7/21/2019 Dieta Si Zodiacul
http://slidepdf.com/reader/full/dieta-si-zodiacul 1/5
Dieta si zodiacul
Pentru fiecare semn zodiacal, exista alimente care
trebuie evitate
Cu toate eforturile, tot n-am scapat de kilogramele
in plus. Oare de ce? Poate ca nu am ales alimentatia
potrivita. Unii specialisti sustin ca intre zodie si
obiceiurile alimentare ar exista unele corelatii.
Astfel ca, oricat am incerca sa slabim, daca nu
evitam anumite alimente nefavorabile zodiei,eforturile sunt in zadar. a c!iar, rezervele de lipide
cresc. "ata cateva sfaturi oferite de astrologi pentru
o dieta de succes.
• Planetele si greutatea
Unii ar crede ca intre astrologie si alimentatie nu
exista nicio legatura. Exista insa specialisti care
sustin ca rezultatele unei cure de slabire sunt nule
daca nu respectam anumite reguli de alimentatie
dictate de pozitia astrelor. Anticii, mai ales
chinezii, au descoperit ca exista principiialimentare care guverneaza fiecare zodie. Daca le
urmam, putem nu numai sa obtinem o silueta de
vis, ci si o sanatate de fier. Totul se explica prin
energiile cosmice imprimate la nastere fiecarui
organism. Numai unele alimente, plante, minerale
sunt benefice nativilor nascuti sub vibratiile
specifice ale unei planete. insusi ipocrate,
parintele medicinii, afirma in scrierile sale!
"Nun#uam bonus medicus nisi astrologus$. Adica,
• %fecla e a %corpionilor
%corpionul mananca neregulat, dar intotdeaunacu pofta. &i fac bine mancarurile condimentate 'dar
nu in exces(, ceapa, urzica, prazul si ardeii capia.
Un puternic efect linistitor, dar si afrodisiac, ii au
asupra lor esenta de glicina, uleiul de rododendron
si cel de aloe. Plantele medicinale recomandate
acestui semn sunt alunul de munte. %iropul si
decoctul de porumbele reduc febra mare pe care o
fac %corpionii. Pentru intarirea rezistentei
organismului, au nevoie de vitaminele P si )*+.
Trebuie sasi tina in frau apetitul pentru sosuri
iuti. -ele mai indicate legume pentru ei sunt guliile,sfecla si varza. Produsele lactate, fructele de mare
si delicatesele din peste sunt de asemenea benefice
pentru sanatate. Trebuie sa bea alcool in cantitati
moderate, singurele recomandate fiind vinul
spumant si vinul tamaios. )ranza la gratar,
crustaceele, grapefruitul, pepenele rosu sunt
recomandate aceste zodii. De asemenea, morcovi,
ceapa, hamei, dovleac, ridichi, piper, ceapa rosie,
busuioc, coriandru.
• %agetatorii sa bea apa minerala
%agetatorul prefera alimentele exotice. Placerea
de miscare este mare si ii face foarte bine, insa
arareori o practica. -itricele, mai ales grapefruitul
si coacazele rosii sau negre pot face minuni pentru
un ficat obosit, reglandule si tensiunea. -eapa si
usturoiul, in cantitati cat mai mari, fortifica
organismul, la fel, telina si dafinul. %agetatorului ii
fac bine urmatoarele plante medicinale! anasonul,
scortisoara, melisa si rasinile aromatice. itaminele
de care are nevoie sunt! /, 0, )1, , & si 2. Desi de
obicei e suplu in tinerete, are tendinta de a seingrasa odata cu varsta. Pentru %agetatori, cel mai
sanatos lucru e apa minerala, *+ sticle pe zi. 3ai
mult ca oricare altii, trebuie sa manance mazare,
fasole si soia, marar si telina, smochine, mango,
anghinare, varza, andiva, varza de )ruxelles,
cimbru, menta, busuioc, patrun4el, lamai, ginseng,
usturoi. %agetatorii beau alcool cu placere. Trebuie
sa se limiteze doar la mici cantitati de vin de
struguri. mancarurile care nu se impaca bine cu
7/21/2019 Dieta Si Zodiacul
http://slidepdf.com/reader/full/dieta-si-zodiacul 2/5
"nu poti fi un medic bun fara a fi astrolog$.
Evitand obiceiurile alimentare proaste si
inlocuindule cu cele sanatoase, organismul va
functiona mai bine. Asadar, daca dieta de pana
acum nu a avut efect, incercatio pe cea
astrologica.
• arza pentru )erbeci
)erbecii prefera alimentele picante, bine
condimentate. in dieta astrologica, li se recomanda
un meniu diversificat. Atunci cand nu agreati un
aliment, asociatil cu unul care va place foarte
mult. )erbecii au nevoie de mult exercitiu fizic
pentru a se mentine in forma. 5egimul lor
alimentar trebuie sa cuprinda ceapa, morcovi si
praz, sa nu faca exces de ardei iute, boia si mustar.
