Top Banner
เผยแพร่เป็นธรรมทาน ห้ามจําหน่าย หนังสือ ชยสาโร ภิกขุ สุขเปน …. ก็เปนสุข
35

How to live happily

Mar 10, 2016

Download

Documents

Thai book on how to live happily by Jayasaro Bhikhu
Welcome message from author
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
Page 1: How to live happily

เผยแพรเปนธรรมทาน หามจาหนาย

หนงสอ ชยสาโร ภกข

สขเปน….กเปนสข

Page 2: How to live happily

วดพทธธมมธโร คอนคอรด แคลฟอรเนย 1

สขเปน…กเปนสข พระอาจารยชยสาโร

สถานพานกสงฆ บานไรทอส

อาเภอปากชอง จงหวดนครราชสมา

ไมทราบวามใครเคยฉกคดบางไหมวา โดยปกตเรามกจะไมคอยเปนมตร

กบตนเองเทาทควร ในจตใจทขาดการฝกอบรม แรงผลกดนของกเลสทม

พลงมาก ความอยากได อยากม อยากเปน ความรเทาไมถงการณ ความ

ประมาทเลนเลอ ลวนแตฉดลากเราไปในทางทผดเปนประจา โดยทตวเรา

ยงมกเขาขางตนเองวาทาอะไรมเหตมผลอยเสมอ เราจงชอบสรางปญหา

ใหตนเอง ตองวาวนขนมวอยบอยๆ เหมอนกบรกตนเองไมจรงจง เปน

เพอนเทยมหรอถงขนทรยศตอตนเองไปกม

อาตมาเคยเหนการตนรปหนง เปนภาพทหารเบาปญญาอยทามกลาง

สนามทนระเบด เขาถอเครองตรวจสอบทนระเบด แตกลบคอยๆ เดนถอย

หลง คนจานวนไมนอยกพยายามดบเหตใหเกดทกขทานองนนเหมอนกน

เครองอปกรณคอคาสอนของพระพทธเจามพรอมแตใชไมถก

Page 3: How to live happily

วดพทธธมมธโร คอนคอรด แคลฟอรเนย 2

พนกวาปกอนทคาวา “มดโกนอาบนาผง” จะถกใชเรยกฝปากนกการเมอง

โบราณาจารยทานเคยใชคาวา “นาผงอาบมดโกน” โดยหมายถงความสข

ทางเนอหนง ใครหลงใหลความสขประเภทนทานเปรยบเทยบเปนผ กาลง

เลยนาผงทอาบมดโกนอย สมยนคนลนถกบาดมอยเตมบานเตมเมอง แต

คนเขดหลาบหายาก อะเมซงเหมอนกน

ทกวนนเราชอบสายหว บนกนถงเรองสงคมปจจบนวายคนเปนยคทคน

เหนแกตวเหลอเกน เอาแตใจตนเอง หรอหาแตผลประโยชนสวนตว

ถายเดยว คนแกมกจะเตมวาไมเหมอนสมยกอน สมยกอนคนไทยยงม

นาใจตอกนด เออเฟอเผอแผ เดยวนเอาแตตวใครตวมน อาตมาไมแก

เทาไรกยงชอบมองแบบนนบางเหมอนกน แตอาตมาไดสงเกตสงทนา

ตลก (ราย) อยางหนง นนคอทงๆ ทการชวงชงแกงแยงกนในสงคมเพมทว

ขน เหมอนกบความสขมจากด ใครไมรบควาเอาจะเสยเปรยบ แต

ขณะเดยวกนนน คนสวนใหญกลบทาในสงทไมนาไปสความสขทตน

ตองการ และทาสงทไมเปนประโยชนแกตนเองอยเรอย เขาจงยงทกข

มากกวาคนในยคสบายๆ ทคนไทยยงเปนฝายบญนยมกนอย เปนเพราะ

อะไร ถาไมใชการประชดตวเอง กนาจะตองสรปวาพวกเราสขไมคอยเปน

ดเหมอนกบวาระบบการศกษาของตะวนตก ซงแพรหลายถงเมองไทยมา

หลายสบปแลว ไดสรางคนรมากไวมาก สรางคนเขาใจมากไวนอยในหม

Page 4: How to live happily

วดพทธธมมธโร คอนคอรด แคลฟอรเนย 3

คนไทย ปญญาในเรองคณภาพชวต ความเขาใจในสงทสาคญทสดของ

มนษย คอธรรมชาตของความสขและความทกข นากลวไดลดนอยลง คน

สมยนสมองใสกจรงแตตาถว

มนษยเปนสตวเจาปญหาเพราะขาดเชาวน ดอยปญญาทแทจรง เกลยด

ทกขรกสข ทะเยอทะยานดนรนแทบตาย เพอสงทตนเองเชอวาเปนสข แต

ไมเคยใครครวญวาความสขคออะไรกนแน สงทเราตองการเดยวน หรอ

ทกวนน จะใหความสขแกเราจรงอยางทคดหรอไม มากนอยแคไหน จะม

ผลกระทบตอคนอน และตออนาคตของเราอยางไรบาง ความทกขทเรา

เกลยด และกลวทสดนนเกดจากเหตปจจยอะไรบาง ทกวนนเราแกถกวธ

หรอไม มนษยอยากสขแตไมรจกสข อยากหนทกขแตไมรจกทกข สมสสม

หาเดนคลาไปคลามาในความมด เอาความหวง ในความสขขางหนาเปน

ทปลอบใจ บางคนออนวอนสงศกดสทธใหชวยเนรมตใหความมด

กลายเปนความสวาง แตพระพทธศาสนาสอนวา โยม มนสวางอยแลว ไม

ตองไปบนบานศาลกลาวทไหนหรอก ลมตากจะเหนเอง

สงแรกทผ ตองการชวตทดงามควรกระทา คอฝกใหหยดจากการกระเสอก

กระสนสกพกหนง ลมหลมตาขนพจารณาความเปนมนษยของเรา วาเรา

เกดมาทาไม อะไรคอสงทสงสดทเราควรจะไดจากชวต เราควรจะใหอะไร

ไวกบโลกน คาถามเหลานสาคญ แตอยาเชอคาตอบใครงายๆ โดยเฉพาะ

Page 5: How to live happily

วดพทธธมมธโร คอนคอรด แคลฟอรเนย 4

อยางยง อยางมงายตามพวกวตถนยมจะเสยคน จงหาคาตอบของตนเอง

ดวยสต ปญญา และความจรงใจ

ความรความเขาใจอนถกตองในเปาหมายของชวตและวธการทจะเขาถง

เปาหมายนน พระพทธองคทรงเรยกวา สมมาทฐ ผ ทมงจะประสบ

