Documents Vjezbe za trening

STOMAK 1. vježba Lezite na leđa. Ruke držite u zraku nekih 30 cm od poda, a noge podignite tako da budu po kutom od 45 stupnjeva od poda. Povlačite ih prema sebi pa ispravite.…

Documents Body Tehnikom Do Savrsenog Tijela 02 - Noge

Ana-Marija Jagodić Rukavina, mr. spec. Body tehnikom do savršenog tijela 02 vježbe za privlačne i vitke noge isprobajte najbolje vježbe uz koje ćete oblikovati čvrste,…