Los 7 hábitos altamente efectivos

ÍNDICE

Adquirir el hábito…………………………..2

Paradigmas………………………………………..3

Centrado en los principios…………….4

Cuenta de banco personal……………..5

Ser proactivo…………………………………….6-7

Comenzar con el fin en la mente…8-9

Poner Primero lo Primero…………….10-11-12

La cuenta de banco de relaciones…13

Pensar ganar-ganar……………. ……..14-15

Busca Primero entender luego ser

entendido…………………………………………..16-17

Sinergizar………………………………………….18

Afila tu sierra………………………………….19

EDITORIAL

Llegó la hora

superar, y no hay nada mejor

que afrontar estos retos de una manera

divertida, tener una vida ordenada y en

armonía con las personas que nos rodean

hará que exista un balance adecuado, y

mediante 7 beneficiosos hábitos que

presentaremos a continuación lo

conseguiremos

La Adolescencia: un

mundo maravilloso y

desafiante La adolescencia es un etapa

llena de cambios y transiciones,

una etapa que debemos

disfrutar, ya que es única e

inigualable, pero también está

llena de desafíos que debemos

LA DECISIÓN ES

TUYA…

TÚ elijes

TÚ decides

1

‘‘TE HACE O TE DESHACE’’

Adquirir un hábito correcto es

beneficioso en muchos

aspectos, porque genera

buenas costumbres, y es más

conveniente aún en

adolescentes, ya que al

encontrarse en una etapa

llena de cambios y

transiciones no logran

encontrar un balance

adecuado en sus vidas, pero

afortunadamente adquirir

hábitos favorables hace que

todo sea más simple,

encontrando así una manera

adecuada de afrontar y

solucionar problemas y

dificultades.

Debemos saber que un hábito

nos hace o nos deshace por

tal motivo debemos cultivar

BUENOS HÁBITOS que hagan

de nosotros mejores personas,

con más virtudes y aspectos

positivos, y de esa manera

influir para bien en los demás

Ejercemos

control sobre

nuestro tiempo

Mejoran nuestras

relaciones con

los demás

Somos capaces

de tomar

buenas

decisiones Definir nuestros

valores

Lograr alcanzar

la felicidad

2

Muchas veces tenemos

percepciones erróneas, y estas

hacen que nos limitemos, un

paradigma o percepción, es

nuestro punto de vista, y por

desgracia en varias ocasiones

no somos consientes de las

grandes oportunidades que

perdemos por estar atrapados

en nuestros paradigmas, ya que

si estos son negativos no

obtendremos nada bueno.

Un ‘‘Cambio de Paradigma’’

puede hacer que cambie

nuestra perspectiva, ya que

los paradigmas positivos

hacen que surga lo mejor de

nosotros.

AMIGOS

NO debemos centrarnos en:

ESCUELA

COSAS

PADRES

3

Centrado en los

PRINCIPIOS

(LO VERDADERO)

Este es el centro que realmente funciona, ya que los

principios rigen el mundo, además hacen que seamos

mejores personas y NUNCA FALLAN.

4

La cuenta de banco personal

Es una cuenta en la que se hacen

depósitos o retiros mediante

nuestros pensamientos y actos

De adentro…

Hacia afuera

Todo cambio se inicia en uno mismo, debemos dar todo

de nosotros por obtener buenos resultados.

Depósitos para tu CBP

Cumplir con promesas hechas a nosotros mismos.

Realizar pequeños actos generosos.

Ser amable con uno mismo.

Ser honesto

Renovarse

Aprovechar los talentos

5

Es el PRIMER PASO para lograr la victoria interna, muy por

el contrario ser REACTIVO nos lleva a la derrota

PROACTIVO: se toman decisiones

en base a valores

‘‘PENSAR ANTES DE ACTUAR’’

REACTIVO: se toman decisiones en

base a impulsos

El lenguaje proactivo nos da más

seguridad, nos devuelve el

‘‘CONTROL REMOTO’’; puede que

sea difícil tratar de controlar

impulsos, pero si logramos hacer

esto nuestra vida seguirá un curso

adecuado, para lograr este

objetivo debemos saber que la

única persona que puede impedir

que hagamos algo es uno mismo,

además ser consientes que

podemos controlar solo una cosa,

centrémonos en lo que si

podamos realizar.

6

Ante una situación difícil utilicemos nuestras cuatro

herramientas humanas:

VOLUNTAD

INDEPENDIENTE IMAGINACIÓN

CONCIENCIA AUTOCONOCIMIENTO

7

‘‘CONTROLA TU DESTINO O LO

HARÁ OTRA PERSONA’’

Todos somos dueños de nuestro

destino

Por tal motivo se debe desarrollar

una clara imagen del lugar al que

se quiere llegar, fijar metas, ya que

si no lo hacemos nosotros, otro

tomará las riendas de nuestra vida.

El crucero de la vida

Estamos en un crucero, y los

caminos que elijamos hoy nos

pueden moldear para siempre, por

eso escojamos buenas amistades,

pensemos bien las cosas, iniciemos

con un FIN EN LA MENTE

¿Quién dirige?