ความสาเรจอยางแทจรงในสงทดงามจะขาดสมมาทฐไมได เพราะคนเรา

ถาคดผดแลว การกระทา และคาพดทกอยางยอมพลอยผดไปดวย จตก

พาลพาไปหาผดอยราไป

ในเบองตน หนทางปฏบตใหถงความดบทกขเสวยสขทแทจรงนน เรมดวย

ทฐระดบความเชอถอ คานยม แนวความคดซง หนง ไมนาไปสการ

เบยดเบยนตนหรอผ อน เชน กนเพออยไมใชอยเพอกน ถอการรกษาศล

หาเปนมาตรฐานชวต และสอง ลงรอยกบความจรงของธรรมชาต เชน เรา

มกรรมเปนของๆ ตน การละกเลสนาสขมาให การพนทกขไมพนสมย

สาหรบผปฏบตใหมๆ ทานจงเนนในการปรบทฐใหสอดคลองกบความด

และความจรง

ตรงนแหละทนาจะเปนจดออนของพระพทธศาสนาในเมองไทยทกวนน

คอเราไดเนนเรองของการทาทานมากเกนไปหรอเปลา เนนจนละเลยใน

การเสรมสรางสมมาทฐ คอแนวการมองความหมายของชวตและโลก

Page 6: How to live happily

วดพทธธมมธโร คอนคอรด แคลฟอรเนย 5

ความเขาใจในเปาหมายชวตของมนษย ความหมายของคาวา ด ชว บญ

บาป ความเขาใจวา อะไรคอพฤตกรรมทนกปราชญสรรเสรญ อะไรคอ

พฤตกรรมทผ รตาหน และทสาคญอยางยงคอ ความเขาใจในเรอง

ความสขและความทกข ในสมยนดเหมอนวาความเขาใจของคนทวไปใน

สงเหลานคอนขางพรามว คนไมเขาใจคาสอนของพระพทธศาสนา กยอม

ไมไดรบประโยชนเทาทควร แลวอยางนจะเปนความผดของศาสนาหรอ

ใครอยใกลเกลอแลวอยากกนดางกเปนเรองสทธมนษยชน แตปญหา

ตางๆ มกจะเกดขนในสงคม เมอผ กนดางหลงเชอกนวาดางคอเกลอจงมก

บนวาทกวนนเกลอไมเคมจรง

เรามวดนบหมน มพระภกษสามเณรนบแสนกจรง แตถาหากวาเราไมเอา

ใจใสในแนวความคดของชาวพทธ ไมชแจงและเผยแพรคาสอนทเกยวกบ

เปาหมายชวต ไมอธบายวาความคดอยางไรเขาไดและเขาไมไดกบหลก

พทธธรรม กนาเปนหวงอยางยงวาพระบวรพทธศาสนาของเราจะ

กลายเปนตนโพธทยนตนตายในอนาคตอนไมไกล

ทกวนนปรากฏวามชาวพทธมากมายทถอวาความรารวย การมอานาจ

ชอเสยง ยศฐาบรรดาศกด ความพรงพรอมดวยวตถ คอยอดความสขของ

ฆราวาส ความคอยางนทานเรยกวา มจฉาทฐ เพราะจะเปนเหตของการ

ประพฤตทเปนพษเปนภยแกตนเอง ตอสงคม และตอสงแวดลอม มนไม

Page 7: How to live happily

วดพทธธมมธโร คอนคอรด แคลฟอรเนย 6

เปนความจรง ความสขดงกลาวเปนแคความสขระดบลาง ยอมมทกขไม

มากกนอยเจอปนอยเสมอ

สงคมใดทเตมไปดวยความฟ มเฟอยฟ งเฟอ นยมการอวดฐานะ บายหอ

ใหเกยรตคนรวยโดยไมสนใจวารวยมาอยางไร สงคมทถอวาการเปนเจา

คนนายคนคอการประสบความสาเรจในชวตเรยบรอยแลว (โดยไม

พจารณาความประพฤต) หรอทถอวาผ เปนใหญเปนโตแลวไมตองปฏบต

ตามกฎของสงคมเหมอนคนธรรมดา สงเหลานลวนแสดงอาการของ

สงคมทวปรตทางทฐคอคดผดทงสน

คนเรามองอะไรวาวาเปนความสขกตองแสวงหาสงนน ถาเราตองการ

เปลยนพฤตกรรมของคนหรอตวเราเองใหสรางสรรคกวาทกาลงเปนอยใน

ปจจบน เราตองทาความเขาใจในเรองความสขใหชดขน ใครไมเหนวา

ตนเองมความทกขอะไรทจะตองดบกไมเปนไร แตขอใหทกคนหา

ความสขทดกวากนบวายงใชได

ฉะนน ลองถามตนเองซวาความสขคออะไร อะไรคอสงทเราตองการมาก

ทสดในชวต เวลาเราสวดมนตวา อะหง สขโต โหม ขอใหขาพเจาจงม

ความสขๆ เถด หรอ สพเพ สตตา สขตา โหนต ขอใหสรรพสตวทงหลาย

จงถงความสขๆ เถด ความสขทเราหวงทเราอยากไดนนคออะไร ความสข

Page 8: How to live happily

วดพทธธมมธโร คอนคอรด แคลฟอรเนย 7

ทเราอยากใหสรรพสตวทงหลายคออะไร มนนาคดนะ ถาคาตอบยงเปน

เรองกน กาม เกยรต นบวาเรายงไมเปนมตรแทของตนเองและของเพอน

รวมโลกเพราะความคดยงตาไป

ทกคนในโลกนลวนแตตองการความสขเพราะอะไร เพราะทกคนรสกวา

ยงไดไมพอ ทเคยไดแลวกดอยแตยงไมดทสด ความสขทเคยได พอผาน

ไปแลวกเหลอแตความทรงจาทหวานชน (กวาของจรง) จงอยากไดอก

ทางพระเขาบอกวาจตใจของผ ทยงไมเขาถงธรรม มความพรองอยเปนนจ

หวอยตลอดเวลา สงคมเราไมเหนโทษของการฝากความหวงไวกบ

ความสขประเภทน ทงๆ ทครบาอาจารยไดเตอนอยเสมอ แตไหนแตไรมา

จงกลายเปนสงคมปากอา เตมไปดวยมนษยทวงตามลาหาความรสกชว

แวบอยอตลต นบถอพระพทธศาสนาอยบางทหอยพระเตมคอ แตในชวต

จรงกลบนบเงนและถอสากนมากกวา ยดเอาอารมณยนดยนรายใน

ทรพยสนและอตตาเปนหลกชวต ตอไปพวกนอาจจะตองขอพงพระ

รตนตรยใหมทไมเปนศร คอ

รกชง สรณง คจฉาม

สตางค สรณง คจฉาม

โอหง สรณง คจฉาม

(ทตยมป...ตตยมป...)

