Psychoterapia Psychiatra Coaching Konsultacje on-line Warsztaty i szkolenia Doradztwo zawodowe Masaż Pracownia Terapeutyczna
Psychoterapia Psychiatra Coaching
Konsultacje on-line Warsztaty i szkolenia
Doradztwo zawodowe Masaż
Pracownia
Terapeutyczna
1
Pracownia Terapeutyczna to nowa niepubliczna
placówka działająca na warszawskim Mokotowie. Została
stworzona przez grupę doświadczonych terapeutów, którzy
cenią sobie pracę w spokojnym, wspierającym się zespole.
Nasza praca skupia się na pomocy, wsparciu, rozwoju dzieci
i młodzieży oraz osób dorosłych. Działamy na różnych
płaszczyznach od psychoterapii, przez pracę z ciałem
(masaż, warsztaty z emisji głosu), aż do rozwoju
umiejętności i kompetencji.
Większość naszych specjalistów jest certyfikowanymi
psychoterapeutami poznawczo-behawioralnymi
z wieloletnim doświadczeniem w pracy klinicznej, którzy
prowadzą psychoterapię:
indywidualną,
grupową,
par,
dzieci i młodzieży
2
Oferujemy psychoterapię dzieci i młodzieży w zakresie:
Pomagamy w obrębie takich trudności jak:
Lęki (fobia szkolna, fobia społeczna, lęk separacyjny)
Depresja
Napady złości
Strata bliskiej osoby
Trudności z nawiązywaniem relacji z rówieśnikami
lub osobami dorosłymi.
Wyrywanie włosów, rzęs, brwi (Trichotillomania)
Praca oparta jest na współpracy psychologa, dziecka oraz rodziców.
W efekcie terapii dziecko i nastolatek dowiaduje się "jak być swoim
własnym terapeutą". Ponieważ większość z metod, które stosuje
psycholog na terapii, mogą być stosowane przez dzieci i młodzież na co
dzień, by mogły je samodzielnie zastosować kiedy problem powróci.
Psychoterapia dzieci
i młodzieży
Psychoterapii poznawczo -
behawioralnej
Oparta na
współpracy
psychologa,
dziecka
i rodziców
Nastawiona na zmianę
myślenia
(sfera poznawcza)
i zmianę zachowania
(sfera behawioralna)
3
Korzyści metody Dam Radę:
Każdy rodzic może z powodzeniem ją stosować względem
swoich pociech w wieku od 3 do 12 lat.
Istotą metody jest wspieranie dziecka w jego rozwoju.
Większość problemów dziecka z emocjami i zachowaniem może
zostać przezwyciężonych za pomocą tej metody
Jest to forma pracy, w której osoby pracujące z dzieckiem
skupiają się przede wszystkim na zmianie, która ma nastąpić.
Problem jest przekształcany w umiejętność, którą dziecko
mogłoby się nauczyć.
Dziecko ma wpływ na to, kto je będzie wspierał, jak będzie
ćwiczyło daną umiejętność, jak osoby wspierające będą mu
przypominać o tym czego się uczy na wypadek gdyby o tym
zapomniało.
Przykłady zmiany problemu na umiejętności:
Problem Umiejętność
Dziecko nie chce się bawić z rówieśnikami
Nauczyć się bawić z rówieśnikami
Dziecko nieśmiałe Nauczyć się mówić głośno
Psychoterapii Skoncentrowanej na
Rozwiązaniach
Metoda 15 kroków DAM
RADĘ, pomaga dziecku w
przezwyciężaniu różnego
rodzaju problemów
i trudności
Problem przekształcany jest na
umiejętność, którą dziecko
mogłoby się nauczyć np. obgryzanie paznokci – dbanie
o paznokcie
5
Warsztat pt. „Rodzic Potrafi-Wychować Szczęśliwe
Dziecko”
Korzyści z warsztatów:
Zdobędziesz nowe umiejętności
wychowawcze
Poszerzysz swoją wiedzę
Sprawdzisz czy zaprezentowane metody są skuteczne
Przećwiczysz techniki wychowawcze
Możesz wybrać temat, który Cię interesuje
(nie musisz uczestniczyć we wszystkich spotkaniach)
Możesz zaproponować swój temat
Swoje postępy możesz omówić z psychologiem
na indywidualnej konsultacji
Czas trwania: 3 h (w tym 15 min przerwy)
Prowadzący zajęcia:
Aleksandra Wróbel, Magdalena Bryk-Frishkenmuth
Liczebność grupy: od 5 do 8 osób
Warsztaty i szkolenia
6
Przede wszystkim skupiać będziemy się na pracy warsztatowej. Sposoby
oraz techniki, które będziemy omawiać, będą mogli Państwo
przećwiczyć w domu, regularnie sprawdzać ich skuteczność, a także
wspólnie omawiać na kolejnych spotkaniach lub skorzystać
z indywidualnej konsultacji.
