Hiking

HikingUNIVERSITIES OF MEDICINE HIKING AND MOUNTAINEERING TEAMProf. Chit Soe

Map

What we had done? Why we did it? What we got?

17/ May/ 16

2

hiking

What we had done?

17/ May/ 16

3

hiking

History

Started in 2012 President: Prof. Chit Soe Secretary: Dr. Le Le Htay Joint Secretary: Dr. Khin Thuzar Wynn

Rai Khine Kyaw Pyae Phyo Paing Myo Thura Lwin

Members 600

17/ May/ 16hiking

4

ဖနကနရာဇ ေရခေတာင

တညေနရာ - ကခငျပညနယ ပတာအခရင အေနာကေျမာကဘက

အျမငေပ - 11500 ေပ

၀နးကငရ ေရခေတာငမား - ဖနရငရာဇ၊ ဖနဂရနရာဇ၊ ဇယာေရခေတာင

၀တရယေတာငထက အျမငေပ ၁၀၀၀ေကာသာ ပျမင

17/ May/ 16

5

hiking

17/ May/ 16

6

hiking

ျမနမာႏငင ေဆးတကသလမား ေျခလငႏငေတာငတကအသငးမ သြားခေသာ ခရးစဥမား

၂၀၁၂ ဧျပ - ကေလာ (ဆငေတာင၊ ျမငးမထေတာင) ခရးစဥ ၂၀၁၃ ဧျပ - မးကတ (ေတာငမေတာင၊ အဘြယေတာင) ခရးစဥ ၂၀၁၄ ဧျပ - ခငးျပညနယ (၀တရယေတာင) ႏင ပဂေလလာေရး ခရးစဥ ၂၀၁၅ ဧျပ - ပငးတယ (အေရ႕ျမငအေနာကျမငေတာင)

ျပဒါးလငးဂႏင ကငးတားဆည ေလလာေရး ခရးစဥ ၂၀၁၅ ဒဇငဘာ - ပပၸါးေတာငမၾကး ႏင ပဂေလလာေရး ခရးစဥ ၂၀၁6 ဧျပ - ဖနကနရာဇ ေရခေတာင

17/ May/ 16

7

hiking

အဖြ႕၀င ေရြးခယပ ေဘးကငးလျခေစေရးအတြက ေရြးခယမႈ စညးကမးမားက တငးၾကပထားပါသညး ေတာငတကအဖြ႕၀င (၃၀)ဥးခန႕ အေတြ႕အၾကရျပးသမား အနညးဆး ေတာငတကခရး အေတြ႕အၾက (၂)ခ (ျမနမာႏငင ေျခလငႏင ေတာငတကအဖြ႕ခ

ပ (သ႕) ေဆးတကသလေတာငတကအသငးႏင) Training ရကမနကနျခငး သတမတထားေသာ အေလးခနျဖင training ဆငးႏငျခငး (အနညးဆး ၂၅ ေပါင) ကနးမာေရးႏင သကလေကာငးမြနျခငး သတမတစညးကမးမားအား လကနာမႈရျခငး အသငးအဖြ႕ စတဓာတရျခငး တကယေကာငးမဆနျခငး

စသညအခကမားျဖင စစစေရြးခယပါမည။17/ May/ 16

8

hiking

17/ May/ 16

9

hiking

Training – Every Saturday and Sunday Mornings

17/ May/ 16

10

hiking

ေရခေတာင ခရးစဥအတြက အေလးခနျဖညအတျဖင အတကအဆငး ေလကငေနၾကပ

17/ May/ 16

11

hiking

17/ May/ 16

12

hiking

17/ May/ 16

13

hiking

17/ May/ 16

14

hiking

အဖြ႕ေခါငးေဆာငမား

ေဒါကတာ ဟနနႏငးအမ (၂၀၁၀) - ဖနကနရာဇ ေဒါကတာ ျဖျဖေကာ (၂၀၁၀) - ဖနကနရာဇ ေမာငစးမးထြနး (၂၀၁၄) - ဖနကနရာဇ ေဒါကတာရနလငးေအာင - ေထာတေကာ၊ ဖနရငရာဇ၊ Mt. Kinabalu ေဒါကတာ ရခငေကာ - ေထာတေကာ၊ ဖနရငရာဇ ေဒါကတာ ေကာငးသကဟန - ခါကာဘရာဇ ႏင ဂနလနရာဇေရခေတာင

ကယဆယေရးအဖြ႕ မသငးသငးေအးၾကည - မလေရခေတာင ေဒါကတာေကာငးျပညျဖး - ဇယာေရခေတာင

17/ May/ 16

15

hiking

17/ May/ 16

16

hiking

၀ါဆာဒမး ေကးရြာ

17/ May/ 16

17

hiking

“လ႕၀ကေသာႏငး” ရပရင ရကကြငးတေနရာဇယာဒမးေကးရြာ

17/ May/ 16

18

hiking

ေဒါကတာေကာငးျပညျဖးေတာငတက အေတြ႕အၾကမား

• ဇယာေရခေတာင• ပပၸါးေတာငမၾကး• ဆငေတာင၊ ျမငးမထေတာင (ကေလာ)• ေတာငမေတာင၊ အဘြယေတာင (မးကတ)• ၀တရယ (ခငးျပညနယ)

