Makanan ringan (2)

KEBURUKANMAKANAN RINGAN

APA ITU MAKANAN RINGAN ?

• Makanan yang mudah didapati dan senang disediakan

• Juga dikenali sebagai makanan segera.

CONTOH-CONTOH MAKANAN RINGAN

• Terdapat pelbagai jenis makanan ringan.• Antaranya : Keropok atau snek

•Coklat

•Gula-gula

•Air Bekarbonat

•Mi Segera

•Piza dan kentang goreng

•Aiskrim

KEBURUKAN MAKANAN RINGAN

• Makanan ringan tidak baik untuk kesihatan. • Makanan ini banyak mengandungi

bahan pengawet, pewarna, dan perasa tiruan.

1) Makanan ringan boleh merosakkan gigi. • Pewarna makanan ringan melekat

pada gigi dan lidah.• Lebihan gula dalam makanan ini

juga berbahaya kepada gigi.

ANTARA KESAN KEBURUKAN

Kelalaian memberus gigi memburukkan lagi masalahIni kepada kanak-kanak.

2) Selain itu, mudah diserang penyakit

darah tinggi dan kencing manis.

• Ada juga yang menghadapi masalah obesiti atau kegemukan.

• Hal ini kerana, makanan ringan mempunyai banyak lemak dan kandungan gula yang sangat tinggi

3) Ia juga boleh menyebabkan badan menjadi lemah, cepat penat dan lesu

• Ini kerana terdapat bahan kimia yang berlebihan

4) Makanan ringan boleh menyebabkan seseorang boros, membazir dan tidak berjimat cermat

• Baki duit saku sekolah yang sepatutnya disimpan, digunakan untuk membeli makanan ringan.

• Mereka sering menghabiskan duit saku untuk membeli makanan ringan.

• Hal ini kerana, mereka terpengaruh dengan iklan makanan ringan di televisyen.

• Terdapat banyak kesan buruk akibat daripada mengambil makanan ringan.

• Ibu bapa hendaklah pastikan anak-anak tidak mengambil terlalu banyak makanan segera.

• Pihak sekolah haruslah melarang penjualan makanan ringan di kantin sekolah.

KESIMPULAN

Dengan itu, kita akan dapat melahirkan anak-anak yang sihat tubuh badan. Anak sihat keluarga bahagia