IPG KAMPUS ILMU KHAS. CHERAS, Kuala Lumpur Nurfaten Binti Ismail 1 RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani Tarikh:5 Februari 2013 Tunjang : 1- Kecergasan Hari :Selasa Tajuk : Koordinasi Masa : 5.20 – 5.50 petang Sub Tajuk : Mata, tangan dan kaki. Kelas : 4 Maju Hasil Pembelajaran : Bil Murid :33 (L :21 / P : 12) Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, murid-murid dapat : Psikomotor : 1) Melakukan aktiviti melibatkan koordinasi secara berkumpulan iaitu melereng gelung rotan secara lurus dan zigzag sepanjang 5 meter dengan betul dan selamat. 2) Melakukan aktiviti mengisi air dalam botol dengan menggunakan span secara berkumpulan betul dan jayanya. Kognitif : 1) Mengenal pasti bahagian-bahagian otot yang terlibat semasa melakukan aktiviti koordinasi sekurang-kurangnya 2 daripada 3 dengan betul dan tepat. Afektif :1) Mempamerkan perasaan seronok dengan memberikan tepukan dan sokongan semasa bermain permainan kecil. 2) Mempamerkan perasaan bertanggungjawab menggunakan alatan dengan baik semasa aktiviti dilaksanakan dan menyimpan alatan pada akhir pengajaran. Pengalaman sedia ada : Murid pernah belajar aktiviti koordinasi semasa Tahun 3. Strategi utama : Teori kecerdasan Pelbagai dan Pembelajaran Secara Konstruktivisme.
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
IPG KAMPUS ILMU KHAS. CHERAS, Kuala Lumpur
Nurfaten Binti Ismail
1
RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI
Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani Tarikh:5 Februari 2013
Tunjang : 1- Kecergasan Hari :Selasa
Tajuk : Koordinasi Masa : 5.20 – 5.50 petang
Sub Tajuk : Mata, tangan dan kaki. Kelas : 4 Maju
Hasil Pembelajaran : Bil Murid :33 (L :21 / P : 12)
Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, murid-murid dapat :
Psikomotor : 1) Melakukan aktiviti melibatkan koordinasi secara berkumpulan iaitu melereng gelung
rotan secara lurus dan zigzag sepanjang 5 meter dengan betul dan selamat.
2) Melakukan aktiviti mengisi air dalam botol dengan menggunakan span secara
berkumpulan betul dan jayanya.
Kognitif : 1) Mengenal pasti bahagian-bahagian otot yang terlibat semasa melakukan aktiviti
koordinasi sekurang-kurangnya 2 daripada 3 dengan betul dan tepat.
Afektif :1) Mempamerkan perasaan seronok dengan memberikan tepukan dan sokongan semasa
bermain permainan kecil.
2) Mempamerkan perasaan bertanggungjawab menggunakan alatan dengan baik semasa
aktiviti dilaksanakan dan menyimpan alatan pada akhir pengajaran.
Pengalaman sedia ada : Murid pernah belajar aktiviti koordinasi semasa Tahun 3.
Strategi utama : Teori kecerdasan Pelbagai dan Pembelajaran Secara Konstruktivisme.
IPG KAMPUS ILMU KHAS. CHERAS, Kuala Lumpur
Nurfaten Binti Ismail
2
KBKK :Mengenal pasti bahagian otot terlibat semasa melakukan aktiviti koordinasi.
Nilai Murni : Keyakinan diri, bertanggungjawab, disiplin dan semangat berpasukan.
Bahan bantu mengajar :
Perkara Perincian Kuantiti
1. Gelung 15
2. Skital piring 25
3. Baldi 3
4. Wisel 1
5. Botol air 3
6. Span 3
Fasa Strategi / Aktiviti
Fokus Pembelajaran
Organisasi
Catatan
Set
Induksi
(3-5
minit)
KKE : Kemahiran
sosial –
komunikasi.
Strategi Utama :
Kecergasan
Kinestatik
Kehadiran
Kesihatan
Pakaian
IPG KAMPUS ILMU KHAS. CHERAS, Kuala Lumpur
Nurfaten Binti Ismail
3
Memanaskan
badan
1.Mobiliti
a) Penjaga
Gelung
Guru
memberi
arahan.
Murid berdiri
di luar
kawasan
permainan.