Page 9: How to live happily

วดพทธธมมธโร คอนคอรด แคลฟอรเนย 8

เมอเราไมเขาใจธรรมชาตของตนเอง ไมเขาใจธรรมชาตของโลก ตณหาก

จะเปนผสนตะพาย โดยเราหลงหวงไปวาโลกจะใหสงท จรงๆ แลวโลกให

เราไมได คอความสขทไมรโรย ความสขทยนยงคงกระพน แตสจธรรม

ความจรงทปถชนไมอยากรบร คอสงทเราจะไดจากโลกมแคความสขแบบ

กระตนประสาท หรอบาเรออตตาเทานน

กายและใจของเราจะมความสขกบการกระตนประสาทมากไมได มนจะ

เหนอย อกทงถากระตนบอยประสาทกเรมดาน จงตองเพมอตราและ

ความเขมของการกระตนอยเรอยๆ ความสขทางเนอหนงจงยอม

กระทอนกระแทนเปนธรรมดา พนการขนๆ ลงๆ ไมได นอยคนเหลอเกน

สนใจจะหยดทบทวน หรอคดพจารณาวาความสขทอยากไดคออะไร ชวต

ของมนษยจงหนไมพนความผดหวง ปญหาในโลกหลายๆ อยาง ไมวา

ปญหาภายในจตใจของคนเรา ปญหากบคนรอบขาง หรอปญหาในสงคม

ทวไป เกดจากการหวงความสขทถาวรจากสงทไมถาวร เมอไมไดสมหวง

กระทมขมขน สมหวงแลวกตองพลดพรากจากสงทตนยดตดกเศราโศก

หรอกลดกลม

พระพทธองคตรสวา ความสขมหลายอยาง นอกจากความสขสามญแลว

ทกคนไมวานกบวชหรอผครองเรอนควรหาความสขทเกดจากคณงาม

Page 10: How to live happily

วดพทธธมมธโร คอนคอรด แคลฟอรเนย 9

ความด และความสขอนประเสรฐทเกดจากการเปนอสระจากกเลส จะได

มากนอยแคไหนกไมตองกงวล เพยงแคความพยายามทจะสรางความสข

ประเภทน กทาใหชวตมคณภาพอยางนาภาคภมใจแลว

ผ ทไดรบความสขประเภททสองและสามในระดบใดระดบหนงเทานน จง

จะมโอกาสดบความหวโหย หรอความอางวางวาเหวในใจได อาตมาเชอ

วาลกๆ แลว ทกคนตองการความสขอนเยอกเยนทเกดจากความด ความ

สงบ และปญญา เพยงแตวายงไมรตว การหวงความสขทมนคงเปนทพง

ได สอใหเหนถงความตองการเชนน ทาไมเราจงตองการความสขทไม

เสอม ? คาตอบนาจะเปนเพราะวาในจตใตสานกแลว เรารวาตนเองม

สทธและมศกยภาพพอทจะไดความสขทถาวร พนความแตกสลาย

นาเสยดายวานทาน นยาย เพลง ละคร ฯลฯ พากนลางสมองเราวาสง

เดยวทจะใหความสขอยางนแกเราไดคอความรก คนหนมสาวจงสญญา

กนวา จะรกกนจนดนฟาทลาย แตความจรงปรากฏวา ความรกอมตะของ

หลายๆ ค แตงงานกนไมกป หรอไมทนถงปกรอแรเตมท ดนฟายงคงเดม

อารมณทลายไปกอน

องคสมเดจพระสมมาสมพทธเจาทรงสอนใหเราเขาใจตนเอง พระองค

ชแจงเปดเผยธรรมชาตของกาย ธรรมชาตของใจ ธรรมชาตของความทกข

Page 11: How to live happily

วดพทธธมมธโร คอนคอรด แคลฟอรเนย 10

และความสข ถาจะใหพทธธรรมเปนศาสตรกตองเปนสขทกขศาสตร

ศาสตรอนทงหมดเปนแคบรวารของศาสตรนเทานน หากขาดพทธศาสตร

เปนหลกเปนฐานเสยแลว ศาสตรทางโลกยอมเปนดาบสองคมทงสน

พระพทธองคทรงสอนวธดบทกขหาสขทถกตองและไดผล สวนเรอง

สวรรคนรก ชาตกอน ชาตหนา เชอไดกเปนบญ ยงไมเชอกไมเปนไร คอย

เอาไวคยทหลง สงทเปนแกนแทของพทธธรรมคอเรองภพนและชาตน

พระองคตรสวา โดยปกตชวตของมนษยไมเปนสข เพราะหลงยดมนถอ

มนในสงตางๆ วาเปนเรา เปนของเรา การฝกใหเหนสงทงหลายตามความ

เปนจรง ถอดถอนอปทานจนจตเปนอสระพนการบบคนของกเลส คอการ

เขาถงความสขทแทจรง ในสายตาของนกปราชญ เมอเปรยบเทยบแลว

ความสขอยางอนกเปนเหมอนของเดกเลน

หลกการสาคญจงอยทการระงบกเลสดวยการควบคม กาย วาจา (ศล)

การพฒนาคณธรรม เชน ความอดทน ความขยน ความเมตตากรณา

ความสงบ (สมาธ) และการพจารณาสงทมากระทบใหเหนความไมคงท

ไมคงตว ไมเปนตวหรอของตว (ปญญา)

