-
DEPRINDERILE SI PRICEPERILE MOTRICEDefinitie ; Generalitati
;Clasificare ;Etapele formarii deprinderilor motrice , d.p.d.v.d :
psihologic , fiziologic , al teoriei si metodiciiTransferul si
Interferenta deprinderilor motrice;Priceperile motrice :Definitie ;
Generalitati ; Clasificare ;Caracteristici.
Tehnologia educatiei fizice si sportului Prof. Mocanu GEORGE 26
/ 11 / 2012Grupa IV : MOSCU GEORGE MIHAIHAHUI ADRIAN LEFTER
ALEXANDRU ALIN MERAORU LUNGU PAUL ANDREIFLORIN RECUCIVELICU MARIAN
NICUSORPASCU FLORIN
-
Deprinderile i priceperile motrice definiie, generalitati ,
clasificare , caracteristici
-
Deprinderile motrice Sunt componente ale procesului instructiv
educativ care se formeaza (nu se mostenesc).
Ele se invata, se consolideaza si se perfectioneaza prin
exersare, atat in activitatea motrica de zi cu zi, cat si in cadrul
educatiei fizice si antrenamentului sportiv, unde se si corecteaza
deprinderile si priceperile gresit insusite.
-
Def :( Deprinderile motrice) ; sunt forme concrete de activitate
motrica, avand la baza stereotipurile dinamice ce se realizeaza
prin legaturile temporale dintre anumiti centrii nervosi, la
nivelul scoartei cerebrale. Exercituil fizic repetat in mod
sistematic si continu este principalul stimul care contribuie la
formarea legaturilor temporale, a stereotipurilor dinamice. Pentru
formarea deprinderilor motrice, excitantul trebuie sa se transmita
scoartei cerebrale in aceeasi ordine si cu intensitate
corespunzatoare.
-
DEPRINDERILE MOTRICE Sunt considerate componente automatizate
ale activitatii voluntare pe linia motricitatii prin repetari
multiple efectuate sistematic in structuri neschimbate , miscarile
componente ale unei actiuni motrice ajung la un inalt grad de
perfectiuneceea ce permiteca aceasta sa se realizeze cu usurinta si
precizie , cu consum minim de energie , cu randament inalt si fara
a fi necesara articiparea directa a constiintei. Formarea
deprinderilor motrice reprezinta activitate reflex conditionata ,
bazata pe repetarea interactiunii dintre excitatii (chinestezice ,
vizuale , auditive , etc.) transmise scoartei cerebrale in aceeasi
ordine si cu aceeasi intensitate.
-
O sarcina fundamentala a educatiei fizice in ciclul primar este
realizarea pregatirii fizice generale a elevilor. Prin aceasta
intelegem acele rezultate ale educatiei fizice care arata nivelul
calitatilor motrice de baza , numarul si calitatea deprinderilor de
miscare (mers , saritura , aruncare , echilibru , catarare ) si
gradul de adaptare la efort al marilor functiuni ale organismului
elevilor (respiratia si circulatia). Nivelul concret al diferitelor
calitati motrice , al formarii deprinderilor motrice si al
cresterii capacitatii generale de munca a elevilor este stabilit in
programele de educatie fizica. Trecerea probelor si normelor de
control de catre elevi marcheaza de la un semestru la altul si de
la an la an etape calitativ superioare ale pregatirii fizice
generale. In clasele I IV se pun bazele pregatirii fizice generale
care se dezvolta in clasele V VIII si se consolideaza , se
perfectioneaza in liceu , scoli profesionale , etc. Problema
deprinderilor motrice este larg tratata in literatura de
specialitate , consacrandu-i-se numeroase studii. Cu toate acestea
nu exista o unitate de pareri deoarece acestea sunt tratate din mai
multe puncte de vedere : fiziologic , psihologic , pedagogic ,
sportiv ;
-
Caracteristici: (Deprinderile mortrice) fac parte dintre
activitatile voluntare ale omului ;
dupa ce au fost consolidate (printr-un numar suficient de
repetari), se executa cu indici sporiti de stabilitate, precizie,
cursivitate, expresivitate, coordonare, usurinta si rapiditate
deci, cu un consum redus de energie ;
unele deprinderi motrice (sau componente ale acestora) se
executa la nivel de automatisme. In acest caz , desi scoarta
cerebrala isi mentine controlul asupra activitatii motrice, atentia
nu mai este indreptata asupra lantului de miscari specifice
deprinderii respective, ci asupra altor elemente din mediul in care
se desfasoara activitatea .Daca apar abateri de la executia optima
a miscarilor , controlul cortical revine din nou la nivelele
superioare.
pe baza deprinderilor motrice perfectionate la nivel de
maiestrie motrica, se pot realiza anumite senzatii complexe,
specifice unor ramuri de sport (simtul mingii, simtul portii,
simtul stachetei,e.t.c.)