Zaletą proponowanych przez nas warsztatów jest możliwość wyboru
z całego cyklu 8 spotkań tylko tych tematów, które są dla Państwa
najistotniejsze.
Do wyboru będą następujące tematy:
1. Potrzeby dziecka, jak je rozpoznawać i realizować
2. Realistyczne/nierealistyczne oczekiwania wobec naszych dzieci
3. Dyscyplina część 1- przywileje, konsekwencje, zasady
4. Dyscyplina część 2- polecenia, pochwały. Techniki stosowania
konsekwencji.
5. Złość – jak radzić sobie z wybuchami złości naszych dzieci i jak im
zapobiegać
6. Nieśmiałość/wstyd (jak powstaje, jak sobie radzić)
7. Lęk (jak powstaje, jak sobie radzić)
8. Zazdrość/ rywalizacja (między rodzeństwem, w tym zazdrość
o przyjście na świat nowego członka rodziny)
9. Sport/ jedzenie (zdrowe odżywanie, wpływ sportu na rozwój)
10. Sen (problemy z zasypianiem, nawyki)
11. Rozwód (jak pomóc dziecku przejść przez ten trudny moment,
podział obowiązków)
Zapisz się na bezpłatne
Spotkanie otwarte
Zapisy przyjmujemy pod
Numerem 600-960-462
Lub mail: [email protected]
8
Spotkania Terapeutyczne „Ciąża-między oczekiwaniami,
a ograniczeniami. Stawanie się matką-radość i ból”
Czujesz się odpowiedzialna za zaistniałą sytuację? A może nie masz
wsparcia partnera i w związku z tym nie wyobrażasz sobie siebie w nowej
roli – roli matki? Niepewność jutra, strach o siebie, dziecko, przyszłość.
Obawiasz się, że będziesz taką matką jak Twoja matka, a obiecywałaś sobie,
że nie popełnisz takich samych błędów. Pragniesz być perfekcyjną, idealną
matką.
W takiej sytuacji brakuje Ci racjonalnego myślenia. Uczestnictwo w grupie
terapeutycznej może pokazać Ci inną wizję, bardziej rzeczywistą, wraz
z różnymi opcjami rozwiązań. Pozwolisz sobie na przeżywanie
nieprzyjemnych uczuć, a zarazem przygotujesz się do nowej życiowej roli.
Spotkania terapeutyczne oraz warsztaty dla kobiet w ciąży
odbywają się cyklicznie. Warunkiem uczestnictwa w grupie jest
konsultacja indywidualna z jednym z psychoterapeutów.
Prowadzący: Magdalena Kitłowska i Marta Pudełko
Czujesz się zagubiona
pomiędzy oczekiwaniami
i nadziejami związanymi
z ciążą i bycia mamą…
Ciąża jest dla Ciebie
jednocześnie szczęściem,
a zarazem odczuwasz
przytłaczającą presję…
Nie czujesz powodów do
radości, gdy
dowiedziałaś się o ciąży, a
dominującymi uczuciami
są poczucie winy, strach,
złość, bezradność...
10
Warsztaty z masażu głowy dla mam i dzieci
Hinduski masaż głowy łączy elementy tradycyjnego masażu z elementami
ayurvedy. W życiu Hindusów od dawna odgrywa ważną rolę w życiu. Jest
stosowany, by wzmocnić mięśnie i skórę głowy, a tym samym wzmocnić włosy.
Jego działanie pobudza naturalne zdolności do „samouzdrawiania”, orzeźwia
i pobudza do działania. Młode matki hinduskie masują niemowlęta, by
umocnić więź emocjonalną i pobudzić ich system immunologiczny.
