Swire Youth 105

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太古不瘦降之謎 太古堂的食宵文化已植根在舍堂每個角落。晚上練完波，開完會之後與堂友食宵吹水當然是賞心樂事，但持之以恒的話就很容易中了不瘦降，意指逐漸變得心廣體胖，體重高企不下。但吊詭的是，有食宵團的中堅份子，雖密密食宵，但體重卻沒有太大變化，到底究竟是食宵令人肥胖，抑或另有原因？今次我們找來PeterPoon，陳總，啊林和Mario來探討這個不瘦降之謎。

PeterPoon相信大家都看過basketballinterhall的海報，那雄偉的背影就是現時的PeterPoon，不少堂友都表示他住hall一年後身形走樣。究竟有什麼原因令到一個又打籃球又打壘球的運動高手也敵不過「住hall必肥」的宿命﹖

問：你住hall前有幾重﹖住hall之後又重了多少﹖潘：住hall前大概70kg，宜家有72kg，只係重左2kg。問：你認為點解自己會肥左﹖潘：住HALL太夜訓，又成日食宵，所以就肥左。問：你有冇食宵的習慣?潘：有呀，M記呀杯麵之類。問：你認為你住hall的生活習慣健唔健康?潘：唔健康,訓唔定時,食唔定時,食既野又唔健康問：對有人話你住hall之後肥左好多,你有咩回應?潘：我有一排瘦左又唔見你地發現!

從訪問結果得知導致住hall致肥得主因就係夜訓同食宵，就連勤做運動的PeterPoon也在所難免!!!最後補充一點，其實PeterPoon都只係重左2kg咁多，以後唔好話佢肥啦。

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陳總Q： 你由入呵到而家肥左幾多呀？A： 無磅到...應該都幾多下Q： 點解會肥左咁多呢？A： 因為成日食宵，尤其是考試同開會果排，成日食M。Q： 有無人話你肥左？A： 有，莊友。Q： 咁你點睇佢地對你既評價？A： 嗯……雖然有點HARSH，但都是事實。Q： 你覺得你自己運動量夠唔夠？A： 唔夠呀，想做運動同埋食少D宵減肥，不過自己Deter-mination唔夠，所以咪failed囉。Q： 你覺得肥左有D咩唔方便呀？A： D舊衫唔O岩著囉，同埋難買新衫。Q： 關於體重管理你有咩想同Swirian分享？A： 呃……唔好食咁多宵啦各位。

原來開會和溫書是令人想食宵的主因，各位堂友真的要節制節制一下啦。再看看其他堂友怎樣看這「不瘦降之謎」

林：住hal l第一年大概重了十磅，尢其是sem2時肥得特別多，做運動時比以前辛苦了和慢了，著衫都緊左。肥的原因主要係夜訓而有水腫，而且食野唔定時，每日只吃兩餐，十點鐘起身，下午四點先食第一餐，晚上經常食宵，所以體重穩步上揚。Swir ians大多數過左一年都有增磅，Prince都係肥左少少，都係一個正常既增幅。Freshman晚睡早起，有健康既飲食（M記？:P），注重體重，係P2可以得閒磅下。

源：四樓整體黎講都算肥左架，因為多人打softball，softball成日都練到好夜，冇時間食正餐。練習完就食M記，所以營養吸收比較好，而且食宵可以吹下水，講人是非，聯下誼。

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但點解有D堂友食極都唔會肥呢？

我地今次找了Mario和我們做一個訪問。

Q：成日聽人講話住左hall之後會肥，但係點解你住左三年都無肥過既?A：通常都係女仔先會肥架喎，男仔好多時都係會瘦架。Q：咁你平時係咪打好多波做運動所以就無咁肥?A：我有打Volley同Squash,得閒就去其他team練下啦。Q：但係練完波之後一齊食野都好易肥架喎。A：練完波通常都係十點半，唔算好夜，不過我好多時唔食早餐囉!Q：唔食早餐?我唔得架。A：好多人都唔得架，不過我一起左身就要去上堂，食唔到早餐。Q：咁你覺得Swire入面邊個係肥得最多呢?A：我通常都係留意我樓友，阿林算瘦左，同firm左架喇，肥得最多算係大Pat啦!

後記綜合幾位堂友意見，晚睡早起的生活習慣，長時間開會和溫書，增加了堂友食宵的衝動。住HALL晚睡在所難免，但食宵的習慣卻可以自我調節。另外，運動量多少亦都會影響能量的消秏。如果你食宵食多了，做多一點運動也可以幫你減減磅的。各位太古人真的要多注意自己的體重管理，不要變成肥仔肥女呀！

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