-
deprinderile motrice se perfectioneaza treptat(in perioade lungi
de timp) si neuniform(intensitatea transformarilor este diferita in
functie de stadiul de formare a deprinderii; in stadiile avansate
transformarile sunt mai putine.)miscarile componente se inlantuiesc
intr-un singur sens sunt ireversibile (la sarituri avem :elan,
bataie/desprindere, zbor, aterizare, in aceasta ordine si nu
altfel). Orice schimbari in ordinea elementelor componente duce la
elaborarea unei noi deprinderi motrice, pe baza creativitatii, cum
este cazul stilului tehnicdaca nu sunt repetae in timp,
deprinderile motrice se destrama. Ele nu dispar total si
definitiv,ci lasa urme , putand fi relativ usor restabilite.
-
Etapele formarii deprinderilor motriceFiziologia prezinta trei
faze in formarea deprinderilor motrice: - faza miscarilor inutile,
grosolane, nediferentiate, lipsite de coordonare; - faza
contractiiolr excesive,cu miscari concordante cu scopul miscarii; -
faza realizarii si stabilizarii deprinderii motrice.
-
Psihologia prezinta patru faze pentru formarea deprinderior
motrice: -faza initiala (orientarea si familiarizarea cu
deprinderea) a familiarizrii cu aciunea motric, a nsuirii
preliminare a bazelor acesteia, prin formarea reprezentrii
ideomotorii pebaza demonstraiei i explicaiei, precum i a primelor
ncercri de execuie din partea subiectului;-faza insusirii fiecarui
element component al deprinderii in care se produc legarea i
unificarea aciunilor pariale, atenia ndreptndu-se asupra
corectitudinii micrilor i a momentului cheie al actului global;
-
faza ansamblarii elementelor componente (faza consolidarii
deprinderilor) in care se realizeaza diferenta proceselor corticale
si precizarea raproturilor spatio-temporale ale acestora;
faza automatizarii ,care nu este obligatorie intrucat nu toate
deprinderile motrice se automatizeaza total.
-
Timpul necesar pentru formarea deprinderilor motrice depinde de
urmatorii factori:
experienta motrica anterioara;nivelul indiciilor
morfo-functionali;nivelul calitatilor motrice;gradul de
complexitate a acestora;motivatia executantului;
-
Clasificarea deprinderilor motrice In functie de finalitatea
lor, deprinderile motrice se clasifica astfel:de baza si
aplicativ-utilitare, folosite atat in viata cotidiana cat si in
practicarea unor ramuri de sport sau profesii: mers, alergare,
saritura, prindere-aruncare, tarare, catarare, escaladare,
transport de greutati, tractiune impingere.specifice ramurilor si
probelor de sport : elementele si procedeele din cadrul
respectivelor ramuri si probe.
-
ETAPELE METODICE ALE FORMARII DEPRINDERILOR MOTRICEBazndu-se pe
rezultatele cercetrilor din domeniul fiziologiei i psihologiei
actelor motrice, teoria educaiei fizice nu a acordat o prea mare
importan fenomenului formrii actelor motrice. n general, se
apreciaz c din punct de vedere metodic se parcurg trei etape n
formarea unei deprinderi motrice : a. Etapa nvrii, a iniierii n
bazele tehnice de execuie a unei deprinderi, avnd ca obiective:
-Formarea unei reprezentri ideomotorii ct mai fidele a deprinderii
pe baza demonstraiei i explicaiei specialistului; - Formarea
ritmului general de execuie cursiv a micrii; - Descompunerea
micrilor complexe n elementele componente i nsuirea separat a
acestora; - Prentmpinarea sau corectarea greelilor tipice de
execuie;
-
b. Etapa, consolidrii - a formrii stereotipului dinamic, cu
urmtoarele obiective: - Unificarea elementelor componente ale
micrilor i formarea tehnicii de execuie n concordan cu
caracteristicile spaiale, temporale i dinamice ale micrii; -
Intrirea legturilor temporare din scoara cerebral prin exersarea
independent repetat, n condiii standard, a deprinderii motrice; -
Includerea deprinderii ntr-o nlnuire cu alte deprinderi motrice
nsuite anterior, n condiii specifice probelor i ramurilor sportive
i efectuarea lor n condiii relativ constante; - Inlturarea
greelilor atipice de execuie; c. Etapa perfecionrii - avnd ca
obiective urmtoarele: - Exersarea deprinderii n condiii variate,
neobinuite sau ngreuiate (micorarea suprafeelor, mrirea tempoului,
adversar activ, etc); - Exersarea deprinderii n condiii tehnice
ntlnite n practica sportiv i n condiii apropiate sau identice cu
cele regulamentare; - Exersarea deprinderii n condiii de ntrecere
(tafete, parcursuri aplicative, etc) i de concurs (competiii
neoficiale sau oficiale).
