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Fundamentos da ErgonomiaFundamentos da Ergonomia ProfProfaa Maria Lucia L. Ribeiro Okimoto Maria Lucia L. Ribeiro Okimoto
Neste capítulo você verá noções de :Neste capítulo você verá noções de :
Antropometria (estática e dinâmica )Antropometria (estática e dinâmica )
Postura e trabalho (estático e em Postura e trabalho (estático e em movimento)movimento)– Postura Postura
• em pé• sentada• semi sentada• cocoras
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Antropometria Antropometria
Percentil Percentil
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AntropometriaAntropometria
As medidas antropométricas geralmente seguem uma distribuição As medidas antropométricas geralmente seguem uma distribuição normal ou de Gauss. normal ou de Gauss.
Esta distribuição é representada por dois parâmetros : a média e o Esta distribuição é representada por dois parâmetros : a média e o desvio-padrão. desvio-padrão.
Tendo-se o desvio padrão da distribuição pode-se calcular o Tendo-se o desvio padrão da distribuição pode-se calcular o intervalo de confiança entre os percentis desejados, multiplicando-o intervalo de confiança entre os percentis desejados, multiplicando-o pelos seguintes coeficientes: pelos seguintes coeficientes:
Percentis (P)Percentis (P) Coeficiente (Z)Coeficiente (Z)
25,0-75,025,0-75,0 0,6740,674
10,0-90,010,0-90,0 1,2821,282
5,0-95,05,0-95,0 1,6451,645
2,5-97,52,5-97,5 1,9601,960
1,0-99,01,0-99,0 2,3262,326
0,5-99,50,5-99,5 2,5762,576
Tabela 1- valor de Z para cada percentil-fonte : Pheasent, 1996
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AntropometriaAntropometria
Curva de Gauss ( Gaussiana)Curva de Gauss ( Gaussiana)
5070
8090 95
9930
201051
estatura
mm
1500 1550 1600 1650 1700 1750 1800 1850 1900
Fonte: Pheasent 1996
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antropometriaantropometria
Desvio Padrão (SD= standard desviation)Desvio Padrão (SD= standard desviation)
O desvio padrão de uma amostra de indivíduos O desvio padrão de uma amostra de indivíduos que representam uma determinada população.que representam uma determinada população.
SD =SD =
Onde : m é a médiaOnde : m é a média
X é valor individual da dimensãoX é valor individual da dimensão
n é o numero de sujeitos da amostran é o numero de sujeitos da amostra
X –m)2
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antropometriaantropometria
O percentil de uma variável é dado por O percentil de uma variável é dado por X(p):X(p):
X (p)= X (p)= mm + +SD. ZSD. Z
OuOu
X (p)= X (p)= mm - - SD. Z SD. Z ( valor simétrico da curva)( valor simétrico da curva)
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Antropometria estáticaAntropometria estática
Utiliza-se de métodos científicos para a coleta de dados
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Antropometria Antropometria
Fonte: Itiro Iida, 2005- Tabela DIN 33402- data02/06/1981-Variáveis apresentadas- 54 medidas ( 9 do corpo em pe e 13 corpo sentado ,22 da mão, 3 do pe e 7 da cabeça.
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AntropometriaAntropometria
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Postura de trabalhoPostura de trabalho
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Antropometria Antropometria
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Postura de trabalhoPostura de trabalho
ModelosModelos
matemáticos matemáticos
Estimativas de comprimentos de partes do corpo em pé em função da estatura – H. Contini e Drillis ( 1966)
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Estimativas de comprimento de partes do corpo, em função da estatura H – ( Roozbazar,1977).
