RPT PJPK Tahun 6 RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI & KESIHATAN TAHUN 6 (2015) MINGGU TUNJANG, TAJUK & NILAI OBJEKTIF KEMAHIRAN / ISI KANDUNGAN CADANGAN PENILAIAN / CATATAN 1 12/1- 16/1/ 2015 PENDIDIKAN KESIHATAN : 1.Kesihatan diri dan keluarga Nilai : a) kesyukuran Di akhir pembelajaran, murid dapat: 1. Kognitif: menyenaraikan perubahan fizikal yang dialami oleh remaja. 2. Membincangkan kebersihan diri. 1.1 Menyayangi diri sendiri 1.1.1 –Seksualiti Contoh Aktiviti: - perubahan fizikal yang dialami remaja - perbincangan - Menyeneraikan masalah remaja Portfolio Ujian b ertulis 1
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
RPT PJPK Tahun 6
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNANPENDIDIKAN JASMANI & KESIHATAN
TAHUN 6 (2015)
MINGGUTUNJANG, TAJUK &
NILAIOBJEKTIF KEMAHIRAN / ISI KANDUNGAN
CADANGAN PENILAIAN / CATATAN
112/1- 16/1/
2015
PENDIDIKAN KESIHATAN :
1.Kesihatan diri dan keluarga
Nilai :a) kesyukuran
Di akhir pembelajaran, murid dapat:
1. Kognitif: menyenaraikan perubahan fizikal yang dialami oleh remaja.
2. Membincangkan kebersihan diri.
1.1 Menyayangi diri sendiri1.1.1 –Seksualiti
Contoh Aktiviti: - perubahan fizikal yang dialami remaja
- perbincangan- Menyeneraikan masalah remaja
PortfolioUjian bertulis
PENDIDIKAN JASMANI:
1.Kecergasan
Di akhir pembelajaran, murid dapat:
1. Psikomotor : meningkatkan daya tahan kardiovaskular.
2. Kognitif : mengira kadar denyut nadi
1.1 Daya Tahan kardiovaskular(a) Fartlek (pelbagai kelajuan)(b) Larian/berjalan 1200mContoh Aktiviti:- Lari pecut- Berjalan- Lari anak
Ujian Cooper (larian 2 min)
1
RPT PJPK Tahun 6
MINGGUTUNJANG, TAJUK &
NILAIOBJEKTIF KEMAHIRAN / ISI KANDUNGAN
CADANGAN PENILAIAN / CATATAN
219/1 –
23/1/2015
PENDIDIKAN KESIHATAN :
1. Kesihatan diri dan keluarga
Nilai :a) menghargai diri b) bertanggungjawab terhadap kebersihan diri
Di akhir pembelajaran, murid dapat
1. Kognitif menyenaraikan cara penjagaan dan menjaga kesihatan tubuh badan2.Afektif: menghargai dan menjaga kesihatan diri sendiri
1. Kesihatan diri1.a Menjaga kebersihan dan kesihatan
tubuh badan
Contoh Aktiviti:- merekodkan tentang kesihatan dan
penjagaan diri sendiri- simulasi
ujian bertulis
PENDIDIKAN JASMANI:
2.Kemahiran
Nilaia) bekerjasama / toleransi
Di akhir pembelajaran, murid dapat
1. Psikomotor : menguasai kemahiran permainan bole leranjang.
2. Kognitif : memahami kemahiran-kemahiran dalam permaianan bola keranjang.
2.1 Permainan2.1 (a) Bola Keranjang2.1.1 Menangkap bolaContoh Aktiviti:
- statik - mengolek- melompat - melantun- berlari
2.1.2 Menghantar bolaContoh Aktiviti:
- dada- hayun bawah - lantun- atas kepala - voli dan lain-lain
Ujian tempatan kuadran(rujuk lampiran)
326/1/2015-30/1/2015
PENDIDIKAN JASMANI :
1. Kecergesan
Nilai :a) bekerjasama / toleransi
Di akhir pembelajaran, murid dapat
1. Psikomotor : meningkatkan daya tahan otot.
2. Kognitif : mengetahui aktiviti dan lakuan yang dapat meningkatkan daya tahan otot.
1.5 Daya tahan ototContoh Aktiviti:
- dekam - jalan ketam- tekan tubi- kereta sorong- jalan ketam
Gantung bengkok siku.Jika terdapat kemudahan.