-
Tipuri de deprinderi:Dup componentele senzoriale dominante:-
Deprinderi perceptiv-motrice ( cognitiv-motrice);- Deprinderi
motrice ( gest motric nvat ca programul micrii);Dup modul de
conducere:- Deprinderi autoconduse , n care succesiunea micrilor
este determinat deprogramul mental pe baza prelucrrii informaiilor
interne;- Deprinderi heteroconduse , n care succesiune micriloreste
dat i de influenele de mediu ( inteniile adversarului);Din punct de
vedere sistemic:- Deprinderi deschise , determinate de variaiile
situaiilor;- Deprinderi nchise , realizate n situaii standard;
-
Dup complexitatea situaiilor i a rspunsurilor:- Deprinderi
elementare , automatizate complet, stereotipe( micrile ciclice);-
Deprinderi complexe , parial automatizate;Dup efectorii care
realizeaz actul motric:- Deprinderi fine;- Deprinderi
intermediare;- Deprinderi mari;Dup sensul utilizrii:- Tehnice ,
care constituie baza pregtirii n majoritatea activitilor umane i
sportive;- Tactice , care cuprind nlnuiri specifice;Dup obiectivele
urmrite n educaia fizic colar:- Deprinderi de baz: mers, alergare,
sritura, aruncarea prinderea;- Deprinderi aplicativ-utilitare :
crare-escaladare, trre, traciune, mpingere, ridicarea transport
degreuti;- Deprinderi specific diferitelor discipline, ramuri,
probe sportive;
-
Transferul si interferenta (deprinderilor motrice)In educatia
fzica, la fel ca in celelalte stiinte, ceea ce se executa in lectia
curenta trebuie sa se sprijine pe elementele lectiei anterioaresi
sa pregateasca lectia viitoare. Deprinderile fixatepot avea o
influenta pozitiva sau negativa asupra celor ce se invata.Atunci
cand influenta este pozitiva este vorba de transfer, iar cand este
negativa este
vorbadeinterferenta(transfernegativ).Serecomandamareatentieinplanificarearealizarii
deprinderilor motrice pentru a se evita situatiile posibile de
interferenta.
-
Caracteristici :-este indicat sa se invete actiuneacareeste
caracteristicapentru toate.In cazulcelor a caror componenta motrica
este relativ limitata, transferul pozitiv se face prin
exercitiipregatitoare;-pebazatransferuluiseutilizeaza sianumite
miscarideimitatie;-pentruevitareatransferuluinegativuntrebuiesaseplanificeformareaconcomitenta
a deprinderilor concurente;-exista si transfer unilateral atunci
cand numai odeprindere oinfluenteazapecealalta si in acest caz se
recomanda formarea mai intai a deprinderii care se degradeaza
subinfluenta celeilalte;-vitezadeformare auneinoideprinderidepinde
de experienta motricaanterioaraasubiectilor.
-
Priceperile motrice:Majoritatea specialistilor considera
priceperea motrica drept faza superioara de stapanire a deprinderii
motrice, de valorificare constienta, in conditii variabile,
neprevazute a sistemului de deprinderi insusite. Astfel,
deprinderile sunt selectate, ansamblate si efectuate cursiv si cu
eficienta maxima.Realizarea priceperilor motrice trebuie sa fie
scopul final al procesului instructiv-educativ, urmand ca prin
aceasta, elevul/sportivul/pacientul sa aiba capacitatea de a aplica
eficient sistemul de deprinderi motrice in raport de necesitati, in
viata cotidiana sau in competitii.mpreun cu deprinderile,
priceperile motrice constituie baza comportamentului motric nvat,
caracterizat printr-un grad superior de adaptabilitate la situaiile
n care este pus subiectul. Ele sunt tratate separat doar din raiuni
didactice, pentru a evidenia o serie de caracteristici care le
difereniaz.
