MODULO 1. Amor y violencia en la familia Oaxaca, Oaxaca Marina Pérez.

MODULO 1. Amor y violencia en la familia

Oaxaca, Oaxaca

Marina Pérez

• Licenciada en Psicólogía y maestra en Ciencias de la Educación por la Universidad de Monterrey.

• Obtuvo el Master en Programación Neurolingüística en el Instituto de Programación Neurolingúistica de Monterrey. Tiene varias especialidades, en Docencia por la Universidad de Monterrey y en Terapia Breve e Hipnosis Eriksoniana en el Instituto Milton Erikson de Guadalajara.

• Ha participado en programas como “Los Profesionales de la familia”, “Psicología Educativa: entre la teoría y la práctica”, “Panel con expertos de Psicología educativa”, “Violencia escolar”, Congreso Nacional de formación y actualización docente: “La cultura de la legalidad y violencia: social, escolar y familiar”.

• Actualmente labora en el departamento de Psicología del Instituto San Roberto en Monterrey, Nuevo León.

Marina Pérez

MÓDULO 1. AMOR Y VIOLENCIA EN LA FAMILIA.

DEFINIR EL AMOR

DEFINIR LA VIOLENCIA

¿QUÉ SIGNIFICA VIOLENCIA DE GÉNERO?

HIJOS E HIJAS DE MUJERES VÍCTIMAS DE VIOLENCIA DE GÉNERO

RESOLUCIÓN NO VIOLENTA DE CONFLICTOS EN LAS RELACIONES PERSONALES.

Si no planeas y eliges lo que quieres ser y hacer

terminaras siendo una persona que posiblemente no te guste

y/o realice cosas que no disfrutes

Ser Persona

AUTOBIOGRAFIA

• Datos generales ( nombre, edad, estudios, trabajo,…)

• Familia (quienes la componen y sus características)

• Un recuerdo especial

• Tu Misión en la vida

• Tu sueño más grande

Una persona es la suma de sus valores, sueños y Creencias

La jerarquía de nuestros intereses

• La Profesión• La familia• El amor• El dinero• El amor propio• Otros valores ….

Diferentes componentes

• La familia• Los amigos (vida social)• La Pareja• La espiritualidad• La profesión• Yo mismo(a)

ESPIRITUALIDAD

PROFESIÓN

PAREJA

FAMILIA

AMIGOS

YO

ESPIRITUALIDAD

PROFESIÓN

PAREJA

FAMILIA

AMIGOSYO

Distribución equitativa

ESPIRITUALIDAD

PROFESIÓN

PAREJA

FAMILIA

AMIGOS

YO

Distribución ideal

La familia

• ¿Cómo te relacionas con ellos?

• ¿Qué tanto influyen en tus decisiones?

• ¿Cuánto tiempo compartes con ellos?

• ¿Te sientes satisfecho?

• ¿Que necesitas hacer para sentirte satisfecho(a)?

La Profesión• ¿Qué quieres lograr?

• ¿Cuándo sabrás que estás realizado profesionalmente?

• ¿Visualizas algunos obstáculos?

• ¿Te sientes satisfecho en este momento con lo que has logrado?

• ¿Que necesitas hacer para sentirte satisfecho(a)?

Imagina Visualiza Realiza

Amigos / Vida social• ¿Tienes el tipo y cantidad de amigos que quieres?

• ¿Asistes a la cantidad de eventos que deseas?

• ¿Recibes el reconocimiento y/o aceptación que esperas en el plano social?

• ¿Te sientes satisfecho?

• ¿Que necesitas hacer para sentirte satisfecho?

Tu Pareja

• ¿ Tienes a tu lado a la persona que realmente te complementa?

• ¿Eres tú el compañero(a) que quieres ser ?

• ¿Esta relación te nutre, motiva y te hace feliz?

• ¿Que necesitas hacer para sentirte satisfecho?

Espiritualidad• ¿Cuál es tu relación con tu parte espiritual?

• ¿Tienes una relación con Dios?

• ¿Tienes fe en algo?

• ¿Dedicas tiempo a orar?

• ¿Te sientes satisfecho?

• ¿Que necesitas hacer para sentirte satisfecho?

El Cerebro y la Fe

La clave para el éxito está en la Fe y la Pasión que

ponemos en aquello que hacemos

La Fe consiste en tener Certeza sin evidencias

La Pasión inspira y proporciona fuerza para vencer

miedos y obstáculos y provocar que surja tu mejor TÚ

El éxito Personal

Harvard y la Oración

Santiago Ramón y Cajal

Las Afirmaciones

Una Afirmación es un pensamiento recurrente

que lleva una carga emocional, que se arraiga

en el pensamiento de quién la produce y se

convierte en una Realidad

Una Afirmación es una conversación privada

contigo mismo (Diálogo interno) donde te

condicionas algo.