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Antropometria Antropometria
Software de estimativasSoftware de estimativas
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Antropometria dinâmicaAntropometria dinâmica
Antropometria DinâmicaAntropometria Dinâmica– corpo em movimentocorpo em movimento
Registro dos movimentosRegistro dos movimentos
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Postura dePostura de trabalho trabalho
Alcance Alcance
dos dos
movimentosmovimentos
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Postura de trabalhoPostura de trabalho
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Postura de trabalho Postura de trabalho
As posturas de trabalho assumidas As posturas de trabalho assumidas durante a execução de tarefas estão durante a execução de tarefas estão relacionadas com :relacionadas com :
– Dimensões do postoDimensões do posto– Dimensões antropométricas Dimensões antropométricas – Características dos equipamentos Características dos equipamentos
(tipo de pega, peso dos objetos (tipo de pega, peso dos objetos
ou produtos, etc.)ou produtos, etc.)- Movimentos necessários Movimentos necessários
a interação do sistema homema interação do sistema homem
-tarefa-tarefa
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Antropometria Antropometria
Razoes da variabilidade humana Razoes da variabilidade humana (aduldata, 2002)(aduldata, 2002)– Gênero (masculino X feminino). As maiores dimensões são Gênero (masculino X feminino). As maiores dimensões são
a masculina, exceto da largura do quadril, no qual a maior a masculina, exceto da largura do quadril, no qual a maior dimensão apresentada e a feminina.dimensão apresentada e a feminina.
– Cultura ( diferentes biótipos populacionais/ branco nórdico/ Cultura ( diferentes biótipos populacionais/ branco nórdico/ negro / asiático/ mongol,etc) negro / asiático/ mongol,etc)
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Tendência secular (crescimento das Tendência secular (crescimento das dimensões do corpo humano)dimensões do corpo humano)– Aumento da estatura adulta tem sido Aumento da estatura adulta tem sido
continua em muitos paises (com variações )continua em muitos paises (com variações )• Noruega e Suécia (0,3 cm/década)• Republica Tcheca ( 3 cm /decada)• Na Inglaterra, a media da estatura dos
homens aumentou 17 mm e das mulheres 12 mm entre o período de 1981 a 1995
– A media secular aumentou em altura na A media secular aumentou em altura na Europa e nos estados Unidos em torno de 1 Europa e nos estados Unidos em torno de 1 cm por década. (Incremento justificado cm por década. (Incremento justificado pela mudança nutricional, higiene, saúde e pela mudança nutricional, higiene, saúde e condições econômicas).condições econômicas).
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Antropometria Antropometria
Os produtos devem estar adequados às Os produtos devem estar adequados às dimensões da população usuária.dimensões da população usuária.Produtos e postos de trabalho inadequados Produtos e postos de trabalho inadequados provocam tensões musculares, dores e provocam tensões musculares, dores e fadiga; às vezes podem levar a lesões fadiga; às vezes podem levar a lesões irreversíveis.irreversíveis.
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O problema não é a medida do americano ou O problema não é a medida do americano ou brasileiro, mas sim o dimensionamento para brasileiro, mas sim o dimensionamento para o “homem médio”o “homem médio”
Exemplo:Exemplo:
Altura mínima de 45 cm para assento não se adequa Altura mínima de 45 cm para assento não se adequa a brasileiros, franceses ou suíçosa brasileiros, franceses ou suíços
Grandjean (suíço) recomenda no projeto de Grandjean (suíço) recomenda no projeto de assentos uma altura de 32 cmassentos uma altura de 32 cm
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AntropometriaAntropometria
Falácia do “homem médio”Falácia do “homem médio”Não existe “homem médio” ou “mulher média”Não existe “homem médio” ou “mulher média”
Existem homens e mulheres que estão na média em relaçãoExistem homens e mulheres que estão na média em relação
a algumas variáveis tais como peso ou estatura, etc.a algumas variáveis tais como peso ou estatura, etc.
Somente 4% da população tem três segmentos corporaisSomente 4% da população tem três segmentos corporais
““na média”na média”
Somente 1% da população tem 4 segmentos corporais “naSomente 1% da população tem 4 segmentos corporais “na
média”média”
ninguém tem 10 dimensões “médias”ninguém tem 10 dimensões “médias”
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AntropometriaAntropometria
No projeto de postos de trabalho, mobiliário, No projeto de postos de trabalho, mobiliário, ferramentas, etc.,ferramentas, etc.,é importante ter em mente as diferenças corporais é importante ter em mente as diferenças corporais dos vários usuários em potencial.dos vários usuários em potencial.– A altura de uma bancada pode estar adequada para uma A altura de uma bancada pode estar adequada para uma
pessoa alta e não estar adequada para uma pessoa baixa pessoa alta e não estar adequada para uma pessoa baixa ou vice versa.ou vice versa.
