-
ORGANIZACIJSKI OBLICI RADA nastavni organizacijski oblici rada izvannastavni i izvankolski organizacijski oblici kolski sportski klubovi
-
Nastavni organizacijski oblici radauvodni dio satapripremni dio sataglavni dio satazavrni dio sata
-
uvodni dio satacilj: fizioloki i emotivno pripremiti sudionike programa za daljnji radtom cilju su podreene trajanje, zadae, sadraji ili sredstva i organizacija uvodnog dijelaantropoloke zadae - primjenom dinamikih kretnji "staviti" u pokret sve dijelove tijelasredstva - razni oblici prirodnih kretanja koji e omoguiti da se ostvare zadae tog dijela sata
-
pripremni dio satacilj: primjenom odgovarajuih opepripremnih vjebi pripremiti organizam na poveane napore koji ga oekuju u daljnjem radu u ostalim dijelovima sataantropoloke zadae - funkcionalna priprema lokomotornog aparata sadraji - opepripremne vjebe koje moemo izvoditi bez, sa (loptice, unjevi, palice) i na spravama (vedska klupica, ljestve, niska greda) i u parovima (jaanje, labavljenje i istezanje), aerobika, elementi gimnastike (vanost pravilnog disanja)
-
glavni dio satacilj: pomou tjelesnih vjebi propisanih programom stvorimo najpovoljnije uvjete za ostvarenje postavljenih zadaaantropoloke zadae - poticati i usmjeravati razvoj ope motorike s naglaskom na razvoju i usavravanju osnovnih motorikih sposobnosti: brzina, snaga, koordinacija, fleksibilnost; poveanje funkcije krvoilnog sistema; aerobne sposobnostimoe se podijeliti na: glavni "A" i glavni "B" dio sata
-
zavrni dio satacilj: pribliiti sve fizioloke i emocionalne funkcije stanju kakvo je bilo na poetku sataantropoloke zadae - smirenje organizma,sredstva - svi oblici vjebi koje oputaju organizam
-
Optereenje na vjebama sportskog programaoptereenje se moe definirati kao ukupan utjecaj na polaznika programa koji se postie cjelokupnim radom na satu, a to je od izuzetne vanosti za transformaciju antropolokih obiljeja optereenje ovisi o izboru i redoslijedu vjebi, intenzitetu i frekvenciji, tempu i ritmu kojim se vjebe izvode te o unutarnjim initeljima (dob, broj polaznika, uvjeti rada), kao i o vanjskim initeljima (mjesto i vrijeme odravanja programa, klimatski uvjeti, i dr.).
-
fizioloko optereenje
-
psiholoko optereenje
-
intelektualno optereenje
-
Tipovi nastavnih satovaprema cilju i zadaama procesa uvodno-pripremni satsat uenja novih motorikih gibanjasat ponavljanjasat provjeravanjakombinirani satzavrni sat
-
prema sadrajima mjeoviti tip satamonotematski tip sata
prema mjestu izvoenja na otvorenomeu zatvorenom prostoruu vodina snijegukombinirani sat
-
METODIKI ORGANIZACIJSKI OBLICI RADAkako i na koji nain planiramo, organiziramo i provodimo sadraje u procesudijelimo ih na: individualnegrupne
-
Individualnirad jedan na jedanidealan pristup u organizaciji i provedbi programanemogunost kontrole napredovanja
-
Grupnirazlikujemo: rad u parovima, rad u trojkama, rad u etvorkamaparalelno odjeljenski oblik rada, paralelno izmjenini oblik rada, izmjenino odjeljenski oblik radaodjeljenski oblik rada s dopunskim vjebama, paralelno odjeljenski oblik rada s dopunskim vjebama, paralelno izmjenini oblik rada s dopunskim vjebama, izmjenino odjeljenski oblik rada s dopunskim vjebamarad u stanicamakruni radrad na stazipoligon prepreka.
-
odjeljenja mogu biti sastavljena prema razliitim kriterijima, prema glavnom kriteriju, na temelju kojeg se odjeljenja formiraju, razlikujemo: heterogenahomogeniziranapromjenjiva ili varijabilna odjeljenja
-
heterogena odjeljenja odjeljenja koja se formiraju prema spolu, tjelesnoj visini i teini ili nekom drugom slinom kriterijuhomogenizirana odjeljenjaformiraju se na osnovu rezultata dobivenih inicijalnim, tranzitivnim ili finalnim provjeravanjempromjenjiva ili varijabilna odjeljenjaformiraju se na osnovi opaanja voditelja programa
-
odjeljenja mogu funkcionirati kao:stalnapovremenapromjenjivaprivremena
-
Rad u parovimapodrazumijeva podjelu skupine na "grupe" od po dva vjebaa nakon ega svaki par izvodi isti zadatakmoe se primijeniti sa svim dobnim skupina, svim dijelovima sata, na svim tipovima sata, na otvorenome i zatvorenom prostorupri radu u parovima, prilikom njegove primjene, potrebno je naroito voditi brigu o slijedeem:ako se program provodi u mjeovitim grupama, parove treba formirati prema spolu, prema priblino istoj tjelesnoj visini i teini, priblino jednakih sposobnosti, motorikih postignua, a i, kada je to mogue, treba potivati i elje polaznika programajednom formirani parovi, mogu funkcionirati kao stalni parovi, ali se mogu i mijenjati, to ovisi o cilju sata
-
Rad u trojkamato je takav m.o.o. rada kada polaznike programa dijelimo u trojke, te svaka trojka istovremeno izvrava isti zadatakprimjenjuje se u glavnom "A", i "B" dijelu, te u zavrnom dijelu sata
-
Rad u etvorkama to je takav m.o.o. rada kada polaznike programa svrstavamo u grupe od po etiri polaznika, nakon ega svaka etvorka istovremeno izvodi isti zadatakprimjenjuje se u svim dijelovima sata, ali se mora voditi rauna na homogeniziranost grupe
-
Paralelno izmjenini oblik radau ovom m.o.o.r., grupa se dijeli na dva i vie odjeljenja koja izvode isti zadatak u isto vrijemebroj odjeljenja ovisi od broja polaznika, sadrajima i uvjetima rada.polaznici mogu biti u formaciji kolona i vrsta, a to ovisi o zadai pa razlikujemo: paralelno odjeljenski oblik rada u kolonama i paralelno odjeljenski oblik rada u vrstama primjenjiv je u svim dijelovima sata
