Vzdelávacia oblasť: Zdravie a pohyb Vyučovací jazyk: slovenský Stupeň vzdelania: ISCED 1 – primárne vzdelávania Ročník: 1. – 4. Predmet: Telesná výchova Počet hodín týždenne: 2 Časový rozsah výučby ŠVP ŠkVP Spolu v hodinách za týždeň: 2 0 2 1. Charakteristika učebného predmetu a jeho význam v obsahu vzdelávania Zameranie telesnej výchovy v našom primárnom vzdelávaní je dominantne zamerané na telesné, funkčné a pohybové zdokonaľovanie, čím sa prispieva k upevňovaniu zdravia, zdravotne orientovanej zdatnosti a pohybovej výkonnosti našich žiakov. Telesná výchova poskytuje elementárne teoretické a praktické vzdelanie z oblasti pohybu a športu, významne prispieva k psychickému, sociálnemu a morálnemu vývinu žiakov, k formovaniu kladného vzťahu k pohybovej aktivite a plní aj významnú kompenzačnú funkciu v procese edukácie na našej škole. Telesná výchova využíva široké spektrum pohybových prostriedkov, ktoré prispievajú k celkovému vývinu osobnosti s akcentom na hrubú i jemnú motoriku. Prostredníctvom pohybu - pohybových cvičení, hier a súťaží pozitívne ovplyvňuje zdravotný stav žiakov čo je v dnešnej dobe veľmi dôležité. Časová dotácia ► 2 hodiny týždenne/ 66 hodín ročne Miesto realizácie ► telocvičňa ► školské ihrisko, dopravné ihrisko ► verejné priestranstvá nachadzajúce sa v obci (napr. štadión) 2. Ciele učebného predmetu Ciele telesnej výchovy v primárnej edukácii vychádzajú zo všeobecných cieľov vzdelávacej oblasti „Zdravie a pohyb“ platných pre celú školskú telesnú výchovu a zároveň postupné plnenie cieľov primárnej edukácie prispieva k naplneniu týchto všeobecných cieľov. Všeobecné ciele sú : - podporovať procesy sebapoznávania a sebakontroly pri aktívnej pohybovej činnosti, - podporovať aktivitu, fantáziu a kreativitu žiakov pri pohybových aktivitách, - formovať pozitívny vzťah k telesnej výchove, pohybovým aktivitám, k športu, - kultivovať pohybový prejav s akcentom na správne držanie tela, - podporovať vytváranie optimálneho rozvoja zdravotne orientovanej zdatnosti, - podporovať získavanie poznatkov o otázkach vplyvu pohybu na zdravie, - uplatňovať zásady hygieny a bezpečnosti pri pohybovej činnosti.
28
Embed
Vzdelávacia oblasť: Zdravie a pohybtrojka.edupage.org/files/TEV_1.-4.roc.pdfKultúrne povedomie a vyjadrovanie: - mať motorickú gramotnosť (ako výsledok pohybového vzdelávania),
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
Vzdelávacia oblasť: Zdravie a pohyb
Vyučovací jazyk: slovenský
Stupeň vzdelania: ISCED 1 – primárne vzdelávania
Ročník: 1. – 4.
Predmet: Telesná výchova
Počet hodín týždenne: 2
Časový rozsah výučby ŠVP ŠkVP Spolu
v hodinách za týždeň: 2 0 2
1. Charakteristika učebného predmetu a jeho význam v obsahu vzdelávania
Zameranie telesnej výchovy v našom primárnom vzdelávaní je dominantne zamerané
na telesné, funkčné a pohybové zdokonaľovanie, čím sa prispieva k upevňovaniu zdravia,
zdravotne orientovanej zdatnosti a pohybovej výkonnosti našich žiakov. Telesná výchova
poskytuje elementárne teoretické a praktické vzdelanie z oblasti pohybu a športu, významne
prispieva k psychickému, sociálnemu a morálnemu vývinu žiakov, k formovaniu kladného
vzťahu k pohybovej aktivite a plní aj významnú kompenzačnú funkciu v procese edukácie na
našej škole. Telesná výchova využíva široké spektrum pohybových prostriedkov, ktoré
prispievajú k celkovému vývinu osobnosti s akcentom na hrubú i jemnú motoriku.
Prostredníctvom pohybu - pohybových cvičení, hier a súťaží pozitívne ovplyvňuje zdravotný
stav žiakov čo je v dnešnej dobe veľmi dôležité.
Časová dotácia
► 2 hodiny týždenne/ 66 hodín ročne
Miesto realizácie
► telocvičňa
► školské ihrisko, dopravné ihrisko
► verejné priestranstvá nachadzajúce sa v obci (napr. štadión)
2. Ciele učebného predmetu
Ciele telesnej výchovy v primárnej edukácii vychádzajú zo všeobecných cieľov
vzdelávacej oblasti „Zdravie a pohyb“ platných pre celú školskú telesnú výchovu a zároveň
postupné plnenie cieľov primárnej edukácie prispieva k naplneniu týchto všeobecných cieľov.
Všeobecné ciele sú :
- podporovať procesy sebapoznávania a sebakontroly pri aktívnej pohybovej
činnosti,
- podporovať aktivitu, fantáziu a kreativitu žiakov pri pohybových aktivitách,
- formovať pozitívny vzťah k telesnej výchove, pohybovým aktivitám, k športu,
- kultivovať pohybový prejav s akcentom na správne držanie tela,
- podporovať vytváranie optimálneho rozvoja zdravotne orientovanej zdatnosti,
- podporovať získavanie poznatkov o otázkach vplyvu pohybu na zdravie,
- uplatňovať zásady hygieny a bezpečnosti pri pohybovej činnosti.
