Slide workshop Risorse e Potenzialità 09-03-2016

09 marzo 2016Camplus Alma Mater

RISORSE EPOTENZIALITÀ

Riccardo Guidetti Clara Martuscelli Formazione Universitaria Dottoressa ine Career Guidance Psicologia del Lavoro

SOLTANTO CHI OSA SPINGERSI

UN PO’ PIÙ UN LÀ SCOPRE QUANTO

PUÒ ANDARE LONTANO

Sergio Bambarén

209 marzo 2016

Se facessimo tutte le cose di

cui siamo capaci,

saremmo letteralmente stupiti di noi

stessiThomas Edison

Workshop Risorse e Potenzialità

309 marzo 2016

DESIDERIO BISOGNO


409 marzo 2016

Sei centrato sui tuoi desideri se:

• investi sulla loro realizzazione• hai la speranza e il coraggio di

provarci• trasmetti entusiasmo , energia e

vitalità


509 marzo 2016

Sei centrato sui tuoi bisogni se:

• hai una prospettiva temporale limitata

• sei concentrato solo sullo stato di necessità

• sei preoccupato , avvilito e chiusoin te stesso


609 marzo 2016

La positiva dialettica di desideri e bisogni

PROBLEM SOLVING

• Analisi delle risorse • Analisi dei vincoli• Ponderazione delle

alternative• Analisi di fattibilità

VISION

• Ritrovo di risorse trascurate

• Mobilitazione di nuove risorse

• Speranza in nuovi fattori intervenienti


709 marzo 2016

I killer del desiderio


809 marzo 2016

Sei preda dei tuoi Killer quando :

• non sei consapevole dei tuoi meccanismi autolimitanti o dei tuoi PSS (problemi storici soggettivi)

• non riesci a raccontare, esplicitare, tollerare i tuoi punti “deboli”

• sei schiacciato dalle tue difficoltà


909 marzo 2016

Rende impossibile la sperimentazione

La mancanza di una vision positiva del desiderio realizzato


1009 marzo 2016

Hai una vision positiva quando :

• sei capace di proiettarti nel futuro andando oltre la tua situazione attuale

• sei in grado di prefigurarti degli scenari futuri di valore per te

• hai una progettualità personale strategica


1109 marzo 2016

Sperimentare vuol dire :

• avere spirito d’iniziativa• essere positivo ed ispirato• saper progettare piccoli passi per

arrivare ad una grande meta• prendersi dei rischi


1209 marzo 2016

Qual è il segreto del successo? Saper prendere decisioni giuste .

Come si fa a prendere decisioni giuste? Con l' esperienza .

Come si guadagna esperienza? Con le decisioni sbagliate !

A.P.J. Abdul Kalam(ex Presidente dell'India)


1309 marzo 2016

Workshop “IMMAGINAZIONE E VISION”

Workshop “DESIDERI E BISOGNI”

RISORSE e POTENZIALITÀ


1409 marzo 2016


1509 marzo 2016

AMICIZIA IN CRISIUna risorsa su cui conti ?

Una risorsa chesarebbe utile e non ti senti di avere?


1609 marzo 2016

Siamo come nani sulle spalle di giganti , così che possiamo vedere più cose di loro e più lontane, non certo per l'altezza del nostro corpo, ma perché siamo sollevati e portati in alto dalla statura dei giganti .Bernardo di Chartres

RISORSE INTERNE AMBIENTALI


Più eserciti i tuoi muscolirelazionali , più forte diventi

Harvey Mackay

1709 marzo 2016

Ciò che hai ereditato dai tuoi padri riguadagnatelo per possederlo .

Goethe


1809 marzo 2016


Siamo sempre più connessi , più informati , più stimolati , ma esistenzialmente sempre più soli .