Tipos de Afirmaciones

• Afirmaciones Positivas

• Afirmaciones Negativas

• Producción de nuevas Neuronas

• Estados óptimos de salud

• Generación de entusiasmo, alegría y

sensación de plenitud

Efectos de las Afirmaciones Positivas

Disminución de la actividad pre frontal

del cerebro reduciendo la capacidad de

reflexión, análisis de ideas y pensamiento

creativo

Efectos de las Afirmaciones Negativas

Yo mismo • ¿Te gustas como eres (física, emocional, socialmente)?

• ¿Tienes una clara idea de cuáles son tus Ilusiones, anhelos, metas?

• ¿Qué tanto tiempo dedicas para estar contigo y hacer algo que realmente disfrutas?

• ¿Qué tan dispuesto estas a luchar por tus sueños?

• ¿Que necesitas hacer para sentirte satisfecho?

¿Quién soy

¿A dónde voy?

¿Con quién quiero ir?

Las 3 preguntas

Diálogo interno

Nuestras creencias determinan el estilo de interacción que tenemos con las distintas personas con las que convivimos.Y por consiguiente condicionan nuestros sentimientos y dependencia hacia ellos

amarillo

blanco

rojonaranja

verde azul

Los Roles de la vida

Son aquellas diferentes tareas que realizamos asumiendo un papel particular con ciertas características. Que si bien llevan nuestro sello y esencia son diferentes entre si

Diferentes Roles

Como– Mujer / Hombre– Hija(o)– Amiga(o)– Profesionista – Madre /Padre– Líder

• Yo Como Mujer / Hombre soy…

• Yo Como Hija(o) soy…

• Yo Como Amiga(o) soy…

• Yo Como Profesionista soy…

• Yo Como Madre /Padre soy… soy…

• Yo Como Líder soy…

Mi Realidad

• Yo Como Mujer / Hombre quiero ser…

• Yo Como Hija(o) quiero ser…

• Yo Como Amiga(o) quiero ser…

• Yo Como Profesionista quiero ser…

• Yo Como Madre /Padre soy quiero ser…

• Yo Como Líder quiero ser…

Mi Ideal

Mis cualidades

El árbol de mi vida

Soy Responsable

Soy Responsable

Soy Responsable

Puntualidad

Doy mi mejor esfuerzo en mi trabajo

Diferencia entre Buen trato y Mal trato

Buen trato

• Lenguaje digno

• Contacto físico

• Respeto a las opiniones

• Libertad de acción, profesión, credo…

La Violencia y

El comportamiento violento

Violencia es…

Un estado conductual y emocional donde se hace uso de la fuerza, física o verbal , para conseguir un fin, especialmente para dominar a alguien o imponer algo.

Provoca un daño o sometimiento grave, físico, sexual o psicológico a otra persona.

El comportamiento Violento es…Una conducta física o una verbalización que busca dominar o imponer algo a alguien.

Generalmente es una reacción impulsiva que puede ser deliberada, aprendida o imitada y ocasiona daño físico y/o emocional.

Qué lo origina? – Un entorno violento– Una inadecuada inteligencia emocional

Qué lo mantiene?– La violencia en la que se vive– El desconocimiento de otras alternativas– La falta de reconocimiento de los propios recursos,

habilidades y áreas de oportunidad– El ignorar que se vive en un ambiente violento

La Inteligencia Emocional

“ Es la capacidad de una persona para entender y manejar adecuadamente sus

emociones y sentimientos Y la capacidad para entender y empatar con las

emociones y sentimientos de los demás”

Componentes

• Expresión de emociones y sentimientos

• Reacciones en situaciones clave

• Reacción ante las emociones y sentimientos de otras personas.