NOSOTROS controlamos nuestro

propio destino, por ese motivo

debemos tener un fin en la mente,

para poder desarrollar una clara

imagen de nuestros objetivos

8

EL TIP DE LA SEMANA!(Descubre tus talentos) Logra Tu objetivo en 1O simples pasos

1ºPiensa en la persona que produjo una diferencia positiva en tu vida ¿Qué

cualidades tiene esa persona que te gustaría desarrollar?

2ºImaginate a 2O años de hoy, ¿Estas rodeado por las personas más

importantes de tu vida? ¿Quiénes son?

3ºSi pusieran una viga de acero entre dos edificios ¿Qué es lo que te haría

cruzarla?

4ºSi pudiera pasar un día en una biblioteca estudiando ¿Qué sería?

5ºHas una lista de las 10 cosas que más te gustan hacer

6ºDescribe un momento en el que te sentiste profundamente inspirado

7ºDentro de 10 publican una noticia en el periódico sobre ti ¿Cual te gustaría

que sea la opinión de tus seres queridos?

8ºPiensa en algo que te represente

9ºSi pudieras pasar una hora con cualquier personaje vivo ¿Quien seria?

10ºEscribe tus talentos

9

Puede que la mayoría de los adolescentes tengan muchas cosas que hacer y

sientan que el tiempo no alcanza, por eso es vital PRIORIZAR, y saber que

mientras mejor nos organicemos más cosas haremos

10

PRIMER PASO: Identifica tus ‘’ROCAS GRANDES’’

¿Cuáles son las cosas más importantes que necesito

hacer esta semana?...son una especie de MINIMETAS

SEGUNDO PASO: Apartar tiempo para tus rocas

grandes, debemos PRIORIZAR.

TERCER PASO: programa todo lo demás. Una vez que

tengas programadas tus rocas grandes, programa todas

las demás cosas pequeñas

En 3 simples pasos:

11

NO PERMITAS QUE TUS TEMORES DECIDAN POR TI…

SE FUERTE EN LOS MOMENTOS DIFÍCILES

SI TE CAISTE… LEVANTATE! LA VIDA SIGUE ADELANTE

12

La vida se basa en relaciones y si queremos que funcionen debemos

ser auténticos, debemos trabajar en equipo, esto es muy favorable

ya que TODOS se benefician

Con esta cuenta ‘‘hacemos

depósitos’’ para mejorar las

relaciones con los demás, genera

confianza, amistad, unión y

buenos sentimientos

Cumple promesas

Actos pequeños de generosidad

Se leal

Discúlpate

Escuchar

Fijar expectativas claras

13

…

LA VIDA…

La vida es maravillosa e inigualable, es única y especial, por esos y muchos motivos más, la vida no es una competencia en la cual debemos de ‘‘pisotear’’ al otro para lograr nuestros objetivos, al contrario, debemos ser solidarios y buenos con el prójimo, y así TODOS obtendremos lo que tanto deseamos o anhelamos

GANAR-PERDER (EL TÓTEM)

PERDER-GANAR (EL TAPETE)

PERDER- PERDER (LA ASPIRAL DESCENDENTE)

GANAR-GANAR

(EL BUFFETEN EN EL QUE TODOS PUEDEN COMER)

14

GANAR-GANAR

Si Optamos por este pensamiento, si tenemos un corazón

generoso y ayudamos a los demás, simplemente TODOS

GANAREMOS!

15

‘‘Escucha primero y habla después’’

La necesidad más profunda del corazón humano es ser

comprendido y escuchado, mostrar interés, pero un interés

sincero y leal

5 MALOS HÁBITOS para escuchar:

DISTRAERSE

FINGIR QUE SE ESCUCHA

ESCUCHAR SOLO PALABRAS

ESCUCHAR SELECTIVAMENTE

ESCUCHAR DE FORMA EGOCENTRICA

16

1º ESCUCHA CON TUS OJOS, CORAZON Y OÍDOS

2ºPONTE EN SU LUGAR

3ºPRACTICA EL REFLEJO: PIENSA COMO UN ESPEJO

17

SOLO PODEMOS HACER MUY POCO, JUNTOS MUCHO!

‘‘CUANDO SE TRABAJA EN CONJUNTO SE OBTIENE MUCHO MAS’’

En un grupo, cada integrante da un aporte, así se crea algo mejor,

así aprendemos a CELEBRAR LAS DIFERENCIAS, el mundo es una

gran mezcla y variedad, todos somos diferentes y por ende

AUTENTICOS, y si somos capaces de juntar todos los potenciales que

tenemos con los de un amigo…sería una mezcla MARAVILLOSA

Porque juntos PODEMOS MÁS!!

18

ES TU MOMENTO!

YA TIENES TODOS LOS

CONOCIMIENTOS

ADECUADOS para poder

lidiar mejor con la vida

Mantén un equilibrio

correcto he indicado.

La vida es un gran regalo, no

lo desperdicies

Ahora…

LLEGÓ LA HORA

19

2O