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Page 1: Macarrones integrales - erreniegaip.educacion.navarra.eserreniegaip.educacion.navarra.es/.../2017/09/01-A-CasEus1tri.pdf · • Macarrones integrales con tomate • Filete de granadero

• Macarrones integrales con tomate

• Filete de granadero rebozado Lechuga

• FrutaProt: 34 g - Gras: 28 g - Hidr: 100 g - Kcal: 762

• Sopa de pescado• Filete de ternera en salsa• FrutaProt: 31 g - Gras: 26 g - Hidr: 63 g - Kcal: 591

• Ensalada de arroz• Lomo fresco con salsa de

verduras• FrutaProt: 33 g - Gras: 34 g - Hidr: 80 g - Kcal: 745

• Lentejas Pardinas• Bacalao al ajoarriero• FrutaProt: 38 g - Gras: 18 g - Hidr: 82 g - Kcal: 623

• Crema de calabacín y puerro

• Filete de pollo empanado al ajillo Lechuga y maíz

• YogurProt: 38 g - Gras: 35 g - Hidr: 63 g - Kcal: 703

• Acelga con patata• Jamón asado en salsa de

champiñones Lechuga y zanahoria

• FrutaProt: 25 g - Gras: 29 g - Hidr: 54 g - Kcal: 566

• Garbanzos con zanahoria y refrito de ajo

• Filete de merluza en salsa de piquillos

• FrutaProt: 30 g - Gras: 24 g - Hidr: 69 g - Kcal: 591

• Arroz tres delicias• Muslo de pollo asado

Lechuga• HeladoProt: 29 g - Gras: 25 g - Hidr: 100 g - Kcal: 712

• Crema de calabaza• Albóndigas en salsa

verde• FrutaProt: 22 g - Gras: 23 g - Hidr: 63 g - Kcal: 540

• Ensalada de patata y atún

• Lentejas con arroz integral ecológico

• YogurProt: 25 g - Gras: 21 g - Hidr: 87 g - Kcal: 622

• Espaguetis con tomate• Filete de merluza al horno

Verduritas• FrutaProt: 25 g - Gras: 18 g - Hidr: 95 g - Kcal: 619

• Puré de verduras• Tortilla de patata y

calabacín Lechuga• FrutaProt: 17 g - Gras: 32 g - Hidr: 63 g - Kcal: 604

• Alubia blanca estilo pocha• Escalopín de cerdo a la

naranja• FrutaProt: 37 g - Gras: 25 g - Hidr: 82 g - Kcal: 684

• Judía verde ecológica con patata

• Filete de limanda rebozada Lechuga y maíz

• FrutaProt: 32 g - Gras: 39 g - Hidr: 58 g - Kcal: 610

• Borraja con refrito• Croquetas de bacalao

Lechuga y aceitunas• YogurProt: 19 g - Gras: 33 g - Hidr: 83 g - Kcal: 685

• Garbanzos viudos• Lomo con tomate casero• FrutaProt: 36 g - Gras: 25 g - Hidr: 74 g - Kcal: 646

• Sopa de cocido• Filete de abadejo

rebozado Mahonesa• Bizcocho de mermeladaProt: 31 g - Gras: 39 g - Hidr: 60 g - Kcal: 704

• Coditos con atún• Salchichas frescas al

horno Lechuga• FrutaProt: 34 g - Gras: 27 g - Hidr: 95 g - Kcal: 735

• Patatas a la riojana• Filete de merluza estilo

Orio Lechuga• FrutaProt: 23 g - Gras: 29 g - Hidr: 68 g - Kcal: 607

• Crema de guisantes• Guisado de ternera

Lechuga• FrutaProt: 38 g - Gras: 31 g - Hidr: 65 g - Kcal: 676

• Arroz con tomate• Pollo a la hortelana• Piña en su jugoProt: 27 g - Gras: 18 g - Hidr: 109 g - Kcal: 685