Hlavným cieľom telesnej výchovy v primárnej edukácii je pozitívna stimulácia vývinu
kultúrne gramotnej osobnosti prostredníctvom pohybu s akcentom na zdravotne orientovanú
zdatnosť a radostné prežívanie pohybovej činnosti.
Ďalšie ciele telesnej výchovy ako učebného predmetu na 1. stupni ZŠ sú:
- zamerané na osobnostný rozvoj: Mať vytvorenú elementárnu veku primeranú predstavu
o vlastných pohybových možnostiach a pohybovou činnosťou prispievať k optimálnemu
stupňu rozvoja osobnosti ako celku i po stránke kognitívnej, emocionálnej, sociálnej,
morálnej.
- zamerané na zdravie: Vnímať zdravie a pohybovú aktivitu ako jeho nevyhnutnú súčasť pri
formovaní vlastného zdravého životného štýlu a jeho uplatňovaní v každodennom živote.
Formovať osobnú zodpovednosť za vlastné zdravie.
- zamerané na motoriku: Mať osvojené elementárne pohybové zručnosti a vytvorené
pohybové návyky súvisiace so základnými lokomóciami, mať optimálne primerane veku
rozvinuté pohybové schopnosti, preukazovať elementárne vedomosti a poznatky z telesnej
výchovy a športu pri realizácii pohybových činností.
- zamerané na postoje: Prejavovať záujem o pohybové činnosti, prezentovať pozitívny vzťah
k ich pravidelnej realizácii, aplikovať ich v každodennom živote.
Kompetencie absolventa primárneho vzdelávania z telesnej výchovy sú:
- má vytvorený základný pojmový aparát na veku primeranej úrovni
prostredníctvom poznatkov z realizovaných pohybových aktivít, aktuálnych
skúseností a športových záujmov,
- dokáže v pohybových činnostiach uplatňovať princípy fair - play, je tolerantný
k súperom pri súťažiach, vie kooperovať v skupine, akceptuje práva
a povinnosti účastníkov hry, súťaže a svojim správaním prispieva
k nerušenému priebehu športovej akcie,
- má osvojené elementárne vedomosti a zručnosti z telesnej výchovy, vie ich
aplikovať a tvorivo rozpracovať v pohybových aktivitách v škole i vo voľnom
čase,
- má na veku primeranej úrovni rozvinuté pohybové schopnosti, ktoré vytvárajú
predpoklad pre optimálnu zdravotne orientovanú zdatnosť,
- dokáže v každodennom živote uplatňovať zásady hygieny, bezpečnosti
a ochrany vlastného zdravia,
- pozná a uvedomuje si význam pohybu pre zdravie a dokáže svoje zdravie
upevňovať prostredníctvom každodenného pohybu.
Špecifikácia kompetencií, ktoré si má žiak rozvíjať v kontexte s kľúčovými
kompetenciami a ich prepojenie so vzdelávacou oblasťou a učebným predmetom
Komunikácia v materinskom jazyku a v cudzích jazykoch:
- vyjadrovať sa veku primeranou športovou terminológiou,
- vyjadrovať svoje názory, vedomosti a pocity súvisiace s realizovanými pohybovými
aktivitami,
- interaktívne a kreatívne reagovať na otázky súvisiace so športovou činnosťou,
- dokázať komunikovať o aktuálnych športových udalostiach v škole, obci, regióne ale
i významných športových súťažiach a sviatkoch (OH, MS, ME ap.).
Matematická kompetencia a základné, kompetencie v oblasti vedy a techniky:
- pri rozvoji matematických modelov myslenia využívať vyjadrovanie telom
a pohybom,
- rozvíjať priestorové myslenie prostredníctvom pohybových aktivít,
- rozvíjať logické myslenie prostredníctvom taktických úloh v pohybových činnostiach,
- využívať poznatky o tele človeka, jeho pohyboch a účinkoch.
Digitálna kompetencia:
- využívať informačné technológie na vyhľadávanie potrebných informácií súvisiacich
so športovými aktivitami.
Naučiť sa učiť:
- aktívne využívať informácie zo školskej telesnej výchovy vo voľnom čase
- mať záujem (byť motivovaný) o ďalšie vzdelávanie sa v oblasti športu.
Spoločenské a občianske kompetencie:
- vytvoriť si vlastnú identitu (nájsť si svoje miesto) pri aktívnej športovej činnosti –
svojej účasti na nej v rámci skupiny, tímu ap.,
- vedieť rešpektovať práva i povinnosti (svoje i iných) pri realizovaných športových
aktivitách,
- vedieť kooperovať pri športových aktivitách,
- byť tolerantný pri iných názoroch na riešenie aktuálneho problému súvisiaceho so
športovou aktivitou a zároveň asertívny pri nastoľovaní svojich požiadaviek
a formulovaní svojich názorov.
Iniciatívnosť a podnikavosť:
- vedieť s kamarátmi realizovať aj vo voľnom čase naučené pohybové hry a športové
aktivity v rôznom prostredí
- byť iniciatívny pri aplikácii pohybových činností do svojho vlastného denného režimu
Kultúrne povedomie a vyjadrovanie:
- mať motorickú gramotnosť (ako výsledok pohybového vzdelávania), ktorá je súčasťou
kultúrnej gramotnosti človeka.
