Monografía comunicación

INSTITUTO DE EDUCACIÓN SUPERIOR TECNOLÓGICO

PÚBLICO“LA MERCED”

CONTABILIDAD

“NUESTRO FUTURO DEPENDE DE NOSOTROS”

ELABORADO POR: -HINOSTROZA HILARIO, Carolay

-HUATUCO CONTRERAS, Yanela

-HUAYTAN MIRANDA, María

ASESORA : -Mg. Angélica Sánchez Castro

LA MERCED –CHANCHAMAYO

2013

“AÑO DE LA INVERSIÓN PARA EL DESARROLLO RURAL Y LA SEGURIDAD ALIMENTARIA”

A nuestros padres por

apoyarnos en nuestra

educación y a dios por

iluminar nuestro camino

ahora y siempre.

INDICE

CARÁTULA…………………………………………………………………………………………....i

DEDICATORIA……………………………………………………………………………………...ii

INDICE……………………………………………………………………………………………......iii

INTRODUCCIÓN.………………………………………………………………………………… vi

RESUMEN.…………………………………………………………………………………….…..viii

CAPITULO I

LAS CREENCIAS

1.1. Definición…………………………………………………………………………………………………….9 1.2. Tipos de creencias………………………………………………………………………………………..9 1.2.1. Creencias empoderantes………………………………………………………………………………9 1.2.2. Creencias limitantes…………………………………………………………………………………...10 1.3. Las fuentes de las creencias………………………………………………………………………...10 1.3.1. La niñez……………………………………………………………………………………………………..10 1.3.2. El entorno………………………………………………………………………………………………….11 1.3.3. Las expectativas de los demás……………………………………………………………………..11 1.4. Historias…………………………………………………………………………………………………….11

CAPITULO II CAMBIANDO NUESTRAS CREENCIAS

2.1. Definición…………………………………………………………………………………………………..12 2.2. Trabajando con el inconsciente…………………………………………………………………...12 2.2.1. Renacer……………………………………………………………………………………………………...12 2.3. La experiencia directa…………………………………………………………………………………13 2.3.1. Mandarse y arriesgarse……………………………………………………………………………....13

2.4. La experiencia indirecta……………………………………………………………………………...13 2.4.1. Visualización……………………………………………………………………………………………...13 2.4.2. Afirmaciones……………………………………………………………………………………………...13 2.5. ¿La creencia va más allá de nuestra mente?......................................................................13 2.6. Historias…………………………………………………………………………………………………….14

CAPITULOIII TRABAJO ARDUO

3.1. Definición…………………………………………………………………………………………………..15 3.2. Las mil horas………………………………………………………………………………………………16 3.2.1. Sabiduría……………………………………………………………………………………………………16 3.2.2. La ecuación procrastinar…………………………………………………………………………….16 3.2.3. Ecuación Stell……………………………………………………………………………………………..17 3.2.4. Tipos de miedo al procrastinar……………………………………………………………………18 3.3. Postergar la gratificación…………………………………………………………………………….18 3.4. Ejercitando el músculo de la disciplina………………………………………………………...18 3.5. Herramientas para tener más disciplina………………………………………………………18 3.6. Mañana seré más disciplinado…………………………………………………………………….18 3.7. Historias…………………………………………………………………………………………………….19

CAPITULO IV SUERTE

4.1. Definición…………………………………………………………………………………………………..20 4.2. La red de contactos……………………………………………………………………………………..21 4.3. Actitud relajada hacia la vida………………………………………………………………………21 4.4. Escuchar nuestra intuición………………………………………………………………………….21 4.5. La profecía que se cumple así mismo…………………………………………………………...22 4.6. Historias…………………………………………………………………………………………………….22

CAPITULO V INTERPRETACIÓN

5.1. Definición…………………………………………………………………………………………………..23 5.2. Tipos de interpretación………………………………………………………………………………23 5.2.1. Todo o nada, negro o blanco………………………………………………………………………..23 5.2.2. Sobre generalización…………………………………………………………………………………..24 5.2.3. Visión de túnel……………………………………………………………………………………………24 5.2.4. Saltar a conclusiones…………………………………………………………………………………..24 5.2.5. Etiquetar……………………………………………………………………………………………………25 5.2.6. Personalización y culpa……………………………………………………………………………....25 5.2.7. Magnificación……………………………………………………………………………………………..25 5.3. Convirtiendo las amenazas en oportunidades………………………………………………25 5.4. Historias sobre la interpretación…………………………………………………………………26