• Acelga con refrito• Albóndigas con tomate

Lechuga• FrutaProt: 24 g - Gras: 28 g - Hidr: 69 g - Kcal: 612

• Alubia pinta• Pollo a la hortelana

Patatas chips• FrutaProt: 37 g - Gras: 21 g - Hidr: 81 g - Kcal: 646

• Lentejas con puerro y zanahoria

• Bacalao al ajoarriero Lechuga

• FrutaProt: 37 g - Gras: 27 g - Hidr: 78 g - Kcal: 681

• Judía verde redonda con patatas

• Filete de ternera en salsa cazadora Lechuga

• YogurProt: 32 g - Gras: 37 g - Hidr: 58 g - Kcal: 678

• Alubia blanca con pimiento y zanahoria

• Filete de merluza rebozado Lechuga y maíz

• FrutaProt: 33 g - Gras: 23 g - Hidr: 83 g - Kcal: 651

• Crema de verduras• Paella de pollo• FrutaProt: 21 g - Gras: 18 g - Hidr: 102 g - Kcal: 632

• Espirales frescos con tomate

• Lomo fresco en salsa de verduras

• FrutaProt: 30 g - Gras: 26 g - Hidr: 86 g - Kcal: 692

• Crema de calabacín• San Marino

Lechuga• Piña en su jugoProt: 15 g - Gras: 35 g - Hidr: 70 g - Kcal: 648

• Arroz con tomate• Muslo de pollo asado

Lechuga• FrutaProt: 28 g - Gras: 22 g - Hidr: 106 g - Kcal: 709

• Garbanzos con zanahoria y refrito de ajo

• Filete de merluza en salsa de piquillos

• FrutaProt: 30 g - Gras: 24 g - Hidr: 69 g - Kcal: 591

• Sopa de pollo con fideos ecológicos

• Escalope Lechuga y aceitunas

• ActimelProt: 30 g - Gras: 28 g - Hidr: 54 g - Kcal: 578

• Borraja con refrito• Filete ruso con

champiñones• FrutaProt: 25 g - Gras: 29 g - Hidr: 54 g - Kcal: 571

• Judía verde casera• Albóndigas de atún con

tomate• FrutaProt: 22 g - Gras: 28 g - Hidr: 59 g - Kcal: 570

• Lentejas estofadas• Escalopín de cerdo a la

naranja Lechuga• FrutaProt: 38 g - Gras: 28 g - Hidr: 80 g - Kcal: 717

• Puré de verduras Picatostes

• Guisado de ternera• FrutaProt: 37 g - Gras: 35 g - Hidr: 68 g - Kcal: 724

• Ensalada mixta• Filete de pollo en salsa

de manzana• YogurProt: 38 g - Gras: 21 g - Hidr: 43 g - Kcal: 506

• Alubia pinta con verduras• Filete de pollo en salsa

de ciruelas Lechuga• YogurProt: 48 g - Gras: 18 g - Hidr: 78 g - Kcal: 647

• Patatas en salsa verde• Filete braseado

Lechuga• FrutaProt: 15 g - Gras: 44 g - Hidr: 87 g - Kcal: 790

• Macarrones integrales con tomate

• Filete de granadero rebozado Lechuga

• FrutaProt: 29 g - Gras: 29 g - Hidr: 106 g - Kcal: 774

• Crema de zanahoria• Croquetas de jamón

Lechuga• Piña en su jugoProt: 31 g - Gras: 21 g - Hidr: 72 g - Kcal: 588

• Arroz tres delicias• Filete de merluza al horno

Verduritas• FrutaProt: 24 g - Gras: 17 g - Hidr: 104 g - Kcal: 642

• Garbanzos viudos• Filete de abadejo

rebozado Lechuga• FrutaProt: 40 g - Gras: 37 g - Hidr: 72 g - Kcal: 679

• Alubia pinta• Filete de merluza

rebozado Lechuga• FrutaProt: 33 g - Gras: 24 g - Hidr: 75 g - Kcal: 631

• Arroz con tomate• Albóndigas en salsa de