พระพทธศาสนายอมรบความสขทเกดจาก ลาภ ยศ สรรเสรญ สข วาเปน

ของจรง แตเตอนวาอยาสาคญมนหมายจนเกนไป เพราะถงแมเผนๆ จะด

Page 12: How to live happily

วดพทธธมมธโร คอนคอรด แคลฟอรเนย 11

วาด แตความจรงมนไมดอยางทคด รปอาจดสวยแตไกล แตพอเขาใกล

สมผสจรงๆ แลวกจบไมหอม ฉะนน อยาหลบหหลบตาเกบกด หรอ

พยายามหนหลงใหขอบกพรองของมน มองเหนแตดานด จนหลงใหล

หมกมน และถงกบกลาผดศลหรอผดหลกธรรม เพอครอบครองสงทตน

อยากเหลานน

เราตองรเทาทนความไมแนนอนของสงขารรางกาย ความไมแนนอนของ

อารมณ ความไมแนนอนของคนรอบขาง และของวตถทเราอยอาศย

ความปลอดภยไมไดเกดจาก การบงคบใหทกสงอยใตอานาจหรอเปน

ตามใจเรา หากเกดจากการยอมรบความจรงของทกสง และปฏบตตอมน

ดวยสตปญญา ละสงทควรละ บาเพญสงทควรบาเพญตามความ

เหมาะสม

ทจรง การพจารณาใหเหนความไมแนนอนของชวต ไมเหลอวสยของใคร

แตเราไมคอยอยากทาเพราะกลวจะเสยความรสก กลวชวตจะจดชด จะ

แหงแลง พดงายๆ วาเสยดายกเลส ถาเราปฏบตธรรมแลวสงเกตวาหว

เรมหด เกดความลงเลไมมนใจ ขอใหระลกวาครบาอาจารยผ ทขามพนไป

แลว ทานยนยนเปนเสยงเดยวกนวา ไมใชอยางนน ถาละกเลสแลว ชวต

จงจะสดชนเบกบาน

Page 13: How to live happily

วดพทธธมมธโร คอนคอรด แคลฟอรเนย 12

ธรรมะของพระพทธเจาเปนเอหปสสโก คอชวนมาด ทนตอการพสจน

ทานไมตองการใหเราเชออะไรงายๆ ทานตองการใหเราเอาคาสอนไปด

เทยบเคยงกบชวตของเราวาจรงไหม อยางเชน ทานสอนวาทกวนนเรา

เปนทกขเพราะความยดมนถอมน ความผกพน การหวงความสขแตจาก

สงนอกตว ยดมนถอมนมากกทกขมาก ยดมนถอมนนอยกทกขนอย ถา

ไมยดมนถอมนเลยกไมทกขเลย คาสอนลกษณะอยางนไมใชทฤษฎทผม

ศรทธาตองเชอ หากเปนเรองประสบการณของมนษยแทๆ คาสอนของ

พระพทธศาสนาลวนแตเกยวของกบชวตประจาวนของเราทกคน เกยวกบ

ความสข เกยวกบความทกขของมนษย

สมยนคนตกระกาลาบากกนมาก ทกขแลวมทางเลอกสองทางคอ โอด

ครวญใหจตลมจมหรอใครครวญใหจตทลมไดลกขน เราเปนชาวพทธ

อยางไหนจะเหมาะกวากน

ครบาอาจารยทานยอมรบวาทกคนตองการความสข แตทานกลววาเราจะ

ผดหวง ทานจงขอใหเราพจารณาใหชดเจนเสยกอนวาความสขนนคอ

อะไร ไมอยางนนมนจะเหมอนกบการออกเดนทางไปเทยวประเทศใด

ประเทศหนง โดยไมรวาประเทศนนมนอยทไหน ไปอยางไร ไดยนแตชอวา

สขแลนด สขแลนด แลวคดอยากไป “ฉนจะตองไปสขแลนดใหได” แต

พาสปอรตกยงไมม เงนทจะใชจายในการเดนทางกไมม คดแตอยากไป

Page 14: How to live happily

วดพทธธมมธโร คอนคอรด แคลฟอรเนย 13

ตงตนเดนวกวนสกพกหนง แลวนอยใจวาไปไมถงสกท ระยอทอแทแลว

กลบบาน

ผ ทอยในโลกยงครองเรอนอย ทานไมใหใชชวตเหมอนพระหรอก เพยงแต

ใหเปลยนความคด หรอปรบมมมองตอความสขในทางโลกวา มนเปนแค

ของเสรมเปนเปลอก ไมใชแกนแทของชวต และไมควรจะเปนเปาหมาย

ของชวต นเรยกวาสมมาทฐในทางพระพทธศาสนา ผ ทกาวหนาในธรรม

ทานคดอยางน เชออยางน

ความสขทเกดจากการใชจายโภคทรพย ความสขจากการเสพวตถ เปน

ความสขทยงหยาบอย ยงไมเยน ความสขทสงกวานนมอย จะแสวงหา

ความสขทางโลกกแสวงหาเถอะ สมควรภายในขอบเขตศลธรรมของเรา

โดยไมฝากความหวงไวกบความสขอยางนมากเกนไป เพราะเปน

ความสขทผนผวน ชวนปนปวนตวเราจนเกนไป เราจะทาใหตนเองเปนคน

คดมากบาง ฉนเฉยวบาง ออนแอไมเปนตวของตวเองบาง พรอมทจะตก

ในหลมของความตงเครยด ความเศราหมองอยตลอดเวลาและทสาคญ

ยง คอทาใหเราหาความสขทสงกวายากยงขน

ขอใหเราเสพสงทงหลายในโลกแบบกนปลา คอระมดระวงกางอยาใหมน

ตดคอ ทาหนาทของเราไปอยางรอบคอบ จะดรป ฟงเสยง ดมกลน ลมรส

Page 15: How to live happily

วดพทธธมมธโร คอนคอรด แคลฟอรเนย 14

สมผสสงเยนรอน ออน แขง กเปนเรองธรรมดา ไมเปนไร แตใหรจก รปวา

สกแตวารป เสยงวาสกแตวาเสยง กลนวาสก แตวากลนกแลวกน สง

เหลานถอวาเปนของธรรมดาของโลก ไมเปนพษเปนภยแกผ เกยวของดวย

สตปญญา ถาเราทกขใจแลว จะไปโทษมนกไมยตธรรม เพราะโลกไมเคย

บงคบใหใครเปนทกข จตของเราตางหากทไปยงกบมนอยางประมาท

นอนใจ ชอบไปปรงไปแตงดวยความพอใจและไมพอใจ จนหลงเชอวามน

จะใหความสขทเรากาลงใฝฝน มนไมเคยรบปากกบเราเลยนะ เราคดเอา

เอง

คนทไมเขาวด หรอไมปฏบตธรรมจานวนมากมองวา วกเขาวดเปนคนเตา

ลานปบาง งมงายบาง มวแตหาสงเลอนลอยบาง คนทคดอยางนมกจะ

เชอวาสงทวดไมได นบไมได ไมมยหอ อวดคนอนไมได เปนของลมๆ

แลงๆ ตองเปนสงทจบตองได มราคาในตลาด จงจะเปนของจรง เงนทอง

บานชอง รถยนต เครองเพชร ฯลฯ สงเหลานแหละคอของจรงของเขา แต

ทาไมของจรง เหลานนหายไปได ทาไมอยดๆ หนตางประเทศของนก

ธรกจสามารถเพมขนเทาตว ภายในไมกวน ทาไมรถยนตทเจาของรก และ

หวงแหนเหลอเกน ธนาคารยดได ทาไมคนดงของสงคมหยดทางานหรอ

หมดอานาจ เมอตายไปกแทบจะไมมใครเอยถง ทรพยสมบตเงนทอง

อานาจ ชอเสยง ฯลฯ ตางหาก ทนกปราชญมองวาเปนของมายา เหมอน

ความฝน

Page 16: How to live happily

