KATA PENGANTAR DAN UCAPAN TERIMAKASIH Puji syukur peneliti panjatkan kehadapan Tuhan Yang Maha Esa, karena atas berkat rahmat–Nyalah peneliti dapat menyelesaikan penelitian ini, yang berjudul “latihan keseimbangan tubuh meningkatkan keseimbangan tubuh, menurunkan risiko jatuh dan meningkatkan kualitas hidup lanjut usia“. Penelitian ini disusun untuk memenuhi salah satu syarat menyelesaikan pendidikan di Program Studi Ilmu Kesehatan Masyarakat, Program Pasca Sarjana Universitas Udayana. Peneliti menyadari sepenuhnya bahwa penelitian ini tidak akan terwujud tanpa adanya bantuan dari berbagai pihak. Pada kesempatan ini dengan segala hormat dan ketulusan hati, peneliti mengucapkan terima kasih yang sebesar – besarnya kepada semua pihak yang telah memberikan bantuan dan bimbingan dalam rangka menyusun penelitian ini, yaitu kepada Prof. dr. D. N. Wirawan, MPH selaku Ketua Program Studi Ilmu Kesehatan Masyarakat, Program Pasca Sarjana, Universitas Udayana, Dr. Pande Putu Januraga, M.Kes, DrPH selaku Sekretaris Program Studi Ilmu Kesehatan Masyarakat, Program Pasca Sarjana, Universitas Udayana, Dr. Desak Putu Yuli Kurniati, MKM selaku Ketua Koordinator Konsentrasi KIA-Kespro, Program Studi Ilmu Kesehatan Masyarakat, Program Pasca Sarjana, Universitas Udayana, Dr. dr. RA. Tuty Kuswardhani, Sp,PD, K-Ger, Finasim, MARS selaku Pembimbing I penyusunan penelitian ini yang telah banyak meluangkan waktu untuk memberikan saran, bimbingan dan petunjuk sehingga penelitian ini dapat diselesaikan, Dr. I Wayan Gede Artawan Eka Putra, M.Epid selaku Pembimbing II penyusunan penelitian yang senantiasa memberikan saran, bimbingan dan petunjuk sehingga penelitian ini dapat diselesaikan. Peneliti menyadari bahwa penelitian ini masih sangat jauh dari kesempurnaan maka peneliti mohon kritik dan saran dari pembaca demi kesempurnaan penelitian ini. 1
20
Embed
KATA PENGANTAR DAN UCAPAN TERIMAKASIH · abstrak latihan keseimbangan meningkatkan keseimbangan tubuh, menurunkan risiko jatuh dan meningkatkan kualitas hidup lansia di puskesmas
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
KATA PENGANTAR DAN UCAPAN TERIMAKASIH
Puji syukur peneliti panjatkan kehadapan Tuhan Yang Maha Esa, karena atas
berkat rahmat–Nyalah peneliti dapat menyelesaikan penelitian ini, yang berjudul
“latihan keseimbangan tubuh meningkatkan keseimbangan tubuh, menurunkan risiko
jatuh dan meningkatkan kualitas hidup lanjut usia“. Penelitian ini disusun untuk
memenuhi salah satu syarat menyelesaikan pendidikan di Program Studi Ilmu
Kesehatan Masyarakat, Program Pasca Sarjana Universitas Udayana.
Peneliti menyadari sepenuhnya bahwa penelitian ini tidak akan terwujud tanpa
adanya bantuan dari berbagai pihak. Pada kesempatan ini dengan segala hormat dan
ketulusan hati, peneliti mengucapkan terima kasih yang sebesar – besarnya kepada
semua pihak yang telah memberikan bantuan dan bimbingan dalam rangka menyusun
penelitian ini, yaitu kepada Prof. dr. D. N. Wirawan, MPH selaku Ketua Program Studi
Ilmu Kesehatan Masyarakat, Program Pasca Sarjana, Universitas Udayana, Dr. Pande
Putu Januraga, M.Kes, DrPH selaku Sekretaris Program Studi Ilmu Kesehatan
Masyarakat, Program Pasca Sarjana, Universitas Udayana, Dr. Desak Putu Yuli
Kurniati, MKM selaku Ketua Koordinator Konsentrasi KIA-Kespro, Program Studi
Ilmu Kesehatan Masyarakat, Program Pasca Sarjana, Universitas Udayana, Dr. dr. RA.
Tuty Kuswardhani, Sp,PD, K-Ger, Finasim, MARS selaku Pembimbing I penyusunan
penelitian ini yang telah banyak meluangkan waktu untuk memberikan saran,
bimbingan dan petunjuk sehingga penelitian ini dapat diselesaikan, Dr. I Wayan Gede
Artawan Eka Putra, M.Epid selaku Pembimbing II penyusunan penelitian yang
senantiasa memberikan saran, bimbingan dan petunjuk sehingga penelitian ini dapat
diselesaikan.
