ПРИЕМ ПЛАТЕЖЕЙ ВСЕХ ОПЕРАТОРОВ СОТОВОЙ СВЯЗИ ВЕДЁТСЯ ПО АДРЕСАМ: УЛ. ЛЕНИНА, 21, ТК «СИБИРСКИЙ» (КОПИ – ЦЕНТР) И ПАВИЛЬОН «ОДНОРАЗОВАЯ ПОСУДА» НА ЦЕНТРАЛЬНОМ РЫНКЕ. г. Нижнеудинск. В свежем номере “Очень нужной газеты” читайте: Еженедельник №22 (837) 3 июня 2015 года Тираж 5000 Прием объявлений на купонах производится по адресам: г. Тайшет, ул. Терешковой, 7А. студия «АРГО», г. Нижнеудинск, ул. Ленина, 21, г. Тулун, мн Угольщиков, 30. студия «ТТВ». ВСЕ ТВ ПРОГРАММЫ ВСЁ О ТВ АНОНСЫ ТЕЛЕПЕРЕДАЧ Надеялись на “легкие” деньги “Прописку” для налогоплательщиков отменят Удобрение под ногами Скраб для кишечника Кристина Орбакайте проговорилась РЕКЛАМА РЕКЛАМА Телефон попал под дождь. Капли воды проникают сквозь соединенные части корпуса, сквозь отверстия динамика, микрофона, под крышку отсе ка аккумуляторной батареи. Попав во внутрь, капля рас текается по плате мобильного телефона. Если она попала в узел цепи питания, то мгно венно происходит процесс, называемый электрохимичес кой реакцией. В результате этого процесса вода реагиру ет с токопроводящими частя ми мобильного устройства. Вследствие чего проводники разрушаются. Телефон падает в емкость с жидкостью (ведро с водой, унитаз, аквариум, река или озеро и т.д.) При резком пог ружении телефона в воду внутри него остается воздух. Пока воздух остается внутри корпуса телефон не подвер жен попаданию влаги во внутрь. Поэтому если ваш мо бильник резко упал в воду, то его нужно очень быстро выта щить и вынуть аккумуляторную батарею, чтобы прекратить подачу питания на тонкие про водники платы телефона. Тем самым остается боль шая вероятность, что телефон будет работать после чистки в мастерской. Попадание морской воды. Телефоны, в которые попала морская вода, очень редко подлежат восстановлению. Зачастую их ремонтировать нет смысла. Поскольку ремонт получается не рентабельный. Совет: если какимто обра зом вы не уберегли свой теле фон от попадания влаги, то первым делом вынимайте ак кумулятор. Не пытайтесь сушить теле фон на батарее, над газовой плитой, феном, класть его в рис, соль. Это не даст никаких результатов. И особенно, не бросайте те лефон в спирт или водку, пос кольку это может разрушить самую дорогую его часть дисплей. Прочистить телефон после попадания жидкости можно, только разобрав его, и по местить плату в ультразвуко вую ванну со специальной жидкостью. Ультразвук, распространяющийся в воде, удаляет коррозию, образо вавшуюся на элементах пе чатной платы. Но не восста навливает места пайки и до рожки. Восстанавливает их мастер, с помощью микрос копа, паяльного оборудова ния и расходных материалов. При необходимости заменя ет вышедшие из строя элемен ты. Как видите, никаких чудес Если вам дорог ваш аппа рат, старайтесь, чтобы вода не попала во внутрь, а также из бегайте образования конден сата внутри него. Конденсат образуется при резком пере паде температур (к примеру, вы несете телефон в руке на улице при температуре 15 градусов, затем заходите в теплое помещение). Старай тесь в холодную погоду носить свой телефон во внутреннем кармане куртки. РЕКЛАМА ® ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ В ТЕЛЕФОН ПОПАЛА ЖИДКОСТЬ?
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
ПРИ
ЕМ П
ЛАТЕ
ЖЕЙ
ВСЕ
Х О
ПЕРА
ТОРО
В
СОТО
ВОЙ
СВЯ
ЗИ В
ЕДЁТ
СЯ П
О А
ДРЕ
САМ
:
УЛ. Л
ЕНИ
НА,
21,
ТК «
СИБИ
РСКИ
Й»
(КО
ПИ
– Ц
ЕНТР
)
И П
АВИ
ЛЬО
Н «
ОД
НО
РАЗО
ВАЯ
ПО
СУД
А»
НА
ЦЕН
ТРАЛ
ЬНО
М Р
ЫН
КЕ. г
. Ниж
неуд
инск
.
В свежем номере “Очень нужной газеты” читайте:
Еженедельник №22 (837)3 июня 2015 года
Тираж5000
Прием объявлений на купонах производится по адресам:г. Тайшет, ул. Терешковой, 7А. студия «АРГО», г. Нижнеудинск, ул. Ленина, 21, г. Тулун, м"н Угольщиков, 30. студия «ТТВ».
ВСЕ ТВПРОГРАММЫВСЁ О ТВАНОНСЫТЕЛЕПЕРЕДАЧ
Надеялись на “легкие” деньги“Прописку” дляналогоплательщиков отменятУдобрение под ногамиСкраб для кишечникаКристина Орбакайтепроговорилась
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
Телефон попал под дождь.Капли воды проникают сквозьсоединенные части корпуса,сквозь отверстия динамика,микрофона, под крышку отсе�ка аккумуляторной батареи.
Попав во внутрь, капля рас�текается по плате мобильноготелефона. Если она попала вузел цепи питания, то мгно�венно происходит процесс,называемый электрохимичес�кой реакцией. В результатеэтого процесса вода реагиру�ет с токопроводящими частя�ми мобильного устройства.Вследствие чего проводникиразрушаются.
Телефон падает в емкостьс жидкостью (ведро с водой,унитаз, аквариум, река илиозеро и т.д.) При резком пог�ружении телефона в водувнутри него остается воздух.
Пока воздух остается внутрикорпуса телефон не подвер�жен попаданию влаги вовнутрь. Поэтому если ваш мо�бильник резко упал в воду, то
его нужно очень быстро выта�щить и вынуть аккумуляторнуюбатарею, чтобы прекратитьподачу питания на тонкие про�водники платы телефона.
Тем самым остается боль�шая вероятность, что телефонбудет работать после чистки вмастерской.
Попадание морской воды.Телефоны, в которые попаламорская вода, очень редкоподлежат восстановлению.Зачастую их ремонтироватьнет смысла. Поскольку ремонтполучается не рентабельный.
Совет: если каким�то обра�зом вы не уберегли свой теле�фон от попадания влаги, топервым делом вынимайте ак�кумулятор.
Не пытайтесь сушить теле�фон на батарее, над газовойплитой, феном, класть его врис, соль. Это не даст никакихрезультатов.
И особенно, не бросайте те�лефон в спирт или водку, пос�кольку это может разрушитьсамую дорогую его часть �дисплей.
Прочистить телефон после
попадания жидкости можно,только разобрав его, и по�местить плату в ультразвуко�вую ванну со специальнойжидкостью. Ультразвук,распространяющийся в воде,удаляет коррозию, образо�вавшуюся на элементах пе�чатной платы. Но не восста�навливает места пайки и до�рожки. Восстанавливает ихмастер, с помощью микрос�копа, паяльного оборудова�ния и расходных материалов.
При необходимости заменя�ет вышедшие из строя элемен�ты. Как видите, никаких чудес
Если вам дорог ваш аппа�рат, старайтесь, чтобы вода непопала во внутрь, а также из�бегайте образования конден�сата внутри него. Конденсатобразуется при резком пере�паде температур (к примеру,вы несете телефон в руке наулице при температуре �15градусов, затем заходите втеплое помещение). Старай�тесь в холодную погоду носитьсвой телефон во внутреннемкармане куртки.
РЕКЛАМА
®
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ В ТЕЛЕФОНПОПАЛА ЖИДКОСТЬ?
По словам врачей, даже таеда, которая содержит в себемного полезного, может на�нести вред организму, еслиупотреблять ее неправильно.При этом многие люди посто�янно допускают серьезныеошибки в своем питании, недогадываясь, что собственно�ручно портят себе здоровье.
Специалисты составили пе�речень самых распространен�ных ошибок в питании, кото�рые допускаются людьми ед�ва ли не каждый день. Особаяопасность таких оплошностейв том, что они превращаются втрадицию – совершаются ре�гулярно и необдуманно, дажеавтоматически, в силу при�вычки. Но такая регулярностьможет привести к многочис�ленным проблемам с самочу�вствием, вплоть до развитиятяжелых заболеваний.
По словам медиков, многиелюди крайне легкомысленно
относятся к тому, как они упот�ребляют определенные про�дукты. Так, многие не видятничего страшного и даже счи�тают полезным следующиепищевые вариации:
� мороженое с газирован�ным напитком: их сочетаниеприводит к появлению отрыж�ки, вздутия и тяжести в живо�те, зачастую на много часов.Врачи подчеркивают: приупотреблении мороженоголучше всего пить обычнуюпитьевую воду.
� зеленый чай с молоком:компоненты, содержащиеся вмолоке, резко уменьшают взеленом чае уровень полез�ных веществ, а молочный бе�лок может сделать такой на�питок трудным для усвоения.Медики считают, что зеленыйчай оптимально пить с ли�моном.
� добавление варенья втворог или йогурт: сочета�ние сахара и белка в такой едеприводят к брожению в же�лудке. Неприятные послед�ствия данного процесса –
вздутие и повышенное газо�образование.
� каша с сахаром: кладя вкашу сахар, можно сразу рез�ко поднять уровень глюкозы ворганизме, так как крахмал вкрупах и без того при перева�ривании образует глюкозу. Та�ким образом, повышаетсяриск развития лишнего веса идиабета. Если не мыслите ка�шу без сладкого вкуса, сле�дуйте совету специалистов идобавляйте в нее фрукты.
� намазанные на хлеб медили варенье. Данная привыч�ка приводит к тем же послед�ствиям, что и каша с сахаромили варенье с творогом. Лю�бой сахар нужно употреблятьотдельно, не сочетая его ни счем, утверждают эксперты.
� кофе и хлеб: вещества,содержащиеся в кофе, препя�тствуют усвоению витаминовгруппы В из хлеба. Таким об�разом, он становится совер�шенно бесполезным продук�том, просто забивающим же�лудок.
� мед в горячих напитках:
все ценное в меде � содержа�щиеся в нем ферменты и бак�терицидные свойства � неус�тойчивы при нагревании иполностью разрушаются притемпературе в 45 градусов. Носамое опасное то, что при наг�ревании свыше 40 градусов вмеде начинает образовывать�ся компонент, который факти�чески является ядом для орга�низма.
� дыня в салатах: этот про�дукт предельно «самостоя�тельный» и не сочетается ни счем, даже с водой. Нарушениеданного принципа гарантиру�ет тяжесть, вздутие, газы, ли�бо выраженный слабительныйэффект.
� бульон «на косточке»:бульоны из мяса на кости ме�дики считают вредными дляздоровья. Кости, по их сло�вам, скапливают в себе раз�ные токсины, включая тяже�лые металлы. При варке этивещества переходят в бульон.
medikforum.ru
Среда, 3 июня 2015 года № 22 (837)Время местное2
Уважаемые читатели ! Пежде чем воспользоваться рецептом, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!
Для устранения стоматита и язвочек во ртунадо тщательно ополоснуть ротовую полость,
затем намотать на спичку или палочку немноговаты, смочить ее в аптечной синьке и тщатель�
но смазать ею щеки внутри, язык, дёсны, а так�же уголки рта. Когда синька впитается, таким же обра�зом обработать все эти места жидким витамином А.Несколько минут после этого подержать рот открытым.И так каждые 3 часа. Язвочки исчезнут.
Остановить прогрессирование близорукости можно,если ежедневно съедать со сметаной 2 измельченных натерке моркови. Кроме этого, надо пить горячим залив�ное из рыбы, варить и употреблять кисель из сухих ягодчерники, пить чай, приготовленный из сухих плодов илистьев черной смородины. Эффективно залить 1 л ки�пятка стакан цветков ромашки, настоять до охлаждения,а затем смачивать в теплом настое вату и прикладыватьее на 30 минут к глазам.
Чтобы избавиться от запора, в первую очередь нужноизменить свой рацион. На завтрак нужно съедать немно�го овсяной каши густоты сметаны, а 3 раза в день упот�реблять по одной вареной свекле, заправляя ее расти�тельным маслом. Полезно есть тыквенную кашу, сварен�ную на воде, добавляя в нее немного меда, ненаварис�тые супы и борщи с ржаными сухарями. За ужином съе�дать любую кашу. Каждое утро сразу после пробуждениявыпивать стакан нежирного кефира. Это тоже способ�ствует нормализации стула.
Если кожу поразил чесоточный клещ, изгнать его мож�но при помощи серы. Купите ее в ветеринарной аптеке,а затем 1 ст.л. серы поместите в сухую чашку, добавьте 1ст.л. сахарной пудры, тщательно перемешайте, помес�тите смесь в сухую стеклянную банку, закупорьте ее ипоставьте на хранение в сухое место. Отдельно перето�пите свиной внутренний жир, слейте его в чистую стек�лянную банку, закройте ее крышкой и оставьте его в хо�лодном месте. Для приготовления мази от чесотки жир,смесь серы с сахаром и измельченный в кашицу чеснокнадо перемешать поровну по объему в жестяной банке,опустить банку в кипяток и при постоянном помешива�нии довести все до однородной массы. Готовой мазьюутром и вечером обрабатывать проблемные места. Телово время лечения не мочить, а удалять остатки мази бин�том. Кроме нанесения мази, надо 2 раза в день прини�мать серу на кончике ножа. Мазь хранить в холодильни�ке. За несколько дней тело очистится от чесотки.
Народные рецепты
Будьте здоровы!
ОШИБКИ В ПИТАНИИ
Очень хорошо при анемии и истощении из�мельчить 250 г свиного внутреннего жира, по�
мыть и нарезать кусочками вместе с кожурой 7больших зеленых яблок, сложить все в эмалиро�
ванную кастрюлю и поставить ее на слабый огонь(следить, чтобы не пригорело!). Отдельно взбить со
150 г сахара 7 желтков сырых куриных яиц и 250 г из�мельченного на терке черного шоколада, затем кастрю�лю с салом и яблоками снять с огня, протереть ее содер�жимое через сито и перемешать с желтками и шокола�дом. Приготовленную смесь намазывать на хлеб и есть3�4 раза в день, запивая очень теплым молоком, передедой. Употреблять не менее месяца.
Регулярное употребление вареных верхушек молодойкрапивы, запивая их отваром (1 горсть травы на 1 л во�ды) избавит от малокровия. Полезен при анемии и нас�той клевера. Надо 3 ч.л. измельченных цветочных голо�вок растения залить стаканом кипятка, настоять 1 час взакрытой крышкой посуде, процедить и пить по 1/4 ста�кана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Устранению истощения и укреплению организма спо�собствует женьшень. Нужно 1 часть по объему измель�ченного корня растения залить 10 частями 500 спирта,настоять 7 дней и принимать по 20�30 капель настойки 3раза в день за полчаса до еды. Курс лечения — 30�40дней, после двухнедельного перерыва повторить. Про�вести с перерывами 3 таких курса. Способствует выздо�ровлению и прием 2�3 раза в день на кончике ножа пере�тертых в порошок сухих листьев белладонны.
Устранить анемию
Каждый пятый человек, по�сещающий врачей в поликли�нике, приходит с разными жа�лобами на здоровье, которыевызваны недостаточным упот�реблением воды. Обезвожи�вание вызывает усталость ипотерю концентрации, но не�большое количество людейзнает о том, сколько им нужноводы ежедневно.
Миллионы пациентов посе�щают врачей из�за различныхпроблем, которые вызваныэлементарным обезвожива�нием, как выяснили британс�кие исследователи. Они про�вели опрос 300 врачей общейпрактики и определили, чтокаждый пятый пациент прихо�дит с характерными для обез�воживания симптомами. Толь�ко 4% врачей заявили, что ихпациенты знают о том, какоеколичество воды необходимовыпивать каждый день.
Для женщин рекомендован�ная доза составляет 8 стака�нов, а для мужчин 10 ежеднев�но. Естественно, сюда входятвсе разновидности жидкос�
тей, включая чай, кофе, соки,разного рода энергетическиеи газированные напитки, ово�щи, фрукты и даже супы. Ивсе�таки вода сама по себе
является наиболее полезным
для здоровья источником
жидкости для человека, пос�
кольку не содержит ни краси�
телей, ни сахара, ни даже ка�
лорий.
Впрочем, в распоряжении
науки пока нет доказательств
того, что вода способствует
потере лишнего веса или
улучшению здоровья кожи.
Врачи подчеркивают, что ког�
да люди начинают соблюдать
рекомендованные дозы упот�
ребления жидкости, то сами
удивляются, насколько по�
другому они себя ощущают,
как физически, так и психоло�
гически. Именно поэтому
очень важно бороться с обез�
воживанием и не забывать о
необходимости регулярно
пить воду.
ИЗ"ЗА ОБЕЗВОЖИВАНИЯ
Лен – это то растение, кото�рое начало выращиваться ещев древней Индии и Египте. Изнего шили одежду, готовилиразные блюда. В наших стра�нах его готовили как пищу икак лекарство. А лекарствен�ные свойства масла льна так�же известны нашим людям сдавних времен. Его употреб�ляли для приготовления пост�ных блюд, добавляли для при�готовления выпечки. Сейчасон занял свое почетное местои в кулинарии, и в косметоло�гии, и лекарственных сред�ствах народной медицины.