วดพทธธมมธโร คอนคอรด แคลฟอรเนย 15

ถงแมวาวตถจะฝดเคอง ปจจยสตองดนรนมากกวาแตกอน ผ เจรญดวย

นามธรรมกยงยมได (ยมจากใจ ไมใชแคบรหาร กลามเนอใบหนาเพอผล

อยางใดอยางหนง) เพราะแหลงความสขของเขายงไมถกทาลาย

เศรษฐกจดใจเขาไมฟ เศรษฐกจแย ใจเขาไมแฟบ จะมปญหาบางกทาใจ

ได เพราะสงทผปฏบตธรรมทามาตลอดกคอทาใจภาวนากคอการทาใจ

นนเอง ทาใจใหมกาลงพอทจะอยกบความจรง พทธศาสนาสอนวาความ

สงบเกดจาก การรเหนความจรงในทกเหตการณท เกดขน นกปฏบต

พยายามสารวมไมใหจตวงเตลดตามสงนาปรารถนา ไมใหมทะลผลกไส

หรอปฏเสธสงทไมนา ปรารถนา เพยงแตใหพยายามรเขาใจในสงทกาลง

เกดขน รความเกดของมน รความดบของมน รคณ รโทษของมน ร วธทจะ

ไมตกเปนทาสของมน อยกบความจรง ปฏบตตอความจรงของชวตในทก

ขณะ ไมกลวความจรง ไมหนหลงใหความจรง หรอพยายามกลบ

เกลอนความจรงดวยกามารมณ

ในการภาวนาของเราใหพยายามฝกตนเองใหอยในปจจบนกบความจรง

โดยไมใหจตใจคดปรงแตงหมกมนกบสงท อาจจะ คงจะ นาจะ ทงหลาย

อารมณปจจบน ทาสงทถกตองในปจจบน แกไขสงบกพรองไปเรอยๆ

เทาทจะแกได ถาเราปลกตนเองใหตนอยกบความจรงอยางน อารมณจะ

ขนจะลงบางกไมเปนปญหาของความจรง

Page 17: How to live happily

วดพทธธมมธโร คอนคอรด แคลฟอรเนย 16

ความเจรญเปนอาการของความจรง แมความถอยหลง หรอความเสอม ก

เปนอาการของความจรง ทกสงทกอยาง ทปรากฏบนเวทแหงละครชวต ก

ลวนแตเปนอาการของความจรงทงนน เหนแลวกเยนสบาย แตถายงไมถง

ขนนน เศราแลว ไมระทม สขแลวไมเหลง กยงไดกาไร เหมอนกบเราไปด

หนงผ ถาเรารบรวารปทงหลายทปรากฏอยในจอลวนแตเปนอาการ ของ

แสง พอเราจบไดวามนกแคนนแหละ อารมณทถกเขยากจะสงบลง เมอร

วาความเปน "แคนนแหล" ของอารมณมนกหมดโอกาสทจะทาใหเราเปน

ทกขไดทนท

ถาไมรวามนแคนน จตกตอความยาวสาวความยดอยเรอย เราจงหลง เรา

จงทกข หลวงพอชา สอนวา ทกขเพราะคดผด ถาจะถามวาคดผดเพราะ

อะไร คงจะตองตอบวา เพราะอยากคดผด เหมอนคนดหนง อยากเหน

แสงเปนรปตางๆ ไมอยางนนกไมรจะทาอะไร

โลกยสข ความสขจากการกระตนทผานตา ห จมก ลน กาย นนมจรง ถา

ไมมคงไมมใครตด แตเราเกดเปนมนษยแลว กควรจะตงเปาหมายใน

ความสขใหสงกวานน ชาวพทธผมความเหนชอบ ยอมเชอมนในศกยภาพ

ของตนเอง ทจะเขาถงความสขทแทจรง สตปญญากากบในขอบเขตท

เหมาะสม ใหเปนสวนประดบชวตทดงาม ไมเปนทงชวตจตใจเสยทเดยว

Page 18: How to live happily

วดพทธธมมธโร คอนคอรด แคลฟอรเนย 17

คนเรามความสขหลายๆ อยาง ทเรามกจะมองขามเพราะมนไมคอยเดน

ไมฉดฉาดมนเรยบๆ ธรรมดาๆ ผ เฝาสงเกตอารมณเทานนทจะซาบซงใน

ความงดงามของมน ฉะนน ขอใหดตนเอง ใหเหนวาการเสยสละสงของ

ของเราเพอคนอน ทาใหเรามความสข

การเปนเพอนทดของคนทกาลงตกทกขไดยากกใหความสข ความภมใจ

ในการทามาหากนอยางซอสตยสจรต การไดเลยงตนเอง และครอบครว

ดวยนาพกนาแรงของเราเอง การตอบแทนบญคณของผมพระคณตอเรา

การผานพนอปสรรคใน ชวตประจาวน การมองคนรอบขางในแงด การ

อนโมทนาใจความดของคนอน การเหนมมขบขนในเหตการณเครงเครยด

สงเหลานลวนทาใหชวตสดชนไดทงนน

นกปฏบตมกบนทอนความสขอนถกตองอยางน ดวยการใหความสาคญ

หรอใหนาหนกกบขอบกพรองของตนเองมากเกนไป และใหเกยรตหรอให

ความสาคญ กบความดตนเองนอยเกนไป อาจเปนเพราะการถอมตนบาง

หรอเปนเพราะความละอายตอบาปบาง อยางไรกตาม ของการพฒนา

ตนเองอยทการฝกอนโมทนาในความดของตนเองบาง เมอเราเหน เราชม

ความสขนนกเพมขน เหมอนกบ ผ ใหญชมเชยผ นอย ผ นอยไดกาลงใจ

Page 19: How to live happily

วดพทธธมมธโร คอนคอรด แคลฟอรเนย 18

ยงกวานน เรายงสามารถเอาเรองความดของเรามาใชในการภาวนาได

เชน เมอจตใจกลดกลม ซมเศรา ลองตด กระแสความคดทเปนอกศลดวย

การระลกในสงทดของตนเอง เรมแรกจดไวในสมดกได ตงหวขอไววาสงท

ขาพเจาภมใจทสด ในชวตสบขอ แลวกจดไว การชวยเหลอคนอน การปด

ทองหลงพระ การทาบญ อะไรกแลวแต เสรจแลวลองคดทบทวนขอละ

สกสามนาท กได ภาวนาสามสบนาท จตใจจะเกดความปราโมทย ปต

และรวมเปนสมาธได

วธการทาสมาธภาวนามมากมาย แตทกวธการจะมจดรวม และจด

ประกายอยทปตปราโมทย ไมวาเราเจรญอานาปานสตกรรมฐาน อสภ

กรรมฐาน เมตตากรรมฐานกตาม อารมณกรรมฐานทงหลายทงปวง ถา

เราเจรญอยางถกตอง ตองเกด ความรสกอมเอบและปราโมทย เมอจต

เกดปตปราโมทยแลวจะสงบระงบ เกดความสขความฉาชน และความสข

นนแหละเปน เหตเปนปจจยสาคญของสมาธ สมาธเมอเกดแลวเปนเหต

ใหรเหนตามความเปนจรง

สรปวาเหตทขาดไมไดของสมาธคอ ความสขอนเกดจากปตปราโมทย

สวนปตปราโมทยเองกเกดขนไดจากหลายๆ วธดวยกน โดยการตงใจ

ระลกในความดทตนเคยทาไวเปนวธทงาย เปนวธทดสาหรบผ ฝกใหม ใน

Page 20: How to live happily

วดพทธธมมธโร คอนคอรด แคลฟอรเนย 19

เมอความสขอนประณตลกซงมจรงและสมผสได เรานาจะปฏบตธรรมด

บาง วถชวตเราจะไดสมบรณทไดพบพระพทธศาสนา

ความสขทไดจากการทาความดในโลกยงเสอมไดงาย อตตาอาจแอบแฝง