CAPITULO VI APLICANDO EL MODELO

6.1. Definición…………………………………………………………………………………………………..27 6.2. Historias de los casos internacionales…………………………………………………….27-29

CONCLUSIONES……………………………………………………………………..………..….30

SUGERENCIAS……………………………………………………………………………………32

REFERENCIA…………………………………………………………………………………..….33

ANEXOS…………………………………………………………………………………….........…34

INTRODUCCIÓN

En la presente monografía titulada “Nuestro futuro depende de nosotros” le

presentaremos el resumen de cada capítulo ya que al leerlo se darán cuenta lo útil que

es para nuestra vida y nos ayudará a construir un futuro de bien. El objetivo de la

monografía es lograr hacer cambiar los pensamientos limitantes que tienen las

personas, otro de nuestro objetivo es dar a conocer cómo es que nosotros mismos

somos los que debemos construir nuestro propio futuro.

La finalidad de la monografía titulada “Nuestro futuro depende de nosotros” es

llegar hasta el fondo de sus pensamientos de las personas que se sienten derrotados

por los golpes que les da la vida y no los deja cumplir su sueño, para llenarlos de

pensamientos positivos y motivarlos para no dejarse vencer por un simple fracaso

todas las personas del mundo han pasado muchos fracasos para llegar a donde están

es por ello que nosotros debemos tomar los fracasos como oportunidades y salir

adelante sin caernos y si en algún momento nos caemos tenemos que levantarnos y

ver cuál es nuestra meta y luchar por cumplirla.

Esta monografía esta estructurada por 7 capítulos en la cual contiene: capítulo I

(Que son las creencias y tipos de creencias), capitulo II (Cambiando nuestras

creencias), capitulo III (Trabajo arduo), capitulo IV (Suerte), capítulo V

(Interpretación), capítulo VI (Aplicando el modelo: 2 casos internacionales), capitulo

VII (Aplicando el modelo: 8 casos peruanos).

Para realizar la presente monografía hemos formado grupo de 3 personas las

cuales cada uno hizo 2 capítulos asesorados por la Mg. Angélica Sánchez Castro, y

agradezco a mis padres por apoyarme y darme dinero para comprar esta maravillosa

obra, a mi compañera Alexandra Enríquez Orizano por traer la obra y vendernos y

finalmente a la Mg. Angélica Sánchez Castro por asesorarnos en todo momento para

poder realizar esta monografía.

Los autores de esta presente monografía son:

HINOSTROZA HILARIO, Carolay

HUATUCO CONTRERAS, Yanela

HUAYTAN MIRANDA, María

RESUMEN

El éxito es una decisión nos ayuda a mejorar nuestra capacidad y la creencia

que tenemos de todos los problemas que hay en nuestra vida que instalamos en

nuestra mente en la cual interiorizamos y pensamos en lo negativo, pensando si no

sale todo bien no me van a querer todas las personas nos va ser indiferentes y es

natural que todas personas pasen por problemas y no puede salir bien o mal. Esta

obra es una gran ayuda en nuestra vida diaria ya que nos da ejemplos muy claros

sobre cómo es que debemos vencer todos los obstáculos que se nos presente en

nuestro camino porque solo así podremos lograr las metas que nos proponemos.

También a través de la lectura de esta obra nos damos cuenta que muchos de nosotros

tenemos todo para ser exitosos pero no lo sabemos aprovechar.

Los pensamientos que tenemos durante nuestro camino hacia el éxito muchas

veces nos pueden ayudar como también nos pueden truncar, porque hay personas que

en su camino hacia el éxito solo piensa en lo que la vida le va dar como recompensa

cuando logra su meta, pero también hay personas a las que no les gusta esforzarse y

solo busca lo fácil o espera a que el éxito le caiga del cielo, esas persona deben de

tomar consciencia y empezar a trabajar y sacrificarse si desea tener un futuro de éxito

porque el éxito depende de nosotros mismos.

CAPITULO I

LAS CREENCIAS

1.1. Definición

Son pensamientos que están en nuestra mente y estas ideas pueden ser

verdad o mentira, estas creencias se almacenan en nuestra mente como

creencias limitantes o empoderantes las cuales son los que nos llevan a

construir nuestro propio futuro

Según David Fischman (2012). “las creencias son ideas que asumimos

como realidad y terminan normando nuestra vida”

Asimismo, afirma que una creencia es como una mesa o un banquito que

es sustentado por las patas, que son las referencias.