Peneliti menyadari bahwa penelitian ini masih sangat jauh dari kesempurnaan
maka peneliti mohon kritik dan saran dari pembaca demi kesempurnaan penelitian ini.
1
Semoga penelitian ini dapat digunakan sebagai dasar melakukan penelitian dan
hasilnya dapat bermanfaat untuk meningkatkan derajat kesehatan masyarakat.
Denpasar, Desember 2016
Peneliti
2
ABSTRAKLATIHAN KESEIMBANGAN MENINGKATKAN KESEIMBANGAN TUBUH,
MENURUNKAN RISIKO JATUH DAN MENINGKATKAN KUALITASHIDUP LANSIA DI PUSKESMAS 3 DENPASAR UTARA
Lansia adalah seseorang yang berusia ≥ 60 tahun, pada lansia terjadi penurunanfungsi organ tubuh seperti sistem muskuluskeletal, penglihatan, vestibular yangmengatur keseimbangan tubuh lansia sehingga akan mempengaruhi risiko jatuh dankualitas hidup. Untuk meningkatkan keseimbangan tubuh lansia dilakukan latihankeseimbangan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihankeseimbangan terhadap peningkatan keseimbangan tubuh, menurunkan risiko jatuhdan meningkatkan kualitas hidup lansia.
Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan design quasyekperimental, sampel dalam penelitian ini 234 lansia, 117 untuk kelompok yangdiberikan intervensi dan 117 kelompok kontrol. Penelitian ini dilakukan di wilayahkerja Puskesmas 3 Denpasar Utara Kelurahan Peguyangan Kaja. Pengumpulan datadilakukan mulai dari awal Juni – Agustus 2016.
Variabel perancu yang mempengaruhi penelitian ini usia, jenis kelamin,pendidikan, penggunaan obat. Setelah melakukan analisis multivariat diperoleh hasillatihan keseimbangan terhadap peningkatan keseimbangan tubuh (rerata 3,7; CI 95%:2,7-4,6) untuk risiko jatuh diperoleh hasil (RR=0,19; 95%CI: 0,105-0,346). Kualitashidup tidak terbukti meningkat dengan (RR=1,75; 95%CI: 0,816-3,753), dengankesimpulan latihan keseimbangan meningkatkan keseimbangan tubuh, menurunkanrisiko jatuh.
Latihan keseimbangan perlu di laksanakan secara berkesinambungan oleh tenagakesehatan dan kader. latihan keseimbangan meningkatkan keseimbangan tubuh,menurunkan risiko jatuh dan akan berdampak terhadap kualitas hidup lansia,latihankeseimbangan sangat efektif dan efisisen untuk dilakukan. Dengan keseimbangantubuh yang optimal lansia akan bebas beraktifitas tanpa merasa takut jatuh. Selain itudengan peningkatan latihan keseimbangan terjadi peningkatan kualitas hidup lansia,tetapi untuk kualitas hidup harus dilakukan evaluasi atau pemantauan dalam kurunwaktu tertentu.
Kata kunci: latihan keseimbangan, keseimbangan tubuh, risiko jatuh, kualitas hidup, lansia
3
ABSTRACT
BALANCE EXERCISES ON ELDERLY IMPROVE THE BODY BALANCE,AND LOWERING FALL RISK, AND IMPROVE QUALITY OF LIFE IN
NORTH DENPASAR PUBLIC HEALTH CENTER 3
Elderly is a person aged ≥ 60 years. In the elderly, decreased organs functionsuch as musculoskeletal system, visual, and vestibular that regulate body balanceaffects fall risk and quality of life. To improve body balance of the elderly, they willperform balance exercises. This study aims to determine the effect of balance exercisesto increase body balance, lowering the fall risk, and improve the quality of life of theelderly.
This research is quantitative research with quasy experimental design. Samplein this study are consist of 234 elderly divided into two groups, 117 of them assignedin the group given the intervention and the other 117 on the control group. Theresearch was carried out in the region of North Denpasar Public Health Center 3,Peguyangan Kaja village. Data collection was conducted from early June to August2016.
Confounding variables that affect this study were age, sex, education, and drugusage. After conducting a multivariate analysis,the results are suggesting that balanceexercise could increase body balance with (mean=3,72: 95%CI; 2,7-4,6), and balanceexercise to fall risk with (RR=0,19: 95%CI; 0,105-0,346). The quality of life with(RR=1,75: 95%CI; 0,816-3,753). The result conclude that balance exercises couldimprove body balance and reducing fall risk.
