Menú Basal Noviembre (November) www. colectividadesmaestro · PROGRAMACIÓN DE OCIO Y TIEMPO LIBRE EN EL COMEDOR ESCOLAR Síguenos en nuestras páginas de Un comedor de película

Menú Basal Noviembre

Crema de calabaza+S Cream of pumpkin

Cinta de lomo al horno con lechuga, tomate

y maiz Tenderloin with salad

Yogurt de frutas y pan Fruit yogurt and bread

05

681 Kcal 34,9 Prot 31,6 Lip 64 Hc

Garbanzos a la riojana +S

Chickpeas with sausague

Salchichas de ave con salsa de tomate y

loncha de queso Sausague with tomato sauce and slice of cheese

Fruta fresca y pan integral Fresh fruit and bread

06

778 Kcal 38,6 Prot 38,4 Lip 68.2 Hc

12

720 Kcal 32,7 Prot 38,3 Lip 58.9 Hc

Macarrones con tomate Macarroni with tomato

Merluza al horno con champiñones+S

Roasted fish with mushrooms

Fruta fresca y pan Fresh fruit and bread

13

679 Kcal 36,6 Prot 34,5 Lip 49 Hc

Judias pintas estofadas con arroz integral

Red bean stew with rice

Huevos rellenos de atún con cama de

lechuga y maiz Baked eggs with tuna and salad

Fruta fresca con vaso de leche y pan

Fresh fruit with glass of milk and bread

19

642 Kcal 22,4 Prot 29,6 Lip 69.6 Hc

Lentejas de la abuela+S

Homemade lentil stew

Tortilla de calabacín con loncha de queso Zucchini omelette with slice of cheese


Paella con magro Paella

Palometa a la andaluza con ensalada mixta

Baked fish with salad


20

706 Kcal 32 Prot 19,1 Lip 93.5 Hc

Arroz tres delicias Fried rice

Bacalao en sanfaina +S

Baked Cod with peas


26

669 Kcal 33,9 Prot 26,3 Lip 69.2 Hc

27

706 Kcal 32 Prot 19,1 Lip 93.5 Hc

Alubias blancas estofadas con verduras

Beans with vegetables

Huevos gratinados con virutas de pavo y

guisantes Eggs au gratin with turkey and peas shavings


Este menú contiene alérgenos, en caso de necesitar mayor información sobre los ingredientes y platos suministrados, pueden co

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Menú Basal Noviembre (November)

FESTIVO FESTIVE

1

Salchichas de ave con salsa de tomate y

778 Kcal 38,6 Prot 38,4 Lip 68.2 Hc

Coditos a la carbonara Pasta carbonara

Cazón en adobo con ensalada +S

Marinated dogfish with salad

Gelatina de frutas y pan

Jelly fruits and bread

07

617 Kcal 27,3 Prot 25,9 Lip 65 Hc

Judías verdes salteadas con bacon

green beans

Pollo asado con patatas fritas Roasted Chicken with chips


08

749 Kcal 37,8 Prot 38,3 Lip 56.7 Hc

679 Kcal 36,6 Prot 34,5 Lip 49 Hc

con arroz integral +S

rellenos de atún con cama de

14

676 Kcal 35,8 Prot 27,2 Lip 69.9 Hc

Salteado de veduritas tiernas con jamón+S

Sautéed from tender vegetables

Filete de pollo empanado con patatas fritas Chicken with chips


15

706 Kcal 32 Prot 19,1 Lip 93.5 Hc

Patatas con costillas Potatoes with ribs

Rape en salsa koskera con arroz hervido

Monkfish in koskera sauce with boiled rice


Palometa a la andaluza con ensalada mixta+S

706 Kcal 32 Prot 19,1 Lip 93.5 Hc

Crema de guisantes y queso+S Pea and cheese cream

Albóndigas a la hortelana con arroz+S

Meatballs with vegetables and rice


21

717 Kcal 39,3 Prot 32,9 Lip 65.7 Hc

Sopa de picadillo con estrellitasChicken soup with chicken pieces

Muslitos de pollo con ensalada de otoño(lechuga, tomate y zanahoria) Roasted Chicken with salad


