www.karate-als-weg.at Karateclub Schwarzau - Neunkirchen OSS! Ich freue mich, dass du dich dazu entschlossen hast, die Kunst der leeren Hand - Kara te do - zu studieren und heiße dich im Namen aller Schüler und Trainer herzlich willkommen! Karate ist gerade in der heutigen Zeit ein wichtiges Element um den Ausgleich zwischen Spannung und Entspannung zu finden. Schule, Beruf und Freizeitstress im Gegensatz zur Entspannung am Wochenende oder Freizeitaktivitäten. Im Training wird genau diese Balance herausgearbeitet; auf Anspannung folgt Entspannung, auf kontrollierte Ausatmung folgt Einatmung! Aktion verursacht Reaktion. Yin und Yang Die nächsten Seiten geben dir einen Überblick, was dich im nächsten Jahr, und darüber hinaus, erwarten wird. Empfohlene Literatur: (Albrecht Pflüger 27 Shotokan Katas EAN/UPC: 4250418203197 ) Der Karate DOJO KUN ist ebenfalls abgebildet. Er bildet das Fundament unseres Karateverständnisses! Ich wünsche dir viel Erfolg beim Studium des Shotokan Karates! OSS! Keep the spirit! Simon Lacher (Cheftrainer)
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Japanische Fachausdrücke im Karate aus 27 Shotokan Katas, Albrecht Pflüger . Karateclub Schwarzau - Neunkirchen Kopie aus 27 Shotokan Katas ...
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1. Sich um charakterliche Vollendung bemühen (Jinkaku Kansei ni Tsutomeru Koto)
Bemühe dich darum, nicht nur deinen Körper zu üben, sondern begegne deinen inneren Unebenheiten mit derselben Kraft, wie du im Training lernst, äußere Schwierigkeiten zu überwinden.
1. Sei aufrichtig, loyal und zuverlässig (Makoto No Miichi~O Mamoru Koto)
Achte das Leben, deine Kunst und den anderen Menschen. Pflege gegenseitige Beziehungen mit ehrlicher Gesinnung und vermeide Haltungen, durch die du in Frage gestellt werden kannst. Stehe zu deinen Verantwortungen und pflege den Geist der Freundschaft.
1. Sei achtsam in deinem Streben (Doryoku No Seishin~O Yashinau Koto)
Vermeide jede Form des egoistischen Strebens. Überwinde den Egoismus, die Selbstsucht und die Habgier, sei maßvoll im Nehmen und großzügig im Geben. Dränge dich nicht in den Vordergrund, halte deine Ansprüche gering und bekenne dich zur Verantwortung, zur Hilfe und zur Toleranz.
Respektiere die Budo-Etikette und bemühe dich darum, sie in deinem Verhalten sichtbar zu machen. Gehe nicht gedankenlos über sie hinweg und suche nicht nach Entschuldigungen, wenn du sie verletzt. Gleiche Fehler durch erhöhte Hingabe aus und lasse sie nicht auf sich beruhen.
1. Sich vor überhitztem Mut hüten/ Verzichte auf Gewalt (Kekki No Yu~O Imashimeru Koto)
Missbrauche weder das Wissen noch das Können, das du dir in der Übung der Kampfkünste aneignest, für eigennützige Zwecke. Bekenne dich zur körperlichen und geistigen Gewaltlosigkeit und bemühe dich in allen Problemsituationen um friedliche Alternativen.