Tonino Cantelmi

1909 marzo 2016

Le risorse umane sono come le risorse naturali; giacciono spesso in profondità .Devi andare a cercarle. Non si presentano in superficie. Bisogna creare le condizioni per permettere ad esse di manifestarsi.Ken Robinson

il più potente è colui che ebbese stesso in proprio potere

Seneca

RISORSE INTERNE PERSONALI


2009 marzo 2016

RISORSE INTERNE PERSONALI


2109 marzo 2016

LE RISORSE INTERNE

In cosa ti piaci e ti apprezzi come persona e/o come studente?

Sei consapevole delle tue capacità e delle tue possibilità?

Sei in grado di investire sulle tue risorse positive?


2209 marzo 2016

Sei a contatto con le tue risorse interne quando :

• sei consapevole dei tuoi punti di forza

• sai mettere in campo le tue qualità• hai un programma di miglioramento

delle tue capacità


2309 marzo 2016

Vagliate ogni cosa e trattenete il valore!Paolo di Tarso


RISORSE INTERNE PERSONALI ED

AMBIENTALI

2409 marzo 2016

LE RISORSE ESTERNE

Sei in grado di investire sulle risorse esistenti o tendi a concentrarti sugli

aspetti mancanti o perfettibili?

Sai quali sono le risorse esterne per te possibili e utili ?

Sai attivarti per procurarti le risorse che ti occorrono?


2509 marzo 2016

Sei a contatto con le tue risorse esterne quando :

• riesci a vedere le opportunità celate dietro le difficoltà

• sai procurarti ciò che ti serve per raggiungere un tuo obiettivo

• non stai fermo ad aspettare che le cose accadano


09 marzo 2016

Esercitazione in aula

26

IO nello STUDIO


09 marzo 2016 27

LA BANCA SOCIALE


Esercitazione in aula

2809 marzo 2016

I TEST COME STRUMENTI DI AUTOVALUTAZIONE

Quello che sono è incommensurabile con quello che so

Paul Ricoeur


2909 marzo 2016

SEI PROATTIVO

O REATTIVO?


3009 marzo 2016

Sei reattivo quando :

• hai un atteggiamento rassegnato

• demandi la responsabilità all’esterno/agli altri

• senti di non poter fare niente per cambiare le cose


3109 marzo 2016

Sei proattivo quando :

• hai un atteggiamento da protagonista

• ti assumi le responsabilità delle cose che fai

• percepisci di poter, almeno in parte, incidere in prima persona sulla realtà


3209 marzo 2016

Restituzione TestYOUR LIFE POWER

Test Pre-Workshop


33

una persona DISEMPOWERED è

MANIPOLATIVA SORDA CON SE' E GLI ALTRI DELUSA

PESSIMISTA

MIOPE SUI SUOI INTERESSIPASSIVALAMENTOSADIPENDENTE

IN RICERCA DELL'

APPROVAZIONE DEGLI ALTRI

RABBIOSA


34

una persona EMPOWERED

è

PIENA DI SPERANZA

FIDUCIOSA IN SE' E NEGLI

ALTRI

IMPEGNATA E APPASSIONATA

DETERMINATA

OTTIMISTAINTRAPRENDENTEALLA RICERCA DI SFIDEINDIPENDENTE

COOPERATIVA

DISPONIBILECON SE' E GLI

ALTRI


3509 marzo 2016

TEST sull’ EMPOWERMENT

36


Restituzione Test NIKI LAUDALOCUS OF CONTROL

Test Pre-Workshop

3709 marzo 2016

TEST sul LOCUS OF CONTROL

3809 marzo 2016


3909 marzo 2016


4009 marzo 2016


41

DINNER BREAK

09 marzo 2016


4209 marzo 2016

QUANTO SEI INTELLIGENTE?

DA 1 a 10?


4309 marzo 2016

COME SEI INTELLIGENTE?

IntelligenzaANALITICACREATIVAPRATICAEMOTIVASOCIALE

Linguistica

MatematicaMusicale

Spaziale

CinestesicaInterpersonaleintrapersonale


4409 marzo 2016

I direttori generali vengono assunti in base al loro quoziente intellettivo (IQ ) e alla loro esperienza nel campo degli affari ….