Os diferentes percentisOs diferentes percentisPercentil 5%Percentil 5%
Percentil 50%Percentil 50%
Percentil 95%Percentil 95%
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Erros na utilização de dados antropométricos (Erros na utilização de dados antropométricos (Guimarães, L. B. 2004)Guimarães, L. B. 2004)
Erro na seleção da pesquisa Erro na seleção da pesquisa
correta/populaçãocorreta/população– Dados de populações especiais restringem algumas Dados de populações especiais restringem algumas
variáveis como idade, nível de renda, grau de instrução, etc. variáveis como idade, nível de renda, grau de instrução, etc.
Evitar o uso de dados sobre pára-quedistas, oficiais da força
aérea, motoristas etc.,
– Erro na seleção da variável corretaErro na seleção da variável correta
Não projetar para a média: a média não atende à maioriaNão projetar para a média: a média não atende à maioria
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AntropometriaAntropometria
Projetando para a média está-se prejudicando Projetando para a média está-se prejudicando metade da populaçãometade da população– Prejudicando a metade menor que a média, no caso Prejudicando a metade menor que a média, no caso
de alcancesde alcances– Prejudicando a metade maior que a média no caso de Prejudicando a metade maior que a média no caso de
espaçosespaços
Projete sempre para os Projete sempre para os usuários extremosusuários extremos
(o maior ou o menor)(o maior ou o menor)
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Antropometria / aplicações Antropometria / aplicações
Exemplo:Exemplo:
Um painel de controleUm painel de controle, que devem ser alcançados , que devem ser alcançados com os braços para acionar um controle, com os braços para acionar um controle,
uma prateleirauma prateleira , , escaninhoescaninho ou a ou a colocação de objetoscolocação de objetos ou documentos, ou documentos,
devem ser projetados para o menor braço, de forma devem ser projetados para o menor braço, de forma que as pessoas menores terão acesso garantidoque as pessoas menores terão acesso garantido
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projeto de mobiliário /Alcances projeto de mobiliário /Alcances
Projetando Projetando os alcancesos alcances para o para o extremo extremo mínimo mínimo ou ou 5,05,0 %) garante-se o alcance das %) garante-se o alcance das pessoas maiores também.pessoas maiores também.
Antropometria
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projeto de mobiliário / Espaço projeto de mobiliário / Espaço
Projetando-se Projetando-se espaços para o extremo máximoespaços para o extremo máximo
97,5 %) garante-se que as pessoas maiores ficarão 97,5 %) garante-se que as pessoas maiores ficarão confortáveis e as menores tambémconfortáveis e as menores também..
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projeto de mobiliário / Espaçoprojeto de mobiliário / Espaço
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projeto de mobiliárioprojeto de mobiliário
Geralmente não é possível projetar para os extremos Geralmente não é possível projetar para os extremos (máximo ou mínimo)(máximo ou mínimo)
O objetivo é projetar para a maioria população,O objetivo é projetar para a maioria população, mas mas
no caso de precisar excluir, aumentar a faixa assim: no caso de precisar excluir, aumentar a faixa assim: tomando-se entre os 2,5% extremos, apenas os tomando-se entre os 2,5% extremos, apenas os menores que 2,5% e maior que 97,5% não serão menores que 2,5% e maior que 97,5% não serão atendidosatendidos
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Projeto de mobiliário Projeto de mobiliário
Algumas peças, tais como Algumas peças, tais como mesas, cadeiras,mesas, cadeiras, etc., etc., podem ser projetadas com podem ser projetadas com dispositivos de dispositivos de regulagemregulagem de forma a acomodar os diferentes tipos de forma a acomodar os diferentes tipos físicosfísicos
Em alguns casos, no entanto, não são possíveis e/ouEm alguns casos, no entanto, não são possíveis e/ou
aconselháveis ajustes, devendo-se projetar para as aconselháveis ajustes, devendo-se projetar para as medidas dos usuários extremosmedidas dos usuários extremos
Uma Uma portaporta, por exemplo, deve ter altura , por exemplo, deve ter altura dimensionada para as dimensionada para as pessoas maiorespessoas maiores
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projeto de mobiliário projeto de mobiliário
Ajustes até certo ponto!Ajustes até certo ponto!Ajustes para acomodar os casos extremos Ajustes para acomodar os casos extremos implicam em implicam em maior complexidade de projetomaior complexidade de projeto e e maiores custosmaiores custos nem sempre justificáveis. nem sempre justificáveis.