1.2. Tipos de creencias

1.2.1. Creencias empoderantes

Estas creencias nos ayudan a lograr nuestras metas,

proponernos nuevos proyectos y nuevos retos hacia nuestra vida

futura, también son pensamientos que nos motivan para seguir

creciendo y no pensar en retroceder.

Estos pensamientos son:

Yo sí puedo.

Me siento capaz de …

Si me esfuerzo, yo sé que lo conseguiré.

Si persevero, alcanzo mis metas

Fallar es aprender.

Los problemas son oportunidades.

1.2.2. Creencias limitantes

Estas creencias son las que nos truncan o nos impiden lograr

nuestras metas y no nos dejan ponernos nuevos proyectos ni retos

en nuestra vida y nos quitan la motivación de seguir creciendo con

ideas como las siguientes:

Yo no puedo.

Me siento incapaz de …

Por más que me esfuerzo, no lo voy a conseguir.

Los problemas son amenazas.

El éxito no depende de mí.

1.3. Las fuentes de las creencias

1.3.1. La niñez

Muchas veces nuestras creencias vienen desde nuestra niñez,

pues nuestra creencia se va formando de acuerdo a la forma de trato

que nos dan cuando somos niños.

Según David Fischman (2012). “nuestras creencias son como

semillas sembradas en el huerto de nuestra vida. Algunas pueden

convertirse en un árbol alto y frondoso, y otras, solo en malas

hiervas que destruyen lo que hay a su alrededor. Necesitamos

aprender a ser conscientes de las semillas que nos sembraron en

nuestra niñez para evitar la mala hierba”.

1.3.2. El entorno

El entorno es una forma de cambiar o creer en la creencia que

tienes, porque mirando a los demás podemos cambiar nuestra

creencia.

1.3.3. Las expectativas de los demás.

Cuando crees en la capacidad de alguien o crees en la

capacidad que tienes para lograr tus metas lo logras, así como

también si no crees en ti no podrás lograr tus metas.

1.4. Historias.

“Si no sale todo perfecto no me van a querer”

Cuentan que había una ejecutiva a la que le gustaba hacer todo a la perfección y

cuando realizaba un proyecto revisaba hasta el más mínimo error que tenía y cuando

algo no salía bien explotaba y se molestaba con todos. Después de mucho dialoga con

ella se llegó a la conclusión de que la conducta que ella tenía era por la creencia “si no

sale todo perfecto no me van a querer” esta creencia se originó de la niñez porque sus

padres eran tan perfeccionistas que solo le querían si hacia todo bien, pero ahora ya

no era una niña sino una ejecutiva y que mediante su comportamiento ella se

perjudicaba como una profesional.

“El pez carpa japonés”

Este era un pez que crecía según el tamaño del estanque en el que vivía. Al igual que el

pez carpa los humanos hacen que el estanque crezca teniendo creencias

empoderantes logrando sus objetivos, pero también hay personas que tienen

creencias limitantes que les impiden lograr todas sus metas.

CAPITULO II

CAMBIANDO NUESTRAS CREENCIAS

2.1. Definición

Para cambiar nuestras creencias es necesario que todas las creencias

limitantes que tenemos las saquemos de nuestra mente y la reemplacemos con

creencias empoderantes.

Según David Fischman (2012): “la mente es como un árbol, si de niños

percibimos que no tuvimos creencias de cariño y de grandes generamos como

consecuencia creencias limitantes, las raíces del árbol se tuercen y cuando el

árbol se desarrolla crece chueco.

2.2. Trabajando con el inconsciente

2.2.1. Renacer

Esta terapia renacer nos ayuda mucho ya que elimina todo lo

negativo que hemos tenido antes y después de nacer por eso su

nombre lo dice “terapia renacer” porque al realizar esta terapia

renacemos y nos sentimos bien, es así como nos liberamos de las ideas

pasadas que hay en nuestra mente, es con esta terapia que podemos

cambiar nuestra futuro porque depende de nuestros pensamientos

que lleguemos a cumplir nuestras metas.

2.3. La experiencia directa

2.3.1. Mandarse y arriesgarse

Muchas veces cuando una persona no cree en sí mismo, nos

pueden hacer dudar de nuestra capacidad, pero si tomamos

consciencia y nos arriesgamos podremos descubrir que si podemos

lograr lo que nos proponemos, hay personas que tienen miedo al

fracaso y por eso nunca se arriesgan y siempre buscan lo fácil para que

nunca arriesguen.