2
RPT PJPK Tahun 6
MINGGUTUNJANG, TAJUK &
NILAIOBJEKTIF KEMAHIRAN / ISI KANDUNGAN
CADANGAN PENILAIAN / CATATAN
42/2/2015-6/2/2015
PENDIDIKAN JASMANI:
2. Kemahiran
Nilai :Bekerjasama
Di akhir pembelajaran, murid dapat
1. Psikomotor : menguasai kemahiran menjaring dan mengelecek 2. Kognitif : mememahi cara lakuan
mengelecek dan menjaring
2.1. Permainan2.1.1. Boleh keranjang
mengelecek : Contoh Aktiviti:- rendah- tinggi- menukar tangan- menukar arah Menjaring : Contoh Aktiviti:- gaya lompat- gaya kaku- atas kepala- cangkuk- Tip-in
1. Kognitif: menyenaraikan konflik keluarga dan cara penyelesaian. 2. Afektif: Memahami masalah remaja masa kini.
1.3 Kekeluargaan1.3 (a) Keremajaan1.3 (i) Konflik dalam diri remajaContoh Aktiviti:- potongan akhbar/majalah
Portfolio
82 /3/2015 – 6 /3/2015
UJIAN PKBS 1 2 /3/2015 – 6 /3/2015
4
RPT PJPK Tahun 6
MINGGUTUNJANG, TAJUK &
NILAIOBJEKTIF KEMAHIRAN / ISI KANDUNGAN
CADANGAN PENILAIAN / CATATAN
99/3/2015-13/3/2015
PENDIDIKAN JASMANI:
1.Kecergasan
Nilai :a) Keyakinan diri b)Tolong menolong
Di akhir pembelajaran, murid dapat
1. Psikomotor: melakukan aktiviti kelenturan untuk meningkatkan tahap kegergasan.
2. Kognitif: Tahu melakukan aktiviti kelenturan.
3. Afektif: Membina keyakinan diri.
1.2 Kelenturan . Contoh Aktiviti:(a) Baring angkat dan silang kaki ke sisi
- duduk jangkau- duduk angkat kaki dan silang
(b) Berdiri, membongkokkan dan sentuh hujung kaki- dekam dan membongkok- berjalan ulat gonggok
Duduk dan jangkau (Rujuk Lampiran)
CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 1 14-22 MAC 2015
1023/3/2015- 27/3/2015
PENDIDIKAN JASMANI:
2.Kemahiran
Nilai :a) Semangat berpasukan b)Disiplin
Di akhir pembelajaran, murid dapat
1. Psikomotor: Menguasai kemahiran servis bawah, atas dan sisi.
2. Kognitif: Tahu dan memahami teknik melakukan servis.
3. Afektif: Memupuk semangat berpasukan.
2.1 Permainan2.1.2 Bola Tampar
- MenyanggaContoh Aktiviti: - tanpa bola
- berpasangan - dalam kumpulan
- Servis bawah, atas dan sisiContoh Aktiviti:- tanpa bola /tanpa net/dgn net
PerlakuanLompatan kuadron(Rujuk Lampiran)