– Quando os ajustes são de operação complicada, o Quando os ajustes são de operação complicada, o usuário raramente os utiliza.usuário raramente os utiliza.
– Ajustes para acomodar abaixo de 5 e acima de 95 Ajustes para acomodar abaixo de 5 e acima de 95 percentis são desproporcionais ao número de pessoas percentis são desproporcionais ao número de pessoas contempladas.contempladas.
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projeto de mobiliárioprojeto de mobiliário
O ajuste da altura de uma cadeiraO ajuste da altura de uma cadeirapara acomodar 90% da população (do percentil 5 ao para acomodar 90% da população (do percentil 5 ao 95) é 10,7 cm95) é 10,7 cm
para acomodar 98% da população (do percentil 1 aopara acomodar 98% da população (do percentil 1 ao
99,98%) é 15,2 cm99,98%) é 15,2 cm
para acomodar 100% da população é 26,2 cmpara acomodar 100% da população é 26,2 cm
significa 4,5 cm para acomodar mais 8% e mais 15,5 significa 4,5 cm para acomodar mais 8% e mais 15,5 cm para acomodar mais 10%cm para acomodar mais 10%
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projetos de cadeiraprojetos de cadeira
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projeto de mobiliário/ assentoprojeto de mobiliário/ assento
O dimensionamento de um O dimensionamento de um assento de trabalhoassento de trabalho exige a exige a
aplicação de 8 variáveisaplicação de 8 variáveis
1) altura poplítea, para altura da superfície do assento1) altura poplítea, para altura da superfície do assento
2) profundidade da nádega à cavidade poplítea, para a2) profundidade da nádega à cavidade poplítea, para a
profundidade da superfície do assentoprofundidade da superfície do assento
3) largura do quadril sentado, para a largura da superfície do3) largura do quadril sentado, para a largura da superfície do
assentoassento
4) altura da crista ilíaca, para a altura do espaço para4) altura da crista ilíaca, para a altura do espaço para
protrusão das nádegasprotrusão das nádegas
5) altura do centro da máxima concavidade lombar, para a5) altura do centro da máxima concavidade lombar, para a
altura da máxima convexidade do encostoaltura da máxima convexidade do encosto
6) altura do sub-esterno, para a altura do início da curvatura6) altura do sub-esterno, para a altura do início da curvatura
do encostodo encosto
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projeto de mobiliárioprojeto de mobiliário
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projeto de mobiliárioprojeto de mobiliário
7) Para altura do encosto7) Para altura do encosto
altura do topo da cabeça sentado (poltronas de ônibus ealtura do topo da cabeça sentado (poltronas de ônibus e
cadeiras de repouso)cadeiras de repouso)
altura cervical (assentos de veículos/ proteção da nuca)altura cervical (assentos de veículos/ proteção da nuca)
altura do ombro no acrômio (cadeiras de auditório)altura do ombro no acrômio (cadeiras de auditório)
altura da axila (apoio lombar de datilografia)altura da axila (apoio lombar de datilografia)
8) Para a largura do encosto8) Para a largura do encosto
largura do ombro bi-deltóide (poltronas de ônibus elargura do ombro bi-deltóide (poltronas de ônibus e
cadeiras de repouso)cadeiras de repouso)
largura do ombro bi-acromial (cadeiras de auditório)largura do ombro bi-acromial (cadeiras de auditório)
largura do tórax entre as axilas (cadeiras de auditório)largura do tórax entre as axilas (cadeiras de auditório)
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projeto de mobiliárioprojeto de mobiliário
Deve-se acrescentar:Deve-se acrescentar:
9) espessura da coxa, para altura do espaço para 9) espessura da coxa, para altura do espaço para introdução das pernas sob mesas. consoles e introdução das pernas sob mesas. consoles e bancadasbancadas
10) profundidade da nádega ao joelho, para a 10) profundidade da nádega ao joelho, para a profundidade de obstruções proximais de profundidade de obstruções proximais de bancadas e consolesbancadas e consoles