Atunci cand apare o boala in forma acuta, ceaiul
sau siropul de paducel vor face minuni pentru
restabilirea cat mai rapida si completa a starii desanatate. )erea este pentru )erbeci mai mult un
aliment decat o bautura, e bine sa renunte la ea
daca vrea sa slabeasca. itaminele care ii a4uta sa
si mentina forma maxima sunt PP si )*+. Dieta
ideala trebuie sa cuprinda! terci de ovaz, peste si
legume, mai ales varza, ridichi si sfecla, marar,
arpagic.
• Taurilor le trebuie cereale
Nativii din Taur prefera alimentele naturale. Nu
sunt adeptii conservelor, ci ai alimentelor
proaspete, multicolore, fara sosuri sau condimente.
Au tendinta de a manca tot felul de lucruri care
ingrasa, sa deteste miscarea. Alimentele care sunt
in rezonanta cu organismul Taurilor sunt!
sparanghelul, anghinarea, cerealele si fasolea de
orice fel. /ructele cele mai recomandabile sunt
toate sortimentele de struguri, merele, perele si
fructele de padure. 3a4oritatea condimentelor le
fac bine. Plantele cu efect terapeutic pentru Tauri
sunt menta, izma creata, cuisoarele si macrisul.
itamina lor este vitamina /. sunt nativii cu cele
mai mari probleme de greutate, fiind niste
gurmanzi. De aceea, trebuie sa sstie cand sa se
opreasca din mancat. %a consume multe citrice si
salate usoare, de varza si morcovi. sunt indicate si
mazarea, spanacul, rosiile, chimenul, patrun4elul,
mararul, menta. Daca nu pate fara carne, so
aleaga pe cea de vita. Taurii trebuie sa evite tot ce e
pra4it.
stomacul unui %agetator sunt grasimile, sosurile
grase, frisca, untul, bomboanele si ciocolata.
• Dieta variata a -apricornilor
-apricornul nu face din mancare un cult, nu e
pretentios. Nu are tendinta de ingrasare si, in
conditii de stres, pierde repede cateva 6ilograme.
De obicei, prefera alimentele bogate in proteine sifier. Alimentele cu efect benefic asupra
-apricornilor sunt! cartofii, pastele, maltul, ovazul,
sfecla rosie si spanacul, ciupercile de padure,
gutuile. Plantele aromatice si medicinale in
afinitate cu planeta lor sunt! cinepa, tataneasa,
matraguna si vinetelele. 3irosul discret de
panselute, de vita cataratoare are un efect deosebit
in aromoterapie. -apricornii se refac cu a4utorul
vitaminei - si 7*. -apricornii traiesc foarte mult.
Dar, cum au metabolism greoi, ar trebui sa fie
atenti la mancare. %i totusi, sunt singurii care potmanca orice doresc. 7e este chiar recomandat sa
bea un pahar de vin inainte de masa. Din
alimentatia lui nu trebuie sa lipseasca sfecla,
anasonul, pepenii, miezul de nuca, patrun4elul.
Trebuie sa evite ciocolata, zaharul, condimentele
tari. %a varieza dieta, deoarece au tendinta sa
manance zilnic acelasi lucru.
• arsatorilor le sunt interzise dulciurile
arsatorul evita mancarurile grele. %imte nevoia
alimentelor bogate in fosfor si carbohidrati 'peste,
cartofi, ciocolata(. -el mai indicat aliment pentru
arsatori il constituie fructele de toate felurile!
fructele exotice '6i8i, mango(, fructele uscate
'caise, curmale, prune sau mere( ii a4uta sasi
recupereze energia psihica. in aromoterapie,
esentele florilor de pomi fructiferi si parfumul
orhideelor au efecte benefice. Plantele aromatice si
condimentele recomandate sunt ardeiul iute,
piperul alb sau negru sau curr9. Toate vitaminele
din complexul ) au efect tonic asupra sistemului
nervos. arsatorii au nevoie de o dieta alimentara
sanatoasa pentru asi mentine greutatea in limite
normale. 3ananca prea multe sand8ichuri.
