен запрещает Фрискевидеться с внуком. В связи сэтим отец певицы, которыйеще недавно говорил о при�мирении, сделал неожидан�ное заявление.
Владимир Борисович ска�зал, что никогда больше нехочет общаться с Шепеле�вым. Однако позднее он отк�рестился от своих слов.Фриске пояснил, что фразабыла вырвана из контекста.
"Я такого не говорил, – ци�тируют Владимира Фриске. –
Конечно, у нас были разног�ласия, и сейчас можно вы�дернуть любую фразу из мо�их старых интервью и сде�лать из нее новость. Все этопохоже на провокацию. Ещераз повторю: на данном эта�пе я действительно хочу
прийти к мирному соглаше�нию с Дмитрием. Я, моя суп�руга Ольга Владимировна идочка Наташа просто хотимвидеться с Платоном. Не бо�лее того".
Отметим, ранее в СМИ по�явилась информация, что
отец покойной исполнитель�ницы сообщил журналистам,что не намерен мириться сШепелевым даже ради днярождения малыша. "Я не хочуобщаться с этим человеком,ничего больше не хочу, я провсе это забыл. Но за внука мыбудем продолжать бороть�ся", – передают слова Влади�мира Фриске журналисты.
В свою очередь, предста�вители СМИ связались сДмитрием Шепелевым. По�пулярный телеведущий со�общил, что ни с ним, ни с егоадвокатом представителисемьи Фриске не связыва�лись и вопрос дня рожденияПлатона не обсуждали. "Этоочередная грязная публич�ная манипуляция в стиле на�ших оппонентов. Хотя нашасторона, безусловно, откры�та к диалогу в интересах ре�бенка", – сообщил ДмитрийШепелев.
ФРИСКЕ ОТКРЕСТИЛСЯ
Популярная российскаятелеведущая Яна Чуриковаразоткровенничалась послетого, как стало известно о еенеожиданном разводе. Попризнанию журналистки, снекоторых пор она пересталавстречаться с мужчинамистарше себя.
Телеведущая поделилась смногочисленными читателя�ми фактами своей биогра�фии, которые никто не знал.В частности, она рассказала:работа журналистом дава�лась ей непросто. "На самомделе я не всегда была общи�тельной. Все детство здоро�валась со всеми и всем улы�балась. А когда стала рабо�
тать журналисткой, могла со�бираться и настраиваться пополдня, чтобы просто позво�нить кому�то и договоритьсяоб интервью", – призналасьЧурикова.
Что касается частной жиз�ни, то не всегда ведущая чи�тает сказки на ночь своей до�чери Таисии. Бывает и нао�борот. "Моя дочь Таисияиногда читает мне сказки наночь. Правда, до конца я ихобычно не дослушиваю – за�сыпаю. Справедливости ра�ди надо отметить, что когда ячитаю на ночь Тасе, она тожене дослушивает до конца –забалтывает меня, чтобы неспать", – рассказала журна�
листка.Она рассказала, что к сво�
им 37 годам, наконец, перес�тала зависеть от чужого мне�ния. "Самым большим дости�жением в своей жизни счи�таю тот факт, что, если рань�ше, когда я кому�то не нрави�лась, я из кожи вон лезла,чтобы понравиться, то сей�час – мне просто пофиг. Про�шу прощения за лексику, ноэто и правда так", – заявилаЯна.
Также Чурикова призна�лась, что оставила попыткивстречаться с мужчинамистарше себя. "Было время –они казались мне крутыми исильными, но в какой�то мо�
мент стало понятно: те же
мальчишки, только неизле�
чимых тараканов в голове
еще больше. Да�да, знаю�
знаю, это возраст", – призна�
лась она.
Не секрет, что многие уве�
рены: Яна Чурикова – дочь
популярной актрисы Инны
Чуриковой, и даже находят у
них общие черты. Однако они
– всего лишь однофамилицы.
Более того, Яна никогда не
посещала спектакли своей
именитой тезки. "Я ни разу в
жизни не была на спектакле
своей "мамы" Инны Михай�
ловны Чуриковой. Буду
счастлива, как ребенок, если
когда�нибудь это получится",
– отметила Яна.
ОТКРОВЕНИЯ ЯНЫ ЧУРИКОВОЙ
Среда, 6 апреля 2016 года № 13 (880)Время местное4
Среда, 6 апреля 2016 года № 13 (880) Время местное 5Полезные советы
Если у вас есть немногосвободного времени и жела�ние изменить домашний ин�терьер, при этом осущест�вить перемены без денег, вотнесколько простых (и неочень) рекомендаций, какможно провести один выход�ной с пользой.
1. Классика жанра: пе�рестановка мебели
Осуществить проект «Пе�рестановка» и легко, и труд�но одновременно. Ведь хо�чется убедиться в абсолют�ном успехе мероприятия.Давайте возьмем за основудва параметра: уберем крес�ла, диваны, кровати сосквозняков, а зоны для отды�ха совместим с ярким све�том. В центре внимания бу�дут места для чтения, обе�денный стол и набор мягкоймебели. Как вам больше нра�вится расслабляться? За иг�рами или беседами? В зави�симости от поставленной це�ли давайте наладим разныережимы освещения – фоно�вый и направленный.
2. Подбить запасыПрактически в каждой
квартире найдется склад ос�татков. Это могут быть неис�пользованные пиломатериа�лы, мешок винных пробокили неизрасходованная от�делка, например, пара нача�тых банок краски. Вот их ипопробуйте использовать!Выкрасить пару стульев,
внутреннюю поверхностькнижного шкафа или частьстены, к которой приставленрабочий стол.
3. Поработать с тканьюКороль уюта, домашний
текстиль, сам себя не сдела�ет! Если вам в наследство отмам и бабушек достались за�лежи ткани, попробуйте при�менить ее в интерьере.Сшить шторы, салфетки,чехлы для подушек и диван�ных подлокотников, освоитьрукоделие и поработать слоскутками. Хобби с пользойдля дома – вдруг это именното, чему вы хотели бы посвя�тить наступающую зиму?
4.Поменять постельноебелье
На смену белоснежнымкомплектам идут яркие цве�та, особенно мягкие ткани исочные сочетания. Бодря�щие и согревающие оттенкивам в помощь. Поверьте,спальня может приобрестисовершенно новый вид, сто�ит только продумать пос�тельное белье, включая, ко�нечно, покрывала, подушки идополнительные пледы, безкоторых теперь не обойтись.
5. Каминг�аут коллекци�онера
Любой запас можно прев�ратить в декор. Плакаты с ав�тографами, постеры филь�мов. Старые газеты: выбира�ем пяток передовиц с неле�
пыми или действительнокрутыми названиями и заго�ловками и превращаем вкартины. С нового года вящике стола накопилось тридесятка открыток? Сделаемгирлянду! Холодное времягода – постоянная чередапраздников и предвосхище�ния этих праздников. Укра�шения будут в тему.
6. Перевес в пользу зер�кала
Если в квартире есть зер�кало, попробуйте придуматьему новое место. Чего мыможем добиться? Во�пер�вых, можем удвоить прост�ранство. Во�вторых, свет. В�третьих, найти новое местосилы, где прихорашиватьсябудет гораздо удобнее.
7. Включить архитектур�ный потенциал квартиры
Арка, колонна, выступ, ка�мин (а вдруг) – любую «неу�добную» особенность можнообыграть с пользой для дела.Варианты? Подсветить,подкрасить, превратить вчасть системы хранения!
8. Выложить фотогра�фии
Превратите архивы семей�ных фото в украшение дома.Винтажные рамки или прос�тые помогут собрать вырази�тельный ансамбль из сним�ков, на которых ваши родные иблизкие люди улыбаются, а высами молоды и беззаботны.
Каждый мужчина стремит�ся выглядеть ухоженным, по�этому ежедневное бритьеявляется основой ухода закожей лица. Однако, к сожа�лению, лезвия бритвы спо�собны вызвать раздражение,от которого избавиться по�рой очень сложно. Почемупоявляется нежелательныереакции на коже послебритья и как избавиться отэтой проблемы?
Причины появленияраздражение после
бритья Основными причинами по�
явления раздражения послебриться являются:
�несвоевременная заменалезвий на бритвенных станках;
�слишком частое бритье,при котором эпидермис неуспевает адаптироваться.
На самом деле, даннуюпроблему легче предупре�дить, чем лечить, поэтомудавайте запомним основныеправила, которые помогутпредотвратить нежелатель�ные последствия бритья:
�во время бритья исполь�зуйте только теплую воду, нив коем случае не горячую илихолодную. Дело в том, чтослишком горячая вода отк�рывает поры, в которые мо�жет попасть грязь или час�тички волос, что как раз и вы�зывает раздражение;
�во время бритья обяза�
тельно используйте специ�альные кремы и гели, кото�рые обладают смягчающимсвойством и обеспечиваютгладкое скольжение бритвы.Мыло в этом случае не реко�мендуется использовать,поскольку оно сушит кожу.Средства для бритья следуетподбирать под свой тип кожи;
�своевременная заменалезвий на станке позволитвам предупредить раздра�жение;
�по завершению процеду�ры каждый раз окунайте ста�нок в воду с перекисью илипользуйтесь любым дезин�фицирующим раствором;
�удалять волосы следуеттолько по направлению рос�та волос, чтобы снизить рискпоявления воспалений. И да�же если вы привыкли брить�ся против роста волос, томеняйте привычку, чтобы по�забыть о раздражении нав�сегда;
�сразу после процедурыобязательно наносите на ли�цо предназначенные для это�го кремы, гели или лосьоны.При этом отметим, что ис�пользовать спиртосодержа�щие средства при чувстви�тельной коже не нужно.