2.4. La experiencia indirecta

2.4.1. Visualización

Si deseamos cambiar nuestras creencias limitantes es necesario

que visualicemos la meta que queremos lograr, la visualización es muy

importante porque nos fijamos una meta para el futuro siempre vamos

a salir adelante con el fin de lograr la meta propuesta.

2.4.2. Afirmaciones

Las afirmaciones son una gran ayuda para cumplir nuestra meta,

ya que si nos repetimos constantemente cosas positivas nos ayudara a

ser perseverantes, así como hay personas que se repiten cosas

positivas en su mente y logran su propósito, también hay personas que

siempre piensan en lo negativo y nunca salen adelante.

2.5. ¿La creencia va más allá de nuestra mente?

Las creencias no solo se quedan en nuestra mente, sino que si creemos o

pensamos en algo se puede legar a cumplir es como una atracción magnética,

que si pensamos en positivo lograremos cosas buenas, y si tienen ideas

negativas solo obtendrás cosas malas.

2.6. Historias

“El mensaje en el cartel”

Cuentan que había un ciego en una esquina con un cartel que decía “ soy ciego

y ayúdame” un día un señor que pasaba por ahí agarro el cartel y detrás de ello

escribió otra frase y desde ese día todas las personas paraban a dejarle

monedas al anciano y el anciano no sabía porque, entonces en otro día el

anciano reconoció al señor por su olor y le pregunto ¿Qué escribiste en el

cartel? Y el señor le respondió, en el cartel decía “hoy es primavera y no puedo

verla”

“El árbol de los deseos”

Un hombre se encontraba en el desierto debajo de un árbol, de pronto él pensó

en tener una botella de agua y de la nada apareció una botella de agua y así él

se dio cuenta de que estaba debajo del árbol de los deseos entonces empezaron

a aparecer mujeres, dinero, comida y cuando ya tenía todo, se recordó que

estaba solo y tenía miedo de que lo robaran y lo mataran y cuando termino de

pensar aparecieron unos ladrones y lo mataron, pues estaba debajo del árbol

de los deseos.

CAPITULO III

TRABAJO ARDUO

3.1. Definición

El trabajo arduo se basa atreves del esfuerzo y dedicación que uno

mismo quiere alcanzar sus metas, sueños y todos nuestros objetivos por eso

tenemos que tener en cuenta que si podemos lograr, pero solo depende de

nosotros mismos.

Según David Fischman. “son casos reales de muchos personajes

nacionales e internacionales como nos menciona la obra que han tenido que

pasar por muchos obstáculos en su vida. Fischman tuvo que trabajar mucho

para conseguir todas estas informaciones de muchos de estos personajes, por

eso debemos de tener la creencia que si podemos lograr lo que nos

proponemos y no dejar para mañana lo que podemos hacer hoy”

Así mismo afirman: Que el trabajo arduo es la característica de las

personas exitosas, así como los siguientes personajes mencionados.

Thomas Jefferson

Marsha Evans

Viktor Franki

Edmund Hillary

Sylvester Stallone

3.2. Las 10 mil horas:

Significa que para tener éxito no solo es tener una creencia si no que

para lograr tu meta tienes que practicar más de mil horas porque es la practica

la que nos ayuda a cumplir nuestros sueños.

Según David Fischman (2012). “tú puedes tener una inteligencia

increíble y las oportunidades te pueden caer del cielo. Pero al final, el trabajo

duro es la verdadera característica de las personas exitosas”.

3.2.1. Sabiduría:

Cuentan que un hombre le pregunto al rabino

-¿es verdad que ese joven sabe tanto como dicen?

El rabino contesto

-Para serle sincero, el muchacho estudia tanto que no veo de donde

puede sacar tiempo para saber.

3.2.2. La ecuación del procrastinar:

Procrastinar es postergar tus actividades para otro día pero

debemos de darnos cuenta que al postergar nos hacemos daño a

nosotros mismos porque nos mal acostumbramos y siempre todo lo

dejamos para mañana.

Según David Fischman (2012), “hoy cada vez es más difícil

concentrarnos y trabajar en nuestros pendientes. Por ejemplo, hoy

tenemos el Facebook, donde millones de personas entran

constantemente y socializan, opinan, discrepan y juegan en internet.

Uno pensaría que el Facebook es más usado en las noches o fines de

semana, pero diversos estudios encuentran que gran parte del tráfico es

durante las horas de trabajo”.

