Jueves,12 de marzo,2015 Volumen 1, nº 1 Variedades Modernas “Deportes Extremos” Los deportes extremos son todas aquellas actividades o discipli- nas en su mayoría ya existentes, pero que debido a circunstancias especiales o situaciones particulares implícitas como el peligro y la dificultad para realizarlos, se les consideran extremos. Bajo este concepto se agrupan muchos deportes ya existentes que im- plican cierta dosis de exigencia física y sobre todo, mental. Se incluyen los deportes más exigentes dentro del excursionismo (escalada en hielo, escalada en roca, etc.) CONTENIDO AMBIENTE........................... 2 AMBIENTE........................... 2 VIDA NATURAL................... 3 VIDA NATURAL................... 3 CABELLO SALUDABLE....... 4 EL FUTBOL .......................... 5 DEPORTES EXTREMOS .... 6
En la primera edición de esta revista en donde podrán encontrar información de temas variados, está dirigido a todo tipo de público.
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Jueves,12 de marzo,2015
Volumen 1, nº 1
Variedades
Modernas
“Deportes Extremos”
Los deportes extremos son todas aquellas actividades o discipli-
nas en su mayoría ya existentes, pero que debido a circunstancias
especiales o situaciones particulares implícitas como el peligro y
la dificultad para realizarlos, se les consideran extremos. Bajo
este concepto se agrupan muchos deportes ya existentes que im-
plican cierta dosis de exigencia física y sobre todo, mental. Se
incluyen los deportes más exigentes dentro del excursionismo
(escalada en hielo, escalada en roca, etc.)
CONTENIDO
AMBIENTE ........................... 2
AMBIENTE ........................... 2
VIDA NATURAL ................... 3
VIDA NATURAL ................... 3
CABELLO SALUDABLE ....... 4
EL FUTBOL .......................... 5
DEPORTES EXTREMOS .... 6
“No se trata sólo del espacio en el que se desarrolla la vida sino que tam-bién abarca seres vivos, objetos, agua, suelo, aire y las relaciones entre
ellos, así como elementos tan intangibles como la cultura”.
La naturaleza, en su sentido más amplio, es equivalente al mundo
natural, universo físico, mundo material o universo material. El
término "naturaleza" hace referencia a los fenómenos del mundo
físico, y también a la vida en general. Por lo general no incluye
los objetos artificiales ni la intervención humana, a menos que se
la califique de manera que haga referencia a ello, por ejemplo con
expresiones como "naturaleza humana" o "la totalidad de la natu-
raleza". La naturaleza también se encuentra diferenciada de lo
sobrenatural. Se extiende desde el mundo subatómico al galácti-
co.
La palabra "Naturaleza" proviene de la palabra latina natura, que
significa "el curso de las cosas, carácter natural." Natura es la tra-
ducción latina de la palabra griega physis, que en su significado
original hacía referencia a la forma innata en la que crecen espon-
táneamente plantas y animales. El concepto de naturaleza como
un todo —el universo físico— es un concepto más reciente que
adquirió un uso cada vez más amplio con el desarrollo del méto-
do científico moderno en los últimos siglos.
A CUIDAR EL MEDIO AMBIENTE
LA NATURALEZA
El Medio Ambiente es todo
aquello que nos rodea y que
debemos cuidar, Se entiende
por medio ambiente o medio
ambiente al entorno que afecta
y condiciona especialmente las
circunstancias de vida de las
personas o la sociedad en su
conjunto. Comprende el con-
junto de valores naturales, so-
ciales y culturales existentes en
un lugar y un momento deter-
minado, que influyen en la vi-
da del ser humano y en las ge-
neraciones venideras .
DIVERSOS USOS DE LA
PALABRA NATURALEZA
Dentro de los diversos usos
actuales de esta palabra,
"naturaleza" puede hacer re-
ferencia al dominio general
de diversos tipos de seres
vivos, como plantas y ani-
males, y en algunos casos a
los procesos asociados con
objetos inanimados - la for-
ma en que existen los diver-
sos tipos particulares de
cosas y sus espontáneos
cambios, así como el tiempo
atmosférico, la geología de
la Tierra y la materia y
energía que poseen todos
estos entes.
2
¡UNA ALTERNATIVA DE VIDA!
Las plantas no solo sirven para adornar un hermoso jardín que
impresione a todo el que se acerca a él, además de eso aunque
parezca poco creíble. Muchas de las medicinas que venden en las
farmacias vienen de las plantas. Estas contienen moléculas medi-
cinales que son extraídas para obtener formulas que los farma-
céuticos pueden patentar y vender a nombre de su compañía.
Ellos alegan que sus productos son más seguros que la utilización
de las plantas sin tratamiento farmacéutico, pero lo cierto es que
todos estos medicamentos tienen efectos secundarios.
Por su puesto, durante el uso de las hierbas medicinales también
debemos tener ciertas precauciones ya que por el hecho de que
sean naturales, no quieren decir que no presenten ningún riesgo.
