18h45
9H00 (45')CROSS TRAINING
NEW
Planning à partir du 2 Janvier 2018
Cours en salle
Cours aquatiques
20h00 (30')
8h15 (45')AQUAGYM
CROSS TRAININGprépa. ski
FREE BIKE
10h00 (30')
SH'BAM
12h30 (45')
SH'BAM
18h15 (45')
CROSS TRAINING
17h15 (30')
18h30 (45')Pilates Ball
CROSS TRAINING16h30 (45')
17h30
BALL
FREE BIKE
19h30 (30')
18h30
FREE BIKE11H00 (45')
18h30 (45')LATIN ADDICT
NEW NEW
NEW
NEW
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LESMILLSSH'BAM NEW
LESMILLS
SH'BAM
11h30
(1h)LATIN ADDICT
11h30 (45')
17h45
AQUATRAINING (new) : circuit d'entrainement par intervalles, travail musculaire et cardiovasculaire
Pour tous les cours marqués d'une étoile, veuillez réserver 24h à l'avance.
CROSS TRAINING :NEW circuit de renforcement musculaire généralisé (tout niveau)
Pour tous les cours marqués d'une étoile, veuillez réserver 24h à l'avance.
Pour en savoir plus sur vos cours en salle
Pour en savoir plus sur vos cours aquatiques
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