Wijchen Gezond Café (h)eerlijke voeding 15 maart 2014.

Wijchen Gezond Café

(h)eerlijke voeding

15 maart 2014

Stelling

stoppen met suiker eten is net zo moeilijk als stoppen met roken

Stelling

in Nederland eten we per persoon per jaar

zo’n 20 kilo suiker

Stelling

het eten van suiker maakt moe

Stelling

het eten van suiker verhoogt je afweer

Stelling

in ongeveer de helft van de voedingsproducten

uit de supermarkt zit suiker

Stelling

als je (te) veel suiker eetwordt dat in het lichaam

omgezet in vet

Stelling

suiker geeft energie en werkt vitaliserend

Stelling

het eten van suiker stilt de lekkere trek

Stelling

melk met extra calcium is wetenschappelijk

verantwoord

Stelling

aan puur en natuurlijk eten zit weinig smaak

Stelling

om groenten smakelijk te maken heb je een sausje nodig

Stelling

groenten en fruit eten is duur

Stelling

je bent wat je eet

Stelling

de voedingsvezels in groenten en fruit geven

een goed verzadigingsgevoel

Stelling

koken met verse,onbewerkte producten

kost meer tijd

Stelling

je lichaam bestaat voor de helft

uit zuiver water

Stelling

als je koffie en thee drinkt krijg je

voldoende water binnen

Stelling

water drinkenis niet lekker

en niet gezellig

Stelling

voldoende water drinken doet je gewrichten minder snel slijten

Stelling

water geeft geen energie

Stelling

je hoeft pas te drinken als je dorst hebt