A esta práctica le llamamos fitoterapia, que no es mas que la uti-
lización de las plantas medicínales y sus derivados con finalidad
terapéutica, ya sean para prevenir, aliviar o para curar enfermeda-
des. La práctica de la fitoterapia es casi tan antigua como el hom-
bre y es la medicina más antigua y probada del mundo.
VERDADES SOBRE LA
MEDICINA NATURAL
Nos podríamos preguntar:
¿Si las medicinas de farma-
cia fueron creadas con pro-
piedades de las plantas.
¿Cuál es la diferencia entre
comprar un medicamento
farmacéutico y cosechar tu
propia medicina? Si bien es
cierto, la mayoría de estos
medicamentos provienen de
las plantas. Estos medica-
mentos que nos recetan
nuestros médicos tradiciona-
les contienen principios
activos que han sido aisla-
dos y creados en un labora-
torio, mientras que las plan-
tas contienen esos mismos
principios activos de manera
natural.
Diferentes plantas medicinales.
3
OBTEN UN CABELLO HERMOSO
Tener el cabello bonito y saludable requiere de una gran dedica-
ción. Su cuidado es tan importante como el de la piel, y sus cuali-
dades dependen de factores genéticos, de la condición de salud y
de los hábitos de cuidados que tenga cada persona.
El cabello, a quien debemos en gran parte nuestro look, tiene ca-
racterísticas y necesidades que varían de una persona a otra, sien-
do muchas veces recomendable la asistencia profesional de un
esteticista o dermatólogo para indicar el mejor modo de cuidado
según el tipo de cabello.
El cabello normal se caracteriza por ser fuerte y suave, y lucir -
por lo general- saludable, brillante y con volumen. Soporta mejor
el sol y el secado con máquina, aunque para mantenerlo así de
sano se debe llevar a cabo una limpieza diaria con champú y
acondicionador.
TIPS PARA UN CABELLO
SALUDABLE:
-Algunos expertos reco-
miendan que, al lavar sus
cabellos, aproveche para
masajear el cuero cabelludo,
lo que ayudará a activar la
circulación y oxigenación
del mismo.
-Evite el aire acondicionado,
porque deja el cabello rese-
co, más débil y sin brillo
natural.
-Evite pasar las manos por
sus cabellos constantemente,
sobretodo si es pelo graso.
-Proteja los cabellos de la
exposición solar, para lo
cual se recomienda usar
sombreros y mantener una
adecuada hidratación de sus
cabellos.
-Use siempre champú y
acondicionador adecuado a
su tipo de cabello: graso,
normal, seco, mixto, teñido,
etc.
Quieres tener un cabello así?
4
ORIGEN DEL FUTBOL
El español Pau Gasol se convirtió en el máximo anotador latino de la
historia de la NBA al superar, con 17.635 puntos convertidos, el récord
que poseía el panameño Rolando Blackman. Según informó la liga es-
tadounidense de baloncesto. No forma parte del equipo de manera
oficial para la serie ante Brasil que comenzará mañana, pero po-
cas veces se lo ha visto a Juan Martín del Potro tan comprometi-
do con la Copa Davis como esta semana.
El juego moderno fue reinventado
en Inglaterra tras la formación de
la Football Association, cuyas
reglas de 1863 son la base del
deporte en la actualidad. El orga-
nismo rector del fútbol es la
Fédération Internationale de Foot-
ball Association, más conocida
por su acrónimo FIFA.
La competición internacional de
fútbol más prestigiosa es la Copa
Mundial de Fútbol, organizada
cada cuatro años por dicho orga-
nismo. Este evento es el más fa-
moso y el que cuenta con mayor
cantidad de espectadores del
mundo, doblando la audiencia de
los Juegos Olímpicos.
LOS TRIPLES DOBLES DEL BALONCESTO
PAU GASOL SE CONVIERTE EN EL MÁXIMO ANOTADOR
LATINO DE LA NBA
Russell Westbrook consiguió su cuarto "triple-doble" consecutivo
para propiciar el triunfo de los Oklahoma City Thunder por 123-
118 ante los Philadelphia 76ers después de una prórroga.
El base de los Thunder se convirtió en el primer jugador en sumar
cuatro "triples-dobles" consecutivos en la NBA desde que en
1989 Michael Jordan consiguiera la mágica cifra de siete lideran-
do a los Chicago Bulls.
5
“Los deportes extremos son todos aquellos deportes o actividades de ocio, o pro-
fesional con algún componente deportivo que comportan una real o aparente pe-
ligrosidad por las condiciones difíciles o extremas en las que se practican”.
El gotcha es uno mas de los fantásticos deportes extremos que puedes practi-
car hoy en día, de hecho esta actividad se encuentra entre las que se han desta-
cado por su gran desarrollo a nivel mundial en los últimos anos. El gotcha se
origina de la palabra inglesa I got you que significa “te pesque”; es un deporte
extremo que requiere de habilidad física e intelecto para desarrollarlo, ya que
la finalidad es derrotar al mayor numero de oponentes utilizando una marcado-
ra que a base de aire dispara capsulas de pintura; la marca significa derrota. Es
el deporte en el que los participantes usan marcadoras, así llamadas por haber
sido usadas en otro tiempo en granjas ganaderas para marcar a los animales. Se
vendían en los cata logos agrícolas y también podían usarse para marcar arbo-
les.