1. В составе масла льнаимеется витамины группы В,цинк, белок, лецитин, магний,калий, витамины А, F, E, такжесодержаться кислоты Омега�3и 6. Такое большое количест�во кислот, которые содержит�ся в масле льна, присутствуеттолько в рыбьем жире. Такжеприсутствующие витамины вэтом масле полезны практи�
чески для всех систем челове�ческого организма.
2. Такое масло положитель�но влияет на кровеносную,иммунную, сердечно�сосу�дистую, нервную и половуюсистемы. Способствует пони�жению уровня плохого холес�терина в крови, снижает рискобразования тромбов, суже�ния сосудов. При помощи та�ких процессов понижаетсяуровень давления, предотвра�щается тромбоз, инсульт и ин�фаркт.
3. Льняное масло положи�тельно влияет и улучшает ра�боту печени, регулирует про�цесс пищеварения, предотв�ращает запоры. Способствуетповышению потенции у муж�чин, и избавляет от аллергии.Женщинам он полезен припредменструальном синд�роме.
4. Рекомендуют для регу�лярного употребления пожи�лым людям для стимулирова�ния деятельности головногомозга, а также для сниженияриска заболевания атероск�лерозом. При каждодневномупотреблении очищается кро�веносная система, выводятсяшлаки, токсины и другие
вредные вещества. 5. Также заметно улучшает�
ся и нормализуется артери�альное давление, желудочно�кишечного тракта, снижаетсяриск заболеваний сердечно�сосудистой системы и сахар�ным диабетом. Также широкоприменяется при заболевани�ях кожного покрова, являетсяпрофилактикой от разных па�разитов.
6. Масло этого замечатель�ного растения рекомендованодля употребления как взрос�
лым, так и детям. Все полез�ные составляющие этого мас�ла крайне необходимы дляполноценного развития малы�ша. Они благоприятно влияютна развитие и деятельностьмозга и остальных органов.
7. Также его рекомендуютввести в ежедневный рационлюдям, которые хотят поху�деть или уже сидят на диете и,конечно же, тем, кто следит засвоим весом. Льняное маслопомогает нормализовать об�мен веществ.
7mednews.ru
ПОЛЬЗА ЛЬНЯНОГО МАСЛА
1. Снятие спазмов в жи�воте
Мята помогает расслабитьмышцы пищеварительноготракта и снять спазмы. Поэто�му если у вас вдруг на нерв�ной почве скрутило живот, вы�пейте горячего чая с мятойили просто теплой воды с мя�той и лимоном.
2. Предотвращение ин�фекционных заболеваний
Мята обладает достаточносильными антибактериальны�ми свойствами. Регулярноевключение её в ваш рационпоможет вашем организмулегче перенести или вовсеотразить инфекционные игрибковые заболевания.
3. Борьба с мышамиЕсли на даче или во дворе
своего частного дома вы по�садите немного мяты, будьтеуверены, что мыши и крысыобойдут ваш участок сторо�ной!
4. Успокаивающий скрабдля ног
Освежающие свойства мя�ты связаны с содержанием вней ментола, который очень
хорошо успокоит уставшие задень ступни. Смешайте мелкопорезанные листочки мяты сморской солью и оливковыммаслом, потрите этой смесьюступни и ополосните водой.
5. Облегчение головнойболи
Головная боль часто связа�на со спазмами сосудов. Также, как и при боли в животе,поможет теплый чай с мятойили просто вода с мятой.
6. Против заложенностиноса
Невозможно дышать? За�варите мяту горячей водой(или снова чаем) и сделайтеингаляцию, подышав парамиментола. Действие будетпрактически такое же, как откапель для носа, но этот спо�соб натуральный и более де�шевый.
7. Снять стрессМята � прекрасное легкое и
натуральное успокоительное,которое поможет вам умень�шить уровень стресса и снятьтревожные ощущения.
8. Профилактика рако�вых заболеваний
Сейчас активно ведутся ис�следования в сфере влияниямяты на образование раковыхклеток. Есть мнения, что она
существенно замедляет ихразвитие, особенно это каса�ется рака кожи, легких и толс�той кишки. В настоящее вре�мя никаких достаточно досто�верных доказательств нет, новсё�таки есть шанс, что скороу нас появится ещё одно ору�жие против смертельной бо�лезни.
9. Заправка к салатуХотите внести немного раз�
нообразия в ваш овощной са�лат? Добавьте в него несколь�ко листочков мяты. Ваши вку�совые рецепторы просто за�поют от удовольствия.
10. Добавьте мяту в кос�метику
Сделать домашнее мылоили шампунь, в принципе, нетак уж и сложно. А с мятой са�модельная косметика приоб�ретёт удивительный аромат.Эфирное масло мяты можнонайти в специализированноммагазине или просто в апте�ке. Кстати, капельку масламожно добавить и к фабрич�ным кремам и шампуням.
11. Мятный лёдЧувствуете, что мяту уже
нужно срочно использовать,поскольку она начинает пор�титься? Сделайте лёд с лис�точками мяты. Потом эти ку�
бики можно будет положить вводу, лимонад или холодныйчай, таким образом добавив кнапитку свежую ноту.
12. Освежающий тоникдля лица
В большую миску налейтехолодной воды и покрошителистья мяты. Поставьте в хо�лодильник на часок. Потомпогрузите лицо в эту мятнуюводу. Вы почувствуете неве�роятную бодрость!
13. Освежите коверПосыпьте ковер смесью су�
шеной мяты и пищевой соды,оставьте на час, а после � про�пылесосьте. В комнате будетпахнуть чистотой и упоитель�ной свежестью.
14. Сделайте освежительвоздуха
Для этого достаточно сме�шать мяту с какими�нибудьдругими цветами или лепест�ками и расставить этиароматные смеси по комнате.
15. Освежите дыханиеСмешайте масло мяты с
пищевой содой и перекисьюводорода � получитсядомашняя зубная паста,которая и отбелит зубы, иосвежит дыхание. Однако неувлекайтесь, такую смесьможно использовать нечаще, чем раз в неделю (алучше реже), так как онаразъедает зубную эмаль.
Толстянка имеет множестворазновидностей. Однако наи�более распространена в каче�стве комнатного растениятолстянка древовидная, или«денежное дерево». Иногдаеще это растение называюткрассула, жирянка.
Внимание!В толстянке содержится в
высокой концентрации мышь�як, поэтому злоупотреблять
внутренним приемом лечеб�ных препаратов на основеэтого растения не рекоменду�ется. При передозировке наб�людаются рвота, понос, нару�шения сознания.
Замечено, что толстянкасильно реагирует на состоя�ние здоровья людей, живу�щих в помещении, где она на�ходится. Если кто�то заболел,состояние растения начинает
резко ухудшаться: оно вянет,сбрасывает листья, будтовтягивая отрицательнуюэнергию в себя. А когда чело�век выздоравливает, толстян�ка вновь преображается.
Несмотря на огромную по�пулярность и неприхотли�вость толстянки, большин�ству людей не известны ее ве�ликолепные бактерицидные,противовирусные и противо�воспалительные свойства, неуступающие по силе алоэ.
Герпес на губах.Из нескольких листиков вы�
жать сок. Смазывать пора�женное место каждые 30 мин.Можно сделать иначе � про�питать соком ватку, положитьее на пораженное место и спомощью пластыря зафикси�ровать.
Ангина, тонзиллит.Из 10 листьев выжать сок,
смешать с 200 мл воды. По�лоскать горло 3�5 раз в день.
Язвенная болезнь желуд�ка и двенадцатиперстнойкишки.
Утром за 1 ч. до приема пи�щи съедать 2 листика толс�тянки, тщательно пережевы�вая.
Пиелонефрит, цистит.5 листьев толстянки из�
мельчить, залить 200 мл горя�чей воды, настаивать 1 час,процедить. Принимать по 1 ст.ложке за 15 мин. до еды 3 ра�за в день.
Артрит, артроз.Выжать из 10�15 листьев
сок, смазывать пораженныесуставы перед сном.
Геморрой.Приложить разрезанный
лист.Ожоги, ушибы, растяже�
ния, раны, порезы, нары�вы.
Приложить кашицу излистьев на поврежденныйучасток, закрепить бинтом.Менять повязку по мере вы�сыхания (2�3 часа).
econet.ru
Среда, 3 июня 2015 года №22 (837) Время местное 3
Уважаемые читатели! Прежде чем воспользоваться рецептом, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!
Будьте здоровы!
ЛЕЧЕНИЕ ТОЛСТЯНКОЙ
Для того чтобы поддержи�вать свое здоровье, нужноследить за ним регулярно.Существует много разныхпроцедур, но самыми эффек�тивными являются те, кото�рые выполняются утром пос�ле пробуждения. Они займуту Вас не более пяти минут ипри этом принесут многопользы для здоровья. Боль�шое значение в этом делеимеет регулярность. Резуль�тат будет заметен, если вы�полнять эти рекомендациикаждый день.
Чистка языкаНужно обязательно пом�
нить о таком важном занятии,как чистка языка. О важностиэтой процедуры люди зналиеще в древние времена.Включать очищение языка вежедневный уход за полостьюрта настоятельно рекомендо�вал Авиценна. Можно проде�лывать это зубной щеткой, аможно специальным скреб�
ком.Почему нужно чистить
язык?1. Ты избавишься от бакте�
рий, которые могут попасть вжелудок и вызвать разнооб�разные недуги.
2. Бактерии на языке – час�тая причина неприятного за�паха изо рта, а также заболе�ваний ротовой полости.
Стакан горячей водыМногие знают, как важно
возобновлять питьевой ба�ланс после сна. Нагрей неки�пяченую, фильтрованную во�ду до горячего состояния.Смотри, чтобы не закипела.Налей полный стакан и до�бавь туда дольку лимона илипросто выдави немного ли�монного сока. Пей небольши�ми глотками за 20 минут доеды.
Чем полезен такой простойнапиток?
1. Вода приводит в нормупищеварительную систему.
Подготавливает организм кприему пищи.
2. Улучшает обмен веществи способствует похудению.
3. Очищает печень.4. В лимонном соке содер�
жится большое количествомикроэлементов (кальций,фосфор, натрий, калий, маг�ний, железо), а также витами�нов группы B и С.
Мёд перед едойЗа десять минут до завтра�
ка съешь чайную ложку мёда изапей водой. Мёд долженбыть натуральный и свежий.
Зачем съедать ложку мёдас утра?
1. Мёд – это источник вита�минов и микроэлементов. Внём содержится большое ко�личество фруктозы и глюко�зы, которые дают организмуэнергию, способствуют улуч�шению мозговой деятельнос�ти и повышению работоспо�собности.
2. Повышает иммунитет.
3. Это средство обладаетантиоксидантными свойства�ми, помогает организму про�тивостоять старению и изна�шиванию организма.
Полоскание рта раство�ром перекиси водорода
После завтрака полощи ротраствором воды с перекисьюводорода. Смешай 5�7 капель3 % раствора перекиси с 50мг чистой некипяченой воды.
Тем, кто перенес инсульт. Есть эффективныйметод устранения его последствий. Он очень
простой, главное — четко соблюдать условия при�готовления и использования лечебного средства.
Чтобы его приготовить, понадобится корень одно�го взрослого растения дурмана. Многие садоводы
его выращивают, у него красивые большие белые цветы.Целебная сила у дурмана огромная, но, используя его влечении, необходимо точно придерживаться всех реко�мендаций по применению этого растения, так как оносчитается ядовитым.
Дурман — растение в высшей степени лунное, и коли�чество целебных веществ в нем в огромной степени за�висит от фазы луны и даже от времени суток. Для приго�товления лекарства в полнолуние, под вечер, выкапыва�ют одно взрослое растение вместе с корнем (чем кореньдлиннее, тем лучше), корень отделяют и аккуратно, тща�тельно моют его руками (скрести не нужно!) После этогообыкновенным медицинским бинтом обматывают плот�но корень по всей длине в 2�3 слоя и завязывают бинт собеих сторон. Далее кладут его на плотную кухоннуюдоску и деревянным молотком тщательно разбивают дотех пор, пока корень, завернутый в бинт, не превратитсяв кашицу. После этого помещают его, не разворачивая,в чистую эмалированную посуду и заливают 1,5�2 стака�нами обыкновенной воды комнатной температуры. Ос�тавляют, ничем не накрывая, на ночь, а утром вынимаютбинт с корнем дурмана из воды и тщательно выжимаютиз него руками в воду, в которой он настаивался, сок.После этого жмых с бинтом выбрасывают, а посуду снастоем ставят на очень слабый огонь и, не накрываякрышкой, доводят до кипения. Тут же снимают с плиты инастаивают 5 часов при комнатной температуре. За этовремя на дне посуды соберется клееподобный осадок.Воду нужно аккуратно слить с него, а сам осадок тща�тельно собрать в стеклянную банку и залить 0,7 л качест�венного вина «Кагор». Тщательно перемешать деревян�ной ложкой, закупорить банку и оставить на сутки наста�иваться. После этого лекарство можно употреблять.
Те, кто перенес инсульт, должны принимать его по 1полной ст.л. 1 раз в день на ночь перед сном. Это приба�вит сил и значительно улучшит кровоток в конечностях.Вскоре у больного появится румянец, и он прямо на гла�зах пойдет на поправку. Бывало такое, что паралич про�ходил уже на 4 день приема этого целебного средства.
От последствий инсульта
Средство позволит справиться с кашлем, атакже значительно улучшит состояние здо�
ровья при бронхите и пневмонии (воспалениилегких). Надо очистить от шелухи и поместить вэмалированную посуду 6 среднего размера лу�
ковиц и 1 головку чеснока, залить их 1 л молока,проварить на слабом огне до готовности, процедить ипить по 150�200 мл 4�5 раз в день через 30 минут послееды. Ежедневно готовить свежий отвар.
Чтобы остановить развитие аденомы простаты, надотщательно вымыть под проточной водой по 1 кг чернойредьки, картофеля и красной столовой свеклы, затемовощи очистить и поместить очистки в трехлитровуюбанку. Залить ее доверху охлажденной кипяченой водой,настоять 7�8 дней при комнатной температуре, проце�дить и поставить настой на хранение в холодильник.Пить его по 50 мл 3 раза в день в течение месяца. Сде�лать на неделю перерыв, а затем повторить лечебныйкурс.
Устранить приступ стенокардии (грудной жабы) помо�жет этот несложный метод. Как только почувствуете не�домогание, соедините одновременно на обеих руках ввиде щепотки подушечку большого пальца с подушечка�ми остальных пальцев, кроме мизинцев, оставив их вып�рямлеными, как антенны, и подержите так 2�3 минуты.Стенокардия отступит.
Остановить прогрессирование врожденного порокасердца и жить долго, сохраняя трудоспособность, помо�жет прыгание через скакалку. Выполнять прыжки утромпосле пробуждения. Начинать нужно с одного прыжка,ежедневно добавляя по прыжку. Так постепенно довестиих до 100 за раз. В дальнейшем это количество прыжковвыполнять ежедневно.
Опухоль при мастопатии рассосется, если вечеромперед сном прикладывать к больной груди тыльной сто�роной листья мать�и�мачехи. Закрепить их хлопчатобу�мажной повязкой и оставить на ночь. Первое время бу�дет беспокоить ноющая боль, но с каждым днем она бу�дет стихать. Через 2 месяца УЗИ покажет, что опухольисчезла. Компрессы с измельченными до кашицы листь�ями мать�и�мачехи рекомендую делать при липоме (жи�ровике). Постепенно вы от нее избавитесь.
Для того, чтобы повысить уровень гемоглобина в кро�ви и таким образом победить анемию (малокровие), на�до 1 раз в день смешивать 2 ст.л. домашней сметаны, по1 ст.л. качественного порошка какао и натурального ме�да и съедать всю смесь сразу. И так в течение месяца, апотом ежедневно до улучшения состояния здоровьяпить по стакану гранатового сока.
Прогрессирование атеросклероза остановит краснаярябина. Надо 200 г измельченной коры дерева залить0,5 л кипятка, выдержать 1 час на кипящей водяной ба�не, после остывания процедить и принимать по 1 ст.л. 3раза в день за 30 минут до еды. Кроме этого, полезнопри атеросклерозе принимать 3 раза в день за 15 минутдо еды от 1 ч.л. до 1 ст.л. цветочной пыльцы. Снижаетуровень холестерина в крови и не дает атеросклерозуразвиваться кукурузное масло. Принимают его по 75 млв сутки.
Полезные советы
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МЯТЫ
Среда, 3 июня 2015 года №22 (837)Время местное4Шуруповерт для настоя�
щего хозяина � вещь простонезаменимая. Достаточночасто возникает необходи�мость что�нибудь закрутить(или наоборот, открутить)или же просверлить отверс�
тие. Для этой цели подобныйинструмент тоже прекрасноподойдёт, если Вы, конечно,не собираетесь сверлить бе�тонную или кирпичную стенуили толстый металл (хотя не�которые модели это сделатьпозволяют). А просверлитьотверстие в дереве – это непроблема!
Сегодня на прилавках вспециализированных мага�зинах представлен большойассортимент инструмента.Для того чтобы Вы могли хо�рошо ориентироваться вэтом богатстве выбора, со�ветуем Вам прочитать нес�колько полезных рекоменда�ций по выбору шуруповерта.
Первый момент, с которымВам нужно будет опреде�литься, так это с ценойинструмента. Здесь всё бу�дет зависеть от того, для че�го Вам нужен шуруповерт.Если же Вы знаете, что не бу�дете им часто пользоваться(а лишь в достаточно редкихслучаях), то дорогая, про�фессиональная модель Вамсовсем не нужна, для подоб�ных случаев подойдёт впол�не простая модель и, соот�ветственно, наоборот.