E poi vengono licenziati perché mancano di intelligenza emotiva (EQ)!


4509 marzo 2016

«Quasi il 90% delle competenze che contraddistinguono i migliori dipende da fattori legati all’ intelligenza emotiva , piuttosto che da abilità puramente cognitive»

Daniel Goleman


4609 marzo 2016


Restituzione Test

Mc GYVERPOTENZIALE INDIVIDUALE

Test Pre-Workshop

4709 marzo 2016

TEST sul POTENZIALE INDIVIDUALE

4809 marzo 2016


4909 marzo 2016


5009 marzo 2016


5109 marzo 2016


5209 marzo 2016


5309 marzo 2016


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Restituzione Test

IL SESTO SENSO

INTELLIGENZA EMOTIVA

Test Pre-Workshop

09 marzo 2016


PUNTEGGI DA 14 A 20

PUNTEGGI DA 7 A 13

PUNTEGGI DA 0 A 6

AC. E. = AUTOCONSAPEVOLEZZA EMOTIVA

AG. E. = AUTOGESTIONE EMOTIVA

M. = MOTIVAZIONE

E. = EMPATIA

G.E.G = GESTIONE DELLE EMOZIONI IN GRUPPO

TEST INTELLIGENZA EMOTIVAConti Elena

Griner Ilaria

Mangini Annalisa

Solimando

Giuseppe

Raffa Maria

Mastrangelo

Chiara

Drago Giulian

aLoforte Sergio

Meloni Maria Grazia

Mendoza Pedro

Sapienza Salvatore

Spina Flavia

Biondo Carla Maria

Fontana Vincenz

o

AG.E.

14

AC.E

19

E.

16

AG.E

15

AC.E

16

M

17

M.

15

AG.E

18

AC.E

17

M.

18

E.

15

E.

18

M

20

E.

19

E.

14

E.

19

M.

10

M.

14

AG.E

14

AC.E

16

AG.E

14

M.

15

M.

17

AC.E

15

M.

14

AC.E

16

AG.E.

13

M.

19

G.E.G

13

M.

15

AG.E

10

AC.E

11

E.

10

E.

12

AC.E

14

AC.E

12

E.

14

G.E.G

15

G.E.G

9

G.E.G

15

E.

13

AC.E

17

AC.E.

12

G.E.G

15

AC.E

9

E.

11

M.

8

AG.E

11

G.E.G

10

E

11

AG.E

12

AG.E

12

AC.E

8

M.

14

AC.E.

13

G.E.G

14

M.

9AG. E

14

G.E.G

9

G.E.G

11

G.E.G

6

G.E.G

9

E.

9

G.E.G

9

G.E.G

10

E.

12

AG.E

5

AG.E

14

G.E.G

11

AG.E

11

09 marzo 2016

INTELLIGENZA EMOTIVA

56

AutoconsapevolezzaAutogestioneMotivazioneEmpatiaGestione delle emozioni in gruppo



Auto -consapevolezza Emotiva

E’ la capacità di:1. riconoscere quello che si prova ;

2. leggere le proprie reazioni emotive (abituali e non) in relazione agli eventi ;

3. riconoscere come le proprie emozioni influenzano il comportamento altrui e le prestazioni .

Si ha una autoconsapevolezza emotiva quando:1. ci si vede come si è visti dagli altri ;2. si ha contatto con le proprie capacità e con i propri

limiti


Autogestione Emotiva

E’ la capacità di rimanere concentrati e pensare con chiarezza , anche se si verificano forti emozioni .

Si ha autogestione emotiva quando:1. si è in grado di gestire il proprio stato emotivo ;2. ci si assume la responsabilità delle proprie azioni; 3. non si prendono decisioni sull’onda emotiva del

momento.


Motivazione

E’ la capacità di utilizzare le proprie emozioni più profonde per spingersi all’azione e dirigere se-stes si verso i propri obiettivi.

Si è motivati quando:1. si prende l'iniziativa d’azione; 2. si persevera di fronte a ostacoli e battute d'arresto;3. si riprogramma l’azione sulla base della realtà.