• El manejo adecuado de emociones

• La interacción social

• La Empatía

• La solución adecuada de problemas

Procesos relacionados con la Inteligencia Emocional

• Empática

• Indiferente

• Agresiva (apodos o insultos, burlas , golpes)

Tipos de reacciones ante las emociones y sentimientos de otras personas

• Frustración

• Vergüenza

• Miedo

Estímulos detonantes para una Reacción Negativa

La conducta violenta daña la Autoestima de quien la padece: niños, mujeres, adultos

La exposición prolongada a situaciones de violencia genera reacciones tales como la falta de asertividad, creatividad, objetividad y un estado de miedo que paraliza e inhibe la reacción y los mecanismos de autoprotección

(evitación y escape)

La inteligencia emocional fortalece la ASERTIVIDAD

Pasos efectivos:

Definir el problema

Lluvia de ideas : opciones de solución

Elección de solución

Puesta en practica

Retroalimentación

Solución de Problemas

Análisis de un problema

• Seleccionen un problema

• Realicen una lluvia de ideas : opciones de solución

• Seleccionen una alternativa

• Analicen ventajas y desventajas de dicha opción

Discusión de casos

Algunas expresiones del comportamiento violento

• Actitudes despectivas: burlas, sarcasmo, …

• Actitudes indiferentes: ignorar la opinión de otro, evitar verle a la cara, evitar el contacto físico positivo.

• Afirmaciones que dañan la identidad

• Contacto físico: empujar, jalar, pellizcar, golpear

El Mundo es…….

Yo soy…….

Cuida tus pensamientos porque se transforman enPALABRAS

Cuida tus palabras porque se reflejan en ACCIONES

Cuida tus acciones porque se convierten en HABITOS

Cuida tus hábitos porque se transforman en CARÁCTER

Cuida tu carácter porque se transforma en tu DESTINO

¿Qué es la Autoestima?

La Autoestima es aprecio y aceptación de la persona por si misma

Involucra el conocimiento objetivo de las fortalezas y las áreas de oportunidad

Todas las personas nacen con un don

y poseen un valor increíble e incuestionable

Oscar nació en Pretoria , Sudáfrica en 1986No nació sin piernas, se las amputaron cuando tenía sólo 11 meses.

Oscar Pistorius

Tony Meléndez

Nació en Nicaragüa y desde muy pequeño se fue a vivir con sus papás a Estados Unidos

Nació asi por culpa de la Talydomida

Nick Vujicic

Hijo de serbios, creció en Australia el 4 de Diciembre de 1982. Los doctores no saben porque nació sin extremidades

Jessica Cox nació sin brazos Es cinta negra en Taekwondo, practica la natación y maneja su auto. Después de titularse como psicóloga su sueño era ser piloto y lo logró, es la primer piloto sin brazos.

Rose Marie Siggins nació con una enfermedad en la espina dorsal que deformo sus piernas. A los 2 años se las amputaron. Ama los carros y trabaja en su casa en un taller mecánico

La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima

Pirámide de Necesidades de Maslow

Necesidad de Auto-realización

Necesidad de Autoestima (Reconocimiento )

Necesidad de Aceptación Social (Afiliación)

Necesidad de Seguridad

Necesidades Fisiológicas

Los escalones de la Autoestima

Me acepto

Me entiendo

Me conozco

¿Donde te dañan más?

El uso del verbo SER y el daño a la Identidad del niño

y de las personas en general

Una frase cotidiana

Piensa en una frase que exprese critica

e incluya el verbo “ser”

Sustituye ese verbo por otro y modifica la

frase conservando el sentido de la crítica

VIOLENCIA INTRAFAMILIAR

Pilares del buen trato:

✔ Reconocimiento de la niña como persona y sus derechos.

✔ Respeto al desarrollo evolutivo de la niña. ✔ Empatía. ✔ Comunicación efectiva. ✔ Vinculación afectiva e interacción. ✔ Resolución positiva y no violenta de conflictos.

¿Por que somos violentos?

La falta de reconocimiento de los propios

recursos, habilidades y áreas de oportunidad

Y los pocos o inadecuados recursos de

Inteligencia emocional

Nuestro nivel de

Afrontamiento

Responde en base a tu verdadera forma de actuar eligiendo:

• Nunca

• A veces

• Muchas veces

Cuando pienso en un problema que tengo: 1. Me siento con miedo___________ 2. Me siento triste________________ 3. Me siento enojado(a)___________

Para arreglar las cosas o resolver el problema : 4. Me enojo golpeo o insulto_____________ 5. Me aíslo, me refugio en un lugar donde nadie me

pueda encontrar _______________

Para arreglar las cosas o resolver el problema: 1. Busco soluciones________________________ 2. Trato de tranquilizarme_________________ 3. Trato de no pensar en nada______________ 4. Rezo __________________________________ 5. Pienso en hacer otras cosas______________ 6. Hago otras cosas que me gustan__________ 7. Hablo con alguien en quien confío para que

me de un consejo_____________________

Calificación de las preguntas

Puntuación

*Primeras 5 Preguntas: Nunca = 0Algunas veces = 1Muchas veces = 2

*Ultimas 7 Preguntas : Nunca = 2Algunas veces = 1Muchas veces = 0

Interpretación del resultado

 Puntuación menor de 9

Cuentas con un nivel adecuado de afrontamiento que te permite enfrentar acontecimientos y situaciones estresantes y responsabilidades.Tienes la habilidad para reaccionar adecuadamente ante las críticas constructivas y para realizar trabajos bajo presión de tiempo.