.Sus orígenes viene del para-
caidismo que en algunos casos
son actividades que se parecen
y en otras son muy diferentes,
como por ejemplo el parapente
presenta un perfil perfectamen-
te aerodinámico y un ala mu-
cho mas grande con celdas
abiertas por delante y cerradas
por detrás, la persona tiene
mucho más tiempo para pla-
near y el despegue de hace
desde una montan a y no de
una avión como en el paracai-
dismo. Esta disciplina nació en
Francia cuando grupos de es-
caladores utilizaban un tipo de
paracaí - das para no tener que
bajar de las montañas. Asimis-
mo, la NASA ha contribuido
mucho con el invento, ya que
es el sistema de aterrizaje .
DEPORTES EXTREMOS:GOTCHA O PAINTBALL
OTRO DEPORTE EXTREMO: EL PARAPENTE.
6
Es una actividad considera-da dentro de los deportes extremos
por tener varias disciplinas en don-de el peligro esta presente.
Consiste en realizar caminatas por determinados medios natura-
les, en un tiempo límite y siguiendo ciertas reglas y técnicas. Se
puede practicar por grandes y chicos, individual o en grupos. Los
lugares en los que se puede practicar el excursionismo son: mon-
tan as, montes, bosques, selvas, costas, desiertos, cavernas, cano-
nes, paredes rocosas.
Este es un deporte extremo que se
origino hace ya miles de an os, por
lo que se ubica dentro de los ma s
antiguos. Su origen data en Ocea-
ní a, especí ficamente en las islas
Vanuta hoy llamadas Nuevas Hibri-
dez. El salto era un rito llamado
Gkol que consistí a en demostrar
que se habí a pasado de ser nin o a
un valiente dando una cuerda de
vid atada a los tobillos.
Este deporte extremo consiste en
descender paredes naturales o ar-
tificiales muy altas, con pendientes
muy prolongadas; valie ndose para
ello solamente de la fuerza fí sica y
de un equipo especial.
Existen varios tipos de escalada
que
se derivan del lugar y del equipo.
Por ejemplo por el lugar esta la
escalada en roca, que a su vez pue-
de ser ascendida por el interior
cuando tiene grietas, el exterior o
ambas
Es una actividad considera-da den-
tro de los deportes extremos por
tener varias disciplinas en don-de
el peligro esta presente. Consiste
en realizar caminatas por determi-
nados medios naturales, en un
tiempo lí mite y siguiendo ciertas
reglas y te cnicas. Se puede practi-
car por grandes y chicos, individual
o en grupos. Los lugares en los que
se puede practicar el excursionis-
mo son: montan as, montes, bos-
ques, selvas, costas, desiertos, ca-
vernas, canones, paredes rocosas.
El Excursionismo
Escalada o rapel
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El ciclismo de montaña es uno más de los muy diversos deportes extre-
mos que con el paso del tiempo va teniendo más seguidores y con el
que conjuntamente se puede practicar el ecoturismo, turismo rural y el
de aventura. En esta actividad una persona montada en una bicicleta
puede recorrer grandes distancias en terrenos muy difíciles y peligrosos
a velocidades inimaginables. El practicarla proporciona grandes benefi-
cios físicos y mentales, ya que se requiere hacer ejercicio para fortale-
cer el cuerpo, concentración y control mental para actuar adecuadamen-
te en las situaciones críticas, adema s de que puede ser desestresante,
porque se viven experiencias totalmente nuevas y diferentes.
Este deporte extremo consiste
en sumergirse ya sea en playas,
litorales, ríos, lagos, lagunas,
esteros, presas, cenotes o ca-
vernas; con la debida capacita-
ción y equipo, el cual le permi-
ta a la persona respirar bajo el
agua y moverse libremente. To
-do esto con el objetivo de ex-
plorar asombrosos, interesan-
tes y diversos ecosistemas.
El ciclismo de montaña
El Buceo
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“Sony lanzó la aplicación PlayStation App, permitiendo a los que tengan un
PS4 convertir los teléfonos inteligentes y las tabletas en una segunda pantalla”. .
Los puertos son, por extensión, aquellos espacios destinados y
orientados especialmente al flujo de mercancías, personas, infor-
mación o a dar abrigo y seguridad a aquellas embarcaciones o
naves encargadas de llevar a cabo dichas tareas.
Si hace dos décadas nos hubiesen dicho que el sector de puertos
en Panamá iba a ser uno de los más dinámicos en la economía
nacional e incluso sentar precedentes importantes dentro de la
región lo hubiésemos dudado. Sin embargo, hoy, gracias a una
profunda transformación, el sector portuario es uno de los mayo-
res contribuyentes del crecimiento económico del país, constitu-
yéndose en un eslabón fundamental para el sector logístico nacio-
nal. Y es que desde que a mediados de la década de los noventa
se permitió el acceso de recursos privados al empezarse a otorgar
concesiones para operar los puertos en Panamá, la actividad por-