EmpatiaE’ la capacità di percepire, capire e rispondere al modo in cui gli altri si sentono , mettendo da parte ogni attitudine affettiva personale (simpatia, antipatia verso l’interlocutore) e ogni giudizio morale.

Si è empatici quando:1. si riconoscono le emozioni in quanto tali (es.

tristezza e malinconia) in primis in se-stessi;2. si ascolta davvero l’altro a prescindere se ci è

simpatico o antipatico;3. pur “sentendo” l’emozione dell’altro, non se ne

viene sopraffatti e/o “contagiati ”.


Gestione delle Emozioni in Gruppo

E’ la capacità di gestire, influenzare e ispirare leemozioni negli altri.

Si ha gestione delle emozioni in gruppo quando:1. si rimane del proprio stato emotivo senza essere

turbato/a da quello degli altri;2. si riesce a “ influenzare” l’emotività collettiva nella

direzione desiderata;3. si danno letture emotive degli altri capaci di

indirizzare le loro azioni.

09 marzo 2016

Video Renato Pozzetto 62

LEGGI LE EMOZIONI


09 marzo 2016

Esercitazione in aula 63

LEGGI LE EMOZIONI


09 marzo 2016 64

LEGGI LE EMOZIONI

1)Paura

2)Sorpresa

3)Gioia


09 marzo 2016 65

LEGGI LE EMOZIONI

1)Disprezzo

2)Disgusto

3)Rabbia


09 marzo 2016 66

LEGGI LE EMOZIONI

1)Paura

2)Sorpresa

3)Disgusto


09 marzo 2016 67

LEGGI LE EMOZIONI

1)Sorpresa

2)Disgusto

3)Rabbia


09 marzo 2016 68

LEGGI LE EMOZIONI

1)Gioia

2)Paura

3)Sorpresa


09 marzo 2016 69

LEGGI LE EMOZIONI

1)Rabbia

2)Disprezzo

3)Tristezza


09 marzo 2016 70

LEGGI LE EMOZIONI

1)Rabbia

2)Disgusto

3)Disprezzo


71

E QUINDI …cosa fare per le tue risorse interne

• scopri i tuoi desideri• incuriosisciti sulle tue risorse interne• depotenzia i tuoi killer• crea un piano per aggirare le condizioni che ti limitano

(tempo, soldi, abitazione, trasporti, ecc.)• coltiva le tue emozioni (consapevolezza +

autogestione)• valuta le tue non cognitive skills (problem solving,

decision making, time management, team work, comunicazione efficace, intelligenza emotiva, ecc.)

• fai cose che non hai mai fatto


72

E QUINDI …cosa fare per le tue risorse esterne

• procurati informazioni utili per i tuoi obiettivi (es. master, corsi di formazione, ecc.)

• ricerca e prendi contatto con persone interessanti• costruisci e cura la tua rete di relazioni (networking)• cerca fonti di finanziamento (borse di studio, fondi per

start-up, ecc.)• acquisisci conoscenze linguistiche ed informatiche• acquisisci e potenzia le tue non cognitive skills• impara a scrivere un CV e una lettera di presentazione• Impara ad affrontare un colloquio di lavoro e un

assessment centre


Non è il talento naturale che causa il successo personale, ma piuttosto una delicata interazione tra talento , passione , attitudine (atteggiamento, comportamento) e opportunitàporta le persone a raggiungere i più alti livelli di successo e a condurre vite ricche di significato e scopo.

Ken Robinson

7309 marzo 2016


Workshop “IMMAGINAZIONE E VISION”

Workshop “DESIDERI E BISOGNI”

Workshop “RISORSE E POTENZIALITÀ”

74


Workshop “SPERIMENTAZIONI

E POSSIBILITÀ”

Stay hungry …

7509 marzo 2016

Feedback Partecipanti


… stay foolish !

7609 marzo 2016

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Diario diAuto

Formazione

Grazie

Scheda di valutazione

DON’T


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