Все представленные нарынке шуруповерты можноподелить на две категории всоответствии с источникомпитания, от которого они ра�ботают. Одни модели рабо�тают от сети, а другим дляработы достаточно аккуму�ляторной батареи. Вот имен�но аккумуляторные моделипользуются наибольшей(заслуженной) популяр�ностью. Они очень удобны виспользовании, в основном,потому что очень мобильны,ведь порой не всегда и не укаждого есть возможностьзапитать инструмент от сети220 В для производства техили иных работ.
Если Вы решили остано�вить Ваш выбор на аккумуля�торном инструменте, то нуж�но обратить внимание нанапряжение аккумуляторной
батареи (диапазон здесь от7,5 до 24�х вольт).
Соответственно, чембольше напряжение аккуму�ляторной батареи, тем онадольше разряжается и теммощнее сам шуруповерт. Тотинструмент, у которого акку�муляторная батарея с мини�мальным напряжением, смо�жет закрутить саморез вмягкий материал, но вотпросверлить с его помощьюотверстие в толстом метал�ле или же кирпичной стенеуже не получится.
Если Вы цените своё вре�мя, то Вам нужно выбратьинструмент, с которым Вампродадут ещё две аккумуля�торные батареи в комплекте.И когда Вы работаете на од�ной батареи, вторая за этовремя успеет подзарядиться.
На сегодняшний день по�давляющее большинствошуруповертов имеют прак�тически одинаковый наборфункций, поэтому советуемВам выбрать модель, кото�рая Вам будет наиболееудобна Прежде чем оконча�тельно сделать свой выбор,советуем Вам взять инстру�мент в руки и просто подер�жать его, чтобы оценитьудобство при работе.
Что же касается комплек�тации инструмента, то поэтому поводу трудно что�токонкретное посоветовать ввиду того, что некоторыепроизводители поставляютинструмент в кейсе с набо�ром разнообразных насадоки сверл и парой даже акку�муляторов за невысокую це�ну. Другие же производите�ли, наоборот, по высокой це�не не предоставят Вам ниче�го � лишь сам инструмент. Нов этом случае, именно такиешуруповерты зачастую наи�более надёжны при постоян�ной эксплуатации. Здесьименно тот самый случай, вкотором цена и определяеткачество изделия.
Очки сегодня � это далеконе только вспомогательныйинструмент для тех, у когоесть некоторые проблемы созрением. Но и очень дажемодный аксессуар, на кото�рый порой люди готовы пот�ратить не одну тысячу руб�лей. Ведь очки во многомещё и определяют "лицо" то�го, кто их носит. И это "лицо"требует своего, особогоподхода к уходу.
Как ухаживать за очками?Чистить очки лучше всего
влажным способом. Подер�жав их под краном, простообсушите их после "купания"бумажным платком или жечистой специальной микро�волокнистой тканью. Она какраз и предназначена дляпротирки линз. Такую тканьможно стирать, а приобрес�ти её Вы сможете аптекахили же в магазинах оптики.Также очки хорошо чистятсяспециальными одноразовы�ми салфетками, которымиочень удобно пользоваться вдороге.
Чтобы можно было легкоудалять с очков любые жир�ные пятна, купите, в той жеаптеке или магазине, специ�альные линзоочистители ипользуйтесь ими согласно ихинструкции. Подобное сред�
ство вообще идеально длячистки очков. Пользоватьсяим следует если уж не посто�янно, то желательно почаще,ведь одна вода жирные пят�на удалить не способна.Если же пользоваться дажесовсем слабенькими сред�ствами для мытья посуды, современем они могут навре�дить оптическому покрытию,а если эти средства крепкие(например, аммиачные), тоони портят такое покрытиевообще с первого примене�ния. Конечно, покупка линзо�очистителей � это для мно�гих ещё и дополнительныерасходы, зато от их приме�нения оптика у Вас не помут�неет совсем, не поцарапает�ся, да и прослужат Вам вашиочки дольше.
Чтобы эффективно очис�тить оправу, понадобитсянесколько капелек агрессив�ного посудомоечного сред�ства. Их просто капаем в во�ду в количестве 2�х стаканов.Затем с помощью мягкойзубной щётки, смоченной вэтом растворе, протираемгрязные места оправы, приэтом постарайтесь не ка�саться щёткой линз. Потомоправу прополаскиваемопять под краном и просу�шиваем чистой тряпочкой.
Итак, не любите "химию",можете попробовать бороть�ся со всякими букашками накустах исключительно эколо�гически чистым способом �используя для этого берёзо�вый дёготь. Вернее исполь�зуется не сам дёготь для это�го, а приготовленная на егооснове эмульсия. Состав го�товится очень просто: наст�ругайте 100 грамм хозяй�ственного мыла (можно но�жом или на тёрке) и эти"стружки" растворите в од�ном литре горячей воды.После этого в этот мыльныйраствор вливается парочкастоловых ложек берёзовогодёгтя, где он хорошенько пе�ремешивается. Всё, нашконцентрат готов (именноконцентрат, потому что этоещё не всё!).Затем этот кон�центрат дегтярной эмульсииуже будем ещё разводить додостижения объёма в 8�10литров, и всё � можете обра�батывать ягодники. Здесьстоит отметить важный мо�мент для тех, кто собираетсяпользоваться опрыскивате�лем для обработки. Смесьпри этом должна быть тёп�лой, да и мыла там нужно
растворить поменьше,здесь, конечно, всё будет за�висеть от размера жиклёра вВашем опрыскивателе.
Ещё в такую смесь можетедобавлять настой табака и жгу�чего перца. От этого защитныйэффект только усилится.
Такая дегтярная обработкаведёт не к уничтожению вре�дителей (как известно всехвсё равно не перевести), а ких отпугиванию от кустовсмородины или крыжовника.Ведь практически все насе�комых просто не выносят
аромат, который исходит отберёзового дёгтя (не зря жеименно его применяют дляборьбы с блохами у живот�ных). И купить берёзовый дё�готь Вы легко сможете в тойже ветлечебнице или же вмагазинах, где продают това�ры для животных. Он стоитнедорого, и этого Вам впол�не хватит для обработки де�сятка кустов на весь сезон.
Что касается периодич�ности подобной обработки.Первый раз Вы можете обра�ботать кусты перед раскры�
ванием почек. Далее, пов�торно сделать это уже послетого, как почки раскрылись,и затем ещё и перед цвете�нием. Если же у Вас зачасти�ли дожди, то следует обра�батывать почаще. Потом ужеперед цветением и во времясамого цветения этого де�лать не следует. Потому чтоВы запросто можете отпуг�нуть насекомых, которыеопыляют Ваши кустики. Наягодах, в дальнейшем, запахдёгтя не остаётся.
Также вполне можно ис�пользовать берёзовый дёготьи при борьбе с кротами наВашем участке. Для кротовдёготь следует смешивать срастительным маслом (1:3) ив эту смесь окунуть деревян�ные щепки. Такие щепки по�том просто разбрасываютсяпо участку, где к Вам "зачас�тили" кроты. Им тоже этот за�пах не нравится. Если же Васбеспокоят мыши и по веснеподгрызают тоненькие веткисаженцев, тогда такойсмесью ещё осенью обраба�тывается нижняя часть са�женцев.
Метод достаточно прос�той, здесь не нужно прила�гать большой физическойсилы. Нужно проделать отве�рстие в центре пня. Его диа�метр будет зависеть от раз�мера спиленного дерева, а
глубина напрямую зависитот того, какой высоты Вашпенёк. Хотя чтобы отверстиесделать поглубже, советуемспилить дерево поближе кземле. Проделать отверстиеможно при помощи дрели идлинного сверла большогодиаметра. Чем глубже Выпроделаете отверстие, тембудет лучше.
Итак, отверстие просвер�лили. Далее в него следуетналить обычный керосин. Задень керосин впитывается в
дерево. Вам следует этотпроцесс контролировать иподливать керосин ещё, помере того, как он впитывает�ся, до тех пор, пока Вы не ре�шите, что достаточно. Хотячем больше керосина впита�ется в дерево, тем, конечноже, лучше. Отверстие послеэтого плотно закупориваем.Сделать Вы это можете темже деревянным брусочком(пробкой), который нужнопредварительно подогнатьпод диаметр отверстия. С
пробкой нужно оставитьпень на недельку или две.Затем пробку открываем исоблюдая необходимые ме�ры предосторожности, бе�рём спички и поджигаем от�верстие при помощи какого�нибудь фитилька. Керосин,впитавшийся за неделю глу�боко в структуру дерева,благополучно поможет огнюуничтожить пень дотла, чтопозволит Вам избежатьочень трудоёмкой и изнури�тельной корчёвки.
Итак, на сегодня рынокможет предложить нам нес�колько вариантов материа�ла, которым Вы сможете пок�рыть свои полы. Что выб�рать, конечно же, решатьтолько Вам. Давайте об этихматериалах поговорим нем�ного поподробнее.
Керамическая плитка.
Такой вид покрытия можнобез сомнения отнести к са�мым практичным и оченьудобным и, несомненно,красивым видам напольногопокрытия. Одна из главныхособенностей этого матери�ала � это то, что керамика са�ма по себе безопасна, онаотносится к натуральным ма�териалам и совершенно ненесёт никакой опасности.
Такой вид плитки простопревосходно подходит дляоформления пола в коридо�ре, в ванной комнате, на кух�не или в туалете, а также налоджии или веранде.
Такое покрытие удобно по�тому что плитку Вы можетеположить несколькими раз�ными способами, при каж�дом из них формируя опре�делённый рисунок. Крометого, пол при этом можноещё и оборудовать системой
подогрева.Плитка из керамики � это
отличный вариант для зони�рования пространства, тоесть в столовой Вы можетеразделить зону рабочую изону обеденную.
Наливные полы.
Сегодня это самый мод�ный вид полового покрытия.Ровную и блестящую глянце�вую поверхность у Вашегопола можно достичь с по�мощью специальной разра�ботанной для этого техноло�гии путём нанесения на полполиуретана. Подобное пок�рытие чрезвычайно устойчи�во ко всем внешним воздей�ствиям и прослужит Вамочень долго.
Но существенный его ми�нус � это дороговизна. Хотяона покрывается его преиму�ществами. Такое покрытиепола практически универ�сально и подойдёт для любо�го вида жилого помещения.
Линолеум.
Это покрытие давно всемизвестно. В советские вре�мена оно было очень расп�ространено, хотя, конечно,его качество на сегодня ста�ло намного лучше. Линолеумслужит около 10�ти лет, онпрактичен и удобен в уходе,обладает неплохими теплои�золяционными качествами.Его можно постелить в лю�бом помещении.
Покрытие пола пробкой.
Оно, конечно, дороговато,но натуральное и очень вы�сокоэкологичное покрытие.Хорошо подойдёт для поме�щений, где влажность низ�кая. На пробковом поле Выникогда не поскользнетесь.
Чтобы защитить такое пок�рытие от повреждений и по�явления на нём пятен, нужнорегулярно его обрабатыватьспециально предназначенны�ми для этого материалами.
Ламинат.
На сегодня ламинат, пожа�луй, самый распространён�ный. Он очень удобен и посвоей цене доступен мно�гим. Хорошо переносит раз�личные воздействия, выгля�дит просто отлично, в уходенеприхотлив и хорошо по�дойдёт чтобы сделать тёп�лый пол.
Главный его недостаток �это его боязнь воды. Ещё та�кой пол нужно регулярноубирать, потому что притя�гивает пыль он к себе оченьхорошо.
.Паркет
Это классика напольногопокрытия. Паркет � дорогойи натуральный вариант.Внешний вид его очень кра�сив, но относится к такомувиду напольного покрытиянужно очень бережно и уха�живать за ним тоже нужноквалифицированно. Паркетрегулярно следует натирать,используя для этого специ�альные мастики и, кроме этого,ещё и покрывать лаком.
Такое покрытие хорошоподойдёт для всех жилыхкомнат, но вот его высокаяцена, наверняка, многих от�пугнёт.
УХОД ЗА ОЧКАМИ
ОБРАБОТКА КУСТОВСМОРОДИНЫ БЕЗ «ХИМИИ»
ПЕНЬ НА САДОВОМ УЧАСТКЕ
ВЫБИРАЕМ МАТЕРИАЛА ДЛЯ ПОЛА
КАК ВЫБРАТЬШУРУПОВЕРТ?
Среда, 3 июня 2015 года № 22 (837) Время местное 5
Если вы идете в ногу со вре�менем, то наверняка поощряе�те наличие различных систем всобственном доме. Особенноэто касается систем кондици�онирования, без которых необходится сегодняпрактически ни одно строи�тельство.
Мгоние коттеджи, выстав�ленные на продажу, имеютвнутри себя систему охлаж�дения воздуха, которая здо�рово спасает от летнегозноя. Более того, современ�ные системы имеют возмож�ность проводить обогревздания при необходимости.В любом случае монтаж кон�диционеров является сегод�ня вполне обычной процеду�
рой для людей даже со сред�ним достатком. Тем не ме�нее, если вы только планиру�ете установить в своем домеили квартире такую систему,ознакомьтесь с некоторымисоветами, как выбрать пра�вильное место установкикондиционера.
Рекомендации по выбо�ру места установки конди�ционера
Первым делом следуетучесть, что поток воздуха,идущий от кондиционера наохлаждение помещения, ни вкоем случае не должен бытьнаправлен на людей. К при�меру, когда устройство рабо�тает на холод, то температу�ра его может быть градусовна десять ниже температурыокружающей среды, соотве�тственно, это может вызвать
эффект самого настоящегосквозняка, что в результатеприведет к простудным за�болеваниям.
Нередки ситуации, когдаместо установки кондиционе�ра расположено рядом с рабо�чим столом. Разумеется, такоеразмещение будет неправиль�ным и приведет к постоянномуплохому самочувствию. Есливы планируете установить кон�диционер в спальне, старай�тесь максимально удалить егоот кровати. Если же такой воз�можности не имеется, жела�тельно расположить приборнад головой, в этом случае по�ток воздуха будет идти на ноги,покрытые, как правило, одеялом.
Независимо от того, какойименно продукт вас заинте�ресовал, будь то вентиляцияsystemair или другой варианткондиционирования, следу�
ет учесть, что внутреннийблок системы�сплит ни в ко�ем случае не должен портитьинтерьер дома или кварти�ры. Для этого следует про�вести монтаж настолько ка�чественно, чтобы не разру�шить общую целостность де�кора квартиры. Это возмож�но при размещении конди�ционера над входом. Приэтом внутренний блок приня�то располагать при условииналичия свободного прост�ранства от потолка в количе�стве десяти сантиметров.
Ни в коем случае не следу�ет выбирать место установкикондиционера над шкафамиили комодами, поскольку этоснижает работоспособностьсистемы кондиционирова�ния, а также приводит к пос�тоянному сдуванию пыли споверхности шкафов.
Страх вождения автомоби�ля присутствует у многих на�чинающих водителей и этонеудивительно. Нормальныйчеловек за рулем всегдачувствует ответственностьза жизнь и здоровье другихводителей, пешеходов, пас�сажиров и, разумеется, засвою жизнь тоже, а уверен�ности в своих навыках вож�дения на первых порах мало�вато. Как преодолеть страхвождения автомобиля в пе�риод первых поездок? Нес�колько советов опытныхинструкторов вам помогут.
Советы инструкторовВо�первых, во время обу�
чения не просто слепо под�чиняйтесь командаминструктора, а помните, чтона дороге все решения выбудете принимать самостоя�
тельно. Попросите, чтобы вовремя занятий на площадкеинструктор, по возможности,находился рядом с автомо�билем, а не внутри, а при по�ездках в город комментиро�вал ваши действия только вслучае необходимости.
Во�вторых, преодолетьстрах перед вождением ав�томобиля будет проще, еслиперед поездкой вы тщатель�но изучите маршрут, все егоповороты, развязки и прису�тствующие на нем знаки спомощью, например, дорож�ной карты, а ещё лучше про�едете его предварительно вкачестве пассажира.
В�третьих, как бы вы не бо�ялись водить автомобиль,старайтесь делать это не
только «по необходимости».Редкие поездки особогомастерства не добавляют, астрах вождения только уси�ливают. Во время первых по�ездок старайтесь пристро�иться за каким�либо неспеш�но едущим авто и, на первыхпорах, из поездки в поездкуотрабатывайте один и тот жемаршрут.
В�четвертых, не злитесь.Вас неизбежно будут подре�зать, нервно вам сигналить,старайтесь на это не реаги�ровать. Занервничав, можноналомать немало дров. Есливы растерялись в какой�либоситуации и не знаете, какпоступить, то просто оста�навливайтесь и включайтеаварийку.
Пусть вокруг сигналят иругаются, не отвечайте нахамство, а спокойно поду�майте о возникшей пробле�ме и как её следует разре�шить. Лучше поморгать ава�рийкой, чем наблюдать свойавтомобиль на платформеэвакуатора.
У некоторых людей страхвождения автомобиля сопро�вождается страхом общенияс сотрудниками ГИБДД, невсе из которых дружелюбныи вежливы по отношению к«чайникам». Помните, что ра�бота этих людей заключаетсяв обеспечении безопасностидвижения, а не угрозах.
МЕСТО УСТАНОВКИ КОНДИЦИОНЕРА
СТРАХ ВОЖДЕНИЯ АВТОМОБИЛЯ
Кухонные ножи отличают�ся друг от друга размером,формой клинка, степеньюзаточки и многими другимипризнаками, которые опре�деляются их предназначени�ем. Как выбрать кухонныеножи и не растеряться вэтом многообразии?