3. Obsah učebného predmetu
Prehľad tematických celkov (TC) v jednotlivých ročníkoch
1. Základné lokomócie a nelokomočné pohybové zručnosti
2. Manipulačné, pohybové a prípravné športové hry
3. Kreatívne a estetické pohybové činnosti
4. Psychomotorické cvičenia a hry
5. Aktivity v prírode a sezónne pohybové činnosti
Časová dotácia
Tematický celok (TC) 1.ročník 2.ročník 3.ročník 4.ročník
Základné lokomócie a nelokomočné pohyb.
zručnosti
30% 30% 30% 30%
Manipulačné, pohybové a prípravné športové hry 30% 30% 30% 30%
Kreatívne a estetické pohybové činnosti 15% 15% 15% 15%
Psychomotorické cvičenia a hry 15% 15% 15% 15%
Aktivity v prírode a sezónne pohybové činnosti 10% 10% 10% 10%
Obsah tematických celkov formulovaný pre celý stupeň vzdelávania
I. TC: Základné lokomócie a nelokomočné pohybové zručnosti
Kompetencia:
Mať primerane veku a svojim schopnostiam osvojené základné lokomócie (ako
elementárne predpoklady pre zvládnutie základných atletických disciplín), poradové cvičenia
(ako predpoklady účelnej organizácie pohybových činností v priestore) a elementárne
zručnosti z akrobacie (ako predpoklady pre zvládnutie základných gymnastických zručností),
poznať ich možnosti aplikácie a vnímať ich význam pre život a šport.
Vedomosti:
- základné lokomócie – poznať, vedieť pomenovať,
- poradové cvičenia – poznať základné a vedieť ich pomenovať,
- elementárna terminológia (názvoslovie) gymnastických polôh, pohybov a cvičení,
- význam základných lokomócií, poradových a gymnastických cvičení,
- základné pravidlá atletických a gymnastických súťaží,
- zásady bezpečnosti a hygieny pri týchto cvičeniach.
Schopnosti a zručnosti:
- proporcionálny rozvoj pohybových schopností prostredníctvom základných lokomócií
a nelokomočných zručností (s akcentom na senzitívne obdobia),
- osvojovanie si základných lokomócií v rôznych obmenách, v rôznom priestore,
- osvojenie si základov techniky behov, skokov, hodu,
- na podnet vykonávať základné polohy a pohyby tela a jeho častí,
- vykonávať pohyby okolo rôznych osí tela (obraty, prevaly, kotúle ap.),
- osvojenie si základov techniky kotúľov, stojok, skokov.
Postoje :
- pozitívne vnímať základné lokomócie a nelokomočné zručnosti ako potrebnú
a nevyhnutnú súčasť pohybového prejavu človeka a prostriedku na upevňovanie si
zdravia,
- správne vnímať význam poradových cvičení pre účelnú organizáciu, bezpečnosť,
efektívnejšiu komunikáciu využitie času na cvičenie a športovanie,
- prejavovať snahu o sebazdokonaľovanie v týchto aktivitách.
II. TC: Manipulačné (MH), pohybové (PH) a prípravné športové hry (PŠH)
(Tradičné aj netradičné hry)
Kompetencia:
Byť aktívny pri úlohách vyplývajúcich z pravidiel hry, prejavovať schopnosť
spolupracovať, dodržiavať dohodnuté pravidlá, technicky správne manipulovať s náčiním
a pohybovať sa s ním, odhadovať pohyb náčinia a prispôsobiť mu vlastný pohyb v rôznych
situáciách a obmenách, prejavovať pozitívny postoj k herným činnostiam, uplatňovať zásady
kultúrneho správania sa na športových podujatiach.
Vedomosti:
- základné herné činnosti jednotlivca v MH, PH, PŠH- poznať a vedieť pomenovať,
- základné informácie o hrách a súťažiach, význame súťaživosti v športe,
- správna technika základných herných činností jednotlivca,
- poznatky o správnej manipulácii s herným náčiním,
- poznatky o základných pravidlách realizovaných hier,
- poznatky o zásadách kultúrneho správania sa na športových podujatiach,
- zásady bezpečnosti a hygieny pri hrách.
Schopnosti a zručnosti:
- proporcionálny rozvoj všetkých pohybových schopností prostredníctvom hier,
- osvojovanie si základných herných činností jednotlivca v rôznych obmenách,
- osvojovanie si rôznych spôsobov manipulácie s náčiním,
- realizácia hier v rôznom prostredí, v rôznych obmenách a situáciách,
- osvojovanie si pravidiel vybraných hier a schopnosť podľa nich konať a rozhodovať.
Postoje:
- pozitívne vnímať rôzne hry ako významnú súčasť pohybových aktivít človeka,
- dodržiavať zásady fair – play pri realizovaných hrách,
- adekvátne povzbudzovať pri hrách ako ich aktér i ako divák,
- adekvátne reagovať pri víťazstve i prijať prehru s uznaním kvalít súpera.
III. TC: Kreatívne a estetické pohybové činnosti
(Pohybové prvky z tvorivej dramatiky, pohybové aktivity s hudbou, rytmika, tanec)
Kompetencia:
Mať primerane veku rozvinuté základné senzorické, motorické (pohybové),
intelektuálne, kultúrno – umelecké a tvorivé schopnosti, vedieť ich primerane aplikovať
v živote i športe prostredníctvom kultivovaného prirodzeného pohybu.
Vedomosti:
- poznať a vedieť pomenovať jednotlivé druhy cvičení a hier, pohybových výrazových
prostriedkov tvorivej dramatiky, rytmiky, tanca,
- poznať správnu techniku jednoduchých cvičení, pohybov i nadväzovaných
pohybových motívov tanca, rytmiky a tvorivej dramatiky,
- poznať správne držanie tela, polohy tela a jeho častí, pohyby tela a jeho častí
v kontexte so slovným alebo hudobným podnetom.
Schopnosti a zručnosti:
- proporcionálny a veku primeraný rozvoj koordinačných pohybových schopností
s akcentom na priestorovo – orientačné a rytmické schopnosti,
- veku primeraný rozvoj dramatických schopností a zručností,
- osvojovanie si základných rytmických a tanečných cvičení v rôznych obmenách,
- osvojovanie si základných rytmických a tanečných cvičení v rôznom prostredí,
v rôznych obmenách
- rozvoj tvorivej improvizácie, kreativity, imaginácie, vizualizácie.