• ၂၀၀၈ခႏစ 3rd M.B မစျပး ျမနမာႏငငေျခလငေတာငတက အဖြ႕ခပႏင ခရးစဥမားလကပါခ

• ၂၀၁၂ ေဆးတကသလ ေျခလငေတာငတကအသငး စဖြ႕သညအခနမစ၍ အဖြ႕ေခါငးေဆာငအျဖစ လကပါခ

17/ May/ 16

19

hiking

ဇယာ ေရခေတာင

17/ May/ 16

20

hiking

ေဒါကတာ ေကာငးသကဟန ေတာငတက အေတြ႕အၾကမား• ခါကာဘရာဇ Rescue Team• Myanmar American ဂနလနရာဇ Team• ၁၄ ရကၾကာ ေရခေတာငေျခရြာမား ေဆးက ေျခလင ခရး

ၾကမး• ပပၸါးေတာငမၾကး• ဆငေတာင၊ ျမငးမထေတာင (ကေလာ)• အေရ႕ျမငအေနာကျမငေတာင (ကေလာ)• ေတာငမေတာင၊ အဘြယေတာင (မးကတ)• ၀တရယ (ခငးျပညနယ)

• ၂၀၀၉ ခႏစ 3rd M.B မစျပး ျမနမာႏငငေျခလငေတာငတက အဖြ႕ခပႏင ခရးစဥမားလကပါခ

• ၂၀၁၂ ေဆးတကသလ ေျခလငေတာငတကအသငး စဖြ႕သညအခနမစ၍ အဖြ႕ေခါငးေဆာငအျဖစ လကပါခ 17/ May/ 16

21

hiking

ေထာတေကာ ေရခေတာငထပသ႕

17/ May/ 16

22

hiking

ဖနရငရာဇ ေရကန

17/ May/ 16

23

hiking

ေဒါကတာ ရနလငးေအာငေတာငတက အေတြ႕အၾကမား

• ေထာတေကာ ေရခေတာင• ဖနရငရာဇ ေရခေတာင• Mt. Kinabalu (Malaysia)• ပပၸါးေတာငမၾကး• ဆငေတာင၊ ျမငးမထေတာင (ကေလာ)• ၀တရယ (ခငးျပညနယ)• ကေလာ - အငးေလး ေျခလငခရးၾကမး Trekking

• ျမနမာႏငငေျခလငေတာငတက အဖြ႕ခပႏင ခရးစဥမားလကပါခ

• ၂၀၁၂ ေဆးတကသလ ေျခလငေတာငတကအသငး စဖြ႕သညအခနမစ၍ အဖြ႕ေခါငးေဆာငအျဖစ လကပါခ

ေဒါကတာ ရနလငးေအာင

17/ May/ 16

24

hiking

ေထာတေကာ နတေရကန17/ May/ 16

25

hiking

A Journey of a Thousand Miles Starts with a Single Step

17/ May/ 16

26

hiking

ဇယာဒမးေကးရြာ 17/ May/ 16

27

hiking

ခရးစဥ အေသးစတ

17/ May/ 16

28

hiking

17/ May/ 16

29

hiking

17/ May/ 16

30

hiking

17/ May/ 16

31

hiking

17/ May/ 16

32

hiking

17/ May/ 16

33

hiking

Why we do it?

17/ May/ 16hiking

34

Hiking system

Input• Uniform• Ropes• Tents• Transportations• Recording materials

Process• Training• Trial• Trekking• Hiking• Mountaineering• Interactions• Survivals

Outcome• Physical challenge• Health• Relaxation• Peace• Environmental awareness• Camaraderie• Discipline

17/ May/ 16hiking

35

What we got?

17/ May/ 16

36

hiking

Values

Strength

Spiritual Warm relationship with others

Appreciation Fun and enjoyment of life Self/ fulfillment

Self/ reliance, resilience Self esteem

Leadership

17/ May/ 16hiking

37

Strength

17/ May/ 16

38

hiking

17/ May/ 16

39

hiking

Nature Experience

17/ May/ 16

40

hiking

17/ May/ 16

41

hiking

17/ May/ 16

42

hiking

Love of Nature, Green Thinking

17/ May/ 16

43

hiking

17/ May/ 16

44

hiking

Moe/ gote Ruby

17/ May/ 16

45

hiking

17/ May/ 16

46

hiking

Disciplinary Habit

17/ May/ 16

47

hiking

17/ May/ 16

48

hiking

Team spirit and leadership

17/ May/ 16

49

hiking

17/ May/ 16

50

hiking

17/ May/ 16

51

hiking

Preparation for photo showleadership and team works

17/ May/ 16

52

hiking

17/ May/ 16

53

hiking

17/ May/ 16

54

hiking

17/ May/ 16

55

hiking

Debate

17/ May/ 16

56

hiking

Unity

17/ May/ 16

57

hiking

Unity

17/ May/ 16

58

hiking

Take Home

Hiking is best tool for Personal and Professional Development (PPD) It gives both physical and mental fitness Good team work, Disciplinary habit, green thinking and good human; all in one

activity Use the opportunity of a university life

17/ May/ 16

59

hiking

17/ May/ 16hiking

60