อยเสมอ เชนยใหตองการสงตอบแทน อยางใดอยางหนง หรอเราอาจจะ

วนวายกบการทาความด กได จนเปนทราคาญของคนอน ทสาคญอยาง

ยงกคอ ตราบใดทจต ใจยงเศราหมองดวยความอยากได ความอยากม

อยากเปน ความไมอยากมไมอยากเปน เรายงอยในเออมมอของมาร

ความสข ทเกดจากการเจรญสมาธภาวนามนคงกวา กเลสอาจ

เปรยบเทยบไดกบเชอโรค สมมตวาเรารบประทานอาหารทเตมไปดวย

วตามน และโปรตนถกตอง ตามหลกโภชนาการทกประการ รบประทาน

ลงไปแลวไมใชวาจะเกดผลดตอรางกายเสมอไป เพราะหากเราเปนบด

อาหารทมคณคา อาจกลายเปนมกเปนเลอดไปได ในทานองเดยวกน เรา

อาจจะประสบความสาเรจทางโลกในหลายๆ ดาน ปรญญาบตร ตาแหนง

ทรพยสมบตเงนทองพรอมหมด แตถาจตยงมเชอโรคแหงกเลสอย สงท

เราไดนนอาจจะกลายเปนมกเปนเลอดไดเชนเดยวกน

ทานจงใหเราเจรญสมาธภาวนาเพอทาลายเชอโรคทกาลงเบยดเบยนชวต

เราอย กเลสประเภทนวรณคอ สงทขดขวางไมใหเราสงบไมใหเราเหน

Page 21: How to live happily

วดพทธธมมธโร คอนคอรด แคลฟอรเนย 20

ความจรง เปนสงทเราสรางขนมาเองโดยสญชาตญาณ ผ ทไมเคยภาวนา

จะชนกบนวรณ เสยจนหลงวาเปนอนหนงอนเดยวกบตวจต ภาวนาแลว

จงรวาเปนของแปลกปลอม จตพนจากนวรณได เมอพนไดแลวมความสข

เหมอนกบคนทเคยเปนหนพนจากการเปนหน คนทเคยเปนไขหายจาก

การเปนไข คนทเคยตดคกพนจากคก คนทเคยเปนทาสเขากลายเปน

อสระ คนทเคยหลงทางในทอตคดกนดารไดเจอทางกลบบาน

จตทสงบจากกาม ความขดเคอง สงบจากความคดฟ งซาน วนวาย ความ

ลงเล เปนจตทสวางไสวหนกแนน และผองใสสะอาด เปนจตทควรแกการ

งาน เหมอนกบลวดทองแดงทเขาสามารถดดใชใหเกดประโยชนตาม

ความตองการ จตใจทยงไมเปนสมาธกยงแขงทอ จะโนมไปทางไหนกไม

คอยอยากไป ไปกไปแผลบเดยวแลวกเลดลอดไปทศอนๆ จตใจทเปน

สมาธแลวเชอฟง สตปญญาจะนาไปคดในเรองใดมนกยอม นคอความสข

ผ ทไดความสขจากสมาธ บางทไมตองกนขางเลย อมธรรมะ อมดวย

ความสงบ

พระพทธเจาจงตรสวา ความสขทเกดจากความสงบเปนสงทประเสรฐ

และเปนสงทไมเหลอวสยของมนษย มนเปนสงททกคนเขาถงได ถาหาก

วาสรางเหตสรางปจจยของมน คอการกระทาตอเนองและสมาเสมอโดย

ไมคาดหวงในผล แตทาอยในปจจบนไปเรอยๆ ไมวารสกขยนหรอขเกยจ

Page 22: How to live happily

วดพทธธมมธโร คอนคอรด แคลฟอรเนย 21

กตาม เมอสมาธภาวนาเปนสงททาไดไมเหลอบากกวาแรง เรากควรจะ

ทา เพราะผลจากการกระทากอศจรรยจรง

ถาเราตองการความสขทนาอศจรรย กตองปฏบตอยางเดดเดยวหนอย

สงทจะชวยอดหนนการปฏบตอยางด คอการพจารณาเนองนจในความ

ไมแนนอนของชวต เพอใหตระหนกวาเราไมมเวลาผลดวนประกนพรงเลย

เพราะเราไมรวาจะอยในโลกนอกนานเทาไร ไมใชเฉพาะคนแกเทานนท

ตาย คนทจะมอายถง 80 ปกมนอย ไมมทไหนในโลกทปลอดภย เหมอนม

ทนระเบดรอบตวเราอยเสมอ ชวตของเรานพรอมทจะแตกสลายเมอไรก

ได เพราะมนเปนของเปราะบอบบาง เปนของทเราไวใจไมไดเลย

รางกายนมนกเนรคณเหลอเกนเราเอาใจใสมนมาก มนตองการอะไรกให

ทกอยาง มนตองการอาหารกอตสาห ไปหาอาหารใหมนกน มนเหนอยเรา

กใหมนพกผอน มนรอน มนเยน เรากปรนนบตเตมท มนปวย มนไมสบาย

กหายา มาใหมนกน ใหทกสงทกอยาง แลวมนตอบแทนบญคณของเรา

อยางไร

เหนมแตตอบแทนดวยความแก ความเจบ ความตาย เรยกไดวาเนรคณ

Page 23: How to live happily

วดพทธธมมธโร คอนคอรด แคลฟอรเนย 22

รางกายนเปนสงทนาเบอหนายจรงๆ แตยงไงๆ เรามไวกตองรกษาไวใหด

เพราะเปน พาหนะทเราตองใชในการแสวงหาสจธรรม ถาหากวาเราเบอท

จะตองเกด แก เจบ ตาย อยางซาๆ ซากๆ เราตองประพฤตปฏบตธรรม

เราตองใชกายน ใจน เปนทตงของการปฏบต มนเปนทตงของการศกษา

ใหรความจรงในการดบกเลส

ดงนน ความทกขกอยทน ความสขกอยทน เรากตองปฏบต ไมปฏบต

ไมได ในการปฏบต ทานใหมหลกวา "รบชาๆ" รบปฏบตแตอยาใจรอน

ปฏบตอยางรบๆ กไมได ชาๆ กไมได ทานจงใหเรารบชาๆ รบดวย

สตปญญา ดวยความสขมรอบคอบ หรออยางพรอมทจะเรยนรจาก

ประสบการณทกอยาง สงบกรวาสงบ ไมสงบกรวาไมสงบ ถาหากรตวอย

ตลอดเวลา ถอไดวาเรากาลงอยบนทางสายกลาง

สงบแลวหลง หมายความวา ไดเฉออกนอกทาง อยางเชนวนหนงนงสมาธ

จตสงบ สวางโรไปหมด นงนานเปนชวโมงไม ปวดไมเมอยเลย วนหลง

ครนคด ทายงไงหนอ จตจะไดสงบเหมอนครงกอน อยางนถลาไปแลว

สงบยาก อยากใหเหมอนกไมเหมอน ไมสงบแลวกราคาญตนเอง

หงดหงด นนกคอการไมยอมรบความจรงเปนอยางไร ใหเราปฏบตตอ

ภาวะอนนนดวยสตดวยปญญา

Page 24: How to live happily

วดพทธธมมธโร คอนคอรด แคลฟอรเนย 23

เมอเราไมอยกบความจรง ความทกขจะเกดขน อยากไดนน อยากไดน คอ

ไมไดอยกบความจรงในปจจบน อยากหนจากความจรง ไปหาอะไรทสนก

กวาน ทดกวาน นนเปนอาการของตณหา ทานจงใหเรารบชาๆ ตองรบ

เพราะชวตของเรามนสนเหลอเกน แตตอง ชาๆ หนอย ไมอยางนนอาจจะ

พลาดพลงหรอหลงทาง ตรอกซอยมเยอะ โอกาสหลงทางมนมมาก ตอง

คอยๆ ด คอยๆ ศกษาไปเรอยๆ ความสขทสงสด ความสขทแทจรงมนเปน

อยางไร เราเจอหรอยง......... !!!