Основное правило выбораножей для кухни – не поку�пать дешевые некачествен�ные изделия, которые плохорежут, нуждаются в частойзаточке и очень быстро вы�ходят из строя. Для обычнойдомашней кухни достаточночетырех видов ножей:
� большой кухонный ножс длинным лезвием (до 45сантиметров) для резкимяса;
� нож размером поменьше(до 40 сантиметров) для на�резания овощей и готовыхпродуктов;
� маленький кухонный ножс длиной лезвия около 27сантиметров для фруктов имасла;
� нож с зазубренным лез�вием для нарезания хлеба.
Как выбрать в зависи�мости от их рукоятки
Самыми удобными и, глав�ное, практичными считаютсякухонные ножи с деревянны�ми рукоятками.
Пластмассовые рукояткименее практичные, они частоломаются, но если вы, все�таки, остановили свой выборна таком кухонном ноже, тоследует обратить внимание
на крепление лезвия к руко�ятке. Лучше, если оно будеткрепиться заклепками, кото�рые должны быть хорошоотшлифованными и не выс�тупать над плоскостью руко�ятки.
Неплохой вариант – литыекухонные ножи, у которых ру�коятка и лезвие составляютединую конструкцию. Такиеножи достаточно тяжелые,их очень легко мыть и наибо�лее уязвимое для загрязне�ний место соединения ручкии лезвия всегда остаетсячистым. Следует только припокупке примериться, чтобынож удобно лежал в руке.
Как выбрать в зависи�мости от лезвия
Лезвия из нержавеющейстали считаются самымилучшими – они дольше оста�ются острыми и резать имиудобнее. В последние годыпоявились более практичныев применении кухонные но�жи с лезвиями из черной ке�рамики, которые не тупятся.Однако в продаже такие но�жи встретишь редко.
При выборе кухонного но�жа также очень важно обра�тить внимание на ширинулезвия. Широкие лезвия ре�жут более ровно, но резатьтаким ножом тяжелее. Поэ�тому, выбирая ширину лез�вия кухонного ножа, лучшеостановиться на «золотойсередине», и только длячистки овощей и картофелякупить короткий нож с узкимлезвием.
Сбор стекла на гладкихполах
Веник и пылесос обеспечатбыстрый и лучший результат.На жестких поверхностях по�ла сметите в кучу столько би�того стекла, сколько найдете,и выбросьте в мусорное вед�ро. Присыпьте область, гдеразбилось стекло, содой илидетской присыпкой, чтобымелкие осколки не прилиплик полу или к венику.
Если ваш пылесос имеетгибкий шланг, используйте егона всех поверхностях, где ра�нее вы видели осколки. Пом�ните: некоторые виды стекласпособны разлетаться на да�лекое расстояние. Например,осколки лопнувшей лампочкиможно обнаружить в несколь�ких метрах от центра «взры�ва», так что будьте тщательны.
Имейте в виду, что исполь�зование вертикального пыле�соса на твердых поверхнос�тях может привести к даль�нейшему разбросу осколков,поэтому повторите очисткувеником или отключите роли�ковую щетку пылесоса.
Сбор стекла с ковраЧтобы убрать битое стек�
ло с ковра, не используйтевеник, начните пылесоситьсразу после того, как подбе�
рете крупные осколки. Пос�ле удаления всех видимыхследов битого стекла тща�тельно пропылесосьте всюкомнату и любые прилегаю�щие места. По окончанииочистки быстро вынеситемусорный мешок с битымстеклом на улицу, в мусор�ный контейнер.
Проверенные подруч�ные средства
Мокрое бумажное поло�тенце – отличное приспо�собление для сбора мелкихосколков, которые могли ус�кользнуть от веника. Прот�рите поверхность, начинаяот периферии стекляннойкатастрофы и двигаясь всторону центра происшест�вия. Будьте очень осторож�ны: старайтесь не дотраги�ваться до той стороны бу�мажного полотенца, котораясоприкасалась с полом.
Еще один способ – взятьширокую липкую ленту и на�ложить ее слоями друг надруга крест�накрест. Захва�тывайте чуть большую пло�щадь, чем надо. Убедитесь,что лента хорошо прилипла, ипотяните вверх. Осторожно:посмотрите, не тянет ли лен�та вместе с осколками парке�тины или пластиковую плитку.
КАК СОБРАТЬ ОСКОЛКИ СТЕКЛА
Лето потихонечку подсту�пает, и скоро многие отпра�вятся восстанавливать своисилы после тяжёлого трудо�вого года, то есть в отпуска.Сегодня много людей летаетсамолётами. Иногда это да�же дешевле, чем передви�гаться другими видамитранспорта. А иногда этопросто единственный выходдобраться до Вашего местаотдыха. Вот когда альтерна�тивы нет, а отдохнуть хочется,но лететь страшно, вот этаситуация самая тревожнаядля человека, которомупредстоит полёт. Как жесправиться с этим страхом, аещё лучше научиться вообщесвободно входить в самолёт,ни о чём подобном не думая?
Боязнь летать на само�лёте. Почему она возника�
ет и как перестать бояться?
Здесь очень важно уметьрасслабиться в нужный мо�мент и грамотно управлятьсвоим психофизическимсостоянием. Если Вы этомунаучитесь, то воздушное пу�тешествие (даже и на воз�душном шаре) будет для Васпросто весёлой прогулкой.
Оказаться в безвыходнойситуации не боялся толькобарон Мюнхгаузен, а вотбольшинство людей этогоочень боятся. Именно это иесть основная причина аэро�фобии. Когда мы передвига�емся любым транспортномпо земле, то это нам кажетсяболее безопасным. Ведь да�же тот же автомобиль мывоспринимаем подсозна�тельно более безопасным,потому что при автомобиль�ной аварии шансов остатьсяживым гораздо больше. На�верняка, Вы слышали какспециалисты частенько при�водят статистику авто и же�лезнодорожных аварий, и
при этом говорят, что шансовпогибнуть в таких аварияхгораздо больше, чем при по�лётах на самолёте.
Но вот такая сухая статис�тика и обыкновенная логикамало что дают для преодоле�ния страха полетов, поэтомувсе же лучше придерживать�ся ещё и некоторых полез�ных советов.
*Лучше всего сразу жемаксимально навести, чтоназывается, справки о ком�пании, где вы собираетесьприобрести билет. Узнайтеотзывы тех, кто её услугамиуже пользовался. Если Выбудете уверены, что Вы выб�рали для себя очень дажедостойный вариант, уверен�ности у вас, конечно, же при�бавиться.
*Не создавайте себе проб�лем и приезжайте в аэропорттолько вовремя! То есть, ненужно ехать туда пораньше,и потом ждать и ждать. ТакВы себя этими ожиданиямитолько измучаете. То же са�мое, если Вы будете хотя бынемного опаздывать. Опятьже понервничать Вам при�дётся, и на борту самолётаВы уже будете «на взводе»,что тоже совсем ни к чему.Тут (как в прочем и во многихситуациях) очень важна тагрань, которую мы называем«золотой серединой». Вотименно её Вам и нужно будетнайти, чтобы не опаздыватьи не ждать лишнего.
*Обязательно нужно как�то расслабиться. Не нужнопостоянно смотреть, что по�казывают Ваши часы и ду�мать, когда наконец�то вывзлетите. Лучше в этом слу�чае отвлечься, то есть за�няться чем�то приятнымименно для Вас. Самоепростое � это послушать му�зыку или почитать любую ин�тересную книгу. Ещё вариантпросто отвлечься � компью�терные игры, благо любойтелефон сейчас уже ближе ккомпьютеру, чем к своемупрародителю. Но бывает, чтони книги, ни ноутбука, ниплеера у Вас под рукой неоказалось. Если Вы ничегоэтого не взяли, то просто
посчитайте. Так же, как мно�гие это делают перед сном,если уснуть ну никак не полу�чается. Те женщины, для ко�торых шопинг это настоящееудовольствие, могут передполётом посетить свои лю�бимые магазины. Шопингснимет Ваш стресс и дажеподнимет и настроение. Воткофе лучше много не питьперед полётом. Ведь кромесвоего возбуждающегодействия на нервную систе�му, он серьёзно усиливаетнаше сердцебиение и можетвызвать даже панику. Абсо�лютно всё это относится и кдругим подобным стимуля�торам.
*Далее несколько советовпо Вашей технике дыхания.Если Вам никак не удаётся«отодвинуть» от себя состоя�ние тревоги, или даже оно уВас усилилось, то нужно хо�рошо сконцентрироваться надыхании. Оно при этом долж�но быть медленным и обяза�тельно глубоким. Нужно рас�положиться покомфортнее.Можете вытянуть ноги и дажеприкрыть немного глаза. За�тем нужно постараться вдох�нуть глубоко животом, а по�том уже воздух медленно вы�дыхается через нос. Обяза�тельно при этом смотрите,чтобы Ваш выдох был в двараза длиннее вашего вдоха.Если дышать очень разме�ренно, глубоко и немного за�медленно, то это поможетВам расслабиться. При этомна дыхании нужно сосредо�точиться. Лучше делать это сзакрытыми глазами. Так мож�но себе представить, что воз�дух, который Вы выдыхаете,забирает у Вас напряжение ивсё Ваше беспокойство.
*Можете сделать и некото�рые психологические упраж�нения. Они достаточно прос�тые. Так, например, можнопопробовать представитьВашу «огромную и ужасную»боязнь полётов в виде воз�душного шарика. Такой ша�рик Вы должны будете себемысленно нарисовать и уви�деть его, как он улетает куда�то совсем далеко, ввысь. Ес�ли же он будет опять к Вам
приближаться, то «гоните»его от себя Вашим усилиемволи. И лучше «угнать» егоподальше.
*Есть ещё один вариант.Нужно попробовать понять,чем именно вы ощущаетестрах, то есть какой частьюВашего тела. Возможно, увас «леденеет» живот, иликак�то судорожно сжимают�ся пальцы на ноге, а можетбыть, у Вас «пересохло» гор�ло. Теперь Вам нужно предс�тавить, что именно через этучасть вашего тела у Вас ипроисходит дыхание. Вооб�разите, что весь вдыхаемыйВами воздух как раз и прохо�дит через эту часть вашеготела, причём проходит онсейчас равномерно. Вы по�чувствуете, как Ваши мышцыпотихонечку расслабляются,по телу, также не спеша, по�бежало тепло, а Ваш страхначинает отступать.
*Хороший вариант � этожвачка или же леденцы. Ведьдавно уже известно, что же�вание именно жвачки илисосание леденцов хорошоснимает мышечное напряже�ние и избавляет нас отстрессов. Объясняется этопросто, здесь всё упираетсяво времена младенчества, ккоторым мы сами стремимсябессознательно при нахож�дении под влиянием стрес�са. А вот процессы жевания исосания именно в этом нам ипомогают, причём делаютэто очень хорошо.
*Нужно почаще летать!Ведь если это почаще, то истрах будет уже далеко нетаким уж сильным и не смо�жет Вас победить. Ведь телюди, для которых такие по�лёты настоящая редкость,подвержены глубочайшемупсихологическому стрессу.Для них это серьёзная пытка,но никак не удовольствие.При этом для них чудо вовсене взлёт (как для Икара, пом�ните?), а именно приземле�ние. Если же путешествия повоздуху для Вас будут час�тым явлением, то и страх«улетучится» естественнымпутём.
БОЮСЬ ЛЕТАТЬ НА САМОЛЕТЕ! ЧТО ДЕЛАТЬ?
КАК ВЫБРАТЬКУХОННЫЕ НОЖИ
Черемуха цветет к холо�дам
В середине или конце мая,после того, как солнце ужеуспело порадовать нас пер�выми теплыми деньками,внезапно начинаются холодабез сильных дождей и гроз.Их предвестницей, по народ�ным поверьям, является цве�тущая черемуха. «К холодам,к ветрам неистовым цвететчеремуха, цветет душистая»,— приговаривают бабушки.Черемуховые холода – нас�только верная примета, что
этот термин используют да�же профессиональные си�ноптики.
Научное объяснение:На самом деле виновни�
цей холодов, конечно, чере�муха не является – простоона умеет предсказывать по�году, чтобы плодоносить.Для цветения и образованиязавязей черемухе нужны хо�лодные дни и ночи, потомучто, во�первых, в прохлад�ную погоду цветение получа�ется более продолжитель�ным, и, следовательно, завя�зывается больше ягод. Во�вторых, в это время снижаютактивность насекомые�вре�дители, опасные для расте�ния. А вот бутончики на кис�тях формируются в теплыедни, чтобы дерево моглораскрыться, когда вернутсянизкие температуры. Прав�да, цветки иногда поврежда�
ют весенние заморозки, такчто даже для черемухи силь�ное похолодание не в ра�дость.
Стрижи носятся надкрышами — скорое тепло
Небольшими стаями этикрикливые птицы носятсянад крышами и пронзитель�но визжа? Такой спектакльсложно не заметить. В наро�де этих неприятных созда�ний, как ни странно, любят ирадуются их появлению: этоверная примета скорого по�тепления.
Научное объяснение:Дело в том, что у стрижей
(да и у большинства другихптиц), длительность насижи�вания кладки меняется в за�висимости от погоды, при�чем довольно существенно.В плохую погоду птицы тра�тят много времени на поиски
корма, поэтому продолжи�тельность пребывания вгнезде у них низкая. А, зна�чит, и маленькие птенчикипоявятся значительно позже.
Чтобы этого избежать,стрижи начинают гнездова�ние только тогда, когдачувствуют приближение теп�лых деньков, в которые про�кормиться будет проще, акладка «созреет» быстрее.Маленькие птицы, которыепронзительно крича носятсянад крышами домов, прояв�
ляют таким образом свою аг�рессию. Это происходит вовремя соперничества засамку, или из�за появлениячужой птицы на гнездовойтерритории колонии, то естькак раз в брачный период.Вот вам и объяснение их ак�тивности накануне потеп�ления.
Курица или петух на од�ной ноге стоит — к стуже
Если вы живете в сельскойместности, то не раз обра�щали внимание на необыч�ное поведение домашнейптицы на подворьях. Куроч�ка, гуляющая за забором,все чаще становится на однуногу и стоит так какое�товремя. Опытные селяне го�ворят: если птица встала наодну ногу — дело к холодам.
Научное объяснение:На самом деле погоду сог�
ласно этой примете можнобыло бы предсказывать и повам, если бы вы целый деньходили по двору босиком.Потому что объяснение уэтого явления очень простоеи физиологичное. Перед по�холоданием почва начинаетдостаточно быстро осты�
вать, и куриные лапки мерз�нут на ней стоять. Чтобы сни�зить площадь соприкоснове�ния с землёй и не замёрз�нуть, курица поднимает однулапу и так и стоит.
Кошка дерет пол – к бу�ре
Те, у кого дома живут кош�ки, скорее всего давно нау�чились предсказывать пого�
ду по их поведению. Почемукошка сворачивается в клу�бок к холодам, а к потепле�нию, наоборот, вытягивает�ся, в струнку, думаю, и таквсем понятно – это в ее голо�ве включаются механизмытерморегуляции. А вот поче�му животное буквально схо�дит с ума накануне урагана?Обычно спокойная кошкавдруг начинает крутиться восне, метаться по комнате,царапать ковер, пол, стены имебель? Закрывайте окна иготовьтесь к буре.
Научное объяснение:У кошек, утверждают уче�
ные, гораздо более чувстви�тельное внутреннее ухо и ба�рабанные перепонки, чем учеловека. Поэтому они прак�тически «слышат» перепадыатмосферного давления. Всамолете на взлете и посад�
ке у вас слегка закладываетуши, а окружающие звуки ис�кажаются? Кошка чувствуетто же самое при приближе�нии бури, только длится этоощущение не несколько ми�нут, а часами. Есть от чегосойти с ума и начать портитьмебель, не находите?
Сильно запахло цветами– к дождю
Выходите из дома в сол�нечную погоду, а в нос бьетрезкий запах цветов? Лучшевернуться за зонтиком – на�верняка приближается гро�за. Если вы живете в зеленойзоне, где много цветущихрастений, то, возможно за�мечали, как сильно они начи�нают пахнуть наканунедождя.
Научное объяснение:Известно, что соцветия
многих растений, напримержелтой акации, жимолости,белой дремы и донника, пе�
ред дождем выделяют боль�ше нектара, чем обычно, чтоусиливает их аромат. Такимобразом растения пытаютсязаманить на цветок насеко�мых, пока дождем с них несмыло всю пыльцу. Сильныйаромат и обилие насекомыхна цветках – признак скорогоухудшения погоды.
Среда, 3 июня 2015 года № 22 (837)Время местное6 Калейдоскоп
реклама
НАРОДНЫЕ ПРИМЕТЫ
Существует нескольковерсий происхождения наз�вания города. По одной изних Мадрид – происходит отарабского «majer�it», что оз�начает «полноводный источ�ник».
Первыми поселенцамиМадрида являлись мавры. В927 году город был заложен,как мавританское укрепле�ние, и упоминается в летопи�сях под названием Магерит.
Столицей Испании Мад�рид стал в 1561 году при ко�роле Филиппе II, раньшеглавным городом страныбыл Вальядолид. Город былвыбран королем как местопребывания королевскогодвора по чисто прагматичес�ким причинам и даже из при�хоти. Это было всего лишьнебольшое селение, однако,удачно расположенное меж�ду двумя большими города�
ми — Толедо и Сеговья. Ко�ролю же было выгодно осла�бить эти города, особенноТоледо, находившегося вовласти богатых и могущест�венных архиепископов. ВМадриде же не аристокра�тия, ни церковь не имелибольшого влияния. Именнопоэтому Мадрид еще назы�вают “Умышленным горо�дом”.
В настоящее время в Мад�риде проживают более 3миллионов жителей.
Мадрид расположен точнов центре Испании. На площа�ди Puerta del Sol установленпамятник нулевого километ�ра, отсюда начинается отс�чет основных дорожных ма�гистралей страны.