11) Distancia do joelho ao hálux (dedo grande do 11) Distancia do joelho ao hálux (dedo grande do pé) para localização proximal do apoio de péspé) para localização proximal do apoio de pés
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Posição de trabalho sentadaPosição de trabalho sentada
observaçõesobservações
Oborne, 1982: na posição sentada, o corpo Oborne, 1982: na posição sentada, o corpo entraentra
em contato com o assento, através de sua em contato com o assento, através de sua estruturaestrutura
óssea, as duas tuberosidades isquiáticasóssea, as duas tuberosidades isquiáticas
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Antropometria / projeto de assentosAntropometria / projeto de assentos
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Estrutura esquelética/assentoEstrutura esquelética/assento
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Fisiologia/assentoFisiologia/assento
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pesquisa sobre postura em escritorio pesquisa sobre postura em escritorio
Diferentes posições no assento observadas Diferentes posições no assento observadas entre 378 empregados de um escritório.entre 378 empregados de um escritório. (A (A soma ultrapassa 100%, porque há posturas coincidentes soma ultrapassa 100%, porque há posturas coincidentes com outras. Grandjean e Hutinger , 1977)com outras. Grandjean e Hutinger , 1977)
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Posição de trabalho sentadaPosição de trabalho sentadaIida, 1993: em apenas 25 cm2 de Iida, 1993: em apenas 25 cm2 de superfície da pele,superfície da pele,
sobre essas tuberosidades, se concentra sobre essas tuberosidades, se concentra 75% do75% do
peso total do corpo sentadopeso total do corpo sentado
Postura sentada crítica: situações de Postura sentada crítica: situações de ensino,ensino,
Motoristas, etc. Motoristas, etc.
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Antropometria
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Trabalho sentado/ indicaçõesTrabalho sentado/ indicações
Indicação Trabalho sentado Indicação Trabalho sentado
Todos os itens estão dentro dos limites deTodos os itens estão dentro dos limites de
espaço de trabalhoespaço de trabalho
Componentes estão no máximo a 6 cmComponentes estão no máximo a 6 cm
Não há pesos com mais de 3 kgNão há pesos com mais de 3 kg
Há tarefas de montagens finasHá tarefas de montagens finas
Há tarefas de escritaHá tarefas de escrita
Há tarefas de datilografia ou com computadorHá tarefas de datilografia ou com computador
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projeto de mobiliário projeto de mobiliário / bancada/ bancada
O correto dimensionamento de uma O correto dimensionamento de uma bancada de bancada de precisãoprecisão exige que se privilegie o exige que se privilegie o percentil 95percentil 95 com relação com relação à visibilidadeà visibilidade..– Mas pode gerar desconforto à pessoas no percentil 5Mas pode gerar desconforto à pessoas no percentil 5terão que trabalhar com os braços elevados.terão que trabalhar com os braços elevados.
O correto dimensionamento de uma bancada O correto dimensionamento de uma bancada para para trabalhos pesadostrabalhos pesados exige que se privilegie o exige que se privilegie o percentil 5 com relação a execução de esforçopercentil 5 com relação a execução de esforço..
Mas pode gerar desconforto à pessoas no Mas pode gerar desconforto à pessoas no percentil 95 terão que trabalhar com as costas percentil 95 terão que trabalhar com as costas muito curvadas.muito curvadas.
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projeto de mobiliário / projeto de mobiliário / bancadabancada
É fundamental uma análise dos prejuízosÉ fundamental uma análise dos prejuízos
Privilegiando a situação que envolva maiores Privilegiando a situação que envolva maiores riscos ou desconforto.riscos ou desconforto.
ouou
Chegando-se a uma Chegando-se a uma solução de compromissosolução de compromisso, , isto é, melhorando uma dimensão para isto é, melhorando uma dimensão para compensar uma outra que está sendo compensar uma outra que está sendo prejudicada.prejudicada.