3.2.3. Ecuación de Stell:

Expectativa x valor

Motivación=

Impulsividad x demora

Ejemplos:

Expectativa:

Si tengo la creencia que me ira bien en un trabajo, estaré más

motivado de hacerlo y tendremos mayor expectativa de ser exitosos

Ejem: es cuando sentimos que la tarea es demasiado fácil y

perdemos interés de realizarlo

Valor:

Hacerlo como un juego o una competencia para incrementar

nuestros valores.

Ejm: dejar de lado nuestras diversiones y seguir estudiando.

Impulsividad:

Son personas que se dejan llevar por sus impulsos.

Ejm:

Es cuando los jóvenes contestan a sus padres, maestros o se pelean

con sus compañeros reaccionan de una manera rápida.

Demora:

Se sugiere dividir la gran meta en pequeños logros

Ejm: Hay personas que quieren estudiar una carrera mientras

trabajan a beneficio de obtener una carrera, se consigue después de

varios años.

3.2.4. Tipos de miedo procrastinar:

Miedo al fracaso

Miedo al éxito

Falta de disciplina

3.3. Postergar la gratificación:

Tener la capacidad de postergar la gratificación es tener que renunciar a

un trozo de oro tener la certeza de que encontraremos la mina esto significa

que si postergar la gratificación tu futuro puede estar en juego pero tienes que

saber que siempre recibirás una mejor recompensa.

3.4. Ejercitando el musculo de disciplina:

Es tener la capacidad de meterse a una cárcel y mantenerse en ella

sabiendo que tienes en todo momento la llave en el bolsillo para salir.

Ejm:

la disciplina hay que utilizarla para formar hábitos saludables.

3.5. Herramientas para tener más disciplina:

Tener paciencia.

No dejarnos llevar por nuestros impulsos.

Alejarnos del estrés.

3.6. Mañana seré disciplinado:

Hay muchas personas que dejan todos sus qué aceres para mañana sin

darse cuenta que tal vez nunca lo lograran a cumplir porque siempre lo dejan

para mañana.

Según David Fischman (2012), “el éxito es una escalera que no puede

subirse con las manos en los bolsillos”.

Ejm:

nunca dejes para mañana lo que puedes hacer hoy se puntual en tus

actividades.

3.7. Historias

“La paciencia”

Había un maestro que le enseñaba a su maestro sobre la importancia de tener

paciencia; su maestro le dijo es muy importante que tengas paciencia y el

discípulo le dijo ya entendí y así el maestro le volvió a repetir lo mismo hasta

que el discípulo perdió la paciencia y le dijo al maestro, ya entendí no soy

ningún tonto y en ese momento el maestro se quedó callado entonces el

discípulo se dio cuenta que había hecho lo contrario de lo que le enseño su

maestro y en ese momento le pidió disculpas a su maestro.

“El billete de la lotería”

Un hombre siempre iba a la iglesia y le pedía a dios que le dejara ganar la

lotería, el hombre hacia muchas cosas buenas y cada semana iba a la iglesia y le

volvía a pedir a dios que le hiciera ganar el billete de la lotería; hasta que un día

se apareció una luz brillante le dijo: yo te ayudo pero por lo menos compra el

boleto de la lotería.

CAPITULO IV

LA SUERTE

4.1. Definición.

La suerte es una casualidad de fuerza externa incontrolable de la

naturaleza o uno mismo crea su propia suerte uno tiene que ser positivo o

pensar positivamente para que todo te salgue bien porque cuando piensas

negativamente dices que te salió mal es por la mala suerte pero no es así uno

mismo crea su propia suerte.

Según David Fischman (2102): “Nos quiere dar a entender que la suerte

es lo que ocurre cuando la preparación encuentra la oportunidad no tenemos

que desperdiciarlo, tenemos que actuar de inmediato”.

Así mismo afirman: Que la suerte es algo de la naturaleza que sucede en

cualquier instante y se lo crea uno mismo de acuerdo a las actitudes que tengan

durante su vida.

Seneca

Frone Selak

Joseph Pulitzer

4.2. La red de contactos:

La red de contactos nos ayuda a tener más oportunidades de conseguir

un buen trabajo estable y de tener siempre alguien que va estar a nuestro lado

cuando más los necesitamos.

Según David Fischman (2012): “Es como una red que está debajo de un

trapecista en un circo. Mientras que el trapecista está actuando y todo va bien

nunca la necesitara, pero el día que se caiga la red le salvara la vida”.

Ejm:

La red de contactos no solo nos ayuda a conseguir trabajo sino también a

generar nuestra suerte.

4.3. Actitud relajada hacia la vida:

El tener una actitud relajada hacia la vida nos ayuda a tener más

concentración en las actividades que realizamos todos los días de nuestras

vidas y no caer en las malas tentaciones.