Синоптики утверждают,что солнечных дней в испа�нской столице больше, чем влюбом другом европейском
городе. Здесь насчитывает�ся около 250 солнечных днейв году.
Мадрид является самойвысокогорной европейскойстолицей. Он расположен навысоте 650 метров над уров�нем моря.
По воскресеньям с мартапо октябрь в городе прохо�дят знаменитые бои быков,притягивающие сюда турис�тов со всех уголков света. ВМадриде есть даже МузейБоя Быков. Одним из егоэкспонатов является костюммолодого тореадора Мано�лете, насмерть забитого бы�ками.
Испания по праву считает�ся родиной многих отважныхмореплавателей. Но вот са�ма столица от моря находит�ся далеко – около 300 кило�метров.
В столице Испании
действует более 70 различ�ных музеев, хотя нет ни од�ного историко�культурногосооружения мирового масш�таба!
Мадрид — единственныйгород в Европе, где есть па�мятник дъяволу, располо�женный в парке Ретиро. ElAngel Caido («Павший ангел»)работы Рикардо Бельверарассказывает историю изг�нания Люцифера из рая.
Мадридский футбольныйклуб «Реал» назван самой ве�ликой футбольной командоймира в 20 века. «Реал» явля�ется также самым богатымклубом планеты: его бюджетв настоящее время состав�ляет более 900 миллионовевро. А матчи двух неприми�римых соперников, «Реала»и «Барселоны», являются од�ним из самых главных спор�тивных событий в стране.
Не удивляйтесь, если мад�ридцы приветствуют Васдвумя поцелуями в щеку, это� нормальный способ приве�тствовать людей в Мадриде.
Интересный факт: в горо�де до сих пор действует му�ниципальный свод законов,принятый еще в 1948 году. Вэтом своде есть ряд оченьинтересных запретов. Зап�рещено блокировать трам�вайные пути. При этом, самитрамваи, как и пути, давноисчезли с улиц города.
Угольщикам запрещеновозвращаться домой в рабо�чей одежде. Кстати, этотзапрет еще не потерял своейактуальности: на окраине го�рода сохранились дома, гдедо сих пор топят углем.
Только в 21 веке был отме�нен указ владельцам сторо�жевых собак. По этому указусторожевыми могли бытьисключительно кобели, при�чем, не моложе 6 месяцев.Недавно дискриминация «повозрасту и половым призна�кам» была отменена.
i�fakt.ru
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О МАДРИДЕ
Для получения желанныхсобственных квадратныхметров люди рассматриваютвсевозможные варианты.Одним из самых дешевыхспособов приобретенияквартиры видится заключе�ние договора пожизненногосодержания с пенсионера�ми, которые согласны отдатьсвое жилье после смерти вобмен на уход при жизни.
Именно такой выгодныйвариант в 1965 году нашел44�летний французский ад�вокат Франсуа Раффре. Покрайней мере, так ему пока�залось вначале.
Судьба свела Франсуа с90�летней старушкой Жан�ной Кальман, которая неимела наследников и согла�силась отдать свою квартирув центре города Арле в об�мен на пожизненное содер�жание. Раффре обязалсявыплачивать ей каждый ме�сяц 2500 французских фран�ков, а взамен после смертиКальман её квартира отошлабы ему. Мадам Кальман, хотьи выглядела хорошо, но ку�рила как паровоз. Адвокатбыстро подсчитал, что в та�ком возрасте шансов не п�роснуться у бабушки с каж�дым днем все больше, а ры�ночная цена квартиры равня�лась 10 годам выплат. То естьпосле смерти старушки,квартиру можно было выгод�но перепродать, оставшись вхорошем наваре.
Вот только Франсуа Рафле
не учел одного � Кальманоказалась долгожительни�цей и установила мировойрекорд долголетия (до сихпор не побитый), проживещё целых 32 года.
То есть квартира доста�лась семье Раффре болеечем втрое дороже. Сам ад�вокат так и не дожил до этогознаменательного дня: онумер в 77�летнем возрасте,в то время как Кальман было120 лет. Оставшееся времяденьги выплачивала его вдо�ва. «В жизни иногда бываютплохие сделки», — проком�ментировала Кальман. Онаумерла 4 августа 1997 года.На момент смерти ей было122 года, 5 месяцев и 14дней. Позднее, вдова Раф�фре сказала в интервью:«Она была личностью. У мое�го мужа были очень хорошиеотношения с мадам Каль�ман».
Здоровье мадам Кальманоказалось просто уникаль�ным. В 95 она бросила ку�рить! До ста лет активно за�нималась фехтованием, ез�дила на велосипеде. До са�мой смерти сохраняла яс�ность рассудка. Ученые совсего мира проводили неод�нократные исследования ееорганизма, пытаясь выяс�нить причину ее долголетия,но, к сожалению, так ничегои не нашли.
07.05 � Х/ф “Признание ко�миссара полиции проку�рору республики” (16+)
09.10 � Х/ф “Жаворонок” (0+)
08:00 � Реклама, объявления,бегущая строка (16+)
11:00 � Информ. программа«Город в центресобытий» (повтор отсреды) (16+)
11:20 � Информ. программа«Депутатский час» (пов�тор от вторника) (16+)
12:00 � Реклама, объявления,бегущая строка (16+)
15:00 � Информ. программа«Город в центресобытий» (повтор отсреды) (16+)
15:20 � Информ. программа«Депутатский час»(повтор от вторника)(16+)
16:00 � Реклама, объявления,бегущая строка (16+)
20:00 � Информ. программа«Депутатский час» (16+)
20:15 � Реклама, объявления,бегущая строка (16+)
20:30 � Информ. программа«Город в центресобытий» (16+)
21:00 � Реклама, объявления,бегущая строка (16+)
Еженедельно "Время Местное"ПОДПИСКА ПРОДОЛЖАЕТСЯ
ТК Арго (Тайшет)
08:00 � Реклама, объявления,бегущая строка (16+)
11:00 � Информ. программа«Город в центресобытий» (повтор отпятницы) (16+)
11:20 � Информ. программа«Депутатский час»(повтор от пятницы)(16+)
12:00 � Реклама, объявления,бегущая строка (16+)
15:00 � Информ. программа«Город в центресобытий» (повтор отпятницы) (16+)
15:20 � Информ. программа«Депутатский час»(повтор от пятницы)(16+)
16:00 � Реклама, объявления,бегущая строка (16+)
20:00 � Информ. программа«Депутатский час»(повтор от пятницы)(16+)
20:15 � Реклама, объявления,бегущая строка (16+)
20:30 � Информ. программа«Город в центресобытий» (повтор отпятницы) (16+)
21:00 � Реклама, объявления,бегущая строка (16+)
ТК Арго (Тайшет)
9 июня НИЖНЕУДИНСК с 12 до 13Ул. Комсомольская, 9
Карманные от 3500 руб, Заушные,Цифровые, Костные от 6500 до 15000 руб
Гарантия. Справки и заказ на дом (по району) бесплатнопо т: 8�960�994�20�77
При сдаче старого аппараты всем скидка!!Не требуется специальная подготовка.
Свидетельство № 001591236 г.Омск
СЛУХОВЫЕ АППАРАТЫ
П е р е п е ч а т к а т е л е п р о г р а м м т о л ь к о с п и с ь м е н н о г о р а з р е ш е н и я р е д а к ц и и “ О ч е н ь н у ж н о й г а з е т ы ” .
матч чемпионата Евро�пы 2016. Сборная Рос�сии � сборная Австрии.Прямой эфир
02.00 � Что? Где? Когда?Летняя серия игр
03.10 � Мистер и миссис СМИ (16+)03.45 � Х/ф “Все любят китов”
ТК Арго (Тайшет)
Ремонт автомобилей. Тел. 8;904;121;01;59 (Нижнеудинск)
Среда, 3 июня 2015 года № 22 (837) Время местное 11
Что поможет избавитьсяот возрастных пятен на ру�ках:
� Наноси мякоть алоэ верана руки дважды в день.
� Если дома есть пахта илимолочная сыворотка, про�мокни в ней хлопчатобумаж�ную ткань и намотай ее на ру�ки или просто опусти рыки всыворотку на несколько ми�нут.
� Смешай яблочный уксус скремом для рук в равной про�порции. Можно использоватьэту смесь для любой частитела, включая руки.
� Перекись водорода такжеэффективно справляется спятнами. Намочи в перекисиватный тампон и проведи импо рукам перед сном.
� Приготовь настой из оду�ванчика (столовая ложка тра�вы на чашку воды). Наноси наруки два�три раза в день.
� Измельчи 1/3 стакана ну�та и добавь к нему немноговоды. Оставь смесь на весьдень и нанеси на руки вече�ром, позволь ей высохнуть исмой. Повторяй каждыйдень.
Как избавиться от весну�шек с помощью домашнихсредств:
Если беспокоят не пигме�нтные пятна, а веснушки,
можно воспользоваться на�туральными средствами,чтобы удалить их:
� Смешай сок кресс�салатаили петрушки с водой и нас�таивай всю ночь. Протриэтим настоем руки передсном.
� Подогрей стакан пива наводяной бане. Когда оно нач�нет закипать, сними с огня.Дай немного остыть и вымойпивом руки. Повторяй проце�дуру каждый день в течениедвух недель. После этого на�носи на кожу оливковое иликасторовое масло, чтобы за�щитить ее.
� Смешай полторы столо�вых ложки измельченногокорня хрена с чашкой смета�ны или сливок. Добавь пол�торы столовых ложки овсян�ки и помассируй круговымидвижениями.
� Смешай чашку воды сщепоткой соли, небольшимколичеством лимонного сокаи столовой ложкой спирта.Нанеси на руки ватным там�поном перед сном, смой ут�ром.
� Раствори немного сахарав лимонном соке. Наносикистью на каждую веснушку,оставь на полчаса и смой.
� Смешай столовую ложкумеда с соком одного лимонадо однородности, также на�неси смесь на веснушки наполчаса и оставь действо�вать. Лимон удалит пятна, амед защитит и увлажнит ко�жу.
� Измельчи три ягоды клуб�ники и два абрикоса до полу�чения пасты. Нанеси на рукии оставь на 15 минут передтем, как смыть.
Каждый из нас хочет иметькрасивые и здоровые зубы.Одно из условий для этого �соблюдение гигиены полос�ти рта. Ведь от качества еевыполнения зависит здо�ровье наших зубов, десен ислизистой оболочки.
Правильная чистка зубов
� Чистить зубы необходи�мо после каждого приемапищи.
Особенно это касаетсятех, у кого повышенный рисккариеса. Например, глубо�кие и извилистые бороздкина жевательной поверхностизубов способствуют накоп�лению микробов. Неровныезубы, когда один "заходит"на другой, также являютсяблагоприятным местом дляразмножения бактерий. Ос�татки пищи там как бы заст�ревают, и тем самым само�очищение слюной затрудня�ется.
Если нет возможностипроводить процедуры такчасто, воспользуйтесь жева�тельной резинкой. Или про�полощите ротовую полостьводой. Очень важно чиститьзубы после завтрака и ужина.
� Для того, чтобы прояви�лись свойства зубных паст,как обещают их производи�тели, чистите зубы не мень�ше 3�5 минут. А промежутокмежду чистками зубов недолжен быть больше 12 ча�
сов.� Выделяют три основных
вида движения при очище�нии зубов: круговые, верти�кальные и горизонтальные.Порядок действий здесь неимеет значение. Самое глав�ное � пройтись по всем пове�рхностям зубов и не упуститьтруднодоступные места.
� Не забывайте про очище�ние языка. Для этого вам по�надобится обратная поверх�ность зубной щетки. Можновоспользоваться специаль�ной зубной нитью � кому какудобно. Движениями сзадинаперед по спинке языка выудалите не только остаткипищи, но и остатки эпителияи микробной флоры.
Правильный выбор зуб�ной щетки
Существует огромный вы�
бор зубных щеток, которыеотличаются друг от другаразмерами, гибкостью ру�чек, длиной щетинок. Есть итакие, которые способны из�менять окраску щетинок,сигнализируя о необходи�мости замены щетки. Не такдавно появились электри�ческие зубные щетки. Выборза вами � кто какую можетсебе позволить.
� Щетки из искусственноговолокна лучше, чем щетки изнатуральных щетинок. У нихповерхность гладкая, закруг�ленная.
� Жесткость щетки должнасоответствовать чувстви�тельности эмали зубов. Вповседневном уходе за по�лостью рта оптимальный ва�риант для большинства � этощетка средней жесткости.
Мягкие используются привоспалении околозубныхтканей. А жесткую, способ�ную травмировать слизис�тую и быстро стереть эмаль,выбирайте только по назна�чению врача.
� Зубную щетку держитевсегда в чистоте. Каждый разпосле использования про�мывайте ее водой, очищая отостатков пищи и пасты. Из�бегайте влажности � это бла�гоприятное условие дляразмножения микробов. По�этому давайте ей возмож�ность хорошо высохнуть.Футляры использовать нерекомендуется.
Один раз в три месяца не�обходимо менять щетку,сколько б она не стоила.
И несколько слов о зубныхнитях � флоссах. Они нужныдля удаления остатков пищив межзубных промежутках, счем плохо справляетсяобыкновенная щетка.
Выбор паст индивидуалени подбирается с учетом ихсвойств и рекомендацийстоматолога. Но не возла�гайте больших надежд назубную пасту, если вы недостаточно хорошо и регу�лярно чистите зубы! Анализопроса пациентов показыва�ет, что половина из них неп�равильно чистят зубы, не го�воря уже о чистке языка. Помнению стоматологов, напервом месте в гигиене по�лости рта все�таки стоит ка�чественная чистка. А уж по�том зубные пасты и щетки.
vitamarg.com
ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВЕСНУШЕК
Неожиданные применениякухонной губки.
1. Удалять катышки со сви�тера. С помощью текстури�рованной скраб�губки выбыстро очистите изношен�ный свитер от катышек. Акку�ратно потрите губкой нужда�ющиеся в очищении места,чтобы удалить свалявшуюсяшерсть или нитки.
2. Поливать комнатныерастения. Если положитьгубку в горшок у корней рас�тения, она будет впитыватьлишнюю воду при поливе.Это помогает предотвратитькорни от загнивания из�заслишком большого количе�ства влаги, Губка может пос�лужить резервным сред�ством, если вы забыли по�
лить растения или уезжаете вотпуск. Обильно намочитегубки водой и положите вцветочные горшки.
3. Собирать шерсть жи�вотных с ковра. Мокрая губкапоможет вам собрать шерстьдомашних питомцев с ковраили напольного покрытия.
4. Сделать лед для сумки седой. Поместите влажнуюгубку в небольшой пластико�вый пакет с зип�молнией иположите на ночь в морозил�ку. Наутро охлаждающийэлемент готов. В жару егоможно положить в ланч�боксили сумку с продуктами и на�питками для охлаждения.Для большой сумки можнозаморозить несколько губок.Польза от этого изобретенияеще и в том, что по мере тая�ния льда, жидкость не выте�кает из пакета.
5. Использовать для до�машнего педикюра. Помес�тите нарезанные кусочки губ�ки между пальцами ног, что�бы не размазать нанесенныйна ногти лак, прежде чем онвысохнет.
ПРИМЕНЕНИЕ ГУБКИ
ПРАВИЛЬНО ЧИСТИТЬ ЗУБЫ
Оказывается, заморажи�вать можно не только ягоды иовощи. Продукты, которыемогут спокойно дожидатьсясвоего времени в морозил�ке, и способы правильно за�морозить их.
1. СырВы можете заморозить
большой кусок сыра, и послеразморозки он не будет рас�сыпаться. Если перед замо�розкой вы предпочитаете на�резать сыр, добавьте в кон�тейнер чайную ложку куку�рузного крахмала или муки,чтобы во время разморозкиломтики не слиплись.
Если вы любите добавлятьв блюда тёртый сыр, можнокупить большой кусок парме�зана, нашинковать его в ку�хонном комбайне и положитьв морозилку в специальныхпакетах для заморозки. Онможет храниться в морозил�ке несколько месяцев, и вовремя приготовления доста�точно будет открыть контей�нер или мешок для замороз�ки и достать пару чайных ло�жек сыра.
2. Домашние блины,вафли и французскиетосты
Если вы хотели бы почащезавтракать домашними бли�
нами, вафлями и тостами,можно просто напечь по�больше в выходной день, за�морозить на подносе для пе�ченья и хранить в пакетах длязаморозки.
В любое время вы сможетедостать их из морозилки, ра�зогреть в микроволновке ипозавтракать. В любом слу�чае получится дешевле ивкуснее, чем покупать замо�роженную выпечку в магазине.
3. ФруктыФрукты лучше заморажи�
вать на пергаментной бума�ге, и только после этого по�мещать в пакеты для замо�розки. Лучше сразу заморо�зить нарезанные кусочки,чтобы доставать их для де�сертов и смузи по мере на�добности.
Если вы любитель смузи,можно сразу сделать себезамороженную смесь фрук�тов. Отдельно заморозьте ку�сочки яблок, груш, персиков,бананов и других фруктов,которые вы любите. В любоймомент вы сможете сделатьсебе новый смузи, смешавразные виды фруктов.
Если вам не нравится гото�вить склизские разморожен�ные кусочки бананов, замо�раживайте их целиком, вмес�те со шкурой. Когда решитеприготовить что�нибудь с ба�наном, нужно достать его изморозилки, разморозить вмикроволновке, отрезатьверхушку и выдавить содер�жимое в смесь для приготов�ления.
4. РисЧтобы не ждать долго, пока
приготовится рис (особеннокоричневый рис, который ва�рится около 50 минут), мож�но его заморозить. Сначаларис замораживается на под�носе или пергаменте, а по�том помещается в пакет длязаморозки.