champiñones• FrutaProt: 27 g - Gras: 23 g - Hidr: 117 g - Kcal: 757

• Borraja con refrito• Muslo de pollo asado

Lechuga y maíz• NatillasProt: 29 g - Gras: 28 g - Hidr: 56 g - Kcal: 581

• Crema de cardo• Hamburguesas con

tomate Lechuga• YogurProt: 29 g - Gras: 39 g - Hidr: 67 g - Kcal: 724

• Lentejas Pardinas• Escalope

Pimientos rojos• FrutaProt: 40 g - Gras: 24 g - Hidr: 76 g - Kcal: 657

• Macarrones integrales con tomate

• Filete de limanda rebozado Lechuga

• FrutaProt: 37 g - Gras: 37 g - Hidr: 99 g - Kcal: 770

• Judía verde ecológica con patatas

• Filete de pollo en salsa Lechuga

• FrutaProt: 35 g - Gras: 33 g - Hidr: 56 g - Kcal: 651

• Garbanzos con zanahoria y refrito de ajo

• Bacalao al ajoarriero• FrutaProt: 37 g - Gras: 33 g - Hidr: 85 g - Kcal: 762

• Alubia blanca estilo pochas

• San Marino Lechuga• Piña en su jugoProt: 27 g - Gras: 30 g - Hidr: 92 g - Kcal: 729

• Crema de verduras• Filete de ternera en salsa

Lechuga• FrutaProt: 28 g - Gras: 36 g - Hidr: 63 g - Kcal: 673

• Arroz a la cubana• Filete de merluza al horno

Verduritas• FrutaProt: 25 g - Gras: 19 g - Hidr: 104 g - Kcal: 656

MENÚ ESPECIAL NAVIDAD

• Acelga estofada• Muslo de pollo asado con

champiñones Lechuga y zanahoria

• FrutaProt: 27 g - Gras: 28 g - Hidr: 57 g - Kcal: 578

• Arroza tomatearekin• Albondigak txanpinoi

saltsan• FrutaProt: 27 g - Lip: 23 g - K.H.: 117 g - Kkal: 757

• Borraia olio errearekin• Oilasko izter errea

Letxuga eta artoa• ArrautzesneaProt: 29 g - Lip: 28 g - K.H.: 56 g - Kkal: 581

• Babarrun gorriak• Legatz xerra

arrautzeztatua Letxuga• FrutaProt: 33 g - Lip: 24 g - K.H.: 75 g - Kkal: 631

• Makarroi integralak tomatearekin

• Limanda xerra arrautzeztatua Letxuga

• FrutaProt: 37 g - Lip: 37 g - K.H.: 99 g - Kkal: 770

• Pardina dilistak• Eskalopea

Piper gorriak• FrutaProt: 40 g - Lip: 24 g - K.H.: 76 g - Kkal: 657

• Leka ekologikoak patatekin

• Oilasko xerra saltsan Letxuga

• FrutaProt: 35 g - Lip: 33 g - K.H.: 56 g - Kkal: 651

• Txitxirioak azenario eta olio errearekin

• Ajoarriero bakailaoa• FrutaProt: 37 g - Lip: 33 g - K.H.: 85 g - Kkal: 762

• Kardu krema• Hanburgesak

tomatearekin Letxuga• JogurtaProt: 29 g - Lip: 39 g - K.H.: 67 g - Kkal: 724

• Arroza kubatar erara• Legatz xerra labean egina

Barazkitxoak• FrutaProt: 25 g - Lip: 19 g - K.H.: 104 g - Kkal: 656

• Barazki krema• Txahalki xerra saltsa

Letxuga• FrutaProt: 28 g - Lip: 36 g - K.H.: 63 g - Kkal: 673

GABONETAKO MENU BEREZIA

• Zerba erregosia• Oilasko izter errea

txanpinoiekin Letxuga eta azenarioa

• FrutaProt: 27 g - Lip: 28 g - K.H.: 57 g - Kkal: 578

• Babarrun zuriak potxa erara

• San Marinoa Letxuga• Anana bere zukuanProt: 27 g - Lip: 30 g - K.H.: 92 g - Kkal: 729