1. Mobiliti
a) “Penjaga Gelung”
Gelung diletakkan di dalam
kawasan permainan secara
rawak.
Apabila guru menyebut
“gelung”, murid dikehendaki
berjalan di kawasan
„menunggu‟ sambil membuat
pergerakan menggoyang-
goyangkan badan.
Apabila guru menyebut
perkataan “penjaga” murid
dikehendaki masuk ke dalam
kawasan permainan dan
masuk ke dalam gelung
Satu gelung untuk dua orang.
Murid yang tidak masuk ke
Organisasi Penjaga
Gelung
Petunjuk :-
- Kon
- Guru
- Murid
- Gelung
- Kawasan
permainan
- Kawasan
menunggu
TKP :-
Kinestatik
Visul ruang
Interpersonal
BBM :
Skital – 8
Wisel
Gelung - 10
M
P
P
M
IPG KAMPUS ILMU KHAS. CHERAS, Kuala Lumpur
Nurfaten Binti Ismail
4
Perlakuan
“Gelung “
Guru
memberi
arahan.
dalam gelung di kira “mati” dan
dikehendaki tunggu di luar
kawasan.
Guru akan mengurangkan
bilangan gelung dan
meneruskan permainan
dengan pergerakan larian.
Permainan tamat selepas 3
minit masa permainan.
Perlakuan “Gelung” :-
Berdiri tegak di kawasan
„menunggu‟
Mata pandang hadapan
Bersedia mendengar arahan
guru
Berjalan / berlari apabila guru
menyebut perkataan gelung.
Berjalan / berlari dalam
kawasan „menunggu‟
Badan digoyang-goyangkan
semasa pergerakan berjalan /
- Garisan
sempadan
Kawasan menunggu
M
IPG KAMPUS ILMU KHAS. CHERAS, Kuala Lumpur
Nurfaten Binti Ismail
5
Perlakuan
“penjaga”
Guru
memberi
arahan
berlari.
Kesemua pemain berhenti
apabila guru tiup wisel berhenti.
Perlakuan “penjaga” :-
Mata pandang hadapan
Bersedia mendengar arahan
guru.
Berjalan apabila guru
menyebut perkataan “penjaga”.
Berjalan memasuki kawasan
permainan untuk mendapatkan
gelung.
Dua orang pemain akan masuk
ke dalam satu gelung.
Tangan ayun semasa berjalan.
Berhenti dan keluar dari
kawasan permainan apabila
„mati‟.
Kesemua pemain berhenti
apabila guru tiup wisel berhenti.
Kawasan Permainan
Petunjuk :-
- Gelung
- Kon
- Garisan
sempadan
- Kawasan
permainan
P
P
IPG KAMPUS ILMU KHAS. CHERAS, Kuala Lumpur
Nurfaten Binti Ismail
6
Regangan
Regangan
diselang-selikan
dalam waktu
‘gelung‟ semasa
permainan
„penjaga gelung’
Regangan
Regangan Tengkuk
Berdiri tegak, kaki buka seluas bahu.
(i) Tangan di bawah dagu
menolak ke atas.
(ii) Kedua-dua tangan di atas
kepala menekan ke bawah.
(iii)Tangan di kanan dagu
menolak ke kiri.
(iv)Tangan di kiri dagu menolak
ke kanan.
Kira dalam kiraan 8 untuk setiap
aktiviti.
Regangan Triseps.
Tangan capai tulang belakang.
(i) Tarik siku kanan dengan
tangan bebas.
Tukar tangan.
(ii) Tarik siku kiri dengan tangan
bebas.
Organisasi murid untuk regangan
Petunjuk :-
- Guru
- Murid
Regangan Tengkuk
Regangan Triseps
IPG KAMPUS ILMU KHAS. CHERAS, Kuala Lumpur
Nurfaten Binti Ismail
7
Kira dalam 8 kiraan
Regangan „Lunge‟
Berdiri dengan lutut sebelah kaki di
hadapan dibenggokkan dan
belakang diluruskan.
(i) Rendahkan badan dan kedua-
dua belah tangan menahan lutut
kanan.
Tukar kaki.
Regangan ‘Lunge’
Perkem
bangan
(10
minit)
Langkah
1
Strategi utama :
Kecergasan
kinestatik
Koordinasi
Meleret gelung
secara lurus.
