SALAD BAR PLATO FONDO POSTRES SALAD BAR PLATO FONDO POSTRES SALAD BAR PLATO FONDO POSTRES SALAD BAR PLATO FONDO POSTRES SALAD BAR PLATO FONDO POSTRES O C T U B R E 2019 CONTACTO DEL COMEDOR Carolina Moya Tel: 22 750 0989 E-mail: [email protected] VALOR CUPONERA 22 DIAS $ 70.400.- VALOR DIARIO $ 3.715.- Transferencias o depósitos a: Giser S.A. / Rut: 78.542.610-k Banco Security / Cuenta Nº 916324120 E-mail: [email protected] Por favor enviar comprobante señalando: Nombre y curso de el o los alumnos. CALORÍAS PROTEÍNAS Tercera unidad 650- 700 26 Grs proteínas APORTES NUTRICIONALES Segunda unidad 550- 600 22 Grs proteínas Primera unidad 450-500 17 Grs proteínas alto valor Minuta conforme a la ley N° 20.606 (Composición nutricional de los alimentos) LUNES MARTES 1 MIERCOLES 2 JUEVES 3 VIERNES 4 • Ensalada de betarraga y semilla de sésamo • Ensalada de zanahoria con rúcula • Ensalada de tomate • Ensalada de apio • Lomito de cerdo a la ciruela con Puré de papas • Lentejas guisadas con Huevo duro picado • Dinoasurios de pescado con Puré de papas • Croquetas suiza(queso y tomate) con Papas duquesa (horneadas) • Tutti- Frutti • Manzana roja • Naranja • Helado de paleta de pulpa de mango LUNES 7 MARTES 8 MIERCOLES 9 JUEVES 10 VIERNES 11 • Ensalada de lechuga • Ensalada de apio • Ensalada de tomate • Ensalada de porotos verdes • Ensalada jardinera • Croqueta de atún con Arroz primavera • Filetes de ave con salsa de champiñones con Papas doradas • Fetuccini con salsa italiana • Asado bourguiñón con Charqui- cán de verduras • Tomaticán con Arroz graneado • Ensalada de frutas • Ensalada de frutas • Ensalada de frutas • Ensalada de frutas (Tutti - Frutti) • Ensalada de frutas (Plátano) LUNES 14 MARTES 15 MIERCOLES 16 JUEVES 17 VIERNES 18 • Ensalada de tomate • Ensalada de lechuga costina • Ensalada de apio • Ensalada de choclo • Ensalada de zanahoria • Pavo con salsa de champiñones con Mostaciolli • Pastel de carne con Papas cubo doradas • Chapsui mixto con Arroz Chaufán • Garbanzos guisados con escalo- pín de vacuno • Ravioles con salsa boloñesa • Ensalada de frutas • Clementinas • Manzana verde • Ensalada de frutas • Helado de paleta de pulpa de frutillas LUNES 21 MARTES 22 MIERCOLES 23 JUEVES 24 VIERNES 25 • Ensalada de zanahoria • Ensalada de choclo • Ensalada de porotos verdes • Ensalada de lechuga • Ensalada de tomate • Pastel de papas • Dados de pavo a la plancha con Arroz primavera • Lasaña • Lentejas guisadas con escalopín de pollo • Omelette de jamón de pavo y queso con Puré • Clementinas • Ensalada de frutas • Tutti - Frutti • Ensalada de frutas • Plátano LUNES 28 MARTES 29 MIERCOLES 30 JUEVES 31 VIERNES • Ensalada de betarraga • Ensalada de pepino y salsa golf (light) • Ensalada de tomate • Carne mechada con Arroz graneado • Porotos a la chilena con Albon- diguitas • Asado alemán con salsa españo- la (natural) con Mostaciolli • Ensalada de frutas • Ensalada de frutas • Clementina DIA NACIONAL IGLESIA EVANGÉLICA DIA DE TODOS LOS SANTOS