Trebuie sa elimine dulciurile. -el mai potrivit fruct
este rodia. 7actatele pot reprezenta un mic de4un
ideal, iar un chefir sau lapte prins sunt excelente
pentru masa de seara. %alatele usoare de legume
trebuie sa nu lipseasca de la nicio masa. %ampania
sau vinul tamaios sunt bauturile alcoolice cel mai
bine tolerate. -ele mai indicate alimente! fructe de
mare, pepeni, gutui, sfecla, vinete, cimbru, menta,
7/21/2019 Dieta Si Zodiacul
http://slidepdf.com/reader/full/dieta-si-zodiacul 3/5
• /ara oua pentru :emeni
:emenii agreeaza mancarea usoara, cu arome
combinate sau de fast food. Prefera carnea de
pasare, peste si fructe de mare. mancarurile care le
priesc :emenilor sunt cele care contin mazare,
fasole cu bobul lat, morcovi, nuci, dar mai ales
migdale, alune si arahide. Plantele care au un efectbenefic asupra acestui semn sunt lavanda si
lacramioarele 'in aromoterapie(, feriga, origanul,
semintele de anason si cele de chimen 'sub forma
de ceaiuri, uleiuri sau tincturi(. itaminele indicate
:emenilor sunt vitamina )* si vitamina /. Trebuie
sa evite alimente ca oua, nuci, branza grasa. %unt
benefice prunele uscate, stafidele si caisele uscate,
maslinele. Este cel mai bine sa bea vin slab sau
tamaios. -afeaua si orice stimulent inrautatesc
sanatatea :emenilor si trebuie evitate. -eaiurile de
plante au efect calmant.• 5acii sa evite sarea
5acul poate sa manance la orice ora din zi sau
din noapte, e un gurmand, dar ii plac si lactatele,
pireurile si sosurile. Alimentele cu efect tonifiant si
regenerator asupra organismului 5acilor sunt
varza alba si rosie, napii, pestele, branza de vaci.
Plantele cu efect bun in aromoterapie sunt
trandafirii albi, nuferii si crinii. Tarhonul a4uta la
refacerea stocului de saruri minerale, la fel
verbina, iarbasurzilor si ochiisoarecelui mai ales
sub forma de tincturi. Periodic, racii au nevoie de
un aport de vitamina )+. 5eprezentantii acestei
zodii iau in greutate pe masura ce inainteaza in
varsta. Pepenii rosii sunt foarte indicati, la fel
legumele si fructele de mare. Trebuie sa fie
cumpatati in privinta alcoolului, chiar si a berii. E
mai bine sa bea vermut, in cantitati mici. 5acului ii
mai plac homarii, racii, nucile de cocos, papa9a,
varza, castravetii, dovleacul, cartofii, guliile, coa4a
de lamaie, scortisoara, hreanul, mustarul, vanilia.
Dar sa evite zaharul si sarea, condimentele tari.
• 7eii nu pot manca orice carne
7eul face din fiecare masa un festin. -onsuma
multe proteine si zaharuri. Nu agreeaza
alimentatia dietetica. 7eilor nu le sta bine sa fie
vegetarieni, carnea le fortifica organismul, la fel ca
mierea si orezul, care trebuie sa faca parte
constant din alimentatia lor, la fel ca spanacul,
urzicile si lintea, care contin mult fier. Plantele in
vanilie, patrun4el. De evitat! cafeaua.
• Pestilor le pica bine pestii
Nativilor din Pesti le plac mesele romantice, la
lumina luminarilor, cu meniu variat. Au nevoie de
legume, peste, fructe de mare. italitatea lor este
scazuta, ceea ce de multe ori se datoreaza abuzului
de alcool, tigari, sedative, tranchilizante.;rganismul lor are tendinta dea retine toxinele, de
aceea, se impune un regim alimentar foarte
echilibrat, cu suficiente lichide. 7i se recomanda pe
cat posibil, evitarea medicamentelor chimice, dar
sa manance pepeni, castravesi, salata verde, sa
apeleze la remedii naturiste pe baza de flori de tei,
cicoare si muschiul de copac. Din nefericire, Pestii
fac indigestie cel mai usor. Ar trebui sa nu consume
peste conservat, mancaruri condimentate sau
pra4eli grase. E mai bine sa bea vodca pura decat
bauturi exotice. Alimentele bune pentru Pesti sunt!pestele, smochinele, mango, anghinare, varza,
varza de )ruxelles, tarhon, cimbru, ghimbir,
usturoi, piper, coa4a de lamaie. Pestii ar trebui sa
evite sarea si sa reduca la minimum cafeaua si
alcoolul.
• Adopta obiceiurile zodiei opuse#
Prima conditie pentru o dieta eficienta este ca
aceasta sa inceapa atunci cand $una este in
descrestere pentru ca in aceasta perioada
organismul consuma intens tot ce i se furnizeaza. Potrivit specialistilor in diete astrologice, trebuie sa
aflati care este zodia opusa celei in care v-ati nascut.
Adoptand obiceiurile alimentare specifice nativilor
din zodia opusa zodiei dumneavoastra, puteti slabi
cel putin trei kilograme intr-o luna. "ata care sunt
perec!ile de zodii diametral opuse% erbec-alanta,
&aur-'corpion, (emeni-'agetator, )ac-Capricorn,
$eu-*arsator, +ecioara-Pesti.