Celem warsztatów jest nauczenie prawidłowego sposobu masowania
głowy i ramion dzieci. Masaż może być wykonywany już na
niemowlętach.
Zalety masażu głowy dziecka:
Nawiązanie więzi emocjonalnej
Uspokaja i relaksuje dziecko
Redukuje stres i napięcie
Poprawia jakość snu
Poprawia jakość skóry głowy
Proponujemy następujące terminy warsztatów:
14, 15, 16 kwietnia (od 9:00 do 15:00) lub 18 kwietnia od (12:00 do 18:00)
Czas trwania: 5 h
Prowadzący: Anna Ratajska
Zapisy na warsztaty przyjmujemy pod numerem telefonu 600-960-462 lub
11
Warsztaty – „Mama wraca do pracy”
Mama "Wraca do Pracy" jest cyklem spotkań grupowych
przygotowujących do powrotu na rynek pracy.
Czas trwania: każdy z warsztatów trwa 3,5 godziny.
Prowadzący: Marzena Falc -doradca zawodowy
Warsztat I
Dookreślanie celu zawodowego i analiza potencjału osobistego
(co chciałabym robić, co sprawia mi największą przyjemność, kim teraz
jestem, jakie są moje priorytety, co potrafię robić najlepiej, jakie mam
przed sobą szanse)
Przygotowanie do poszukiwania pracy (dokumenty aplikacyjne,
oczekiwania pracodawców, prawa pracującej mamy)
Warsztat II
Jak i gdzie mogę szukać pracy (najskuteczniejsze sposoby
na nawiązanie kontaktu z pracodawcą)
Autoprezentacja na rozmowie rekrutacyjnej (co zrobić, by wywrzeć
dobre pierwsze wrażenie, w jaki sposób mogę najlepiej zaprezentować
swój zawodowy profil)
Warsztat III
Komunikacja interpersonalna i asertywność w poszukiwaniu pracy
(ustalanie granic z pracodawcą, najczęstsze błędy w komunikacji,
asertywność w praktyce)
Trening rozmowy rekrutacyjnej (analiza pytań najczęściej padających
na rozmowach rekrutacyjnych
12
INDYJSKI MASAŻ GŁOWY
W życiu Hindusów masaż od dawna odgrywa ważną rolę w życiu. Jest
stosowany, by wzmocnić mięśnie i skórę głowy, a tym samym wzmocnić włosy.
Terapeuta działa na obszarach najbardziej podatnych na stres, a więc na górnej
części pleców, ramionach, barkach, szyi, głowie i twarzy. Działając
na mięśniach osiąga się efekt miejscowego rozluźnienia.
Korzyści fizyczne Korzyści psychiczne
Natychmiastowa ulga Spokojny sen
Usuwanie toksyn z organizmu Uwalnia od lęków i niepokoju
Usuwa blokady z szyi i barków Poczucie wewnętrznego spokoju
i wyciszenia
Łagodzi stany przemęczenia Zahamowanie depresji
Poprawia wzrost włosów Jasność myślenia
Zabieg trwa około trzydziestu minut, a czas trwania jest uzależniony
od zgromadzonych w ciele napięć. Zabieg może być wykonywany
z wykorzystaniem aromatycznych olejków lub na sucho, przez ubranie.
Polecany jest jednak masaż na olejkach, ponieważ mają one pozytywny wpływ
na kondycję włosów.
Masaż
13
Masaże relaksacyjne
Wykonujemy następujące zabiegi:
Stosujemy następujące techniki masażu:
Masaż klasyczny
lomi-lomi
Shiatsu
Pulsacyjny
Bańki chińskie (na specjalne życzenie)
Do naszych zabiegów używamy:
olejku kokosowego
spowalnia starzenie się skóry, nawilża i wygładza skórę
olejku krokoszowego
zawiera witaminę A i E, działa przeciwzapalnie,
olejku konopnego
odżywia i wyrównuje koloryt skóry
masy czekoladowej
ma właściwości odżywiające i wyszczuplające
Masaż pleców
i karku
Masaż kończyn
dolnych
i górnych
Masaż
obręczy
barkowej
Masaż
głowy
i szyi
Masaż klatki
piersiowej
14
Dni i godziny przyjęć:
Od poniedziałku do soboty
(godziny do ustalenia, zapisujemy
z 1 dniowym wyprzedzeniem)
Anna Ratajska. Z wykształcenia
jest zootechnikiem. Od ponad
dziesięciu lat naucza jazdy konnej.