Puntuación de 10 y 11

Reflejas una baja capacidad para enfrentar acontecimientos y situaciones estresantes así como responsabilidades.

Puedes reaccionar con molestia o desagrado ante comentarios desaprobatorios así como en situaciones donde se te presione para realizar algunas actividades o debas realizarlas dentro de cierto margen de tiempo.

Puntuación de 12 a 20

No reflejas recursos adecuados para hacer frente a acontecimientos y situaciones estresantes así como para afrontar responsabilidades.Esta característica puede provocar que reacciones de manera inadecuada (enojo, frustración) ante comentarios desaprobatorios o negativos ya que los interpretarás como agresiones.

Te resulta muy difícil el trabajo bajo presión de tiempo

Puntuación de 21 a 24

No cuentas con recursos para hacer frente a acontecimientos y situaciones estresantes ni para afrontar responsabilidades.Sobre reaccionas ante comentarios desaprobatorios o negativos ya que los interpreta como agresiones.

El trabajo bajo presión de tiempo representa un estímulo que generalmente provoca reacciones emocionales inadecuadas.

Indicadores del maltrato

Dinámica

• ¿Cómo te das cuenta de que alguien sufre maltrato?

• ¿Cómo te das cuenta tu misma(o) que estas siendo maltratada(o)?

Los indicadores del

maltrato pueden ser

físicos, emocionales,

conductuales o cognitivos

Debemos considerar que:

• El maltrato no siempre presenta huellas visibles.

• Si un niño sufre una situación de maltrato lo manifestará

de una u otra manera, aunque, en muchos casos

guardará silencio por vergüenza o temor.

• Alguien que nace en un ambiente violento,

probablemente no se cuestione la violencia, al no

conocer otra forma de relación con los otros.

• El maltrato suele producirse en un entorno

privado, esto dificulta la detección y actuación

para cualquier persona que no esté familiarizado

con el problema.

• Es importante que los profesionales conozcan las

señales y los mensajes, que presentan los niños

para detectar cuando a ese o esos menores les

puede estar ocurriendo algo.

Indicadores de los padres o adultos responsables del menor:

• Le castigan con frecuencia en forma injustificada

• Le critican y ridiculizan de forma sistemática

• Le avergüenzan y descalifican con frecuencia delante de otras personas

• Manifiestan y verbalizan que no lo quieren, lo culpan y lo desprecian

• Le acusan de hechos y sucesos que no le corresponden, utilizando todo tipo de recursos para hacerle sentir culpable y presionarlo para que lo admita

• Se le orienta hacia prejuicios de tipo racial, religioso o cultural

• Lo amenazan o asustan continuamente.

Los límites

Las normas son una parte

necesaria del proceso educativo.

• Los límites enseñan que los actos, correctos e incorrectos, tienen consecuencias

• Deben ser consistentes y sistemáticos para brindarle al niño un entorno estable y confiable.

• Al igual que los valores, los límites deben establecerse en la infancia para dar una estructura clara y gradualmente formar un marco de referencia para la vida del niño

• Los límites establecidos en la infancia se

mantienen durante la adolescencia aunque por la crisis de la edad parezca lo contrario

• Los límites establecidos en la infancia constituyen el marco de referencia emocional y los valores que sustentaran nuestra vida

• La protección excesiva no es conveniente.

Describe las reglas que consideras necesarias o indispensables que

aprenda un niño

Recordando la InfanciaDinámica

Una regla habitual en casa

Una regla habitual en la escuela

El castigo más común

El castigo más severo

Algo que te dices a ti mismo(a) cuando te equivocas

El castigoDebe tener como función la modificación de la conducta.

Involucra la pérdida de un privilegio o una consecuencia que implique restituir el daño o trabajar en algo

El castigo físico

Los golpes y agresiones físicas no funcionan como estrategia para modificar la conducta. El primer inconveniente es el daño emocional

Y el segundo la necesidad de incrementar el castigo cada vez más

Describe como recuerdas que te sentías cuando te castigaban

Violencia de género

Violencia doméstica

Violencia de género

Ambiente Laboral y Social

• Restricción de oportunidades

• Ser descalificada con frecuencia frente a compañeros y otras personas

• Menosprecio a características propias de la mujer

• Recibir acusaciones de hechos y sucesos

que no le corresponden, utilizando todo

tipo de recursos para hacerle sentir

culpable y presionarla para que lo admita

• Uso de la imagen de la mujer como

objeto sexual

VIOLENCIA DOMESTICA

Acto de violencia cometido en el hogar por un

miembro de la familia contra otro,

especialmente un hombre contra su compañera

sentimental o los padres contra los hijos.

