Institut für Ernährungsmedizin Institut für Ernährungsmedizin Kursleitung: Dr. med. Simone Herkenhoff (Ernährungsmedizinerin) Christine Leicht (Diätassistentin, Ernährungsberaterin / DGE) Zertifizierte Bewegungsfachkraft Kosten: 500,-€*, incl. Lebensmittelkosten für die Lehrküche Ort: Institut für Ernährungsmedizin Klinikum rechts der Isar Technische Universität München Uptown München, Campus D Georg-Brauchle-Ring 60/62 80992 München Anmeldung: Fr. Leicht / Fr. Hoja Tel.: 089 / 289 249-20 oder -12 E-mail: [email protected] Homepage: www.mri.tum.de/ernaehrungsmedizin * Erstattung der Gebühren durch Ihre Krankenkasse auf Antrag möglich. Erfolgreich abnehmen Wegbeschreibung: U1 Richtung Olympia-Einkaufzentrum, Haltestelle: Georg-Brauchle- Ring, Ausgang: Bus 175 Ludwigsfeld, Weg Richtung O2 Tower fol- gen, rechts am Tower vorbei, links durch kleinen Park bis zum Haus 60/62 gehen, Eingang 62D nehmen, mit dem Lift in 5. Stock fahren Gärtnerstraße Feichtmayrstraße Darmstädter Straße Rießstraße Emmy-Noether-Straße Dachauer-Straße Hanauer Straße Hans Bunte Straße Georg-Brauchle-Ring Gärtnerstraße Institut für Ernährungsmedizin Georg-Brauchle-Ring 60/62 U1 U-Bahnhof Georg-Brauchle-Ring G ärtnerstraße O 2 - Tower Institut für Ernährungsmedizin Georg-Brauchle-Ring 60/62
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Institut für ErnährungsmedizinInstitut für Ernährungsmedizin
Kursleitung:Dr. med. Simone Herkenhoff (Ernährungsmedizinerin)Christine Leicht (Diätassistentin, Ernährungsberaterin / DGE)Zertifi zierte Bewegungsfachkraft
Kosten:500,-€*, incl. Lebensmittelkosten für die LehrkücheOrt: Institut für Ernährungsmedizin Klinikum rechts der Isar Technische Universität München Uptown München, Campus D Georg-Brauchle-Ring 60/62 80992 MünchenAnmeldung: Fr. Leicht / Fr. Hoja Tel.: 089 / 289 249-20 oder -12 E-mail: [email protected]: www.mri.tum.de/ernaehrungsmedizin
* Erstattung der Gebühren durch Ihre Krankenkasse auf Antrag möglich.
Erfolgreich abnehmen
Wegbeschreibung:U1 Richtung Olympia-Einkaufzentrum, Haltestelle: Georg-Brauchle-Ring, Ausgang: Bus 175 Ludwigsfeld, Weg Richtung O2 Tower fol-gen, rechts am Tower vorbei, links durch kleinen Park bis zum Haus 60/62 gehen, Eingang 62D nehmen, mit dem Lift in 5. Stock fahren
Gärtnerstraße
FeichtmayrstraßeDarmstädter Straße
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U-BahnhofGeorg-Brauchle-Ring
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Zielgruppe:• Erwachsene ab dem 18. Lebensjahr mit Adipositas, BMI ≥ 30 kg/m2
Umfang:• Dauer: 12 Monate• Info-Abend• Bestimmung von Blutparametern zu Beginn
und am Ende des Kurses• 1x Arztvortrag à 90 Minuten• 9 Kurseinheiten à 90 Minuten Ernährung und
Verhaltensänderung • 2x Lehrküche à 180 Minuten• 10 Kurseinheiten Bewegung
(1x Theorie à 90 Minuten, 9x Nordic-Walking und Gymnastik à 45 Minuten)
• 1. Halbjahr: 20 Einheiten2. Halbjahr: 2 Einheiten
Der Kurs umfasst die Grundlagen der Adipositasbehandlung mit den Modu-len Ernährungsumstellung, Verhaltens-änderung und Bewegungssteigerung.
In einer Gruppe von 8 bis 12 Personen haben die Teilnehmer reichlich Gele-genheit, sich auszutauschen und bei praktischen Übungen in der Lehrküche viele Tipps zur Lebensmittelauswahl und -zubereitung zu erhalten.
In den Bewegungseinheiten lernen die Teilnehmer geeignete körperliche Akti-vitäten kennen, die ihnen Spaß machen und die sie in ihren Alltag integrieren können.
Der Kurs umfasst die Grundlagen der Der Kurs umfasst die Grundlagen der Der Kurs umfasst die Grundlagen der
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