Según David Fischman (2012): “la suerte no se busca; ella te encuentra

si tienes los ojos abiertos para verla”.

4.4. Escuchar nuestra intuición:

Debemos escuchar nuestra intuición porque nuestra mente inconsciente

es muy poderosa con nuestra subconsciente, además escuchar a nuestra

intuición nos puede salvar de muchos peligros. Además la intuición es una

forma de conseguir nuestra meta porque al oír nuestra intuición podemos

conseguir amigos y trabajo.

Ejemplos:

Mi intuición me dice que podríamos estar en peligro.

Mi intuición me dice que algo está mal.

4.5. La profecía que se cumple así mismo:

Muchas veces hay terceras personas que te dicen que si lo vas a lograr y

con esfuerzo lo logras hacer pero tú piensas que la profesa que te dieron se

cumplió.

Según David Fischman (2012): “No hay que ver la suerte para creer en

ella, hay que creer en la suerte para poder verla”.

4.6. Historias

“Joseph Pulitzer”

Joseph Pulitzer fue un hombre de negocios, dueño de grandes periódicos en

estados unidos. Sin embargo, el vino de Hungría sin un dólar y con problemas

de salud. Pero él no se quedaba en su casa, pasaba mucho tiempo en la

biblioteca, y es allí donde conoció a un editor de un periódico local. Por eso le

ofrecieron un trabajo de reportero. Después de cuatro años le ofrecieron

comprar acciones del periódico, y fue lo que hizo. Así siguió creciendo y se

convirtió en editor y, luego, dueño de diversos periódicos. Pero su golpe de

suerte fue conocer a ese editor en la biblioteca. Suerte que el mismo construyo

saliendo de su casa, siendo amable y amigable con extraños en la biblioteca.

CAPITULO V

INTERPRETACIÓN

5.1. Definición

Es un conjunto de ideas negativa a la dificultades de llegar el éxito .pero

la interpretación nos ayuda a pensar lo positivo de darnos motivación de

contraer nuevo resultado .

Según David Fischman (2012) “la interpretaciones ser más optimista

que nos mantendremos al flote con una fuerza para continuar en el ciclo del

éxito, así seguir perseverando”.

Asimismo afirma: La interpretación son pensamientos de creencia

irracionales que nos llenamos de emocione negativa y nuestra capacidad de

interpretar positivamente que es importante aprende a lidiar nuestros

pensamientos y si es negativo abarcara el aspecto de nuestra vida.

5.2. Tipos de interpretación

5.2.1. Todo o nada blanco o negro

La creencia irracional son personas se siente frustrado,

Impotente, culpable de ir al éxito pero no se puede se abandona sin

pensar en su vida. Por ejemplo cuando un hombre quiere hacer dieta y

un día prueba un poco de helado ya se lo va comer toda o sea su dicho es

todo o nada.

Según David Fischman (2012): “En este tipo de pensamiento, la

persona se va al extremo de “todo o nada”, no hay puntos intermedios o

zonas grises.

5.2.2. Sobregeneralización:

La sobre generalización es que la capacidad de llevar algún

problema a lo exagerado porque cuando ve que su hijo tiene una mala

nota ya piensa que todo acabo.

Según David Fischman (2012): “En este tipo de pensamiento

asumimos que alguna dificultad o aspecto negativo especifico es

permanente en el tiempo o abarca todos los aspectos de nuestra vida.

5.2.3. Visión de túnel:

Es cuando nos concentramos solo lo negativo y desertamos todo

lo positivo en nuestra mente y cuando nos encontramos en una

exposición y vemos que alguna persona está durmiendo solo nos

concentramos en esa persona y no en las que nos están tomando

atención.

5.2.4. Saltar a conclusiones:

Cuando interpretamos que algo saldrá mal y pensamos que la

gente piense mal de nosotras sin ver la verdad es sacar conclusiones sin

enterarnos lo que realmente está pasando.

Según David Fischman (2012): “Es cuando interpretamos

negativamente una situación sin tener evidencias de que es realmente el

caso o sin conocer la historia completa. Es cuando predecimos que algo

saldrá mal o cuando asumimos que la gente piensa mal de nosotros sin

tener evidencias”.

5.2.5. Etiquetar:

Es cuando nos asignamos un objetivo destructivo y negativo nos

categoriza nos define como una persona en forma extrema, también al

etiquetarnos muchas veces nos sentimos culpable de lo malo que pasa.