Размороженный рис мож�но поджарить, использоватьдля супа или запеканки. Вре�мя готовки сократится где�тона час (включая не тольковарку, но также промываниеи замачивание).
5. Картофельные чипсыЕсли купить достаточно
чипсов и заморозить их в тойже упаковке, в которой онипродавались, у вас всегда бу�дет закуска.
Кроме того, заморожен�ные чипсы даже вкуснее, чемобычные, так что разморажи�вать перед употреблением ихне нужно.
6. ХлебЧтобы не приходилось вы�
кидывать сухой хлеб, можнонарезать несколько буханоки заморозить. По мере необ�ходимости доставайте нуж�ные куски хлеба и размора�живайте их в духовке илимикроволновке. Чтобы хлебне высох до утра, можно ос�тавить его на ночь в выклю�ченной, плотно закрытоймикроволновке.
7. ТравыВы можете заморозить
ароматные травы в формоч�ках для льда с небольшим ко�личеством воды или бульона,чтобы весь год использоватьдля супов, тушёного мясаили запеканок.
8. Рыбные палочкиПолуфабрикаты, которые
продаются в магазинах,трудно назвать вкусными, такпочему бы не сделать до�машние рыбные палочки?
Для этого нужно купитьсвежую рыбу, разрезать еёна небольшие части, обва�лять в яйце, муке или паниро�вочных сухарях, выложить наподнос и заморозить.
После этого можно хранитьдомашние рыбные палочки впакетах для заморозки — онигораздо вкуснее магазинных,внутри которых вместо рыбынепонятный фарш.
9.МолокоЕсли молоко у вас расходу�
ется очень медленно, а ос�татки прокисают и выливают�ся, вполне можно его замо�розить до следующего раза.
Только подберите бутылку,в которой останется место,поскольку замороженныежидкости расширяются. Раз�мороженное молоко нужнохорошо перемешать и можноиспользовать (только не сто�ит размораживать его в мик�роволновке).
МОЖНО ЗАМОРОЗИТЬ
Полезные советы
1. Удалить жирные пятнана одежде. Пятна от заправ�ки для салата оказались наблузке или майке? Налейтенемного средства для мытьяпосуды на пятно, потрите ру�ками и смойте водой (этотметод прекрасно работаетдля очищения засаленныхмест воротника мужской ру�башки). Мыльная жидкостьдостаточно мягка для удале�ния жирных пятен на больши�нстве тканей. Ею даже можностирать шерсть и шелк.
2. Очистить расчески ищетки для волос. Замочитерасчески в растворе из нес�
кольких капель жидкого мы�ла, смешанного с теплой во�дой. Затем очистите их с по�мощью зубной щетки и спо�лосните водой.
3. Сделать ловушку дляплодовых мушек. Добавьтетри капли жидкого мыла вмиску с винным уксусом, за�пах которого который прив�лекает маленьких разбойни�ков. Моющее средство соз�даст поверхностное натяже�ние на растворе, так что муш�ки завязнут и не смогут выб�раться.
4. Смыть масляные пят�на на бетоне. Если вы заме�
тили масляное пятно на бе�тонном полу вашего гаража,посыпьте его пищевой содойи полейте жидкостью длямытья посуды. Затем потри�те пятно пластиковой щеткойи оставьте на несколько ча�сов. Промойте пятно водой иповторите процесс, если не�обходимо.
5. Использовать для руч�ной стирки. Если у вас кон�чилась жидкость для стиркиделикатных тканей, исполь�зуйте жидкость для мытьяпосуды: капните 1 ст. ложкусредства в таз с водой и сти�райте.
6. Вернуть блеск укра�шениям. Смешайте немногосредства для мытья посуды исодовую воду, чтобы полу�
чить раствор для очистки ва�ших украшений и фенечек.Пузырьки газировки раство�рят грязь и помогут мылупроникнуть во все щели. Выможете сначала замочитьювелирные изделия в миске,налив туда нарзан и жидкоемыло, в течение пяти минут, азатем прополоскать в мыль�ной пене и смыть холоднойводой. Используйте мягкуюзубную щетку, чтобы вычис�тить въевшуюся грязь.
НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ ПОСУДЫ
Ежегодно 31 мая Всемир�ная организация здравоохра�нения и ее партнеры во всеммире отмечают ВсемирныйДень без табака, привлекаявнимание к рискам для здо�ровья, связанным с потреб�лением табака, и призывая кпроведению эффективнойполитики по снижению уров�ней его потребления.
По данным Всемирной ор�ганизации здравоохраненияв России от причин, связан�ных с курением, ежегоднопреждевременно умираютоколо 300�400 тысяч чело�век. Установлено, что до 90процентов людей начинаюткурить с молодости. Среднийвозраст начинающих куриль�щиков в России � 11 лет. ВРоссии сегодня курящихженщин � 30%, мужчин � 65%.Из них 50% женщин и 80%мужчин начали курить еще вподростковом возрасте. Поданным статистики, в сред�нем российский курильщиквыкуривает в день по 10�17сигарет. При выкуривании вдень 20�25 сигарет за 30 леткурильщик пропускает черезсвои легкие 150�160 килог�раммов табака и не умираеттолько оттого, что вводит егонебольшими дозами. Табач�ный дым вызывает и обост�ряет многие болезни,действуя практически на всеорганы. Смертность от ракалегкого у курящих людей в 20раз выше, чем у некурящих.Любители табака в 13 раз ча�ще страдают стенокардией ив 10 раз чаще язвой желудка.В 2014 году в Иркутской об�ласти зарегистрировано
1170 случаев рака легких, вт.ч. 243 � у женщин, 927 �мужчин. Умерли в течениегода после выявления забо�левания � 56,5 % (662 чел.).
В последние годы потреб�ление табачных изделий на�селением Иркутской областихарактеризуется тенденциейк снижению. По данным Ир�кутскстата объем продажитабачных изделий за 2014год по Иркутской областисоставила 6,7 млрд. руб. (2,8тыс. руб. на душу населе�ния), что в сопоставимых це�нах (с учетом индекса инфля�ции) на 6,2 % ниже уровня2013 года. Но, несмотря нанаметившуюся в последниегоды тенденцию к снижениюраспространенности табако�курения среди жителей об�ласти, проблема заболевае�мости и смертности людей,связанной с употреблениемтабачных изделий, остаетсяпо�прежнему актуальной.
Установлено, что до 90процентов людей начинаюткурить с молодости. Вместес тем, установлено, что нача�ло курения в более раннихвозрастах приводит к воз�никновению более стойкойзависимости от курения. Ужек 30 годам эти люди стано�вятся хроническими куриль�щиками с полным букетомразличных заболеваний.
В 2014 году Департамента�ми здравоохранения и обра�зования комитета по соци�альной политике и культуреадминистрации г.Иркутска,было проведено социологи�ческое исследование средиучащихся общеобразова�
тельных школ города. Анкет�ный опрос проводился сцелью, выяснить распростра�ненность табакокурения сре�ди учащихся, их отношение ккурению, причины курения,взгляд на курение в семье,понимание у учащихся после�дствий этой пагубной при�вычки. Было опрошено 432школьника, из них 48,4 %мальчиков и 51,6 % девочек(в возрасте от 13�17 лет).
По результатам опроса ус�тановлено, что никогда неупотребляли табачные изде�лия 75 % опрошенных подро�стков общеобразовательныхшкол города. Доля курящихшкольников составила 13,2% и 11,8 % отметили, чтобросили курить, т.е. каждыйчетвертый школьник в воз�расте от 13 до 17 лет начиналкурить.
При этом необходимо от�метить, что большая частьопрошенных учащихся (91 %)знают о вредном воздей�ствии окружающего табачно�го дыма и последствиях пот�ребления табака. 48,0% уче�ников подтвердили, что ихродители курят при них.
По данным, полученным в2014 году в ходе проведениядиспансеризации опреде�ленных групп населения Ир�кутской области у 56,5% вы�явлены факторы риска хро�нических неинфекционныхзаболеваний, из них упот�ребляющих табак � 25,6%, всравнении с 2013 годом из67,1% лиц имеющих факторыриска было выявлено упот�ребляющих табак � 14,9%.
Отмечается рост числалиц, употребляющих табакпо области в 2014 году на10,6%, в сравнении с 2013годом. По Иркутской областивыявлен высокий процентлиц, имеющих 2 факторариска и более � 30,4% (100324чел.) от общего числа лицпрошедших диспансериза�цию (329 593чел)
Прекращение курения при�водит к снижению рискасмерти от сердечно � сосу�дистых заболеваний на 50%,в то время как пожизненныйприем дорогостоящих гипо�тензивных препаратов илистатинов только на 25�35% и25�42%, соответственно. По�этому наиболее актуальнымпредставляется комплексныйподход к профилактике забо�леваний, связанных с курени�ем с учетом раннего выявле�ния факторов риска и/илипризнаков этих болезней иприменением мер по предуп�реждению или прекращениюпотребления табака.
В ходе начавшейся дис�пансеризации определенныхгрупп населения большое
внимание следует уделятьпрофилактике табакокуре�ния и лечению табачной за�висимости. В рамках кратко�го и углубленного профилак�тического консультированиянаселение необходимо ин�формировать, что курениетабака � один из наиболееопасных факторов рискасердечно�сосудистых, брон�хо�легочных, онкологическихи других хронических неин�фекционных заболеваний.
В соответствии с методи�ческими рекомендациямиФГБУ "ГНИЦ профилактичес�кой медицины Минздравсоц�развития России" комплекс�ный метод профилактики илечения табакокурения ипрофилактики заболеваний,связанных с курением под�разумевает:
1. выявление лиц � активнокурящих и подвергающихсядействию окружающего та�бачного дыма,
2. ранее выявление факто�ров риска развития болезнейсвязанных с курением и фор�мирование целевых группдля лечения табакокурения
3. оказание целенаправ�ленной мотивационной под�держки по прекращению ку�рения по стратегии краткоговмешательства
4. диагностику статуса ку�рения, степени табачной за�висимости, готовности отка�заться от курения
5. предоставление диф�ференцированной помощипо отказу от курения � с уче�том интенсивности курения,степени табачной зависи�мости и готовности отказать�ся от курения.
В условиях первичногозвена здравоохранения этоткомплекс мероприятий дол�жен осуществляться на всехуровнях поликлиническойпомощи, начиная с регистра�туры или кабинета медици�нской профилактики, где вы�является факт курения (ак�
тивного или пассивного) иделается соответствующаязапись в амбулаторной картепациента.
В качестве подходов к ле�чению табачной зависимостивыделяют поведенческий(короткая консультация, ин�дивидуальное поведенческоеконсультирование, групповоеконсультирование � для лиц,желающих бросить курить имотивационное консультиро�вание для лиц не желающихотказываться от вреднойпривычки), фармакологичес�кий и немедикаментозный(рефлексотерапия) методы.
Применение поведенчес�ких методов доказало своюэффективность в клиничес�кой практике, так вероят�ность отказа от курения улиц, получивших краткоеконсультирование выше в 1,7раза, по сравнению с теми,кто не получал совета по от�казу от курения, а примене�ние индивидуального пове�денческого консультирова�ния, в отличие от короткойконсультации, увеличиваетэтот показатель еще в 1,4 ра�за. Демонстрация здоровомукурящему уже развившихсяпоследствий воздействия та�бачного дыма: снижения по�казателей функции внешнегодыхания, в том числе увели�чения "возраста легких", раз�вития злокачественных ново�образований, туберкулеза идругих последствий табако�курения может подкрепитьмотивационную беседу иувеличить эффективностьповеденческих методов поотказу от курения.
Механизмы пагубного воз�действия табачного дыма наорганизм человека хорошоизучены, но единственный эф�фективный метод их нивели�рования � это отказ от курения.
У курильщиков есть по�вод задуматься над своимздоровьем и отказаться откурения.
Роспотребнадзор информирует
ОвенНа этой неделе вам будет особенно полезен
массаж. Можно ограничиться самомассажемили попросить близкого человека поработать свашими мышцами на руках, ногах, спине – в ме�
ру его сил и способностей. Однако намного лучше обратить�ся к профессионалам – эффект будет ярким, заметным идолговременным. Мастера выбирайте по единственномупринципу – вам должно быть удобно и комфортно с ним ра�ботать. Если чувствуете стеснение или сомнения – обрати�тесь к кому�нибудь другому.
ТелецДиета диетой, но питаться нужно полноценно –
любому организму требуются и жиры, и углево�ды, и белки, в определенных, разумных количе�ствах. Есть полезные для здоровья продукты, ко�
торые позволят вам поддерживать хорошую форму и прек�расное самочувствие. Звезды рекомендуют вам разнообра�зить свой рацион за счет семян, орехов, сухофруктов. Еслибоитесь съесть лишнего – подсчитывайте калории, это не таксложно, как может показаться.
БлизнецыСкорее всего, ваше самочувствие будет непло�
хим. Вы почувствуете, что у вас появились силы нато, чтобы завершить многие серьезные начатыеранее дела. Звезды призывают вас быть аккурат�
нее – энергия не бесконечна, вы можете растратить ее и ос�таться пустым и сухим на довольно�таки долгий срок. Пустьцели будут достижимыми. И не бойтесь растягивать свои пла�ны во времени – в этом нет ничего страшного, чего�чего, а вре�мени у вас более чем достаточно. Обязательно высыпайтесь.
РакПостарайтесь есть больше овощей и фруктов.
По возможности – свежих; можно брать и замо�роженные плоды или ягоды, главное – не под�вергать их потом тепловой обработке. Вашемуорганизму не хватает витаминов – и их лучше по�
лучать из натуральных продуктов, а не из таблеток. Если у васесть какие�то проблемы с пищеварением – параллельно до�бавьте в свой рацион отруби. Откажитесь от кулинарныхизысков в пользу максимально простых блюд.
ЛевУ вас появится новое развлечение – даже
можно сказать, увлечение – разыскивать приз�наки недомогания там, где никаких проблем создоровьем нет и не ожидается. Звезды говорят,это – не самый верный подход. Вам нужно
учиться слышать, распознавать, расшифровывать сигналыорганизма – и составлять верную картину своего состояния.А вы вместо этого пытаетесь обмануть себя – и, возможно,врачей. Чувствуете, что что�то не в порядке – сдайте анализыи посмотрите, подтвердятся ли ваши опасения.
ДеваНа этой неделе вам нужно обратить особое
внимание на свою кожу, последить за ее увлаж�ненностью. Сейчас есть возможность исполь�зовать экстракты, отвары, настои из трав и про�
чих зеленых частей растений – ознакомьтесь с рецептами на�родной медицины, вы наверняка отыщите что�то интересноеи вдохновляющее. Можете поэкспериментировать – в одино�честве или в компании подружек. В особо жаркие дни звездырекомендуют вам носить с собой термальную воду.
ВесыНа этой неделе уже решенные, казалось бы,
проблемы со здоровьем могут снова стать акту�альными. Звезды говорят, вам не стоит жалетьсил и средств на их решение – у вас есть шансрасстаться с болезнью навсегда, если вы прило�
жите к этому достаточно усилий. Очень важно ваше желаниепобедить недуг – и вера в себя. Если знаете, что вам это по�может – походите к психологу на групповые сеансы, подде�ржка единомышленников может оказаться очень важной.
СкорпионНачинается важный и продуктивный период.
Сейчас вы можете сделать для своего здоровьяочень многое. Вы будете двигаться вперед се�мимильными шагами – если, конечно, найдете всебе силы и желание сделать эти шаги. Звезды
рекомендуют вам не терять времени понапрасну. Запиши�тесь в спортзал. Пройдите полное обследование организма.Нанесите, наконец, визит к стоматологу. Вы знаете, что акту�ально именно для вас – никому не давайте сбить вас с толку.
СтрелецСейчас уязвимы ваши связки – звезды говорят,
вам лучше не напрягать их, говорить и петь какможно меньше. Если вам необходимо выступать напублике – например, по работе – обязательно ис�пользуйте специальную технику: микрофоны,
громкоговорители, то, что больше подходит к ситуации. Заботь�тесь о здоровье горла, не ешьте слишком холодную или слишкомгорячую пищу. По возможности посетите врача�фониатра – онподскажет вам, как говорить правильно, оставаться здоровым.
КозерогНа этой неделе вы можете столкнуться с такими
неприятностями, как повышенная утомляемость,раздражительность, бессонница, головные и мы�шечные боли. Звезды говорят, все это может бытьреакцией на изменения погодных условий. Если
вы точно знаете, что метеозависимы – в рамках данной семид�невки максимально снизьте физические и психологические наг�рузки. Старайтесь как можно больше отдыхать – причем, не дея�тельно; при любом удобном случае полежите, расслабьтесь, вамбудет легче.
ВодолейНе исключено, что в ближайшие дни предста�
вители вашего знака столкнутся с определенны�ми проблемами со сном. Даже те, у кого раньшеникогда не было бессонницы, могут внезапно
обнаружить, что чуть ли не до утра крутятся в постели – и со�вершенно не отдыхают. Попробуйте принять вечером рас�слабляющую ванну, выпить успокаивающий травяной чай илимолоко с медом. Если думаете о таблетках – звезды реко�мендуют предварительно проконсультироваться с врачом.
РыбыНа этой неделе вас ждет улучшение самочув�
ствия – и подъем жизненного тонуса. Вы будетерадоваться жизни, получать светлую энергию отсамых разных ее проявлений. Даже в пробле�
мах вы сможете найти источник вдохновения. Постарайтесьзапомнить свои ощущения, идеи, которые придут к вам в го�лову. Чуть позже вы сможете возвращаться к ним – чтобы поп�равить свое здоровье. Не исключено, что вы сумеете помочь икому�то еще – во всяком случае, попробовать точно стоит.