5
RPT PJPK Tahun 6
MINGGUTUNJANG, TAJUK &
NILAIOBJEKTIF KEMAHIRAN / ISI KANDUNGAN
CADANGAN PENILAIAN / CATATAN
1130/3/2015-3/4/2015
PENDIDIKAN JASMANI
3.Pendidikan Sukan
Nilai :a) Menjaga kesihatan diri Kebersihan
Di akhir pembelajaran, murid dapat
1. Psikomotor: Menyenaraikan jenis-jenis makanan kesihatan untuk menjauhi penyakit.
2. Afektif : Tahu memilih makanan yang berkhasiat.
3.2 Pengurusan3.2 (a) Pengurusan Diri3.2.1 Makanan kesihatan untuk menjauhi
penyakit.Conttoh Aktiviti:
- melukis carta makanan seimbang- jadual makanan
PortfolioUjian bertulisLembaran kerja
UJIAN SEGAK
126/4/2015-10/4/2015
PENDIDIKAN KESIHATAN
2.Gaya hidup sihat
Nilai:a) Kebersihan tubuh badanb) Kebersihan diri
Di akhir pembelajaran, murid dapat
1. Kognitif: Menyenaraikan butiran yang patut ada pada label makanan
2. Afektif: Menilai makanan yang berkhasiat dan sebaliknya.
2.1 Pemakanan2.1.1. Pelabelan makanan -Kandungan labelContoh Aktiviti:
- jenama makanan- arahan penyimpanan- nama dan alamat pengilang
- komposisi khasiat
Portfolio Butiran dalam label makanan.
Ujian bertulis
6
RPT PJPK Tahun 6
MINGGUTUNJANG, TAJUK &
NILAIOBJEKTIF KEMAHIRAN / ISI KANDUNGAN
CADANGAN PENILAIAN / CATATAN
1313/4 –
17/4/2015
PENDIDIKAN JASMANI
1. Kecergasan
Nilai :Tahu konsep bentuk badan
Di akhir pembelajaran, murid dapat
1. Kognitif: Memahami konsep endomorf, mesamorf, ektomorf dan indek jisim badan.
2. Afektif:Tahu konsep bentuk badan.
1.10 Komposisi Badan1.10.1 Memahami konsep:
i. endomorf (pendek, gemuk)ii. mesamorf (sederhana)iii. ektomorf (tinggi kurus)iv. indeks jisim badan (BMI)
Contoh Aktiviti:- mengumpul dan menampal gambar- mengklasifikasi- mengira BMI diri sendiri / rakan
Ujian Penulisan
1420/4/2015-24/4/2015
PENDIDIKAN JASMANI
2. Kemahiran
Di akhir pembelajaran, murid dapat
1. Psikomotor: Menguasai kemahiran mengumpan, merejam dan menghadang.
2. Kognitif: Memahami dan tahu mengumpan, merejam dan menghadang.
3. Afektif: Kerjasama dan toleransi.
2.1 Permainan2.1.1. Bola Tampar - mengumpan - merejam - menghadangContoh Aktiviti:- Mengumpan depan net bergilir-gilir- Lambong bola kemudian rejam berpasangan- Lompat depan net tanpa bola- Lompat depan net berpasangan mengadap
- Melakukan kemahiran secara ansur maju- Menunjukkan cara melangkah dan mendarat.
Ujian Cooper(Larian 12 minit)
(Rujuk lampiran)
2810/8/2015-14/8/2015
PENDIDIKAN JASMANI :
3. Pendidikan Sukan
Nilai :a) Hormat-menghormatiBertanggungjawab
Di akhir pembelajaran, murid dapat
1. Kognitif: mengetahui dan memahami undang-undang permainan.
2. Afektif: Mempunyai etika ketika bermain.
3.4 Etika3.4 .1 Pengelolaan3.4.2 Memahami undang-undang dan peraturan.Contoh Aktiviti: - menyenarai3.4.3 Peranan peserta dan penonton. Contoh Aktiviti: - Mencipta/mereka suatu permainan dan menyenaraikan peraturan permainan tersebut.
Ujian bertulisPortfolio
2917/8/2015-21/8/2015
GERAK GEMPUR UPSR 17/8/2015-21/8/2015
13
RPT PJPK Tahun 6
MINGGUTUNJANG, TAJUK &
NILAIOBJEKTIF KEMAHIRAN / ISI KANDUNGAN
CADANGAN PENILAIAN / CATATAN
3024/8/2015-28/8/2015
PENDIDIKAN JASMANI :
2. Kemahiran
Nilai :Membina keyakinan diri
Di akhir pembelajaran, murid dapat
1. Kognitif: Memahami konsep rawatan awal.
3. Afektif: Membina keyakinan diri dan berasa seronok semasa beraktiviti.
2.3 Gimnastik2.3 (a) Gimnastik Irama2.3 (a) i. KetangkasanContoh Aktiviti:- Guling sisi- Guling depan
Penilaian perlakuanDuduk dan jangkau(Rujuk lampiran)