Según David Fischman (2012): “Es un pensamiento irracional

porque lo que hacemos mal o nuestras equivocaciones no definen

quienes somos. Etiquetar se puede ver también como una forma de

sobregeneralizar”.

5.2.6. Personalización y culpa:

Se trata de que hay personas que siempre se culpan de todo lo

que sucede porque cuando era niña le culpaban de todo.

Según David Fischman (2012): “Se dan cuando asumimos la

responsabilidad por todos los eventos, incluso aquellos de los que no

somos responsables. La actitud de hacernos responsables de nuestras

vidas, es una actitud que nos lleva al éxito. Pero culparnos de todo lo

que nos pasa en la vida, aun cuando haya eventos que no dependen de

nosotros, es un pensamiento irracional”.

5.2.7. Magnificación:

Son magnificaciones de la importancia de nuestros problemas y

por ello hay consecuencias negativas porque un pequeño problema lo

volvemos en uno grande y pensamos que no lo vamos a poder resolver.

Según David Fischman (2012): “Es cuando exageramos la

importancia de nuestros problemas o dificultades y somos fatalistas en

cuanto a las consecuencias”.

5.3. CONVIRTIENDO LAS AMENAZAS EN OPORTUNIDADES

Para llegar a ser exitosos es necesario que tengamos que cambiar las

amenazas en oportunidades porque hoy en día nuestro mundo es más

competitivo y es por eso que cuando haya una amenaza nosotros pongamos

más empeño en nuestro trabajo y seamos los mejores.

Según David Fischman (2012): “La gente exitosa sabe quitar el disfraz

de amenaza a las oportunidades. El ser humano constantemente se enfrenta

adversidades. Son parte de la vida, excepto que uno esté muerto”.

5.4. HISTORIAS SOBRE LA INTEPRETACION.

“Los problemas y la vida”

Cierto día dos amigos se encuentra de mucho tiempo conversar por varias

horas, ver que solo su amigo que hablaba solo de él, sus problemas se miraba

angustiado, ha llegado la noche a no terminar la conversación junto con su

amigo a solo oír su problema y fracaso que le sucedió en su vida, a mira su vida

negativa, su amigo le ocurrió llevarla a un lugar. A decirle que le llevaría a un

lugar que toda ahí vive feliz y en paz a escuchar el amigo acepto y con

entusiasmo accedió ir, su amigo lo lleva a un cementerio donde todas las

personas descansan sin ningún problema.

CAPITULO VI

APLICANDO EL MODELO: dos casos internacionales

6.1. Definición:

Son pensamientos de las personas que piensa nunca va a poder salir

adelante, de tener pensamiento irracional es como estar en el mar lo positivo

así haremos que nosotros flotamos.

Según David Fischman (2012) “la personalidad son características de

las personas creadora de su propia suerte de ser sociable, carismático,

nosotros debe más ser quien busquemos al éxito que es una capacidad que

toda persona tiene ser triunfadora de ser el mejor a pesar de todos la

dificultad que tenemos en la vida, pero ser fuerte son la persona que piensa lo

va a lograr que soy bueno y si hoy falle mañana lo hare mejor”

6.2. Historias dos casos internacionales

“Gardner”

En su niñez tuvo que soportar grandes dificultades no conocía a su padre. Solo

vivía con su padrastro que lo maltrataba como lo hacía a su madre hasta déjale

en el piso. A vivir años decidió trabajar vendiendo los aparatos portátiles de

rayos médicos. Conoció a su pareja de ahí nace un hijo a ver que ya no podía

sostener en la economía le abandona, Gardner sufre en varias ecuaciones hasta

terminar en la comisaria con toda Gardner supo salir porque tenía una mente

positiva ahora él es un multimillonario a solo ser él come dar de bolsa y logro

su sueño.

“Wilmar Rudolph”

Una niña que obtuvo polio a los 4 años vivía en los estados unidos ella eran de

color escuro a pesar que tenía que andar con unos aparatos de fierro para así

poder sostener su pierna. Wilmar tenía que viajar diario al hostal para a ser su

rehabilitación viajado tres horas de viaje ,a los 9 años Wilmar le dieron alta

dando un buen resultado, en su rehabilitación su sueño eran ser atleta ,su

madre confiaba en su hija .A ingresar a la selección en el colegio junto con su

hermana obviamente ella fue elegida pues Wilmar no, pero ella confiaba en su

optimismo un día hablo con el entrenador diciendo si usted me da diez minuto

de su tiempo al día, yo lo prometo que me convertiré en una mejor atleta. El

entrenador a escucha confió en ella así que acepto Wilmar entrenaba mucho

en la mañanas hasta convertirse una atleta internacional ganando varias

medalla ahora ella puede a ser todo como corre ,saltar por que confió en su

optimismo de ser la mejor del mundo de sus logros .