Народные рецепты от раздражения
Если вы перепробовалимножество средств для ухо�да за кожей лица послебритья, но раздражение непроходит, то мы рекоменду�ем вам попробовать исполь�зовать домашние средства,приготовленные на основенатуральных ингредиентов.Приготовить данные сред�ства не сложно, а эффект вас
нение: две таблетки аспири�на раздробите и введите всмесь, добавьте небольшоеколичество глицерина и на�носите на кожу сразу послеудаления волос.
Смывать смесь не следует.Также рекомендуется в свойобычный крем после бритьядобавлять гидрокортизон –аптечная мазь, которая поз�воляет избавиться от разд�ражения.
Быстро снять раздраже�ние помогут отвары календу�лы, ромашки, коры дуба.Ежедневное применениеэтих отваров не только недопустит раздражения, но ипоможет избавиться от су�ществующего на данный мо�мент.
Также хорошим средствомот раздражения послебритья являются кубики ль�да, которыми следует проти�рать кожу. Холод поможетбыстро закрыть поры, успо�коит раздражение и поддер�жит кожный покров в хоро�шем состоянии.
Многим мужчинам помо�гает способ вечернегобритья. Дело в том, что кожепосле бритья необходим от�дых, чтобы восстановиться,поэтому бритье вечером по�может с утра выглядеть нам�ного лучше. Если вы все�такипривыкли бриться утром, тодайте коже отдохнуть минут20, прежде чем выходить наулицу.
Следуйте рекомендациям,ухаживайте за собой и оста�вайтесь мужчинами в любойситуации!
РАЗДРАЖЕНИЯ ПОСЛЕ БРИТЬЯ
В разнообразии видов имарок современных зубныхщёток несложно запутаться.Помимо обычных зубных щё�ток, которые традиционноиспользовались для чисткизубов многими поколения�ми, появились электричес�кие обеспечивающие болеетщательное очищение зубов,языка и полости рта в целом.Как выбрать зубную щёткусреди широкого ассорти�мента этих предметов гигие�ны?
Обычная зубная щёткаЕё устройство и принцип
действия изначально оченьпросты. Состоит она из руч�ки, оканчивающейся на кон�це площадкой с чистящейповерхностью — щетиной. Взависимости от конструк�ции, чистящая часть можетбыть с обратной стороныснабжена специальнымочистителем языка, которыйпомогает справиться с налё�том, вызывающим неприят�ный запах изо рта. Хорошиещётки также оснащены эрго�номичной ручкой, которуюдостаточно удобно держатьв руке.
При выборе традиционнойзубной щётки очень важныжёсткость и материал щети�ны. Лучше брать щётку с ис�кусственной щетиной, пото�му что в натуральной накап�ливаются бактерии, которыемогут вызвать воспалитель�ные процессы во рту, осо�бенно при слабых и ранимыхдёснах. Жёсткость щетиныдолжна быть подобрана ин�дивидуально, и лучше, чтобыэто сделал стоматолог. Длялюдей со слабыми дёснами,а также для детей в возрастеот года, лучше всего подхо�дят мягкие щётки. Оченьмягкая щетина использует�ся, как правило, при заболе�ваниях зубов и полости рта.Очень жёсткая щетина мо�жет повредить эмаль и дёс�ны, поэтому использоватьзубную щётку с жёсткой ще�тиной стоит только по реко�мендации стоматолога.
В пользу выбора традици�онной зубной щётки говоритеё цена. Как правило, такиещётки стоят в пределах 7долларов. Кроме того, дляобычной щётки не нужны нибатарейки, ни зарядное уст�ройство. Сломать её тожепрактически невозможно,если только механически.
Минусом обычной щёткиявляется длительность чист�ки зубов. Стоматологи реко�мендуют проводить чисткузубов обычной щёткой не
менее пяти минут в день, ноиз�за нехватки времени ма�ло кто следует этому прави�лу. Ещё один немаловажныйфактор, — это сложностьдвижений при чистке зубов.Рекомендуется проводитьщёткой от основания зуба кего концу, при этом сила на�жатия должна быть такой,чтобы не травмировать дес�ну. Разумеется, всё это дол�го, сложно и утомительно,поэтому была изобретенаэлектрическая зубная щётка.
Электрическая зубнаящётка
Электрическая зубнаящётка — это достижение на�учно�технического прогрес�са. Она не только облегчаетчистку зубов, но и сводит кминимуму временные затра�ты. Как правило, такая щёткасостоит из ручки, в которойнаходятся батарейки или ак�кумулятор, и активной чистя�щей головки, совершающейкруговые или колебательныедвижения. Более дорогиемодели имеют также специ�альные сенсоры, которыеопределяют силу давлениящётки на поверхность зуба ипри сильном нажатии вре�менно прекращают работуустройства или подают спе�циальный сигнал.
Теперь немного о том, каквыбрать зубную щётку тако�го типа. При выборе элект�рической зубной щётки сто�ит обращать внимание нажёсткость щетины и размерголовок. Как и в случае собычной щёткой, лучше вы�бирать щётку средней жёст�кости. Мягкая щетина боль�ше подходит для чистки зу�бов при заболеваниях по�лости рта. К тому же мягкиещетки рекомендуется выби�рать и для детей. Размер го�ловок влияет на то, насколь�ко удобно будет использо�вать щётку в дальних, труд�нодоступных участках. Такжепредпочтение стоит отда�вать щёткам, у которых плос�кость, на которой располага�ется головка, несколько нак�лонена по отношению к руч�ке, — это позволит более эф�фективно очищать крайниезубы. Дополнительным пре�имуществом щётки будет на�личие двух движущихся го�ловок, так как такаяконструкция помогает лучшеочистить зуб с двух сторон.
Основное преимуществоэлектрической щётки — этоскорость, с которой она очи�щает зубы. Головка электри�ческой щётки может совер�шать до 42 000 движе�
ний/минуту, следовательно,время чистки зубов сокра�щается до 2 минут. Для тогочтобы контролировать этовремя, многие модели осна�щены таймером, который че�рез 2 минуты с начала чисткиподаёт специальный сигнал.Благодаря большому коли�честву движений головкиэлектрические щётки болеетщательно очищают зубнойналёт. Дорогие модели такжеимеют несколько режимовработы и специальные на�садки, которые дают опреде�лённый эффект при чистке:например, отбеливают зубы.
К недостаткам электри�ческих щёток можно отнес�ти, пожалуй, лишь их высо�кую стоимость. Цены в этойкатегории начинаются, какправило, от 15 долларов иповышаются по мере увели�чения функций и количествадополнительных приспособ�лений, которыми оснащают�ся щётки. При этом наиболеедешёвыми являются модели,работающие от батареек, таккак в долгосрочной перспек�тиве такие щётки менее вы�годны, чем их аналоги, рабо�тающие от аккумулятора.
Жесткость зубной щеткиПри выборе любого вида
зубной щетки важно помнитьо степени жесткости щетки.Выделяют четыре степенижесткости � очень мягкая,мягкая, средняя и жесткая.Степень жесткости любойщетки, как правило, указыва�ется на упаковке.
Очень мягкиеТакие щетки рекомендова�
ны маленьким детям до 5 лет,а также взрослым, имеющимчувствительные зубы или не�которые заболевания десен,например, пародонтит.
МягкиеЩетки с мягкой щетиной
следует выбирать для детейв возрасте от 5 до 13 лет,взрослым с выраженной бо�лезненностью десен (крово�точивость, отечность), а так�же беременным и кормящимженщинам.
СредниеЩетки средней жесткости
подходит подросткам старше13 лет и взрослым, которыепрактически не имеют забо�леваний ротовой полости.
ЖесткиеЩетки с жесткой щетиной
подходят для людей с быст�рым образованием зубногоналета, камня, а также обла�дателям крепкой эмали.Ну инапоследок, как часто нужноменять зубную щетку? Спе�циалисты рекомендуюточень мягкие и мягкие щеткименять раз в два месяца,средние и жесткие щетки –раз в четыре месяца.
Мы искренне надеемся,что с нашими советами отом, как выбрать зубнующетку, вы сделаете выгод�ную и приятную покупку!
ОСВЕЖИТЬ ИНТЕРЬЕР БЕЗ ДЕНЕГ
КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬКАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬЗУБНУЮ ЩЕТКУ?ЗУБНУЮ ЩЕТКУ?
�Не забивайте ваш холо�дильник продуктами до отка�за. Это препятствует сво�бодной циркуляции воздухавнутри камеры, необходи�мой для нормальной работыхолодильника.
�По этой же причине неставьте в холодильник горя�чую пищу.
�Продукты с сильным за�
пахом храните в упаковке изполиэтилена или фольги, априготовленную пищу пе�рекладывайте в стекляннуюили фарфоровую посуду иплотно закрывайте крышкой.