Уважаемые читатели! Прежде чем воспользоваться рецептом, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!
Гороскоп здоровья на 1 � 7 июня
Среда, 3 июня 2015 года №22 (837)И еще раз о здоровье...Время местное12
ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БЕЗ ТАБАКА
Среда, 3 июня 2015 года №22 (837) Время местное 13На досуге
Капсула времени – пос�лание для будущих поко�лений, которое обычнозакладывают в основанияпамятников зданий и про�чих объектов инфраструк�туры. Традиция эта роди�лась у жителей древнегоШумера. Они закладыва�ли таблички из обожжён�ной глины в фундаментысвоих храмов как запискибудущим правителям. Мысобрали 10�ку самых из�вестных и интересных кап�сул времени.
Капсула времени в ста�туе льва.
Ходили слухи, что внутризолотого льва, который си�дит на вершине крыши Ста�рого Капитолия в Бостоне с1901 году, спрятана капсулавремени. В октябре 2014 го�да, когда льва временно де�монтировали для ремонта,реставратор Роберт Шер ре�шил проверить правда лиэто. Продвинув волоконно�оптическую камеру через от�верстие в голове льва, он об�наружил медную шкатулкувнутри. При вскрытии шка�тулки в ней нашли фотогра�фии и газетные вырезки тойэпохи, а также пару неожи�данных сюрпризов: значки с
изображениями Рузвельта иМак�Кинли и кусок дерева отпервоначальной статуи льва1880�х годов.
Потерянная капсулавремени Стива Джобса.
Соучредитель Apple СтивДжобс выступил с докладомв 1983 году на Международ�ной конференции дизайна вАспене. После конференциион вложил компьютернуюмышь в капсулу времени, ко�торую трубке Aspen время,которую затем закопали насоседнем поле. С годами всезабыли о фактическом мес�тонахождении капсулы вре�мени, и к предполагаемойдате вскрытия (в 2000 году)ее просто не смогли найти. В2013 году команде NationalGeographic удалось найтикапсулу, внутри которой кро�ме мыши от компьютера Lisa(неудачного предшествен�ника Mac), были кубик Руби�ка и 8 кассет с музыкой груп�пы Moody Blues.
Капсула времени, най�денная благодаря утечкеводы.
В 1795 году Пол Ревир иСэмюэль Адамс (известныедеятели американской рево�люции) спрятали капсулувремени за краеугольнымкамнем Массачусетского Ка�
питолия. Впоследствии этопослание в будущее былослучайно найдено работни�ком, который искал утечкуводы в 2014 г. В капсуле со�держались монеты, газеты исеребряная пластина, выре�занная Ревиром.
Таинственная капсулавремени в Вашингтонскоммонументе.
Во время реконструкциимонумента Вашингтона вБалтиморе была обнаружена100�летняя капсула времени,но кто ее оставил — до сихпор загадка. Содержаниеящика, который был найденза плитой, датированной 12сентября 1915 года, также ос�тается неизвестным, пос�кольку ученые опасаются, чтовскрытие может разрушитьто, что находится внутри.
Забытый обувной мага�зин.
Фактически это не являет�ся капсулой времени, нослучайность привела к тому,что само время оказалось«законсервировано» в этоммагазине, который не отк�рывали более 50 лет. Амери�канская семья унаследовалаот своих бабушки и дедушкистарый заброшенный дом,который стоял запертым втечение многих десятиле�
тий. Когда они открыли дом,то внутри обнаружился сох�раняющийся в полной неп�рикосновенности обувноймагазин, который работал с1940�х по 1960�е годы.Внутри магазина были сотнипар старинной обуви, кото�рая сейчас стоит тысячидолларов.
Капсула времени изПенсильванской оружей�ной, найденная в Google.
Полковник Майкл Конзменискал в Google информациюпо поводу 13�го полка наци�ональной гвардии, предше�ственника 55�й бригады вСкрэнтоне, штат Пенсильва�ния. Внезапно он наткнулсяна информацию о капсулевремени, который был спря�тана в краеугольном камнеоружейной в 1900 году. Ко�манда солдат нашла меднуюкоробку, в которой содержа�лась неизвестная истори�ческая информация о брига�де, а также сигары, ничутьне испортившиеся с тогомомента.
Капсула времени издетства.
Житель Остина Роб Райтсоздал капсулу времени в1978 году, когда он жил вФонтане, штат Калифорния,запечатав ее внутри стеныродного дома. Два годаспустя семья переехала в Те�хас и Райт думал, что онбольше никогда не увидитэту капсулу. Через 36 лет
семья, которой в настоящеевремя принадлежит дом, об�наружила капсулу, делая ре�монт. «Привет тому, кто чита�ет это, меня зовут РобертРайт», так начиналось пись�мо, спрятанное внутри. Так�же в сумке, замурованной встене дома, было несколькомонет и газетные вырезкитех лет.
Забытые в гардеробеартефакты времен граж�данской войны
Во время реконструкцииздания бывшей библиотеки вСан�Антонио, штат Техас,была найдена заколоченнаягардеробная. Внутри одеж�ного шкафа содержалось200 документов, в том числеБиблия короля Джеймса1615 года и фотографии вре�мен гражданской войны.
Квартира в Париже, ко�торая не отрывалась с1942 года
Эта невероятная «капсулавремени» по сути является це�лой квартирой, которую в1942 году оставила парижанкамадам де Флориан, спасаясьот нацистов. Она уехала на югФранции и больше никогда невернулась, но продолжалаплатить за квартиру до своейсмерти в 2010 году. Ее наслед�ники обнаружили информа�цию о квартире, вскрыв кото�рую, нашли много удивитель�ных реликвий, включая карти�ны, чучела страуса, и куклыМикки Мауса.
Капсула времени в Бер�банке, которую нашли с по�мощью газетных вырезок.
Капсула времени, котораянаходилась внутри мостаМагнолия в городе Бербанк,штат Калифорния, была слу�чайно обнаружена ЛарриХарнишем, историком из LosAngeles Times, который раз�бирал архивы газеты. Капсу�ла времени был захоронена5 февраля 1959 года, а еевскрытие планировалось на5 февраля 2009 года. Внутрикапсулы содержались 35�ммпленки (Бербанк был извес�тен своими кино� и телесту�диями), фотографии городаи даже список предсказанийна 2009 год, в который быливключены движущиеся тро�туары и подземные атомныеэлектростанции.
Капсула времени о стро�ителей СССР
Житель одного из сибирс�ких посёлков Пётр Коптеловво дворе своего дома нашёлкапсулу времени, оставлен�ную советскими строителя�ми. В послании говорилось:
«К тебе обращаются изпрошедшего тысячелетиястроители линий электропе�редач в краю ТюменскогоСевера. Было любопытнонайти тех, кто был силёндерзкой мечтой созидать истроить! Горд тем, что сталпричастен к великому делуосвоения Севера!».
novate.ru
Ответы на Морской бой №21
Ответы на Сканворд №21
КАПСУЛЫ ВРЕМЕНИ
Нижнеудинск
Недвижимость♦ Продам 3�хкомнатную в центре, 5этаж, окна, балкон ПВХ, солнечная. Тел.8�924�838�96�21.♦ Продается полублагоустроенный домв Транссовхозе (Курят). Тел.8�950�133�35�46.♦ Продается полдома в п.Вознесенский(3�хкомнатная квартира) имеется гараж,баня, огород. Тел.8�950�075�18�34.♦ Продам 2�хкомнатную благоустроен�ную квартиру в центре, цена 1 млн. руб.Тел.8�908�644�98�98.♦ Продам п/благоустроенную двухком�натную квартиру р�он жд. вокзала в дере�вянном доме, имеется центральное отопле�ние, огород и гараж. Тел.8�924�605�98�96.♦ Срочно продам благоустроенный дом(огород посажен). Документы готовы.Тел.8�908�664�45�65.♦ Продам 2�хкомнатную благоустроен�ную квартиру в р�не “Экспресс”, 5 этаж.Тел.8�924�610�59�93.♦ Продается 1�комнатная благоустроен�ная квартира в центре. Тел.8�914�872�46�51.♦ Продается дом ж/д парк, 35 кв.м., 6соток, насаждения, постройки. Тел.8�929�436�34�69.♦ Продам 3�хкомнатную благоустроен�ную квартиру 62 кв.м., большая кухня, р�н ж/д больницы. Тел.8�950�073�38�76.♦ Продам 4�хкомнатную благоустроен�ную квартиру в отличном состоянии, 62кв.м., 1 этаж, р�н “Спутник”. Тел.8�914�958�05�97.♦ Продам дом в центре (гараж, баня,мебель). Тел.8�983�406�93�60.♦ Продается гараж в центре 4х7, сти�ральная машина “Сибирь” с центрифу�гой. Тел.8�914�885�33�40 после 18.00.♦ Продам комнату по ул. Ленина, окнаПВХ, вода, машинка автомат, 25 кв.м.Тел.8�914�957�04�39, 8�950�067�28�35.♦ Продам 2�хкомнатную улучшеннойпланировки, хороший ремонт, ул. Восточ�ный переезд, ост. автобуса 106. Тел.8�914�915�53�52.♦ Продам или обменяю большой дом на2�хкомнатную благоустроенную квартиру.Тел.8�950�056�84�14.
♦ Продается 2�хкомнатная благоустро�енная квартира р�н “Спутник”, солнеч�ная, ремонт. Тел.8�914�883�81�65.♦ Продам 2�хкомнатную квартиру вцентре (Гоголя, 83) 2 этаж. Тел.8�964�655�27�17, 8�924�825�16�37.♦ Продам 3�хкомнатную в центре 1этаж, недорого. Все объекты в шаговойдоступности. Торг уместен. Тел.8�914�907�55�15, 8�950�146�7�444.♦ Продам или обменяю дом р�н 48 шко�лы на квартиру. Тел.8�950�133�33�93.♦ Продам 4�хкомнатную квартиру вцентре, 2 этаж, р�н рынка. Тел.8�950�075�010�9.♦ Срочно продается 2�хкомнатная кварти�ра в хорошем состоянии, “Военный городок”.Тел.8�902�548�55�87, 8�914�941�40�91.♦ Срочно продается частный дом в хоро�шем состоянии. Тел.8�983�690�81�40, 8�950�075�29�95.♦ Продам дачный брусовой дом 4,5х5,5на вывоз “Черняев луг”. Тел.8�983�412�91�88, 8�950�112�11�67.♦ Продам новый гараж в центре, ул. Эн�гельса и дачу на Черняевом лугу, дешево;баян 2 тыс.руб. Тел.8�983�207�19�52, 8�924�614�24�74.♦ Продается дом в р�не остановки Во�допроводная. Тел.8�950�052�21�21.♦ Продам или обменяю 2�хкомнатнуюквартиру п/благоустроенную по ул. Мас�ловского. Рассмотрю варианты. Тел.8�902�764�02�28.♦ Продам земельный участок с. Мельни�ца (Новостройки). Тел.8�902�764�00�78.♦ Продам гараж в центре (подвал).Тел.8�902�764�00�78.♦ Продам гараж в р�не ж/д бани. Тел.8�924�613�14�72.♦ Срочно продам 2�хкомнатную кварти�ру в центре, ул. Ленина, 19 (маг. “Трой�ка”). Цена договорная (недорого). Тел.8�913�507�27�58, 8�950�079�28�20.♦ Продам 2�хкомнатную улучшеннойпланировки 52 кв.м., кухня 12,5 кв.м., 4этаж, ост. Водопроводная. Тел.8�950�08�78�054.♦ Продам 4�хкомнатную 2 этаж, центр,или обменяю на 1�комнатную. Тел.8�950�103�58�47.♦ Продам гараж р�н 12 магазина, недо�рого. Тел.8�950�136�60�85.
♦ Продается 1�комнатная квартира.Тел.8�908�66�44�825.♦ Продам 1�комнатную, солнечная. Куплюдом. Ищу работу бухгалтера экономиста.Тел.8�924�612�72�35, 8�924�619�62�44.♦ Продам комнату по ул. Масловского.Тел.8�902�548�55�49.♦ Продам 1�комнатную квартиру 5 этаж,“Экспресс”, окна, балкон застекленные.Тел.8�950�075�26�17.♦ Продам гараж в р�не редакции, име�ется подвал. Документы в порядке. Тел.8�950�136�51�26.♦ Продам дом Куряты, ул. Мира 4�1. 23сотки земли, документы готовы. Цена до�говорная. Тел. 8�924�611�69�70. 8�983�442�35�26.♦ Срочно продам гараж недорого. Тел.8�983�415�77�12. 8�983�417�07�91.♦ Продам 1�комнатную квартиру в цент�ре, 2 этаж, стеклопакеты, новая сантехни�ка, водосчетчики. Тел. 8�924�604�26�85.♦ Продается дом 43,2 кв. м., участок 8соток, диван. Тел. 8�924�824�36�40.♦ Продам дом 40 кв.м., веранда 17кв.м., огород 10 кв.м., колонка. Тел.8�963�642�84�15♦ Продается 2�хкомнатная в деревян�ном доме, гараж во дворе. Тел.8�904�139�52�87.♦ Срочно продам 1�комнатную в центре,сделан хороший ремонт, 830 тыс.руб.торг. Тел.8�964�220�23�20.♦ Продам дом на вывоз. Тел.8�983�469�17�86.♦ Продам земельный участок в р�не“Зауват”, 18 соток. Тел.8�950�075�03�84.♦ Продам кафе. Тел.8�924�832�38�73.♦ Продам п/благоустроенную двухком�натную квартиру р�он жд. вокзала в дере�вянном доме, имеется центральное отопле�ние, огород и гараж. Тел.8�924�605�98�96♦ Продам 2�хкомнатную квартиру “Спут�ник”, можно с мебелью, теплая, светлая,3 этаж, рядом игровая площадка, детскийсад, школа, цена 1 млн. 250 тыс.руб.Тел.8�902�174�87�84, 8�902�174�87�85.♦ Обменяю дом на однокомнатнуюквартиру с вашей доплатой. Тел. 8�950�087�87�91.
Транспорт и запчасти♦ Продам УАЗ Фермер 2010 г.в. Тел.8�952�613�92�10.
♦ Продам плуг 3�х корпусный; кобылу.Тел.8�952�617�75�45.♦ Продам трактор ЮМЗ�6, лопата, плуг,телега. Тел.8�914�011�92�66.♦ Продам УАЗ бортовой ОТС, цена дого�ворная. Тел.8�924�613�86�81.♦ Продам КАМАЗ�5320 ОТС или обменяюна легковой а/м. Тел.8�924�613�86�81.♦ Продам крановую установку недоро�го. Тел.8�924�613�86�81.♦ Продам КАМАЗ�4310 кран прицепГКБ�8350 борт. Тел.8�950�103�58�47.♦ Запчасти для Нивы мосты, раздатка;подшипник на кардан Maverikck, Escope,Tributi. Тел.8�924�624�70�11.♦ Продам резину Kumho Exta235х70х16 тормозные барабаны к УАЗ.Тел.8�924�624�70�11.♦ Продам лодочный мотор “Вихрь�30”,электрозажигание, дачу “Вагонник”.Тел.8�950�103�53�23.♦ Продам все запчасти ГАЗ�66 редукторрулевого моста, коробку, раздатку. Тел.8�902�548�55�83.♦ Продам Toyota Harrier 2003 г.в., 2,4 л.,4 ВД, ХТС, обмен на более дешевый а/м.Тел.8�902�764�00�78.♦Продам ГАЗ 3110, 1997 г.в. Двигатель вхорошем состоянии, требуется развал�схож�дение. Цена 45т. руб. Тел.8�904�138�36�98.♦ Продам УАЗ 2153 после капитальногоремонта. Тел. 924�613�26�54.♦ Продам или обменяю грузовой авто�мобиль ГАЗ�53. Обращаться по телефону8�924�628�83�07. Рассмотрю варианты.♦ Продам а/м Ниву 21213 2000 г.в. Тел.8�950�067�43�16.♦ Срочно продам а\м Тойота�КоронаПремио. 1997 г.в. в х.т.с. НЕДОРОГО. Тел.8�950�103�45�74.♦ Продам ЛУАЗ 969м, на запчасти, те�лочку (3 мес), Бычок (3 мес), тел. 8�924�613�03�85, 8�924�716�63�41.♦ Продам мотоцикл Урал с документа�ми. Тел.8�904�116�55�50.♦ Продам Toyota Corona Exiv 135 000,ХТС. Тел.8�950�103�41�20.
Покупка♦ Куплю бычков. Тел.8�950�136�78�52.♦ Куплю металлолом; навигатор на ав�то. Тел.8�950�136�53�66.♦ Куплю ГАЗ�3110 или ГАЗ�31105 ХТС,без вложений. Тел.8�952�617�84�54.
Аренда♦ Сдам 3�х комнатную полублагоустро�енную квартиру, район Аэропорта. Тел. 8�950�093�07�16.♦ Сдам однокомнатную квартиру наЭкспрессе. Тел. 8�902�175�56�53.♦ Сдается дача “Слюдянщик” на сезон. До�мик, огород, гараж. Тел. 8�914�911�79�35.♦ Сдам трехкомнатную меблированнуюквартиру в центре. Можно командиро�вочным. 7�983�690�78�10.♦ Сдам дом по ул. Куйбышева с последу�ющим выкупом или продам. Тел. 8�924�614�52�48.♦ Сдам однокомнатную квартиру врайоне “Экспресса”. Тел. 8�914�003�48�79. 8�950�103�46�92.♦ Сдам гараж в районе ж/д бани, 1500.Тел. 5�51�74
Обмен♦ Обменяю или продам 2�хкомнатнуюквартиру 79 кв.м., на меньшую с допла�той. Тел.8�983�466�94�83.♦ Обменяю 3�хкомнатную благоустроен�ную квартиру 60,3 кв.м. на 4 этаже, в ДОСе№ 49, металлическая дверь, окна пластик,балкон застеклен, обычный ремонт, на ав�то + доплата или меньшего размера + доп�лата, или продам. Тел.8�983�405�68�44.♦ Обменяю 2�хкомнатную благоустроен�ную “Спутник”50 кв.м., на 1�комнатнуюблагоустроенную с вашей доплатой илипродам недорого. Тел.8�950�118�47�96.♦ Обменяю 3�хкомнатную квартиру (ев�роремонт, центр) на 2�хкомнатную в цент�ре, ваша доплата. Варианты. Тел.8�983�411�80�49.