Postoje:
- pozitívne vnímať spojenie slova, hudby a pohybu ako potrebnú súčasť pohybových
činností človeka,
- pozitívne reagovať na partnerov v tanci i hre a upevňovať sociálne vzťahy v skupine,
- prejavovať snahu o sebazdokonaľovanie a dokázať vnímať a precítiť pohyb.
IV. TC: Psychomotorické cvičenia a hry
(Joga, relaxačné, dýchacie, strečingové cvičenia)
Kompetencia:
Mať primerane veku osvojené správne držanie a vnímanie svojho tela pri pohybových
činnostiach, vedieť aplikovať širokú škálu cvičení zameraných na vnímanie vzájomného
pôsobenia psychiky a pohybu, relaxáciu, dýchanie, flexibilitu ako základ sebapoznania,
sebaakceptácie, dôvery vo vlastné sily.
Vedomosti:
- elementárne poznatky o ľudskom tele (časti tela, vnútorné orgány) pri pohybovej
činnosti,
- správne držanie tela, polohy tela a jeho častí, pohyby tela a jeho častí - poznať
a vedieť pomenovať,
- zásady bezpečnosti, hygieny a psychohygieny pre zdravie.
Schopnosti a zručnosti:
- osvojovanie si základných psychomotorických cvičení v rôznych obmenách (spojenie
zmyslového vnímania s kinestetickým v časovo – priestorových vzťahoch),
- proporcionálny rozvoj koordinačných pohybových schopností a flexibility,
- vytváranie návyku správneho držania tela v rôznych polohách,
Správanie sa na hodinách Tv - dodržiavanie bezpečnosti, hygieny, cvičebný úbor .
Žiak sa vie správať tak, aby nedošlo k ohrozeniu zdravia (aj iných osôb), dodržiava hygienu a čistotu úboru, vie sa správne obliecť na športovanie.
1
OŽ Z, OSR, ETV, PRD,
Poradové a organizačné cvičenia. Prípravné cvičenia – základné pojmy. Atletika – prípravné hry s atletickými prvkami. Atletika - beh. Atletika vysoký štart.
Základne lokomócie – poznať, Vedieť pomenovať. Poznať základne poradové cvičenia a vedieť ich pomenovať. Základné pravidlá atletických súťaží.
Nástup, hlásenie, organizácia. Žiak ovláda priestor, vie čo je značka, čiara, obvod telocvične. Žiak ovláda beh, poklus, chôdzu. Správne držanie tela Poznať pojem vysoký štart a zvládnuť jeho prevedenie.
5
OŽZ SJL OSR
Pohybové hry z materskej školy. Pohybové hry – práca s loptou.
Poznatky o správnej manipulácii s herným náčiním.
Zopakovanie hier z MŠ, pravidlá hier. Orientácia v priestore, dodržiavanie pravidiel.
2
OSR ENV
Rytmická gymnastika – pohybová tvorivosť.
Rozvoj tvorivej improvizácie, kreativity, vizualizácie.
Koordinovaný pohyb v rytme hudby. 1
MUV HUV
Cvičenia na správne držanie tela.
Správne držanie tela. Vytváranie návyku správneho držania tela v rôznych polohách.
1 OŽZ
Športová gymnastika – zoskoky z vyšších polôh. Športová gymnastika – naháňačky. Poradové cvičenia – využitie priestoru.
Orientácia v priestore, prekonať strach. Základne pravidlá gymnastických súťaži. Poznať základné poradové cvičenia a pomenovať ich.
Zoskakovanie z rôznych výšok, pri dopomoci učiteľa. Naháňačky v rôznych polohách. Správne reagovať na rôzne poradové príkazy.
3
OŽZ SJL
Strečingové cvičenia. Poznať a vedieť pomenovať pohyby tela a jeho časti.
Správne dýchanie pri strečingových cvičeniach
1 OŽZ PRD,MAT
Vybíjaná Poznatky o základných pravidlách vybíjanej,. Poznatky o správnej manipulácii s herným náčiním.
Správne držanie lopty, hod, základné pravidla . 3
MUV, IFV VLA, MAT
Rytmická gymnastika – tanec.
Poznať správne držanie tela, polohy tela a jeho časti v kontexte s hudobným podnetom.
Základne rytmické a tanečné cvičenia v rôznych obmenách.
1
MUV, MEV, IFV HUV, VYV
Cvičenia s lavičkami. Šplh na tyči. Cvičenia s využitím švédskej debny. Pohybové hry – v dvojiciach a skupinách. Cvičenia so švihadlami.
Zásady bezpečnosti a a hygieny pri hrách. Zásady bezpečnosti a a hygieny pri hrách. Poznatky o správnej manipulácii s herným náčiním.. Formovať pozitívne vzťahy v skupinách. Poznatky o správnej manipulácii s herným náčiním..
Rozvoj všetkých pohybových schopností. Náskok na tyč, samotné šplhanie. Rozobratie, zloženie, prenášanie. Osvojovanie si pravidiel vybraných hier a schopnosť podľa nich konať a rozhodovať. Cvičenia s krátkym a dlhým švihadlom.
5
OSR DV MEV OŽZ SJL, MAT, PRD,
Pohybové cvičenia na rozvoj obratnosti. Športová gymnastika – akrobatické cvičenia.
Vnímať základne lokomócie a nelokomočné zručnosti ako potrebnú súčasť pohybového prejavu človeka. Prejavovať snahu o sebazdokonaľovanie.