Intensywne treningi sprawiły, że
zainteresowała się metodami
wspomagania regeneracji ciała.
Ciekawość zaprowadziła ją na kurs
masażu klasycznego, który odbył się
w 2005 roku. Okazało się, że był to
dopiero początek przygody z tą
formą pracy z ciałem.
Zapoznała się z zaawansowanymi technikami masażu klasycznego, takimi
jak:
masaż limfatyczny
kontrlateralny
sportowy
oraz z podstawami masażu:
lomi lomi, shiatsu
pulsacyjnego
bańką chińską
gorącymi kamieniami wulkanicznymi
„Głęboki masaż działa na wielu płaszczyznach. Zarówno fizycznej, jak
i emocjonalnej. Zdjęcie blokad z ciała uwalnia energię ducha i umysłu. Moi
pacjenci różnie reagują. Gdy mają wiele stresów, osiągają błogostan,
głęboki relaks, który był dla nich wcześniej nie osiągalny. Często słyszę
od ludzi, że po masażu spali, jak dziecko i następnego dnia mieli więcej
energii do pracy”
16
Psychoterapia składa się z kilku istotnych czynników. Jest to
połączenie wiedzy empirycznej bazującej na takich dziedzinach nauki jak
medycyna, biologia i filozofia oraz psychoterapeuty, jako narzędzia, który
swoją wiedzą, doświadczeniem i umiejętnościami w bezpiecznym miejscu,
jakim jest gabinet terapeutyczny, daje możliwość pacjentowi odkrywania
swojego świata na nowo. W Pracowni Terapeutycznej większość
psychoterapeutów pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym, w ramach,
którego leczone są:
Celem psychoterapii jest poprawa jakości życia, odkrywa nowe możliwości
rozwoju i samorealizacji oraz sprawia, że docieramy do nie odkrytych dotąd
pokładów swoich możliwości.
Psychiatria to specjalizacja medyczna zajmująca się badaniem
oraz leczeniem zaburzeń psychicznych. Leczenie psychiatryczne obejmuje
farmakoterapię, psychoterapię oraz inne metody biologiczne. W Pracowni
Terapeutycznej psychiatrzy zajmują się diagnostyką i leczeniem zaburzeń
psychicznych u osób dorosłych.
W zakres konsultacji psychiatrycznych wchodzą m.in.:
nerwice, psychozy, zaburzenia pamięci, zaburzenia zachowania itd.
Zaburzenia: Problemy emocjonalne i
społeczne:
Depresja Niska samoocena
Nerwica Trudności małżeńskie/w relacji
Lękowe Agresja
Obsesyjno-kompulsywne Żałoba
Osobowości Trudności w radzeniu sobie ze
stresem
Psychoterapia i psychiatria
osób dorosłych
17
Zadbaj o swoje zdrowie!
Kiedy dolegliwości nie ustępują pomimo brania leków, kiedy trudno
postawić diagnozę, kiedy lekarz prowadzący kieruje Pacjenta do
kolejnego specjalisty, który nie rozpoznaje żadnej choroby...
To najczęstsze sytuacje, które skłaniają pacjenta z objawami somatycznymi do
zasięgnięcia porady u psychologa. Często jest on kierowany do takiego
specjalisty przez lekarza pierwszego kontaktu, kiedy dolegliwości pacjenta
utrzymują się, pomimo braku stwierdzenia zmian organicznych. Bardzo często
objawy te są wynikiem zaburzenia lub choroby psychosomatycznej.
Żyjąc intensywnie, często w biegu, gdy brak czasu na relaks, łatwo utracić
poczucie kontroli nad własnym życiem. Przeciążony chronicznym stresem
organizm reaguje chorobą. Stres – ten związany z pracą, z trudną sytuacją
życiową, z relacjami w rodzinie, w małżeństwie...Dolegliwości
psychosomatyczne są ściśle związane z czynnikami psychicznymi. Dlatego
głównym bądź dodatkowym elementem leczenia jest psychoterapia.
Na wystąpienie zaburzeń psychosomatycznych najbardziej narażone są
kobiety. A co ciekawe, ich rozwojowi sprzyjają takie cechy, jak: wysoka
inteligencja, wrażliwość czy perfekcyjność.