�Вблизи морозильной ка�меры температура около 0°,поэтому на ближайшей к нейполке лучше размещать ох�лажденные мясо или рыбу(если вы собираетесь ихвскоре готовить). Держитеэти продукты в эмалирован�ной или керамической посу�де, прикрыв сверху бумагой
или марлей.�Разные продукты требуют
определенной температурыхранения: овощи и фруктыхорошо хранятся в нижнихящиках; на нижних полкахдержите соленые и кислыепродукты. Молочные продук�ты можно разместить надверце. У любого холодиль�ника есть технический пас�порт, в котором указан тем�пературный диапазон длякаждого отделения. Изучитеего и размещайте продуктыправильно.
05.30 � Обзор Лиги Европы06.00 � Баскетбол. Евролига.
Мужчины. 1/4 финала07.50 � Тяжелая атлетика.
Чемпионат Европы.08.30 � Хоккей. Чемпионат
мира среди юниоров.Россия � США.
11.00 � Дублер (12+)
08.00 � Реклама, объявления,бегущая строка (16+)
11.00 � Информ. программа“Город в центресобытий” (повтор отпонедельника) (16+)
11.20 � Реклама, объявления,бегущая строка (16+)
15.00 � Информ. программа“Город в центре собы�тий” (повтор от поне�дельника) (16+)
15.20 � Реклама, объявления,бегущая строка (16+)
20.30 � Информ. программа “Го�род в центре событий”(16+)
20.50 � Реклама, объявления,бегущая строка (16+)
08.00 � Реклама, объявления,бегущая строка (16+)
11.00 � Информ. программа“Город в центресобытий” (повтор отсреды) (16+)
11.20 � Реклама, объявления,бегущая строка (16+)
15.00 � Информ. программа
“Город в центре событий”(повтор от среды) (16+)
15.20 � Реклама, объявления,бегущая строка (16+)
20.30 � Информ. программа“Город в центресобытий” (повтор отсреды) (16+)
20.50 � Реклама, объявления,бегущая строка (16+)
07.00 �Настроение
09.10 � Доктор И. (16+)09.40 � Х/ф “Сладкая
женщина” (12+)11.35 � Д/ф “Олег Янковский.
Последняя охота” (12+)12.30, 15.30, 20.40, 23.00 �
События12.50, 02.10 � Т/с “Отец
Браун” (16+)14.40 � Мой герой (12+)15.50 � Прощание: “Никита
Хрущев” (16+)16.40 � Х/ф “Марафон для
трех граций”, 1 и 2
серии (12+)18.30 � Город новостей18.50 � Х/ф “На одном дыха�
нии”, 1 и 2 серии (12+)21.00 � Право голоса (16+)22.45 � Петровка, 38 (16+)23.30 � Линия защиты (16+)00.05 � Хроники московского
быта: “Женщины первыхмиллионеров” (12+)
01.00 � События. 25 час01.25 � Русский вопрос (12+)03.50 � Х/ф “Ход конём”05.10 � Д/ф “Боль” (12+)06.30 � Осторожно,
мошенники! (16+)
07.00 �Настроение
09.00 � Доктор И. (16+)09.30 � Х/ф “Евдокия”11.35 � Д/ф “Людмила
Хитяева. Командуюпарадом я!” (12+)
12.30, 15.30, 20.40, 23.00 �События
12.50, 01.30 � Т/с “ОтецБраун” (16+)
14.40 � Мой герой (12+)15.50 � Хроники московского
быта: “Женщины первыхмиллионеров” (12+)
16.40 � Х/ф “Марафон длятрех граций”, 3 и 4серии (12+)
18.30 � Город новостей18.50 � Х/ф “На одном дыха�
нии”, 3 и 4 серии (12+)21.00 � Право голоса (16+)22.45 � Петровка, 38 (16+)23.30 � 10 самых... “Войны за
наследство” (16+)00.05 � Советские мафии:
“Светофор ВладимираКантора” (16+)
01.00 � События. 25 час03.20 � Х/ф “Их знали только в
лицо” (12+)04.45 � Д/ф “История болезни.
Алкоголизм” (16+)06.05 � Д/ф “Мэрилин Монро
и её последняя любовь”(12+)
ТК Арго (Тайшет)
ТК Арго (Тайшет)
06:00 � Место происшествия 16+06:30 � Т/с “Белиссима”. 16+07:30 � Новости. 12+07:40 � Прогноз погоды. 0+07:45 � Пионерское шоу 12+08:30 � Час суда 16+09:30 � Т/с “Безмолвный
свидетель”. 16+09:55 � Т/с “Широка река”. 6 16+11:00 � В поисках приключений 16+12:00 � Т/с “Четыре таксиста и
собака”. 12+13:00 � Новости. 12+13:10 � Прогноз погоды. 0+13:15 � Вне зоны. 6 ч. 16+13:25 � Если завтра ремонт. 12+13:30 � Витрина ТВ 16+15:00 � Час суда 16+16:00 � В поисках приключений 16+
свидетель”. 16+00:40 � Т/с “Широка река”. 16+01:50 � Т/с “Грач”. 16+02:50, 03:40 � Т/с “Важняк”. 16+04:30 � В движении 12+05:00 � В поисках приключений
16+
СТВ�ТУЛУН
СТВ�ТУЛУН
08.00 � Реклама, объявления,бегущая строка (16+)
11.00 � Информ. программа“Город в центресобытий” (повтор отсреды) (16+)
11.20 � Реклама, объявления,бегущая строка (16+)
15.00 � Информ. программа“Город в центре событий”(повтор от среды) (16+)
15.20 � Реклама, объявления,бегущая строка (16+)
20.30 � Информ. программа“Город в центресобытий” (16+)
21.00 � Реклама, объявления,бегущая строка (16+)
ТК Арго (Тайшет)
07:00 � “Коллаж”.Информационнаяпрограмма. 12+
12:30 � “Коллаж”.Информационнаяпрограмма. 12+
19:00 � “Музыкальныйподарок”. 6+
ТТВ (Тулун)
П е р е п е ч а т к а т е л е п р о г р а м м т о л ь к о с п и с ь м е н н о г о р а з р е ш е н и я р е д а к ц и и “ О ч е н ь н у ж н о й г а з е т ы ” .
Среда, 6 апреля 2016 года №13 (880) Время местное 11
Реализуемпамятники из
черного камняс нанесениемгравировки.
Тел. 8�902�764�41�21.Нижнеудинск
ОвенНеделя пройдет просто великолепно. Звезды
говорят, большинство представителей знака бу�дет чувствовать себя прекрасно. Вы можете пла�нировать любые дела – энергии и энтузиазма
вам хватит на то, чтобы довести их до конца. В рамках даннойсемидневки хорошо садиться на диету, увеличивать физи�ческие нагрузки, закаляться. Действуйте плавно, без рывков,и тогда откатов назад у вас не будет. Поставьте перед собойцель и назначьте сами себе награду за ее достижение. Таквам будет проще двигаться вперед
ТелецГлавное для вас на этой неделе – здоровый ра�
цион. Звезды говорят, вам нельзя голодать. Да,иногда посидеть пару дней на воде или легкиховощах – прекрасная альтернатива привычному
для многих беспорядочному питанию. Но сейчас ваш орга�низм не должен испытывать недостатка в белках, жирах и уг�леводах. Впрочем, избыток питательных вещество ему тожене нужен. Попробуйте специальные калькуляторы, которыеможно найти на многих сайтах – и вы узнаете, насколько сба�лансировано ваше меню.
БлизнецыНа этой неделе звезды рекомендуют вам поза�
ботиться о своих легких. Если у вас есть заболева�ния дыхательных путей – их лечение в ближайшиедни окажется максимально эффективным. Не при�
нимайте решений самостоятельно, обратитесь к специалисту�терапевту или пульмонологу. Вы избежите ошибок и не потеря�ете время, которое именно сейчас вам следует использоватьмаксимально эффективно. Любая процедура даст результаты,которых будет очень добиться в любое другое время.
РакВ ближайшие дни ваше горло будет особенно
уязвимо. Постарайтесь сделать все от вас зави�сящее, чтобы не раздражать гортань без причи�ны. Слишком горячие или слишком холодные
блюда и напитки, жгучие специи – все это желательно отме�нить, хотя бы на время. Полощите горло отваром ромашкиили коры дуба; лечите насморк, если вдруг простудились.Звезды рекомендуют вам перенести визит к стоматологу, ес�ли таковой назначен – на всякий случай.
ЛевВы получите прекрасные результаты, если на�
учитесь грамотно чередовать физические наг�рузки с умственной деятельностью. Особенноактуален вопрос для тех представителей знака,которые работают в офисе и ведут сидячий об�
раз жизни. Почему бы вам не освоить «методику помидора»?Она очень проста и эффективна. Двадцать пять минут вы, неотвлекаясь, занимаетесь своими делами, а затем следую�щие пять минут двигаетесь, делаете зарядку, то есть нагру�жаете тело. Попробуйте, вы ничего не теряете.
ДеваЗвезды рекомендуют вам уделить особое
внимание упражнениям на выносливость. Занеделю вы вряд ли добьетесь видимых резуль�татов, но тут главное начать, чтобы потом, безособых усилий и проблем, продолжить до полу�
чения необходимого эффекта. То, что он необходим, звездывам гарантируют. Ваша жизнь изменится, у некоторых предс�тавителей знака достаточно резко, у других – более плавно,но изменится. И выносливость будет весомым фактором,позволяющим пережить это без особых проблем.
