RAHASIA MEMPERLAMBAT DAN MEMBALIKKAN DAMPAK …epuspeduli.com/rahasia_memperlambat_dan_membalikkan_dampak_penuaan... · untuk kesehatan dan kebugaran), ... Penyakit yang disebabkan

RAHASIA MEMPERLAMBAT DAN MEMBALIKKAN DAMPAK PENUAAN

ALAMI

Ronald Robinson adalah founder OnlineLifes, praktisi di bidang kesehatan. Ebook ini dipersembahkan untuk mereka yang ingin memiliki ilmu dan kemampuan untuk melakukan gaya hidup sehat, bugar dan bergairah secara alami.

Ronald Robinson

Dengan mempelajari Ebook ini diharapkan akan meningkatkan produktifitas kerja secara fisik , mengurangi biaya kesehatan khususnya dari penyakit degeneratif seperti diabetes, hipertensi, kolestrol, stroke, penyakit jantung koroner, kelemahan tubuh di usia tua ( dengan pengobatan alami dan parameter sederhana untuk kesehatan dan kebugaran), memperpanjang usia dan kapasitas produktif dengan menguasai ilmu pengobatan anti penuaan praktis yang didesain untuk awam agar setelah usia pensiun bisa tetap aktif dan independen. Ebook ini ditulis dari pengalaman saya dalam mempelajari tentang kesehatan melalui seminar-seminar kesehatan. Follow Twitter @onlinelifes

http://twitter.com/onlinelifes

https://twitter.com/onlinelifes

https://www.facebook.com/pages/OnlineLifes/100634266707600?ref=hl

http://www.linkedin.com/profile/view?id=139441101&trk=nav_responsive_tab_profile

RAHASIA MEMPERLAMBAT DAN MEMBALIKKAN DAMPAK PENUAAN ALAMI

Dampak Penuaan

http://onlinelifes.com/naturalfood

Kepikunan

Kesehatan

Kecantikan

Kebugaran





Menua itu Takdir, Hidup Sehat Adalah Pilihan.”


Mimi Kirk 75 tahun, Vegetarian Mentah Energik, tampak muda dan berseri? Ini sebenarnya tidak benar-benar sulit selama kita merawat tubuh kita sendiri dengan makanan yang kita makan ditambah olah raga....




Ernestine Sheperd – World’s Older Female Body Builder, 75 tahun


Source: Pew Internet & American Life Project, 2012






Teori Anti Penuaan


Theory of

Aging

Telomerase Wear Tear

Calory Restriction

Auto Immune

Error

Repairs

Thymic

Stimulating Hayflick

Limit

Cell

Division

Limitation

Waste Accumulation

Free

radical

Genetic

Control

Neuro

Endocrine


https://www.facebook.com/pages/OnlineLifes/100634266707600


Radikal Bebas dapat diistilahkan dalam bahasa awam sebagai racun. Radikal bebas dapat dihasilkan dari metabolisme tubuh dan faktor eksternal.



Teori Radikal Bebas

Sumber radikal bebas: Rokok Obat2 Bahan kimia makanan Makanan Gorengan Stress Olahraga Asap Knalpot Sinar Ultra Violet




SOLUSI UNTUK MENCEGAH ATAU MENGURANGI PENYAKIT KRONIS KARENA RADIKAL BEBAS



Penyakit yang disebabkan oleh Radikal Bebas dapat menyerang organ tubuh seperti kulit, mata, paru-paru, hati, ginjal, usus besar , prostat, dan pembuluh darah.

Solusi untuk mencegah atau mengurangi penyakit kronis karena radikal bebas diperlukan Anti Oksidan. Berikut ini adalah beberapa makanan alami yang bisa mencegah dan mengurangi penyakit kronis karena Radikal Bebas:





Penurunan Growth Hormon







Manusia rata-rata mengalami penurunan hormon sejak umur 30 th, untuk menjaga penurunan Growth Hormon dapat dilakukan beberapa terapi Terapi suntik hormon Terapi Melatonin Terapi Latihan Beban

Solusi Terapi Growth Hormon




Dengan mengatasi kelebihan gula, gorengan & toksin pada makanan dan faktor luar seperti asap & paparan sinar matahari siang dapat membantu mengurangi masalah penyebab kerut pada mata dan bibir.