7/21/2019 Dieta Si Zodiacul
http://slidepdf.com/reader/full/dieta-si-zodiacul 4/5
afinitate cu vibratiile solare sunt! floareasoarelui,
galbenelele si rostopasca. &erburile aromatice
precum sofranul, rozmarinul, menta, dafinul au
efect terapeutic deosebit asupra organismului. 7eii
nu trebuie sa uite sasi refaca energia luand
vitaminele A, D si +. sunt celebri pentru
longevitatea lor, daca mananca alimentele indicate!
carne de pui, fructe, crude sau uscate, vinete,masline, pepene galben, tarhon, anason, busuioc,
coriandru, ghimbir. -a bauturi alcoolice, i se
potriveste vinul vechi. Trebuie sa evite
mancarurile grase cu orice pret.
• -artofii sunt pentru /ecioare
/ecioara prefera alimentele crude, proaspete,
pastele fainoase, dar totul trebuie sa fie disociat.
Nativilor acestei zodii nu li se recomanda sa
flamanzeasca prea mult. De asemenea, trebuie sa
evite alimentele grele sau picante. 3ersul cubicicleta in mi4locul naturii este recomandat cat
mai des. /ecioarelor le face foarte bine sa consume
cartofi, gulii, telina. Ar trebui sa opteze pentru o
dieta vegetariana, evitand carbea de porc si
gratarul. %ingura pe care sio pot permite din cand
in cand este carnea fiarta de pui, sau de vita,
inabusita. %a manance mere, caise, conopida,
fasole, rodii si verdeturi din plin. Pentru ele, e bun
doar vinul alb, cat mai slab. Plantele aromatice
care ii fac bine /ecioarei sunt! dafin, cicoare,
scortisoara, vanilie. /ecioarelor le place ciocolata,
dar trebuie sa renunte la ea definitiv. ; dieta
echilibrata este esentiala pentru mentinerea
sanatatii. Trebuie evitate condimentele, sosurile
grele si pra4elile.
• -arnea nu e pentru )alante
Despre )alanta se spune ca mai mult gusta
mancarea. Dar face exces la compoturi, gemuri,
inghetata. &ntro dieta astrologica, acestea trebuie
evitate. Tendinta catre leneveala ii provoaca
cearcane, migrene si predispozitia spre ingrasare.
5egimul alimentar al )alantelor, carora le cam
plac mancarurile grele, trebuie sa contina multe
cereale, fructe de padure, sparanghel, fasole si,
surprinzator, mai toate condimentele, in mod
special ardeiul iute. 3enta, sub orice forma, a4uta
la sanatatea nervoasa, uleiul sau parfumul de
trandafiri, de zambile si de toporasi calmeaza.
;rganismul le cere un aport sporit de vitamina /.
; regula importanta pentru ele este sa nu consume
tot ce le apare in fata. 7i se recomanda usturoiul si
• $egile astrodietei
- erbec% consuma fructe si legume rosii. Un pa!ar
de suc de portocale rosii baut dimineata si unul de
tomate , la amiaza, vor accelera metabolismul.
- &aur% evita mincarurile grase, fructele dulci si
praiturile.
- (emeni% renunta la c!ipsuri si covrigei in favoareasalatelor asortate, orez, porumb sau grau incoltit.
- )ac% opteaza pentru o dieta bazata pe legume fierte
si supe de zarzavaturi.
- $eu% redu cantitatea de carne.
- +ecioara% ar fi bine sa consumi mai multe legume
bogate in fibre, care te auta sa elimini toxinele.
- alanta% alege aproape orice dieta, organismul tau
reactioneaza bine.
- 'corpion% poti tine o cura cu alimente mai
consistente, de exemplu carne, legume de toamna si
fructe uscate.- 'agetator% u ocoli legumele amare.
- Capricorn% acorda prioritate alimentelor bogate in
vitamina C, oligoelemente si minerale.
- *arsator% nu neglia consumul de alimente bogate
in magneziu si zinc
- Peste% baza regimului tau trebuie sa fie lamaia,
verdeturile, pestele si carnea slaba.
7/21/2019 Dieta Si Zodiacul
http://slidepdf.com/reader/full/dieta-si-zodiacul 5/5
merisorul. 3icul de4un perfect este cel format din
germeni de grau. Trebuie sa elimine din dieta lor
mancarurile condimentate si iuti. Tind sa bea prea
mult. )alantele ar trebui sa bea vin asezonat, in
limite rezonabile. in dieta, trebuie sa renunte de tot
la carne si la bauturi acidulate, dar sa consume
multe mere, avocado, banane, cirese, pere,
capsune, mure, curmale, mazare, spanac, rosii,tarhon, cimbru, anason, marar, trifoi.<