Jakie objawy powinny skłonić do konsultacji z psychologiem?
częste bóle głowy, bóle kręgosłupa, migreny, zawroty głowy wrzody żołądka, często występująca nadkwasota, niestrawność bóle w obrębie jamy brzusznej o nieznanej etiologii problemy z perystaltyką jelit, nawracające biegunki, obstrukcja,
często występujące naprzemiennie (zwłaszcza w sytuacjach stresowych), Zespół Jelita Wrażliwego
często pojawiające się uczucie duszności, napady braku tchu, astma, tachykardia, problemy z sercem, z układem krążenia
problemy ze snem – przedwczesne wybudzanie się, bezsenność, uczucie niewyspania mimo zachowania ciągłości snu
inne dolegliwości związane z zaburzeniami wegetatywnymi, bez stwierdzonych przez lekarza zmian organicznych.
Pracownia Terapeutyczna oferuje leczenie również w tym zakresie. Terapię zaburzeń psychosomatycznych prowadzi mgr Paulina Stolorz.
18
Dni i godziny przyjęć:
Poniedziałek i czwartek 10:00-20:00,
sobota 9:00-13:00
Magdalena Kitłowska-
Doświadczenie kliniczne zdobywała
diagnozując i pracując indywidualnie na
Całodobowym Oddziale Zaburzeń
Afektywnych w Szpitalu Bródnowskim
oraz prowadząc psychoterapię grupową
w XIII Oddziale Dziennym Szpitala przy
ul. Nowowiejskiej. W trackie szkolenia
hipoterapeutycznego (praca z dziećmi ze
spektrum autyzmu i lęków, dzieci i osoby
dorosłe po traumach)
Przede wszystkim pracuje w obszarze:
zaburzenie obsesyjno- kompulsywne (natręctwa)
samookaleczenia
zaburzenia osobowości (w tym problemy w relacjach)
terapia par
problemy w akulturacji (problemy dostosowania do
rzeczywistości w nowym kraju)
Założycielka Pracowni Terapeutycznej prowadzi grupę
terapeutyczną dla kobiet w ciąży oraz pracuje nad otworzeniem
grupy dla osób z zaburzonym postrzeganiem własnego ciała
(dysmorfofobia) i grupę dla osób, które się zamartwiają.
Psychoterapeuci
20
Agnieszka Hirny –
Certyfikowany Ambasador metody
Dam Radę (Kids’ Skills) – Instytut
Terapii Krótkoterminowej w
Helsinkach. Certyfikowany Coach
Pedagogiki Skoncentrowanej na
Rozwiązaniach – Losningsinriktad
Pedagogik w Sztokholmie. Obecnie
w trakcie studiów podyplomowych z
zakresu, przygotowania
pedagogicznego oraz wczesnej
interwencji i wspomagania rozwoju
dziecka. Członek Polskiego
Stowarzyszenia Terapeutów Terapii
Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
– PSTTSR.
„W swojej pracy najbardziej lubię odkrywać wspólnie z moimi
Klientami ich zasoby, umiejętności, możliwości. Wierze, że w każdym
człowieku jest coś dobrego niezależnie od jego przeszłości, a w każdym
dziecku nawet tym najbardziej niesfornym potrafię znaleźć coś
dobrego.”
21
Dni i godziny przyjęć:
piątek, od 9:00 do 20:00
Anna Małaczek
Ukończyła szkolenie uwieńczone
certyfikatem Oxford Cognitive
Behawioural Therapy oraz Centrum
Terapii Poznawczo – Behawioralnej
Terapeuta EMDR certyfikat University
of Birmingham & EMDR Europe –
w procesie ubiegania się o Certyfikat
Praktyka EMDR Europe. Terapeuta
Racjonalnej Terapii Zachowania.
Obecnie szkoli się w zakresie Terapii
Schematu.
Posiada wieloletnie doświadczenie terapeutyczne w pracy z osobami
dorosłymi. Specjalizuje się:
w leczeniu zaburzeń lękowych: lęku panicznego, lęku
społecznego, lęku uogólnionionego, lęku o zdrowie
prowadzi terapię i specjalizuje się w leczeniu fobii (w tym lęku przed
lataniem oraz innych fobii prostych i złożonych),
lęku powstałego na skutek przeżytej traumy : wypadki
komunikacyjne, nagłe zdarzenia losowe
leczeniu depresji
pracy z niską samooceną
problemami w relacjach
radzeniem sobie ze stresem
zaburzeń osobowości.
Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym, terapii schematu oraz EMDR -
bardzo skuteczna metoda w pracy z traumą. Prowadzi terapię par, konsultacje
oraz warsztaty z ramienia Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej dla
psychologów i lekarzy psychiatrów, którzy kształcą się w w/w kierunku.
22
Dni i godziny przyjęć:
wtorek, od 15:00 do 20:00, środa od 9:00
do 15:00
Paulina Stolorz
Mgr psychologii o specjalności klinicznej
i osobowości. Ukończyła też podyplomowe
studium pedagogizacji oraz cykl szkoleń w
zakresie Terapii Poznawczo-Behawioralnej w
Centrum Terapii Poznawczo Behawioralnej
w Warszawie. Doświadczenie kliniczne
zdobyła m.in. w Instytucie Psychiatrii
i Neurologii w Warszawie oraz na Oddziale
Leczenia Zaburzeń Psychosomatycznych
w Mazowieckim Centrum Neurologii
i Rehabilitacji.
Prowadzi terapię indywidualną osób dorosłych, pracuje w nurcie
poznawczo-behawioralnym, wykorzystuje również elementy Terapii
Schematu oraz Logoterapii. Specjalizuje się w psychologii zdrowia,
a zwłaszcza w terapii zaburzeń i chorób psychosomatycznych.
Z psychosomatyką związane są takie zaburzenia, jak: astma, wrzody
przewodu pokarmowego, zespół jelita nadwrażliwego i inne. Obecnie
pracuje nad projektem badawczym o wpływie czynników psychicznych
na rozwój astmy oskrzelowej.
Obszary pomocy:
- zaburzenia osobowości
- zaburzenia depresyjne
- zaburzenia lękowe
- zaburzenia afektywne dwubiegunowe (CHAD)
- zaburzenia psychosomatyczne (Zespół Jelita Wrażliwego, in.)
- choroby psychosomatyczne (astma, choroby układu krążenia, choroba
wrzodowa żołądka i dwunastnicy, in.)
23
Dni i godziny przyjęć:
poniedziałek, od 13:00 do 20:00
Mgr Anna Szabłowska
Ukończyła 4–letnie szkolenie
w zakresie Psychoterapii Poznawczo-
Behawioralnej Dzieci, Młodzieży
i Osób Dorosłych w Centrum Terapii
Poznawczo – Behawioralnej w
Warszawie. Obecnie jest w trakcie
zdobywania certyfikatu terapeuty
poznawczo – behawioralnego. Jest
członkiem Polskiego Towarzystwa
Terapii Poznawczo – Behawioralnej.
Pomaga osobom cierpiącym na:
- depresję,
- zaburzenia lękowe,
- zaburzenia lękowe z napadami paniki,
- lęk społeczny,
- zaburzenia obsesyjno – kompulsyjne.
Wspiera osoby będące w kryzysie i przeżywające trudne sytuacje
życiowe, z problemami z niską samooceną, asertywnością, poczuciem
pustki i osamotnienia. Pomaga także rodzicom z trudnościami
wychowawczymi.
„Ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna. Staram się podążać za
pacjentem, towarzyszyć mu w podróży do poznania samego siebie,
równowagi i spokoju wewnętrznego. Podziwiam ludzi za odwagę,
wysiłek i wytrwałość. podjęte w kierunku zmiany swojego życia
na bardziej szczęśliwe i spełnione”
24
Dni i godziny przyjęć:
środa od 17:00 do 21:00
Jolanta Szymczyk
Jest dyplomowanym psychologiem Szkoły
Wyższej Psychologii Społecznej
w Warszawie oraz Terapeutą Integracji
Oddechem - międzynarodowy certyfikat
Practitioner in Breath Integration
(Inspitation Seminars International)
Posiada Licencję trenerską I stopnia
Polskiego Towarzystwa Psychologicznego,
członkowstwo w Polskim Towarzystwie
Psychologicznym . Ukończyła
Podyplomowe Studia Terapii i Treningu
Grupowego na Uniwersytecie
Warszawskim.