ВесыВаши нервы расшатаны, и это плохо сказыва�
ется на всем вашем организме в целом. Звездырекомендуют вам посвятить данную семидневкутому, чтобы привести себя в порядок. Любые
средства, любые мероприятия будут хороши, если вернутвам душевную гармонию. Прислушивайтесь к голосу своейинтуиции, но доверяйте и врачебному опыту. Посетите спе�циалиста. Если стесняетесь, просто никому не рассказывай�те об этом, вот и все.
СкорпионЭта неделя пройдет для представителей ва�
шего знака более чем удачно. Вы будете хоро�шо себя чувствовать и сможете улучшить своездоровье, если зададитесь этим. Звезды гаран�
тируют, что вы достигнете своей цели или, как минимум,серьезно продвинетесь по пути к ней. Постарайтесь обеспе�чить свой организм всеми витаминами и минералами. Осо�бенно полезны для вас морковный, томатный, гранатовый,свекольный соки.
СтрелецСлушайте голос своей интуиции – она вряд ли
вас обманет. На этой неделе вы можете столк�нуться с самыми разными симптомами – и толь�ко доверяя своему чутью, вы разберетесь, стоитли тревожиться или можно пустить ситуацию на
самотек, и недомогание само пройдет. Возможно, кто�то на�зовет вас излишне мнительным – не переживайте. Когда речьидет о вашем здоровье, вас должно интересовать только ва�ше собственное мнение и мнение врача.
КозерогЕсли вы принимаете какие�то препараты –
не важно, регулярно или впервые – на этой не�деле звезды рекомендуют вам выделить нем�ного времени и тщательно изучить инструк�цию к данным лекарственным средствам. Убе�
дитесь, что вы понимаете, для чего они предназначены, ка�кие имеют побочные эффекты и как именно их следуетпить. Не исключено, что у вас возникнут какие�то вопросы– обязательно задайте их своему лечащему врачу, это мо�жет быть важно.
ВодолейНа этой неделе вам следует позаботиться о
своей коже, а также о здоровье своих глаз. Выби�райте самые нежные, натуральные косметичес�кие средства – химия сейчас ваш враг, а не друг.Если у вас есть время и возможность, попробуй�
те сделать мыло, тоник или хотя бы ледяные кубики, освежа�ющие кожу, самостоятельно. Так вы будете точно уверены вих составе, качестве и безопасности. Может быть, заодноприобретете себе интересное и полезное хобби.
РыбыЗвезды рекомендуют вам умеренные физи�
ческие нагрузки – в купе с особым вниманием поотношению к своему самочувствию. На этой неделепредставители вашего знака очень чувствитель�
ны и могут уловить даже самые слабые симптомы, указываю�щие на то, что в организме что�то не в порядке. Возможно, вытак ничего и не заметите. Что же, вас можно поздравить – ва�ше тело находится в прекрасной форме. Чтобы сохранить ееподольше, старайтесь вести здоровый образ жизни.
Гороскоп здоровья с 4 по 10 апреля
Среда, 6 апреля 2016 года №13(880)Время местное12
Врачи рекомендуют вовремяизбавляться от стресса, чтобыизбежать физических заболева�ний: начиная от повышенногокровяного давления и заканчи�вая ожирением. Воспользуйтесьсоветами, которые гарантиро�ванно помогут избавиться отстресса ради сохранения здо�ровья и спокойствия.
Чашечка чаяВсе верно. Первый и самый
простой способ избавиться отстресса является обычный чай.Сейчас сортов чая бесчисленноемножество, поэтому каждый чело�век найдёт себе тот чай, которыйему по вкусу. И все�таки помните,что самый лучший чай для избавле�ния от стресса и напряжения – зе�лёный.
Займитесь хоббиХобби и подобные дела расслаб�
ляют и помогают избавиться состресса в считанные минуты. Когдачеловек занят любимым делом, всясуета и заботы мгновенно исчезаютхотя бы на пару минут и наступаетрасслабленное состояние. Чемможно заняться? Постарайтесьвспомнить прошлое. Подумайте,что раньше Вам нравилось делать,чем заниматься? Может быть, Вамнравились прогулки по любимымместам или походы. Возможно,Вам нравилось шить, рисовать, чи�тать книги, играть в мяч, выращи�вать цветы, делать поделки, зани�маться спортом, фотографироватьили что�нибудь другое. Возмож�ности для хобби не имеют границ.Поразмышляйте немного и Вы точ�но найдете для себя именно своехобби. Выберите себе то хобби, ко�торое можете себе позволить ипогрузитесь в него с головой. Най�дите единомышленником Вашегохобби, чтобы была возможность
поделиться своими мыслями и поп�росить совета. Находите время длязанятия своим хобби. Это важно инеобходимо.
КонцентрацияВсем известно, что в состоянии
стресса человек не может сосредо�точиться на чём�то другом. Что ж.Будем избавляться от стресса инапряжения с помощью концентра�ции. Итак, Вы должны найти себекомнату, где никого нет, только Вы.Сядьте на стул боком к спинке. За�тем положите руки на коленки и со�зерцайте пустоту (пустая голова),максимально расслабьтесь. Теперьсчитайте до десяти, сосредоточьтесвое внимание на счёте. Продол�жительность упражнение всегонесколько минут. После этоговстаньте со стула и спокойно имедленно, с наслаждением, потя�нитесь. Достаточно мощный спо�соб избавиться от стресса.
СпортМногие врачи и психологи, когда
человек пребывает в стрессовомсостоянии, советуют занятьсяспортом. Это даже помогает пере�жить расставание или развод с лю�бимым или любимой, что являетсядля мужчин и, особенно для жен�щин, мощнейшим стрессом. Спортпоможет выплеснуть все негатив�ные эмоции, что накопились внутриВас. А это раздражительность,злость и так далее. Помимо этогоВы приобретёте стройную подтяну�тую фигуру. Так, что Вы убьете сра�зу двух зайцев одним выстрелом.
Никогда не пытайтесь «заесть»стресс
Большинство женщин (это каса�ется и мужчин) в стрессовом состо�янии (или в пребывании негативныхэмоций) начинают "жрать", так какэто на самом деле облегчает пере�живания, хоть и слегка. А теперьподумайте, что случится с Вашимтелом через некоторое время. Длянаглядного примера можете взгля�нуть на американок, но не на голли�вудских звёзд, а на обычных жен�щин. Большинство из них живут всостоянии постоянно стресса истараются избавиться от него по�жиранием пищи в громадных коли�чествах, хотя им об этом известно,что так делать ни в коем случае
нельзя. Их внешность говорит о«пользе» такого способа избавить�ся от стресса. Избавиться от стрес�са можно с помощью вкусной еды,но это делается немного иначе. Дляэтого важную роль играет не коли�чество потребляемой пищи, а её«качество». Сходите со своим суп�ругом в ресторан, культурно поужи�найте при свечах с бокалом шампа�нского или вина и замечательноенастроение Вам гарантированно.
Обязательно отдыхайтеРаботать как проклятый и не от�
дыхая – вот самый лучший способдобиться стрессового состояния.Отдых необходим, пускай и неболь�шой. Причём, отдыхать необходи�мо тогда, когда Вы еще не успелиустать. Перерыв на отдых нужно де�лать каждый час и продолжитель�ность перерыва должно длитьсяминимум пять минут, для того, что�бы голова успела отдохнуть, болеедесяти минут отдыхать не стоит, этоВы уже будете не избавляться отстресса и напряжения и даже непредупреждать его, а просто прох�лаждаться. Во время небольшогоперерыва Вы можете делать всё,что угодно: гулять, пить кофе иличай. Обычно пять минут в час дос�таточно для восстановления сил, ноэту норму должны выбрать Вы са�ми, так как оно для всех индивиду�ально. Важно уметь вовремя прис�лушиваться к своему организму, онВам сам подскажет, когда пришловремя отдохнуть. Передышка, вов�ремя полученная организмом, нетолько поможет Вам избежатьвстречи со стрессом, но и повыситВашу продуктивность.
Проблемы, написанные на бу�маге, могут быть решены там же
Эта обычная и простая истина —большая помощь в борьбе по из�бавлению от стресса. Заведите се�бе обычный дневник и запишите ту�да всё, что Вас тревожит, выплес�ните все свои скопившиеся нега�тивные эмоции, расскажите своемудневнику, что Вы думаете обо всёмэтом. Но самое главное, расскажи�те ему о желаемом конечном ре�зультате. Теперь пришло время по�думать о том, как добиться этогорезультата. Дневник прекрасентем, что не просто поможет Вам из�бавиться от стресса, но и не будет
задавать лишних вопросов. Ис�пользуйте это себе во благо!
Рассортируйте свои проблемыУ каждого из нас есть проблемы,
только некоторые их могут рассор�тировывать, а другие не могут.Проблемы делятся на два вида: ре�шаемые и не решаемые. Научитесьразличать эти два вида проблем,так как расстройство из�за того,что нельзя изменить, только усилитстресс. Примите все меры для ре�шения решаемых проблем и за�будьте о не решаемых.