PEREMAJAAN WAJAH

Sejalan dengan mengatasi kelebihan gula, gorengan & toksin juga ditambah asupan vitamin & mineral dengan memakan buah-buahan 3 kali sehari, lemak esensial seperti coconut oil, olive oil ((hindari minyak esensial dari panas) & melatonin (mengatasi penurunan hormon). Usus yang kotor dan kulit terpapar toksin dapat menambah faktor penuaan pada wajah. Untuk mengatasi usus yang kotor dapat dilakukan beberapa cara yaitu: olahraga (mempercepat gerakan usus), makan sehat kaya serat kasar ( beras coklat/merah & sayur hijau), aloe vera gel, teh daun sirsak ( obat cuci perut alami), agar-agar/jeli dan colon therapy. Stress juga merupakan faktor yang menambah beban pada kulit wajah untuk itu manajemen stress sangat diperlukan terutama fisik dan pikiran






















TULANG & SENDI

Seiring dengan penuaan, keseimbangan antara penyerapan tulang dan pembentukan tulang mengalami penurunan, yang mengakibatkan hilangnya jaringan tulang. Dengan Kandungan mineral tulang menurun, tulang menjadi kurang

padat dan lebih rapuh sehingga tulang kehilangan massa, maka baik perempuan dan laki-laki pengeroposan tulang (osteoporosis) dapat dialami oleh keduanya. Osteoporosis bertanggung jawab untuk hampir semua patah tulang belakang dan pinggul pada pria dan wanita usia lanjut. Secara alami kebutuhan Kalsium - Magnesium Zinc - Vitamin K - Vitamin D pada tulang dapat kita temukan pada makanan seperti sayuran hijau (timun, brokoli, kubis, bawang, selada air, kacang polong, lobak, peterseli, bok choi serta asparagus).






Vitamin D yang terdapat pada matahari juga dapat kita nikmati pada jam-jam 9 ke bawah dan jam-jam 4 ke atas yang dapat mengurangi 80% resiko kanker. Penelitian mengenai hormon pertumbuhan menunjukkan bahwa penggunaan hormon pertumbuhan sebagai terapi anti penuaan juga membantu pasien mengalami peningkatan kepadatan tulang 1,5%-2,5% setiap 6 bulan.

Estrogen adalah hormon alami yang ditemukan pada pria dan wanita. Estrogen membantu untuk menghasilkan osteoblast yang membantu untuk melindungi jaringan tulang dan merupakan salah satu hormon yang bekerja dengan kalsium dan vitamin D untuk melindungi terhadap kehilangan tulang. Karena tingkat estrogen tubuh mengurang dari waktu ke waktu, resiko terkena osteoporosis akan meningkat, yang merupakan salah satu alasan mengapa wanita akan perlu memulai terapi penggantian estrogen di awal menopause.

Permasalahan lain yang timbul akibat dari penuaan yaitu sakit sendi. Faktor yang menyebabkan sakit sendi antara lain mengecilnya otot paha depan dan belakang akibat menurunnya hormon dan pertambahan usia.

Untuk meningkatkan kualitas persendian disarankan mengkonsumsi suplemen Glucosamine-Chendroitine atau secara alami dapat ditemukan pada Tripang.






Sendi-sendi manusia dikelilingi oleh membran yang menyimpan cairan dimana cairan ini diikat sejenis zat yang dinamakan asam hyaluronat. Fungsi membran ini sebagai pelumas, penahan goncangan dan pembawa nutrisi, cairan ini melindungi tulang dan sendi. Tetapi akibat dari penuaan, maka kandungan asam hyaluronat semakin berkurang sehingga tidak dapat berfungsi maksimal inilah yang menyebabkan sendi terasa sakit. Makanan alami yang mengandung zat asam hyaluronat yaitu talas jepang atau Satoimo.






KESEHATAN ARTERI






MENSTABILKAN GULA DARAH

SECARA ALAMI

1. Karbohidrat kompleks 2. Teh Hijau 3. Chromium ( lihat tabel) 4. Cinnamon 5. Aloe Vera Gel

Sumber


http://ods.od.nih.gov/factsheets/Chromium-HealthProfessional/






MENGATASI MASALAH DARAH

SECARA ALAMI

3 Tips memilih Herbal Medicine 1. Pilih berstandar ekstrak 2. Pilih yang terbukti berkhasiat 3. Pilih produsen yang terpercaya





Dapatkan tips lainnya di blog OnlineLifes

http://onlinelifes.com/tips-2/








RAHASIA MEMPERLAMBAT DAN MEMBALIKKAN DAMPAK …epuspeduli.com/rahasia_memperlambat_dan_membalikkan_dampak_penuaan... · untuk kesehatan dan kebugaran), ... Penyakit yang disebabkan

Documents