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projeto de mobiliário / bancada projeto de mobiliário / bancada
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Posição de trabalho alternadaPosição de trabalho alternada
Posição de trabalho alternada: de pé / sentadaPosição de trabalho alternada: de pé / sentada
que que permita variação postural permita variação postural
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Postura em pePostura em pe
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Trabalho em pe / indicacaoTrabalho em pe / indicacao
Posição de trabalho de péPosição de trabalho de pé
IndicaçãoIndicação::Quando não há espaço para acomodar as Quando não há espaço para acomodar as pernaspernasHá manuseio de pesos c/+ de 3 kgHá manuseio de pesos c/+ de 3 kgHá deslocamentosHá deslocamentosHá operações distintasHá operações distintasHá pegas fora da área de alcanceHá pegas fora da área de alcanceHá esforço para baixoHá esforço para baixoHá trabalho em célulaHá trabalho em célula
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Trabalho em peTrabalho em pe
InconvenientesInconvenientes
Fadiga músculos da panturrilhaFadiga músculos da panturrilha
Aparecimento de varizes (?)Aparecimento de varizes (?)
(Albuquerquer, 2001: 90% são de origem (Albuquerquer, 2001: 90% são de origem hereditária)hereditária)
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10 sugestões de ergonomia para trabalho 10 sugestões de ergonomia para trabalho de péde pé
Corpo:Corpo:
1. o corpo deve trabalhar na vertical (t.z.)1. o corpo deve trabalhar na vertical (t.z.)
2. a cabeça deve estar na vertical2. a cabeça deve estar na vertical
3. os braços devem estar na vertical3. os braços devem estar na vertical
4. os antebraços devem estar na vertical 4. os antebraços devem estar na vertical ouou
próximos à horizontalpróximos à horizontal
5. os cotovelos não devem estar apoiados 5. os cotovelos não devem estar apoiados sobre a bancada ou mesa de trabalhosobre a bancada ou mesa de trabalho
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Bancada ou mesa de trabalho:Bancada ou mesa de trabalho:
6. deve estar à altura dos cotovelos6. deve estar à altura dos cotovelos
7. a 30 cm dos olhos para empenho visual7. a 30 cm dos olhos para empenho visual
8. se for muito baixa compensar a altura8. se for muito baixa compensar a altura
9. se for muito alta, fornecer plataforma9. se for muito alta, fornecer plataforma
de apoio para os pés (*):de apoio para os pés (*):
10. diminui dor na panturrilha e lombar10. diminui dor na panturrilha e lombar
(*) Travessas de cadeiras, mesas, etc., (*) Travessas de cadeiras, mesas, etc., não servem para apoiar os pésnão servem para apoiar os pés
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postura de trabalho semi-sentado
Trabalho semi-sentado
- Preserva a rapidez e evita fadiga
Indicação:
Agilidade sobre algum controle
Proximidade visual
Ou há trabalho de pé, parado
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Posição de trabalho alternada (de Posição Posição de trabalho alternada (de Posição de trabalho alternada (de pé/sentada) de trabalho alternada (de pé/sentada)
- É a melhor postura de trabalho, mas de - É a melhor postura de trabalho, mas de difícildifícil
aplicabilidadeaplicabilidade- Preserva a movimentação- Preserva a movimentação
- Evita a fadiga- Evita a fadiga
- Evita dores no dorso e na região lombar- Evita dores no dorso e na região lombar
Indicação: Indicação: Necessidade atingir locais com +de 40 cmNecessidade atingir locais com +de 40 cm
Movimentação de componentes ou peça alturaMovimentação de componentes ou peça alturasuperior a 15 cmsuperior a 15 cm
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Posicao de cocorasPosicao de cocoras
Posição de trabalho de cócorasPosição de trabalho de cócoras
IndicaçãoIndicação
Quando o indivíduo tem que tocar o Quando o indivíduo tem que tocar o nível do chão com as mãosnível do chão com as mãos
Há necessidade de movimentar-se Há necessidade de movimentar-se nessa posiçãonessa posição
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definicao da postura de trabalhodefinicao da postura de trabalho
Espaço de trabalhoEspaço de trabalho
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EspaçoEspaço