• Txitxirio bakunak• Abadira xerra

arrautzeztatua Letxuga

• FrutaProt: 40 g - Lip: 37 g - K.H.: 72 g - Kkal: 679

• Zerba olio errearekin• Albondigak tomatearekin

Letxuga• FrutaProt: 24 g - Lip: 28 g - K.H.: 69 g - Kkal: 612

• Babarrun gorriak• Oilaskoa ortuzain erara

Txips patatak• FrutaProt: 37 g - Lip: 21 g - K.H.: 81 g - Kkal: 646

• Dilistak porru eta azenarioarekin

• Ajoarriero bakailaoa Letxuga

• FrutaProt: 37 g - Lip: 27 g - K.H.: 78 g - Kkal: 681

• Leka borobilak patatekin• Txahalki xerra ehiztari

saltsan Letxuga• JogurtaProt: 32 g - Lip: 37 g - K.H.: 58 g - Kkal: 678

• Babarrun zuriak piper eta azenarioarekin

• Legatz xerra arrautzeztatua Letxuga eta artoa

• FrutaProt: 33 g - Lip: 23 g - K.H.: 83 g - Kkal: 651

• Barazki krema• Oilasko paella• FrutaProt: 21 g - Lip: 18 g - K.H.: 102 g - Kkal: 632

• Espiral freskoak tomatearekin

• Solomo freskoa barazki saltsan

• FrutaProt: 30 g - Lip: 26 g - K.H.: 86 g - Kkal: 692

• Kuiatxo krema• San Marinoa

Letxuga• Anana bere zukuanProt: 15 g - Lip: 35 g - K.H.: 70 g - Kkal: 648

• Arroza tomatearekin• Oilasko izter errea

Letxuga• FrutaProt: 28 g - Lip: 22 g - K.H.: 106 g - Kkal: 709

• Txitxirioak azenario eta olio errearekin

• Legatz xerra piper-pikillo saltsan

• FrutaProt: 30 g - Lip: 24 g - K.H.: 69 g - Kkal: 591

• Oilasko zopa fideo ekologikoekin

• Eskalopea Letxuga eta olibak

• AktimelaProt: 30 g - Lip: 28 g - K.H.: 54 g - Kkal: 578

• Borraia olio errearekin• Errusiar xerra

txanpinoiekin• FrutaProt: 25 g - Lip: 29 g - K.H.: 54 g - Kkal: 571

• Etxeko lekak• Hegaluze albondigak

tomatearekin• FrutaProt: 22 g - Lip: 28 g - K.H.: 59 g - Kkal: 570

• Dilista erregosiak• Txerriki eskalopina laranja

saltsan Letxuga• FrutaProt: 38 g - Lip: 28 g - K.H.: 80 g - Kkal: 717

• Barazki purea Pikatosteak

• Txahalki gisatua• FrutaProt: 37 g - Lip: 35 g - K.H.: 68 g - Kkal: 724

• Azenario krema• Urdaiazpiko kroketak

Letxuga• Anana bere zukuanProt: 31 g - Lip: 21 g - K.H.: 72 g - Kkal: 588

• Hiru gutizitako arroza• Legatz xerra labean egina

Barazkitxoak• FrutaProt: 24 g - Lip: 17 g - K.H.: 104 g - Kkal: 642

• Entsalada mistoa• Oilasko xerra sagar

saltsan• JogurtaProt: 38 g - Lip: 21 g - K.H.: 43 g - Kkal: 506

• Patatak saltsa berdetan• Txingartutako xerra

Letxuga• FrutaProt: 15 g - Lip: 44 g - K.H.: 87 g - Kkal: 790

• Babarrun gorriak barazkiekin

• Oilasko xerra aran saltsan Letxuga

• JogurtaProt: 48 g - Lip: 18 g - K.H.: 78 g - Kkal: 647

• Makarroi integralak tomatearekin

• Granadari xerra arrautzeztatua Letxuga

• FrutaProt: 34 g - Lip: 28 g - K.H.: 100 g - Kkal: 762

• Makarroi integralak tomatearekin

• Granadari xerra arrautzeztatua Letxuga

• FrutaProt: 29 g - Lip: 29 g - K.H.: 106 g - Kkal: 774

• Arrain zopa• Txahalki xerra saltsan• FrutaProt: 31 g - Lip: 26 g - K.H.: 63 g - Kkal: 591