Meleret gelung secara lurus.
Guru menerangkan apa yang
akan diajar iaitu koordinasi.
Murid dibahagikan
kepada 5 kumpulan
Murid hadapan
BBM :
Skital – 6
Wisel -1
IPG KAMPUS ILMU KHAS. CHERAS, Kuala Lumpur
Nurfaten Binti Ismail
8
Demonstrasi
guru dan
diikuti
pelakuan
murid.
Guru menerangkan maksud
koordinasi :- keupayaan
menyelaraskan pergerakan
anggota-anggota badan
contohnya mata, tangan, kaki
dan badan.
Guru menerangkan pengajaran
meleret gelung secara lurus.
Berdiri tegak dengan kaki
buka seluas bahu
Mata pandang hadapan
Tangan dominan
memegang gelung
dibahagian sisi badan
Secara perlahan, leret
gelung ke hadapan sambil
berjalan.
Mata memandang arah
gelung manakala tangan
mengawal kelajuan gelung.
Selesai meleret, murid
dikehendaki duduk dan murid
berdiri manakala
murid yang lain
duduk.
Selesai melakukan
leretan gelung, duduk
di sisi kumpulan.
Meleret gelung rotan
Organisasi murid
Petunjuk :
- Kon
- Murid
Nilai :
Keyakinan
IPG KAMPUS ILMU KHAS. CHERAS, Kuala Lumpur
Nurfaten Binti Ismail
9
lain menyambung perlakuan.
- Garisan
permulaan dan
penamat
Langkah
2
(5
minit)
Strategi Utama : TKP - Kecergasan kinestatik Teori konstruktivisme Meleret gelung
secara zig-zag
- Demonstrasi
guru dan
diikuti dengan
perlakuan
murid
Meleret gelung secara zig-zag
Guru menerangkan pengajaran
meleret gelung secara lurus.
Berdiri tegak dengan kaki
buka seluas bahu
Mata pandang hadapan
Tangan dominan
memegang gelung
dibahagian sisi badan
Secara perlahan, leret
gelung ke hadapan sambil
Duduk dalam
kumpulan sama
seperti Langkah 1.
Organisasi murid
BBM :
Skital – 5
Gelung rotan – 15
Wisel -1
Nilai :
Keyakinan
Disiplin
IPG KAMPUS ILMU KHAS. CHERAS, Kuala Lumpur
Nurfaten Binti Ismail
10
berjalan.
Meleret melepasi setiap
skital secara zig-zag
Mata memandang arah gelung
manakala tangan mengawal
kelajuan gelung
Petunjuk :
- Kon
- Murid
- Garisan
permulaan dan
penamat
- Arah laluan
Kemunc
ak
(10
minit)
Strategi Utama : TKP - Kecergasan kinestatik Teori konstruktivisme Permainan isi air dalam botol
Kumpulan paling banyak air dalam botol dikira sebagai pemenang
.
Permainan isi air dalam botol Peraturan permainan :-
Murid dikehendaki berdiri
dalam barisan mengikut
kumpulan
Murid pertama berlari ke arah
baldi sambil meleret gelung
Letak gelung dan
Permainan isi air dalam botol
Murid dibahagikan
kepada tiga
kumpulan
BBM :
Skital piring – 10
Gelung rotan - 16
Tali skipping – 16
Wisel - 1
IPG KAMPUS ILMU KHAS. CHERAS, Kuala Lumpur
Nurfaten Binti Ismail
11
kemudiannya ambil span
dalam baldi
Lari ke arah botol yang
disediakan
Masukkan air ke dalam botol
Lari dan patah balik semula
Ambil gelung dan leret semula
ke arah murid kedua
Permainan tamat sehingga
semua ahli selesai bermain.
Organisasi permainan isi
air dalam botol
Petunjuk :-
- Murid
- Skital piring
- Kawasan
meleret
- Kawasan
mengambil air
dalam baldi
- Kawasan
mengisi air
dalam botol
A
B
C
A
B
C
IPG KAMPUS ILMU KHAS. CHERAS, Kuala Lumpur
Nurfaten Binti Ismail
12
Penutup
(3-5
minit)
Strategi Utama : TKP – Kinestatik KBKK : menyelesaikan masalah