Наведите порядок в своейжизни
Неоплаченные вовремя счета,пропавшие документы, потерянныеключи от автомобиля – всё этотолько усиливает стресс. Научи�тесь управлять своей жизни и орга�низовывать ее, а также избавьтесьот этих источников стресса. Выде�лите для себя несколько дней ипроведите генеральную уборку.Уберите или выбросите всё ненуж�ное. Найдите особое место для бо�лее важных вещей. И измените то,что всегда хотели изменить. Опре�делите для себя маленькие легкодостижимые цели в этой области.Так, например, если Вы очень частозабываете, где оставили ключи отавтомобиля, пообещайте себевсегда вешать их на вешалку возледвери и строго соблюдайте этоправило. Если Вы часто теряетесчета, не помните, куда их засуну�ли, в результате чего оставляете ихнеоплаченными, выделите для нихособое место. Начав с небольшого,Вы удивитесь полученным резуль�татам.
Сделайте расслабляющие уп�ражнения
Расслабляющие упражнения по�могут расслабить Ваше тело и соз�нание. Одно из таких мощных рас�слабляющих упражнений называ�ется «пальминг». Если Вы носитеочки, снимите их, потрите ладошкидруг о друга до возникновения теп�ла. Закройте глазки и прикройте ихтолько что нагретыми ладонями.Сделайте это упражнение, и Вы об�радуетесь результату. Преимуще�ство данного упражнения состоит втом, что его можно выполнять в лю�бом месте и в любое время. К дру�
гим упражнениям относятся упраж�нения на релаксацию отдельныхмышечных групп. Это – глубокоедыхание и представление успокаи�вающей атмосферы.
ПрогуляйтесьПрогулка активизирует глубокое
дыхание и заставляет забыть опроблемах вызывающих стресс.Сознание проясняется, и стрессо�вые моменты уже не кажутся таки�ми ужасными.
Оценивайте проблемы объек�тивно
Дайте объективную оценку сво�им проблемам. Если не получается,то найдите способ для этой воз�можности. Задайте себе вопрос:«Будет ли это для меня важным че�рез год?» или «Отразиться ли этаситуация на мое будущее?». Поэкс�периментируйте. Записывайте вдневник всё, что Вас волнует напротяжении всей недели. После че�го отложите дневник хотя бы наодин месяц. Через месяц достаньтедневник и посмотрите, наскольконаписанное всё ещё играет важнуюроль для Вас. Наверняка Вы обна�ружите, что большинство проблем,которые не позволяли Вам спокой�но жить, больше не волнуют и не за�девают Вас.
ИграйтеПоиграйте в какую�нибудь игру.
Сходите в парк или тир. Найдитесебе увлечение похожее на игру.Игра точно поможет Вам рассла�биться. Правда есть компьютерныеигры, которые наоборот, еще боль�ше раздражают и ухудшают наст�роение. Поэтому, когда Вы находи�тесь в стрессовом состоянии,будьте с ними поосторожнее. А такво время игры все внимание ухо�дит на игру, и забываешь о пробле�мах. Вернувшись после игры в ре�альную действительность, многиепроблемы станут для Вас незначи�тельными.
Обнимайте любимых и близ�ких людей
Объятия приносят много чего хо�рошего. Объятия делают людейсчастливее и здоровее. Простоеобъятие поможет Вам почувство�вать себя лучше и поможет преодо�леть любые проблемы за счет по�вышения настроения и прихода оп�тимизма.
ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРЕССА
Среда, 6 апреля 2016 года №13 (880) Время местное 13На досуге
Необходимо заполнить свободные клетки цифра�ми от 1 до 9 так, чтобы в каждой строке, в каждомстолбце и в каждом малом квадрате 3x3 каждаяцифра встречалась бы только один раз.
Классические судоку 3х3Зачем датчане установили
право выкупить товар любо�го корабля, проходящего че�рез Датские проливы?
В 16—17 веках большуючасть доходов бюджета Даниисоставляли сборы пошлин сторговых кораблей, проходя�щих через Датские проливы —Эресунн, Большой и МалыйБельты. Размер пошлины, в за�висимости от вида товара, ус�танавливался в 1—2% его стои�мости. Кроме этого, датчанеоставляли за собой право вы�купить весь груз по заявленнойстоимости — это было сделанодля того, чтобы капитаны судовеё не занижали, так как прове�рять каждый корабль не быловозможности.
Как была создана фоноваякартинка рабочего столаWindows 10?
Фоновая картинка для рабо�чего стола Windows 10 — этосовсем не продукт творчества вграфическом редакторе. Дляеё создания Microsoft привлек�ла фотостудию, где были ис�пользованы большая конструк�ция с четырьмя экранами, ка�меры, разные источники светаи дым.
Почему зрители некото�рых театров не аплодируютдо самого конца оперы Ваг�нера «Парсифаль»?
Публика тепло встретилапремьерную постановку оперыВагнера «Парсифаль» в Бай�ройте, но композитор, желаянастроить зрителей на серьёз�ное восприятие, попросил невызывать артистов на поклонпосле каждого акта, только всамом конце. Зрители были
смущены и перестали даже ап�лодировать, что смутило ужесамого Вагнера. Но было позд�но — избегать аплодисментовдо завершения «Парсифаля»стало традицией в Байройте.На одном представлении сидя�щий в зрительном зале Вагнерсам крикнул: «Браво!», на чтоуслышал шипение соседей. Внекоторых театрах, например,Метрополитен�опера, зрителиподдерживают эту традицию, вдругих аплодируют как обычно.
Какого правила именова�ния собак придерживаютсяфранцузские владельцычистокровных пород?
Во Франции принято особоеправило именования собаксреди владельцев чистокров�ных пород. За каждым годомзарезервирована определён�ная буква алфавита, с которойи должно начинаться имя. Нап�ример, для 2016 года это бук�ва M. В список не включеныбуквы K, Q, W, X, Y и Z. Остав�шиеся образуют 20�летнийцикл, поэтому по имени соба�ки всегда можно определитьгод её рождения.
Какие государства явля�ются не имеющими выхода кморю второго порядка?
В мире существует 44 госу�дарства, из которых нельзя по�пасть в международные морс�кие воды. Из них две страны —Узбекистан и Лихтенштейн —могут называться сухопутнымивторого порядка, так как совсех сторон окружены государ�ствами, не имеющими выхода кМировому океану.
muzey�factov.ru
пример решения
Ответы на Сканворд в №12
А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ...
По горизонтали:1. Мораторий от шамана. 6. Кон�
тора новых русских. 9. Арифметикапосле «вторжения» в нее латинскогоалфавита. 10. Потребитель кало�рий. 12. Потомок, зачатый без гре�ха. 13. Бумажка типа «было наше,стало ваше». 16. Человек, достаточ�но ловкий, чтобы водить машину, идостаточно умный, чтобы ее неиметь. 17. Ненашенская промыш�ленность. 19. Венецианское такси.20. Эстрадная певица, грозившаясяубить соседей. 22. Это когда всевместе соглашаются с тем, что каж�дый в отдельности считает ошибоч�ным. 23. Территория разбитых фо�нарей. 26. Шутка из арсенала кавэ�энщиков: «Вечно он что�то строитиз себя», � недовольно говорили со�седи об одном парне, а чем зани�мался этот парень? 29. «Хоровой»выстрел. 30. Выросшие гусли. 31.Авторитет из Средней Азии. 32.Ядовито�целебная червона травкаиз репертуара Софии Ротару. 33.Минеральная краска цвета детскойнеожиданности.
По вертикали:1. Все бренное. 2. Лазейка в реке.
3. Имя кудесницы леса из Белорус�сии. 4. Предмет мебели, составив�ший первую часть имени автораДон Кихота. 5. Автомобиль, «разби�тый параличом». 7. Друг Степашки иАллы Борисовны. 8. «Наши ... едутсами». 11. Мельтешение событий.12. Клубень с глазками. 14. Кузька вмультфильме. 15. Супруга самойбольшой кошки в мире. 18. Пред�почтение джентльмена. 21. Злойозорник. 24. Заоблачная вершина,привлекающая к себе не только аль�пинистов. 25. Орлиный взгляд. 26.Дефицитный пропуск к дефициту.27. Повод для исповеди. 28. «Мона�шеский» зверь.
Ответы на Стрелки в №12
Нижнеудинск
Недвижимость♦ Продается участок на “Спут�нике”, сруб дома. Тел. 8�924�832�38�73.♦ Продам дом в р�не “За�речье”. Тел.8�908�664�56�49.♦ Продам гараж 6х4 м. р�он“Экспресса”. Тел. 8�950�136�79�32, 8�950�136�79�39.♦ Продам или обменяю дом вр�не “48 школа”. Тел.8�902�513�35�83.♦ Продам земельный участокв с Мельница (новостройки)или обмен на японское авто.Тел.8�902�764�00�78.♦ Продам дом или обменяю на1� 2х комнатную квартиру вцентре или “экспресс”. Тел.8�914�009�13�57.♦ Продам не дорого 3�х ком�натную в центре 49кв.м,собственник, 1.100 тыс.руб.Тел.8�914�907�55�15.♦ Продам комнату по ул.Лени�на 40, 25кв.м в комнате вода,машинка автомат, телефон,железная дверь или обменяюна дом. Тел.8�914�957�04�39.♦ Продам 2�х комнатную улуч�шенной планировки, 3 этаж,центр, по ул.Комсомольская 1.Тел.8�950�118�49�49.♦ Продам 3�х комнатную не бла�гоустроенную квартиру под ма�теринский капитал в р�не “Спут�ник”. Тел.8�950�087�70�18.♦ Продам дом в р�не “Спутник”и гараж в р�не “Экспресс”.Тел.8�964�749�98�59.♦ Продам 2�х комнатную квар�тиру 780тыс.руб и гараж в р�не“ЖД баня” 180тыс.руб. Тел.8�924�613�47�64.♦ Продам 2�х комнатную бла�гоустроенную квартиру, 3 этаж,тёплая, солнечная по ул. Ок�тябрьская 66. Тел.8�950�075�010�9.♦ Продам хороший благоустро�енный дом 95 кв.м, отопление,скважина, ремонт в р�не “2Школа”. Тел:8�914�957�40�05.♦ Продам домик 50 кв.м в р�не “Хлебозавод” 700тыс.руб,старые постройки. Тел.8�914�957�40�05.