22

748 Kcal 44,8 Prot 22,7 Lip 83.6 Hc

706 Kcal 32 Prot 19,1 Lip 93.5 Hc

Alubias blancas estofadas con verduras +S

Huevos gratinados con virutas de pavo y

28

726 Kcal 37,2 Prot 36,4 Lip 56.9 Hc

Espaguetis con chorizo y salsa de Spaguetti with tomato and sausage

Emperador a la plancha con ensalada

Emperor fish baked with salad

Fruta fresca con vaso de leche y panFresh fruit with glass of milk and bread

29

778 Kcal 38,6 Prot 38,4 Lip 68.2 Hc

Este menú contiene alérgenos, en caso de necesitar mayor información sobre los ingredientes y platos suministrados, pueden contactar con Colectividades M.Maestro S.L.

www.colectividadesmaestro

Coliflor al horno con picadillo de jamón y

bechamel +S

Cauliflower bechamel Hamburguesa de ternera casera con loncha

de queso y salsa de tomate Homemade hamburger with tomato sauce and slice of cheese


Acelgas salteadas al ajoarriero+S

Chard sauteed with boiled potatoes

Ternera estofada con patatas dado Beef ragout with potatoes

Natillas caseras y pan Homemade custard and bread

23

590 Kcal 33,5 Prot 22,9 Lip 55.5 Hc

FESTIVO FESTIVE

2

Judías verdes salteadas con bacon +S

749 Kcal 37,8 Prot 38,3 Lip 56.7 Hc

Fideuá +S

Fideuá

Tortilla de york con lechuga, tomate y

cebolla Ham omelette with salad

Batido de chocolate y pan Chocolate milkshake and bread

09

747 Kcal 30,1 Prot 33,6 Lip 73.5 Hc

706 Kcal 32 Prot 19,1 Lip 93.5 Hc

Rape en salsa koskera con arroz hervido +S

16

692 Kcal 37,9 Prot 27,6 Lip 67.9 Hc Sopa de cocido con fideos

Chicken broth with chicken and bread pieces

Cocido completo (garbanzos, hortalizas y

carne) +S

Cocido madrileño (chickpea-based stew)


con estrellitas

ensalada de otoño

748 Kcal 44,8 Prot 22,7 Lip 83.6 Hc

Sopa de la marmita con fideos Chicken broth with chicken and bread pieces

Segundo vuelco del cocido (garbanzos,

hortalizas y carne)+S

Cocido madrileño (chickpea-based stew)


chorizo y salsa de tomate

Emperador a la plancha con ensalada+S

leche y pan

778 Kcal 38,6 Prot 38,4 Lip 68.2 Hc

30

692 Kcal 37,9 Prot 27,6 Lip 67.9 Hc

Colectividades M.Maestro S.L. en el e-mail [email protected]

colectividadesmaestro.es

01/11/2018

05/11/2018

06/11/2018

07/11/2018

08/11/2018

12/11/2018

13/11/2018

14/11/2018

15/11/2018

19/11/2018

20/11/2018

21/11/2018

22/11/2018

26/11/2018

29/11/2018

27/11/2018

28/11/2018

Salteado de verduras con filete

de pollo a la plancha.

Fruta

Merluza a la gallega con verduras

Fruta

FESTIVO

Merluza a la plancha con zanahorias

hervidas. Fruta

Tortilla de calabacín

Yogurt batido con frutas y nueces

Brócoli salteado con pavo Fruta

.

Salmón en papillot con verduritas.

Fruta

Filete de ternera

con ensalada. Fruta

Sopa de ave, sardinas a la plancha

con tomate natural Fruta

Tortilla de espinacas

Yogurt batido con frutas y almendras

Guisantes salteados

con pavo Fruta

Salteado de calabacín con pollo

Fruta

Filete de Sajonia con verduras asadas

Fruta

Pescado azul al horno con base de patatas y tomate

Fruta

Calamares al ajillo con ensalada

Fruta

Ensalada de judías verdes hervidas con

patata y atún. Fruta

Acelgas salteadas con salchichas.

Fruta

Leyenda de alérgenos en los menús servidos :

PROGRAMACIÓN DE OCIO Y TIEMPO LIBRE EN EL COMEDOR

ESCOLAR

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Durante este mes haremos un gran baile,

imitando un musical, y conoceremos detalles

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30/11/2018

02/11/2018

09/11/2018

16/11/2018

23/11/2018

FESTIVO

Crema de zanahorias y Pollo

asado con ensalada.

Yogurt natural

Guisantes salteados Boquerones con

picadillo de tomate.

Ensalada de frutas

amares al ajillo Tortilla española Ensalada mixta

Almendras crudas y fruta

Acelgas salteadas Tortilla de champiñón y

Macedonia de frutas

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PROGRAMACIÓN DE OCIO Y TIEMPO LIBRE EN EL COMEDOR

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de película: El musical, ya sea

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Durante este mes haremos un gran baile,

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