Разное♦ Продам саженцы винограда. Тел.8�950�103�96�94.♦ Продается горбыль 4 м. – от 1000руб., пиленый – 2000 руб. Тел.8�950�087�94�41.♦ Продам холодильник “Бирюса 460”б.у. Тел. 8�908�658�92�73.♦ Продам горбыль 800 руб. Тел. 8�902�548�57�27.♦ Любые строительные работы. Тел. 8�950�112�12�42.♦ Сауна, бильярд. Тел. 8�901�66�55�886.♦ Продам дойную корову. Тел.8�908�659�44�45.
♦ В магазине “Интерьер” новое поступ�ление обеденных групп. Ждем своих по�купателей.♦ Вывезу мусор 1 тонна. Тел.8�950�136�53�66.♦ В связи с отъездом продам ангорскуюморскую свинку. Недорого. Тел. 8�950�145�90�88. ♦ Продам нубийского козлика (2 мес).Фото на Аvito. Тел. 8�924�210�89�01.♦ Продам картофель. Недорого. Тел. 8�902�54�84�013. ♦ Продам пылесос и телевизор LG. Хо�роший. Тел. 8�908�659�45�46. 8�904�128�12�60. ♦ Продам мебель недорого. Продам УАЗтаблетка 100 т.р. Тел. 8�950�143�11�42.♦ Продам кровать полутороспальнуюновая недорого. Плитка светло�голубая.Размер 15/15. Недорого. Тел. 8�924�612�71�89.♦ Продам улики с сушью. Тел. 8�964�818�99�86.♦ Продам стенку цвета орех. Недорого.Тел. 8�950�075�18�77.♦ Отдам взрослого кота, кошку, и ма�ленькую серую кошечку. Тел. 8�950�103�94�65. 8�924�538�32�67.♦ Продам весы 10 кг с гирями, 1500руб. Весы площадка 100 кг. 4 т.р.♦ Продается телочка 3 месяца. Электро�ды МРС4♦ Г. Нижнеудинск. Тел. 8�983�411�80�45. 8�950�075�19�49.♦ Ремонт кинескопных телевизоров надому. Тел. 964�74�999�34. ♦ Продам телочек 2 и 3 месяца. Обра�щаться по тел. 8�950�075�19�00.♦ Утерянное водительское удостовере�ние 3810№833673 на имя Ракунова В.А.прошу вернуть за вознаграждение. Тел.8�950�121�11�16.♦ Продам грабли тракторные а�м “Вол�га” 31029, гараж в военном городке.Нижнеудинск, Тел. 8�902�540�52�28.♦ Продам детскую коляску зима�лето;ВАЗ�2106 2004 г.в. Тел.8�950�087�86�61.
Работа♦ На пилораму требуются рамщики, бо�ковые, разнорабочие. Тел.8�983�441�41�90.♦ Требуется рамщик и боковой на раму.Тел.8�914�954�39�48.
Высылается по адресу:665106, г. Нижнеудинск,
ул. Ленина, 21,редакция газеты
“ВРЕМЯ местное”,и принимается в пунктахраспространения газеты.
(писать печатнымибуквами, указывать
город, некоммерческийхарактер)
Не более 10 слов
3 июня 2015 г. Купон действителен до 10 июня
ДУБЛИРУЕТСЯ НА САЙТЕ WWW. ONGE.RU
Среда, 3 июня 2015 года №22 (837)Время местное14 Объявления, реклама
КУПОНЫ также принимаются по адресам: г. Тайшет, ул. Терешковой, 7А. студия «АРГО».
г. Нижнеудинск, ул. Ленина, 21. г. Тулун, м;н Угольщиков, 30, студия «ТТВ».
Время местноеКупон платного объявления (10руб)
СВОРАЧИВАТЬ РЕКЛАМУ, ЧТОБЫ СБЕРЕЧЬ ДЕНЬГИ, ВСЕ РАВНО,ЧТО ОСТАНАВЛИВАТЬ ЧАСЫ, ЧТОБЫ СБЕРЕЧЬ ВРЕМЯ.
Продается 4;хком;натная квартира икомната в общежи;тии, центр. Тел.8;924;619;95;65.
Нижнеудинск
Продаетсянеблагоустроенная
квартира с мебелью.Огород посажен. Цена договорная.
Тел.8;950;139;89;47.Нижнеудинск
Продам 1;комнатнуюквартиру в р;не "Слюд;фабрика", 1 млн.150тыс.руб., торг.
Тел.8;950;143;22;11.Нижнеудинск
Продам 2;хкомнатную"Спутник" светлая, теплая,уютная, возможно с ме;белью, цена 1 млн. 250тыс.руб. Бонус ; место подгараж рядом с квартирой.
Тел.8;902;174;87;84.Нижнеудинск
Продам 1;комнатнуюквартиру в центре,стеклопакеты, водос;четчики, новая сантех;ника.
Тел. 8;924;604;26;85.Нижнеудинск
Продам 2;хкомнатную
квартиру. Тел. 8;950;075;04;11.
Нижнеудинск
Продам 2;хкомнатнуюнеблагоустроеннуюквартиру в 2;х этаж;ном доме, цена 450 000 руб.
Тел.8;908;659;35;98.Нижнеудинск
Продам дом 65 кв.м.,баня, стайка, требуетсякосметический ремонт,цена 750 тыс.руб.
Тел.8;908;659;35;98.Нижнеудинск
Срочно в связи с отъездомпродается 2;хкомнатная бла;гоустроенная квартира в во;енном городке вместе с ме;белью и техникой + дача в"Вагоннике". Цена за все 1 млн. 500 000. Тел 8;950;087;79;50, 8;914;884;49;11.Нижнеудинск
Строительная бригада.Все виды работ: срубы,крыши, фундаменты,подъем домов. Ремонтметаллических дверей.Договор.
Продам на запчастиЛэнд Круизер 100, 2004 г., серебристый,кузов 101, рестайлин;говый.
Тел. 8;964;819;78;19.Нижнеудинск
Молодая семья с ребен;ком снимет дом на дли;тельный срок. Порядок,чистоту, своевременнуюоплату гарантируем.
Тел.8;950;133;20;22.Нижнеудинск
Сдам 2;хкомнатную
квартиру.
Тел.8;950;121;80;39.
Нижнеудинск
Сдамоднокомнатнуюквартиру. Центр.
Тел. 8;902;764;41;95.
Нижнеудинск
Сдам 1;комнатнуюквартиру в центре.
Тел.8;902;764;41;95.Нижнеудинск
Услуги экскаватора,грузовик с краном 10т,
эвакуатор, прицеп 12м.
Тел. 8;908;658;96;56.Нижнеудинск
Объявления, реклама
♦ Требуются рамщики. Тел. 8�902�540�40�06.♦ Требуются администраторы в сауну.Тел. 8�902�764�03�15.♦ Ищу работу с экскаватором “Пету�шок”. Услуги. Тел.8�950�087�74�36.♦ Требуется продавец�консультант, кассир.Тел.8�950�142�85�47, 8�902�51�98�821.
Тулун♦ Недвижимость♦ Срочно продается 3�комнатная и га�ражи в центре. 8�908�659�08�90.♦ Продам 4�комнатную (частично меб�лированная, 5 этаж, “Угольщиков”). 8�964�801�03�45.♦ Продам 2�комнатную. Хорошее состо�яние. Недорого. |8�924�606�97�97.♦ Срочно продам дом 48 м2, участок 9соток (Карбышева) за 250 тысяч. 8�908�644�39�79.♦ Продается благоустроенный хорошийдом. Тел. 8�950�112�30�08.♦ Продам дом (р�н ж.д). 550 т.р. Т. 8�908�659�01�62.♦ Продам 2�комнатную (2 этаж, “Жуко�ва”). 8�983�693�60�30.♦ Продается дом. 8�914�885�56�14.♦ Продается квартира (Ленина, 2, пло�щадь 48 кв. м.) или обменивается на дом.8�964�111�24�98.♦ Продам 2�комнатную благоустроен�ную на “Шахте” в 2�этажном деревянномдоме на первом этаже. 8�950�112�22�90.♦ Продам 2�комнатную. Хорошее состо�яние. Недорого. |8�924�606�97�97.♦ Срочно продается дача. 8�950�056�22�38.♦ Продается 2�комнатная квартира, га�раж на “Микро”, дача. 8�904�147�48�80.♦ Продам дом в районе центральногорынка. Рассмотрю все варианты. 8�950�079�33�50.♦ Продам 1�комнатную на “Микро” илиобменяю на 2�комнатную на “Микро”. 8�964�128�01�02.♦ Продам малосемейку. 8�914�878�84�45.♦ Продается 3�комнатная улучшенной вцентре. 8�914�003�63�55.♦ Продам земельный участок. 8�914�878�84�45.♦ Продам 3�комнатную в центре. 8�950�103�16�43.
Разное♦ Кладут камины. Тел.: 8�950�136�31�60♦ Делаем крыши. Недорого. Тел.: 8�908�659�75�01♦ Внимание! Рынок Стройучасток пере�ехал в здание бывшего “Книга мир”, те�перь “Россия” по адресу ул.Гагарина,92 А.Цены прежние! Мы ждем Вас!♦ Акция! Месяц бесплатных стрижек!Тел.: 8�964�356�30�88♦ Пашут японским мини трактором(ФРЕЗА). Тел.: 8�904�128�48�18♦ Отдам щенков (дворняги). Тел.: 8�964�215�48�22♦ Утеряны документы на имя КутанинаАлександра Валерьевича (водительскоеудостоверение и свидетельство транспо�ртного средства). Просьба вернуть завознаграждение. Тел.: 8�964�283�64�16,8964�112�84�53♦ Отдам котят. Тел.: 8�964�113�21�44♦ Услуги штукатура маляра. Тел.: 8�964�280�28�17♦ Разнообразные туры по всему миру.Тел.:737�937 г.Иркутск♦ Такси Бригада. 8�950�079�00�70♦ Отделы мужской одежды “Мен” : Цент�ральный рынок, 2 этаж; ул.Гагарина 117,ТК Сибирь, 2 этаж, пав.11♦ Автосервис в Канске! Быстро! Качест�венно! Дешево! Кузовной ремонт. Пок�раска. ул.Николая Буды 56. Тел.:8�983�161�88�88♦ Компания Арт�Стиль натяжные потолкии строительная продукция. ул.Крупской 92♦ Грузоперевозки 3 тонны. Тел.:8�914�886�22�29♦ Ремонт автомобилей. Профессиона�лы.ул.Ак.Павлова 11. Тел.:8�904�133�23�64♦ Спутниковое ТВ. Андреева 3. 8�950�106�30�00♦ Любая сварка, ковка. Изготовлениеметаллических ворот, котлов. 8 904 13323 64
♦ Бурение скважин. Тел.:8�904�133�23�64♦ Эльфы. Большой выбор пиломатериа�ла. Сибирская 13♦ Ритуальные услуги. Капустина 34♦ В магазине Российский трикотажскидка на весь ассортимент 15% ! Торо�питесь, пока есть выбор! Ждем Вас с10.00 до 19.00, в воскресенье с 10.00 до15.00. Выходной понедельник♦ Альба. Ремонт холодильного оборудо�вания. Октябрьская 4♦ Ювелирный мир. ТК Сибирь 1 этажпав.8♦ Мебель на заказ! Магазин Альпы(район Стройучастка)♦ Настройка компьютеров. Переуста�новка Windows. Установка программногообеспечения. Разблокировка телефонов.Тел.:8�964�541�74�37♦ Такси Максим. 8�950�12�15�100♦ Листвяк. Брус. Тел.:8�914�950�00�32;8�914�014�99�29
Работа♦ Требуется водитель кат . Д. Тел.: 8�950�131�82�81♦ Требуются рамщики. Тел.: 8�964�110�11�31♦ Работа с л/а. З/п ежедневая. Тел.: 8�924�633�82�81♦ Требуется газорезчик. Тел.: 8�902�540�39�85♦ Профессиональные услуги авторемон�та �диагностика и ремонт ходовой части �замена масла ремонт двигателя, короб�ки передач и мн.др. ТАЙШЕТСКИЙ АВТО�РЫНОК ул.Сибирская,6/1♦ В магазин Вера требуется техничка.Тел.:8 (39563) 2�66�69♦ Требуется техничка. Тимирязева 92♦ Требуются пекари с опытом работы.Тел.:2�53�77♦ Требуются рабочие. Тел.:8 (39563) 2�53�77♦ Требуются ученики пекаря. Тел.:8
(39563) 2�53�77
Время местное 15Среда, 3 июня 2015 года №22 (837) СВОРАЧИВАТЬ РЕКЛАМУ, ЧТОБЫ СБЕРЕЧЬ ДЕНЬГИ, ВСЕ РАВНО,ЧТО ОСТАНАВЛИВАТЬ ЧАСЫ, ЧТОБЫ СБЕРЕЧЬ ВРЕМЯ.
Электрик (все виды ра;бот). Ремонт: стиральных,посудомоечных машин,электрических, микро;волновых печей и мн.др.Быстро, недорого. Выезд.
Тел.8;924;711;08;90.Нижнеудинск
Выполняем все видыстроительных работ:штукатурка, кладемкафель, строительствогаражей и т.д.
Тел. 8;964;113;19;56.Нижнеудинск
Горбыль,
гравий, песок. Тел.8;914;011;92;66.
Нижнеудинск
Строительные работы. Все ви;ды строительных работ: за;ливка фундамента, дом подключ, бани, гаражи; заменакрыж, заборы, клейка обоев.
Тел.8;950;098;82;27, 8;924;829;48;15.
Нижнеудинск
Тротуарная плитка
от производителя.
Тел.8;914;911;99;00.
Нижнеудинск
Доставка профлиста 6 м., оцинкованного от 1500 руб., окрашенного 1800 руб.
Тел.8;904;116;53;03.Нижнеудинск
Изготовим, доставим, устано;вим гаражные, оградные во;рота, металлические пали;садники, ритуальные оград;ки, беседки, заборы из проф;листа. Выполняем сварочныеработы. Тел. 8;908;644;92;52.Нижнеудинск
ОАО "Труд"
приглашает на работу:
; водителя погрузчика
;повара
Тел.8;3952;419;420
На метеостанцию сроч;но требуется наблюда;тель. Обучение на мес;те, соц.пакет. Тел.8;914;911;52;39.Нижнеудинск
Песок. Гравий.Отсев. Щебень.
Глина. Чернозем.Продаю.
Тел.8;950;103;90;90.Нижнеудинск
Хозяйство реализует: зерно,пшеничный размол, овес. Со;лому в рулонах. Горбыль пи;ленный. Картофель крупный.Песок. Тел. 8;908;645;75;43. 8;902;764;44;82. Нижнеудинск
Кладу плитку в ванной
и на кухне. Тел.8;904;128;84;76.
Нижнеудинск
Продам крольчат "Бель;гийские великаны". Зап;части на "Москвич 2140"после разборки.
Тел.8;908;659;49;42.Нижнеудинск
Грузоперевозки до 2;х тонн.
Тел.8;924;605;77;04.
Нижнеудинск
Грузоперевозки.Песок. Земля. Глина.Вывоз мусора и др.
Тел.8;924;611;82;38,8;924;605;77;03.
Нижнеудинск
Предприятие реализует профнас;тил, металлочерепицу, цемент, га;зобетон, металлопрокат, пилома;териал. Все необходимое для стро;ительства и ремонта в одном мес;те. Действует доставка, скидки.Экономьте свои деньги и время!!! Наш адрес: переулок Сосновый 29.Тел.7 ;52 ;56. Нижнеудинск
Организация реализуетпрофлист, металлочере;пицу, цемент, фанеру понизким ценам. Доставка.Производим замер, рас;чет крыш и фасадов.
тел. 8;914;004;14;24.Нижнеудинск
Продам срочнокроликов.
Недорого.
Тел.8;924;825;04;16.
Нижнеудинск
Продам горбыль 4 м., дровяной
и пиленый. Тел.8;950;087;71;84.
Нижнеудинск
Адрес редакции и издателя: 665106, Нижнеудинск, ул. Ленина, д.21, (395�57) 7�05�40, E�Mail: [email protected]. Еженедельник зарегистрирован в “Восточно�Сибирском региональном управлении регистрации и контроля засоблюдением законодательства о средствах массовой информации и печати” № И�0437 от 07.04.1999г. Учредитель С. Куприн, главный редактор М.Виноградова, компьютерная верстка Р. Усков.Индекс подписки по области 31211, для Нижнеудинска � 51448. Цена свободная. Адрес типографии�изготовителя: ОАО Иркутский «Дом печати», 664009, г. Иркутск, ул. Советская, 109. ИНН 3808110472. Тираж 5000. Заказ №345. Дата изготовления выпуска: 02.06.2015 г. Точка зрения редакции может не совпадать с мнением автора. Подписано к печати: по графику � в 17.00, фактически � в 17�00.
Объявления, таблицы, реклама16 местное Среда, 3 июня 2015 года №22 (837)