♦ Продам 2�х комнатную бла�гоустроенную квартиру 44кв.мили обменяю на однокомнат�ную или на г.Иркутск. Тел.8�950�073�38�76.♦ Продам 4�х комнатную бла�гоустроенную квартиру 62 кв.мв р�не “Спутник” или обменяюна г.Иркутск, г.Красноярск.Тел.8�964�283�10�99.♦ Продам 2�х комнатную квар�тиру 55кв.м в 3 –х квартирномдоме в д/о “Водопад”, есть ого�род, 180тыс.руб. Тел.8�983�416�63�89. ♦ Продам однокомнатную бла�гоустроенную квартиру улуч�шенной планировки в р�не“Экспресс” или обмен наг.Братск, Иркутск, Красноярск.Тел.8�950�116�73�39.♦ Продам 2 комнатную квар�тиру, тёплая, светлая, военныйгородок. Тел.8�924�535�46�10.продам дом 2�х квартирныйн7а одного хозяина, не благоу�строенный, рядом остановка,д/сад.Тел.8�983�47�447�7.♦ Продам земельный участокбез построек, рядом останов�ка, д/сад, по ул.Знаменская.Тел.8�983�447�447�7♦ Продам 2 комнатную квар�тиру по ул.Кржижановского,тёплая, не угловая. Тел.8�950�096�30�73.♦ Продам 2 комнатную благо�устроенную квартиру в двухэтажном доме по ул.Кашика,2 этаж, хороший ремонт, водворе гараж. Тел.8�902�170�67�71.♦ Продам комнату в общежи�тие 17 кв.м по ул.Ленина 40,460тыс.руб, торг. Тел.8�983�692�69�59.♦ Продам дом в р�не “Зауват”с постройками, вода, гараж,баня, кухня, стайки. Тел.8�924�83�24�037.♦ Продам дом на вывоз в п.Ху�доелань. Тел.8�950�096�18�13.♦ Продам , обменяю, 3�х ком�натную полу благоустроеннуюквартиру в р�не “Аэропорт”,отопление, вода, слив,сан.узел, огород, 850тыс.руб,варианты. Тел.8�924�610�35�60�, 8�950�087�83�23.
♦ Продам или обменяю дом наквартиру с доплатой в п.Коб�лук, 63 кв.м, рядом остановка,участок 20 соток, варианты.Тел.8�983�440�95�58.♦ Продам или обменяю дом вп.Вознесенский. Тел.8�950�096�31�54.♦ Продам однокомнатную бла�гоустроенную квартиру по ул.Комсомольская 2, 2 этаж, неугловая, 850тыс.руб., без тор�га. Тел.8�964�113�51�18.
Транспорт и запчасти♦ Срочно продам резину лет�нюю б/у 225/60/15 в хоро�шем состоянии, 6000 руб.Тел.8�924�611�32�23♦ Продам “УАЗ Хантер Люкс”2010 года. Тел. 8�902�548�55�49.♦ Продам ВАЗ�2106 2000г.в,ХТС, 47тыс.руб, торг. Тел.8�950�133�30�61.♦ Продам УАЗ 2005г.в или об�меняю на легковой автомо�биль. Тел.8�902�764�43�38.♦ Продам все запчасти на ГАЗ�66, новый кузов, документы,гос резерв, не дорого. Тел.8�902�548�55�83.♦ Продам Ниссан Санни1988г.в на ходу, 40 тыс.руб,Тойота Таун Айс 1991г.в. Тел.8�983�447�447�7.♦ Продам УАЗ� 31519 “Люкс”,2005г.в, ОТС, лебёдка, люк, си�ловые бампера, багажник, по�роги, новые грязевые шины (5штук), на военных мостах.Тел.8�924�602�39�00.
Аренда♦ Сдам гараж в центре. Тел.8�983�464�89�83.♦ Сдам однокомнатную квар�тиру в р�не “Экспресс”. Тел.8�983�443�62�51.♦ Сдам 2�х комнатную кварти�ру на длительный срок, центр.Тел.8�924�613�85�30.♦ Сдам 2�х комнатную квартирув р�не “Кирзавод”. Тел.8�924�610�35�43, 8�914�876�32�64.♦ Сдам однокомнатную в цент�ре семейной русской паре надлительный срок, не меблиро�ванная. Тел.8�924�828�43�34.♦ Сдам однокомнатную на дли�тельный срок в р�не “Юбилей�ный”. Тел.8�914�945�91�27.♦ Сдам 2 комнаты в 3�х комнат�ной квартире в р�не “Экспресс”.Тел.8�983�240�39�09.♦ Сдам 2�х комнатную кварти�ру в р�не “Спутник”. Тел.8�924�715�81�38.♦ Семья снимет дом на дли�тельный срок. Тел.8�902�4841�46.♦ Сниму гараж в р�не “Спут�ник”. Тел.8�950�136�67�73.♦ Семья снимет хороший домна длительный срок, порядокгарантируем. Тел.8�914�897�24�46.
Обмен♦ Обменяю однокомнатную +комнату в общежитие на 2�3�хкомнатную или продам, а также благоустроенный кирпич�ный дом или обменяю нажильё в Красноярске, вариан�ты. Тел.8�983�400�13�90.
♦ Обменяю 2�х комнатнуюквартиру в р�не “Спутник” надом. Тел.8�984�270�98�36.♦ Обменяю большой не благо�устроенный дом на квартиру,рассмотрю варианты с комму�нальными долгами. Тел.8�952�62�88�058.♦ Обменяю 2�х комнатнуюквартиру улучшенной плани�ровки 78 кв.м по ул.Красноп�ролетарской 39, 2 этаж наменьшую благоустроеннуюквартиру или продам. Тел.8�950�136�50�32.
Разное♦ Продам берёзовые веники,молодых петухов. Тел.8�914�951�44�87.♦ Продам недорого электро�щит ШР�11 73517�54 УЗ .Тел.8�950�103�45�48.♦ Кроим крыши. Пенсионерамскидки 25%. Тел. 8�902�540�68�38.♦ Нашедшего ключ от автомо�биля у подъезда дома по ул. 2�я Пролетарская, 12 прошу вер�нуть за большое вознагражде�ние. Тел. 8�914�958�21�84.♦ Продам телочку 1,5 мес..Тел.8�983�468�46�36.♦ Привезу дрова, уголь, песок.Тел.8�983�418�77�86.♦ Продам дойную корову.Тел.8�950�145�94�64.♦ Продам стиральную машин�ку п/автомат с центрифугой“Сибирь” дёшево. Тел.8�964�113�51�18.♦ Продам картофель крупный.Тел.8�950�133�24�45.♦ Контрольные, курсовые,дипломные работы студентамзаочникам вузов и колледжей.Тел.8�929�43�47�083.♦ Контрольные, курсовые,дипломные работы студентампедагогических вузов и кол�леджей. Тел.8�908�659�33�18.♦ Продам печь для бани из520 трубы. Тел.8�924�617�83�54.♦ Продам козликов г/п англо�нубийских, зааненско� нубийс�ких, есть фото на Авито. Тел.8�964�210�89�01.Татьяна.♦ Продам цыплят возраст 1месяц . Тел.8�964�742�14�68.♦ Продам аккордеон 3т.руб.,стиральную машину “Сибирь”3 т.руб., электропечь с духов�кой 4 т.руб., духовка 1т.руб., до�машний кинотеатр 2т.рубТел.8�964�125�41�98.♦ Куплю пишущий видеомагни�тофон. Тел.8�950�103�95�63.♦ Продам молодых петухов.Тел.8�950�103�97�99.♦ Продам мягкий уголок (ди�ван+2 кресла) в хорошем сос�тоянии. Тел.8�983�411�80�49.♦ Продам 3�х конфорочнуюэл.плиту, б/у, всё в рабочемсостоянии, 2.800 руб., торг.Тел.8�950�136�53�66. ♦ Продам навоз самовывоз1000руб. УАЗ. Тел.8�950�067�49�25.♦ Продам металлический утеп�лённый вагончик, можно поддачу. Тел.8�924�701�12�88.♦ Вывоз мусора, металлом.Тел.8�950�136�53�66.
♦ Продам новую обувь. Тел.8�950�136�53�66.