Vvkonávať pohyby okolo rôznych osi tela. Vykonávať sed, ľah, drep, podrep, stoj, skoky na povel. Premiestňovanie sa pomocou váľania, plazenia. Priestorová orientácia.
4
OSR, OŽZ ETV ENV
Rytmická gymnastika jednoduché tanečné hry.
Dokázať vnímať a precítiť pohyb. Zmysel pre rytmus. 2
MEV HUV, MAT,
Cvičenia so zameraním na koncentráciu a pozornosť.
Formovať pozitívne vzťahy v skupinách.
Pohybové cvičenia zamerané na koncentráciu a pozornosť.
1
PRD
Sánkovanie Elementárne poznatky o význame korčuľovania.
Správne držanie tela, základný postoj na zvládnutie sánkovania, hry na snehu. 3
OŽZ, OSR, ENV, DV MUV, ETV, NBV
Cvičenia zamerané na odhad vlastnej sily a schopností.
Zásady bezpečnosti. Žiak vie odhadnúť svoje schopností a svoju silu. 1
OŽZ MEV, VLA
Basketbal. Koordinačné cvičenia na lavičkách.
Poznatky o základných pravidlách basketbalu. Poznatky o správnej manipulácii s herným náčiním. Zásady bezpečnosti a a hygieny pri hrách.
Kotúľanie lopty, základné prihrávky, hry zamerané na prihrávanie, dribling obojruč, dribling v chôdzi, hod na cieľ. Rozvoj rovnováhy.
4
OŽZ, DV OSR, MEV, ETV
Rytmická gymnastika – koordinácia svalov.
Poznať a pomenovať jednotlivé druhy cvičení a hier.
Rozvoj orientačných a rytmických schopnosti.
1
MUV, ETV, NBV HUV, MAT,
Pohybové hry sezónne.
Elementárne poznatky o význame lyžovania, sánkovania a pobyte vonku v zimnom období.
Kĺzanie, sánkovanie, guľovanie, stavanie snehuliakov, prechádzky v zimnom období.
2 ENV
Strečingové cvičenia. Poznať a vedieť pomenovať pohyby tela a jeho časti.
Správne dýchanie pri strečingových cvičeniach.
1
OŽZ, MUV, SJL, MAT, VYV
Rytmická gymnastika – tanec na hudbu.
Dokázať vnímať a precítiť pohyb, estetika pohybu.
Základné rytmické a tanečné cvičenia, tancovanie s hudbou.
1
MUV, ETV HUV, VYV,
Cvičenia na správne držanie tela.
Správne držanie tela. Vytváranie návyku správneho držania tela v rôznych polohách.
1 OŽZ, OSR
Prípravné cviky na rebrinách. Kondičné cvičenia – šplh na tyči. Kladina.
Zásady bezpečnosti a a hygieny pri hrách. Zásady bezpečnosti a a hygieny pri hrách. Správna manipulácia s herným náčiním.
Vyliesť a zliesť z rebriny, základné cviky na rebrinách. Zvýšenie kondície žiakov, vyšplhať po tyči podľa možnosti žiakov. Prípravné cvičenia, rovnováha, odvaha, výdrž.
4
OŽZ OSR
Športová gymnastika. Prejavovať snahu o sebazdokonaľovanie, terminológia gymnastických polôh.
Zoskoky z vyšších polôh, nácvik kotúľ vpred – otáčanie, prevaly, rotačný pohyb, naháňačky v rôznych polohách.
2
OSR MAT, SJL, VLA
Rytmická gymnastika – tanec.
Poznať správne držanie tela, polohy tela a jeho časti v kontexte s hudobným podnetom.
Základne rytmické a tanečné cvičenia v rôznych obmenách. 2
MUV, HUV
Cvičenia so zameraním na koncentráciu a pozornosť. Strečingové cvičenia.
Formovať pozitívne vzťahy v skupinách. Poznať a vedieť pomenovať pohyby tela a jeho časti.
Pohybové cvičenia zamerané na koncentráciu a pozornosť. Správne dýchanie pri strečingových cvičeniach.
2
OSR, ETV, SJL, PRD
Atletika. Základné pravidlá atletických súťaži.
Skok z miesta, vytrvalostný beh, hod kriketovou loptičkou, beh na 50 m.
4
OŽŽ MAT, SJL, PRD
Rytmická gymnastika jednoduché tanečné hry.
Dokázať vnímať a precítiť pohyb. Zmysel pre rytmus. 1
MUV, HUV, MED
Cvičenia zamerané na odhad vlastnej sily a schopností.
Formovať pozitívne vzťahy v skupinách.
Pohybové cvičenia zamerané na koncentráciu a pozornosť. 1
OSR
Pohybové aktivity v prírode.
Elementárne poznatky o význame turistiky. Správanie sa v prírode.
Proporcionálny rozvoj všetkých pohybových schopnosti.
1 ENV
Rytmická gymnastika – tanec.
Poznať správne držanie tela, polohy tela a jeho časti v kontexte s hudobným podnetom..
Rytmické a tanečné cvičenia v rôznych obmenách.
1 MUV, HUV
Cvičenia na správne držanie tela.
Správne držanie tela. Vytváranie návyku správneho držania tela v rôznych polohách.
1 OSR, DV
Pohybové hry – loptove.
Zásady kultúrneho správania sa na športových podujatiach. Adekvátne reagovať pri víťazstve a prijať prehru s uznaním kvalít súpera.
Osvojiť si pravidla vybraných hier a schopnosť podľa nich konať a rozhodovať. 2
DV, OŽZ, MAT, IFV
Pozn.: OSR - Osobný a sociálny rozvoj OŽZ – Ochrana života a zdravia DOV – Dopravná výchova MEV – Mediálna výchova MUV – Multikultúrna výchova TPPZ – Tvorba projektov a prezentačné zručnosti
TELESNÁ VÝCHOVA 4. ročník
Téma Obsahový štandard
Výkonový štandard P
oče
t h
.
