Masalah Gizi Pada Ibu Hamil

8/15/2019 Masalah Gizi Pada Ibu Hamil

1/23

Masalah gizi pada

ibu hamil


2/23

Latar belakangKehamilan adalah saat ketika kebutuhan gizi

menjadi lebih tinggi, dan memenuhikebutuhan tersebut memiliki efek positif padakesehatan sang ibu dan bayi yang belum lahir.

Dampak gizi terhadap janin yang sedangberkembang selama kehamilan berdampak

untuk seumur hidupnyaSelama kehamilan, kenaikan berat badan ibu

mempengaruhi pertumbuhan janin.


3/23

Perubahan Fisiologi pada Ibu Hamil

Pertumbuhan sel yang cepat terjadi sejak duaminggu setelah konsepsi dan mulai terbentukplasenta.

Kehamilan menyebabkan meningkatnyametabolisme energi,

Peningkatan energi dan zat gizi tersebut

diperlukan untuk pertumbuhan danperkembangan janin


4/23

Peningkatan Berat Badan pada

KehamilanSebagai standard kenaikan berat badan pada

ibu hamil menurut ommittee on !utritional"#$$%& adalah sekitar ' kg sampai #( kg) yaitu*'

a. +ntuk ibu gemuk "- / 0120$& pertambahan berat badan 3 ' kg 2##,4 kg

b. +ntuk ibu normal "- #$,(201&pertambahan berat badan 3 ##,4 kg 5 #1 kg

c. +ntuk ibu kurus "- 6 #$,(& pertambahanberat badan 3 #0,4 kg 5 #( kg


5/23

Kebutuhan Nutrisi Ibu

Hamil+kuran penting diet pada kehamilan adalah

dari asupan kalori, kualitas diet, dan frekuensimakan.

Peningkatan kebutuhan gizi selama kehamilanmencerminkan kebutuhan janin untuktumbuh, serta untuk kebutuhan 7siologis ibu.

rata2rata 8anita harus mengkonsumsitambahan 9%% kkal per hari di luar kebutuhandasarnya


6/23

eberapa nutrisi penting yang diperlukan ibuhamil diantaranya adalah sumber kalori"karbohidrat dan lemak&, protein, asam folat,:itamin #0, zat besi, zat seng, kalsium,:itamin , :itamin ;, :itamin D, :itamin 1,:itamin


7/23

Kebutuhan Nutrisi pada

Trimester PertamaPada kehamilan trimester pertama umur

kehamilan %29 bulan umumnya timbulkeluhan2keluhan seperti rasa mual, ingin muntah,pusing2pusing, selera makanberkurangsehingga timbul kelemahandan malas berakti:itas.


8/23

-akanan hendaknya dipilih yangmudah dicerna. uah2buahan segar dansayuranhijau biasanya dapat mengurangirasa mual.

Posi makanan sedikit, tetapidengan frekuensi sering. ila kurang

selera makan nasi, dapat digantidengan kentang, macaroni, mie atau jajananlain yang bergizi.


9/23


Trimester Keduaa. =endaknya lebih banyak memakan bahan

makanan sumber protein "zatpembangun&, agar janinmengalami pertumbuhan yang baik. ahan

makanan sumber protein adalah ikan,daging, telur, kacang2kacangan dan hasil olahannyaseperti tempe, tahu, dan lain2lain.

b. ?itamin dan mineralmerupakan zat pengaturyang banyak terdapat pada buah dan sayuran.

c. Perlu diperhatikan, bila ibumengalami bengkak2bengkak pada kaki,hendaknyakonsumsi garam dan makananperlu dikurangi.


10/23


Trimester KetigaSecara garis besar makanan pada

trimesterketiga sama dengan makanan padatrimester kedua, tetapi hendaknya janganterlalubanyak, agar ibu terhindar darikegemukan.


11/23

>izi ibu menyusuiPemenuhan gizi pada bayi menyusui

ditentukan oleh kualitas ;S yang baik.;dapun kualitas ;S ditentukan oleh asupangizi yang diterima oleh ibu menyusui karenakandungan gizi yang dimakan akandipergunakan sebagai bahan bakupembentukan ;S.


12/23

Nutrient

Wanita tidak

hamil Wanita hamil

Wanita

menyusui

Carbohydrate

g!kg!day"

#%% #94 #1%

Protein

g!kg!day"

%.11 %.(( #.%4


13/23

Nutrient Wanita tidak hamil Wanita hamil Wanita menyusuiFat#soluble $itamins

& 'g retinal

e(ui$alents"

'%% "4%%% +& '4% "491% +& #0%% "(4'# +&

) 'g" #4 "@%% +& #4 "@%% +& #4 "@%% +&

* +#to,opherol

e(ui$alents"

#4 "9% +& #4 "9% +& #$ "9( +&


14/23

Nutrient Wanita tidak hamil Wanita hamil Wanita menyusui

Water#soluble $itamins

C mg" '4 (4 #0%

B- mg" #.# #.@ #.@

B. mg" #.# #.@ #.1

Nia,in mg" #@ #( #'

Foli, a,id 'g" @%% 1%% 4%%

B/ mg" #.9 #.$ 0.%

B-. 'g" 0 0.0 0.@


15/23

Nutrient

Wanita tidak

hamil Wanita hamil

Wanita

menyusui

Minerals

Cal,iummg"

#%%% #%%% #%%%

Magnesium

mg"

90% 94%5@%% 9#%590%

Iron mg" #( 0' #%

0in, mg" ( ## #0


16/23

Ibu hamil mendapat 12 tablet

FeDiperkirakan @#,(A ibu hamil di seluruh dunia

mengalami anemia. Paling tidak setengahnyadisebabkan kekurangan zat besi.

bu hamil dinyatakan anemia jika hemoglobinkurang dari ##mgBL.

bu hamil dianjurkan mengonsumsi palingsedikit $% pil zat besi selama kehamilannya.

Pada Ciskesdas 0%#9 menanyakan apakahmengonsumsi zat besi selama hamil danberapa hari mengonsumsi zat besi selamahamil.


17/23


18/23

erdapat perbedaan yang besar antaracakupanBproporsi data rutin dan data riskesdasyang dapat disebabkan antara lain adanya 0#,@A

responden Ciskesdas yang menyatakan lupa,sedangkan data rutin berasal dari pencatatan ibuhamil yang mendapatkan tablet besi, apakahbenar2benar dikonsumsi atau tidak belum tentu

diklari7kasi. arget cakupan tahun 0%#9 adalahsebesar $9A dan pada tahun 0%#@ sebesar $4A.Karena itu cakupan ibu hamil mendapatkan $%tablet Ee masih belum mencapai target.


19/23

Proporsi risiko kekurangan energi kronisK*K"!3ingkar lengan atas 3I3&" 4.567,m pada

ibu hamil

Kondisi bayi dalam kandungan seorang ibusangat dipengaruhi keadaan gizi ibu sebelumdan selama mengandung. Fanita hamil

beresiko mengalami K


20/23


21/23

=asil riskesdas 0%#9 mendapatkan proporsiibu hamil umur #42@$ tahun dengan LL;609,4 cm atau berisiko K


22/23


23/23

erima kasih

Masalah Gizi Pada Ibu Hamil

Documents