Um recinto fechado que só permita Um recinto fechado que só permita movimento dentro da área 1 é definido como movimento dentro da área 1 é definido como confinadoconfinado
Um recinto que contempla movimentação na Um recinto que contempla movimentação na área 2 é considerado área 2 é considerado pequenopequeno
Um recinto com espaço de área 3 é Um recinto com espaço de área 3 é considerado considerado adequadoadequado..– Um espaço é considerado adequado quando as pessoas Um espaço é considerado adequado quando as pessoas
conseguem movimentar-se nele sem esbarrar em pessoas conseguem movimentar-se nele sem esbarrar em pessoas ou objetosou objetos
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Distância íntimaDistância íntima
Fase próximaFase próxima– Distância do amor, da luta, do conforto, da Distância do amor, da luta, do conforto, da
proteçãoproteção
Fase afastada (15 a 45 cm)Fase afastada (15 a 45 cm)– As mãos podem ser estendidas e tocar o outroAs mãos podem ser estendidas e tocar o outro– ““o outro está tão perto que a gente fica vesgo”o outro está tão perto que a gente fica vesgo”
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Distância pessoalDistância pessoal
Fase próxima (50 a 80 cm)Fase próxima (50 a 80 cm)– É a bolha imaginária ao redor de cada umÉ a bolha imaginária ao redor de cada um
Fase afastada (80 cm a 1,20 m)Fase afastada (80 cm a 1,20 m)– Distância que mantém uma outra pessoa ao Distância que mantém uma outra pessoa ao
alcance da mãoalcance da mão– É o limite do domínio físicoÉ o limite do domínio físico
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Distância socialDistância social
Fase próxima (1,20 cm a 2,10 cm)Fase próxima (1,20 cm a 2,10 cm)Distância em que ocorre os negócios impessoais, Distância em que ocorre os negócios impessoais,
uma reunião social informal,uma reunião social informal,
Distância mantida pelas pessoas que trabalham Distância mantida pelas pessoas que trabalham juntasjuntas
Fase afastada (2,10 cm a 3,50 cm)Fase afastada (2,10 cm a 3,50 cm)Distância dos negócios mais formaisDistância dos negócios mais formais
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Distância públicaDistância pública
Fase próxima (3,50 cm a 7,50 cm)Fase próxima (3,50 cm a 7,50 cm)– Permite ação de fuga ou defesaPermite ação de fuga ou defesa
Fase afastada (7,50 cm ou mais)Fase afastada (7,50 cm ou mais)– 9 m é a distância que se estabelece em torno de 9 m é a distância que se estabelece em torno de
figurasfiguras– públicas importantespúblicas importantes
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Zona de contactoZona de contacto de Fruin, de Fruin, baseada na elipse baseada na elipse corporal, que gera uma corporal, que gera uma área de 0,29 m2. área de 0,29 m2. Reduzindo-se esta área, Reduzindo-se esta área, aumenta-se a freqüência aumenta-se a freqüência de contacto entre de contacto entre pedestres. (Panero & pedestres. (Panero & Zelnik, 1993)Zelnik, 1993)
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Zona de Zona de não contactonão contacto de de Fruin, baseada em um Fruin, baseada em um espaçamento interpessoal espaçamento interpessoal expandido de 91,4 cm ou expandido de 91,4 cm ou 0,65 m0,65 m22. Contacto pessoal . Contacto pessoal pode ser evitado entre pode ser evitado entre 0,29 e 0, 65 m2 por 0,29 e 0, 65 m2 por pessoa.pessoa.
(Panero & Zelnik, 1993)(Panero & Zelnik, 1993)
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Zona de de circulaçãoZona de de circulação de de Fruin, expandindo a Fruin, expandindo a elipse corporal para 121 elipse corporal para 121 m2 por pessoa. Um m2 por pessoa. Um espaço de 0,93 a 1,21 espaço de 0,93 a 1,21 m2 permite circulação m2 permite circulação sem perturbar outras sem perturbar outras pessoaspessoas
(Panero & Zelnik, 1993)(Panero & Zelnik, 1993)
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Postura de trabalhoPostura de trabalho
Antropometria / Bibliografia
ADULDATA-The handbook of Adult Anthropometric and Strength Measurements- Departamente of Trade and Industry-UK-2000
TILLEY, Alvin R. The measure of man and woman : human factors in design.New York: Whitney Library of Design, 1993
IIDA, Itiro, Ergonomia projeto e produção. São Paulo: E. Blücher, 1993.