Prierezové témy
Základné
lokomócie
a nelokomočné
pohybové
zručnosti
ORGANIZAČNÉ POKYNY
- organizácia hodín
TV;
- meranie
a váženie;
- pravidlá a zásady
bezpečného správania
a pohybu v telocvični,
na ihrisku
a v pomocných
zariadeniach
- základné pojmy,
základné povely
- význam TV (zdravie,
telesná zdatnosť,
pohybová
výkonnosť,
psychická odolnosť,
rekreácia ...)
2
OŽZ,
ZÁKLADY ATLETIKY
- chôdza, beh,
poskoky
- štafetový beh
- technika behu,
prípravné hry
s atletickými
prvkami
- beh kombinovaný
s ďalšími úlohami
- podávanie
odovzdávky
3
1
1
OŽZ
- nízky štart
I. POHYBOVÉ
HRY
- bežecká abeceda
- nácvik nízkeho
štartu bez blokov
- polovysoký štart
- rozvoj reakcie a
akcelerácie
- nácvik rôznych
pokojových polôh
1
3
1
MUV
- na autíčka, na
stonožky
- obiehaná
- rozvoj bežeckých
schoností
- upevňovanie
správnych
bežeckých návykov
- činnosti zamerané
na zdokonaľovanie
techniky behu
1
1 MUV
II. ZÁKLADY
ŠPORTOVEJ
GYMNASTKY –
AKROBACIA
- prípravné
cvičenia na rozvoj
sily a spevnenie
tela
- prípravné
cvičenia na rozvoj
obratnosti
- gymnastické hry
zamerané na rozvoj
sily, gymnastického
držania jednotlivých
častí tela i celého tela
- gymnastické hry
zamerané na rozvoj
pohyblivosti,
ohybnosti a
obratnosti
6
1
1
OŽZ
2.
- prípravné
cvičenia na rozvoj
rovnováhy
- zoskoky z vyššej
podložky do 1m
- gymnastické hry
zamerané na
rozvojrovnováhy,
stojka na lopatkách
- skoky prosté odrazom
znožmo z mostíka i
trampolínky
1
1
OŽZ
3.
- kotúľ vpred
a vzad
s obmenami
- stojka na rukách
- kotúľ vpred a vzad
s metodickými
obmenami
- stojka na rukách vo
dvojiciach –
dopomoc zboku,
proti sebe
1
1
OŽZ
4. III. TURISTIKA
- pohyb v prírode
- poskytnúť
spolužiakom
dopomoc pi
jednoduchých
cvičeniach
- zmerať tepovú
frekvenciu po
cvičení
2 OŽZ
TELESNÁ VÝCHOVA 4. ročník
Téma Obsahový štandard
Výkonový štandard
Poče
t h
.
Prierezové
témy
Základné
lokomócie
a nelokomočné
pohybové
zručnosti
ZÁKLADY ŠPORTOVEJ GYMNASTKY – AKROBACIA
- akrobatické kombinácie
KONDIČNÉ
CVIČENIA
- akrobatické
kombinácie kotúľov,
stojok, obratov,
rovnovážnych výdrží,
poskokov a skokov
- šplh na tyči, na lane
2 OSR
Manipulačné,
pohybové
a prípravné
športové hry
POHYBOVÉ HRY
- rozvoj hádzania,
chytania a rýchleho
behu
KONDIČNÉ
CVIČENIA
- rozvoj obratnostných a,
rýchlostných schopností
- prihrávky na presnosť
- cvičenia na rebrinách
a s lavičkami
2 OSR
ZÁKLADY
ŠPORTOVÝCH
HIER
- držanie lopty
- hráčsky streh
- prípravné činnosti:
držanie lopty,
nadhadzovanie
a chytanie lopty na
mieste, v chôdzi, v behu
vpred, vzad, bokom,
podávanie lopty na
mieste i za pohybu
2 OŽZ
Kreatívne
a estetické
pohybové
činnosti
RYTMICKÁ
GYMNASTIKA
- priestorové cítenie
- pohybová
predstavivosť
- technika esteticky
vykonávaných pohybov
horných a dolných
končatín
- technika estetického
držania hlavy a trupu
v rôznych polohách
- napodobňovanie
pohybu
2 OŽZ
Manipulačné,
pohybové
a prípravné
športové hry
POHYBOVÉ HRY
- rozvoj rýchlosti,
všestranný pohyb
v priestore
ZÁKLADY
ŠPORTOVÝCH
HIER
- prihrávka obojruč
trčením
- osvojovanie
elementárnych prvkov
športových hier
- rozvoj obratnostných a
rýchlostných schopností
- nácvik prihrávky
trčením obojruč, o zem
na mieste a v pohybe
1
3
1 OŽZ
- malá štafeta
s loptou
s obmenami
- horná prihrávka
jednoruč
- prípravné činnosti:
držanie lopty,
nadhadzovanie
a chytanie lopty na
mieste, v chôdzi, v behu
vpred, vzad, bokom,
podávanie lopty na
mieste i za pohybu
- horná prihrávka
jednoruč na mieste i za
pohybu
1
1 MUV
Aktivity
v prírode
a sezónne
pohybové hry
SEZÓNNE
ČINNOSTI
- sánkovanie
- zimná turistika
- chôdza s prekonávaním
prírodných prekážok,
jazda na saniach
- chôdza striedaná
s poklusom s plnením
rôznych úloh (
určovanie vzdialenosti,
hádzanie snehových gúľ
na cieľ a do diaľky,
stavanie snehuliakov...)