“María Huaytan Miranda”

Nació el 27 de marzo en la merced, una persona que tuvo que pasar varias

dificultades en su vida .A los 8 años no tenía trabajo mis padres teníamos varia

dificultades junto con mis hermanas nenita y lita junto ayudábamos a mis

padres. A los diez años tendré a segundaria ya nos aviamos superaron de la

economía mis padres no daba todo sus apoyo a sus tres princesa, un día a caer

mal mi abuelito fue hospitalizado, a llegan le tarde no trae la noticia que falleció

fue muy duro para mi familia y para mí, pasando todo eso salimos adelante.

A estar 5 año de segundaria tuve un tiempo que estaba mal hasta ser

hospitalizada no savia lo que tenía, baje de peso estuvo una semana mal

preocupada por los última semana por que esta exámenes para terminar el

año, ahí conocí a los verdaderos amigos que me apoyaron en todo porque no

podía caminar mucho por mi estado. Mis amigos me Cargaba hasta mi salón

apoyándome en todo que necesitaba, hasta mi mejor amiga Deysi y anakuelly

y mi enamorado que estuvo en la buenas y en las malos momento de mi vida

.después de los día me recupere.

Terminando mis clase me asieron mi promoción bailamos junto con mis

amigos acordándome los momentos que estuvimos en el colegio ahora empecé

una vida sana dándole duro a mis estudio de contabilidad haciendo mi logro y

pensado en cosa positiva.

CONCLUSIONES

1. Las creencias son ideas que asumimos como una realidad pero estas pueden ser

verdad o mentira, estas creencias se almacenan en nuestra mente como creencias

limitantes o empoderantes y de esto depende nuestro futuro.

2. Para cambiar nuestras debemos sacar afuera todas nuestras creencias

inconscientes y visualizar nuestro futuro y aceptar a cualquier oportunidad que se

nos presente en nuestro camino para así perder el miedo de arriesgarnos para

poder lograr todos nuestros objetivos y así cambiaremos nuestras creencias.

3. Para lograr un futuro de bien es necesario de un trabajo sacrificado y no dejar lo

que puedes hacer hoy para mañana, otra manera de lograr tus metas es ponerte a

diario un reto y sobresalir de los obstáculos que se nos presente en nuestra vida

diaria.

4. Para tener suerte es necesario que tengamos una red de contactos porque a través

de ellos podemos conseguir buenas oportunidades de trabajo, también debemos

hacer caso a nuestra intuición y creer en nuestra capacidad de lograr nuestra

meta.

5. Para lograr nuestras metas es necesario interpretar nuestros fracasos como

oportunidades y no rendirnos al primer intento, porque hay muchas personas que

cuando fracasan piensan que llego su fin y nunca saldrá adelante.

6. Si queremos lograr nuestras metas no debe existir ningún obstáculo que pueda

impedir a que salgues adelante porque si te fijas una meta lo debes lograr siempre

pensando en la meta que tienes trazada.

SUGERENCIAS

1. Las personas que tienen creencias limitantes deben luchar contra esas creencias

que truncan su camino y sustituirlas por creencias empoderantes para poder salir

adelante.

2. Si tenemos miedo de salir adelante y hacer relaciones sociales con otras personas

debemos empezar por perder ese miedo y lograr el propósito que nos trazamos.

3. Si quieres salir adelante tienes que sacrificarte y no esperar a que las

oportunidades te llegue a las manos cuando estés sentado.

4. Si son tímidos y no les gusta relacionarse con otras personas pues ya es hora de

cambiar eso y empezar a relacionarnos con otras personas para tener más

oportunidades de trabajo.

5. Si un día fracasas vuelve a intentarlo y veras que si puedes lograr y cumplir todas

las metas que te has propuesto.

6. Si tienes un sueño que desees cumplir pero hay algo muy fuerte que te lo impide,

lucha por ese sueño y veraz que si lo puedes lograr.

REFERENCIA

Fischman, D (2012) “El éxito es una decisión”

Editorial: Universidad Peruana de Ciencias

Aplicadas

Páginas: 177 pg.

Lima – Perú

ANEXOS

“Ser exitoso no te segura ser feliz, la felicidad te da garantía de éxito”.