Сущность буддийской практики
Мотивация:
Извлечь пользу для своего ума
Метод:
Получение информации Диалектическое осмысление Созерцательное применение
Метод:
Слушание Размышление Медитация
Каким было бы существование с полностью преображенным умом?
счастье как цель
категории счастья
гедония эвдемония
гедония как благополучие
виды благополучия, проистекающие
из внешней стимуляции и получения
эвдемония как благополучие
благополучие, проистекающее
из внутренних качеств ума и даяния
обширный простор для развития
Эвдемония как состояние
ума, опирающееся на позитивные
качества сознания и их выражение
Образ “двух крыльев”
Качества мудрости и благожелательности
“Видеть вещи такими, какими они являются, и помогать им быть как
можно лучше”
Осознанность: памятование и бдительность
памятование не-забывчивость, применяемая отношению к знакомому объекту и обеспечивающая удержание
внимания
бдительность повторяемая проверка состояний
наших тела и ума
последовательная тренировка
эволюционный принцип
уровни “Дхармы-лайт” и подлинной Дхармы
памятование не-забывчивость, применяемая отношению к знакомому объекту и обеспечивающая удержание
внимания
бдительность повторяемая проверка состояний
наших тела и ума
“спокойствие и
ясность доброта
и помощь”
Чокьи Ньима Ринпоче
спокойствие (безмятежное пребывание)
ясность (особое прозрение)
доброта (четыре безмерных)
помощь (шесть совершенств)
“открытое сердце, ясный ум”
Гьялсе Тогме Сангпо (1297 - 1371)
Коренной текст “37 практик бодхисаттвы”
Бодхисаттвы и бодхичитта
(Относительная) Устремление к достижению состояния просветления
ради блага всех живых существ
(Окончательная) Мудрость окончательного постижения
реальности
“бодхичитта” “ум пробуждения”
порождение устойчивой бодхичитты как состояния ума
=
становление бодхисаттвой
устремляющиеся бодхисаттвы
бодхисаттвы на пути
10 уровней благородных бодхисаттв
последовательное и радикальное преображение
ума
“Природа Будды”
“Базовая благость”
счастье как цель раскрытие нашего потенциала
как стратегия тренировка ума как конкретный метод
Завершение: мысленное посвящение позитивного потенциала
dalailama.ru berzinarchives.com
sravastifriends.org contemplative.ru dharmarakshita.org