4
1
1
ENV
TELESNÁ VÝCHOVA 4. ročník
Téma Obsahový štandard
Výkonový štandard P
oče
t h
.
Prierezové
témy
.
Aktivity
v prírode
a sezónne
pohybové hry
SEZÓNNE
ČINNOSTI
- kĺzanie,
korčuľovanie
- chôdza na korčuliach
mimo ľadu, striedavá
státie na jednej nohe,
jazda vpred
(jednooporová,
dvojoporová)
- zastavenie, zatáčanie,
jazda vzad, obrat
2 OŽZ
Manipulačné,
pohybové
a prípravné
športové hry
KONDIČNÉ
CVIČENIA
- cvičenia s plnými
loptami
- cvičenia so
švihadlami
- gúľanie, prenášanie
s využitím náradia
ako prekážkovej
dráhy
- s krátkym i dlhým
švihadlom
2 OŽZ
Manipulačné,
pohybové
a prípravné
športové hry
POHYBOVÉ HRY
- hry s loptami
- štafeta s loptou
- osvojovanie
elementárnych
prvkov športových
hier
- rozvoj obratnostných
a, rýchlostných
schopností
- jednoduché úpolové
hry
2 MDV
ZÁKLADY
ŠPORTOVÝCH HIER
- prihrávky jednoruč
oblúkom
- vedenie lopty
- horná prihrávka
jednoruč na mieste
i za pohybu
- opakované vedenie
lopty pravou a ľavou
rukou (dribling)
2 MDV
POHYBOVÉ HRY
- rozvoj rýchlosti
- obratnosť a
pohotovosť
- osvojovanie
elementárnych
prvkov športových
hier
- rozvoj obratnostných
a, rýchlostných
schopností
- riadiť a organizovať
hru spolužiakov
2 OSR
Kreatívne
a estetické
pohybové
činnosti
RYTMICKÁ
GYMNASTKA
A TANEC
- prísunný krok
- nácvik ľudového
tančeka
- technika estetického
kroku, chôdze, behu,
poskoku
- základný tanečný
krok v 2/4 tempe
- jednoduchá tanečná
hra
2 OŽZ
POHYBOVÉ HRY
- hry so spevom
KONDIČNÉ
CVIČENIA
- s krátkymi
švihadlami
- hudobno-tanečné hry
- preskoky s
medziskokom
1
1 OŽZ
Tém
a
Obsahový štandard
Výkonový štandard P
oče
t h
.
Prierezové
témy
Základné
lokomócie
a nelokomočné
pohybové
zručnosti
ZÁKLADY ŠPORTOVEJ GYMNASTKY - AKROBACIA
- kotúľ vpred na
zvýšenej podložke
POHYBOVÉ HRY
- rozvoj sily a
obratnosti
- osvojovanie
a zdokonaľovanie
elementárnych prvkov
gymnastiky
- rozvoj silových
a obratnostných
schopností
1
1
OŽZ
KONDIČNÉ
CVIČENIA
- využitie rebrín
- využitie kladiny
- cvičenia na rebrinách
- s lavičkami a na
lavičkách
- na kladine
2 OŽZ
Manipulačné,
pohybové
a prípravné
športové hry
ZÁKLADY
ŠPORTOVÝCH HIER
- vedenie lopty,
dribling
POHYBOVÉ HRY
- obratnosť a
rovnováha
- na mieste, v pohybe
- rozvoj silových
a obratnostných
schopností
- súboj na jednej nohe
1
1 MUV
KONDIČNÉ
CVIČENIA
- cvičenia s krátkymi
švihadlami
- s krátkou tyčou
- preskoky znožmo,
jednonož,
striedavonož, dopedu,
dozadu, bez
medziskoku,
s medziskokom
- naťahovacie,
dýchacie, uvoľňovacie
a silové cvičenia do
20 s.
2 MUV
POHYBOVÉ HRY
- s hudbou
- rozvoj sily,
obratnosti a
rovnováhy
- hudobno-tanečné hry
- rozvoj silových
a obratnostných
schopností
2 OŽZ
Kreatívne
a estetické
pohybové
činnosti
RYTMICKÁ
GYMNASTKA
A TANEC
- Išla sova na tanec
POHYBOVÉ HRY
- rozvoj pohotovosti,
pozornosti
a zrakovej pamäti
- jednoduchá tanečná
hra v 2/4 takte
- jednoduché úpolové
hry
- pohybové hry na
ukľudnenie
organizmu
1
1
MDV
Manipulačné,
pohybové
a prípravné
športové hry
POHYBOVÉ HRY
- preskoky nízkych
prekážok
- prekonávanie
prírodných prekážok
- všestranný rozvoj
pohybových
schopností
- utvrdenie získaných
pohybových zručností
2 MDV
KONDIČNÉ
CVIČENIA
- cvičenia s krátkymi
švihadlami
- s krátkou tyčou
- preskoky znožmo,
jednonož,
striedavonož,
dopredu, dozadu, bez
medziskoku,
s medziskokom
- naťahovacie,
dýchacie, uvoľňovacie
a silové cvičenia do
20 s.
2 MDV
Téma Obsahový štandard
Výkonový štandard P
oče
t h
.