Тайшет
Недвижимость♦ Обменяю комнату на дом,квартиру с моей доплатой р�не“ЖД Больница”. Тел.8�924�715�58�32.♦ Продаётся 3�комнатнаяквартира м/н Новый.Собственник. Тел.: 8�902�178�62�99♦ Продаётся дом в п.Разгон.Большой земельный участок,можно под МК, торг уместен.Тел.: 8�950�056�12�32♦ Продаётся 2�комнатнаяквартира или обменяют на 1�комнатную с доплатой. Тел.:8�983�411�91�99♦ Продаётся з/у под нежилое.Тел.: 8�950�131�84�18♦ Продаётся дача в д.Рыбинск.Тел.: 8�914�896�08�10
Транспорт и запчасти♦ Продаётся УАЗ�3303 борто�вой. Тел.: 8�924�826�92�07♦ Продаётся хороший самос�вал на ходу. Недорого. Тел.:8�914�939�76�81
Разное♦ Отделы мужской одежды“Мен” : Центральный рынок, 2этаж; ул.Гагарина 117, ТК Си�бирь, 2 этаж пав. 11 ♦ Пластмастер. Производство,доставка и монтаж пластико�вых окон, дверей, лоджий, пе�регородок. г.Тайшет ул.Черны�шевского 10. Тел.:5�00�99, 8�904�142�40�40♦ Компания СуперОкна. Плас�тиковые окна. Отличное каче�ство! Низкие цены! г.Тайшетул.Андреева 4,офис 8,тел: 8�950�136�26�70, 8�983�244�24�40♦ Автосервис в Канске! Быст�ро! Качественно! Дешево! Ку�зовной ремонт. Покрас�ка.г.Канск ул.Николая Буды 56.Тел.:8�983�161�88�88♦ Сервисный центр Альба. Ре�монт холодильников и холо�дильного оборудования. г.Тай�шет ул.Капустина,17/1. 8�950�113�113�5♦ Экспресс замена масла!быстро! удобно! качественно!мкр.Новый 2/2. АвтоCLUB.Тел.:8�950�143�05�55♦ Кафе “У причала” приглаша�ет отдохнуть! (караоке, баня,гостиничные номера, шашлы�ки, и мн.другое). Кафе находит�ся на пересечении дорог Тай�шет Сельхоз 10 и трассы М 53.Тел.:8�924�707�72�55♦ ИнтехЦентр. Диагностика!ремонт бытовой техники!рассрочка! гарантия!Пушки�на 63 1/1. 2�40�04, 8�950�131�99�99♦ Магазин Алиса. Новое пос�тупление весенней коллекции!г.Тайшет ул.Суворова, 3 иул.Транспортная,33♦ Компания Арт�Стиль � натяж�ные потолки и строительнаяпродукция, приемлемые цены!гарантия. ул.Крупской 92�1Н.8�950�065�64�00, 8�950�065�65�00
♦ Сервис “Автокосметика”.Покраска а/м, вытягиваниелонжеронов, сварка полуавто�матом, полировка, заменамасла, ремонт ходовой части.ул.50 лет ВЛКСМ 88, 8�914�88�0�88�38♦ Тайшетский авторынок. Про�дажа, покупка, обмен автомо�билей. Сибирская 6/1. 8�908�667�77�87♦ Зоомагазин “У Айболита”.Лечение, консультация, выездна дом, ветеринарная помощь,зоотовары. г.Тайшет, ул.Ленина120 (напротив ЦДО “Радуга”).Телефон 8�964�805�96�15♦ Магазин Маруся в продажеогромный выбор хоз.товаров,подарочных наборов, порош�ков, моющих средств и мн.дру�гое. г.Тайшет ул.Терешковой 4.Тел.: 2�24�86♦ Гостиница и сауна HARBOR!Мы встретим вас с теплом иулыбкой на лице! наш адрес:г.Тайшет, ул.Кирова,141�3”Н”.8�924�70�44�111, 8�952�62�50�009♦ Нетесная одежда. Богатыйвыбор стильной женской и мо�лодёжной одежды, а также ак�сессуаров, одежда для пышныхженщин! г.Тайшет ул.Суворова5 “б” “Стройучасток”♦ Металлобаза� металлопро�катная продукция, арматура,швеллеры, трубы, проволока,канаты,и мн.др. г.Тайшет ул.Си�бирская 8, тел.5�20�30♦ Теперь подать объявлениена Телеканал Арго можно поТел.:8�914�907�31�16.Опера�тор сообщит вам стоимость испособы оплаты, после вашеобъявление выйдет вэфир!(это более 40 эфирныхвыходов за каждые сут�ки)+бесплатное размещениявашего объявления в газетеВремя местное, на сайтеONGE.RU и на сайте Тай�шет24.РФ♦ “Ник Маг” предлагает широ�кий выбор материалов длятворчества, огромный выбор,фломастеров, ручек, альбо�мов красок и мн.др. Г,Тайшетул. Транспортная 26”А” “ТК”Бежан, павильон № 2♦ Открылся новый круглосу�точный магазин “Продукты”г.Тайшет, ул.Суворова 11. А так�же в г.Тайшете по ул,Пушкина63� 1/1 открылся новый круг�лосуточный продуктовый мага�зин “Контейнер”. Приходите,цены вас приятно удивят!♦ Еврочехлы для мягкой мебе�ли от “ООО” Галанд”. Огромныйвыбор, отличное качество!Доступные цены. г.Тай�шет,ул.Чернышевского, 10.Тел.: 8�901�656�33�33♦ Окна от компании “vid”быстро! качественно! надёж�но! Собственное производ�ство! беспроцентная рассроч�ка к вашим услугам. г.Тайшет,ул.Тимирязева, 90. Тел.: 8(395�63)2�53�97♦ Такси Тайшетское с Теле2.771 �бесплатно; 2�41�42; 8�908�66�77�222; 8�914�914�13�00
ПИСАТЬ ПЕЧАТНЫМИБУКВАМИ,
УКАЗЫВАТЬ ГОРОД,НЕКОММЕРЧЕСКИЙ
ХАРАКТЕР
НЕ БОЛЕЕ 10 СЛОВ
6 апреля 2016 г. Купон действителен до 13 апреля
ДУБЛИРУЕТСЯ НА САЙТЕ WWW. ONGE.RU
Среда, 6 апреля 2016 года №13 (880)Время местное14 Объявления, реклама
КУПОНЫ также принимаются по адресам: г. Тайшет, ул. Терешковой, 7А. студия «АРГО».
г. Тулун, м�н Угольщиков, 30, студия «ТТВ».г. Нижнеудинск,665106, ул. Ленина, 21.
редакция газеты “ВРЕМЯ местное”и в пунктах распространения газеты.
Время местноеКупон платного объявления (20руб)
СВОРАЧИВАТЬ РЕКЛАМУ, ЧТОБЫ СБЕРЕЧЬ ДЕНЬГИ, ВСЕ РАВНО,ЧТО ОСТАНАВЛИВАТЬ ЧАСЫ, ЧТОБЫ СБЕРЕЧЬ ВРЕМЯ.
Продам однокомнатнуюквартиру по ул. Октябрьская,56�16, солнечная сторона,32м2, без ремонта, можнопод материнский капитал, це�на 450 тыс. руб.
тел. 8�960�917�48�68.Нижнеудинск
Продам половину дома(двухквартирный), 33кв.м., одна ограда. Имеет�ся гараж, летний водопро�вод. Огород 4 сотки. Цена500 тыс.руб.
Тел. 8�914�006�25�37.Нижнеудинск
Продам гараж, р�онУгольный склад, 1 ряд,
большой, сухой подвал.Документы готовы.
Тел. 8�924�825�04�16.Нижнеудинск
Продам дом по ул. Жда�нова, 2�комнатную благо�устроенную квартиру вцентре и большой гараж вцентре.
Тел. 8�950�146�176�3.Нижнеудинск
Продаются 2�х и 4�хкомнатные квартирыпо адресу: Гоголя, 87�42 и Болотная, 1�14.
Тел. 8�904�139�61�84.Нижнеудинск
Продам дом на вывоз 7х9
и конскую косилку в г. Алзамай.
Тел. 8�964�656�23�21.
Продам дом по ул.Парковой, 86 кв.м.,участок 8 соток, благо�устроен. Без ипотеки.
Тел. 8�964�280�59�98.Нижнеудинск
Продам дачу в с�ве "Слюдянщик" 9,5
соток. Документы готовы.Участок 4 сотки
с аварийным домиком.Тел.8�950�103�51�37.
Нижнеудинск
Продам гараж в р�не
Паспортногостола.