• Arroz entsalada• Solomo freskoa barazki

saltsan• FrutaProt: 33 g - Lip: 34 g - K.H.: 80 g - Kkal: 745

• Pardina dilistak• Ajoarriero bakailaoa• FrutaProt: 38 g - Lip: 18 g - K.H.: 82 g - Kkal: 623

• Kuiatxo eta porru krema• Oilasko xerra ogiztatua

baratxuritan Letxuga eta artoa

• JogurtaProt: 38 g - Lip: 35 g - K.H.: 63 g - Kkal: 703

• Zerba patatekin• Urdaiazpiko errea

txanpinoi saltsan Letxuga eta azenarioa

• FrutaProt: 25 g - Lip: 29 g - K.H.: 54 g - Kkal: 566

• Txitxirioak azenario eta baratxuri birfrijituarekin

• Legatz xerra piper-pikillo saltsan

• FrutaProt: 30 g - Lip: 24 g - K.H.: 69 g - Kkal: 591

• Hiru gutizitako arroza• Oilasko izter errea

Letxuga• IzozkiaProt: 29 g - Lip: 25 g - K.H.: 100 g - Kkal: 712

• Kalabaza krema• Albondigak saltsa

berdetan• FrutaProt: 22 g - Lip: 23 g - K.H.: 63 g - Kkal: 540

• Patata eta hegaluze entsalada

• Dilistak arroz integral ekologikoarekin

• JogurtaProt: 25 g - Lip: 21 g - K.H.: 87 g - Kkal: 622

• Espagetiak tomatearekin• Legatz xerra labean egina

Barazkitxoak• FrutaProt: 25 g - Lip: 18 g - K.H.: 95 g - Kkal: 619

• Barazki purea• Patata eta kuiatxo tortilla

Letxuga• FrutaProt: 17 g - Lip: 32 g - K.H.: 63 g - Kkal: 604

• Babarrun zuriak potxa erara

• Txerriki eskalopina laranja saltsan

• FrutaProt: 37 g - Lip: 25 g - K.H.: 82 g - Kkal: 684

• Leka ekologikoak patatekin

• Limanda arrautzeztatua Letxuga eta artoa

• FrutaProt: 32 g - Lip: 39 g - K.H.: 58 g - Kkal: 610

• Borraia olio errearekin• Bakailao kroketak

Letxuga eta olibak• JogurtaProt: 19 g - Lip: 33 g - K.H.: 83 g - Kkal: 685

• Txitxirio bakunak• Solomoa etxeko

tomatearekin• FrutaProt: 36 g - Lip: 25 g - K.H.: 74 g - Kkal: 646

• Lapiko zopa• Abadira xerra

arrautzeztatua Mahonesa• Marmelada bizkotxoaProt: 31 g - Lip: 39 g - K.H.: 60 g - Kkal: 704

• Koditoak hegaluzearekin• Saltxitxa freskoak labean

eginak Letxuga• Fruta Prot: 34 g - Lip: 27 g - K.H.: 95 g - Kkal: 735

• Patatak errioxar erara• Legatz xerra Orio erara

Letxuga• FrutaProt: 23 g - Lip: 29 g - K.H.: 68 g - Kkal: 607

• Ilar krema• Txahalki gisatua

Letxuga• FrutaProt: 38 g - Lip: 31 g - K.H.: 65 g - Kkal: 676

• Arroza tomatearekin• Oilaskoa ortuzain erara• Anana bere zukuanProt: 27 g - Lip: 18 g - K.H.: 109 g - Kkal: 685

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