Prierezové
témy
Manipulačné,
pohybové
a prípravné športové
hry
ZÁKLADY
ŠPORTOVÝCH
HIER
- prehadzovaná
- vybíjaná
- prihrávka horná
jednoruč, sponad
hlavy na mieste i v
pohybe
- streľba zhora
v stoji z miesta, po
prihrávke,
v pohybe
2 OŽZ
Základné lokomócie
a nelokomočné
pohybové zručnosti
ZÁKLADY
ATLETIKY
- prípravné hry
s atletickými
prvkami
- skok do diaľky
z rozbehu
- činnosti zamerané
na
zdokonaľovanie
techniky skoku do
diaľky
- spôsob skrčmo –
odraz z 50 cm
vyznačeného
pásma
6
OŽZ
- skok do výšky
- nácvik nízkeho
štartu
- spôsob skrčmo,
strihom
- pojmy atletická
dráha, štart, cieľ,
stopky, šprint,
plovysoký a nízky
štart
- základy pravidiel
rýchleho behu
OŽZ
- nácvik nízkeho
štartu
- rýchly beh na
výkon
- činnosti zamerané
na rozvoj bežeckej
rýchlosti
- technika behu
- zásady
bezpečnosti
a hygieny pri
atletickej činnosti
OŽZ
Základné lokomócie
a nelokomočné
pohybové zručnosti
POHYBOVÉ HRY
NA ŠKOLSKOM
DVORE
- manipulačné hry
s loptou
ZÁKLADY
ATLETIKY
- hod horným
oblúkom z miesta
- osvojiť si správnu
techniku hodu z
miesta
- technicky správne
hodiť kriketovú
loptičku do diaľky
a na cieľ
- poukázať na
najpodstatnejšie
nedostatky
v technike hodu
kriketovou
loptičkou
1
3
1
OŽZ
- hod kriketovou
loptičkou
z rozbehu
- hod z bočného
postavenia
- osvojiť si správnu
techniku hodu
chôdze a z
rozbehu
- používanie oboch
paží
- zdokonaľovanie
techniky hodu
1
1 OŽZ
ZÁKLADY
ŠPORTOVÝCH
HIER
- hádzaná;
prihrávka
jednoruč
- vedenie lopty;
streľba
- prihrávka horná
s veľkým
náprahom
- streľba jednou
rukou sponad
hlavy
- streľba po
driblingu
2 MUV
Tematick
ý celok
Obsahový štandard Výkonový
štandard
Prierezové témy Časová
dotácia
Vedomosti Schopnosti a zručnosti
Základné
lokomóci
e a
nelokomo
čné
pohyb.zr
učnosti
základné lokomócie –
poznať, vedieť
pomenovať,
- poradové cvičenia –
poznať základné a
vedieť ich pomenovať,
- elementárna
terminológia
(názvoslovie)
gymnastických polôh,
pohybov a cvičení,
- význam základných
lokomócií, poradových
a gymnastických
cvičení,
- základné pravidlá
atletických a
gymnastických súťaží,
- zásady bezpečnosti a
hygieny pri týchto
cvičeniach.
proporcionálny rozvoj
pohybových schopností
prostredníctvom
základných lokomócií a
nelokomočných zručností
(s akcentom na
senzitívne obdobia),
- osvojovanie si
základných lokomócií v
rôznych obmenách, v
rôznom priestore,
- osvojenie si základov
techniky behov, skokov,
hodu,
- na podnet vykonávať
základné polohy a
pohyby tela a jeho častí,
- vykonávať pohyby
okolo rôznych osí tela
(obraty, prevaly, kotúle
ap.),
- osvojenie si základov
techniky kotúľov, stojok,
skokov.
Žiak má mať
primerane veku a
svojim
schopnostiam
osvojené základné
lokomócie (ako
elementárne
predpoklady pre
zvládnutie
základných
atletických
disciplín),
poradové cvičenia
(ako predpoklady
účelnej
organizácie
pohybových
činností v
priestore) a
elementárne
zručnosti z
akrobacie (ako
predpoklady pre
zvládnutie
základných
gymnastických
zručností), poznať
ich možnosti
aplikácie a
vnímať ich
význam pre život
a šport.
OSR
OŽZ
20
Manipula
čné,
pohybové
a
prípravn
é
športové
hry
základné herné činnosti
jednotlivca v MH, PH,
PŠH - poznať a vedieť
pomenovať,
- základné informácie o
hrách a súťažiach,
význame súťaživosti v
športe,
- správna technika
základných herných
činností jednotlivca,
- poznatky o správnej
manipulácii s herným
náčiním,
- poznatky o
základných pravidlách
realizovaných hier,
- poznatky o zásadách
kultúrneho správania sa
na športových
podujatiach,
- zásady bezpečnosti a
hygieny pri hrách.
proporcionálny rozvoj
všetkých pohybových
schopností
prostredníctvom hier,
- osvojovanie si
základných herných
činností jednotlivca v
rôznych obmenách,
- osvojovanie si rôznych
spôsobov manipulácie s
náčiním,
- realizácia hier v rôznom
prostredí, v rôznych
obmenách a situáciách,
- osvojovanie si pravidiel
vybraných hier a
schopnosť podľa nich
konať a rozhodovať.
Žiak má byť
aktívny pri
úlohách
vyplývajúcich z
pravidiel hry,
prejavovať
schopnosť
spolupracovať,
dodržiavať
dohodnuté
pravidlá,
technicky správne
manipulovať s
náčiním a
pohybovať sa s
ním, odhadovať
pohyb náčinia a
prispôsobiť mu
vlastný pohyb v
rôznych
situáciách a
obmenách,
prejavovať
pozitívny postoj k
herným
činnostiam,
OŽZ
OSR
MUV
20
Prierezové témy primárneho vzdelávania a používané skratky:
Prierezová téma Skratka Prierezová téma Skratka
Osobnostný a sociálny rozvoj OSR Mediálna výchova MEV
Multikultúrna výchova MUV Ochrana života a zdravia OZZ
Environmentálna výchova ENV Tvorba projektu a prezentačné zručnosti TPaPZ
Dopravná výchova DOV Regionálna výchova REV
(3. ročník)
2. ročník
Tematický
celok Obsahový štandard Výkonový štandard Prierezové témy