-
Cei mai muli specialiti din domeniul Teoriei Educaiei Fizice
disting dou tipuri de priceperi motrice: - Pricepereamotric
elementar (simpla) care ar consta n capacitatea individului uman de
a recepiona, de ,, percepe ceva nou; - Priceperea motric complex ,
posibilitatea de folosire conteint, n strns concordan cu mediul
ambiental.
-
Priceperea motric elementar este considerat a fi prima faz a
nvrii motrice, capacitatea unui individ de a emite un rspuns motric
pe baza cunotinelor i a capacitilor motrice dobndite anterior.
Priceperea motric complex reprezint, ns, faza superioar de
valorificare n condiii variabile, neprevzute a sistemului de
deprinderi motrice stpnite de un subiect.
-
Cu alte cuvinte, priceperea motric reprezint un nivel nou,
superior perfecionrii deprinderilor motrice,concretizat n
capacitatea de alegere i aplicare n condiii deosebite a celor mai
potrivite procedee tehnice specificeramurilor sportive.Ele
constituie unul din scopurile procesului instructiv-educativ de
educaie fizic, formarea capacitii de aplicareeficient i raional a
sistemului de deprinderi motrice n condiii reale de via, n
competiii sportive.
-
Caracteristicile priceperilor motrice: - sunt componente ale
activitii voluntare a omului care nu se pot automatiza;
- sunt dependente de experiena motric anterioar, de volumul de
deprinderi motrice stpnit de subiect;
- sunt condiionate de plasticitatea scoarei cerebrale i de o
serie de procese psihice precum gndirea creativ,memoria, imaginaia
etc. pe care le i influeneaz pozitiv.
-
Spre deosebire de deprinderile motrice, a cror consolidare se
face prin repetri standard pentru formareastereotipului dinamic,
deci prin procedee metodice de tip algoritmic, priceperile motrice
se consolideaz prin"problematizare", prin crearea unor situaii noi
i dificile ce trebuie rezolvate motric.
-
CONCLUZII:Dezvoltarea deprinderilor i priceperilor motrice are o
deosebit importan n cadrul educaiei fizice , deoarece contribuie pe
de o parte la dezvoltarea organismului micului colar, i pe de alt
parte la dezvoltarea psihicului a elevilor claselor primare
.Dezvoltarea deprinderilor i priceperilor motrice, privind
pregtirea acestora, trebuie s aib un caracter continuu. Exerciiile
care contribuie la dezvoltarea lor, trebuie s fie repetate n mod
continuu. Prin repetarea lor se asigur condiiile necesare pentru
mbuntirea activitilor nervoase , pentru legturile condiionate i
necondiionate, n acelai timp perfecionnd coordonarea vegetativ a
funciilor organismului , ridicnd eficienta funcional a diferitelor
organe i sisteme.Pentru dezvoltarea deprinderilor i priceperilor
motrice este necesar s se depun o munc susinut , supunnd organismul
elevilor la eforturi adecvate. Sunt foarte importante intervalele
de repaus, a pauzelor necesare refacerii organismului.n efectuarea
exerciiilor care dezvolt deprinderilor i priceperilor motrice, se
va ine cont i de faptul c, se va alege exerciii simple i treptat se
va trece la exerciii complexe.Exerciiile fizice, tafetele care
contribuie la dezvoltarea deprinderilor i priceperilor motrice ,
satisfac totodat i nevoia ludic a copiilor; provoac o activitate
atractiv prin strile afective pozitive , plcere senzorial i stri
tensionale rivalitate-; totodat contribuie i la satisfacia
succesului i prin toate acestea angajeaz total toate componentele
fiinei umane ( fizice , psihice, sociale ).n dezvoltarea
deprinderilor i princeperilor motrice un rol important au jocurilor
de micare i jocurile sportive .
-
BIBLIOGRAFIE :
http://www.didactic.ro/materiale/115559_formarea-i-educarea-deprinderilor-priceperilor-motrice.Prof.
Univ. Dr. Crstea Gheorghe, Teoria i Metodica Educaiei Fizice i
Sportului, pentru examene de definitivat i gradul II, Editura
AN-DA, Bucureti, 2000