PHEASANT, Stephen. Bodyspace : anthropometry, ergonomics, and design of work. London: Taylor&Francis, 1996
OSTROM, Lee T.; Creating the ergonomically sound workplace. San Francisco: Jossey –Bass, 1993
GRANDJEAN, E. Fitting the task to the human : a textbook of occupational ergonomics. London: Taylor & Francis, 1997.
GRANDJEAN, E. Manual de ergonomia : adaptando o trabalho ao Homem. Porto Alegre: 1998.
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HALL, E.T. (1977) A Dimensão Oculta. Rio de Janeiro: Francisco Alves.
IIDA, I., WIERZNBICKI,H. A. J. (1983) Ergonomia. São Bernardo do Campo:
Comunicação, Universidade, Cultura Editora.
IIDA, I. (1992) Ergonomia, Projeto e Produção. São Paulo: Edgard Blucher.
INSTITUTO NACIONAL DE TECNOLOGIA (INT) (1988). Pesquisa antropométrica e biomecânica dos operários da industria de transformação - RJ. Rio de Janeiro, INT. 2 vol..
PANERO, J. & ZELNIK, M.(1993) Las Dimensiones Humanas en los Espacios
Interiores - Estándares Antropométricos. Ediciones G. Gill, S. A. de C. V.
México.
Guimarães, Lia Buarque de Macedo. Ergonomia de Produto V.1- PPGEP /UFRGS
Considerações Considerações biomecânicas e biomecânicas e
fisiológicasfisiológicas
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Conhecimentos da Biomecânica/ Fisiologia e Antropometria Conhecimentos da Biomecânica/ Fisiologia e Antropometria sãosão necessários para adequar as condições do posto ou da necessários para adequar as condições do posto ou da tarefa ao individuotarefa ao individuo
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Postura de trabalhoPostura de trabalho
Princípios da Biomecânica Princípios da Biomecânica (Dul & Weerdmeester, (Dul & Weerdmeester, 2004)2004)
As articulações devem ocupar uma posição neutraAs articulações devem ocupar uma posição neutra
Conservar os pesos próximos ao corpoConservar os pesos próximos ao corpo
Evitar curvar-se para frenteEvitar curvar-se para frente
Evitar inclinar a cabeça para frenteEvitar inclinar a cabeça para frente
Evitar torções do troncoEvitar torções do tronco
Evitar movimentos bruscos que produzam picos Evitar movimentos bruscos que produzam picos de tensãode tensão
Alterne posturas e movimentosAlterne posturas e movimentos
Restrinja a duração do esforço muscular continuoRestrinja a duração do esforço muscular continuo
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Postura de trabalhoPostura de trabalho
Quanto maior o esforço muscular continuo, menor se torna o Quanto maior o esforço muscular continuo, menor se torna o tempo suportáveltempo suportável
(Dul & Weerdmeester, 2004)(Dul & Weerdmeester, 2004)
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Postura de trabalhoPostura de trabalho
(Dul & Weerdmeester, (Dul & Weerdmeester, 2004)2004)
•Previna a exaustão muscular
•Pausas curtas e freqüentes são melhores
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FisiologiaFisiologia
Gasto energéticoGasto energético– Tarefas usuais durante longo período sem Tarefas usuais durante longo período sem
sentir fadiga pelo esgotamento energético, sentir fadiga pelo esgotamento energético, desde que não exceda 250 Watts (1 W=0,06 desde que não exceda 250 Watts (1 W=0,06 kj/min= 0,0143 kcal/min). Esta cifra inclui a kj/min= 0,0143 kcal/min). Esta cifra inclui a quantidade de energia de aproximadamente 80 quantidade de energia de aproximadamente 80 W ( metabolismo basal)W ( metabolismo basal)
– Tarefas LEVES < 250 W ( digitação, montagem Tarefas LEVES < 250 W ( digitação, montagem de pequenas pecas, andar a passo normal, de pequenas pecas, andar a passo normal, etc. )etc. )
(250x0,0143=3.575 kcal/min)(250x0,0143=3.575 kcal/min)
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Postura de trabalhoPostura de trabalho
(Dul & (Dul & Weerdmeester,2004)Weerdmeester,2004)