Terapia integracji oddechem jest formą pracy terapeutycznej,
polegającą na wglądzie w siebie w obszarze zgłaszanego problemu,
uświadomieniu sobie jego przyczyn (między innymi: wzorców myślenia
i funkcjonowania) oraz mechanizmów obronnych a także prowadzącą
do rozwiązania problemu. Terapia integracji oddechem ułatwia
dotarcie do nieświadomych pokładów siebie, ich zrozumienie oraz
uwolnienie stłumionych emocji i napięć w ciele - przynosząc integrację
psyche i some.
„Bliska jest mi praca z dorosłymi w zakresie psychoterapii indywidualnej
nastawionej na osobę w nurcie integracyjnym – uwzględniającym,
między innym: potrzeby i wartości danej osoby a także dążenie
do realizacji siebie w obszarze osobistym i zawodowym.
Zapraszam osoby dorosłe doświadczające problemów szeroko
rozumianych: zarówno w sferze psychosomatycznej jak i psychicznej.”
25
Marta Chrząszcz –Pudełko
Mgr pedagogiki o specjalizacji psychoprofilaktyka społeczna, certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień i współuzależnienia, nr certyfikaty 1126. Doświadczenie w pracy terapeutycznej z osobami uzależnionymi i współuzależnionymi oraz DDA zdobyła pracując w prywatnych jak i w państwowych placówkach lecznictwa odwykowego. Prowadzi psychoterapie indywidualną i grupową. Autorka i realizatorka warsztatów na temat komunikacji, radzenia sobie ze złością jak i również warsztatów dla par mających trudności w poprawnej komunikacji.
W swojej pracy pomaga:
- osobom uzależnionym; - współuzależnionym; - Dorosłym Dzieciom Alkoholików – DDA - Dorosłym Dzieciom z rodzin Dysfunkcyjnych – DDD - osobom doświadczającym przemocy - osobom będących w kryzysie.
Prywatnie matka siedmioletniego syna, oczekująca obecnie na kolejne potomstwo. Interesuje się dekoracją wnętrz oraz dobrą książką.
„Najważniejsze w pracy z terapeutycznej dla mnie jest nawiązanie dobrej relacji terapeutycznej. Szczerość, zaufanie podczas rozmów to podstawa satysfakcjonującej terapii. W zaciszu gabinetu wspólnie z pacjentem szukamy jego atrybutów, atutów, które ułatwiają wprowadzać ważne zmiany w życiu.”
26
Marzena Falc
Dyplomowany doradca zawodowy.
Absolwentka Wyższej Szkoły
Zarządzania Personelem, Szkoły
Wyższej im. Pawła Włodkowica oraz
Akademii Humanistycznej. Pracowała
jako specjalista ds. rekrutacji i manager
jednej z Agencji Doradztwa
Personalnego i Pośrednictwa Pracy. Od
kilku lat realizuje projekty z zakresu
aktywizacji zawodowej osób
bezrobotnych oraz zagrożonych
wykluczeniem społecznym
w Powiatowych Centrach Pomocy
Rodzinie oraz licznych Ośrodkach
Pomocy Społecznej. Współpracuje także
z Firmą Absolvent.pl jako Mentor
Kariery.
Prowadzi indywidualne konsultacje doradcze oraz warsztaty z zakresu
poruszania się po rynku pracy (tworzenie dokumentów aplikacyjnych,
treningi rozmów rekrutacyjnych) oraz kompetencji miękkich
(asertywność, komunikacja interpersonalna, autoprezentacja i sztuka
rozmowy).
„W mojej pracy najbardziej lubię proces uświadamiania Klientom ich
mocnych stron, odkrywanie talentów i predyspozycji zawodowych.
Uwielbiam pomagać, wyszukiwać i analizować. Nie ma dla mnie lepszej
nagrody niż Klient który staje się świadomy tego, jak wiele wart jest na
rynku pracy.
Doradca zawodowy
27
Szczegółowych informacji udzielamy pod numerem
telefonu:
600-960-462
lub mailowo: [email protected]
Zapraszamy na naszą stronę internetową
www.pratera.pl
oraz na naszego fanpage’a na facebooku
www.facebook.com/Practera
Pracownia Terapeutyczna
ul. Wejnerta 17a
02-619 Warszawa
Kontakt