ไมตองพดเรองการดบทกขกได สาหรบคนบางคนอาจจะไมเหมาะ

เพราะวาถาเราปฏบตจนไดผลบาง จตใจสบาย เดยวกจะไมอยากปฏบต

ตอ พอใจแคนน ดบทกขแคน กพอใจเสยแลว สบายแลว มนจะคดอยาง

นน ฉะนน เรองดบทกขไมตองพดดกวา เปลยนเปนวาเราปฏบตเพอ

แสวงหาความสขทแทจรง เมอเราปฏบตแลว จตใจมความสขพอสมควร

แลวสบาย ตองถามตนเองวา ถงทสดหรอยง ถงทสดของความสขหรอยง

และความสขนมนหนกแนน มนคง มากนอยแคไหน เปนความสขทไวใจ

รอยเปอรเซนต ไดหรอ

ความสขทเกดจากสมาธกยงไมใช ยงมโอกาสทจะเสอม เพราะยงอาศย

สงแวดลอมอยพอสมควร ความสขทแทจรงเกดจาก ปญญาทเหนรป

เวทนา สญญา สงขาร วญญาณ คอ กาย และใจน ตามความเปนจรง วา

Page 25: How to live happily

วดพทธธมมธโร คอนคอรด แคลฟอรเนย 24

เปนกระแสธรรมชาตทไมมเจาของ ถายดตดแลวอนตราย เมอเหนอยาง

ทะลปรโปรง จนปลอยวางความยดตดได องคสมเดจพระสมมาสมพทธ

เจาทานเคยตรสวา

สงทงหลายไมเทยง เปนทกข ไมมอตตา คอ แกนสาร พระนพพานไมเกด

ไมตาย เปนภาวะทสขอยางยง วางอยางยง การสอสารกตองใชภาษา

อยางน แตจรงๆ แลว ในขณะทจตใจของพระพทธองคเขาถงจดนแลว

ภาษาไมปรากฏเสยแลว เพราะพระองคไดบรรลถงมตอนเรนลบ ซงเหนอ

ภาษาไปแลว แตทานเมตตาพวกเรา ตองการใหเราทราบ ตองการใหเราร

วาทานเหนอะไร ทานจงพยายามหาศพททใกลทสด หรอทเพยนนอยสด

ใหเปนเหมอนลกศร หรอในสานวนกวโบราณเหมอนนวชพระจนทร

พระองคตรสวา ทกสง อนจจง ทกขง อนตตา พวกเราจะไดรแนวทาง

จตใจของเราจะไดคอยๆ เตรยมตวสมผสโดยตรง ไดพยายามโนมจตใจ

ไปทางนอยเสมอ ใหสงเกตความไมแนนอนของสงทงหลาย ทงนอกตว

และภายในตวเรา ไมแนนอนสกอยางเลย ใหจตคนอยกบความจรงใน

ระดบความคดเสยกอน เมอสกงอมแลวจงจะไดเหน ความจรงทอย

เบองหลงคาพดนน

Page 26: How to live happily

วดพทธธมมธโร คอนคอรด แคลฟอรเนย 25

ทกสงทกอยางทเราไดสมผสไมวาทาง ตา ห จมก ลน กาย ใจ ลวนแตเปน

ของไมเทยงแทแนนอน เกดขนและดบไปตามเหตและปจจยเทานนเอง

เมอจตใจสงบแลว มนจะไวตอความธรรมดาของธรรมชาตมาก ถงไม

ตงใจเจรญวปสสนา จตใจมนพรอมทจะรบร พรอมทจะด และพรอมทจะ

พจารณา เขาไปถงความจรง จตทเปนสมาธไดสมผสความไมเทยงน

โดยตรง และยงประจกษในเรองความทกขดวย

สงทไมเทยงยอมขาดเสถยรภาพ ไมพนภย นคอทกขลกษณะโดยทวไป

สงทไมถาวร ไมสามารถทจะใหความสขทถาวรแกเราได ยดตดในขณะใด

กทกขในขณะนน นคอทกขในความหมายของอรยสจ มนกจะคอยๆ ชด

ขนในจตของผปฏบตธรรมอยางสมาเสมอ เพราะมนไมไดอยใตการบงคบ

บญชา จะสงจะหามกายนอยาใหเจบ อยาใหแก อยาใหตายเลย กไมได

มนดนทรงดอรนจรงๆ ขอรองออนวอนอยางไร มนกเฉยเมย ยงดาเนนไป

ตามธรรมดาของธรรมชาตมนอยอยางนน ในการประพฤตปฏบต ทานจง

ใหเราสรางฐานหนกแนนดวยศล บาเพญคณงามความดไวใหมาก

โดยเฉพาะอยางยงใหเจรญสมาธภาวนาจนแนวแน ไดความสขจากความ

ดแลว ใชจตทมกาลงนนใหทาลายเชอของความทกขคอ อวชชาและ

ตณหาดวยปญญาใหคอยๆ หมดไป ในชวตของอาตมาเอง เรองปญญา

Page 27: How to live happily

วดพทธธมมธโร คอนคอรด แคลฟอรเนย 26

และเรองความสข รสกวาเกยวเนองกนมานานแลว ตอนทเรรอน หา

ประสบการณชวตกอนบวช ไดเดนทางไปหลายประเทศ

อายยงไมถง 20 ป กเทยว 20 กวาประเทศแลว หาประสบการณดวยมทฐ

คอความเขาใจหรอความเชอวาความสขคอ ปญญา และปญญาเกดจาก

ประสบการณ ทจรงอาตมาเลอมใสในคาวาปญญาตงแตยงเดก มความ

เชอเดม เรองความสขตงแตเมอไรไมทราบ วามนเกดจากปญญา เพยงแต

วาตอนนนยงไมเจอคาสอนทางพระพทธศาสนา ยงไมรวาปญญาคออะไร

นอกจากคดวาผมปญญาเปนผมพลง สามารถแกปญหาไดทกอยาง

ตอนเดกอยากเปนผมปญญามาก ชอบนทานทพระเอกชนะผ รายดวย

กลวธทหลกแหลม มากกวานทานทพระเอกยงเขาตาย ตอมาอานหนงสอ

ของนกคดฝรง กเกดความเขาใจวาปญญาเกดจาก ประสบการณทโชก

โชน จงคดวาเราอยทบานในชนบท ประสบการณมนนอย กลวปญญาจะ

ไมเกด ตองไปผจญภย ตองฝาฟนอปสรรคทยากลาบาก และอนตรายมน

ถงจะด จงจะเกดมปญญาแลวมความสข อาตมาจงออกจากบาน เทยว

ระเหเรรอนไป ลองนนลองน รสกพอใจวาไดกาไรทกวน วนหนงหลงจาก

ไมไดอยบานเกอบสองป ไดนงอานหนงสอรวบรวมพระสตร อานแลว

สะดง

Page 28: How to live happily

วดพทธธมมธโร คอนคอรด แคลฟอรเนย 27

ในพระสตร พระสตรหนงพระพทธองคตรสวา พระตถาคตจะสอนเธอ

ทงหลายถงเรองทงหมด เรองทงหมดคออะไร รป เสยง กลน รส

โผฏฐพพะ ธรรมารมณเหลานคอ ทงหมดในชวตของมนษย อาตมาไดฉก

คดทนท สานกตวเลยวา การหาประสบการณชวตของเรา เปนแคการ

สะสมสญญาเทานน ทเราไดเหนอะไรๆ แปลกประหลาดหลายอยาง สงท

สวยงามเชน พระอาทตยขนจากยอดภเขาหมาลย พระอาทตยตกททะเล

อนดามน สงททงนาเกลยด และนาสงสาร อยางเชนกลมคนพการขอทาน

ในเมองกลกตตา ฝงหมาแยงไสของซากเดกรมแมนาคงคา ฯลฯ

ทงหมดทไดเหนมากสกแตวารปเทานนเอง สงทงหลายทงปวงทเราไดยน

เชน เสยงอหมามเรยกชาวมสลมไปสเหรา ดนตรอนเดยทแสนละเอยด

ลกซง เสยงนกยงรองหากนในยามพลบคาชานหมบานกลางทะเลทราย

เสยงทประทบใจทไมเคยไดยนมากอนมเยอะ แตทงหมดนนสกแตวาเสยง

เทานน กลนหอมกระสอบเครองเทศในตลาด กลนเหมนควนจากโรงงาน

ในเมองอตสาหกรรม กสกแตวากลนเทานน

รสอาหารอหราน อาหารตรก อาหารอนเดยเหนอ อาหารอนเดยใต กเปน

แครสเทานนเอง ลมฤดใบไมผลในภเขาแอลปโชยลบไลใบหนา ความ

แนนขนดในรถไฟอนเดย ฯลฯ กสกแตวาโผฏฐพพะคอความเยน รอน

Page 29: How to live happily

วดพทธธมมธโร คอนคอรด แคลฟอรเนย 28

ออน แขงเทานน ความนกคดตางๆ ความคดด คดชว ความตนเตน ความ