Тел. 8�983�695�34�44.Нижнеудинск
Объявления, реклама
♦ Итальянские сушки длябелья, идеально подходят длявсех видов батарей! позволяетразвесить до 10 кг. одежды.Звоните! Заказывайте! г.Тай�шет,ул.Чернышевского,10.Тел.: 8�901�656�33�33. Оченьудобно! Очень практично!♦ В Эльдорадо� лучшие цены!г.Тайшет, ул. Андреева 1�1”Н”♦ Магазин “Автозапчасти”.Здесь найдёте всё для своегоавтомобиля. г.Тайшет, ул.Пар�тизанская, 60.♦ Пиломатериалы для строи�тельства. г.Тайшет, компания“Эльфы” ул. Сибирская,13. Тел.:2�04�20; 8�914�953�82�31♦ Мега Окна Производим ок�на. ПВХ� производство Герма�ния. г.Тайшет, ул. Транспорт�ная,18. 5�25�95 ; 8�952�617�59�70. и г. Тайшет, ул. Советс�кая,9. Тел.: 2�52�22 ; 8�950�131�90�00. “Мега� окна”♦ Магазин “Джессика”.Оформление праздников воз�душными шарами. г.Тайшет.Тел.: 8�964�214�31�02♦ “Венера”� организацияпраздников. г.Тайшет, ул.Транс�портная, 27. Тел.: 5�25�75 ; 8�950�113�06�00 ; 8�964�653�16�16♦ Магазин “АвтоЭлемент”. За�пасные части в наличии и под
заказ. г.Тайшет, ул. Транспорт�ная, 9 “Н”. Тел.: 8�914�955�65�55 ; 8�914�916�90�10♦ Новостройка новые районыв центре Новосибирска. Квар�тиры и студии. Тел.: 8 ( 383 )367�00�77♦ Все ритуальные услуги. г.Тайшет, ул.Капустина, 34 ♦ Ювелирный отдел № 12 ТД“BAZZAR” предлагает в боль�шом ассортименте изделия иззолота и серебра со вставкамидрагоценных и полудрагоцен�ных камней, бриллиантов.Скидки. Рассрочка без банка ипереплаты. Подарочные серти�фикаты. Обмен, скупка золота.Дорого!♦ Комбикорм “Алейка” г.Тай�шет ул.Чкалова, 48 “Б” склад№ 3 свиной � 510 р/мешок, ку�риный � 520 р. / мешок, кор�мосмесь � 400 р. – мешок. Тел.:8�964�120�26�23, 8�908�645�86�15. Доставка по городу!♦ Делаем отопление в част�ном секторе ( дома, коттеджи ),а также частичные ремонты поотоплению ( установка центро�бежных насосов, электробой�леров ). Тел.: 8�924�827�63�65,8�964�216�22�09, 8�964�210�42�53 ♦ Ателье “Элегант” принимаетзаказы на пошив и ремонт: �
юбки, блузки, платья, брюки,куртки. Ремонт шуб: норки, нут�рия. Работаем с мехом и ко�жей. г. Тайшет. ул.Кирова, 96.Тел.: 2�46�94♦ В “Польской моде” новоепоступление. Здесь же прода�ется магазин 65 кв.м., возмо�жен обмен на дом или кварти�ру с доплатой. г.Тайшет. Тел.: 8�964�269�52�18♦ Большое поступление пос�тельного белья, одеяла, подуш�ки, спец. одежда для медициныи торговли. Магазин “Сновиде�ние”. Тел.: 2�05�48. ул.Гагари�на,106♦ Магазин “Кристалл! У насподарки для любого случая!Ювелирные изделия из золотаи серебра, серебренные ико�ны и большой выбор наручныхчасов. Постоянным клиентам �дисконтная карта в подарок.г.Тайшет ул.Бурлова,10, с 9.00до 19.00♦ ДОСААФ проводит наборучеников на категории В,С,Д,Е. Стоимость категории В�20000 руб. г.Тайшет ул.Чапае�ва,13. Тел.: 8 (395�63) 2�45�48♦ Услуги вакуумки. Тел.: 8�964�287�32�31♦ Печать визиток � 1 руб. Пе�чать баннеров � 250 руб. Тел.:8�964�653�16�16
♦ Магазин “Стройбаза и Бен�зоэлектротехника”. Все длястроительства и ремонта. Ог�ромный выбор эл/инструмен�та., всегда в наличии газобе�тон. Строительство бескаркас�ных ангаров. г.Тайшет. ул.Киро�ва,94а. Тел.: 24�000♦ В торговом доме “ЗАПАД�НЫЙ” большое поступлениемягкой, корпусной и офисноймебели. Постоянным покупате�лям скидка! г.Тайшет ул.Тупико�вая, 1 “А” с 10.00 до 19.00ежедневно. Тел.: 2�23�20♦ Сварочные работы любойсложности, котлы, решётки, ог�радки, ворота. Тел.: 8 (395�63)�2�40�04, 8�950�131�99�99♦ Магазин “Очаг” на Колхоз�ном рынке, предлагает хоз.то�вары в широчайшем ассорти�менте! Поступление тепличной,армированной плёнки и “Три�тона”. Для огородного сезонапарники , рассадники и боль�шой выбор семян! Всегда впродаже товары для рыбалки иохоты. Магазин “Очаг” на Кол�хозном рынке ждет Вас!♦ Поступление болотников,резиновой обуви, рыбацкихполукомбинезонов, костюмовдля рыбаков и охотников! Всёэто и в широком ассортименте,отличного качества и по дос�
тупным ценам в павильоне“Белый медведь” на Централь�ном рынке.♦ Банкротство физическихлиц. Тел.: 8�950�089�74�02 ; 8�964�221�20�97 ; 8�908�659�77�00♦ Утерян паспорт Каверзи�на.М.А. Вознаграждение. Тел.:8�964�287�26�02♦ Распродажа меховых изде�лий скидка�30%. г.Тайшет,ул.Гагарина, 106♦ Навоз. Тел.:8�924�612�38�57♦ “Тайшетская детская худо�жественная школа” с 15 апре�ля по 16 мая объявляет записьв 1 класс, возраст 6,6 до 12лет. г.Тайшет микрорайон Но�вый, д. 5. Тел.: 2�09�38♦ Продаётся гриль на 8 кур иоверлог. Тел.: 8�914�896�08�10♦ Пиленный горбыль. Тел.: 8�950�103�34�13
Работа♦ Крупная торговая организа�ция приглашает на работу про�давцов � консультантов бытовой
техники и электроники. Резюмена эл.почту : [email protected]Тел.: 8�908�659�20�98♦ В магазин “Вера” требуетсяпродавец. Тел.: 2�66�69♦ Строительной компании тре�буется инженер ПТО, началь�ник участка, прораб со стажемработы. Тел.: 8�950�113�00�50♦ Крупная торговая организа�ция приглашает на работу груз�чика� доставщика ( з/п от7.000 до 15.000). резюме наэл. почту: [email protected] ,Тел.: 8(908) 659�20�98♦ Работа вахтой в ООО “ТСК”.График 60/30 . Зарплата высо�кая. Северные надбавки. Тел.:8 (343) 319�42�75 ; 8(343)319�42�94 ; 8(343)319�41�89♦ Федеральной кондитерскойкомпании требуется торговыйпредставитель с л/а. Тел.: 8�952�612�12�79. Звонить в буд�ние дни с 9:00 до 18:00♦ Требуются водители на авто�бус ( маршрут № 3, ПАЗ). г.Тай�шет. Тел.: 8�908�659�75�80
Время местное 15Среда, 6 апреля 2016 года №13 (880) СВОРАЧИВАТЬ РЕКЛАМУ, ЧТОБЫ СБЕРЕЧЬ ДЕНЬГИ, ВСЕ РАВНО,ЧТО ОСТАНАВЛИВАТЬ ЧАСЫ, ЧТОБЫ СБЕРЕЧЬ ВРЕМЯ.
ВЫ ХОТИТЕ ПРОДАТЬ АВТОМОБИЛЬ?ФОТООБЪЯВЛЕНИЕ � ВОТ, ЧТО ВАМ НУЖНО!
Продаются а/м:КамАЗ�54115 с п/прицепом 20 т, сдвигателем и КПП ЯМЗ�238,Исудзу Эльф г/п 2,8 т, термос,Газель�фургон 2008 г.в.,Исудзу Форвард г/п 5,2 т, рефри�жератор,"Вольво" FM 460, рефрижератор,г/п 15 т.
Тел. 8�902�173�97�65. Тулун
Продам "Иж�Юпитер"с коляской,
плуг однокорпусный,заводской.
Тел. 8�929�435�02�35,8�914�007�95�24
Тулун
Требуется техничка,обращаться на ц. рынок
в администрацию.Нижнеудинск
АЦ "Александровский" приглашает на постоянную работу:
�продавца�консультанта, �кассира, �колориста на подбор автоэмалей.
Обращаться по адресу: г.Нижнеудинск,Краснопартизанская, 207 (напротив АЗС "Роснефть")
Объявления, таблицы, реклама16 местное Среда, 6 апреля 2016 года №13 (880)
Адрес редакции и издателя: 665106, Нижнеудинск, ул. Ленина, д.21�2, (395�57) 7�05�40, E�Mail: [email protected]. Еженедельник зарегистрирован в “Восточно�Сибирском региональном управлении регистрации и контроля засоблюдением законодательства о средствах массовой информации и печати” № И�0437 от 07.04.1999 г. Учредитель Куприн Сергей Григорьевич, главный редактор Виноградова М.А., компьютерная верстка Усков Р.А.Индекс подписки по области 31211, для Нижнеудинска � 51448. Цена свободная. Адрес типографии�изготовителя: ОАО Иркутский «Дом печати», 664009, г. Иркутск, ул. Советская, 109. ИНН 3808110472. Тираж 5000. Заказ №181. Дата изготовления выпуска: 05.04.2016 г. Точка зрения редакции может не совпадать с мнением автора. Подписано к печати: по графику � в 17.00, фактически � в 17�00. (16+)
РЕ
КЛ
АМ
АР
ЕК
ЛА
МА
Невыпавшие числа: 14, 28, 31, 77
Число билетов, принявших участие в розыгрыше 1 442 680Призовой фонд тиража 36 067 000 руб.