Violencia de género

Ambiente Familiar• Es frecuentemente avergonzada y

descalificada en privado y frente a otras personas

• Se le manifiesta (conductual y verbalmente) que no se le quiere

• Se le acusa de hechos y sucesos que no le corresponden, utilizando todo tipo de recursos para hacerla sentir culpable y presionarla para que lo admita

• Se le limita y controla en la forma de vestir ,

carrera que estudiar y ambiente de trabajo

• Se le amenaza o asusta constantemente.

• Menosprecio a características propias de la mujer

VIOLENCIA DOMESTICAHacia los niños:

– Abandono e indiferencia

– Burlas y menosprecio

– Negligencia: aseo, alimento , vestido, ..

– Agresión física desde expresiones leves hasta graves

– Abuso sexual

Las diferentes expresiones del Amor

(dinámica)

• Una palabra o caricia que escuchabas o recibías de niño(a)

• Una situación que sabías cuando eras niño(a) que expresaba afecto de parte de: – Papá– Mamá– Amigos

• Una situación que expresa hoy afecto de parte de:– Papá– Mamá– Pareja

• Algo que te permites como consecuencia positiva o te “regalas” a ti mismo(a)

Algunas falsas creencias

o distorsiones sobre

la violencia doméstica

• La violencia y el amor no coexisten en las familias

• El maltrato lo cometen sólo las personas con

enfermedades mentales, desórdenes psicológicos

o bajo los efectos de alcohol o drogas.

• El maltrato se transmite generacionalmente.

• El maltrato es fundamentalmente maltrato físico.

• El maltrato y las situaciones de

desprotección se producen en las clases

sociales y culturales más bajas y

marginales.

• El maltrato es infrecuente.

• Los niños y niñas mienten sobre este tema.

El mensaje que recibe el niño o niña victima

de maltrato o abuso es que es que la

agresión y la violencia son comportamientos

aceptables y que las conductas abusivas y

de sometimiento son un modo para hacerse

valer en la sociedad

¿Cómo educo o quiero educar

a mis hijos e hijas?

Decálogo del Buen Padre/madre

• ¿Qué quiero que mis hijos reciban de mi como lección de vida?

• ¿Cuáles valores quiero transmitir?

• ¿Cómo quiero que sean tratados por otros ?

• ¿Cómo quiero que ellos traten a otras personas?

• ¿Cómo quiero que me recuerden?

Algo para reflexionar

Si un niño vive con hostilidad, aprende a pelear. 

Si un niño vive con el ridículo, aprende a ser tímido. 

Si un niño vive avergonzado, aprende a sentirse culpable. Si un niño vive en la crítica, aprende a condenar. 

Si un niño vive en la tolerancia, aprende a ser paciente. 

Si un niño vive estimulado, aprende a tener confianza. 

Si un niño vive con equidad, aprende a ser justo. 

Si un niño vive en seguridad, aprende a tener fe. 

Si un niño vive con aprobación, aprende a quererse a sí mismo. Si un niño vive con aceptación y amistad, aprende a encontrar el amor en el mundo

• ¿Cuál sería el primer pensamiento que vendría a tu mente ?

• ¿Que lamentarías dejar pendiente?

• ¿De quien te gustaría despedirte? …papás , pareja, amigos o alguna otra persona

Si hoy fuera tu último día de vida …

El liderazgo y la mujer

Pensando en todas las mujeres que conoces describe la forma en que observas que viven su liderazgo

Desde tu entorno cotidiano: casa,

escuela, trabajo,…. ¿Cómo vives tu rol de líder?

El liderazgo femenino

La familia gira emocionalmente en torno a la madre

Los valores y roles transmitidos por ella son las bases del desarrollo de los hijos.

La conciencia de la relevancia y trascendencia de su rol modificara la sociedad.

¿En un futuro cercano cómo te visualizas como líder?

Imagina Visualiza Realiza

¿Qué quieres experimentar mientras tengas vida?

¿Qué quieres lograr antes de partir?

¿A dónde quieres llegar para sentir que valió la pena haber vivido?

Ejercicio de Visualización

Tarea: La mujer como líder

Desde tu entorno cotidiano describe

cómo podrías provocar un cambio social

GRACIAS