เบอระอา ความกลว ความกลาจนตนาการ กสกแตวาธรรมารมณเทานน

รป เสยง กลน รส โผฏฐพพะ ธรรมารมณ ทสมผสแลว เดยวนสงเหลานน

ไปอยทไหนกน อาตมาถามตนเอง ไดคาตอบวา เหมอนความฝน เหลอ

แตความทรงจาคอ สญญา อาตมาประจกษอยกบใจวาจะไปไหนตอไปก

ไมไดอะไรมากกวาน เทยวประเทศ ไหน กคงเหนแตของเกาคอรป ไดยน

แตของเกาคอเสยง ไดดมแตของเกาคอกลน ไปรบประทานอาหารทไหน

อาหารอนเดย อาหารไทย อาหารเวยดนาม อาหารอะไรกแลวแต

รบประทานอะไรลงไปแลวกไดแครส ไมมอาหารทใดในโลกนทพนจาก

ความเปนรสไปได

อาตมาจงรสกวาการทองเทยวพอแลว ปญญาทจะไดจากการแสวงหา

ตอไปคงยงผวเผน ความสขทจะไดกยงกวดแกวง ปญญาและความสขท

เราตองการอยภายในมากกวา อาตมารสกเหมอนกบคนทอยในประเทศท

กาลงจะจมนา ซอรถเบนซ หรอ บเอมเพอจะหน รถวงเรวด เปนทพอใจ

แตเมอทราบวาไปทปลอดภยตองขามทะเล กรทนทวาพาหนะนใชไมได

ยงชมอยวาเปน รถเกงทด เพยงแตวาไมตรงกบความตองการของเรา

เทานน เพราะอกไมนานนากจะทวมถนน รถเกงไปไมถง ในการหา

Page 30: How to live happily

วดพทธธมมธโร คอนคอรด แคลฟอรเนย 29

ความสขทแทจรง อาตมาไดขอคดวาตองเปลยนวถชวตใหม ตองหาเรอ

หรอแพขามทะเล

เมอเราเหนวาความสขทไดจากประสบการณ คอการสมผสกบรป รส

กลน เสยง เหลาน เปนความสขทคบแคบ มขดจากด มชวงอายสนมาก

อยางน สมมาทฐ และฉนทะทจะหาความสขทประณตกวานน ทเลศ

ประเสรฐกวานนจงเกดขน การทจะเลกดน รน เลกกระสบกระสาย

กระวนกระวายกบโลกยสขนน ไมใชของยาก จนเกนไป แตผ ททาไดคอ

เหนขอบกพรองของมน จงเกดความตองการความสขทสงกวา ประณต

กวา และปราศจากโทษ

ทอาตมาไดยกเรองความสข เรองปญญามาคยทน กเพราะเหนวาเปน

เรองทเปนประโยชน และเพราะเสยดายวา ทกวนนพทธศาสนกชนใน

เมองไทยกาลงขาดความสข ทควรจะไดจากบญทไดเกดเปนมนษย ใน

เมองพทธ ถงจะมเรอง ออฉาวเกดขนในสถาบนสงฆบอยๆ นนเปนเรอง

ของคน ไมใชเรองของธรรม อยาพงใหกเลสอางความไมดของคนอน

สนบสนนการไมเอาไหนของตนเอง

คนเราจะปฏบต หรอไมปฏบตกตาม อรยมรรคมองคแปด ไมมวนแปด

เปอน กฎตายตวของธรรมชาตยงมอย เหมอนเดมวา การศกษา และ

Page 31: How to live happily

วดพทธธมมธโร คอนคอรด แคลฟอรเนย 30

ปฏบตตามหลกศล สมาธ และปญญาเทานนทจะนาเราไปสทเกษม ถา

เราขาดธรรมะแลวชวตไมม ทางพนการเผาลนของไฟโลภ ไฟโกรธ ไฟหลง

ไดเลย ขออยาประมาท ลองนงจบการหายใจเขาหายใจออกดบาง อยาง

นอยทสดดกวานงจบเจา

Page 32: How to live happily

วดพทธธมมธโร คอนคอรด แคลฟอรเนย 31

ประวตของพระอาจารยชยสาโร

นามเดม : ฌอน ชเวอรตน (Shaun Chiverton)

พ.ศ. 2501 : เกดทประเทศองกฤษ เมอยงเลกมสขภาพไมด มอาการหอบ

หด ตองหยดโรงเรยนบอย จงใชเวลาในการศกษาดวยตนเอง ทานสนใจ

วาอะไรคอสงสงสดทเราจะไดจากการเปนมนษย อะไรคอความจรงสากล

ทไมขนอยกบสมมตของแตละสงคม ทาไมคนเราอยากจะอยอยางเปน

มตรแตกลบรบราฆาฟนกนอยเรอยไป

เมอไปโรงเรยน เปนนกเรยนทชางคด ชางคนควา และมผลการเรยนทด

เยยมจนโยมบดามความหวงใหเขาสอบชงทนเพอเรยนตอใน

มหาวทยาลยทมชอเสยงในประเทศองกฤษ

เมอศกษาอยไดอานหนงสอมากมายหลากหลาย จนกระทงพบคาสอน

ขององคสมเดจพระสมมาสมพทธเจา จงเกดความเลอมใสศรทธาวาเปน

"สจธรรมความจรง" ทกาลงแสวงหาอย จงสนใจการฝกจตและศกษาหา

ความรทางพทธศาสนาตงแตอยในวยรน

Page 33: How to live happily

วดพทธธมมธโร คอนคอรด แคลฟอรเนย 32

ทานทางานเกบเงนระหวางทกาลงเรยน และออกเดนทางหา

ประสบการณในประเทศตางๆ ตงแตอาย 17 ป ใชเวลา 2 ป จนแนใจวา

การศกษาและปฏบตธรรม เปนหนทางทตองการแทนการเรยนตอใน

มหาวทยาลย

พ.ศ. 2521 : ไดพบและเรมปฏบตกบอาจารยสเมโธ (พระราชสเมธาจารย

ในปจจบน และเปนพระชาวตางชาตรปแรกทเปนลกศษยของหลวงพอ

ชา) ทวหารแฮมสเตด ประเทศองกฤษ และไดถอเพศเปนอนาคารก

(ปะขาว) อยกบทานอาจารยสเมโธ ถอศล 10 เปนเวลา 1 พรรษา แลว

เดนทางมายงประเทศไทย

พ.ศ. 2522 : บรรพชาเปนสามเณร ทวดหนองปาพง ตาบลโนนผง อาเภอ

วารนชาราบ จงหวดอบลราชธาน

พ.ศ. 2523 : อปสมบทเปนพระภกษ ทวดหนองปาพง โดยมพระ

โพธญาณเถร (หลวงพอชา สภทโท) เปนพระอปชฌาย

พ.ศ. 2529-2539 : เปนรองเจาอาวาสวดปานานาชาต ตาบลบงหวาย

อาเภอวารนชาราบ จงหวดอบลราชธาน โดยมทานพระอาจารยปสนโน

เปนเจาอาวาส

Page 34: How to live happily

วดพทธธมมธโร คอนคอรด แคลฟอรเนย 33

พ.ศ. 2540-2544 : รกษาการเจาอาวาสวดปานานาชาต ตาบลบงหวาย

อาเภอวารนชาราบ จงหวดอบลราชธาน แทนทานพระอาจารยปสนโน ซง

ไดรบนมนตไปตงวดสาขา คอ วดปาอภยคร มลรฐแคลฟอรเนย ประเทศ

สหรฐอเมรกา

ปจจบน : พานก ณ สถานพานกสงฆ บานไรทอส อาเภอปากชอง จงหวด

นครราชสมา

กอนเดนทางมาประเทศไทย ทานไดตงใจวาจะอยทวดหนองปาพง ให

ครบ 5 ป โดยไมมเงอนไขเพอศกษาปฏบตธรรม เมอมาพบหลวงพอชา ก

เกดความเลอมใสศรทธาในปฏปทาและความเปนครทมทงเมตตา และ

ปญญาในการสอนอยางลกซง จงสามารถทนตอความยากลาบากในการ

ปรบตวใหเขากบการใชชวตแบบพระวดปา ทเขมงวดในวนย และการฝก

ปฏบตตามรอยพระพทธเจา และการอยรวมกบคณะสงฆชาวไทยจนเกด

ความกาวหนาและเบกบานในธรรม แนวการสอนของหลวงพอชาเนนการ

ปฏบตการรกษาศล และขอวตร ความอดทน ความเพยร การใครครวญ

หลกธรรม และนอมมาสใจใหเฝาสงเกตจนรทนอารมณของตนเอง และ

สามารถใชสตปญญาในการสรางประโยชนตน และประโยชนผ อนพรอม

กนไป

Page 35: How to live happily

34