Balance exercises on elderly should be performed and managed continuouslyby health workers and health volunteers. Balance exercises are believed to helpimprovingbody balance, lowering the fall risk, and affect the quality of life of theelderly. Balance exercises are very effective and efficient to do. With optimal bodybalance,elderly would have more freedom in activity without being afraid of falling. Inaddition, increase of balace exercise could improve quality of life of the elderly, butthe quality of life should be evaluated or monitored over a certain period of time.
Keywords: balance exercise, body balance, fall risk, quality of life, elderly.
4
DAFTAR ISI
Halaman
HALAMAN SAMPUL DALAM.................................................................. ii
LEMBAR PERSETUJUAN PEMBIMBING................................................ iii
KATA PENGANTAR DAN UCAPAN TERIMAKASIH............................. iv
ABSTRAK…………………………………………………………………. v
ABSTRACT………………………………………………………………… vi
DAFTAR ISI.................................................................................................. vii
DAFTAR TABEL.......................................................................................... ix
DAFTAR GAMBAR..................................................................................... x
DAFTAR LAMPIRAN.................................................................................. xi
BAB I. PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang Masalah..................................................................... 11.2 Rumusan Masalah.............................................................................. 71.3 Tujuan Penelitian................................................................................ 81.4 Manfaat Penelitian............................................................................. 8
2.1 Perubahan Lanjut Usia ........................................................................... 102.2 Keseimbangan Tubuh............................................................................... 12
2.2.1 Perubahan Keseimbangan Tubuh Proses Menua...................... 132.2.2 Komponen Keseimbangan Tubuh……………………………. 152.2.3 Penilaian Fungsi Keseimbangan……………………………... 152.2.4 Faktor-faktor Mempengaruhi keseimbangan tubuh………….. 16
2.5 Latihan Keseimbangan…………………………………………………. 242.5.1 Pengertian…………………………………………………….. 242.5.2 Prosedur Latihan Keseimbangan ……………………………. 252.5.3 Latihan Keseimbangan Meningkatkan Keseimbangan Tubuh
Menurunkan Risiko Jatuh, Dan Meningkatkan Kualitas Hidup……………………………………………...... 26
BAB III. KERANGKA BERPIKIR, KONSEP DAN HIPOTESIS PENELITIAN
3.1 Kerangka Berpikir.............................................................................. 293.2 Konsep Penelitian.............................................................................. 313.3 Hipotesis Penelitian............................................................................ 32
BAB IV. METODE PENELITIAN
4.1 Rancangan Penelitian......................................................................... 334.2 Lokasi dan Waktu Penelitian.............................................................. 344.3 Penentuan Sumber Data..................................................................... 34
4.3.1 Jenis Data.................................................................................. 344.3.2 Populasi …………………………………………………….... 344.3.3 Sampel Penelitian...................................................................... 354.3.4 Tehnik sampling…………………………………………….... 37
4.4 Variabel Penelitian............................................................................. 374.4.1 Variabel Independen.................................................................. 374.4.2 Variabel Dependen.................................................................... 374.4.3 Variabel Confounding............................................................... 374.4.4 Definisi Operasional................................................................. 38
5.1 Gambaran Umum Lokasi Penelitian………………………………… 495.2 Karakteristik Sampel Penelitian…………………………………….. 505.3 Hasil Pengamatan Variabel Penelitian…………………………….... 52
5.3.1 Latihan Keseimbangan Meningkatkan Keseimbangan Tubuh.. 525.3.2 Latihan Keseimbangan menurunkan Risiko Jatuh……………. 53
6
5.3.3 Latihan Keseimbangan Meningkatkan Keseimbangan Tubuh, Menurunkan Risiko Jatuh Dan Meningkatkan Kualitas Hidup…………………………………… 54
5.3.4 Latihan Keseimbangan Meningkatkan KeseimbanganTubuh………………………………………………………...
56
BAB VI PEMBAHASAN6.1 Karakteristik Lansia…………………………………………………… 576.2 Latihan Keseimbangan Meningkatkan Keseimbangan
Tubuh Lansia…………………………………………………………. 596.3 Latihan Keseimbangan Menurunkan Risiko
Jatuh Pada Lansia……………………………………………………. 636.4 Latihan Keseimbangan Terhadap Kualitas Hidup Lansia …………… 686.5 Latihan Keseimbangan Meningkatkan Keseimbangan Tubuh
Menurunkan Risiko Jatuh…………………………………………… 73
BAB VII SIMPULAN DAN SARAN7.1 Simpulan…………………………………………………………… 767.2 Saran………………………………………………………………….. 76DAFTAR PUSTAKA